Er definitionen af en utro så enkel som "en, der har sex uden for et forhold"? Nej, det er langt mere komplekst. Der er forskellige typer af utro, og grunden til, at de er utro, varierer fra den ene type til den anden.

Det kan være narcissisme eller rettighed, eller det kan være kedsomhed eller lavt selvværd, folk, der snyder, er drevet af forskellige årsager, afhængigt af snydernes personlighedstyper. Nogle mennesker snyder, fordi de betragter det som en leg, og nogle snyder, fordi de får en garanti for fortrolighed, og så er de ikke bange for at blive opdaget.

Nogle er utro, fordi de frygter intimitet, og andre er utro på grund af uopfyldte følelsesmæssige eller fysiske behov i deres nuværende forhold eller ægteskab. Der er også mange, der er utro, bare fordi det giver dem et kick at lyve, eller fordi de ikke kan leve op til ideen om monogami og ønsker variation.

Minder mig om filmen Sidste nat som handler om det indre arbejde i et ægteskab, hvor begge parter fristes af forskellige former for utroskab, når de tilbringer en nat hver for sig efter et skænderi. Men hvad er disse forskellige former for utroskab? Lad os dykke ned i typerne af utroskab.

De 7 typer af bedragere - og hvorfor de er bedragere

Psykoterapeuten Esther Perel påpeger: "Grunden til skilsmisse i dag er ikke, at folk er ulykkelige, men fordi de føler, at de kan blive lykkeligere. Vi lever i en tid, hvor det ikke er en skam at rejse. Men at blive for længe, når man kan rejse, er den nye skam.

"Men hvis skilsmisse eller brud ikke længere latterliggøres, hvorfor er folk så stadig utro? Måske ryster en chokerende hændelse som en nærtståendes død dem og tvinger dem til at stille spørgsmål til deres eget forhold eller ægteskab. De stiller sig selv spørgsmål som ... Er det det? Er der mere i livet? Kommer jeg nogensinde til at føle kærlighed igen? Skal jeg fortsætte i 25 år mere på denne måde?"

Relateret læsning: Hvornår er det tid til skilsmisse? Sandsynligvis når du ser disse 13 tegn

Som Esther påpeger, er utroskab meget mere komplekst og dybt forankret, end det ser ud til på overfladen. Så for at forstå årsagerne til utroskab er det vigtigt for os at forstå de forskellige typer af bedragere:

1. Selvdestruktion

En person, der konstant saboterer sig selv, er først på listen over typer af utro. Han/hun er bare for bange for at slå op, så han/hun ender med at gøre ting, der vil tvinge deres partner til at sige stop. Ubevidst frygter denne type utro afvisning og skubber derfor deres partner væk. De skaber også regelmæssigt drama i forholdet, så de får konstant bekræftelse fra deres partner.

Desuden har de en dyb frygt for, at deres uafhængighed kan blive kompromitteret i et fast forhold. Så for stadig at føle sig fri nok eller frigjort nok, tyr de til selvdestruktiv adfærd som utroskab.

Hvorfor er de utro? Det kan være mangel på mod eller frygt for at blive forladt. I det øjeblik tingene begynder at blive dybere i et forhold, tager frygten for denne type bedragere over, og de går i selvdestruktiv tilstand. Det kan være, at de har en usikker tilknytningsstil.

2. Typer af bedragere - Den sårede

Hvorfor viser en utro person ingen anger? Det minder mig om Kris Jenner, der havde været sin mand, Robert Kardashian, utro. Med henvisning til den fyr, hun havde været utro med, tilstod hun i sin bog: "Han kyssede mig, og jeg kyssede ham tilbage ... Jeg var ikke blevet kysset sådan i 10 år. Det fik mig til at føle mig ung, attraktiv, sexet og levende. Sammen med disse følelser kom en bølge af kvalme. Jeg havde faktisk lyst til at kaste op ...For det gik op for mig, at jeg ikke havde haft det sådan med Robert i årevis."

Denne type utroskab bunder i mangel på kærlighed og barndomstraumer. "Sårede" bedragere er dem, der har mistet kærligheden til deres partner. De er ikke utro, fordi de kun vil have sex, men primært for at få opmærksomhed, betydning og følelsen af at være noget særligt.

Relateret læsning: 9 psykologiske fakta om utroskab - aflivning af myter

For eksempel var Carol træt af at gøre det, der altid blev forventet af hende. Hun var træt af at være en god mor, en god kone og en god datter. Hun ville bare have den ungdom, hun aldrig havde haft. Hun ville føle sig levende. Hun ledte ikke efter en anden person, hun ledte bare efter et andet jeg. Derfor tyede hun til utroskab.

3. Serielle snydere

Serielle bedragere er tvangsløgnere. Udtrykket "en gang snyd, altid en gentagelse" gælder for dem. Blandt de forskellige typer bedragere er det dem, der har evnerne, øvelsen og erfaringen til at undgå at blive opdaget. De skriver konstant til andre mennesker, swiper dating-apps og engagerer sig i hookups.

Hvorfor er de utro? Variation giver dem spænding og adrenalinsus. Deres engagementsproblemer er så dybt rodfæstede og selvværdet så nedbrudt, at de udfylder tvetydigheden og ufuldstændigheden ved at gøre noget, der er "forbudt". For at undgå at føle, hvad de føler, bliver de ved med at ønske sig det, de ikke kan få. De får næsten et kick ud af at være rebelske og bryde normer.

Faktisk peger en undersøgelse på, at det at slippe af sted med at snyde får folk til at føle sig godt tilpas. Det kaldes 'snyderens rus'. At gøre noget, der er uetisk og forbudt, får folk til at sætte deres "ønsker" over deres "bør". Så hele deres fokus går mod øjeblikkelig belønning og at give efter for kortsigtede ønsker i stedet for at tænke på langsigtede konsekvenser som formindsket selvbillede eller risikotil omdømme.

4. Den hævngerrige type

Ja, folk gør de mærkeligste ting for at hævne sig. Faktisk indrømmede komikeren Tiffany Haddish: "Min kæreste var mig utro på videobånd på min fødselsdag. Jeg følte, at han havde skidt på min sjæl, så jeg besluttede mig for at skide i hans skosåler."

Hvis folk skider i sneakers for at hævne sig, er det ikke overraskende, at de er utro for at hævne sig, vel? En person, der er utro for at hævne sig, er en af de kosmopolitiske typer af bedragere. Faktisk var min veninde Serenas partner hende utro, og så gik hun i seng med hans bedste ven for at hævne sig på ham.

Serena tyede til utroskab som gengældelse for at give sin partner en smagsprøve på hans egen medicin. I sit hoved retfærdiggjorde hun det, fordi hun ønskede at få ham til at føle det samme, som hun havde følt, da hun blev forrådt. Denne type utro handler ud fra vrede og en 'tit for tat'-attitude.

Relateret læsning: 5 bekendelser fra folk, der har haft hævnsex

5. Følelsesmæssig snyder er en af typerne af snydere

Hvad er tegnene på, at en affære er ved at blive til kærlighed? Den amerikanske sangerinde Jessica Simpson tilstod i sin erindringsbog Åben bog at hun havde en følelsesmæssig affære med sin medspiller Johnny Knoxville, mens hun var gift med Nick Lachey. Hun skrev: "Jeg kunne dele mine dybeste autentiske tanker med ham, og han rullede ikke med øjnene ad mig. Han kunne faktisk godt lide, at jeg var klog og omfavnede mine sårbarheder.

"For det første var vi begge gift, så det ville ikke blive fysisk. Men for mig var en følelsesmæssig affære værre end en fysisk. Det er sjovt, jeg ved det, for jeg havde lagt så stor vægt på sex ved ikke at have det før ægteskabet. Efter at jeg faktisk havde haft sex, forstod jeg, at den følelsesmæssige del var det, der betød noget ... Johnny og jeg havde det, hvilket virkede langt mere som et forræderi mod mit ægteskab end sex."

Som hun påpegede, starter en følelsesmæssig affære som et venskab uden for et forhold eller ægteskab, men vokser derefter til en dybere intim forbindelse, der involverer lange sårbare samtaler. Det kan eller kan ikke føre til en fysisk affære.

Hvorfor tyer folk til følelsesmæssig utroskab? Måske fordi de føler sig ensomme og uhørte i deres forhold eller ægteskab. Følelsesmæssige bedragere kan være en af de kosmopolitiske typer af bedragere med følelsesmæssigt utilgængelige eller arbejdsnarkomaniske ægtefæller.

6. Usædvanlig høj sexlyst og lav selvkontrol

Haruki Murakami skriver i sin roman, Hårdkogt eventyrland og verdens undergang "Sexlyst er god energi. Det kan man ikke diskutere. Hvis man holder sexlysten inde i sig selv, bliver man sløv i hovedet. Hele kroppen kommer ud af balance. Det gælder både for mænd og kvinder."

Så at have en sexlyst er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Faktisk påpeger en undersøgelse, at ikke alle mennesker med stærke seksuelle lyster er tilbøjelige til utroskab. Men dem blandt dem, der har lav selvkontrol, er mere tilbøjelige til at være utro.

7. Online snyd

Endelig er den sidste på listen over typer af bedragere dem, der engagerer sig i onlineaffærer. Det kan være at sende DM'er på Instagram, skrive kommentarer på Facebook eller swipe og sende nøgenbilleder på Tinder til fremmede. Det er ikke sikkert, at de tager det med videre til det virkelige liv.

Faktisk viste en undersøgelse, at ud af 183 voksne, der var i et forhold, havde mere end 10% dannet intime onlineforhold, 8% havde oplevet cybersex, og 6% havde mødt deres internetpartnere personligt. Mere end halvdelen af stikprøven mente, at et onlineforhold udgjorde utroskab, og tallene steg til 71% for cybersex og 82% for personlige møder.

Så dem, der har cyberaffærer, er helt sikkert en type, der er utro. Hvorfor er de utro? Det kan være lavt selvværd og behovet for at blive bekræftet. Eller det kan være kedsomhed eller en opmærksomhedssøgende tendens.

Afslutningsvis siger Esther Perel i sin TED-talk Tænk over utroskab... en samtale for alle, der nogensinde har elsket understreger: "I hjertet af en affære ligger en længsel efter følelsesmæssig forbindelse, fornyelse, frihed, autonomi, seksuel intensitet, et ønske om at genvinde tabte dele af os selv og et forsøg på at bringe vitaliteten tilbage i lyset af tab og tragedie."

Uanset hvem der er utro, og uanset årsagen til utroskaben, forårsager skyldfølelsen og traumet ved at blive forrådt en masse følelsesmæssig skade. At hele fra det og genvinde tilliden kan være en hård opgave, der kan kræve professionel hjælp. Vores rådgivere fra Bonobologys panel kan hjælpe dig med dette. Du er velkommen til at kontakte dem.

Sådan beskytter du dit ægteskab mod utroskab på internettet

Er der nogen langtidseffekter af utroskab på børn?

Sådan fanger du en utro partner - 9 tricks til at hjælpe dig