Ma tha thu air briseadh suas o chionn ghoirid (ge bith an e an dumper no an dumpee a th’ annad), bidh e doirbh dhut faighinn air ais gu beatha àbhaisteach. Seo far a bheil an riaghailt gun cheangal a’ tighinn a-steach agus a’ cuideachadh le bhith a’ sàbhaladh an latha (no mìos no bliadhna). Ma thèid thu tro na h-ìrean de riaghailt gun chùmhnant, tha sinn a’ gealltainn gun atharraich cùisean

Dè an riaghailt gun cheangal? Uill, tha na h-ìrean de dh'iarrtas gun cheangal a ghearras tu air falbh bho gach foillseachadh agus ceangal ris an t-seann neach nad bheatha. Tha, a h-uile càil. Gun ghairmean, gun theachdaireachdan, no ‘gu tubaisteach’ a’ bualadh a-steach orra, gun sgrùdadh gun chrìoch air na meadhanan sòisealta aca, gun a bhith a’ leughadh seann litrichean, agus gun a bhith gan guidhe air co-làithean breith no ceann-bliadhna. Bidh thu cuideachd a’ dèanamh cinnteach gun cuir thu air falbh a h-uile soidhne den t-seann neach agad nad bheatha. Dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh a bhith a' toirt seachad a h-uile tiodhlac agus gun a bhith a' tadhal air àiteachan le tòrr chuimhneachain còmhla.

Dh'fhaodadh gu bheil na h-ìrean riaghailt neo-conaltraidh seo cruaidh ach 's iad cuid de na dòighean as fheàrr air faighinn seachad air bristeadh-cridhe agus do bheatha fhaighinn air ais air an t-slighe. Agus hey, ma chumas an t-seann neach agad a’ gairm às deidh dhut an gearradh dheth, tha am ball a-nis gu daingeann sa chùirt agad agus gheibh thu na dealbhan a ghairm. Dè a dh’ fhaodadh a bhith nas cumhachdaiche na sin?

Ath-shealladh air na h-ìrean Riaghailt Gun cheangal

Tha ìrean bròn às deidh briseadh agus riaghailt gun cheangal a’ toirt a-steach diùltadh, fearg, barganachadh, trom-inntinn agus gabhail ris. Chan eil na h-ìrean seo de neo-cheangal gu riatanach sreathach. Tha e gu math comasach gun swing thu air ais agusa-mach eadar dà ìre airson greis, mus gluais thu air adhart chun ath cheum. Is e seo an t-àm airson a bhith truacanta agus leigeil leat fhèin a bhith a’ faireachdainn na faireachdainnean gu lèir.

Ìre 1: diùltadh

Gu tric is e seo an ìre as miosa den riaghailt gun cheangal. Chan urrainn dhut a chreidsinn gu bheil an dàimh agad air fàiligeadh agus gu bheil e seachad.

• Am pàirt as miosa: Is dòcha gu bheil d’ inntinn a’ feuchainn ri do mhealladh gu bhith a’ smaoineachadh gun urrainn dhut fuireach ann an conaltradh uair is uair. Na creid d’ inntinn
• Mar a dhèiligeas tu: Fuirich làidir. Fuirich trang. Rally do charaidean mun cuairt. Dèan na dh’ fheumar a dhèanamh gus fuireach air falbh bhon t-seann neach agad agus cumail ris an riaghailt neo-conaltraidh seo gun ìre labhairt

Ìre 2: Fearg

Tha fearg na chumhachd dha-rìribh ìre den riaghailt neo-conaltraidh. Seo nuair a ghluaiseas faireachdainnean air falbh bho ‘carson a tha mi’ gu ‘how dare.’

• Am pàirt as miosa: Nuair a bhios tu a’ faireachdainn feargach, tòisichidh tu a’ ceasnachadh a h-uile pàirt àicheil den dàimh agad agus chan fhaic thu e tuilleadh tro ròs - glainneachan dathte. Tha cuid den bheachd, de na h-ìrean de neo-conaltradh airson fear, gu bheil am fear seo air leth duilich. Nuair a thig fearg a-steach, faodaidh ìre labhairt riaghailt gun cheangal a bhith gu sònraichte duilich. Faodaidh gun a bhith comasach fios a chuir chun t-seann neach agad agus èigheach riutha a bhith duilich, tha sinn a’ tuigsinn
• Mar a dhèiligeas tu: Tha sinn a’ moladh do chuid faireachdainnean a sgrìobhadh sìos ann an litir agus an uairsin an litir a losgadh. Is e am pàirt chudromach leigeil leat fhèin an fhearg agus na faireachdainnean a chuir an cèill aig an ìre seo

Ìre 3: Barganachadh

Seotha ìre riaghailt neo-conaltraidh duilich. Faodaidh tu toirt a chreidsinn ort fhèin nach dèan teachdaireachd teacsa beag mòran cron. No gu bheil do bhriseadh suas sealach. No 's e do choire a th' ann a bhith a' coinneachadh ris an t-seann duine agad gun fhiosta.

• Am pàirt as miosa: Dìreach cùm seo nad inntinn - ma bheir thu a-steach do na dòighean barganachaidh seo, tillidh tu gu ceàrnag aon de na h-ìrean riaghailtean gun cheangal. A bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a h-uile obair chruaidh a dhèanamh a-rithist? Chan e, cha do smaoinich sinn
• Mar a dhèiligeas tu: Fuirich air falbh bhon t-seann neach agad aig a h-uile cosgais. Is e seo an ìre nuair a thachras an fhìor shlànachadh agus nach eil thu airson seo a chuir ann an cunnart

Ìre 4: Ìsleachadh

Is ann aig an ìre seo den neo-cheangal riaghailt gu bheil am bròn a' tighinn a-steach. Tha thu mu dheireadh a' tòiseachadh a' tuigsinn gur e an deireadh a th' ann. Nach eil am briseadh sealach. Agus faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn trom-inntinn agus brònach gun chunntas.

• Am pàirt as miosa: Na feuch ris na faireachdainnean sin a bhàthadh ann an giùlan tràilleach eile leithid smocadh, òl, agus seasamh aon-oidhche gun bhrìgh
• Mar a dhèiligeas tu: e is dòcha gum b’ fhiach bruidhinn ri neach-proifeiseanta aig an ìre seo de na riaghailtean gun cheangal. Faodaidh neach-leigheis do chuideachadh le bhith a’ dèanamh ciall de na faireachdainnean uamhasach agad agus do bheatha fhaighinn air ais air an t-slighe gu slaodach

Ìre 5: Glacadh

Mu dheireadh, bidh thu a’ dùsgadh aon latha agus a’ tuigsinn tha linntean air a bhith ann o bha thu trom air an t-seann duine agad. Is e gabhail ris an ìre amasan anns na h-ìrean riaghailt gun cheangal.

• Tha thu trang nad bheatha ùr
• Thusamu dheireadh a’ faireachdainn nas fheàrr às deidh a’ bhriseadh
• Cha bhith thu a’ cur seachad an latha agad a’ faighneachd dè tha an t-seann duine agad a’ dèanamh
• Tha do mhisneachd air tilleadh
• Is dòcha gu bheil thu fiù ’s air tòiseachadh a’ dol air ais
<6

Na dèan dì-meas air cumhachd ùine air an t-seann neach agad cuideachd. Is dòcha gu bheil iad cuideachd ag ath-bheachdachadh air na co-dhùnaidhean aca agus ag iarraidh faighinn a-mach. Agus ged a dh’ fhaodadh na h-ìrean de neo-conaltraidh airson an t-seann neach agad cluich a-mach ann an dòigh eadar-dhealaichte, an turas seo, bidh teirmean a’ cho-rèiteachaidh an urra riut fhèin.

Dè cho fada ‘s a mhaireas ìrean gun cheangal?

Chan eil riaghailt chruaidh luath ann a thaobh dè cho fada ‘s a bu chòir ìrean neo-conaltraidh mairsinn. Nam biodh an dàimh agad fada no dian, is dòcha gum feum thu ùine nas fhaide airson slànachadh agus faighinn seachad air. Thuirt sin, tha eòlaichean dàimh a’ moladh co-dhiù 21 latha gu mìos gun cheangal sam bith ri seann neach. Faodaidh seo a dhol suas gu 90 latha no eadhon beagan mhìosan, ma tha thu fhathast a’ faireachdainn pian no fearg no a’ strì le fèin-spèis agus misneachd ìosal. A’ leantainn tha na loidhnichean-tìm gu math farsaing airson diofar sheòrsaichean dhàimhean agus na h-ìrean riaghailt gun cheangal:

• Ma bha do bhriseadh-suas càirdeil agus dha chèile, is dòcha gum feum thu 21 gu 30 latha airson slànachadh
• Ma bha thu fhèin agus an t-seann neach agad còmhla airson dà mhìos no barrachd, gabh 60 gu 90 latha gun cheangal. Tha e cudromach ùine a thoirt dhut fhèin airson slànachadh agus faighinn a-steach do chleachdadh àbhaisteach às aonais an t-seann duine agad
• Ma bha do bhriseadh suas dona no gu math obann, leig leat fhèin 90+ latha gun cheangal.Ma tha an t-seann neach agad a’ ruighinn a-mach thugad ron àm seo, dìreach innis dhaibh gu bheil thu fhathast a’ làimhseachadh na faireachdainnean agad agus gu bheil feum agad air barrachd ùine
• Ma b’ e dàimh puinnseanta a bha seo no ma bha droch dhìol na lùib, tha sinn a’ cur ìmpidh ort an t-seann neach agad a ghearradh a-mach às do chuid. beatha gu bràth. Fhad ‘s a bhios tu a’ slànachadh agus a’ faighinn seachad air an trauma, tha e riatanach cuideachd bruidhinn ri proifeasanta trèanaidh
• Dh’ fhaodadh gum bi amannan ann aig na h-ìrean gun cheangal a dh’ fheumas tu fios a chuir chun neach a bh’ agad roimhe. Is dòcha gu bheil clann agad còmhla no gu bheil tinneas no bàs san teaghlach. Tha iad sin do-sheachanta agus feumar dèiligeadh riutha nuair a thig an t-àm. Ach, na bi a’ coimhead air na h-amannan seo mar chothroman “faighinn air ais” mus bi thu deiseil

Cuimhnich gur e dìreach stiùireadh a th’ annta seo uile. Ma tha thu fhathast a’ faireachdainn critheach agus mì-chinnteach às deidh na h-ùine a thathar a’ moladh, tha e ceart gu leòr an ùine gun cheangal agad a leudachadh.

Prìomh phuingean

• Chan eil conaltradh a’ ciallachadh gun cheangal. Gun sgrìobhadh, gairm, teacsadh agus cianalas
• Tha còig ìrean eadar-dhealaichte de riaghailtean gun cheangal agus thig gach fear dhiubh leis an t-seata cruaidh-chàs agus dùbhlain aca fhèin
• Tha ìrean riaghailt neo-conaltraidh eadar-dhealaichte airson an dumper agus an dumped
• Dh’ fhaodadh na h-ìrean de neo-conaltraidh airson fear is boireannach a bhith air am faireachdainn ann an dòigh eadar-dhealaichte a thaobh dian ach tha an toradh deireannach an-còmhnaidh mar an ceudna - fèin-cumhachdachadh
• Na dèan dì-meas air cumhachd ùine air an t-seann neach agad.Bidh ùine a’ slànachadh gach lot AGUS a’ dèanamh an t-suidheachaidh nas soilleire

Às deidh mìosan de ghluasadan mood agus faireachdainnean gruamach, is dòcha gun ruig thu ìre ath-lorg agus fèin-thoil mu dheireadh. misneachd. Nuair a ghluaiseas am fòcas air falbh bhon t-seann duine agad agus air ais thugad, is ann an sin a bhios an fhìor dhraoidheachd a’ tachairt. Tha na sgilean agad mu dheireadh a tha a dhìth gus tilleadh gu dàimh fallain leis an t-seann neach agad no le cuideigin ùr. Thoir ort fhèin a dhol tro na h-ìrean riaghailt gun cheangal gus an neach as cudromaiche nad bheatha a bhuannachadh air ais - thusa!

Ceistean Cumanta

Na dèan mearachd, 's e a' chiad latha de riaghailt gun cheangal an-còmhnaidh as cruaidhe. Is e fìrinn na cùise a bhith a’ dol ‘fuar turcaidh’ bho neach eile a bhith gu math, gu math duilich. Bidh thu a’ dol bho bhith a’ bruidhinn riutha fad na h-ùine gu bhith gun cheangal agad idir. Faodaidh seo a bhith troimh-chèile, eagallach, agus toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu math aonaranach. Tha sinn a' tuigsinn. Dèan cinnteach gu bheil caraidean no teaghlach agad còmhla riut anns a h-uile ìre de riaghladh gun cheangal gus dèanamh cinnteach nach till thu air ais agus nach dèan thu ceangal ris an t-seann neach agad. Thoir bhuainn e, cha dèan e ach faighinn air ais air an t-slighe nas duilghe. 2. A bheil e doirbh don dumper gun conaltradh a dhèanamh?

Tha ìrean nan riaghailtean gun cheangal cruaidh dhan dumper agus dhan dumpee. Is ann ainneamh a bhios na h-ìrean gun cheangal air an t-seann neach agad coltach ris an fheadhainn agadsa. Chan fheum an dumper a dhol tro na h-ìrean de neo-cheangal aig an aon àm. Fhad 's a bhiosàm brònach, feirge, cràdh, agus bròn 'nam beatha, cha bhi e ach annamh a bhitheas uile-caitheamh agus tarbhach 's a dh'fhairicheas an dumpe. Is e an rud a thachras ge-tà, uaireigin tron ​​​​chomharra 2 - 4 mìosan, gun tòisich an dumper gad ionndrainn. Nuair a chì iad thu a’ gluasad air adhart nad bheatha agus gun a bhith feumach orra, tha e gu ìre mhòr cinnteach gum bi am ego aca a’ tòiseachadh agus a ’faighneachd dè a tha iad a’ call. 3. Ciamar a bhios fios agad a bheil e seachad?

Cuimhnich an-còmhnaidh gun cuir thu fios air na seallaidhean cuin a thòisicheas tu no a chuireas stad air an riaghailt gun cheangal. Tha an cumhachd gu daingeann nad làmhan. Ach mar as fhaide a dh’ fhanas tu air falbh bhon t-seann duine agad, ’s ann as fheàrr a gheibh thu seachad air. Le bhith a’ dol tro gach ìre de neo-cheangal, cuidichidh sin thu cuideachd le bhith a’ tuigsinn carson a thàinig an dàimh agad gu crìch. Ma tha thu fhathast a’ faireachdainn gu bheil luach aig an dàimh agad aig deireadh ìrean nan riaghailtean gun cheangal, rach air adhart agus ath-thòisich conaltradh leis an t-seann neach agad.