Малко неща могат да се сравнят със скръбта, свързана с разпадането на брака. Когато в сместа се появи думата "развод", това може да направи нещата изключително обезсърчителни и за двамата партньори. Дори когато разводът изглежда като последния пирон в ковчега, някои двойки забелязват някои положителни признаци по време на раздялата, които ги карат да вярват, че има нещо, за което си струва да се борят.

Може да изглежда, че помирението след дълга раздяла е почти невъзможно, но няколко признака, че съпругът ви, с когото сте се разделили, иска да ви върне или че съпругата ви съжалява, че ви е напуснала, могат да ви помогнат да видите искрата надежда, за която копнеете.

Признаците на помирение след раздяла могат да ви подскажат дали връзката ви има шанс да бъде толкова силна, колкото е била някога. Винаги ли те се изразяват в това да се съберете отново? Драматични ли са или едва доловими? Нека да разберем какво трябва да знаете с помощта на адвокат Тахини Бхушан, която специализира в случаи на насилие, основано на пола, и сексуален тормоз и е била свидетел на няколко истории за помирение следразделяне.

Какви са шансовете за помирение след раздяла?

Преди да се запознаем с положителните признаци по време на раздяла, може би се чудите какви са шансовете ви и какво казват статистическите данни за това. Въпреки че изследваните лица не са били семейни двойки, едно проучване твърди, че около 40-50 % от хората в крайна сметка се връщат при бившия си. 15 % от тези, които решават да продължат, продължават да имат дълготрайна връзка с партньора си.

Други проучвания показват, че двойките, които се събират отново след раздяла, обикновено се събират след 8-12 месеца раздяла. Проучване, публикувано в книгата " Изгубени и намерени любовници" установява, че от 1000 двойки, които са се събрали отново с бившия си партньор, около 70% са успели да запазят новата си връзка.

От друга страна, други проучвания установяват, че от двойките, които са разделени, само около 20 процента от браковете се събират отново след раздялата. Проучването също така установява, че вероятността за помирение след раздяла драстично намалява, когато раздялата продължи повече от 24 месеца. Както вероятно вече сте разбрали, данните не са ясни, а различните проучвания често представятразлични картини на раздялата и помирението.

Това, което можем да ви кажем обаче, е, че вероятността за помирение след раздяла зависи от вида интимност, която е имала връзката ви , от вида на отношенията, които имате в момента с тях, и от това какви личности сте вие двамата. Ако изиграете картите си правилно и знаете къде да търсите положителните знаци по време на раздяла, може просто да увеличите шансовете си заВ тази връзка нека преминем към признаците, за които трябва да внимавате.

17 признака за помирение след раздяла

"Една двойка, с която работих, е вече 10 години силна, след като единият от партньорите имаше афера и те подадоха молба за раздяла", казва Тахини, която е виждала много двойки да се събират отново, когато забележат положителни знаци по време на раздялата. "Разбира се, в началото им беше трудно, но да ги наблюдавам как от ръба на развода отново се превръщат в силна връзка беше стоплящо преживяване", казва тя.добавя.

Разводът е едно от най-трудните неща, през които някой може да премине, особено ако някога е имал здрава връзка. Когато двойките изберат раздяла преди развода, това определено увеличава шансовете им за промяна на ситуацията. Това е така, защото периодът на размисъл може да ви обърка повече от всякога или да ви даде отговорите, които сте търсили.

Въпреки колко грозни изглеждат нещата, запазването на надеждата по време на раздяла е естествено. И ако забележите някакви положителни признаци за помирение, именно тази надежда ще ви помогне да продължите. Но как точно изглеждат признаците? Можете ли да се помирите след раздяла? Каква е средната продължителност на раздялата преди помирение? Прочетете, за да разберете дали сте успели да забележите някой от признаците, за да знаетеразводът не е единствената възможност за вас.

1. Комуникацията не угасва напълно

Не е задължително да е толкова бурна, както в дните, когато не можехте да живеете един без друг. Само случайното проверяване или споделянето на лични постижения може да е достатъчно, за да подскаже, че все още може да има причина да останете позитивни по време на раздялата. Значението на комуникацията в една връзка не може да бъде подценявано.

"Забелязах, че когато единият от партньорите постигне определени лични цели, като например повишение, единственият човек, на когото иска да каже, е партньорът, с когото се е разделил. Това често ми подсказва, че те просто са имали нужда от почивка", казва Тахини, говорейки за опита си в бракоразводни дела, където двойките често се помиряват след раздяла. Ако търсите признаци, че разделеният ви съпруг иска да си ви върне, опитайте се да забележитеако все още иска да говори с вас.

2. Отрицанието на външното налягане е положителен знак по време на разделянето

Без да знае, двойката може да е била доведена до раздялата от външни фактори, които влияят върху вземането на решения. След като прекарвате време отделно от партньора си и имате повече енергия да се съсредоточите върху други неща, може да сте в състояние да се отдръпнете от тези външни фактори. В резултат на това може да започнете да общувате със съпруга/съпругата по време на раздялата.

"Виждала съм, че в много случаи свекървите и на двамата партньори оказват прекалено голямо влияние върху връзката. Те могат да принудят партньорите да се помирят и след като това не се получи, започват да се държат враждебно. В такива ситуации съм виждала, че много двойки са много щастливи един с друг и осъзнават, че проблемите са били в очакванията на хората около тях ", казва Тахини.

Ако смятате, че връзката ви се е освободила от всякакви непреодолими очаквания от трета страна и че може да успеете да се съсредоточите по-добре един върху друг, може да имате причина да запазите надежда по време на раздялата. Кой знаеше, че властната свекърва може да бъде причина както за раздялата, така и за помирението?

3. Когато успеете да идентифицирате истинския проблем

Когато сте ядосани, е лесно да се убедите, че ненавиждате партньора си и всичко в него. Че няма абсолютно нищо в него, което да ви харесва. С времето обаче може да осъзнаете, че проблемът не е един в друг, а може да е просто в някои нереалистични очаквания или в липсата на физическа близост.

Тахини си спомня за случай, в който липсата на сексуална близост е била основната причина за проблемите на двойката. "Когато недиагностицирани фактори като стрес или тревожност причиняват разрив между двойката, разговорът с медицински специалист може да помогне. Тъй като винаги имам под ръка терапевт, една двойка, с която работих, успя да осъзнае, че липсата на физическа интимност е била основната причина за раздялата им." Едва след катодвойката говори със сексолог, дали са разбрали какво трябва да направят, за да

Премълчаването, оставянето на гнева да замъгли преценката ви и незнанието на истинските проблемни области - всичко това води до катастрофа. Може би един от най-големите признаци за помирение след раздяла е, когато двойките най-накрая осъзнаят какво е разяждало брака им.

4. Най-големият положителен знак по време на раздяла: прошката

Връзката може да приключи поради изневяра или липса на взаимност на усилията. Когато вместо "Не мога да повярвам, че направи това" разговорите ви звучат като "Как да го преодолеем?", има голяма вероятност двамата да сте си простили и да сте готови за романтично партньорство. Раздялата и помирението зависят от апетита ви за прошка и от това колко усилия полагате и двамата.готов да вложите във връзката си.

В случаите на помирение след дълга раздяла често има повече възможности за прошка, тъй като партньорите имат повече време да обмислят инцидентите с по-ясно съзнание, но, разбира се, има ограничение за това колко "дълга" може да бъде тази раздяла. Ако се опитвате да възобновите отношенията си след 24 месеца, статистически поне може да е по-трудно да го направите, отколкото след четири или пет месеца.

Въпреки това, ако и двамата осъзнаете, че разводът не е подходяща реакция на това, което ви е разделило, тогава започвате да се сдобрявате след раздяла.

5. Разговорите на тема "спомням си кога" връщат добри спомени

След като седнете да си припомните хубавите моменти, които сте прекарали заедно, може да се окаже, че ще говорите цяла вечер, припомняйки си хубавите спомени от връзката ви и това, което я е направило толкова специална. Зад забавните истории и приятните спомени се крият силни чувства, за които ще разберете, че все още копнеете. Кой знае, може дори да се влюбите отново.

"Не очаквах, че животът след раздялата със съпруга ми ще бъде толкова мрачен. Предполагах, че това ще ме направи по-щастлива. Едва когато отново започнахме да си говорим и прекарахме една прекрасна вечер, обсъждайки всички спомени, които сме създали, осъзнах, че все още може да има нещо тук", разказва Наташа, 36-годишна инвестиционна банкерка. След като вие и съпругът ви се опитате да си спомните хубавите неща един за друг и защо сте се обичалиедин друг на първо място, дори и да е чрез спомени, имате достатъчно причини да останете позитивни по време на раздялата.

6. Все още се срещате един с друг

Не, нямаме предвид да отидете при бракоразводния адвокат, а действително да изберете да правите нещата заедно. Положителните признаци по време на раздялата с жената включват тя да ви потърси, за да можете двамата да отидете някъде заедно или просто да се срещнете.

След като прекарвате известно време заедно на публични места и не се карате толкова много, може би ще успеете да видите нещата, които харесвате в партньора си. Ако все още се срещате извън съда, това е добър знак за помирение след раздялата. Така Гари разбра, че има нещо повече в острите думи, които му казваше разделената му съпруга.

"Изглеждаше така, сякаш единственото, което искаше да прави, беше да ме обижда, затова първоначално отхвърлих исканията ѝ за среща на публично място. Но когато тя продължи да настоява, приех това като един от признаците, че разделената ми съпруга иска да се помири. За моя изненада тя беше изключително сърдечна и ясно видях колко много се старае.

"Не мислех, че ще ми се наложи да търся съвети как да накарам съпругата си да се влюби отново във вас след раздяла, тъй като винаги съм предполагал, че това никога няма да се случи. След като започнахме да се срещаме навън, гледната ми точка наистина се промени. За щастие нещата си дойдоха на мястото."

7. Премахнати са стресовите фактори в кариерата

В много случаи двойките могат да изберат раздяла, когато не са в състояние да отделят внимание на брака си заради кариерата си. Или ако животът, който кариерата им предполага, не е желан от другия партньор. Тогава двойките често осъзнават, че любовта след брака е различна от тази преди него.

"Кариерните задължения понякога оказват допълнителен натиск върху връзката. Виждала съм двойки, при които мъжът е в армията и семейството трябва да се мести в отдалечени места, което не се харесва на съпругата. В случаите, когато мъжът е прехвърлен в метрополията, това може да доведе до помирение между двойката", казва Тахини.

Промяна в кариерата, по-добри умения за справяне с работата и брака, намаляване на очакванията към работата - всичко това може да играе важна роля за балансирането на работата и брачния живот.

8. Отсъствието кара сърцето да се разтупти

Може би един от най-силните признаци за помирение след раздяла е, когато и двамата партньори започнат да си липсват един на друг. Ако партньорът ви се обади или ви изпрати текстово съобщение изневиделица, знаете, че трябва да сте в мислите му. Когато ситуативният гняв бъде овладян, и двамата може да осъзнаете, че не си струва да захвърляте това, което имате, заради гнева.

"В едно бракоразводно дело, с което се занимавах, двойката, която въпреки че беше много ядосана един на друг по време на производството, започна да си липсва скоро след раздялата. Когато и двамата съпрузи осъзнаят, че си копнеят един за друг, те разбират, че просто са имали нужда от почивка, а не от нещо толкова сериозно като развод", казва Тахини.

Рано или късно партньорът ви със сигурност ще ви липсва, а и вие ще му липсвате. Как ще действате по този въпрос, ще ви покаже дали има положителни признаци по време на раздялата или не. Историите за помирение след раздяла започват по един и същи начин, когато партньорите осъзнават колко много са означавали един за друг, след като най-накрая са успели да прекарат известно време далеч един от друг.

9. Враждебността се заменя със съпричастност

Играта на обвинения ще остане в миналото, а на всяка задържаща се враждебност ще бъде показана задната врата. Вместо да крещите, двамата ще си кажете неща като: "Разбирам откъде идваш." Ако забележите много повече съпричастност и много повече внимание, отколкото преди, това определено е причина да запазите надежда по време на раздялата.

"Разпознавателни знаци на помирение след раздяла са, когато те не са язвителни един към друг. Ако говорите с всеки един поотделно, те няма да имат ядове един за друг", казва Тахини.

Разбира се, ако се стремите към помирение след дълга раздяла, няма да станете по-емпатични във връзката си веднага, след като се срещнете. Може да отнеме известно време, за да се установи, тъй като партньорът ви първо трябва да знае дали може да ви се довери достатъчно, за да не позволи емпатията му да се обърне срещу него.

Случва ли се разделените двойки да се помирят? Отговорът с надежда е, че наистина се случва, но за да се помирят, е необходимо да има постоянна взаимност на съпричастност и състрадание.

10. Ако раздялата не е дълга

Ако раздялата не показва признаци, че ще продължи повече от средния 6-месечен срок, това определено е знак, че нещата могат да се развият добре. Примирението след дълга раздяла е много по-рядко срещано, отколкото при по-кратка раздяла, отбелязва Тахини.

Раздялата не е смъртна присъда за брака, идеята за раздяла съществува, за да се опита да даде на хората повече време да помислят и да преосмислят решението си за развод. Достатъчно скоро след това някои двойки осъзнават дали връзката е поправима и какво трябва да се реши.

Ако общувате със съпруга си по време на раздяла и ако двамата не сте били разделени твърде дълго, има достатъчно основания да запазите надеждите си. Ако нещата изглеждат обещаващи, дайте на партньора си да разбере, че сте готови да положите усилия за връзката си.

11. Ако партньорът ви все още се грижи за вас

Това може да се дължи и на факта, че всъщност не спирате да обичате някого само защото официално сте в раздяла. Необходимо е много повече време, за да отшумят чувствата и буквално симптомите на абстиненция. Но ако партньорът ви показва постоянни признаци, че все още го е грижа за вас дори след няколко месеца, той може да ви казва, че се надява на помирение.

Следете за неща като това, че си намират извинения, за да ви видят, проверяват дали имате нужда от някаква подкрепа по някакъв начин или просто имате нужда от някой, с когото да поговорите. Като един от най-големите положителни знаци по време на раздяла, този ще бъде изключително трудно да бъде пропуснат.

12. Ако партньорът ви търси подкрепа от вас

По време на брака ви най-вероятно вие сте били първият човек, на когото партньорът ви се е обаждал, когато е имал нужда от подкрепа по някакъв начин, и макар че това няма да се промени един ден след раздялата, ако след известно време все още е същото, това може да има обещаващи индикации.

Ако партньорът ви се доверява, че ще го подкрепите по време на раздялата, това е показателен знак, че той ви вярва, че ще бъдете до него, ако нещата някога се подобрят. Добрият брак се гради върху подкрепата, трябва да сте сигурни, че ще помогнете на процеса на възстановяване на доверието и да направите всичко възможно да не го накърните.

13. Вие сте любезни един към друг

Не е изненадващо, че в процедурата по развод/раздяла може да се появи не особено добро поведение от страна на някой от партньорите един към друг. Ако след известно време и двамата сте любезни и грижовни един към друг, това може да означава, че чувствата ви не отиват никъде.

Примирението след раздяла определено е на дневен ред, ако и двамата правите сладки неща един за друг, дори ако искате да компенсирате вредите, които може да сте причинили в миналото. Точно това се случи с Джеремая и Лилиан. "В началото изглеждаше, че единственото, което тя иска, е да приключи с всички процедури и никога повече да не вижда лицето ми", разказва Джеремая.

"С течение на времето виждах признаци, че разделената ми съпруга иска да се помири. Тя стана по-любезна, общуваше много повече и аз бях толкова благодарен, че никога не съм бил груб с нея. Пет месеца след като потопи пръстите си във водата, тя реши да даде нов шанс на нещата", добави той. Може би Лилиан е видяла признаците, че разделеният ви съпруг иска да ви върне, или може би заслугата може да се отдаде на това как Джеремая никога несе отказа.

14. Все още сте привлечени един от друг

Разбира се, емоционалната подкрепа, доверието и дълготрайните чувства са чудесни показатели за това, че двойките се събират отново след раздяла, но друг важен показател е това, което виждате на повърхността. Ако все още изпитвате физическо привличане един към друг, ако все още виждате някакво сексуално напрежение, след като сте били разделени за известно време, ако виждате, че партньорът ви се интересува от вас, това е един от положителните признаци.по време на разделянето.

"Животът след раздялата със съпруга ми стана малко труден. Знаех, че ми липсва емоционално, но не очаквах, че само след два месеца ще ми липсва толкова много физически. Това беше още по-изненадващо, тъй като никой от нас не беше толкова сексуален по време на брака ни, но след като мина известно време, сякаш само чакахме да се нахвърлим един върху друг. Може би точно това трябваше да направим през цялото време", казва Дороти,читателка от Уисконсин, която се е събрала с партньора си.

15. Готови сте да практикувате приемане

Когато "несъвместимостта" се посочва като причина за развод (според проучванията това е една от най-често посочваните причини), има огромна вероятност във връзката ви да е липсвало приемане. Може би не сте харесвали начина, по който те са се справяли с ежедневието си, или те не са харесвали житейските цели, които сте си поставили. В други случаи може да става дума дори за нещо като това, че имате различнии не могат да приемат различния вкус на другия.

Ако обаче вие или партньорът ви сте готови да приемете другия такъв, какъвто е, няма причина помирението да не е на дневен ред. В крайна сметка любовта се нуждае от много неща, които да ѝ помогнат да оцелее, а приемането е наред с доверието, подкрепата, комуникацията и уважението.

16. Всеки от вас е готов да поеме отговорност

Игрите на обвинения, осветляването на отношенията ви и пренебрегването са все неща, които намаляват вероятността за помирение след раздяла. Ако обаче в динамиката ви един от партньорите признае грешките си след малко самоанализ, това може да означава много положителни промени.

Ако вместо: "Не съм направил нищо лошо, ти си този, който ме подтикна да изневеря", партньорът ви каже: "Съжалявам, че те нараних, ще положа усилия да си върна доверието ти и никога няма да го наруша", приемете това като едно от най-добрите неща, които могат да се случат.

17. Има благодарност

Когато гневът утихне, той може да даде място на добротата. В тази доброта, ако видите, че партньорът ви някога споменава, че е благодарен, че ви има до себе си, това определено означава, че той все още ви цени. И ако вие сте също толкова благодарни за него, наистина не е необходимо да забелязвате други положителни знаци по време на раздялата.

Има ли надежда за брака ми след раздяла?

Ако сте се замислили над този въпрос, значи сте на пътя, по който са минали и много други хора. След като бракът ви сякаш запада, естествено е да искате да се върне времето, когато всичко е било прекрасно. Ако статистически данни като процента на браковете, които се събират отново след раздяла, са ви накарали да се върнете в спиралата на размислите, съберете мислите си и си задайте въпросаследните въпроси:

• Добър ли е вашият (бивш) партньор към вас?
• Забелязали ли сте гореспоменатите положителни признаци по време на раздяла във вашата динамика?
• Общуват ли с вас и проверяват ли ви?
• Споменаха ли, че съжаляват за настоящите обстоятелства?
• Готови ли сте и двамата да опитате терапия?
• Раздялата ви току-що е започнала?
• Простили ли са ви за минали грешки?
• Простили ли сте им?
• Готови ли са да приемат промените?
• Готови ли сте да приемете техните?

Ако сте отговорили положително на въпросите, които изброихме по-горе, определено има надежда за вашия брак след раздялата. Дори и да не сте отговорили, не се притеснявайте, този списък с въпроси не е изчерпателен. Ако сте забелязали обещаващи признаци, характерни само за вашата динамика, това е още една причина да не губите надежда.

Важно е обаче да помните, че не е лесно да се спаси един развален брак. Изисква се търпение, прошка и приемане, и това е само надраскване на повърхността. Ако в момента се намирате в такава ситуация, групата опитни брачни консултанти на Bonobology може да ви помогне да преминете през нея.

Тези признаци на помирение след раздяла би трябвало да ви дадат доста добра представа как да отговорите на въпроса: "Примиряват ли се някога разделените двойки?" Точно сега е моментът за самоанализ и опит да разберете дали животът ви ще бъде по-добър със или без партньора ви.

Надяваме се, че признаците, които изброихме за вас, ще ви дадат по-добра представа за това, което ви очаква, така че да можете да разберете как да накарате жена си да се влюби отново във вас след раздяла или как да ухажвате съпруга си обратно.