តារាងមាតិកា
រឿងមួយចំនួនប្រៀបធៀបទៅនឹងទុក្ខសោកដែលភ្ជាប់មកជាមួយការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅពេលដែលពាក្យថា "លែងលះ" ត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នា វាអាចធ្វើឲ្យដៃគូទាំងពីរមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ សូម្បីតែនៅពេលដែលការលែងលះមើលទៅដូចជាក្រចកចុងក្រោយនៅក្នុងមឈូសក៏ដោយ ក៏គូស្នេហ៍មួយចំនួនបានកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាវិជ្ជមានមួយចំនួនអំឡុងពេលការបែកគ្នា ដែលធ្វើឲ្យពួកគេជឿថាមានអ្វីមួយដែលមានតម្លៃក្នុងការតស៊ូ។
វាហាក់ដូចជាការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដ៏យូរមិនអាចទៅរួចនោះទេ ប៉ុន្តែសញ្ញាមួយចំនួនដែលស្វាមីដែលបែកគ្នារបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ ឬថាប្រពន្ធរបស់អ្នកស្ដាយក្រោយដែលចាកចេញពីអ្នក អាចជួយអ្នកឱ្យឃើញពន្លឺនៃក្តីសង្ឃឹមដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បាន សម្រាប់។
សញ្ញានៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាអាចប្រាប់អ្នកថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានឱកាសរឹងមាំដូចពីមុនដែរឬទេ។ តើពួកគេតែងតែបកប្រែថាត្រឡប់មកវិញទេ? តើពួកគេជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលឬស្រទន់? ចូរយើងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង ដោយមានជំនួយពីមេធាវី Tahini Bhushan ដែលមានជំនាញខាងអំពើហឹង្សាយេនឌ័រ និងការបៀតបៀនផ្លូវភេទ ហើយបានឃើញរឿងរ៉ាវមួយចំនួននៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។
សូមមើលផងដែរ: 5 ចំនុចដែលត្រូវវិភាគជាភាសាកាយវិការនៃកាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់អ្នក។តើអ្វីជាឱកាសនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ?
មុនពេលយើងឈានដល់សញ្ញាវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលបែកគ្នា អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើឱកាសរបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះ និងអ្វីដែលស្ថិតិត្រូវនិយាយអំពីរឿងដូចគ្នា។ ទោះបីជាប្រធានបទមិនមែនជាគូស្វាមីភរិយាក៏ដោយក៏ការសិក្សាមួយបានអះអាងថាប្រហែល 40-50% នៃមនុស្សបញ្ចប់ការវិលត្រឡប់ទៅរកអតីតរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលសម្រេចចិត្តកត់សម្គាល់ការយល់ចិត្តគ្នាច្រើននិងការពិចារណាច្រើនជាងមុន វាពិតជាហេតុផលសម្រាប់រក្សាក្តីសង្ឃឹមអំឡុងពេលបែកគ្នា។
“សញ្ញានិទាន នៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា គឺជាពេលដែលពួកគេមិនមានគំនុំចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើអ្នកនិយាយគ្នាជាលក្ខណៈបុគ្គល នោះពួកគេនឹងមិនមានពិសចំពោះគ្នាទេ»។
ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាយ៉ាងយូរ អ្នកនឹងមិនអាចយល់ចិត្តគ្នាកាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបានជួបគ្នានោះទេ។ វាអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីបង្កើតខ្លួនឯង ព្រោះថាដៃគូរបស់អ្នកដំបូងត្រូវដឹងថាតើពួកគេអាចទុកចិត្តអ្នកបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកុំឱ្យការយល់ចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្វែរប្រឆាំងនឹងពួកគេ។
តើគូស្នេហ៍ដែលបែកគ្នាធ្លាប់ផ្សះផ្សាដែរទេ? ចម្លើយដែលមានសង្ឃឹមគឺថាពួកគេពិតជាធ្វើមែន ប៉ុន្តែត្រូវតែមានការតបស្នងឥតឈប់ឈរនៃការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរសម្រាប់ពួកគេដើម្បីផ្សះផ្សា។ 
10. ប្រសិនបើការបែកគ្នាមិនយូរប៉ុន្មាន
ប្រសិនបើការបែកគ្នាមិនបង្ហាញសញ្ញានៃការយូរអង្វែងលើសពីរយៈពេលជាមធ្យម 6 ខែ នោះវាច្បាស់ជាសញ្ញាថាអ្វីៗអាចដំណើរការទៅបានល្អ។ ការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាយ៉ាងយូរគឺកម្រជាងការបែកគ្នាដ៏ខ្លីជាងនេះទៅទៀត។
ការបែកគ្នាមិនមែនជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ គំនិតនៃការបែកគ្នាមានដើម្បីព្យាយាម និងផ្តល់ពេលវេលាដល់បុគ្គលម្នាក់ៗបន្ថែមទៀតដើម្បីគិត និងពិចារណាឡើងវិញនូវការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ការលែងលះ។ ភ្លាមៗនោះ គូស្នេហ៍មួយចំនួនបានដឹងថា តើទំនាក់ទំនងអាចជួសជុលបានដែរឬទេ ហើយអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយប្តីប្រពន្ធពេលបែកគ្នា ហើយប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនបានបែកគ្នាយូរពេក នោះមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់អ្នកក្នុងការរក្សាក្តីសង្ឃឹម។ ប្រសិនបើអ្វីៗហាក់បីដូចជាសន្យា សូមប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យដឹងថា អ្នកសុខចិត្តព្យាយាមក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
11. ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក
នេះក៏អាចមកពីការពិតដែលអ្នកមិន មិនមែនគ្រាន់តែឈប់ស្រលាញ់អ្នកណាម្នាក់ដោយសារតែអ្នកបែកគ្នាជាផ្លូវការនោះទេ។ វាត្រូវការពេលយូរជាងនេះដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនចេញតាមព្យញ្ជនៈដើម្បីបន្ថយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាជាប់លាប់ដែលថាពួកគេនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកសូម្បីតែពីរបីខែក្រោយមកពួកគេប្រហែលជាកំពុងប្រាប់អ្នកថាពួកគេកំពុងសង្ឃឹមសម្រាប់ការផ្សះផ្សា។
ប្រយ័ត្នចំពោះរឿងដូចជាពួកគេធ្វើលេសដើម្បីជួបអ្នក ដោយពិនិត្យមើលថាតើអ្នកត្រូវការការគាំទ្រតាមមធ្យោបាយណាមួយ ឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការនរណាម្នាក់ដើម្បីនិយាយជាមួយ។ ជាសញ្ញាវិជ្ជមានដ៏ធំបំផុតមួយក្នុងអំឡុងពេលបែកគ្នា សញ្ញានេះនឹងពិបាកនឹងនឹកខ្លាំងណាស់។
12. ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នក
ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេប្រហែលជាចង់បានការគាំទ្រពីអ្នក ដូចគ្នា។ ក្នុងអំឡុងពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមនុស្សដំបូងដែលដៃគូរបស់អ្នកបានទូរស័ព្ទមកនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការការគាំទ្រក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយ ហើយខណៈពេលដែលវានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃណាមួយទៅជាការបែកគ្នានោះទេ ប្រសិនបើវានៅតែដដែលបន្ទាប់ពីមួយរយៈ វាអាចមានសញ្ញាណដ៏ជោគជ័យ។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកទុកចិត្តអ្នកឱ្យគាំទ្រពួកគេអំឡុងពេលបែកគ្នា វាជាការប្រាប់សញ្ញាថាពួកគេទុកចិត្តអ្នកឱ្យនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ ប្រសិនបើអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការគាំទ្រ អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកជួយដំណើរការនៃការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ ហើយព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីកុំឱ្យវាខូច។
13. អ្នកមានចិត្តល្អចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក
មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ ដំណើរការលែងលះ/ការបែកគ្នាអាចបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាមិនសប្បុរសរបស់ដៃគូទាំងពីរចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើមួយរយៈក្រោយមក អ្នកទាំងពីរមានចិត្តសប្បុរស និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក វាអាចបញ្ជាក់ថាអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនទៅណាទេ។
ការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺពិតជានៅលើសន្លឹកបៀ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរកំពុងធ្វើរឿងផ្អែមល្ហែមឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ទោះបីជាអ្នកចង់បង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់បង្កពីមុនក៏ដោយ។ នោះហើយជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះយេរេមា និងលីលៀន។ យេរេមាបានប្រាប់យើងថា៖ «នៅដើមដំបូង វាហាក់ដូចជាអ្វីដែលនាងចង់បានគឺចង់សម្រេចគ្រប់ដំណើរការ ហើយមិនដែលឃើញមុខខ្ញុំទៀតទេ។
«យូរៗទៅ ខ្ញុំអាចឃើញសញ្ញាដែលប្រពន្ធខ្ញុំបែកគ្នាចង់ផ្សះផ្សា . នាងកាន់តែមានចិត្តល្អ នាងចេះប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាច្រើន ហើយខ្ញុំអរគុណខ្លាំងណាស់ ដែលខ្ញុំមិនដែលជេរនាងទេ។ ប្រាំខែបន្ទាប់ពីជ្រលក់ម្រាមជើងនាងក្នុងទឹក នាងបានសម្រេចចិត្តឲ្យរបស់ផ្សេងទៀត»។ ប្រហែលជា Lillian បានឃើញសញ្ញាដែលប្តីដែលបែកគ្នារបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ ឬប្រហែលជាអាចផ្តល់កិត្តិយសដល់របៀបដែលយេរេមាមិនបោះបង់។
14. អ្នកនៅតែទាក់ទាញគ្នាទៅវិញទៅមក
ជាការពិតណាស់ ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ ការជឿជាក់ និងអារម្មណ៍អន្ទះសារគឺសុទ្ធតែអស្ចារ្យសូចនាករនៃគូស្វាមីភរិយាដែលត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺអ្វីដែលអ្នកឃើញនៅលើផ្ទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែទាក់ទាញចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឃើញភាពតានតឹងផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីបែកគ្នាមួយរយៈ ប្រសិនបើអ្នកឃើញដៃគូរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍អ្នក នោះគឺជាសញ្ញាវិជ្ជមានមួយអំឡុងពេលបែកគ្នា។
“ជីវិតក្រោយបែកពីប្តីមានភាពលំបាកបន្តិច។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំនឹកគាត់ដោយផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែមិននឹកស្មានថានឹងនឹកគាត់ខ្លាំងពេកទេ ក្រោយពីពីរខែ។ នោះកាន់តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដោយសារតែយើងទាំងពីរនាក់មិនមានការរួមភេទខ្លាំងពេកក្នុងអំឡុងពេលរៀបការរបស់យើង ប៉ុន្តែយូរៗទៅ វាហាក់បីដូចជាយើងកំពុងរង់ចាំមើលគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រហែលជានោះហើយជាអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើទាំងអស់គ្នា» ដូរ៉ូធី អ្នកអានមកពីរដ្ឋ Wisconsin ដែលត្រលប់មកជាមួយដៃគូរបស់នាង។
15។ អ្នកសុខចិត្តអនុវត្តការទទួលយក
នៅពេលដែល "ភាពមិនឆបគ្នា" ត្រូវបានលើកឡើងថាជាហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះ (យោងទៅតាមការសិក្សា វាគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលត្រូវបានលើកឡើងច្រើនបំផុត) មានលទ្ធភាពដ៏ធំដែលថាមានការខ្វះខាតក្នុងការទទួលយក។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមិនចូលចិត្តរបៀបដែលពួកគេដើរក្នុងថ្ងៃរបស់ពួកគេ ឬពួកគេមិនចូលចិត្តគោលដៅជីវិតដែលអ្នកបានកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត វាអាចជារឿងមួយដូចជាការមានបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសៗគ្នា ហើយមិនអាចទទួលយករសជាតិដោយឡែករបស់អ្នកដទៃបាន។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកសុខចិត្តទទួលយកមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់មនុស្សដែលពួកគេជា គ្មានហេតុផលដែលការផ្សះផ្សាមិនគួរមាននៅលើសន្លឹកបៀនោះទេ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ ស្នេហាត្រូវការរឿងជាច្រើនដើម្បីជួយវាឱ្យរស់រានមានជីវិត ហើយការទទួលយកគឺនៅទីនោះដោយការជឿទុកចិត្ត ការគាំទ្រ ការទំនាក់ទំនង និងការគោរព។
16. អ្នកទាំងពីរមានឆន្ទៈទទួលខុសត្រូវ
ហ្គេមស្តីបន្ទោស ការបំភ្លឺក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងការបិទជញ្ជាំង គឺជារឿងទាំងអស់ដែលកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើលក្ខណៈសកម្មរបស់អ្នកមានដៃគូមួយក្នុងចំណោមដៃគូដែលមានកំហុសរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីការពិនិត្យបន្តិច វាអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានជាច្រើន។
ប្រសិនបើជំនួសឱ្យ "ខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វីខុសទេ អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ អ្នកណាដែលជំរុញខ្ញុំឱ្យបោកប្រាស់” ដៃគូរបស់អ្នកនិយាយថា “ខ្ញុំសុំទោសដែលខ្ញុំធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ខ្ញុំនឹងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានការទុកចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយកុំធ្វើឱ្យខូចវាឡើយ” យកវាជារឿងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអាចនឹងកើតឡើង។
17. មានការដឹងគុណ
នៅពេលដែលកំហឹងបានថយចុះ វាអាចផ្តល់កន្លែងដល់សេចក្តីសប្បុរស។ នៅក្នុងសេចក្តីសប្បុរសនោះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាដៃគូរបស់អ្នកធ្លាប់និយាយថាពួកគេដឹងគុណដែលមានអ្នកនៅក្បែរនោះ វាច្បាស់ជាមានន័យថាពួកគេនៅតែផ្តល់តម្លៃដល់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកដឹងគុណចំពោះពួកគេ អ្នកពិតជាមិនចាំបាច់សម្គាល់សញ្ញាវិជ្ជមានផ្សេងទៀតអំឡុងពេលបែកគ្នាទេ។
តើមានសង្ឃឹមសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីបែកគ្នាទេ?
ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងពិចារណាលើសំណួរនោះ អ្នកកំពុងនៅលើផ្លូវដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានដើរពីមុនមក។ ក្រោយរៀបការហាក់មានការថមថយវាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេដែលចង់ឱ្យវាត្រឡប់ទៅសម័យដែលអ្វីៗមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើស្ថិតិដូចជាភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាបានធ្វើឱ្យអ្នកគិតច្រើន ប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- តើដៃគូរបស់អ្នក (អតីត) មានចិត្តល្អចំពោះអ្នកទេ?
- តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាវិជ្ជមានដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអំឡុងពេលបែកគ្នានៅក្នុងថាមវន្តរបស់អ្នកទេ?
- តើពួកគេកំពុងទាក់ទងជាមួយអ្នក និងពិនិត្យអ្នកទេ?
- តើពួកគេបាននិយាយអំពីការសោកស្តាយចំពោះកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្នទេ?
- តើការបែកគ្នារបស់អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមទេ?
- តើពួកគេសុខចិត្តទទួលយកការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកទេ?
- តើអ្នកសុខចិត្តទទួលយកការផ្លាស់ប្ដូររបស់អ្នកទេ?>
ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លើយជាវិជ្ជមានចំពោះសំណួរដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើ ប្រាកដជាមានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ទោះបីជាអ្នកមិនបាន សូមកុំបារម្ភ បញ្ជីសំណួរនេះមិនពេញលេញទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាសន្យាដែលមានតែមួយគត់ចំពោះភាពស្វាហាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នោះហើយជាហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលអ្នកមិនគួរបោះបង់ក្តីសង្ឃឹម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបែកបាក់។ វាទាមទារការអត់ធ្មត់ ការអភ័យទោស និងការទទួលយក ហើយនោះគ្រាន់តែជាការកោសផ្ទៃប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើបច្ចុប្បន្នអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ បន្ទះ Bonobology នៃអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានបទពិសោធន៍អាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់វា។
សញ្ញាទាំងនេះនៃការផ្សះផ្សាគ្នាក្រោយការបែកគ្នា គួរតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបឆ្លើយនឹងសំណួរ "តើគូស្នេហ៍ដែលបែកគ្នាធ្លាប់ស្រុះស្រួលគ្នាដែរឬទេ?"។ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យ និងព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើជីវិតរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងដោយមានឬគ្មានដៃគូរបស់អ្នក។
សង្ឃឹមថា សញ្ញាដែលយើងបានរាយបញ្ជីសម្រាប់អ្នកអាចនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងហាង ដូច្នេះអ្នក អាចចាប់ផ្តើមរកវិធីធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកលង់ស្នេហ៍អ្នកម្តងទៀត បន្ទាប់ពីបែកគ្នា ឬរបៀបយកប្តីអ្នកមកវិញ។
<1ឱ្យវាបន្តទៅទៀត 15% បន្តមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។ការសិក្សាផ្សេងទៀតបង្ហាញថា គូស្វាមីភរិយាត្រឡប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាជាធម្មតាកើតឡើងបន្ទាប់ពី 8-12 ខែនៃការបែកគ្នា។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងសៀវភៅ “ Lost And Found Lovers” បានរកឃើញថា ក្នុងចំណោមគូស្នេហ៍ 1000 ដែលបានត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត ប្រហែល 70% កំពុងរក្សាទំនាក់ទំនងថ្មីដោយជោគជ័យ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា គូស្វាមីភរិយាដែលបែកគ្នា មានតែប្រហែល 20 ភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ការសិក្សាក៏បានរកឃើញថាលទ្ធភាពនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលការបែកគ្នាបានបន្តអស់រយៈពេលជាង 24 ខែ។ ដូចដែលអ្នកអាចប្រាប់បាននៅពេលនេះ ទិន្នន័យមិនច្បាស់ទេ ហើយការសិក្សាផ្សេងៗគ្នាតែងតែគូររូបភាពផ្សេងគ្នានៃការបែកគ្នា និងការផ្សះផ្សា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលយើងអាចប្រាប់អ្នកនោះគឺថាលទ្ធភាពនៃការផ្សះផ្សារបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាអាស្រ័យ នៅលើប្រភេទនៃភាពស្និទ្ធស្នាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមាន ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយពួកគេនាពេលបច្ចុប្បន្ន និងប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នកទាំងពីរក៏ដូចគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកលេងបៀរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវរកមើលដើម្បីស្វែងរកសញ្ញាវិជ្ជមានអំឡុងពេលបែកគ្នា អ្នកគ្រាន់តែអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការត្រឡប់មកវិញជាមួយពួកគេ។ នៅលើកំណត់សម្គាល់នោះ ចូរយើងចូលទៅក្នុងសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវរកមើល។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាជាក់ស្តែងទាំង 13 បង្ហាញថាបុរសម្នាក់កំពុងលង់ស្នេហ៍អ្នក។17 សញ្ញានៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា
Tahini ដែលបានឃើញគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញនៅពេលដែលពួកគេសម្គាល់ឃើញសញ្ញាវិជ្ជមានអំឡុងពេល ការបំបែក។ នាងបន្ថែមថា "ជាការពិតណាស់ វាលំបាកណាស់នៅដើមដំបូងសម្រាប់ពួកគេ ប៉ុន្តែការមើលពួកគេចេញពីគែមនៃការលែងលះ ទៅជាទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំម្តងទៀត គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏កក់ក្តៅមួយ" នាងបន្ថែម។ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាជ្រើសរើសការបែកគ្នាមុនពេលលែងលះ វាពិតជាបង្កើនឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការបង្វែររឿង។ នោះដោយសារតែរយៈពេលនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែច្របូកច្របល់ជាងពេលណាៗទាំងអស់ ឬវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។
ទោះបីជាមើលទៅហាក់ដូចជាអាក្រក់យ៉ាងណាក្តី ការរក្សាក្តីសង្ឃឹមអំឡុងពេលបែកគ្នាគឺជារឿងធម្មជាតិ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាវិជ្ជមានណាមួយនៃការផ្សះផ្សាគ្នា នោះជាក្តីសង្ឃឹមដែលនឹងបន្តដំណើរទៅមុខ។ ប៉ុន្តែ តើសញ្ញាមានលក្ខណៈដូចម្តេច? តើអ្នកអាចផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីបែកគ្នាបានទេ? តើរយៈពេលជាមធ្យមនៃការបែកគ្នាមុនពេលផ្សះផ្សា? អានបន្តដើម្បីដឹងថា តើអ្នកអាចរកឃើញចំណុចណាមួយ ដើម្បីដឹងថាការលែងលះមិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់អ្នកនោះទេ។
១. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនធ្លាក់ចុះទាំងស្រុង
វាមិនចាំបាច់ខ្លាំងដូចនៅក្នុងថ្ងៃដែលអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានគ្នាទៅវិញទៅមកនោះទេ។ គ្រាន់តែពិនិត្យម្តងម្កាល -នៅក្នុង ឬការចែករំលែកសមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយ អាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីណែនាំថា វាប្រហែលជានៅតែមានហេតុផលដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលបែកគ្នា។ សារៈសំខាន់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមិនអាចបញ្ជាក់បានឡើយ។
“ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា នៅពេលដែលដៃគូម្នាក់សម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនដូចជាការផ្សព្វផ្សាយ បុគ្គលតែម្នាក់គត់ដែលគាត់ចង់ប្រាប់គឺជាដៃគូដែលពួកគេបានបែកពីគ្នា។ នោះច្រើនតែប្រាប់ខ្ញុំថា ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការការសម្រាកប៉ុណ្ណោះ” តាហ៊ីនីនិយាយដោយនិយាយអំពីបទពិសោធន៍របស់នាងនៅក្នុងករណីលែងលះដែលគូស្នេហ៍តែងតែផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាដែលស្វាមីដែលអ្នកបានបែកគ្នាចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ សូមព្យាយាមរកមើលថាតើគាត់នៅតែចង់និយាយជាមួយអ្នក។
2. ការបដិសេធនៃសម្ពាធខាងក្រៅគឺជាសញ្ញាវិជ្ជមានអំឡុងពេលបែកគ្នា
ដោយមិនដឹងខ្លួន គូស្នេហ៍មួយគូប្រហែលជាត្រូវបានជំរុញឱ្យមានការបែកគ្នាដោយកត្តាខាងក្រៅដែលប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលនៅឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានថាមពលកាន់តែច្រើនដើម្បីផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀត អ្នកអាចនឹងចាកចេញពីកត្តាខាងក្រៅទាំងនោះ។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធកំឡុងពេលបែកគ្នា។
“ខ្ញុំបានឃើញថាក្នុងករណីជាច្រើន ក្មេករបស់ដៃគូទាំងពីរមានឥទ្ធិពលខ្លាំងពេកលើទំនាក់ទំនង។ ពួកគេអាចបង្ខំដៃគូឱ្យផ្សះផ្សា ហើយនៅពេលដែលបរាជ័យ ពួកគេចាប់ផ្តើមមានអរិភាព។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះ ខ្ញុំបានឃើញថាមានគូស្នេហ៍ជាច្រើនមានសុភមង្គលជាមួយគ្នានិងដឹងខ្លួនថាបញ្ហាកើតឡើងជាមួយនឹងការរំពឹងទុករបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន” តាហ៊ីនី និយាយ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបែកបាក់ដោយមិនមានការរំពឹងទុកដ៏លើសលប់ណាមួយពីភាគីទីបី ហើយថាអ្នកអាចផ្តោតលើគ្នាទៅវិញទៅមកបានប្រសើរជាងនេះ អ្នកអាចមានហេតុផលសម្រាប់ការរក្សាក្តីសង្ឃឹមអំឡុងពេលបែកគ្នា។ នរណាដឹងថាម្ដាយក្មេកដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទមអាចជាមូលហេតុនាំឲ្យបែកគ្នាទាំងការផ្សះផ្សា?
3. នៅពេលដែលអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាពិតប្រាកដ
នៅពេលដែលអ្នកខឹង វាជាការងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកស្អប់ដៃគូរបស់អ្នក និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីពួកគេ។ ថាមិនមានអ្វីទាំងអស់អំពីពួកគេដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ អ្នកអាចនឹងដឹងថាបញ្ហាមិននៅជាមួយគ្នាទេ វាអាចគ្រាន់តែជាការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាមួយចំនួន ឬកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។
Tahini រំលឹកករណីដែលកង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទ គឺជាមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់គូស្នេហ៍។ “នៅពេលដែលកត្តាដែលមិនបានកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យ ដូចជាភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភបង្កឱ្យមានការប្រេះឆារវាងគូស្នេហ៍ ការនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញអាចជួយបាន។ ដោយសារខ្ញុំតែងតែមានអ្នកព្យាបាលនៅនឹងដៃ ប្ដីប្រពន្ធដែលខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយអាចដឹងថាការខ្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយគឺជាមូលហេតុនៃការបែងចែករបស់ពួកគេ»។ បន្ទាប់ពីគូស្នេហ៍ទាំងពីរបាននិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ ទើបពួកគេយល់ពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើដើម្បី
ការវាយដំជុំវិញគុម្ពោត ដោយទុកអោយកំហឹងគ្របដណ្ដប់លើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក ហើយមិនដឹងថាបញ្ហាអ្វីជាបញ្ហាអ្វីនោះទេ ទាំងអស់នេះបូកបញ្ចូលទៅក្នុងconcoction សម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយ។ ប្រហែលជាសញ្ញាដ៏ធំបំផុតមួយនៃការផ្សះផ្សាគ្នាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺនៅពេលដែលគូស្នេហ៍នៅទីបំផុតដឹងថាអ្វីដែលកំពុងញ៉ាំនៅអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
4. សញ្ញាវិជ្ជមានដ៏ធំបំផុតអំឡុងពេលបែកគ្នា៖ ការអភ័យទោស
ទំនាក់ទំនងស្នេហា អាចនឹងបញ្ចប់ដោយសារភាពមិនស្មោះត្រង់ ឬមិនឃើញការព្យាយាមតបស្នង។ នៅពេលដែលជំនួសឱ្យ "ខ្ញុំមិនអាចជឿថាអ្នកបានធ្វើនោះ" ការសន្ទនារបស់អ្នកស្តាប់ទៅដូចជា "តើយើងអាចឆ្លងកាត់វាដោយរបៀបណា?" មានឱកាសល្អដែលអ្នកទាំងពីរបានអត់ទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ដៃគូស្នេហា។ ការបែកគ្នា និងការផ្សះផ្សាគឺអាស្រ័យលើចំណង់របស់អ្នកសម្រាប់ការអភ័យទោស ហើយថាតើអ្នកទាំងពីរមានឆន្ទៈក្នុងការព្យាយាមក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកម្រិតណា។
ក្នុងករណីនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាយូរ ជារឿយៗមានកន្លែងសម្រាប់ការអភ័យទោសច្រើនជាងមុន ចាប់តាំងពីដៃគូទទួលបានពេលច្រើនដើម្បី សញ្ជឹងគិតលើឧប្បត្តិហេតុដោយគំនិតកាន់តែច្បាស់ ប៉ុន្តែជាការពិត វាមានដែនកំណត់ចំពោះថាតើការបែកគ្នាអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើតរឿងឡើងវិញបន្ទាប់ពី 24 ខែ យ៉ាងហោចណាស់តាមស្ថិតិ វាអាចពិបាកក្នុងការធ្វើដូច្នេះជាងបន្ទាប់ពី 4 ឬ 5 ខែ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរដឹងថាការលែងលះគឺមិនសមស្រប។ ប្រតិកម្មទៅនឹងអ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឲ្យអ្នកបែកគ្នា នោះហើយជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។
5. ការសន្ទនា "ចងចាំពេលណា" នាំមកនូវការចងចាំល្អៗ
នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរអង្គុយចុះដើម្បីរំលឹកពីពេលវេលាល្អៗដែលអ្នកបានចំណាយពេលជាមួយគ្នា អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែនិយាយគ្នាពេញមួយយប់ទៅឆ្ងាយ ដោយរំលឹកពីការចងចាំដ៏ល្អនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាពិសេស។ នៅពីក្រោយរឿងគួរឱ្យអស់សំណើច និងការចងចាំដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ គឺជាអារម្មណ៍ដែលអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកនៅតែប្រាថ្នាចង់បាន។ អ្នកណាដឹង អ្នកប្រហែលជាធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្តងទៀតហើយ។
“ខ្ញុំមិននឹកស្មានថា ជីវិតក្រោយបែកពីប្តីខ្ញុំ ពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំសន្មត់ថាវានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តជាង។ ទាល់តែយើងនិយាយម្ដងទៀត ហើយចំណាយពេលមួយយប់ដ៏អស្ចារ្យដើម្បីពិភាក្សាពីការចងចាំទាំងអស់ដែលយើងបានធ្វើ ទើបខ្ញុំដឹងថានៅតែមានអ្វីមួយនៅទីនេះ» Natasha ធនាគារវិនិយោគអាយុ 36 ឆ្នាំបានប្រាប់យើង។ នៅពេលដែលអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកព្យាយាមចងចាំរឿងល្អៗអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រលាញ់គ្នាតាំងពីដំបូង ទោះបីជាវាឆ្លងកាត់ការចងចាំក៏ដោយ អ្នកមានហេតុផលជាច្រើនដើម្បីរក្សាភាពវិជ្ជមានអំឡុងពេលបែកគ្នា។
6. អ្នកនៅតែជួបគ្នា
ទេ យើងមិនមានន័យថាទៅរកមេធាវីលែងលះនោះទេ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅជ្រើសរើសធ្វើរឿងជាមួយគ្នា។ សញ្ញាវិជ្ជមានអំឡុងពេលបែកគ្នាពីប្រពន្ធរួមមាននាងឈោងដៃរកអ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរអាចទៅកន្លែងណាមួយជាមួយគ្នា ឬគ្រាន់តែជួបគ្នា ។
នៅពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅទីសាធារណៈ ហើយអ្នកមិនឈ្លោះគ្នាច្រើន អ្នកប្រហែលជាអាចឃើញរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជួបគ្នានៅក្រៅតុលាការ វាជាសញ្ញាល្អនៃការផ្សះផ្សាគ្នាបន្ទាប់ពីបែកគ្នា។ នោះហើយជារបៀបដែលហ្គារីបានដឹងថាមានច្រើនទៀតចំពោះភាពឃោរឃៅពាក្យដែលប្រពន្ធដែលគាត់បែកគ្នានឹងនិយាយទៅកាន់គាត់។
“ វាហាក់ដូចជាអ្វីដែលនាងចង់ធ្វើគឺការធ្វើបាបខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះដំបូងឡើយខ្ញុំបានបដិសេធសំណើរបស់នាងក្នុងការជួបជាសាធារណៈ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងនៅតែទទូច ខ្ញុំបានយកវាជាសញ្ញាមួយដែលប្រពន្ធខ្ញុំបែកគ្នាចង់ផ្សះផ្សា។ ជាការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំ នាងពិតជាស្និទ្ធស្នាលខ្លាំងណាស់ ហើយខ្ញុំអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថានាងខំប្រឹងយ៉ាងណា។
“ខ្ញុំមិននឹកស្មានថា ខ្ញុំត្រូវតែស្វែងរកការណែនាំអំពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកលង់ស្រលាញ់អ្នកម្តងទៀត បន្ទាប់ពីបែកគ្នាតាំងពីពេលនោះមក។ ខ្ញុំតែងតែសន្មត់ថាវានឹងមិនកើតឡើងទេ។ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមជួបគ្នានៅខាងក្រៅ ទស្សនៈរបស់ខ្ញុំពិតជាបានផ្លាស់ប្តូរ។ អរគុណណាស់ អ្វីៗបានធ្លាក់ចុះ។”
7. ភាពតានតឹងក្នុងអាជីពត្រូវបានលុបចោល
ក្នុងករណីជាច្រើន គូស្នេហ៍អាចជ្រើសរើសការបែកគ្នា នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចយកចិត្តទុកដាក់លើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេ អាជីព។ ឬបើជីវិតការងាររបស់ពួកគេមិនត្រូវបានដៃគូផ្សេងទៀតចង់បាន។ នោះហើយជាពេលដែលគូស្វាមីភរិយាតែងតែដឹងថាស្នេហាក្រោយពេលរៀបការគឺខុសពីពេលមុនៗ។
“ជួនកាលកាតព្វកិច្ចអាជីពដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំធ្លាប់ឃើញប្ដីប្រពន្ធដែលប្ដីនៅក្នុងជួរទាហាន ហើយគ្រួសារត្រូវផ្លាស់ទៅទីដាច់ស្រយាល ដែលមិនអីជាមួយប្រពន្ធ។ ក្នុងករណីដែលបុរសនោះត្រូវបានគេផ្ទេរទៅទីក្រុងមេត្រូ វាអាចនាំឱ្យមានការផ្សះផ្សាគ្នារវាងគូស្នេហ៍មួយគូនេះ» តាហ៊ីនី និយាយ។
ការផ្លាស់ប្តូរអាជីព ការត្រូវបានបំពាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីដោះស្រាយការងារ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងកាត់បន្ថយការរំពឹងទុកការងារ - ទាំងអស់នេះអាចដើរតួជាបញ្ហាតួនាទីសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងារ និងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។
8. អវត្តមានធ្វើឱ្យបេះដូងរីកចម្រើន
ប្រហែលជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំបំផុតមួយនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺនៅពេលដែលដៃគូទាំងពីរចាប់ផ្តើមនឹកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកហៅទូរស័ព្ទមកអ្នក ឬផ្ញើសារមកអ្នកដោយពណ៌ខៀវ អ្នកដឹងថាអ្នកត្រូវតែគិតដល់ពួកគេ។ នៅពេលដែលកំហឹងតាមស្ថានការណ៍ត្រូវបានកាត់បន្ថយ អ្នកទាំងពីរអាចដឹងថាវាមិនសមនឹងការបោះចោលអ្វីដែលអ្នកមានដោយសារតែកំហឹងនោះទេ។
“នៅក្នុងករណីនៃការលែងលះដែលខ្ញុំកំពុងដោះស្រាយ ប្តីប្រពន្ធដែលទោះបីជាមានការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការក្តី ប៉ុន្តែបានចាប់ផ្តើមបាត់គ្នាទៅវិញទៅមកភ្លាមៗក្នុងការបែកគ្នា។ នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធទាំងពីរដឹងថាពួកគេកំពុងស្រលាញ់គ្នា ពួកគេយល់ថាពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការការសម្រាក ហើយមិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរដូចការលែងលះនោះទេ” Tahini និយាយ។
មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវនឹកដៃគូរបស់អ្នក ហើយពួកគេនឹងនឹកអ្នកផងដែរ។ របៀបដែលអ្នកធ្វើសកម្មភាពលើវាគឺជាអ្វីដែលនឹងប្រាប់អ្នកថាតើមានសញ្ញាវិជ្ជមានអំឡុងពេលបែកគ្នាឬអត់។ រឿងរ៉ាវនៃការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាចាប់ផ្តើមដូចគ្នា នៅពេលដែលដៃគូដឹងថាពួកគេមានន័យចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក បន្ទាប់ពីពួកគេបានចំណាយពេលនៅឆ្ងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
9. ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាត្រូវបានជំនួសដោយការយល់ចិត្ត
ហ្គេមស្តីបន្ទោសនឹងក្លាយទៅជារឿងអតីតកាល ភាពអរិភាពនឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅទ្វារក្រោយ។ ជំនួសឱ្យការប្រកួតដ៏ស្រែកមួយ អ្នកទាំងពីរនឹងនិយាយពាក្យដូចជា "ខ្ញុំយល់ថាអ្នកមកពីណា"។ ប្រសិនបើអ្នក