Когато всички караници, които двамата водехте, бяха за това къде да ядете или какво да ядете, нещата не изглеждаха толкова зле. Но ако бракът ви е започнал да показва пукнатини и постепенно се влошава до степен, в която предпочитате да не си говорите, не можете да не се замислите какво се е объркало. Ако се чувствате задушени или обвързани с постоянни ограничения и мъмрене, може би сте дали на съпруга си титлатана "луда съпруга".

Ако постоянно си задавате въпроса: "Защо жена ми е луда?", бихме искали да уточним: "Луда" не е термин, който може да се използва свободно. Ако смятате, че жена ви има сериозни психични проблеми и се нуждае от помощ, потърсете я. Не й крещете "луда жена" и не си тръгвайте. И абсолютно не можете да казвате на всички: "Жена ми е луда!"

Но може би това е един от онези дни, в които съпругата ви е ядосана на вас за нещо, което сте направили... в сънищата ѝ снощи! И в главата си си мислите, че тя страда от синдрома на лудата съпруга. Преди да разгледаме вашата дилема "Помощ, жена ми е луда, какво да правя?", нека се опитаме да разберем дали тя заслужава етикета "луда съпруга", който може би несправедливо сте ѝ поставили.

Луда ли е съпругата ми? 5 признака, че е луда

Не можете да твърдите, че съпругата ви страда от синдрома на лудата съпруга, ако е поискала само зарядното ви, докато телефонът ви е на 4 %, а нейният - на 25 %. Това може да не е хубаво, но със сигурност не дава основание за етикета "луда". Ако тя отговаря с "Добре съм!", когато очевидно не е, вероятно просто се нуждае от малко пространство във връзката.300 техни снимки и нито една не е "правилна".

Всеки преминава през промени в настроението и емоционални изблици от време на време. Мислите "Жена ми полудя" са неприложими, когато тя просто излага своите основателни нужди или преминава през труден период. Не започвайте да разправяте с приятелите си "Мисля, че жена ми е луда", само защото ви е помолила да оставите обувките си на етажерката или да измиете чиниите.

Ако обаче тя е властна и постоянно ви се кара, доминира, крещи или злоупотребява с вас, тогава има проблем, защото контролиращата съпруга може буквално да ви унищожи. Но преди да тръгнете да казвате на приятелите си за пиене: "Жена ми е луда! Какво да правя?", прочетете, за да разберете дали в думите ви има някаква истина.

1. Тя постоянно ви напада с думите си

Започна с няколко подигравки и сарказъм, но сега се превърна във вредна и нараняваща вербална злоупотреба във връзката. Нищо, което правите, не е правилно, нищо, което правите, никога не е достатъчно. Тя намира причина да ви унижава, да ви омаловажава или да ви обижда за всичко, което правите или не правите.

Ако тя постоянно ви нарича с имена, подиграва се с вас на публични места, преувеличава или подчертава недостатъците ви и ви отправя обидни, саркастични подмятания, вероятно сте в брак, в който има насилие. Критиката е добре дошла, но когато тя придобие ужасен, садистичен тон, това се превръща в проблем. Сякаш думите, които излизат от устата ѝ, имат за цел единствено да ви наранят и да разрушат чувството ви за собствена стойност.

Тази постоянна словесна атака води до загуба на увереност и самочувствие. Започвате да се съмнявате в себе си и дори да си мислите, че наистина сте ужасен човек. Тя ви кара да вярвате, че заслужавате всички обиди, които отправя към вас. Това не е шега - контролиращата съпруга може буквално да ви унищожи.

9 начина за справяне с луда съпруга

Ако съпругата ви е отбелязала всички точки от горния списък, вероятно трябва да потърсите помощ или да обмислите решението си да останете в брака. На общоприет език хората могат да се обърнат към нея като към проблема "съпругата ми полудя" или "жена ми е луда", но подобно поведение е поведение на насилник. Ако обаче нещата все още не са стигнали до физическо или емоционално насилие и искате да спасите връзката си,има няколко неща, които можете да направите, за да се справите със ситуацията.

"Жена ми е луда, какво да правя?" Няма съмнение, че този въпрос ви тежи много. И не, отговорът няма да е толкова прост, колкото да ѝ направите закуска в леглото. Просто ще ви го кажем още сега: ще е трудно да превърнете контролиращата си съпруга в прекрасния човек, за когото сте се оженили. Така че, закопчайте коланите и четете, за да разберете какво можете да направите, за да съберете парчетата и да предотвратите по-нататъшни щети за вашатабрак:

1. Ако имаш луда жена, трябва да бъдеш обратното на луд

"Този град не е достатъчно голям за нас двамата" или по-скоро къщата ви не е достатъчно голяма за двама луди. Ако партньорката ви не е в най-добрия си час, трябва да се намесите и да бъдете опората, на която може да се опре. Ако не може да диша, успокойте я. Ако не може да остане спокойна, разсейте ситуацията по най-добрия начин.

Трябва да поправите ситуацията, а не да се съобразявате с нейната енергия. Когато си позволите да се ядосате като нея, резултатът ще бъде мач "кой крещи най-силно", в който никой няма да спечели. Това начинание ще изисква не по-малко от търпението на Далай Лама. Разберете, че някои хора се претоварват по-лесно от други или просто не умеят да се справят с напрежението.Няма да е от полза за никого от вас, ако само въртите очи и мърморите под носа си: "Жена ми е луда!", когато тя отново е в "едно от своите настроения". Това не е нито хубаво, нито любезно.

2. Ангажирайте се да направите връзката си най-добрата, която може да бъде

Ако в момента не можете да намерите решение, направете компромис. Ако уважението не се вижда никъде, дайте го. Когато всеки ден ви се струва като битка, продължавайте да се борите. Знаем, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Но когато имате решителна нагласа, възможността да поправите брака си е с няколко стъпки по-висока.

Кажете на съпругата си, че не се отказвате от тази връзка и че сте готови да направите всичко необходимо, за да я поправите. Няма да се върнете към периода на медения месец, но кой знае, може би ще постигнете по-дълбока любов? Освен това, никога не се знае, съпругата ви може да се стреми да стане по-добра версия на себе си, след като види колко усилия полагате, за да функционира бракът ѝ. Може да се обърнев съпруга, който полудява по един мъж - нейния мъж, това сте вие.

3. Не оставяйте връзката да умира бавно

"Мисля, че жена ми е луда. имам нещастна жена, предпочитам просто да избягвам да говоря с нея, докато не се размине." Не подхождайте към проблема с тази нагласа, защото тя няма да ви доведе до никъде. Проблемите, когато останат без внимание, само се влошават. Щом осъзнаете, че връзката има нужда от работа, заемете се с нея незабавно. Няма да е от полза за никой от вас, ако постоянно си казвате: "Жена ми е луда" илимърмореше "Жена ми е луда, какво да правя?".

Не чакайте нещата да станат по-лесни или по-добри от само себе си. Те няма да станат, докато вие не ги накарате. Ако вашата "нещастна съпруга" изглежда все по-зле, трябва да помислите как можете да ѝ помогнете да се почувства по-добре. Не чакайте тя да достигне критичната точка, защото оттам няма връщане назад. Трябва да направите нещо, за да овладеете ситуацията, вместо да я влошавате, като седуми като "луд", "ненормален" или "ненормален". Представете си, ако обувката беше на другия крак? Не е приятно, нали?

4. Опитайте се да разберете защо се случва това

Общуването помага на всяка връзка. Когато двамата партньори водят конструктивен диалог, те са една стъпка по-близо до това да разберат причината за кавгите или "лудостта". Ако имате контролираща съпруга, разберете защо това се случва. Несигурна ли е? Има ли тревоги? Очаква ли твърде много от вас?

Изяснете го и се заемете да го поправите, защото ако не го направите, това ще разруши психическото ви здраве и спокойствие и в крайна сметка ще унищожи брака ви. Не е толкова лесно като да ѝ подарявате подарък всеки път, когато е ядосана. Тези жестове може да подействат няколко пъти, но няма да решат дадения проблем. Ако не установите причините, проблемите само ще се задълбочават.

5. Бъдете честни, но очаквайте ответна реакция

Ако приемем, че съпругата ви е станала напълно ирационална, напълно вероятно е тя да ви се разсърди, ако изразите чувствата си или се опитате да обясните гледната си точка. Сигурни сме, че това е най-дразнещото и вбесяващо нещо за вас, което ви кара да се чудите "Защо жена ми е толкова луда?". Но нямате голям избор, освен да измислите начин да я заобиколите. Говорете с нея, когато ев добро настроение, помолете я да се изрази честно и се уверете, че тя чува и вашата страна.

За да достигнете до етап, в който можете да бъдете честни със съпругата си, ще трябва да подобрите комуникацията във връзката си. Сигурни сме, че сте чували това отново и отново, но комуникацията е ключът към един силен и успешен брак. Тя може да ви крещи, но вие винаги трябва да запазите спокойствие. Знаем, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Но в името на брака ви ще трябва да го направите. Може да изглеждаТрудно, дори невъзможно, но след като преминете през тази неравност и нещата изглеждат по-добре, ще си заслужава.

6. Не се отдавайте на самосъжаление

"Защо съпругата ми е луда? Защо това се случва с мен? Дори не ми е позволено да изразявам емоциите си." Това са често срещани мисли, които, сигурни сме, може би минават през ума ви. Човек сте, ще се чувствате тъжен. Ако съпругата ви казва обидни неща, това ще ви разстрои. Нормално е да се чувствате по този начин.

Позволено ви е да се чувствате тъжни, разстроени или ядосани, но не позволявайте на тези емоции да продължат или да ви завладеят, ако възнамерявате да направите така, че бракът да просъществува. Не се самосъжалявайте. Ако си позволите да останете в меланхолично състояние на духа, нещата ще стават все по-трудно постижими. Дори ако трябва да се преструвате, поставете усмивка и продължете да движите автобуса.

7. Не бягайте

Изкушението да напуснете мястото на престъплението (чети: спалнята) и да се охладите насаме понякога може да се окаже непреодолимо. Понякога, ако оставите спора по средата, няма да постигнете нищо. Всичките ви усилия ще отидат на вятъра. Всъщност може само да влошите ситуацията. Но в други случаи е по-добре да направите крачка назад и да се охладите, преди да се изправите отново един срещу друг, този път сспокойствие и обоснованост.

Както споменахме по-рано, трябва да проявявате търпение, което е на нивото на Далай Лама. Чудите се какво да правите, ако жена ви "полудее"? Не я изоставяйте. Опитайте се да разрешите спора, преди да заспите. Не го оставяйте да се задържи като рак, който загнива връзката отвътре. Прекъснете го и го изхвърлете. Ще можете да спите по-добре и няма да се събуждате с това тежко чувство.седи на гърдите ви.

8. Поискайте уважение и ще го получите!

Когато изслушвате партньора си, разберете какво го притеснява и се опитайте да поработите върху всичко това, като запазите хладнокръвие. Човешко е да искате да ви бъде върнато същото ниво на уважение. Дайте на партньора си да разбере, че бихте искали да се отнася към вас със същото уважение, с което се отнасяте към него.

Важността на уважението в една връзка не може да бъде преувеличена. Съпругата ви трябва да осъзнае този прост факт. Връзката без уважение ще изглежда клаустрофобична и токсична, а неуважаваният партньор ще се чувства принизен и оскърбен. Когато уважението тече и в двете посоки в една връзка, комуникацията ще стане по-лесна, а също и настроението на масата за вечеря. А не е ли това нещо, което всекизаслужава?

9. Потърсете професионална помощ

Не се притеснявайте да потърсите професионална помощ, ако нещата излязат извън контрол. Професионалният терапевт ще може да помогне и на двама ви да достигнете до място на щастие и удовлетворение във връзката. Ако съобщите на съпругата си за необходимостта да получи професионална помощ, това може просто да промени съдбата на брака ви към по-добро.

Непрекъснатото занимаване с мисли като "Защо жена ми е луда?", "Жена ми е безумно ревнива" или "Какво не е наред с жена ми?" може да бъде разочароващо и непосилно. Не се колебайте да се обърнете за помощ към брачен консултант или психотерапевт. Запишете се на терапия за двойки. Бог знае, че бихте имали нужда от помощ. Излагането на показ на толкова много търпение сигурно вече наистина ви е дотегнало.Ако сте попаднали в такава ситуация, панелът от лицензирани и опитни терапевти на Bonobology е само на едно кликване разстояние.

Справянето с жена ви може да бъде трудно, но започва с прости стъпки като това да не я наричате луда. Престанете да си казвате: "Жена ми е луда, какво да правя?" Колкото повече повтаряте това, толкова по-малко място оставяте за опити за конструктивно разрешаване на проблемите. Възможно е тя самата да не е в състояние да разбере какво преживява. Да я наричате луда, особено в този момент, е егоистично иАко смятате, че можете да запазите хладнокръвие и да се справите с проблемите си, любовта заслужава всичко, което можете да ѝ дадете.

Скочете с двата крака, не гледайте на планината, която трябва да покорите, а я приемайте ден след ден. Ако жена ви преживява труден период, това означава, че тя се нуждае от вас повече от всякога. Тя се нуждае от вашата помощ, но не знае, че има нужда от нея, или не знае как да я поиска. Намесете се и направете това, което е необходимо. Не е ли това смисълът на брака? Помнете, че любовта е търпелива, любовта е добра. Любовта винаги издържа.