Коли ви сварилися через те, де і що їсти, все здавалося не таким вже й поганим. Але якщо ваш шлюб почав давати тріщини і поступово погіршуватися до такої міри, що вам краще не розмовляти один з одним, ви не можете не замислитися над тим, що пішло не так. Якщо ви відчуваєте, що задихаєтеся або зв'язані постійними обмеженнями і прискіпуваннями, можливо, ви дали своєму чоловікові або дружині назву "чоловік"."божевільної дружини".

Якщо ви постійно запитуєте себе: "Чому моя дружина божевільна?", ми хотіли б прояснити ситуацію. "Божевільна" - це не той термін, яким можна вільно розкидатися. Якщо ви вважаєте, що у вашої дружини серйозні проблеми з психічним здоров'ям і їй потрібна допомога, допоможіть їй. Не кричіть їй "божевільна дружина" і не кидайтеся навтьоки. І ви абсолютно не можете ходити і говорити всім і кожному: "Моя дружина божевільна!"

Але, можливо, це був один з тих днів, коли ваша дружина злиться на вас за те, що ви зробили... у її снах минулої ночі! І ви думаєте, що вона страждає на синдром божевільної дружини. Перш ніж ми розглянемо вашу дилему "Допоможіть, моя дружина божевільна, що мені робити?", давайте спробуємо з'ясувати, чи заслуговує вона на цей ярлик "божевільна дружина", який ви, можливо, несправедливо їй дали.

Моя дружина божевільна? 5 ознак того, що так

Ви не можете стверджувати, що ваша дружина страждає від синдрому божевільної дружини, якщо все, що вона зробила, - це попросила ваш зарядний пристрій, в той час як ваш телефон заряджений на 4%, а її - на 25%. Це може бути не дуже приємним вчинком, але це точно не виправдовує ярлик "божевільної". Якщо вона відповідає: "Я в порядку!", коли це явно не так, їй, ймовірно, просто потрібен певний простір у стосунках. Когось би дратувало, якби ви брали300 фотографій, і жодна з них не вийшла "правильною".

Кожна людина час від часу переживає перепади настрою та емоційні спалахи. Думки "Моя дружина з'їхала з глузду" не застосовні, коли вона просто висуває свої обґрунтовані потреби або переживає важкий період. Не починайте тираду "Я думаю, що моя дружина з'їхала з глузду" з друзями тільки тому, що вона попросила вас покласти взуття на вішалку або помити посуд.

Однак якщо вона владна і постійно пиляє, домінує, кричить або ображає вас, то це вже проблема, тому що дружина, яка контролює вас, може буквально знищити вас. Але перш ніж ви скажете своїм товаришам по чарці: "Моя дружина збожеволіла! Що мені робити?", прочитайте далі, щоб дізнатися, чи є в тому, що ви говорите, хоч частка правди.

1. вона постійно атакує вас своїми словами

Все почалося з кількох глузувань і сарказму, але зараз це перетворилося на руйнівні та образливі словесні образи у стосунках. Нічого з того, що ви робите, не є правильним, нічого з того, що ви робите, ніколи не є достатнім. Вона знаходить причину, щоб принизити вас, принизити вас або образити за все, що ви робите чи не робите.

Якщо вона постійно обзиває вас, висміює на людях, перебільшує або підкреслює ваші недоліки, а також відпускає образливі саркастичні жарти, то, ймовірно, ви перебуваєте в шлюбі з насильством. Критика вітається, але коли вона набуває жахливого, садистського тону, це стає проблемою. Здається, що слова, які виходять з її вуст, призначені виключно для того, щоб завдати вам болю і зашкодити вашому почуттю власної гідності.

Ця постійна словесна атака призводить до того, що ви втрачаєте впевненість і самооцінку. Ви починаєте сумніватися в собі і навіть починаєте думати, що ви дійсно жахлива людина. Вона змушує вас повірити, що ви заслуговуєте на всі образи, які вона виливає на вас. Це не жарт - дружина, яка контролює вас, може буквально знищити вас.

9 способів впоратися з божевільною дружиною

Якщо ваша дружина ставить всі галочки у наведеному вище списку, вам, ймовірно, варто звернутися за допомогою або обміркувати своє рішення щодо збереження шлюбу. У повсякденній мові люди можуть називати це проблемою "дружина божеволіє" або "моя дружина збожеволіла", але така поведінка є поведінкою хулігана. Однак, якщо справа ще не дійшла до фізичного або емоційного насильства, і ви хочете врятувати стосунки, ви можете звернутися за допомогою до психолога,Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з ситуацією.

"Моя дружина божевільна, що мені робити?" Немає сумнівів, що це питання дуже хвилює вас. І ні, відповідь не буде такою простою, як приготувати їй сніданок у ліжко. Ми просто скажемо вам прямо зараз: буде важко перетворити вашу дружину, яка контролює вас, на прекрасну людину, з якою ви одружилися. Отже, пристебніть ремені і читайте далі, щоб дізнатися, що ви можете зробити, щоб зібрати уламки і запобігти подальшому руйнуванню ваших стосунків.шлюб:

1. якщо у вас божевільна дружина, ви повинні бути протилежністю божевілля

"Це місто недостатньо велике для нас двох", а точніше, ваш будинок недостатньо великий для двох божевільних. Якщо ваша партнерка переживає зоряний час, ви повинні взяти на себе відповідальність і стати опорою, на яку вона може спертися. Якщо вона не може дихати, заспокойте її. Якщо вона не може залишатися спокійною, розрядіть обстановку, як тільки зможете.

Вам потрібно виправити ситуацію, а не відповідати її енергії. Коли ви дозволите собі розсердитися так само, як і вона, результатом буде матч "хто голосніше кричить", в якому ніхто не виграє. Для цього знадобиться не менше терпіння, ніж у Далай-лами. Зрозумійте, що деякі люди легше виходять з себе, ніж інші, або просто не вміють справлятися з тиском. У такому випадку їхній партнер повинен бути тим, хтоголос розуму і здорового глузду, а також опора для подружжя. Нічого доброго не вийде, якщо ви будете просто закочувати очі і бурмотіти собі під ніс: "Моя дружина збожеволіла!", коли у неї "знову такий настрій". Це негарно і недоброзичливо.

2. прагнути до того, щоб ваші стосунки були якнайкращими

Якщо ви не можете знайти рішення на даний момент, йдіть на компроміс. Якщо ніде не видно поваги, проявіть її. Якщо кожен день схожий на битву, продовжуйте боротися. Ми знаємо, що це легше сказати, ніж зробити. Але коли ви налаштовані рішуче, ймовірність врятувати ваш шлюб зростає на кілька щаблів вище.

Скажіть дружині, що ви не відмовляєтеся від цих стосунків і готові зробити все можливе, щоб їх виправити. Ви не повернетеся до медового місяця, але хто знає, можливо, ви досягнете глибшого кохання? Крім того, ніколи не знаєш, можливо, ваша дружина захоче стати кращою версією себе, побачивши, скільки зусиль ви докладаєте, щоб шлюб працював. Вона може перетворитися нана дружину, яка божеволіє від чоловіка - свого чоловіка, тобто вас.

3. не дозволяйте стосункам повільно вмирати

"Я думаю, що моя дружина божевільна. У мене нещасна дружина, я краще просто уникатиму розмов з нею, поки це не минеться". Не підходьте до проблеми з таким ставленням, тому що це ні до чого не приведе. Проблеми, якщо їх не вирішувати, тільки погіршуються. Як тільки ви зрозумієте, що стосунки потребують роботи, негайно візьміться за них. Нікому з вас не принесе користі, якщо ви будете постійно казати собі: "Моя дружина божевільна" або "Моя дружинабурмочучи: "Моя дружина збожеволіла, що мені робити?".

Не чекайте, що все стане легше або краще саме по собі. Цього не станеться, поки ви самі цього не зробите. Якщо вашій "нещасній дружині" стає все гірше, подумайте, як ви можете допомогти їй почуватися краще. Не чекайте, поки вона досягне переломного моменту, тому що звідти немає шляху назад. Ви повинні зробити все можливе, щоб взяти ситуацію під контроль, замість того, щоб погіршувати її, кидаючись з боку в бік.слова на кшталт "божевільний", "ненормальний" або "божевільний". Уявіть, якби черевик був на іншій нозі? Неприємне відчуття, чи не так?

4. спробуйте з'ясувати, чому це відбувається

Спілкування допомагає будь-яким стосункам. Коли обидва партнери ведуть конструктивний діалог, вони стають на крок ближче до з'ясування причини сварок або "божевілля". Якщо у вас дружина контролює вас, з'ясуйте, чому це відбувається. Вона невпевнена в собі? У неї є тривога? Вона очікує від вас занадто багато?

З'ясуйте це і почніть працювати над виправленням ситуації, тому що якщо ви цього не зробите, це зруйнує ваше психічне здоров'я і душевний спокій і, зрештою, зруйнує ваш шлюб. Це не так просто, як дарувати їй подарунок щоразу, коли вона сердиться. Ці жести можуть спрацювати кілька разів, але не вирішать проблему, що виникла. Якщо ви не визначите причини, проблеми будуть тільки погіршуватися.

5. будьте чесними, але очікуйте зворотної реакції

Якщо припустити, що ваша дружина стала абсолютно ірраціональною, цілком ймовірно, що вона буде злитися на вас, якщо ви висловите свої почуття або спробуєте пояснити свою точку зору. Ми впевнені, що це найбільше дратує і розлючує вас, змушуючи задаватися питанням: "Чому моя дружина така божевільна?". Але у вас немає іншого вибору, окрім як знайти спосіб обійти її. Говоріть з нею, коли вонау гарному настрої, попросіть її чесно висловитися і переконайтеся, що вона почує і вашу сторону.

Щоб досягти етапу, коли ви зможете бути чесними зі своєю дружиною, вам доведеться покращити комунікацію у ваших стосунках. Ми впевнені, що ви чули це неодноразово, але комунікація - це ключ до міцного та успішного шлюбу. Вона може кричати на вас, але ви завжди повинні зберігати спокій. Ми знаємо, що це легше сказати, ніж зробити. Але заради вашого шлюбу вам доведеться це зробити. Може здатися, що виважко, навіть неможливо, але як тільки ви подолаєте цей бар'єр і вам здасться, що справи йдуть краще, це буде того варте.

6. не піддавайтеся жалості до себе

"Чому моя дружина божевільна? Чому це відбувається зі мною? Мені навіть не дозволено висловлювати свої емоції?" Це звичайні думки, які, ми впевнені, можуть промайнути у вашій голові. Ви людина, вам буде сумно. Якщо ваша дружина говорить образливі речі, це засмутить вас. Це нормально - відчувати себе таким чином.

Ви маєте право почуватися сумними, засмученими чи злими, але не дозволяйте цим емоціям переважати над собою, якщо маєте намір зберегти шлюб. Не жалійте себе. Якщо ви дозволите собі залишатися в меланхолійному настрої, досягти мети буде набагато складніше. Навіть якщо вам доведеться прикидатися, вдягніть посмішку і продовжуйте рухатися далі.

7. не тікай

Спокуса покинути місце злочину (читай: спальню) і заспокоїтися на самоті іноді може бути непереборною. Іноді, якщо ви залишите суперечку на середині, ви нічого не досягнете. Всі ваші зусилля підуть нанівець. Фактично, ви можете тільки погіршити ситуацію. Але в інших випадках краще зробити крок назад і заспокоїтися, перш ніж знову зіткнутися один з одним, на цей раз зспокійно і обґрунтовано.

Як ми вже згадували раніше, ви повинні проявити рівень терпіння, який не поступається терпінню Далай Лами. Цікаво, що робити, якщо ваша дружина "божеволіє"? Не кидайте її. Спробуйте вирішити суперечку перед сном. Не дозволяйте їй затримуватися, як раковій пухлині, що роз'їдає стосунки зсередини. Виріжте і викиньте її. Ви зможете краще спати і не прокидатися з важким відчуттям.сидить у тебе на грудях.

8. просіть поваги і отримаєте!

Вислухавши партнера, з'ясуйте, що його турбує, і спробуйте попрацювати над цим, зберігаючи при цьому холоднокровність. Людині притаманне бажання отримати такий самий рівень поваги у відповідь. Дайте партнеру зрозуміти, що ви хотіли б, щоб до вас ставилися з такою ж повагою, з якою ви ставитеся до нього.

Важливість поваги у стосунках неможливо переоцінити. Ваша дружина повинна усвідомити цей простий факт. Стосунки без поваги здаватимуться клаустрофобськими і токсичними, а неповажаючий партнер відчуватиме себе приниженим і скривдженим. Коли повага тече в обох напрямках у стосунках, спілкування стане легшим, як і настрій за обіднім столом. І хіба це не те, чого прагне кожензаслуговує?

9. отримати професійну допомогу

Не соромтеся звертатися за професійною допомогою, якщо ситуація виходить з-під контролю. Професійний терапевт зможе допомогти вам обом досягти місця щастя і задоволеності у відносинах. Якщо ви донесете до дружини необхідність отримати професійну допомогу, це може змінити долю вашого шлюбу на краще.

Постійна боротьба з думками на кшталт "Чому моя дружина божевільна?", "Моя дружина шалено ревнива" або "Що не так з моєю дружиною?" може розчаровувати і пригнічувати. Не соромтеся звернутися за допомогою до сімейного консультанта або психотерапевта. Запишіться на сімейну терапію. Бог знає, що вам не завадить допомога. Виявлення такої кількості терпіння, напевно, вже дійсно дістало вас.Якщо ви застрягли в такій ситуації, команда ліцензованих і досвідчених терапевтів Bonobology знаходиться всього в одному кліці від вас.

Спілкування з дружиною може бути важким, але воно починається з простих кроків, таких як не називати її божевільною. Перестаньте говорити собі: "Моя дружина божевільна, що мені робити?" Чим більше ви повторюєте це, тим менше місця залишаєте для спроб конструктивного вирішення проблеми. Можливо, вона сама не в змозі зрозуміти, через що вона проходить. Називати її божевільною, особливо в цей момент, егоїстично і нерозумно.Якщо ви вважаєте, що можете зберігати холоднокровність і працювати над своїми проблемами, любов заслуговує на все, що ви можете їй дати.

Стрибайте обома ногами, не дивіться на гору, яку ви повинні підкорити, робіть це один день за раз. Якщо ваша дружина переживає важкі часи, це означає, що вона потребує вас більше, ніж будь-коли. Їй потрібна ваша допомога, але вона не знає, що вона їй потрібна, або не знає, як про неї попросити. Втрутьтесь і зробіть те, що потрібно. Хіба це не те, для чого потрібен шлюб? Пам'ятайте, що любов терпляча, любов милосердна. Любов завжди наполеглива.