Är definitionen av en otrogen så enkel som "någon som har sex utanför ett förhållande"? Nej, det är mycket mer komplext. Det finns olika typer av otrogna och anledningen till att de är otrogna varierar från en typ till en annan.

Det kan röra sig om narcissism eller överlägsenhet, eller om tristess eller låg självkänsla, människor som fuskar drivs av olika skäl, beroende på vilken personlighetstyp de som fuskar har. Vissa människor fuskar för att de ser det som ett spel och andra för att de får en garanti om konfidentialitet och därför inte är rädda för att åka fast.

Vissa är otrogna för att de är rädda för intimitet och andra är otrogna på grund av otillfredsställda känslomässiga eller fysiska behov i deras nuvarande förhållande eller äktenskap. Många är också otrogna bara för att lögner ger dem en kick eller för att de inte kan anpassa sig till tanken på monogami och vill ha variation.

Påminner mig om filmen Sista natten , som handlar om det inre arbetet i ett äktenskap där båda parter frestas av olika former av otrohet när de tillbringar en natt tillsammans efter ett gräl. Men vad är dessa olika former av otrohet? Låt oss fördjupa oss i de olika typerna av otrohet.

De 7 typerna av fuskare - och varför de fuskar

Psykoterapeuten Esther Perel påpekar: "Skälet till skilsmässa idag är inte att människor är olyckliga utan att de känner att de kan bli lyckligare. Vi lever i en tid då det inte är en skam att flytta. Men att stanna för länge när man kan flytta är den nya skammen.

"Men om skilsmässa eller uppbrott inte längre förlöjligas, varför är människor fortfarande otrogna? Kanske en chockerande händelse som en nära anhörigs död skakar om dem och tvingar dem att ifrågasätta sitt eget förhållande eller äktenskap. De ställer sig frågor som ... Är det här allt? Finns det mer i livet? Kommer jag någonsin att känna kärlek igen? Måste jag fortsätta i ytterligare 25 år på det här sättet?"

Relaterad läsning: När är det dags för skilsmässa? Förmodligen när du ser dessa 13 tecken

Som Esther påpekar är otrohet mycket mer komplext och djupt rotat än det verkar på ytan. Och för att förstå orsakerna bakom otrohet blir det därför viktigt för oss att förstå de olika typerna av bedragare:

1. Självdestruktiv

Någon som ständigt saboterar sig själv är först på listan över typer av fuskare. Han / hon är bara för rädd för att bryta upp så slutar göra saker som skulle tvinga sin partner att sluta. Undermedvetet fruktar denna typ av fuskare avslag och skjuter därför bort sin partner. Dessutom orsakar de regelbundet drama i förhållandet så att de får konstant försäkran från sin partner.

Dessutom har de en djup rädsla för att deras oberoende kan äventyras i en fast relation. Så för att fortfarande känna sig tillräckligt fria eller tillräckligt frigjorda, tar de till självdestruktiva beteenden som otrohet.

Varför är de otrogna? Det kan vara brist på mod eller rädsla för att bli övergiven. Så fort saker börjar bli djupare i ett förhållande tar rädslan för denna typ av otrogna över och de går in i självdestruktivt läge. Det kan vara så att de har en otrygg anknytningsstil.

2. Typer av bedragare - Den sårade

Varför visar en otrogen person ingen ånger? Påminner mig om Kris Jenner, som hade varit otrogen mot sin man, Robert Kardashian. Med hänvisning till killen hon hade varit otrogen med erkände hon i sin bok: "Han kysste mig och jag kysste honom tillbaka ... Jag hade inte blivit kysst så på 10 år. Det fick mig att känna mig ung, attraktiv, sexig och levande. Tillsammans med dessa känslor kom en våg av illamående. Jag ville faktiskt spy ...För det gick upp för mig att jag inte hade känt så med Robert på flera år."

Denna typ av otrohet är rotad i brist på kärlek och barndomstrauma. "Sårade" otrogna är de som har blivit kär i sina partners. De är inte otrogna för att de bara vill ha sex utan främst för uppmärksamhet, betydelse och känslan av att vara speciell.

Relaterad läsning: 9 psykologiska fakta om otrohet - avliva myterna

Carol var till exempel trött på att göra det som alltid förväntades av henne. Hon var trött på att vara en bra mamma, en bra fru och en bra dotter. Hon ville bara ha den ungdom hon aldrig hade. Hon ville känna sig levande. Hon letade inte efter en annan person, hon letade bara efter ett annat jag. Det var därför hon tog till fusk.

3. Seriemässiga fuskare

Seriefuskare är tvångsmässiga lögnare. Uttrycket "en gång fuskare, alltid upprepare" gäller för dem. Bland de olika typerna av fuskare är de de som har skicklighet, övning och erfarenhet för att undvika att åka fast. De skickar ständigt sms till andra människor, sveper över dejtingappar och deltar i uppkopplingar.

Varför är de otrogna? Att variera sig ger dem spänning och adrenalinkickar. Deras engagemangsproblem är så djupt rotade och självkänslan så nedbruten att de fyller den tvetydigheten och ofullständigheten med att göra något som är "förbjudet". För att slippa känna vad de känner fortsätter de att vilja ha det de inte kan få. De får nästan en kick av att vara rebelliska och bryta mot normer.

En studie visar faktiskt att människor mår bra av att komma undan med fusk. Det kallas "fuskarens rus". Att göra något som är oetiskt och förbjudet får människor att sätta sitt "vill"-jag framför sitt "bör"-jag. Så hela deras fokus går mot omedelbar belöning och att ge efter för kortsiktiga begär, istället för att tänka på långsiktiga konsekvenser som minskad självbild eller risk.till anseende.

4. Den hämndlystna typen

Hämndfusk är en grej? Ja. Folk gör de konstigaste saker för att hämnas. Komikern Tiffany Haddish erkände faktiskt: "Min pojkvän var otrogen mot mig på videoband på min födelsedag. Det kändes som att han hade bajsat på min själ, så då bestämde jag mig för att bajsa i hans skosula."

Om människor bajsar i sneakers för att hämnas, är det inte förvånande att de fuskar för att hämnas, eller hur? Någon som fuskar för att hämnas är en av de kosmopolitiska typerna av fuskare. Faktum är att min vän Serenas partner var otrogen mot henne och så låg hon med hans bästa vän för att ge igen på honom.

Serena tog till hämnd för otrohet för att ge sin partner en smak av sin egen medicin. I sitt huvud rättfärdigade hon det eftersom hon ville få honom att känna på samma sätt som hon hade känt när hon blev bedragen. Denna typ av bedragare agerar utifrån ilska och en "tit for tat"-attityd.

Relaterad läsning: 5 bekännelser från personer som hade hämndsex

5. Emotionell fuskare är en av typerna av fuskare

Vilka är tecknen på att en affär håller på att förvandlas till kärlek? Den amerikanska sångerskan Jessica Simpson erkände i sina memoarer Öppen bok att hon hade en känslomässig affär med motspelaren Johnny Knoxville, under sitt äktenskap med Nick Lachey. Hon skrev, "Jag kunde dela mina djupaste autentiska tankar med honom och han rullade inte med ögonen åt mig. Han gillade faktiskt att jag var smart och omfamnade mina sårbarheter.

"Först och främst var vi båda gifta, så det här skulle inte bli fysiskt. Men för mig var en känslomässig affär värre än en fysisk. Det är lustigt, jag vet, eftersom jag hade lagt sådan vikt vid sex genom att inte ha det före äktenskapet. När jag faktiskt hade haft sex förstod jag att den känslomässiga delen var det som betydde något...Johnny och jag hade det, vilket verkade vara ett mycket större förräderi mot mitt äktenskap än sex."

Som hon påpekade börjar en känslomässig affär som en vänskap utanför ett förhållande eller äktenskap men växer sedan till en djupare intim koppling som involverar långa sårbara samtal. Det kan eller kan inte leda till en fysisk affär.

Varför tillgriper människor emotionell otrohet? Kanske för att de känner sig ensamma och ohörda i sitt förhållande eller äktenskap. Emotionella bedragare kan vara en av de kosmopolitiska typerna av bedragare med känslomässigt otillgängliga eller arbetsnarkomaniska makar.

6. Ovanligt hög sexlust och låg självkontroll

Haruki Murakami skriver i sin roman, Hårdkokta Wonderland och världens ände , "Sexlust är bra energi. Det kan man inte argumentera emot. Om sexlusten stängs inne blir man slö. Hela kroppen hamnar ur balans. Det gäller både män och kvinnor."

Så att ha en sexdrift är inte nödvändigtvis en dålig sak. Faktum är att en studie påpekar att inte alla människor med starka sexuella önskningar är benägna att vara otrogna. Men de bland dem som har låg självkontroll är sannolikt mer benägna att fuska.

7. Fusk på nätet

Slutligen, den sista på listan över typer av fuskare är de som ägnar sig åt onlineaffärer. Det kan vara att skicka DM på Instagram, lägga upp kommentarer på Facebook eller svepa och skicka nakenbilder på Tinder till främlingar. De kanske eller kanske inte tar detta vidare till det verkliga livet.

En studie visade att av 183 vuxna som hade ett förhållande hade mer än 10 % inlett intima relationer på nätet, 8 % hade upplevt cybersex och 6 % hade träffat sina internetpartners personligen. Mer än hälften av urvalet ansåg att en relation på nätet innebar otrohet, och siffrorna steg till 71 % för cybersex och 82 % för personliga möten.

Så de som ägnar sig åt cyberaffärer tillhör definitivt de typer som är otrogna. Varför är de otrogna? Det kan vara låg självkänsla och behovet av att bli bekräftad. Eller så kan det vara tristess eller en uppmärksamhetssökande tendens.

Avslutningsvis, Esther Perel i sitt TED-tal Rethinking Infidelity...ett samtal för alla som någonsin har älskat understryker: "I hjärtat av en affär ligger en längtan efter känslomässig kontakt, nyhet, frihet, autonomi, sexuell intensitet, en önskan att återerövra förlorade delar av oss själva och ett försök att återskapa vitalitet efter förlust och tragedi."

Oavsett vilken typ av bedragare det rör sig om och oavsett anledningen till att man är otrogen så orsakar skuldkänslorna och traumat av att bli bedragen en hel del känslomässig skada. Att läka från detta och återfå förtroendet kan vara en svår uppgift som kan kräva professionell hjälp. Våra rådgivare från Bonobologys panel kan hjälpa dig med detta. Du är välkommen att kontakta dem.

Hur du skyddar ditt äktenskap mot otrohet på Internet

Finns det några långtidseffekter av otrohet på barn?

Hur man fångar en otrogen partner - 9 knep för att hjälpa dig