តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកបានបែកបាក់គ្នានាពេលថ្មីៗនេះ (មិនថាអ្នកជាអ្នកចោលសំរាម ឬអ្នកបោះចោល) អ្នកនឹងជួបការលំបាកក្នុងការវិលទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងចូលមក ហើយជួយសន្សំថ្ងៃ (ឬខែ ឬឆ្នាំ)។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃច្បាប់គ្មានកិច្ចសន្យា យើងសន្យាថាអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរ
តើច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី? ជាការប្រសើរណាស់ ដំណាក់កាលនៃការទាមទារគ្មានទំនាក់ទំនង ដែលអ្នកកាត់ផ្តាច់ការប៉ះពាល់ និងទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បាទ គ្រប់យ៉ាង។ គ្មានការហៅទូរសព្ទ គ្មានសារ គ្មាន 'ចៃដន្យ' បុកពួកគេ គ្មានការត្រួតពិនិត្យគ្មានទីបញ្ចប់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ គ្មានការអានអក្សរចាស់ និងគ្មានការជូនពរពួកគេនៅថ្ងៃខួបកំណើត ឬខួប។ អ្នកក៏ត្រូវប្រាកដថាអ្នកដករាល់សញ្ញារបស់អតីតអ្នកចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចមានន័យថាការចែកអំណោយទាំងអស់ និងមិនទៅលេងកន្លែងដែលមានអនុស្សាវរីយ៍រួមគ្នាច្រើន។
ដំណាក់កាលច្បាប់មិនទាក់ទងទាំងនេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាពិបាក ប៉ុន្តែវាជាវិធីល្អបំផុតមួយចំនួនក្នុងការសង្គ្រោះពីការខូចចិត្ត និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ។ ហើយហេ៎ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកនៅតែហៅបន្ទាប់ពីអ្នកបានកាត់វាចោល នោះបាល់បានជាប់នៅក្នុងតុលាការរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងអាចហៅការបាញ់ប្រហារបាន។ តើអ្វីអាចមានអំណាចជាងនេះ?
សេចក្តីសង្ខេបនៃដំណាក់កាលនៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង
ដំណាក់កាលនៃទុក្ខសោកបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា និងច្បាប់មិនទាក់ទងរួមមានការបដិសេធ កំហឹង ការចរចា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការទទួលយក។ ដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងទាំងនេះ មិនចាំបាច់ជាលីនេអ៊ែរទេ។ វាអាចទៅរួចណាស់ដែលអ្នកបង្វិលត្រឡប់មកវិញទៅមុខរវាងដំណាក់កាលពីរសម្រាប់ខណៈពេលមួយ មុនពេលបន្តទៅបន្ទាប់។ នេះជាពេលដែលត្រូវមានចិត្តមេត្តា និងទុកឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍គ្រប់យ៉ាង។
ដំណាក់កាលទី 1៖ ការបដិសេធ
ជារឿយៗនេះគឺជាដំណាក់កាលដ៏អាក្រក់បំផុតនៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង។ អ្នកមិនអាចជឿថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបរាជ័យ ហើយវាបានចប់ហើយ។
- ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុត៖ ចិត្តរបស់អ្នកអាចព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នកឱ្យគិតថា អ្នកនៅតែអាចទាក់ទងគ្នាបានមួយរយៈ។ កុំជឿចិត្តរបស់អ្នក
- វិធីដោះស្រាយ៖ ចូររឹងមាំ។ ជាប់រវល់។ ប្រមូលផ្តុំមិត្តរបស់អ្នកនៅជុំវិញ។ ធ្វើអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីនៅឲ្យឆ្ងាយពីអតីតរបស់អ្នក ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងច្បាប់ហាមប្រាមមិនទាក់ទងគ្នានេះ
ដំណាក់កាលទី 2៖ កំហឹង
កំហឹងគឺជាកម្លាំងខ្លាំងណាស់ ដំណាក់កាលនៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង។ នេះគឺជាពេលដែលអារម្មណ៍រំកិលចេញពី 'ហេតុអ្វីខ្ញុំ' ទៅ 'ហ៊ានប៉ុណ្ណា' ។
- ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុត៖ នៅពេលអ្នកខឹង អ្នកចាប់ផ្តើមចោទសួរផ្នែកអវិជ្ជមានទាំងអស់នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយលែងឃើញវាតាមរយៈផ្កាកុលាប - វ៉ែនតាពណ៌។ អ្នកខ្លះជឿថាគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងរបស់បុរសម្នាក់នេះគឺពិបាកខ្លាំងណាស់។ នៅពេលដែលកំហឹងកើតឡើង ដំណាក់កាលនៃការនិយាយស្តីអំពីច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងអាចជាការពិបាកជាពិសេស។ ការមិនអាចទាក់ទងអតីតអ្នកហើយស្រែកដាក់គេអាចជារឿងពិបាក យើងយល់
- របៀបដោះស្រាយ៖ យើងស្នើឱ្យសរសេរអារម្មណ៍របស់អ្នកជាអក្សរ រួចដុតសំបុត្រនោះ។ ផ្នែកសំខាន់គឺអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងនិងអារម្មណ៍នៅដំណាក់កាលនេះ
ដំណាក់កាលទី 3៖ ការចរចា
នេះដំណាក់កាលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងគឺពិបាកណាស់។ អ្នកអាចជឿជាក់ថាសារជាអក្សរតូចមួយនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។ ឬថាការបែកបាក់របស់អ្នកគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ឬថាបានជួបអតីតរបស់អ្នកដោយចៃដន្យ មិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង 18 ដែលបុរស Aquarius កំពុងមានស្នេហា - អ្នកមិនអាចខុសទេ!- ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុត៖ គ្រាន់តែចាំចំណុចនេះក្នុងចិត្ត – ប្រសិនបើអ្នកចុះចាញ់នឹងយុទ្ធសាស្ត្រចរចារទាំងនេះ នោះអ្នកនឹងត្រលប់ទៅដំណាក់កាលមួយនៃដំណាក់កាលច្បាប់មិនទាក់ទង។ តើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើការលំបាកទាំងអស់ម្ដងទៀតឬ? ទេ យើងគិតថាមិនបាន
- របៀបទប់ទល់៖ នៅឱ្យឆ្ងាយពីអតីតរបស់អ្នកដោយចំណាយទាំងអស់។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលការព្យាបាលពិតប្រាកដកើតឡើង ហើយអ្នកមិនចង់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រឿងនេះទេ
ដំណាក់កាលទី 4៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
វាគឺនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងនេះ ច្បាប់ដែលភាពសោកសៅកើតឡើង។ ទីបំផុតអ្នកចាប់ផ្តើមយល់ថាវាពិតជាទីបញ្ចប់ហើយ។ ថាការបែកបាក់មិនមែនជាបណ្តោះអាសន្នទេ។ ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ និងសោកសៅដោយមិនដឹងខ្លួន។
- ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុត៖ កុំព្យាយាមលង់អារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាញៀនផ្សេងទៀតដូចជាការជក់បារី ការផឹកស្រា និងការឈរមួយយប់ដែលគ្មានន័យ
- វិធីដោះស្រាយ៖ វា ប្រហែលជាមានតម្លៃក្នុងការនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញនៅដំណាក់កាលនៃច្បាប់គ្មានការទាក់ទងនេះ។ អ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអារម្មណ៍ដ៏លើសលប់របស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញបន្តិចម្តងៗ
ដំណាក់កាលទី 5៖ ការទទួលយក
ជាចុងក្រោយ អ្នកភ្ញាក់ពីគេងនៅថ្ងៃណាមួយ ហើយដឹង វាមានអាយុហើយតាំងពីអ្នកឈ្លក់វង្វេងនឹងអតីតរបស់អ្នក។ ការទទួលយកគឺជាដំណាក់កាលគោលដៅនៃដំណាក់កាលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង។
- អ្នករវល់ក្នុងជីវិតថ្មីរបស់អ្នក
- អ្នក។ទីបំផុតមានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញបន្ទាប់ពីបែកគ្នា
- អ្នកមិនចំណាយពេលមួយថ្ងៃឆ្ងល់ថាអតីតរបស់អ្នកកំពុងធ្វើអ្វី
- ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកបានត្រឡប់មកវិញ
- អ្នកប្រហែលជាបានចាប់ផ្ដើមណាត់ជួបម្ដងទៀត
កុំមើលស្រាលអំណាចនៃពេលវេលាលើអតីតរបស់អ្នកផងដែរ។ ពួកគេក៏ប្រហែលជាកំពុងពិចារណាឡើងវិញនូវការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ ហើយចង់ឈានដល់ការចេញ។ ហើយខណៈពេលដែលដំណាក់កាលនៃការមិនទាក់ទងសម្រាប់អតីតរបស់អ្នកអាចនឹងខុសគ្នា នៅពេលនេះ លក្ខខណ្ឌនៃការផ្សះផ្សានឹងអាស្រ័យលើអ្នក។
តើដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
មិនមានច្បាប់ពិបាក និងលឿនអំពីរយៈពេលនៃការមិនទំនាក់ទំនងគួរមានរយៈពេលប៉ុន្មាននោះទេ។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរ ឬខ្លាំង អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាយូរជាងនេះដើម្បីព្យាបាល និងស្តារឡើងវិញ។ នោះបាននិយាយថា អ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនងផ្តល់យោបល់យ៉ាងតិចបំផុតពី 21 ថ្ងៃទៅមួយខែដោយមិនមានការទាក់ទងជាមួយអតីត។ នេះអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 90 ថ្ងៃ ឬសូម្បីតែពីរបីខែ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬខឹង ឬកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប និងទំនុកចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការកំណត់ពេលវេលាយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ប្រភេទទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នា និងដំណាក់កាលច្បាប់មិនទាក់ទង៖
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង ៩ បង្ហាញថាអ្នកមានភាពសុខស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែមិនមានស្នេហា- ប្រសិនបើការបែកគ្នារបស់អ្នកមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់នឹងគ្នា អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេល 21 ទៅ 30 ថ្ងៃដើម្បីព្យាបាល
- ប្រសិនបើអ្នក និងអតីតអ្នកនៅជាមួយគ្នារយៈពេលពីរខែ ឬច្រើនជាងនេះ សូមចំណាយពេលពី 60 ទៅ 90 ថ្ងៃនៃការគ្មានទំនាក់ទំនង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីព្យាបាល និងចូលទៅក្នុងទម្លាប់ដោយគ្មានអតីតរបស់អ្នក
- ប្រសិនបើការបែកគ្នារបស់អ្នកមានសភាពអាក្រក់ ឬឆាប់ខឹងខ្លាំង សូមទុកពេលឱ្យអ្នកគ្មានទំនាក់ទំនងរយៈពេល 90+ ថ្ងៃ។ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកទាក់ទងអ្នកមុនពេលវេលានេះ ដោយគ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេថាអ្នកកំពុងដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀត
- ប្រសិនបើនេះជាទំនាក់ទំនងពុល ឬមានការរំលោភបំពាន យើងជំរុញឱ្យអ្នកកាត់ផ្តាច់អតីតរបស់អ្នកចេញពីអ្នក ជីវិតដោយគ្មានកំណត់។ ខណៈពេលដែលអ្នកជាសះស្បើយ និងជាសះស្បើយពីរបួស ការនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលគឺចាំបាច់ផងដែរ
- វាអាចមានពេលខ្លះក្នុងអំឡុងពេលនៃការមិនទាក់ទងគ្នា ដែលអ្នកត្រូវទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានកូនជាមួយគ្នា ឬមានជំងឺ ឬស្លាប់ក្នុងគ្រួសារ។ ទាំងនេះគឺជៀសមិនរួច ហើយនឹងត្រូវដោះស្រាយនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំចាត់ទុកឱកាសទាំងនេះជាឱកាសដើម្បី "ត្រលប់មកវិញ" មុនពេលអ្នករួចរាល់
សូមចងចាំថាទាំងអស់នេះគ្រាន់តែជាការណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍រង្គោះរង្គើ និងមិនប្រាកដបន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានណែនាំ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការបន្តរយៈពេលមិនទាក់ទងរបស់អ្នក។
ចំណុចគន្លឹះ
- គ្មានទំនាក់ទំនងមានន័យថាគ្មានទំនាក់ទំនង។ គ្មានការសរសេរ ការហៅទូរសព្ទ ការផ្ញើសារ និងការរំជើបរំជួលដោយក្តីអាឡោះអាល័យ
- មាន 5 ដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង ហើយពួកគេនិមួយៗមកជាមួយនឹងភាពលំបាក និងបញ្ហាប្រឈមរៀងៗខ្លួន
- ដំណាក់កាលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងគឺខុសគ្នាសម្រាប់អ្នកចាក់សំរាម និង ការបោះចោល
- ដំណាក់កាលនៃការមិនទាក់ទងគ្នាសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ខុសគ្នានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអាំងតង់ស៊ីតេ ប៉ុន្តែលទ្ធផលចុងក្រោយគឺតែងតែដូចគ្នា – ការពង្រឹងខ្លួនឯង
- កុំមើលស្រាលអំណាចនៃពេលវេលាសម្រាប់អតីតរបស់អ្នក។ពេលវេលាព្យាបាលរបួសទាំងអស់ ហើយធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែច្បាស់
បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ជាច្រើនខែ និងអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ទីបំផុតអ្នកអាចឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការរកឃើញឡើងវិញ និងដោយខ្លួនឯង ទំនុកចិត្ត។ នៅពេលដែលការផ្តោតអារម្មណ៍ចុងក្រោយផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីអតីតរបស់អ្នក ហើយត្រលប់មកអ្នកវិញ គឺជាកន្លែងដែលវេទមន្តពិតប្រាកដកើតឡើង។ ទីបំផុត អ្នកមានជំនាញដែលតម្រូវឱ្យត្រឡប់ទៅរកទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអតីតរបស់អ្នក ឬជាមួយអ្នកថ្មី។ ធ្វើខ្លួនអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង ដើម្បីឈ្នះមនុស្សសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមកវិញ – អ្នក!
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើថ្ងៃណានៃការគ្មានទំនាក់ទំនងគឺពិបាកជាងគេ? ការពិតនៃបញ្ហាគឺ "ទួរគីត្រជាក់" ពីមនុស្សម្នាក់ទៀតអាចជារឿងពិបាកណាស់។ អ្នកទៅពីការនិយាយជាមួយគេគ្រប់ពេលទៅជាគ្មានការទាក់ទងទាល់តែសោះ។ នេះអាចជាការរំខាន គួរឱ្យខ្លាច និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោខ្លាំងណាស់។ យើងយល់។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារជាមួយអ្នកក្នុងដំណាក់កាលច្បាប់មិនទាក់ទងទាំងអស់ ដើម្បីធានាថាអ្នកមិនត្រឡប់ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ យកវាពីយើង វានឹងធ្វើឱ្យការវិលត្រឡប់មករកផ្លូវវិញកាន់តែតឹងតែង។ ២. តើការគ្មានទំនាក់ទំនងពិបាកសម្រាប់អ្នកចាក់សំរាមឬ? ដំណាក់កាលនៃការមិនទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នកគឺកម្រស្រដៀងនឹងអ្នកណាស់។ អ្នកចោលសំរាមមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ ខណៈពេលដែលនឹងមានពេលវេលានៃភាពសោកសៅ កំហឹង ការឈឺចាប់ និងភាពសោកសៅនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ វានឹងកម្រនឹងប្រើប្រាស់បាន និងហត់នឿយដូចអ្វីដែលមនុស្សចាក់សំរាមមានអារម្មណ៍។ អ្វីដែលនឹងកើតឡើងនោះគឺថាពេលខ្លះក្នុងអំឡុងពេល២ទៅ៤ខែ អ្នកចោលសំរាមនឹងចាប់ផ្ដើមបាត់អ្នក។ នៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្នកបន្តនៅក្នុងជីវិត ហើយមិនត្រូវការពួកគេ វាជាការធានាថា អត្មារបស់ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើម ហើយឆ្ងល់ថាតើពួកគេបាត់បង់អ្វី។ ៣. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាតើវាចប់ហើយឬនៅ?ចងចាំជានិច្ចថាអ្នកហៅការថតនៅពេលណាដែលត្រូវចាប់ផ្តើម ឬបញ្ឈប់ច្បាប់មិនទាក់ទង។ អំណាចគឺនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកយ៉ាងរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយពីអតីតរបស់អ្នកយូរ ការជាសះស្បើយរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ ការឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការគ្មានទំនាក់ទំនង ក៏ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ផងដែរ។ ប្រសិនបើនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានតម្លៃ សូមបន្តទំនាក់ទំនងម្តងទៀតជាមួយអតីតរបស់អ្នក។