Мало що може зрівнятися з горем, яке супроводжує шлюб, що розпадається. Коли до цього додається слово "розлучення", це може вкрай розчарувати обох партнерів. Навіть коли розлучення виглядає як останній цвях у труну, деякі пари помічають деякі позитивні ознаки під час розставання, які змушують їх повірити, що є щось, за що варто боротися.

Може здатися, що примирення після тривалої розлуки майже неможливе, але кілька ознак того, що ваш чоловік хоче вас повернути або що ваша дружина шкодує про те, що пішла від вас, можуть допомогти вам побачити проблиск надії, якої ви так прагнули.

Ознаки примирення після розставання можуть підказати вам, чи є у ваших стосунків шанс бути такими ж міцними, як колись. Чи завжди вони призводять до того, що ви знову будете разом? Чи є вони драматичними або витонченими? Давайте розберемося в тому, що вам потрібно знати, за допомогою юристки Тахіні Бхушан, яка спеціалізується на справах про гендерне насильство та сексуальні домагання і була свідком кількох історій примирення після розставання.розлука.

Які шанси на примирення після розлучення?

Перш ніж ми перейдемо до позитивних ознак під час розставання, вам може бути цікаво, які ваші шанси, і що про це говорить статистика. Хоча випробовувані не були одруженими парами, одне дослідження стверджує, що близько 40-50% людей в кінцевому підсумку повертаються до своїх колишніх. З тих, хто вирішує спробувати ще раз, 15% продовжують мати тривалі стосунки зі своїми партнерами.

Інші дослідження показують, що пари, які знову зустрічаються після розставання, зазвичай зустрічаються після 8-12 місяців розлуки. Дослідження, опубліковане в книзі " Загублені та знайдені коханці" виявило, що з 1000 пар, які знову зустрілися з колишнім, близько 70% успішно підтримують нові стосунки.

З іншого боку, інші дослідження показали, що серед пар, які розлучилися, лише близько 20 відсотків шлюбів відновлюють стосунки після розлучення. Дослідження також показало, що ймовірність примирення після розлучення різко падає, якщо розлука триває більше 24 місяців. Як ви, напевно, вже зрозуміли, дані не є однозначними, і різні дослідження часто малюють різні картинирізні картини розлуки та примирення.

Однак ми можемо сказати вам, що ймовірність примирення після розставання залежить від типу близькості, яку мали ваші стосунки, типу стосунків, які ви зараз маєте з ними, а також від того, якими особистостями ви обидва є. Якщо ви правильно розіграєте свої карти і знатимете, де шукати позитивні ознаки під час розставання, ви можете просто збільшити свої шанси на примирення.На цій ноті давайте перейдемо до ознак, на які варто звернути увагу.

17 ознак примирення після розставання

"Пара, з якою я працювала, вже 10 років живе разом після того, як один із партнерів завів роман і вони подали на розлучення", - розповідає Тахіні, яка бачила, як багато пар знову зустрічалися, помітивши позитивні ознаки під час розставання. "Звичайно, на початку їм було важко, але спостерігати, як вони пройшли шлях від межі розлучення до міцних стосунків, було зворушливим досвідом", - каже вона.додає.

Розлучення - одна з найважчих речей, через яку будь-хто може пройти, особливо якщо колись перебував у здорових стосунках. Коли пари вирішують розійтися перед розлученням, це, безумовно, збільшує їхні шанси змінити ситуацію. Тому що період роздумів може зробити вас ще більш заплутаними, ніж будь-коли, а може дати відповіді, які ви шукали.

Незважаючи на те, наскільки потворними можуть здаватися речі, зберігати надію під час розставання - це природно. І якщо ви помітили якісь позитивні ознаки примирення, саме ця надія буде підтримувати вас. Але як саме виглядають ці ознаки? Чи можна примиритися після розставання? Яка середня тривалість розставання перед примиренням? Читайте далі, щоб дізнатися, чи змогли ви помітити якісь з цих пунктів, щоб знати, щорозлучення - не єдиний варіант для вас.

1. комунікація не припиняється повністю

Воно не повинно бути таким нестримним, як у ті дні, коли ви не могли жити одне без одного. Навіть випадкової зустрічі або обміну особистими досягненнями може бути достатньо, щоб припустити, що під час розлуки все ще може бути причина залишатися позитивним. Важливість спілкування у стосунках не можна недооцінювати.

"Я помітила, що коли один з партнерів досягав певних особистих цілей, наприклад, підвищення по службі, єдиною людиною, про яку він хотів розповісти, був партнер, з яким він розлучився. Це часто говорить мені про те, що їм просто потрібна була перерва", - каже Тахіні, розповідаючи про свій досвід у справах про розлучення, де пари часто примиряються після розставання. Якщо ви шукаєте ознаки того, що ваш чоловік, з яким ви розлучилися, хоче вас повернути, спробуйте помітитиякщо він все ще хоче поговорити з вами.

2. відсутність зовнішнього тиску є позитивною ознакою під час сепарації

Самі того не усвідомлюючи, пара може бути підштовхнута до розлучення зовнішніми факторами, що впливають на прийняття рішень. Як тільки ви проводите час окремо від партнера і у вас з'являється більше енергії, щоб зосередитися на інших речах, ви можете відсторонитися від цих зовнішніх факторів. В результаті ви можете почати спілкуватися з чоловіком або дружиною під час розлучення.

"Я бачила, що в багатьох випадках родичі обох партнерів мають занадто великий вплив на стосунки. Вони можуть змусити партнерів примиритися, а коли це не вдається, вони починають ворогувати. У таких ситуаціях я бачила, що багато пар дуже щасливі одне з одним і розуміють, що проблеми були в очікуваннях людей, які їх оточують", - каже Тахіні.

Якщо ви вважаєте, що ваші стосунки звільнилися від надмірних очікувань від третьої сторони і що ви можете краще зосередитися один на одному, у вас може бути причина зберігати надію під час розставання. Хто б міг подумати, що владна свекруха може бути причиною як розставання, так і примирення?

3. коли ви зможете визначити справжню проблему

Коли ви злі, легко переконати себе, що ненавидите свого партнера і все, що з ним пов'язано. Що в ньому немає абсолютно нічого, що вам подобається. Однак з часом ви можете зрозуміти, що проблема не у вас, а в нереалістичних очікуваннях або нестачі фізичної близькості.

Тахіні згадує випадок, коли брак сексуальної близькості став першопричиною проблем пари: "Коли недіагностовані фактори, такі як стрес або тривога, стають причиною розриву між подружжям, може допомогти розмова з медичним працівником. Оскільки я завжди маю під рукою терапевта, пара, з якою я працювала, змогла усвідомити, що брак фізичної близькості був першопричиною їхнього розставання." Тільки післяпара розмовляла з сексологом чи зрозуміли вони, що їм потрібно робити, щоб

Ходіння навколо, гнів, що затьмарює розум, і незнання справжніх проблемних зон - все це призводить до катастрофи. Можливо, однією з найбільших ознак примирення після розлучення є те, що подружжя нарешті усвідомлює, що саме роз'їдало їхній шлюб.

4. найбільший позитивний знак під час розлуки: прощення

Стосунки можуть закінчитися через зраду або відсутність взаємних зусиль. Коли замість "Я не можу повірити, що ти це зробив" ваші розмови звучать як "Як ми можемо це пережити?", є велика ймовірність, що ви пробачили одне одного і готові до романтичних стосунків. Розставання і примирення залежать від вашого апетиту до прощення, а також від того, наскільки ви обидва докладаєте зусиль.які ви готові вкласти у ваші стосунки.

У випадках примирення після тривалої розлуки часто є більше простору для прощення, оскільки партнери мають більше часу, щоб обміркувати інциденти з більш ясним розумом, але, звичайно, є межа тому, наскільки "довгою" може бути ця розлука. Якщо ви намагаєтеся відновити стосунки через 24 місяці, принаймні статистично, це може бути важче зробити, ніж це було б через чотири або п'ять місяців.

Проте, якщо ви обоє усвідомлюєте, що розлучення не є відповідною реакцією на те, що вас розлучило, саме тоді ви починаєте примирятися після розставання.

5. розмови в стилі "пригадай, коли" повертають хороші спогади

Одного разу, коли ви сядете і згадаєте гарні часи, проведені разом, ви можете проговорити всю ніч, згадуючи хороші спогади про ваші стосунки і про те, що робило їх такими особливими. За смішними історіями і теплими спогадами ховаються сильні почуття, за якими ви зрозумієте, що все ще тужите. Хто знає, можливо, ви навіть закохаєтесь знову.

"Я не очікувала, що життя після розлучення з чоловіком буде таким похмурим. Я думала, що це зробить мене щасливішою. Тільки коли ми знову почали розмовляти і провели чудову ніч, обговорюючи всі спогади, я зрозуміла, що тут ще може щось бути", - розповіла нам Наташа, 36-річна інвестиційний банкір. Після того, як ви з чоловіком або дружиною спробуєте згадати хороше один в одному і те, за що ви любили.Навіть якщо це спогади, у вас є багато причин залишатися позитивними під час розлуки.

6. ви все ще зустрічаєтесь

Ні, ми не маємо на увазі звернення до адвоката з питань розлучення, а саме рішення робити щось разом. Позитивними ознаками під час розставання з дружиною є те, що вона простягає вам руку допомоги, щоб ви могли кудись піти разом або просто зустрітися один з одним.

Коли ви проводите час разом на людях і не сваритеся так часто, ви можете побачити те, що вам подобається у вашому партнері. Якщо ви продовжуєте зустрічатися один з одним поза судом, це добра ознака примирення після розлучення. Так Гарі зрозумів, що за різкими словами, які говорила йому дружина, що розлучилася, криється щось більше.

"Здавалося, що все, чого вона хотіла, - це кидатися на мене з лайкою, тому я спочатку відкидав її прохання про зустріч на людях. Але коли вона продовжувала наполягати, я сприйняв це як одну з ознак того, що моя розлучена дружина хоче примиритися. На мій подив, вона була надзвичайно привітною, і я чітко бачив, як сильно вона старається.

"Я не думав, що мені доведеться шукати поради про те, як змусити дружину знову покохати тебе після розлучення, оскільки завжди вважав, що цього ніколи не станеться. Як тільки ми почали зустрічатися на вулиці, моя точка зору дійсно змінилася. На щастя, все стало на свої місця".

7. усуваються кар'єрні стреси

У багатьох випадках пари вирішують розлучитися, коли вони не можуть приділяти увагу своєму шлюбу через кар'єру. Або якщо життя, яке тягне за собою кар'єра, не є бажаним для іншого партнера. Саме тоді пари часто усвідомлюють, що кохання після одруження відрізняється від кохання до нього.

"Кар'єрні зобов'язання іноді створюють додатковий тиск на стосунки. Я бачила пари, де чоловік служить в армії, і сім'ї доводиться переїжджати у віддалені місця, що не влаштовує дружину. У випадках, коли чоловіка перевели в міста-мільйонники, це може призвести до примирення між подружжям", - каже Тахіні.

Зміна кар'єри, краща підготовка до поєднання роботи та шлюбу, зниження очікувань від роботи - все це може зіграти важливу роль у забезпеченні балансу між роботою та сімейним життям.

8. відсутність змушує серце любити більше

Мабуть, одна з найсильніших ознак примирення після розставання - це коли обидва партнери починають сумувати один за одним. Якщо ваш партнер телефонує вам або пише смс зненацька, ви знаєте, що ви, мабуть, у нього на думці. Коли ситуативний гнів вгамується, ви обидва можете усвідомити, що не варто відмовлятися від того, що у вас є, через гнів.

"У справі про розлучення, яку я вела, подружжя, яке під час процесу було дуже злим одне на одного, почало сумувати одне за одним невдовзі після розставання. Коли обоє з подружжя усвідомлюють, що сумують одне за одним, вони розуміють, що їм просто потрібна була перерва, а не щось таке серйозне, як розлучення", - розповідає Тахіні.

Рано чи пізно ви будете сумувати за своїм партнером, і він також буде сумувати за вами. Те, як ви реагуєте на це, покаже вам, чи є позитивні ознаки під час розлуки чи ні. Історії примирення після розлуки починаються однаково, коли партнери усвідомлюють, як багато вони значили один для одного, після того, як вони нарешті зможуть провести деякий час далеко один від одного.

9. на зміну ворожості приходить емпатія

Гра у звинувачення відійде в минуле, будь-яка застаріла ворожість залишиться позаду. Замість того, щоб кричати, ви обоє скажете щось на кшталт: "Я розумію, звідки ти родом". Якщо ви помітите більше емпатії і набагато більше уваги, ніж раніше, це, безумовно, привід зберігати надію під час розлуки.

"Ознаки, що вказують на небезпеку примирення після розлуки - це коли вони не ображаються одне на одного. Якщо ви поговорите з кожним з них індивідуально, вони не будуть ображатися одне на одного", - каже Тахіні.

Звичайно, якщо ви прагнете примирення після тривалої розлуки, ви не станете більш емпатичними у стосунках одразу після зустрічі один з одним. Це може зайняти деякий час, оскільки вашому партнеру спочатку потрібно зрозуміти, чи може він довіряти вам настільки, щоб не дозволити вашій емпатії бути оберненою проти нього.

Чи розлучені пари коли-небудь примиряються? Сподіваюсь, що так, але для примирення необхідна постійна взаємна емпатія та співчуття.

10. якщо розлука недовга

Якщо розлука не має ознак того, що вона триватиме довше, ніж у середньому 6 місяців, це, безумовно, ознака того, що все може бути добре. Примирення після тривалої розлуки трапляється набагато рідше, ніж після короткої, зазначає Тахіні.

Розлучення - це не смертний вирок для шлюбу, ідея розлучення існує для того, щоб дати людям більше часу на роздуми і переосмислення свого рішення про розлучення. Досить скоро деякі пари розуміють, чи можна виправити стосунки і над чим потрібно попрацювати.

Якщо ви спілкуєтеся зі своїм чоловіком/дружиною під час розлуки, і якщо ви не були в розлуці занадто довго, у вас є багато причин не втрачати надії. Якщо ситуація здається багатообіцяючою, дайте знати своєму партнеру/партнерці, що ви готові докласти зусиль для розвитку ваших стосунків.

11. якщо ваш партнер все ще піклується про вас

Це також може бути пов'язано з тим, що насправді ви не перестаєте кохати когось лише тому, що ви офіційно розлучилися. Потрібно набагато більше часу, щоб почуття і буквально симптоми абстиненції вщухли. Але якщо ваш партнер демонструє постійні ознаки того, що він все ще піклується про вас навіть через пару місяців, можливо, він говорить вам, що сподівається на примирення.

Слідкуйте за тим, як вони вигадують приводи, щоб побачитися з вами, перевіряють, чи не потрібна вам якась підтримка, чи просто потрібно з кимось поговорити. Як один з найбільших позитивних знаків під час розлуки, цей знак буде надзвичайно важко не помітити.

12. якщо ваш партнер шукає підтримки у вас

І навпаки, вони також можуть прагнути підтримки від вас. Під час вашого шлюбу ви, швидше за все, були першою людиною, до якої ваш партнер телефонував, коли йому потрібна була підтримка, і хоча це не зміниться після розставання, якщо через деякий час все залишиться так само, це може бути багатообіцяючою ознакою.

Якщо ваш партнер довіряє вам, що ви підтримаєте його під час розставання, це промовиста ознака того, що він вірить, що ви будете поруч, якщо все налагодиться. Хороший шлюб будується на підтримці, тому ви маєте переконатися, що допомагаєте процесу відновлення довіри і намагаєтеся зробити все можливе, щоб не заплямувати його.

13. ви добрі один до одного

Не дивно, що в процесі розлучення/сепарації один з партнерів може поводитися не дуже доброзичливо по відношенню до іншого. Якщо через деякий час ви обидва будете добрими і турботливими один до одного, це може означати, що ваші почуття нікуди не ділися.

Примирення після розставання, безумовно, на часі, якщо ви обоє робите один одному приємні речі, навіть якщо хочете загладити будь-яку шкоду, яку могли заподіяти в минулому. Саме так сталося з Джеремі та Ліліан. "На початку здавалося, що все, чого вона хотіла, - це покінчити з усіма процесами і більше ніколи не бачити мого обличчя", - розповів нам Джеремі.

"З часом я побачив ознаки того, що моя розлучена дружина хотіла примиритися. Вона стала добрішою, набагато більше спілкувалася, і я був так вдячний, що ніколи не грубіянив їй. Через п'ять місяців після того, як вона занурилася у воду, вона вирішила спробувати ще раз", - додав він. Можливо, Ліліан побачила ознаки того, що ваш розлучений чоловік хоче, щоб ви повернулися, а можливо, заслуга в цьому полягає в тому, що Джеремі ніколи не був грубим.здався.

14. вас все ще тягне одне до одного

Звичайно, емоційна підтримка, довіра і тривалі почуття - це чудові показники того, що пари знову разом після розставання, але ще одним важливим показником є те, що ви бачите на поверхні. Якщо ви все ще відчуваєте фізичний потяг один до одного, якщо ви все ще відчуваєте деяку сексуальну напругу після того, як розлучилися на деякий час, якщо ви бачите, що вашому партнеру цікаво з вами, це одна з позитивних ознак.під час розлуки.

"Життя після розставання з чоловіком стало трохи важким. Я знала, що сумую за ним емоційно, але не очікувала, що вже через два місяці буду сумувати за ним так сильно фізично. Це було ще більш дивним, оскільки жоден з нас не був надто сексуальним під час шлюбу, але коли минув певний час, здавалося, що ми тільки й чекали, щоб накинутися одне на одного. Можливо, це те, що нам потрібно було робити з самого початку", - каже Дороті,читачка з Вісконсину, яка знову зустрілася зі своїм партнером.

15. ви готові практикувати прийняття

Коли причиною розлучення називають "несумісність" (згідно з дослідженнями, це одна з найпоширеніших причин), існує величезна ймовірність того, що у ваших стосунках бракувало прийняття. Можливо, вам не подобалося, як вони проводять свій день, або їм не подобалися життєві цілі, які ви поставили перед собою. В інших випадках це може бути навіть щось на кшталт того, що у вас були різні погляди на життя.і нездатність прийняти особливий смак іншого.

Однак, якщо ви або ваш партнер готові прийняти іншого таким, яким він є, немає жодних причин, чому примирення не повинно бути на порядку денному. Зрештою, коханню потрібно багато речей, щоб вижити, і прийняття стоїть поруч з довірою, підтримкою, спілкуванням і повагою.

16. хтось із вас готовий взяти на себе відповідальність

Звинувачення, відволікання уваги у ваших стосунках та ухиляння від відповіді - все це зменшує ймовірність примирення після розставання. Однак, якщо у вашій динаміці один з партнерів визнає свої помилки після невеликого самоаналізу, це може свідчити про багато позитивних змін.

Якщо замість "Я не зробив нічого поганого, це ти підштовхнула мене до зради" ваш партнер скаже: "Мені шкода, що я зробив тобі боляче, я докладу зусиль, щоб повернути твою довіру і ніколи її не порушуватиму", сприйміть це як одну з найкращих речей, які могли б статися.

17. є вдячність

Коли гнів вщухає, він може дати місце доброті. Якщо ви бачите, що ваш партнер коли-небудь згадує про те, що він вдячний за те, що ви поруч, це, безумовно, означає, що він все ще цінує вас. І якщо ви так само вдячні за нього, вам не потрібно помічати інших позитивних ознак під час розставання.

Чи є надія на мій шлюб після розлучення?

Якщо ви замислилися над цим питанням, ви на шляху, який пройшли багато інших. Коли шлюб, здається, занепадає, цілком природно бажати, щоб він повернувся до тих часів, коли все було чудово. Якщо такі статистичні дані, як відсоток шлюбів, що відновлюють стосунки після розставання, змусили вас зануритися в роздуми, зберіться з думками і запитайте себе про наступненаступні питання:

• Ваш (колишній) партнер добрий до вас?
• Чи помічали ви вищезгадані позитивні ознаки під час розлуки у вашій динаміці?
• Вони спілкуються з вами і перевіряють вас?
• Чи висловлювали вони жаль з приводу нинішніх обставин?
• Чи готові ви обидва спробувати терапію?
• Ваша розлука тільки почалася?
• Чи пробачили вам минулі помилки?
• Чи ви їх простили?
• Чи готові вони прийняти ваші зміни?
• Чи готові ви прийняти їх?

Якщо ви відповіли позитивно на питання, які ми перерахували вище, надія на збереження вашого шлюбу після розставання, безумовно, є. Навіть якщо ви відповіли негативно, не хвилюйтеся, цей список питань не був вичерпним. Якщо ви помітили багатообіцяючі ознаки, характерні для вашої власної динаміки, це ще одна причина, чому ви не повинні втрачати надію.

Однак важливо пам'ятати, що врятувати зруйнований шлюб нелегко. Це вимагає терпіння, прощення і прийняття, і це лише поверхнево. Якщо ви зараз перебуваєте в такій ситуації, команда досвідчених шлюбних консультантів Bonobology допоможе вам пройти через неї.

Ці ознаки примирення після розлучення повинні дати вам досить гарне уявлення про те, як відповісти на питання: "Чи примиряються розлучені пари?". Зараз саме час для самоаналізу і спроб зрозуміти, чи буде ваше життя кращим з партнером чи без нього.

Сподіваємося, що ознаки, які ми перерахували для вас, дадуть вам краще уявлення про те, що вас чекає, і ви зможете почати з'ясовувати, як змусити дружину знову полюбити вас після розставання, або як повернути чоловіка назад.