पागल श्रीमती ? 5 संकेत र 9 तरिका उनको संग व्यवहार गर्न को लागी

Julie Alexander 23-05-2024
Julie Alexander

जब तपाईं दुईजना सबै झगडाहरू कहाँ खाने वा के खाने भन्ने बारेमा थिए, चीजहरू त्यति नराम्रो लागेन। तर यदि तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा दरार देखाउन थालेको छ र तपाईं एकअर्कासँग कुरा गर्न चाहनुहुने बिन्दुमा क्रमिक रूपमा खराब हुँदै गएको छ भने, तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर के गलत भयो भनेर सोच्नुहोस्। यदि तपाई निसास्सिएर वा निरन्तर प्रतिबन्ध र सताइले बाँधिएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईले आफ्नो जीवनसाथीलाई 'पागल पत्नी' को उपाधि दिनुभएको हुन सक्छ।

यदि तपाईं आफैलाई लगातार सोधिरहनु भएको छ, "मेरी श्रीमती किन पागल छिन्?", हामी यसलाई स्पष्ट गर्न चाहन्छौं। 'पागल' भनेको ढिलो तरिकाले फ्याँक्ने शब्द होइन। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँकी श्रीमतीलाई गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू छन् र मद्दत चाहिन्छ भने, उनीसँग केहि गर्नुहोस्। उसलाई "पागल पत्नी" भनेर चिच्याउनुहोस् र आँधीबेहरी नगर्नुहोस्। र तपाईं पक्कै पनि सबै कुरा भन्न सक्नुहुन्न, "मेरी श्रीमती पागल हो!"

तर सायद यो ती दिनहरू मध्ये एक हो जहाँ तपाईंको श्रीमती तपाईंले गरेको कुनै कामको लागि तपाईंसँग रिसाउनु भएको छ... हिजो राती उनको सपनामा! र तपाइँको दिमागमा, तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ कि उनी केहि पागल पत्नी सिन्ड्रोमबाट पीडित छिन्। हामीले तपाईको "मद्दत, मेरी श्रीमती पागल छिन्, म के गरुँ?" दुविधा, तपाईंले अन्यायपूर्वक दिनुभएको यो ‘पागल पत्नी’ ट्याग उनी योग्य छिन् कि छैनन् भनी पत्ता लगाउने प्रयास गरौं।

के मेरी पत्नी पागल हो? 5 संकेतहरू उनी हुन्

तपाईंको पति/पत्नी पागल पत्नी सिन्ड्रोमबाट पीडित छन् भनी दाबी गर्न सक्नुहुन्न यदि तपाईंले आफ्नो फोन 4% मा र उहाँको 25% मा भएको बेला उसले तपाईंको चार्जरको लागि सोध्यो भने। यो राम्रो नहुन सक्छर आफ्ना समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्, प्रेम तपाईंले दिन सक्ने सबै कुराको हकदार हुनुहुन्छ।

दुबै खुट्टाले हाम फाल्नुहोस्, तपाईंले जित्नु पर्ने पहाडलाई नहेर्नुहोस्, यसलाई एक दिनमा लिनुहोस्। यदि तपाइँकी श्रीमती कठिन समयबाट गुज्रिरहेकी छिन् भने, यसको मतलब उसलाई तपाइँको पहिले भन्दा बढी आवश्यकता छ। उसलाई तपाईको मद्दत चाहिन्छ, तर उसलाई थाहा छैन कि उसलाई यसको आवश्यकता छ, वा कसरी सोध्ने भनेर थाहा छैन। भित्र जानुहोस् र के आवश्यक छ। विवाह भनेको यही होइन र ? सम्झनुहोस्, प्रेम धैर्य हो, प्रेम दयालु हो। प्रेम सधैं दृढ रहन्छ। 1>

गर्न को लागी चीज, तर यसले निश्चित रूपमा 'पागल' ट्यागलाई वारेन्ट गर्दैन। यदि उसले "म ठीक छु!" भनेर जवाफ दिन्छ जब उनी स्पष्ट रूपमा छैनन्, उनलाई सम्भवतः सम्बन्धमा केही ठाउँ चाहिन्छ। यदि तपाईंले ती 300 तस्बिरहरू लिनुभयो र कुनै पनि "ठीक" बाहिर नआउनुभयो भने यसले कसैलाई पनि रिस उठाउँछ।

सबैजना एक पटकमा मूड स्विंग र भावनात्मक प्रकोपबाट गुज्र्छन्। "मेरी श्रीमती पागल भइन्" विचारहरू लागू हुँदैनन् जब उसले भर्खर आफ्नो वैध आवश्यकताहरू प्रस्तुत गरिरहेकी छ वा कुनै नराम्रो प्याचबाट गुज्रिरहेको छ। आफ्ना साथीहरूसँग "मलाई लाग्छ कि मेरी श्रीमती पागल छिन्" भन्ने कुरामा नजानुहोस् कि त उसले तपाईंलाई जुत्ता र्याकमा राख्न वा भाँडा माझ्न भन्यो।

यद्यपि, यदि उनी हौसलापूर्ण छिन् र निरन्तर घमन्ड गरिरहेकी छिन्, दबदबामा छिन्, चिच्याइरहेको छ, वा तपाईंलाई दुर्व्यवहार गरिरहेकी छिन् भने, त्यहाँ समस्या छ, किनभने एक नियन्त्रण गर्ने पत्नीले तपाईंलाई शाब्दिक रूपमा नष्ट गर्न सक्छ। तर तपाईंले आफ्नो पिउने साथीहरूलाई भन्नु अघि, "मेरी श्रीमती पागल छिन्! म के गरुँ?", तपाईले भनेको कुरामा कुनै सत्यता छ कि छैन भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

1. उसले लगातार तपाईलाई आफ्ना शब्दहरूद्वारा आक्रमण गर्छे

यो सुरु भयो। केही गाली र केही व्यंग्य, तर यो अब सम्बन्धमा हानिकारक र हानिकारक मौखिक दुर्व्यवहारमा परिणत भएको छ। तपाईंले गर्नुभएका कुनै पनि कुराहरू सही छैनन्, तपाईंले गर्नुभएका केही पनि पर्याप्त हुँदैन। उसले तपाईलाई अपमान गर्ने, तपाईलाई बेवास्ता गर्ने, वा तपाईले गर्ने वा नगर्ने सबै कुराको लागि तपाईलाई दुर्व्यवहार गर्ने कारण भेट्टाउँछिन्।

यदि उनी लगातार नाम बोलिरहेकी छिन्, सार्वजनिक रूपमा तपाईको मजाक बनाउँदैछिन्, तपाईको कमजोरीलाई बढाइचढाइ वा बढाइदिइरहेको छ। , रतपाईलाई पीडादायी, व्यंग्यात्मक जिब्स हानेर, तब तपाई सायद अपमानजनक विवाहमा हुनुहुन्छ। आलोचना स्वागत योग्य छ, तर जब यो एक भयानक, दुखी टोन लिन्छ, यो एक समस्या बन्छ। यो उनको मुखबाट निस्कने शब्दहरू मात्र तपाईंलाई चोट पुर्याउन र तपाईंको आत्म-मूल्यको भावनालाई हानि पुर्‍याउनको लागि हो जस्तो छ।

यो निरन्तर मौखिक आक्रमणले तपाईंले आफ्नो आत्मविश्वास र आत्मसम्मान गुमाउनुहुन्छ। तपाईं आफैंमा शंका गर्न थाल्नुहुन्छ र सोच्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईं वास्तवमा, एक भयानक व्यक्ति हुनुहुन्छ। उसले तपाईलाई विश्वास गराउँछ कि तपाई सबै दुव्र्यवहारको हकदार हुनुहुन्छ जुन उसले तपाईलाई हान्छ। यो कुनै मजाक होइन - एक नियन्त्रण गर्ने पत्नीले शाब्दिक रूपमा तपाइँलाई नष्ट गर्न सक्छ।

पागल पत्नीसँग व्यवहार गर्ने 9 तरिका

यदि तपाइँकी श्रीमतीले माथिको सूचीमा सबै बाकसमा टिक गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ सायद मद्दत खोज्नुपर्छ वा विवाहमा बस्ने तपाईंको निर्णयलाई विचार गर्नुहोस्। सामान्य भाषामा, मानिसहरूले यसलाई "श्रीमती पागल छिन्" वा "मेरी श्रीमती पागल हो" समस्या भनेर सम्बोधन गर्न सक्छन्, तर यस्तो व्यवहार एक बदमासी हो। यद्यपि, यदि चीजहरू शारीरिक वा भावनात्मक हिंसाको बिन्दुमा पुगेका छैनन् र तपाईं सम्बन्धलाई बचाउन चाहनुहुन्छ भने, त्यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईंले परिस्थितिसँग सामना गर्न सक्नुहुन्छ।

“मेरी श्रीमती पागल छिन्। , म के गरूँ?" यसमा कुनै शंका छैन कि यो प्रश्न तपाईको दिमागमा धेरै तौल छ। र, होइन, जवाफ ओछ्यानमा उनको नाश्ता बनाउन जत्तिकै सरल हुनेछैन। हामी यसलाई अहिले नै तपाइँलाई तोड्नेछौं: तपाइँको नियन्त्रण गर्ने पत्नीलाई तपाइँले विवाह गरेको सुन्दर व्यक्तिमा परिणत गर्न गाह्रो हुनेछ। तर,टुक्राहरू उठाउन र आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई थप क्षति हुनबाट जोगाउन के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जान्नको लागि बकल अप गर्नुहोस् र पढ्नुहोस्:

1. यदि तपाईंसँग पागल श्रीमती छ भने, तपाईं पागलको विपरीत हुनु पर्छ

"यो शहर हामी दुईको लागि पर्याप्त छैन" वा बरु, तपाईंको घर दुई पागलहरूको लागि पर्याप्त छैन। यदि तपाईंको पार्टनरसँग उसको उत्कृष्ट घण्टा छैन भने, तपाईंले माथि उठ्नु पर्छ र उसले भर पर्न सक्ने समर्थनको स्तम्भ बन्न आवश्यक छ। यदि उनी सास फेर्न सक्दिनन् भने, उसलाई शान्त पार्नुहोस्। यदि उनी शान्त रहन सक्दिनन् भने, स्थितिलाई तपाईंले सकेसम्म राम्रोसँग फैलाउनुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: को एक ट्रफी पति हो

तपाईले परिस्थितिलाई समाधान गर्न आवश्यक छ, उनको ऊर्जासँग मेल खाँदैन। जब तपाइँ आफैंलाई उनी जस्तै रिसाउन दिनुहुन्छ, नतिजा "जो सबैभन्दा ठूलो स्वरमा चिच्याउछ" खेल हुनेछ जहाँ कोही पनि जित्दैन। यो प्रयासले दलाई लामाको धैर्यता भन्दा कम लिने छैन। बुझ्नुहोस् कि केहि व्यक्तिहरू अरू भन्दा धेरै सजिलै अभिभूत हुन्छन् वा दबाबसँग व्यवहार गर्नमा राम्रो हुँदैनन्। तिनीहरूको पार्टनर त्यसपछि तर्क र विवेकको आवाज, साथै तिनीहरूको जीवनसाथीको चट्टान हुन आवश्यक छ। यदि तपाईंले आफ्नो आँखा घुमाउनुभयो र सासमुनि गुनगुनाउनु भयो भने, "मेरी श्रीमती पागल हो!" जब उनी "फेरि उनको मुड मध्ये एक" मा छिन्। त्यो न त राम्रो छ, न दयालु।

2. सम्बन्धलाई उत्कृष्ट बनाउन प्रतिबद्ध हुनुहोस् यो हुन सक्छ

यदि तपाइँ अहिले समाधान पाउन सक्नुहुन्न भने, सम्झौता गर्नुहोस्। यदि सम्मान कतै देखिदैन भने, दिनुहोस्। जब हरेक दिन लडाई जस्तो लाग्छ, लडाइरहनुहोस्। हामीलाई थाहा छ यो भन्न सजिलो छगरेको भन्दा। तर जब तपाईंसँग दृढ मानसिकता हुन्छ, तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धलाई ठीक गर्ने सम्भावना धेरै स्तरहरू माथि जान्छ।

आफ्नी पत्नीलाई भन्नुहोस् कि तपाईंले यो सम्बन्धलाई छोड्नु भएको छैन र यसलाई ठीक गर्न तपाईं जे पनि गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ। तपाईं हनिमून अवधिमा फर्कनुहुनेछैन, तर कसलाई थाहा छ, सायद तपाईं गहिरो प्रकारको प्रेममा पुग्नुहुनेछ? साथै, तपाइँलाई थाहा छैन, तपाइँको श्रीमतीले तपाइँको विवाह कार्य गर्न को लागी गरेको प्रयास को मात्रा देखेर आफै को एक राम्रो संस्करण बन्न कोशिस गर्न सक्छ। उनी एक पुरुषको लागि पागल हुने पत्नीमा परिणत हुन सक्छिन् - उसको मानिस, त्यो तिमी हो।

3। सम्बन्ध बिस्तारै मर्न नदिनुहोस्

“मलाई लाग्छ मेरी श्रीमती पागल छिन्। मेरो एक दुखी श्रीमती छ, म उनीसँग कुरा नगरेसम्म कुरा गर्नबाट टाढा रहन्छु। यस मनोवृत्तिको साथ समस्याको नजिक नजानुहोस् किनभने यसले तपाईंलाई कतै पुग्ने छैन। समस्याहरू, जब जाँच नगरी छोडिन्छ, केवल खराब हुन्छ। एकचोटि तपाईंले महसुस गर्नुभयो कि सम्बन्धलाई काम चाहिन्छ, तुरुन्तै त्यसमा जानुहोस्। यदि तपाई आफैंलाई सधैं "मेरी श्रीमती पागल छिन्" भन्दै हुनुहुन्छ वा 'मेरी श्रीमती पागल छिन्, म के गरूँ?" भनिरहनुभएको छ भने यसले तपाइँ दुवैलाई कुनै फाइदा गर्दैन। चीजहरू आफैंमा सजिलो वा राम्रो हुन। तपाईंले तिनीहरूलाई नबनाएसम्म तिनीहरूले गर्दैनन्। यदि तपाईंको 'दुःखी पत्नी' खराब हुँदै गएको देखिन्छ भने, तपाईंले उसलाई कसरी राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्न आवश्यक छ। उनको टिपिङ बिन्दुमा पुग्नको लागि प्रतीक्षा नगर्नुहोस् किनभने त्यहाँबाट फर्किने कुनै पनि छैन। तपाईंले आफ्नो बिट गर्न आवश्यक छ‘पागल’, ‘पागल’ वा ‘डिमेन्टेड’ जस्ता शब्दहरू फ्याँकेर स्थितिलाई बिगार्नुको सट्टा नियन्त्रणमा ल्याउनुहोस्। कल्पना गर्नुहोस् कि जुत्ता अर्को खुट्टामा भएको भए? राम्रो लाग्दैन, के हो?

4. यो किन भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्

संचारले हरेक सम्बन्धलाई मद्दत गर्दछ। जब दुबै साझेदारहरूसँग रचनात्मक संवाद हुन्छ, तिनीहरू झगडा वा 'पागलपन' पछाडिको कारण पत्ता लगाउन एक कदम नजिक पुग्छन्। यदि तपाइँसँग नियन्त्रण गर्ने श्रीमती छ भने, यो किन भइरहेको छ भन्ने बारे जानुहोस्। के उनी असुरक्षित छिन्? के उसलाई चिन्ता छ? के उसले तपाईबाट धेरै अपेक्षा गरिरहेकी छ?

यसलाई पत्ता लगाउनुहोस्, र यसलाई ठीक गर्ने दिशामा काम गर्नुहोस् किनभने यदि तपाईले त्यसो गर्नुभएन भने, यसले तपाईको मानसिक स्वास्थ्य र मानसिक शान्तिलाई बर्बाद गर्नेछ र अन्ततः तपाईको वैवाहिक जीवनलाई नष्ट गर्नेछ। हरेक पटक उनी रिसाएकी उनलाई उपहार पाउनु त्यति सजिलो छैन। यी इशाराहरूले दुई पटक काम गर्न सक्छ तर हातमा समस्या समाधान गर्दैन। यदि तपाईंले कारणहरू पहिचान गर्नुभएन भने, समस्याहरू अझ बढ्दै जानेछन्।

5. इमानदार हुनुहोस्, तर केहि प्रतिक्रियाको अपेक्षा गर्नुहोस्

आफ्नी श्रीमती पूर्णतया तर्कहीन भएकी छिन्, यो पूर्ण रूपमा हो। यदि तपाईंले आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्नुभयो वा तपाईंको दृष्टिकोणको व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नुभयो भने उनी तपाईंसँग रिसाउनेछन् भन्ने सम्भव छ। हामी पक्का छौं कि यो तपाईंको लागि सबैभन्दा कष्टकर र रिस उठाउने कुरा हो, जसले तपाईंलाई "मेरी श्रीमती किन यति पागल छ?" तर तपाईंसँग उनको वरिपरि काम गर्ने तरिका पत्ता लगाउन बाहेक अरू विकल्प छैन। उनी हुँदा उनीसँग कुरा गर्नुहोस्राम्रो मुडमा, उसलाई इमानदारीपूर्वक आफूलाई व्यक्त गर्न सोध्नुहोस्, र उसले पनि तपाईंको पक्ष सुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

तपाईं आफ्नी पत्नीसँग इमानदार हुन सक्ने चरणमा पुग्न, तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा सञ्चार सुधार गर्नुपर्नेछ। हामी पक्का छौं कि तपाईंले यो पटक पटक सुन्नु भएको छ, तर संचार एक बलियो र सफल विवाहको लागि कुञ्जी हो। उसले तपाईलाई चिच्याइरहेको हुन सक्छ, तर तपाईले सधैं शान्त रहनु पर्छ। हामीलाई थाहा छ यो भन्नु भन्दा सजिलो छ। तर तपाईंको विवाहको खातिर, तपाईंले गर्नुपर्नेछ। यो गाह्रो लाग्न सक्छ, असम्भव पनि, तर एक पटक तपाईंले त्यो टक्कर पार गर्नुभयो र चीजहरू राम्रो देखिन्छन्, यो धेरै लायक हुनेछ।

6. आत्म-दयामा लिप्त नहुनुहोस्

“मेरी श्रीमती किन पागल छिन्? मलाई किन यस्तो भइरहेको छ? मलाई आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न पनि अनुमति छैन।" यी सामान्य विचारहरू हुन् जुन, हामी निश्चित छौं, तपाईंको दिमागमा जान सक्छ। तपाईं मानव हुनुहुन्छ, तपाईं दुःखी महसुस गर्नुहुनेछ। यदि तपाइँकी श्रीमतीले पीडादायी कुराहरू भन्नुभयो भने, यसले तपाइँलाई रिसाउनेछ। यस्तो महसुस हुनु सामान्य कुरा हो।

तपाईंलाई दुःखी वा अप्ठ्यारो वा रिस उठाउन अनुमति छ, तर यी भावनाहरू रहिरहन नदिनुहोस् वा यदि तपाईं विवाहलाई सफल बनाउन चाहनुहुन्छ भने। आफैलाई दया नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफैलाई मनको उदास अवस्थामा रहन अनुमति दिनुभयो भने, चीजहरू पूरा गर्न गाह्रो हुनेछ। तपाईलाई नक्कली गर्नु परे पनि, मुस्कान राख्नुहोस् र बस चलिरहनुहोस्।

7। भागेर नजानुहोस्

अपराध स्थल (पढ्नुहोस्: शयनकक्ष) छोड्ने र एक्लै आराम गर्ने प्रलोभन कहिलेकाहीं हुन सक्छभारी। कहिलेकाहीँ, यदि तपाइँ बीचमा तर्क छोड्नुहुन्छ भने, तपाइँ केहि हासिल गर्नुहुन्न। तपाईंको सबै प्रयास नाली तल जानेछ। वास्तवमा, तपाईं केवल स्थिति बिग्रन सक्छ। तर अन्य पटक, यस पटक शान्त र तर्कसंगत एक अर्काको सामना गर्नु अघि एक कदम पछि हट्नु र शान्त हुनु राम्रो हुन्छ।

हामीले अघि उल्लेख गरिसकेका छौं, तपाईले धैर्यताको स्तर देखाउनुपर्छ जुन दलाई लामाको। श्रीमती ‘पागल’ भइन् भने के गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? उसलाई नछोड्नुहोस्। तपाईं सुत्नु अघि तर्क ठीक गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सम्बन्धलाई भित्रैबाट सड्ने क्यान्सरजस्तै यसलाई टिक्न नदिनुहोस्। यसलाई काटेर फाल्नुहोस्। तपाइँ राम्रोसँग सुत्न सक्षम हुनुहुनेछ र तपाइँको छातीमा बसेको त्यो भारी भावना संग उठ्नु हुन्न।

यो पनि हेर्नुहोस्: कुनै साथी बिना एक्लै ब्रेकअप प्राप्त गर्न 10 तरिकाहरू

8. सम्मानको लागि सोध्नुहोस् र तपाइँले प्राप्त गर्नुहुनेछ!

जब तपाईंले आफ्नो पार्टनरको कुरा सुन्नुहुन्छ, उसलाई के कुराले सताइरहेको छ भन्ने कुराको फेदमा जानुहोस् र शान्त रहँदा यो सबैमा काम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। समान स्तरको सम्मान फिर्ता चाहनु भनेको मानव मात्र हो। आफ्नो पार्टनरलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईंले उसलाई दिनुभएको आदरको साथ तपाईं पनि व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ।

सम्बन्धमा सम्मानको महत्त्वलाई अतिरञ्जित गर्न सकिँदैन। तपाईको श्रीमतीले यो सरल तथ्यलाई बुझ्नुपर्छ। सम्मान बिनाको सम्बन्ध क्लस्ट्रोफोबिक र विषाक्त देखिनेछ, अनादर गरिएको साझेदारले बेइज्जत र दुर्व्यवहार गरेको महसुस गर्दै। जब सम्बन्धमा सम्मान दुबै तरिकाले बग्छ, संचार सजिलो हुनेछ र मुड पनि हुनेछडिनर टेबलमा। र के यो सबैले योग्यको कुरा होइन?

9. व्यावसायिक मद्दत पाउनुहोस्

यदि चीजहरू नियन्त्रण बाहिर गए भने पेशेवर मद्दत खोज्न नहिचकिचाउनुहोस्। एक पेशेवर चिकित्सकले तपाईं दुवैलाई सम्बन्धमा खुशी र सन्तुष्टिको स्थानमा पुग्न मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ। यदि तपाईंले आफ्नी श्रीमतीसँग व्यावसायिक मद्दत प्राप्त गर्न आवश्यक छ भने, यसले तपाईंको वैवाहिक जीवनको भाग्यलाई अझ राम्रो बनाउन सक्छ।

"मेरी श्रीमती किन पागल छिन्?", "मेरी श्रीमती पागलपनको ईर्ष्यालु", वा "मेरी श्रीमतीलाई के भयो?" निराशाजनक र भारी हुन सक्छ। मद्दतको लागि विवाह सल्लाहकार वा मनोचिकित्सकलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। दम्पतीको उपचारमा आफूलाई भर्ना गर्नुहोस्। परमेश्वरलाई थाहा छ तपाईंले केही मद्दत प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यति धेरै धैर्यताको प्रदर्शन राख्नु साँच्चै तपाईलाई अहिले सम्म प्राप्त भएको हुनुपर्छ। यदि तपाईं यस्तो अवस्थामा अड्कनुभएको छ भने, Bonobology को इजाजतपत्र प्राप्त र अनुभवी चिकित्सकहरूको प्यानल मात्र एक क्लिक टाढा छ।

आफ्नी श्रीमतीसँग व्यवहार गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर यो उसलाई पागल नभनाउने जस्ता सरल चरणहरूबाट सुरु हुन्छ। आफैलाई भन्न रोक्नुहोस्, "मेरी श्रीमती पागल छिन् म के गरूँ?" तपाईले जति धेरै यो भनिरहनु भएको छ, तपाईले चीजहरू रचनात्मक रूपमा काम गर्न प्रयास गर्नको लागि कम ठाउँ छोड्नुहुन्छ। यो सम्भव छ कि उनी आफैंले के गरिरहेको छ भनेर बुझ्न सक्षम छैन। उसलाई पागल भन्नु, विशेष गरी यस बिन्दुमा, स्वार्थी र असंवेदनशील छ। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ आफ्नो चिसो राख्न सक्नुहुन्छ

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।