Få ting kan sammenlignes med den sorg, der følger med, når et ægteskab falder fra hinanden. Når ordet "skilsmisse" bliver kastet ind i blandingen, kan det gøre tingene ekstremt nedslående for begge parter. Selv når skilsmisse ser ud som det sidste søm i kisten, bemærker nogle par nogle positive tegn under separationen, som får dem til at tro, at der er noget, der er værd at kæmpe for.

Det kan se ud, som om forsoning efter en lang separation er næsten umulig, men et par tegn på, at din separerede mand vil have dig tilbage, eller at din kone fortryder, at hun forlod dig, kan hjælpe dig med at se det glimt af håb, du har længtes efter.

Tegn på forsoning efter separation kan fortælle dig, om dit forhold har en chance for at blive lige så stærkt, som det engang var. Betyder de altid, at I finder sammen igen? Er de dramatiske eller subtile? Lad os undersøge, hvad du har brug for at vide med hjælp fra advokat Tahini Bhushan, der har specialiseret sig i sager om kønsvold og seksuel chikane og har været vidne til et par historier om forsoning efteradskillelse.

Hvad er chancerne for forsoning efter en separation?

Før vi går i gang med de positive tegn på separation, undrer du dig måske over, hvad dine chancer er, og hvad statistikken siger om det samme. Selvom forsøgspersonerne ikke var ægtepar, hævder en undersøgelse, at omkring 40-50% af folk ender med at komme tilbage til deres eks. Af dem, der beslutter sig for at give det en chance til, fortsætter 15% med at have et langvarigt forhold til deres partner.

Andre undersøgelser viser, at par, der finder sammen igen efter separation, normalt gør det efter 8-12 måneders adskillelse. En undersøgelse offentliggjort i bogen " Fortabte og fundne elskere" fandt, at af de 1000 par, der fandt sammen med deres eks igen, havde omkring 70% succes med at holde liv i det nye forhold.

På den anden side fandt andre undersøgelser, at af de par, der er separeret, finder kun omkring 20 procent af ægteskaberne sammen igen efter separationen. Undersøgelsen fandt også, at sandsynligheden for forsoning efter separation falder drastisk, når separationen har varet i mere end 24 måneder. Som du sikkert kan se nu, er dataene ikke klare, og forskellige undersøgelser maler ofteforskellige billeder af separation og forsoning.

Det, vi dog kan fortælle dig, er, at din sandsynlighed for forsoning efter separation afhænger af den type intimitet, dit forhold havde, den type forhold, du i øjeblikket har med dem, og den slags personligheder, I to også er. Hvis du spiller dine kort rigtigt, og du ved, hvor du skal kigge for at finde de positive tegn under separationen, kan du bare øge dine chancer for atLad os derfor komme i gang med de tegn, du skal holde øje med.

17 tegn på forsoning efter separation

"Et par, jeg arbejdede med, har nu været sammen i 10 år, efter at en af parterne havde en affære, og de søgte om separation," siger Tahini, som har set flere par finde sammen igen, når de opdager positive tegn under separationen. "Selvfølgelig var det hårdt for dem i starten, men det var en hjertevarmende oplevelse at se dem gå fra randen af skilsmisse til et stærkt forhold igen," siger hun.tilføjer.

Skilsmisse er noget af det sværeste, man kan komme ud for, især hvis man har været i et sundt forhold. Når par vælger en separation før skilsmisse, øger det helt sikkert deres chancer for at vende tingene på hovedet. Det skyldes, at en periode med refleksion kan gøre dig mere forvirret end nogensinde, eller det kan give dig de svar, du ledte efter.

På trods af hvor grimme tingene kan se ud, er det naturligt at bevare håbet under en separation. Og hvis du bemærker positive tegn på forsoning, er det dette håb, der vil holde dig i gang. Men hvordan ser tegnene helt præcist ud? Kan man forsones efter en separation? Hvad er den gennemsnitlige længde af en separation før forsoning? Læs videre for at finde ud af, om du har været i stand til at spotte nogle af punkterne, så du vedSkilsmisse er ikke den eneste mulighed for dig.

1. Kommunikationen dør ikke helt ud

Det behøver ikke at være så voldsomt som i de dage, hvor man ikke kunne leve uden hinanden. Bare et lejlighedsvist check-in eller deling af personlige præstationer kan være nok til at antyde, at der stadig kan være en grund til at være positiv under separationen. Betydningen af kommunikation i et forhold kan ikke undervurderes.

"Jeg lagde mærke til, at når den ene partner opnåede visse personlige mål som f.eks. en forfremmelse, var den eneste person, han/hun ville fortælle det til, den partner, de var separeret fra. Det fortæller mig ofte, at de bare havde brug for en pause," siger Tahini og fortæller om sin erfaring med skilsmissesager, hvor par ofte bliver forsonet efter en separation. Hvis du leder efter tegn på, at din separerede mand vil have dig tilbage, så prøv at få øje på demhvis han stadig ønsker at tale med dig.

2. Negation af eksternt tryk er et positivt tegn under adskillelse

Uden egentlig at vide det kan et par være blevet drevet til separation af eksterne faktorer, der påvirker deres beslutningstagning. Når du tilbringer tid adskilt fra din partner, og du har mere energi til at fokusere på andre ting, kan du måske træde væk fra de eksterne faktorer. Som et resultat kan du begynde at kommunikere med ægtefællen under separationen.

"Jeg har set, at begge parters svigerforældre i mange tilfælde har for stor indflydelse på forholdet. De kan tvinge partnerne til forsoning, og når det mislykkes, begynder de at være fjendtlige. I de situationer har jeg set, at mange par er meget glade for hinanden og indser, at problemerne skyldtes forventningerne fra folk omkring dem," siger Tahini.

Hvis du tror, at jeres forhold er blevet fri for overvældende forventninger fra en tredjepart, og at I måske bedre kan fokusere på hinanden, kan du have en grund til at bevare håbet under separationen. Hvem vidste, at den anmassende svigermor kunne være årsagen til både separationen og forsoningen?

3. Når du er i stand til at identificere det virkelige problem

Når du er vred, er det let at overbevise dig selv om, at du hader din partner og alt ved ham/hende. At der absolut intet er ved ham/hende, du kan lide. Men som tiden går, vil du måske indse, at problemet ikke ligger hos hinanden, men måske bare er nogle urealistiske forventninger eller mangel på fysisk intimitet.

Tahini husker et tilfælde, hvor manglende seksuel intimitet var den grundlæggende årsag til parrets problemer. "Når udiagnosticerede faktorer som stress eller angst skaber splid mellem parret, kan det hjælpe at tale med en læge. Da jeg altid har en terapeut ved hånden, var et par, jeg arbejdede med, i stand til at indse, at manglende fysisk intimitet var den grundlæggende årsag til deres adskillelse." Først efter at denpar talte med en sexolog, forstod de så, hvad de skulle gøre for at

At tale udenom, lade vreden sløre dømmekraften og ikke vide, hvad de virkelige problemer er, er alt sammen med til at skabe en katastrofe. Måske er et af de største tegn på forsoning efter en separation, når par endelig indser, hvad der har tæret på deres ægteskab.

4. Det største positive tegn under en separation: tilgivelse

Et forhold kan slutte på grund af utroskab eller manglende gengældt indsats. Når jeres samtaler i stedet for "Jeg kan ikke tro, at du gjorde det," lyder som "Hvordan kan vi komme videre?", er der en god chance for, at I har tilgivet hinanden og er klar til et romantisk partnerskab. Separation og forsoning afhænger af jeres appetit på tilgivelse, og hvor stor en indsats I begge er villige til at gøre for at komme videre.villig til at lægge i jeres forhold.

I tilfælde af forsoning efter en lang separation er der ofte mere plads til tilgivelse, da partnerne får mere tid til at reflektere over hændelserne med et klarere sind, men der er selvfølgelig en grænse for, hvor "lang" separationen kan være. Hvis du forsøger at genoplive tingene efter 24 måneder, kan det i det mindste statistisk set være sværere at gøre det, end det ville have været efter fire eller fem måneder.

Men hvis I begge indser, at skilsmisse ikke er den rette reaktion på det, der drev jer fra hinanden, så er det der, I begynder at forsones efter en separation.

5. "Kan du huske dengang"-samtalerne bringer gode minder tilbage

Når I sætter jer ned for at mindes de gode stunder, I har haft sammen, ender I måske med at snakke hele natten og mindes de gode minder fra jeres forhold, og hvad der gjorde det så specielt. Bag de sjove historier og de gode minder gemmer der sig intense følelser, som I vil opdage, at I stadig længes efter. Hvem ved, måske bliver I endda forelskede igen.

"Jeg forventede ikke, at livet efter separationen fra min mand ville være så dystert. Jeg antog, at det ville gøre mig lykkeligere. Først da vi begyndte at tale sammen igen og tilbragte en vidunderlig nat med at diskutere alle de minder, vi havde skabt, indså jeg, at der stadig kunne være noget her," fortalte Natasha, en 36-årig investeringsbankmand. Når du og din ægtefælle prøver at huske de gode ting ved hinanden, og hvorfor I elskedehinanden i første omgang, selv om det er gennem minder, har du masser af grund til at være positiv under separationen.

6. I møder stadig hinanden

Nej, vi mener ikke at gå til skilsmisseadvokaten, men faktisk at vælge at gøre ting sammen. Positive tegn under en separation fra konen er, at hun tager kontakt til dig, så I begge kan tage et sted hen sammen eller bare møde hinanden.

Når I tilbringer tid sammen offentligt, og I ikke skændes så meget, kan du måske se de ting, du godt kan lide ved din partner. Hvis I stadig mødes uden for retten, er det et godt tegn på forsoning efter separation. Det var sådan, Gary indså, at der var mere bag de hårde ord, hans fraseparerede kone sagde til ham.

"Det virkede, som om det eneste, hun ville, var at svine mig til, så jeg afviste i første omgang hendes ønske om at mødes offentligt. Men da hun blev ved med at insistere, tog jeg det som et af tegnene på, at min separerede kone gerne ville forsones. Til min overraskelse var hun ekstremt hjertelig, og jeg kunne tydeligt se, hvor meget hun prøvede.

"Jeg troede ikke, at jeg skulle finde tips til, hvordan man får sin kone til at forelske sig i en igen efter en separation, da jeg altid har antaget, at det aldrig ville ske. Da vi begyndte at mødes udenfor, ændrede mit perspektiv sig virkelig. Heldigvis faldt tingene på plads."

7. Karriere-stressfaktorer er elimineret

I mange tilfælde vælger par at gå fra hinanden, når de ikke kan koncentrere sig om deres ægteskab på grund af deres karriere. Eller hvis det liv, deres karriere medfører, ikke er ønskværdigt for den anden partner. Det er her, par ofte indser, at kærlighed efter ægteskabet er anderledes end før det.

"Karriereforpligtelser lægger nogle gange ekstra pres på forholdet. Jeg har set par, hvor manden er i hæren, og familien er nødt til at flytte til fjerntliggende steder, hvilket ikke er i orden med konen. I tilfælde, hvor manden er blevet forflyttet til metrobyer, kan det føre til en forsoning mellem parret," siger Tahini.

Et karriereskift, at være bedre rustet til at håndtere arbejde og ægteskab og at reducere forventningerne til arbejdet - det kan alt sammen spille en stor rolle for balancen mellem arbejde og ægteskab.

8. Fravær får hjertet til at vokse

Måske er et af de stærkeste tegn på forsoning efter en separation, når begge parter begynder at savne hinanden. Hvis din partner ringer til dig eller sender dig en sms ud af det blå, ved du, at han eller hun tænker på dig. Når den situationsbestemte vrede dæmpes, indser I måske begge, at det ikke er værd at smide det, I har, væk på grund af vrede.

"I en skilsmissesag, jeg behandlede, begyndte parret, som på trods af at de var meget vrede på hinanden under sagen, at savne hinanden kort tid efter separationen. Når begge ægtefæller indser, at de længes efter hinanden, forstår de, at de bare havde brug for en pause og ikke noget så alvorligt som en skilsmisse," siger Tahini.

Før eller siden kommer du til at savne din partner, og de vil også savne dig. Hvordan du reagerer på det, er det, der fortæller dig, om der er positive tegn under separationen eller ej. Historierne om forsoning efter separation starter alle på samme måde, når partnerne indser, hvor meget de betød for hinanden, efter at de endelig får lov til at tilbringe noget tid væk fra hinanden.

9. Fjendtlighed erstattes med empati

Bebrejdelser vil høre fortiden til, og enhver form for fjendtlighed vil blive sendt ud ad bagdøren. I stedet for en skrigende kamp vil I sige ting som: "Jeg forstår, hvor du kommer fra." Hvis du bemærker en masse empati og en masse mere omtanke end før, er det bestemt en grund til at bevare håbet under separationen.

"Fortællende tegn af forsoning efter separation er, når de ikke er bitre over for hinanden. Hvis du taler med hver enkelt individuelt, vil de ikke have gift for hinanden," siger Tahini.

Hvis I ønsker at forsone jer efter en lang separation, vil I selvfølgelig ikke blive mere empatiske i jeres forhold lige med det samme, når I møder hinanden. Det kan tage lidt tid at etablere sig, da din partner først skal vide, om han eller hun kan stole nok på dig til ikke at lade sin empati blive vendt imod ham eller hende.

Bliver separerede par nogensinde forsonet? Det håbefulde svar er, at det gør de faktisk, men der skal være en konstant gensidighed af empati og medfølelse, for at de kan forsones.

10. Hvis adskillelsen ikke er lang

Hvis separationen ikke viser tegn på at vare længere end de gennemsnitlige 6 måneder, er det bestemt et tegn på, at tingene kan gå godt. Forsoning efter en lang separation er meget sjældnere end den kortere separation, bemærker Tahini.

Separation er ikke en dødsdom for et ægteskab, ideen om separation eksisterer for at forsøge at give individer mere tid til at tænke og genoverveje deres beslutning om skilsmisse. Hurtigt nok indser nogle par, om forholdet kan repareres, og hvad der skal arbejdes på.

Hvis du kommunikerer med din ægtefælle under separationen, og hvis I ikke har været fra hinanden for længe, er der masser af grund til at holde håbet oppe. Hvis tingene ser lovende ud, så lad din partner vide, at du er villig til at gøre en indsats for jeres forhold.

11. Hvis din partner stadig holder af dig

Det kan også skyldes, at man ikke bare holder op med at elske nogen, bare fordi man officielt er separeret. Det tager meget længere tid, før følelserne og de bogstavelige abstinenser forsvinder. Men hvis din partner viser vedvarende tegn på, at han eller hun stadig holder af dig, selv efter et par måneder, fortæller han eller hun dig måske, at han eller hun håber på en forsoning.

Hold øje med ting som, at de finder på undskyldninger for at se dig, tjekker, om du har brug for støtte på nogen måde, eller om du bare har brug for nogen at tale med. Som et af de største positive tegn under separation, vil dette være ekstremt svært at overse.

12. Hvis din partner søger støtte hos dig

Omvendt kan de også længes efter støtte fra dig. Under jeres ægteskab var du sandsynligvis den første, din partner ringede til, når han eller hun havde brug for støtte, og selvom det ikke ændrer sig en dag efter separationen, kan det være lovende tegn, hvis det stadig er det samme efter et stykke tid.

Hvis din partner stoler på, at du støtter dem under separationen, er det et godt tegn på, at de stoler på, at du vil være der for dem, hvis tingene nogensinde bliver bedre. Et godt ægteskab er bygget på støtte, og du skal sørge for at hjælpe med at genopbygge tilliden og gøre dit bedste for ikke at ødelægge den.

13. I er venlige over for hinanden

Det er ikke overraskende, at en skilsmisse/separation kan medføre en ikke så venlig opførsel fra begge parter over for hinanden. Hvis I efter et stykke tid begge er venlige og omsorgsfulde over for hinanden, kan det betyde, at jeres følelser ikke går nogen steder.

Forsoning efter en separation ligger bestemt i kortene, hvis I begge gør søde ting for hinanden, selv hvis I ønsker at gøre det godt igen for den skade, I måtte have forvoldt i fortiden. Det var, hvad der skete for Jeremiah og Lilian. "I begyndelsen virkede det, som om det eneste, hun ønskede, var at blive færdig med alle procedurerne og aldrig se mit ansigt igen," fortalte Jeremiah os.

"Som tiden gik, kunne jeg se tegn på, at min separerede kone ville forsones. Hun blev venligere, hun kommunikerede meget mere, og jeg var så taknemmelig for, at jeg aldrig var uhøflig over for hende. Fem måneder efter at have dyppet tæerne i vandet, besluttede hun sig for at give tingene en chance til," tilføjede han. Måske så Lillian tegnene på, at din separerede mand vil have dig tilbage, eller måske kan æren gives til, hvordan Jeremiah aldriggav op.

14. I er stadig tiltrukket af hinanden

Selvfølgelig er følelsesmæssig støtte, tillid og vedvarende følelser alle gode indikatorer for, at par finder sammen igen efter separation, men en anden vigtig indikator er, hvad du ser på overfladen. Hvis I stadig er fysisk tiltrukket af hinanden, hvis du stadig ser en vis seksuel spænding efter at have været separeret i et stykke tid, hvis du ser, at din partner er interesseret i dig, er det et af de positive tegn.under adskillelsen.

"Livet efter separationen fra manden blev lidt hårdt. Jeg vidste, at jeg savnede ham følelsesmæssigt, men havde ikke forventet at savne ham så meget fysisk efter bare to måneder. Det var endnu mere overraskende, da ingen af os var særlig seksuelle under vores ægteskab, men da der var gået noget tid, virkede det, som om vi bare ventede på at kaste os over hinanden. Måske var det det, vi havde brug for hele tiden," siger Dorothy,en læser fra Wisconsin, der fandt sammen med sin partner igen.

15. Du er villig til at øve dig i accept

Når "uforenelighed" nævnes som en årsag til skilsmisse (ifølge undersøgelser er det en af de mest nævnte årsager), er der en stor mulighed for, at der var en mangel på accept i jeres forhold. Måske kunne du ikke lide den måde, de gik til deres dag på, eller de kunne ikke lide de livsmål, du havde sat dig. I andre tilfælde kan det endda være noget som at have forskelligepersonligheder, og ikke at kunne acceptere den andens særlige smag.

Men hvis du eller din partner er villig til at acceptere den anden for den person, han eller hun er, er der ingen grund til, at forsoning ikke skulle ligge i kortene. Når alt kommer til alt, har kærlighed brug for en masse ting for at overleve, og accept er lige så vigtig som tillid, støtte, kommunikation og respekt.

16. Ingen af jer er villige til at tage ansvar.

At skyde skylden på hinanden, at bruge gaslighting i forholdet og at være en mur er alt sammen noget, der mindsker sandsynligheden for forsoning efter en separation. Men hvis jeres dynamik er præget af, at en af parterne indrømmer sine fejl efter lidt selvransagelse, kan det være tegn på masser af positive forandringer.

Hvis din partner i stedet for: "Jeg har ikke gjort noget forkert, det var dig, der fik mig til at være utro," siger: "Jeg er ked af, at jeg sårede dig, jeg vil gøre en indsats for at genvinde din tillid og aldrig bryde den," så tag det som en af de bedste ting, der kunne ske.

17. Der er taknemmelighed

Når vreden aftager, kan den give plads til venlighed. Hvis du i den venlighed ser, at din partner nogensinde nævner, at de er taknemmelige for at have dig omkring sig, betyder det helt sikkert, at de stadig værdsætter dig. Og hvis du er lige så taknemmelig for dem, behøver du ikke rigtig at få øje på andre positive tegn under separationen.

Er der håb for mit ægteskab efter en separation?

Hvis du har funderet over det spørgsmål, er du på en vej, som mange andre har gået før dig. Når et ægteskab ser ud til at skrante, er det kun naturligt at ønske, at det vender tilbage til de tider, hvor alt føltes godt. Hvis statistikker som procentdelen af ægteskaber, der finder sammen igen efter separation, har sendt dig ind i en spiral af overtænkning, så saml dine tanker og spørg dig selvfølgende spørgsmål:

• Er din (eks)partner venlig over for dig?
• Har du bemærket de førnævnte positive tegn under separation i din dynamik?
• Kommunikerer de med dig og tjekker op på dig?
• Har de nævnt nogen beklagelse over de nuværende omstændigheder?
• Er I begge villige til at prøve terapi?
• Er din separation lige begyndt?
• Har de tilgivet dig for tidligere fejltagelser?
• Har du tilgivet dem?
• Er de villige til at acceptere dine ændringer?
• Er du villig til at acceptere deres?

Hvis du har svaret positivt på de spørgsmål, vi har listet ovenfor, er der helt sikkert håb for dit ægteskab efter separation. Selv hvis du ikke har, skal du ikke bekymre dig, denne liste over spørgsmål var ikke udtømmende. Hvis du har bemærket lovende tegn, der er unikke for din egen dynamik, er det endnu en grund til, at du ikke skal give slip på håbet.

Det er dog vigtigt at huske, at det ikke er let at redde et ødelagt ægteskab. Det kræver tålmodighed, tilgivelse og accept, og det er bare at kradse i overfladen. Hvis du lige nu befinder dig i en sådan situation, kan Bonobologys panel af erfarne ægteskabsrådgivere hjælpe dig med at komme igennem det.

Disse tegn på forsoning efter separation bør give dig en ret god idé om, hvordan du besvarer spørgsmålet: "Bliver separerede par nogensinde forsonet?". Lige nu er det tid til selvransagelse og til at finde ud af, om dit liv vil blive bedre med eller uden din partner.

Forhåbentlig kan de tegn, vi har listet op for dig, give dig en bedre idé om, hvad der er i vente, så du kan begynde at finde ud af, hvordan du får din kone til at forelske sig i dig igen efter separation, eller hvordan du bejler til din mand igen.