Hullu naine? 5 märki ja 9 viisi, kuidas temaga toime tulla

Julie Alexander 23-05-2024
Julie Alexander

Kui kõik tülid, mis teil kahel olid, olid seotud sellega, kus süüa või mida süüa, ei tundunud asjad nii halvad. Aga kui teie abielus on hakanud tekkima pragusid ja see on muutunud järjest hullemaks, kuni selleni, et te pigem ei räägi üksteisega, siis ei saa te teisiti, kui mõtlete, mis läks valesti. Kui te tunnete end lämmatatuna või seotud pidevate piirangute ja nördinaga, siis olete võib-olla andnud oma abikaasale tiitlit"hullu naine".

Kui te pidevalt küsite endalt: "Miks mu naine on hull?", siis tahaksime lihtsalt selgeks teha: "Hull" ei ole termin, millega vabalt ringi visata. Kui te arvate, et teie naisel on tõsiseid vaimse tervise probleeme ja ta vajab abi, siis hankige talle abi. Ärge karjuge talle "hull naine" peale ja tormake minema. Ja te ei saa kindlasti käia ringi ja öelda kõigile ja kõigile: "Minu naine on hull!".

Aga võib-olla on olnud üks neist päevadest, kus su naine on sinu peale vihane millegi pärast, mida sa tegid... tema unenägudes eelmisel ööl! Ja sinu peas mõtled, et ta kannatab mingi hullu naise sündroomi all. Enne kui me tegeleme sinu "abi, mu naine on hull, mida ma teen?" dilemmaga, proovime aru saada, kas ta väärib seda "hullu naise" sildi, mille sa oled talle võib-olla ebaõiglaselt andnud.

Kas mu naine on hull? 5 märki, et ta on hull?

Sa ei saa minna ja väita, et su abikaasa kannatab hullu naise sündroomi all, kui ta ainult küsis sinu laadija järele, samas kui sinu telefon on 4% ja tema oma 25%. See ei pruugi olla kena, kuid kindlasti ei õigusta see "hullu" sildi. Kui ta vastab "Mul on kõik korras!", kui ta seda selgelt ei ole, vajab ta ilmselt lihtsalt veidi ruumi suhetes. See häiriks kedagi, kui sa võtad300 fotot neist ja ükski neist ei tule "õigesti" välja.

Igaühel on aeg-ajalt meeleolumuutusi ja emotsionaalseid purskeid. "Minu naine läks hulluks" mõtted ei ole rakendatavad, kui ta lihtsalt esitab oma õigustatud vajadusi või läheb läbi rasket aega. Ära hakka ka sõpradega "Minu naine on minu arvates hull" jorutama ainult sellepärast, et ta palus sul kingad riiulisse panna või nõud ära pesema.

Kui ta on aga ülemus ja pidevalt nördinud, domineerib, karjub või kuritarvitab sind, siis on probleem, sest kontrolliv naine võib sind sõna otseses mõttes hävitada. Aga enne, kui sa lähed oma joomiskodanikele ütlema: "Mu naine on hull, mida ma pean tegema?", loe edasi, et teada saada, kas see, mida sa räägid, on üldse tõene.

1. Ta ründab teid pidevalt oma sõnadega

See algas mõne mõnituse ja sarkasmiga, kuid nüüdseks on see muutunud suhet kahjustavaks ja haavavaks verbaalseks vägivallaks. Mitte miski, mida sa teed, ei ole õige, mitte midagi, mida sa teed, ei ole kunagi piisav. Ta leiab põhjuse, et sind alandada, alandada või kuritarvitada sind kõige eest, mida sa teed või ei tee.

Kui ta pidevalt nimetab teid, teeb avalikult nalja, liialdab või rõhutab üle teie puudusi ja heidab teile haavavaid, sarkastilisi pilke, siis olete tõenäoliselt kuritarvitavas abielus. Kriitika on teretulnud, kuid kui see võtab jubeda, sadistliku tooni, muutub see probleemiks. On tunne, et tema suust tulevad sõnad on mõeldud ainult selleks, et teile haiget teha ja kahjustada teie eneseväärtustunnet.

Selle pideva verbaalse rünnaku tagajärjel kaotate oma enesekindluse ja enesehinnangu. Te hakkate endas kahtlema ja isegi mõtlema, et olete tõepoolest kohutav inimene. Ta paneb teid uskuma, et te väärite kõiki neid solvanguid, mida ta teie peale viskab. See ei ole nali - kontrolliv naine võib teid sõna otseses mõttes hävitada.

9 viisi, kuidas tulla toime hullu naisega

Kui teie naine tiksub kõigis ülaltoodud loetelus toodud kastides, peaksite ilmselt abi otsima või kaaluma oma otsust abielusse jäämise kohta. Tavakeeles võidakse seda käsitleda kui "naine läheb hulluks" või "mu naine on hull" probleemi, kuid selline käitumine on kiusaja oma. Kui aga asjad ei ole veel jõudnud füüsilise või emotsionaalse vägivallani ja te tahate suhet päästa,on mõned asjad, mida saate olukorra lahendamiseks teha.

"Mu naine on hull, mida ma pean tegema?" Kahtlemata painab see küsimus teie peas palju. Ja ei, vastus ei ole nii lihtne, kui talle hommikusööki voodisse teha. Me ütleme teile kohe ära: raske saab olema muuta teie kontrolliv naine selliseks armsaks inimeseks, kellega te abiellusite. Seega, pange end kokku ja lugege edasi, et teada saada, mida saate teha, et koristada ja vältida edasist kahju omaabielu:

1. Kui sul on hullu naine, pead sa olema hullu vastandiks

"See linn ei ole piisavalt suur meie kahe jaoks" või õigemini, teie maja ei ole piisavalt suur kahe hullu jaoks. Kui teie partneril ei ole just kõige parem tund, peate teie astuma üles ja olema tugisammas, millele ta saab toetuda. Kui ta ei saa hingata, rahustage teda. Kui ta ei suuda rahulikuks jääda, hajutage olukorda nii hästi kui võimalik.

Sa pead olukorda parandama, mitte vastama tema energiale. Kui sa lased end sama vihaseks saada kui ta, siis on tulemuseks "kes karjub kõige valjemini" mäng, kus keegi ei võida. See ettevõtmine ei võta midagi vähemat kui dalai-laama kannatlikkust. Mõista, et mõned inimesed on kergemini ülekoormatud kui teised või lihtsalt ei oska survega hästi toime tulla. Nende partner peab siis olemamõistuse ja mõistuse hääl, aga ka oma abikaasa kalju. Ei tee kummalegi head, kui te lihtsalt silmi pööritate ja müristate hinge all: "Mu naine on hull!", kui ta on "jälle ühes oma tujus". See ei ole ei kena ega lahke.

2. Pühenduge sellele, et muuta suhe parimaks, mis see olla saab.

Kui te ei suuda hetkel lahendusi leida, tehke kompromisse. Kui austust ei ole kusagil näha, andke seda. Kui iga päev tundub nagu lahing, võitle edasi. Me teame, et seda on kergem öelda kui teha. Aga kui teil on resoluutne mõtteviis, läheb võimalus oma abielu parandada mitu astet kõrgemale.

Ütle oma naisele, et sa ei loobu sellest suhtest ja et sa oled valmis tegema kõik, mis vaja, et seda parandada. Te ei jõua tagasi mesinädalatesse, aga kes teab, võib-olla jõuate sügavama armastuse juurde? Samuti ei tea kunagi, et su naine võib püüda saada paremaks versiooniks endast, kui ta näeb, kui palju vaeva sa oled näinud, et abielu toimiks. Ta võib pöördudanaiseks, kes läheb hulluks mehe pärast - tema mehe, see oled sina.

3. Ära lase suhetel aeglaselt surra

"Ma arvan, et mu naine on hull. Mul on õnnetu naine, ma pigem väldin temaga rääkimist, kuni asi on möödas." Ärge lähenege probleemile sellise suhtumisega, sest see ei vii teid kuhugi. Probleemid, kui neid ei lahendata, ainult süvenevad. Kui mõistate, et suhe vajab tööd, asuge kohe selle kallale. See ei tee teile kummalegi head, kui te pidevalt ütlete endale: "Mu naine on hull" võimuheledes: "Mu naine on hull, mida ma teen?".

Ära oota, et asjad muutuvad iseenesest kergemaks või paremaks. Nad ei muutu enne, kui sa neid selleks sunnid. Kui su "õnnetu naine" tundub olevat halvenemas, pead sa mõtlema, kuidas sa saad aidata tal end paremini tunda. Ära oota, kuni ta jõuab künnisele, sest sealt pole enam tagasiteed. Sa pead tegema oma panuse, et olukord kontrolli alla saada, selle asemel, et seda süvendada, viskledes umbessõnad nagu "hull", "hullumeelne" või "dementne". Kujutage ette, kui kinga oleks teisel jalal? Ei tundu meeldiv, eks ole?

4. Püüa välja selgitada, miks see juhtub

Suhtlemine aitab iga suhet. Kui mõlemad partnerid peavad konstruktiivset dialoogi, jõuavad nad sammu võrra lähemale tülide või "hullumeelsuse" põhjuse väljaselgitamisele. Kui teil on kontrolliv naine, uurige, miks see toimub. Kas ta on ebakindel? Kas ta on ärevuses? Kas ta ootab teilt liiga palju?

Leidke see välja ja asuge selle lahendamise nimel tööle, sest kui te seda ei tee, hävitab see teie vaimse tervise ja meelerahu ning lõpuks ka teie abielu. See ei ole nii lihtne, kui talle iga kord, kui ta on vihane, kingitust teha. Need žestid võivad paar korda toimida, kuid ei lahenda olemasolevat probleemi. Kui te ei leia põhjuseid, lähevad probleemid ainult hullemaks.

5. Olge aus, kuid oodake mõningaid tagasilööke

Eeldades, et teie naine on muutunud täiesti irratsionaalseks, on täiesti usutav, et ta vihastub teie peale, kui te väljendate oma tundeid või püüate selgitada oma seisukohta. Oleme kindlad, et see on teie jaoks kõige tüütum ja vihastavam asi, mis paneb teid mõtlema: "Miks on mu naine nii hull?". Kuid teil ei ole palju muud valikut, kui leida viis, kuidas temaga ümber käia. Rääkige temaga, kui ta onheas tujus, paluge tal end ausalt väljendada ja veenduge, et ta kuuleb ka teie poolt.

Selleks, et jõuda selleni, et sa saaksid oma naise suhtes aus olla, pead sa oma suhetes parandama suhtlemist. Oleme kindlalt veendunud, et oled seda ikka ja jälle kuulnud, kuid suhtlemine on tugeva ja eduka abielu võti. Ta võib sulle karjuda, kuid sa pead alati rahulikuks jääma. Me teame, et seda on kergem öelda kui teha. Kuid sinu abielu huvides pead sa seda tegema. See võib tundudaraske, isegi võimatu, kuid kui olete selle künka ületanud ja asjad tunduvad paremad, on see seda nii palju väärt.

6. Ärge anduge enesehaletsusele

"Miks mu naine on hull, miks see juhtub minuga, ma ei tohi isegi oma emotsioone väljendada." Need on tavalised mõtted, mis, oleme kindlad, võivad käia läbi teie peas. Te olete inimene, te tunnete end kurvalt. Kui teie naine ütleb haiget, siis see ärritab teid. See on normaalne, et te nii tunnete.

Sul on lubatud olla kurb või ärritunud või vihane, kuid ära lase nendel emotsioonidel püsida või ennast üle jõu käia, kui kavatsed abielu korda saata. Ära halasta ennast. Kui lubad end melanhoolses meeleseisundis püsida, on asju raskem saavutada. Isegi kui pead seda teesklema, pane naeratus peale ja hoia buss liikvel.

7. Ära põgene

Kiusatus lahkuda kuriteopaigast (loe: magamistoast) ja rahuneda üksi võib mõnikord saada üle jõu käivaks. Mõnikord, kui te jätate tüli pooleli, ei saavuta te midagi. Kogu teie pingutus läheb tühja. Tegelikult võite lõpuks olukorda ainult halvendada. Aga teinekord on parem astuda sammu tagasi ja rahuneda, enne kui te uuesti teineteise vastu astute, seekord koosrahulik ja mõistlik.

Vaata ka: Kas Sõbrad Kasu suhetes tegelikult toimib?

Nagu me juba varem mainisime, peate näitama üles kannatlikkuse taset, mis on võrdne dalai-laama omaga. Mõtlete, mida teha, kui teie naine läheb "hulluks"? Ärge jätke teda maha. Püüdke vaidlus enne magama minekut lahendada. Ärge laske sellel püsida nagu vähk, mis mädaneb suhet seestpoolt. Lõigake see välja ja visake ära. Te saate paremini magada ja ei ärgata selle raske tundega.istub teie rinnal.

8. Paluge austust ja te saate!

Kui kuulad oma partneri ära, uuri välja, mis teda häirib, ja püüa selle kallal tööd teha, jäädes samal ajal rahulikuks. On täiesti inimlik, et soovid samasugust austust tagasi. Anna oma partnerile teada, et soovid, et sind koheldaks sama austusega, mida annad talle.

Austuse tähtsust suhetes ei saa üle hinnata. Teie naine peab seda lihtsat tõsiasja mõistma. Suhe ilma austuseta tundub klaustrofoobne ja mürgine, kusjuures austamata partner tunneb end alahinnatud ja väärkoheldud. Kui austust jagub suhetes mõlemapoolselt, muutub suhtlemine lihtsamaks ja ka meeleolu söögilauas. Ja kas see pole mitte midagi, mida kõikväärib?

9. Hangi professionaalset abi

Ärge kartke professionaalse abi otsimist, kui asjad lähevad kontrolli alt välja. Professionaalne terapeut suudab aidata teil mõlemal jõuda suhetes õnne ja rahuloluni. Kui suhtlete oma naisega vajadusest saada professionaalset abi, võib see muuta teie abielu saatust paremuse poole.

Pidev tegelemine mõtetega nagu "Miks mu naine on hull?", "Mu naine on meeletult armukade" või "Mis mu naisel viga on?" võib olla frustreeriv ja üle jõu käiv. Ärge kõhkle abi saamiseks abielunõustaja või psühhoterapeudi poole pöörduda. Kirjutage end paariteraapiasse. Jumal teab, et teil oleks abi vaja. Nii palju kannatust üles näidata on teile nüüdseks vist tõesti korda läinud.Kui olete sellises olukorras, on Bonobology litsentseeritud ja kogenud terapeutide paneel vaid ühe kliki kaugusel.

Vaata ka: Kui mu naine mind pettis, otsustasin näidata rohkem armastust

Oma naisega tegelemine võib olla raske, kuid see algab lihtsatest sammudest, näiteks sellest, et ärge nimetage teda hulluks. Lõpetage endale ütlemine: "Mu naine on hull, mida ma pean tegema?" Mida rohkem te seda pidevalt ütlete, seda vähem ruumi jätate selleks, et proovida asju konstruktiivselt lahendada. Võimalik, et ta ise ei ole võimeline mõistma, mida ta läbi teeb. Teda hulluks nimetada, eriti selles etapis, on egoistlik jatundetu. Kui te arvate, et suudate säilitada oma jaheduse ja töötada oma probleemidest läbi, siis armastus väärib kõike, mida te suudate talle anda.

Hüppa kahe jalaga sisse, ära vaata mäge, mida pead vallutama, võta üks päev korraga. Kui su naine läheb läbi raske aja, tähendab see, et ta vajab sind rohkem kui kunagi varem. Ta vajab sinu abi, aga ta ei tea, et vajab seda, või ei oska seda paluda. Astu sisse ja tee seda, mida on vaja. Eks see olegi abielu mõte? Pea meeles, et armastus on kannatlik, armastus on lahke. Armastus on alati püsiv.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.