Få saker kan jämföras med den sorg som uppstår när ett äktenskap går i kras. När ordet "skilsmässa" dyker upp kan det bli oerhört nedslående för båda parter. Även när skilsmässa ser ut som den sista spiken i kistan kan vissa par se positiva tecken under separationen som får dem att tro att det finns något som är värt att kämpa för.

Det kan se ut som om försoning efter en lång separation är allt annat än omöjligt, men några tecken på att din separerade man vill ha dig tillbaka eller att din fru ångrar att hon lämnade dig kan hjälpa dig att se den strimma av hopp som du har längtat efter.

Tecken på försoning efter en separation kan berätta för dig om din relation har en chans att bli lika stark som den en gång var. Innebär de alltid att ni blir tillsammans igen? Är de dramatiska eller subtila? Låt oss ta reda på vad du behöver veta med hjälp av advokaten Tahini Bhushan, som är specialiserad på fall av könsrelaterat våld och sexuella trakasserier och har bevittnat några berättelser om försoning efter en separation.separation.

Hur stora är chanserna till försoning efter en separation?

Innan vi går in på de positiva tecknen vid separation kanske du undrar vad dina chanser är, och vad statistiken har att säga om samma sak. Även om försökspersonerna inte var gifta par, hävdar en studie att cirka 40-50% av människor till slut kommer tillbaka till sitt ex. Av dem som bestämmer sig för att ge det ett nytt försök, fortsätter 15% att ha ett långvarigt förhållande med sin partner.

Andra studier visar att par som blir tillsammans igen efter en separation vanligtvis blir det efter 8-12 månaders separation. En studie som publicerades i boken " Förlorade och funna älskare" fann att av de 1 000 par som återförenats med sitt ex lyckades ca 70 % hålla liv i den nya relationen.

Å andra sidan har andra studier visat att av de par som separerar är det bara omkring 20 procent av äktenskapen som återförenas efter separationen. Studien visade också att sannolikheten för försoning efter en separation drastiskt minskar när separationen har pågått i mer än 24 månader. Som du säkert förstår är uppgifterna inte entydiga, och olika studier visar oftaolika bilder av separation och försoning.

Vad vi däremot kan berätta för dig är att sannolikheten för försoning efter en separation beror på vilken typ av intimitet som fanns i ert förhållande, vilken typ av förhållande du för närvarande har med dem och vilken typ av personligheter ni två är. Om du spelar dina kort rätt och vet var du ska leta efter positiva tecken under en separation, kan du öka dina chanser attatt bli tillsammans med dem igen. Låt oss därför gå rakt på de tecken du behöver hålla utkik efter.

17 tecken på försoning efter separation

"Ett par jag arbetade med har nu varit tillsammans i 10 år efter att en av parterna hade en affär och de ansökte om separation", säger Tahini, som har sett flera par återförenas när de märker positiva tecken under separationen. "Naturligtvis var det tufft i början för dem, men att se dem gå från skilsmässans brant till en stark relation igen var en hjärtvärmande upplevelse", säger hon.tillägg.

Skilsmässa är en av de svåraste saker som någon någonsin kan gå igenom, särskilt om de en gång var i en sund relation. När par väljer en separation före skilsmässa ökar det definitivt deras chanser att eventuellt vända saker. Det beror på att en period av reflektion kan göra dig mer förvirrad än någonsin eller det kan ge dig de svar du letade efter.

Trots hur illa det kan se ut är det naturligt att behålla hoppet under en separation. Och om du märker några positiva tecken på försoning är det detta hopp som kommer att hålla dig igång. Men exakt hur ser tecknen ut? Kan man försonas efter en separation? Hur lång är den genomsnittliga separationstiden innan försoning? Läs vidare för att ta reda på om du har kunnat upptäcka någon av punkterna så att du vetskilsmässa inte är det enda alternativet för dig.

1. Kommunikationen upphör inte helt

Det behöver inte vara lika utbrett som under de dagar då ni inte kunde leva utan varandra. Bara en tillfällig incheckning eller delning av personliga prestationer kan vara tillräckligt för att antyda att det fortfarande kan finnas en anledning att vara positiv under separationen. Betydelsen av kommunikation i ett förhållande kan inte underskattas.

"Jag märkte att när en partner uppnådde vissa personliga mål, som en befordran, var den enda personen som han eller hon ville berätta det för den partner som de hade separerat från. Det säger mig ofta att de bara behövde en paus", säger Tahini och talar om sin erfarenhet av skilsmässofall där par ofta försonas efter en separation. Om du letar efter tecken på att din separerade man vill ha dig tillbaka, försök att känna igenom han fortfarande vill tala med dig.

2. Negation av yttre tryck är ett positivt tecken under separationen

Utan att egentligen veta om det kan ett par ha drivits till separation av externa faktorer som påverkar deras beslutsfattande. När du tillbringar tid åtskild från din partner och har mer energi att fokusera på andra saker, kan du kanske ta avstånd från dessa externa faktorer. Som ett resultat kan du börja kommunicera med maken/makan under separationen.

"Jag har sett att båda parternas svärföräldrar i många fall har för stort inflytande på förhållandet. De kan tvinga parterna till försoning och när det misslyckas börjar de vara fientliga. I dessa situationer har jag sett att många par är mycket nöjda med varandra och inser att problemen berodde på förväntningarna från människorna runt omkring dem", säger Tahini.

Om du tror att ditt förhållande har brutit sig loss från överväldigande förväntningar från en tredje part och att ni kanske kan fokusera på varandra bättre, kan du ha en anledning att behålla hoppet under separationen. Vem visste att den överlägsna svärmodern kunde vara orsaken till både separationen och försoningen?

3. När du kan identifiera det verkliga problemet

När du är arg är det lätt att övertyga dig själv om att du hatar din partner och allt med hen. Att det absolut inte finns något med hen som du gillar. När tiden går kanske du inser att problemet inte ligger hos varandra, det kan bara vara orealistiska förväntningar eller brist på fysisk intimitet.

Tahini berättar om ett fall där brist på sexuell intimitet var grundorsaken till parets problem. "När odiagnostiserade faktorer som stress eller ångest orsakar sprickor mellan paret kan det hjälpa att prata med en läkare. Eftersom jag alltid har en terapeut till hands kunde ett par som jag arbetade med inse att brist på fysisk intimitet var grundorsaken till deras separation." Först efter att de hadepar talade med en sexolog förstod de vad de behövde göra för att

Att gå som katten kring het gröt, låta ilskan fördunkla omdömet och inte veta vilka de verkliga problemområdena är, allt detta blir till ett hopkok för katastrof. Ett av de kanske största tecknen på försoning efter en separation är när par äntligen inser vad som har tärt på deras äktenskap.

4. Det största positiva tecknet under separationen: förlåtelse

Ett förhållande kan ta slut på grund av otrohet eller att man inte ser någon ömsesidig ansträngning. När era samtal istället för "Jag kan inte fatta att du gjorde det" låter som "Hur kan vi gå vidare?" finns det en god chans att ni två har förlåtit varandra och är redo för ett romantiskt partnerskap. Separation och försoning beror på er aptit för förlåtelse och hur mycket ansträngning ni båda är beredda att lägga ner.är villiga att lägga i ert förhållande.

När det gäller försoning efter en lång separation finns det ofta mer utrymme för förlåtelse eftersom parterna får mer tid att reflektera över händelserna med ett klarare sinne, men det finns naturligtvis en gräns för hur "lång" separationen kan vara. Om du försöker återuppväcka saker efter 24 månader kan det åtminstone statistiskt sett vara svårare att göra det än det skulle ha varit efter fyra eller fem månader.

Om ni båda inser att skilsmässa inte är en lämplig reaktion på det som drev er isär, är det ändå då ni börjar återförenas efter en separation.

5. "Minns du när"-konversationer väcker goda minnen till liv

När ni väl har satt er ner för att minnas de fina stunderna ni hade tillsammans kanske det slutar med att ni pratar hela natten lång och berättar om de fina minnena från ert förhållande och vad som gjorde det så speciellt. Bakom de roliga historierna och de fina minnena finns intensiva känslor som du kommer att inse att du fortfarande längtar efter. Vem vet, du kanske till och med blir förälskad igen.

"Jag trodde inte att livet efter separationen från min man skulle vara så dystert. Jag antog att det skulle göra mig lyckligare. Först när vi började prata igen och tillbringade en underbar natt med att diskutera alla de minnen vi hade skapat insåg jag att det fortfarande kan finnas något här", säger Natasha, en 36-årig investmentbanker. När du och din make försöker komma ihåg de bra sakerna med varandra och varför ni älskade varandravarandra från början, även om det är genom minnen, har ni gott om skäl att vara positiva under separationen.

6. Ni träffar fortfarande varandra

Nej, vi menar inte att gå till skilsmässoadvokaten, utan att faktiskt välja att göra saker tillsammans. Positiva tecken under separation från fru inkluderar att hon når ut till dig så att ni båda kan gå någonstans tillsammans eller bara träffa varandra.

När ni umgås offentligt och inte bråkar lika mycket kanske du kan se de saker du gillar hos din partner. Om ni fortfarande träffas utanför domstolen är det ett gott tecken på försoning efter separationen. Det var så Gary insåg att det låg mer bakom de hårda ord som hans separerade fru brukade säga till honom.

"Det verkade som om allt hon ville göra var att kasta glåpord efter mig, så jag nekade först hennes önskemål om att träffas offentligt. Men när hon fortsatte att insistera tog jag det som ett av tecknen på att min separerade fru vill försonas. Till min förvåning var hon extremt hjärtlig och jag kunde tydligt se hur hårt hon ansträngde sig.

"Jag trodde inte att jag skulle behöva hitta tips på hur du får din fru att bli kär i dig igen efter en separation eftersom jag alltid antog att det aldrig skulle hända. När vi började träffas utomhus förändrades verkligen mitt perspektiv. Tack och lov föll saker på plats."

7. Karriärrelaterade stressfaktorer elimineras

I många fall kan par välja att separera när de inte kan ägna uppmärksamhet åt sitt äktenskap på grund av sin karriär. Eller om det liv som deras karriär innebär inte är önskvärt för den andra partnern. Det är då par ofta inser att kärlek efter äktenskapet är annorlunda än före det.

"Karriäråtaganden sätter ibland extra press på förhållandet. Jag har sett par där mannen är i armén och familjen måste flytta till avlägsna platser, vilket inte är okej för frun. I fall där mannen har förflyttats till storstäder kan det leda till en försoning mellan paret", säger Tahini.

En karriärförändring, att vara bättre rustad för att hantera arbete och äktenskap och att minska förväntningarna på arbetet - allt detta kan spela en viktig roll för att balansera arbete och äktenskap.

8. Frånvaro får hjärtat att växa

Ett av de kanske starkaste tecknen på försoning efter en separation är när båda parter börjar sakna varandra. Om din partner ringer upp dig eller skickar ett sms utan förvarning vet du att hen måste tänka på dig. När situationsbunden ilska dämpas kanske ni båda inser att det inte är värt att kasta bort det ni har på grund av ilska.

"I ett skilsmässoärende som jag hanterade började paret, som trots att de var mycket arga på varandra under förhandlingarna, sakna varandra strax efter separationen. När båda makarna inser att de längtar efter varandra förstår de att de bara behövde en paus och inte något så allvarligt som en skilsmässa", säger Tahini.

Förr eller senare kommer du att sakna din partner och de kommer att sakna dig också. Hur du agerar på det är vad som kommer att berätta om det finns positiva tecken under separationen eller inte. Historierna om försoning efter separation börjar alla på samma sätt när partnerna inser hur mycket de betydde för varandra när de äntligen får tillbringa lite tid borta från varandra.

9. Animositet ersätts med empati

Skuldbeläggandet kommer att tillhöra det förflutna, all kvardröjande fientlighet kommer att visas bakdörren. Istället för en skrikig match kommer ni två att säga saker som "Jag förstår var du kommer ifrån." Om du märker mycket empati och mycket mer hänsyn än tidigare är det definitivt en anledning att behålla hoppet under separationen.

"Tydliga tecken av försoning efter separation är när de inte är bittra mot varandra. Om du pratar med var och en individuellt kommer de inte att ha gift för varandra", säger Tahini.

Om du vill försonas efter en lång separation kommer du naturligtvis inte att bli mer empatisk i din relation direkt efter att ni träffats. Det kan ta lite tid att etablera sig eftersom din partner först måste veta om de kan lita på dig tillräckligt för att inte låta sin empati vändas mot dem.

Kan separerade par någonsin försonas? Det hoppfulla svaret är att det kan de faktiskt, men det krävs en ständig ömsesidig empati och medkänsla för att de ska kunna försonas.

10. Om separationen inte är lång

Om separationen inte visar några tecken på att vara längre än de genomsnittliga 6 månaderna är det definitivt ett tecken på att det kan gå bra. Försoning efter en lång separation är mycket mer sällsynt än en kortare separation, konstaterar Tahini.

Separation är inte en dödsdom för ett äktenskap, idén med separation finns för att försöka ge individer mer tid att tänka och ompröva sina beslut om skilsmässa. Så snart det är tillräckligt inser vissa par om förhållandet kan fixas och vad som behöver utarbetas.

Om du kommunicerar med din partner under separationen, och om ni inte har varit ifrån varandra alltför länge, finns det gott om skäl för dig att hålla hoppet uppe. Om saker verkar lovande, låt din partner veta att du är villig att lägga ner arbete på ert förhållande.

11. Om din partner fortfarande bryr sig om dig

Det kan också bero på att man inte slutar älska någon bara för att man officiellt har separerat. Det tar mycket längre tid för känslorna och de bokstavliga abstinenssymptomen att klinga av. Men om din partner visar ihållande tecken på att de fortfarande bryr sig om dig även efter ett par månader, kanske de berättar för dig att de hoppas på en försoning.

Se upp för saker som att de gör ursäkter för att träffa dig, kontrollera om du behöver något stöd på något sätt eller om du bara behöver någon att prata med. Som ett av de största positiva tecknen under separationen kommer det här att vara extremt svårt att missa.

12. Om din partner söker stöd hos dig

Omvänt kan de också längta efter stöd från dig. Under ert äktenskap var du förmodligen den första person som din partner ringde när de behövde stöd på något sätt, och även om det inte kommer att förändras en dag efter separationen, om det fortfarande är detsamma efter ett tag, kan det ha lovande indikationer.

Om din partner litar på att du stöttar dem under separationen är det ett tydligt tecken på att de litar på att du finns där för dem om det någonsin blir bättre. Ett bra äktenskap bygger på stöd, du måste se till att du hjälper processen att återuppbygga förtroendet och gör ditt bästa för att inte fläcka det.

13. Ni är snälla mot varandra

Det är inte förvånande att skilsmässa/separation kan leda till att någon av parterna beter sig på ett inte så snällt sätt mot varandra. Om ni efter ett tag båda är snälla och omtänksamma mot varandra kan det betyda att era känslor inte är på väg någonstans.

Försoning efter en separation ligger definitivt i korten om ni båda gör fina saker för varandra, även om ni vill gottgöra för eventuella skador ni kan ha orsakat tidigare. Det var vad som hände Jeremiah och Lilian. "I början verkade det som att allt hon ville var att bli klar med alla förfaranden och aldrig se mig igen", berättade Jeremiah för oss.

"Allt eftersom tiden gick kunde jag se tecken på att min separerade fru ville försonas. Hon blev snällare, hon kommunicerade mycket mer och jag var så tacksam att jag aldrig varit otrevlig mot henne. Fem månader efter att hon doppat tårna i vattnet bestämde hon sig för att ge saker ett nytt försök", tillade han. Kanske såg Lillian tecknen på att din separerade man vill ha dig tillbaka, eller kanske kan äran ges till hur Jeremiah aldriggav upp.

14. Ni är fortfarande attraherade av varandra

Naturligtvis är känslomässigt stöd, förtroende och kvardröjande känslor alla bra indikatorer på att par blir tillsammans igen efter en separation, men en annan viktig indikator är vad du ser på ytan. Om ni fortfarande är fysiskt attraherade av varandra, om du fortfarande ser en viss sexuell spänning efter att ha varit separerade ett tag, om du ser att din partner är intresserad av dig, är det ett av de positiva tecknenunder separationen.

"Livet efter separationen från maken blev lite tufft. Jag visste att jag saknade honom känslomässigt men trodde inte att jag skulle sakna honom så mycket fysiskt efter bara två månader. Det var ännu mer förvånande eftersom ingen av oss var särskilt sexuell under vårt äktenskap, men när det hade gått en tid verkade det som om vi bara väntade på att kasta oss över varandra. Kanske var det vad vi behövde göra hela tiden", säger Dorothy,en läsare från Wisconsin som återförenats med sin partner.

15. Du är villig att öva acceptans

När "inkompatibilitet" anges som skäl till skilsmässa (enligt studier är det ett av de vanligaste skälen) finns det en stor möjlighet att det fanns en brist på acceptans i ert förhållande. Kanske gillade du inte hur de skötte sin dag, eller de gillade inte de livsmål som du hade satt upp för dig själv. I andra fall kan det till och med vara något som att ha olikapersonligheter och att inte kunna acceptera varandras olika smak.

Men om du eller din partner är villiga att acceptera den andre för den person han eller hon är, finns det ingen anledning till att försoning inte skulle kunna vara en möjlighet. När allt kommer omkring behöver kärlek en hel del saker för att överleva, och acceptans är precis lika viktigt som förtroende, stöd, kommunikation och respekt.

16. Ingen av er är villig att ta ansvar

Skuldbeläggande, gaslighting i ditt förhållande och stonewalling är alla saker som minskar sannolikheten för försoning efter separation. Men om din dynamik innehåller en av parterna som erkänner sina misstag efter lite introspektion, kan det betyda många positiva förändringar.

Om din partner istället för "Jag gjorde inget fel, det var du som fick mig att vara otrogen" säger "Jag är ledsen att jag sårade dig, jag ska anstränga mig för att återfå ditt förtroende och aldrig bryta det", ta det som en av de bästa sakerna som kan hända.

17. Det finns tacksamhet

När ilskan avtar kan den ge plats för vänlighet. Om du ser att din partner någonsin nämner att de är tacksamma över att ha dig omkring sig, betyder det definitivt att de fortfarande värdesätter dig. Och om du är lika tacksam för dem, behöver du egentligen inte upptäcka några andra positiva tecken under separationen.

Finns det hopp för mitt äktenskap efter separationen?

Om du har funderat över den frågan är du på en väg som många andra har gått tidigare. När ett äktenskap verkar vara på upphällningen är det bara naturligt att önska att det ska återgå till de tider då allt kändes bra. Om statistik som andelen äktenskap som blir tillsammans igen efter separation har skickat dig in i en spiral av övertänkande, samla dina tankar och fråga dig självföljande frågor:

• Är din (före detta) partner snäll mot dig?
• Har du märkt av de ovan nämnda positiva tecknen på separation i din dynamik?
• Kommunicerar de med dig och kollar upp hur du mår?
• Har de uttryckt någon ånger över de rådande omständigheterna?
• Är ni båda villiga att försöka med terapi?
• Har din separation precis börjat?
• Har de förlåtit dig för eventuella tidigare misstag?
• Har du förlåtit dem?
• Är de villiga att acceptera dina förändringar?
• Är du villig att acceptera deras?

Om du har svarat positivt på de frågor vi listade ovan finns det definitivt hopp för ditt äktenskap efter separationen. Även om du inte gjorde det, oroa dig inte, den här listan med frågor var inte uttömmande. Om du har märkt lovande tecken som är unika för din egen dynamik, är det ännu en anledning till att du inte ska släppa hoppet.

Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte är lätt att rädda ett trasigt äktenskap. Det kräver tålamod, förlåtelse och acceptans, och det är bara att skrapa på ytan. Om du befinner dig i en sådan situation kan Bonobologys panel av erfarna äktenskapsrådgivare hjälpa dig att ta dig igenom det.

Dessa tecken på försoning efter separation bör ge dig en ganska bra uppfattning om hur du ska svara på frågan "Försonas separerade par någonsin?". Just nu är det dags för introspektion och att försöka ta reda på om ditt liv kommer att bli bättre med eller utan din partner.

Förhoppningsvis kan de tecken vi listat ut för dig ge dig en bättre uppfattning om vad som väntar, så att du kan börja fundera på hur du får din fru att bli kär i dig igen efter en separation, eller hur du kan locka tillbaka din man.