Moglie pazza: 5 segnali e 9 modi per affrontarla

Julie Alexander 23-05-2024
Julie Alexander

Quando tutti i vostri litigi riguardavano il posto o il cibo da mangiare, le cose non sembravano così brutte. Ma se il vostro matrimonio ha iniziato a mostrare delle crepe e a peggiorare progressivamente fino al punto in cui preferite non parlarvi, non potete fare a meno di pensare a cosa è andato storto. Se vi sentite soffocati o legati da costanti restrizioni e assilli, potreste aver dato al vostro coniuge il titolo di "marito".di "moglie pazza".

Se vi chiedete continuamente: "Perché mia moglie è pazza?", vorremmo solo chiarire che "pazza" non è un termine da usare con leggerezza. Se pensate che vostra moglie abbia seri problemi di salute mentale e abbia bisogno di aiuto, procurateglielo. Non gridatele "moglie pazza" e poi andate via. E non potete assolutamente andare in giro a dire a tutti: "Mia moglie è pazza!".

Ma forse è stata una di quelle giornate in cui vostra moglie è arrabbiata con voi per qualcosa che avete fatto... nei suoi sogni la scorsa notte! E nella vostra testa state pensando che soffra della sindrome della moglie pazza. Prima di affrontare il dilemma "Aiuto, mia moglie è pazza, cosa devo fare?", cerchiamo di capire se si merita l'etichetta di "moglie pazza" che forse le avete ingiustamente dato.

Mia moglie è pazza? 5 segni che lo è

Non potete affermare che il vostro coniuge soffre della sindrome della moglie pazza se tutto ciò che ha fatto è stato chiedere il vostro caricabatterie mentre il vostro telefono è al 4% e il suo al 25%. Potrebbe non essere una cosa carina da fare, ma di certo non giustifica l'etichetta di "pazza". Se risponde con "Sto bene!" quando è evidente che non lo è, probabilmente ha solo bisogno di un po' di spazio nella relazione. Sarebbe fastidioso per chiunque prendere300 foto e nessuna è venuta bene.

Tutti hanno degli sbalzi d'umore e degli scatti emotivi di tanto in tanto. Il pensiero "mia moglie è impazzita" non è applicabile quando lei sta solo esponendo le sue valide esigenze o sta attraversando un periodo difficile. Non fate una sfuriata "penso che mia moglie sia pazza" con i vostri amici solo perché vi ha chiesto di tenere le scarpe nello scaffale o di lavare i piatti.

Tuttavia, se è autoritaria e vi assilla continuamente, vi domina, vi urla o vi maltratta, allora c'è un problema, perché una moglie dispotica può letteralmente distruggervi. Ma prima di dire ai vostri compagni di bevute: "Mia moglie è pazza! Cosa devo fare?", continuate a leggere per scoprire se c'è qualcosa di vero in quello che state dicendo.

1. Vi attacca costantemente con le sue parole

All'inizio si trattava di qualche scherzo e di un po' di sarcasmo, ma ora si è trasformato in un abuso verbale dannoso e offensivo. Niente di quello che fai è giusto, niente di quello che fai è mai abbastanza. Lei trova un motivo per umiliarti, sminuirti o abusare di te per qualsiasi cosa tu faccia o non faccia.

Se lei vi chiama continuamente per nome, vi prende in giro in pubblico, esagera o sottolinea eccessivamente i vostri difetti e vi lancia battute offensive e sarcastiche, probabilmente vi trovate in un matrimonio violento. Le critiche sono ben accette, ma quando assumono un tono macabro e sadico, diventano un problema. È come se le parole che escono dalla sua bocca avessero il solo scopo di ferirvi e di danneggiare il vostro senso di autostima.

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Questo costante attacco verbale vi fa perdere la fiducia e l'autostima, iniziate a dubitare di voi stessi e a pensare di essere una persona orribile. Vi fa credere di meritare tutti gli abusi che vi rivolge. Non è uno scherzo: una moglie dispotica può letteralmente distruggervi.

9 modi per affrontare una moglie pazza

Se vostra moglie ha tutte le caratteristiche sopra elencate, probabilmente dovreste cercare aiuto o prendere in considerazione la decisione di rimanere nel matrimonio. Nel linguaggio comune, si parla di "moglie impazzita" o "mia moglie è pazza", ma questo comportamento è quello di un prepotente. Tuttavia, se le cose non sono ancora arrivate al punto di violenza fisica o emotiva e volete salvare la relazione,ci sono alcune cose che si possono fare per affrontare la situazione.

"Mia moglie è pazza, cosa devo fare?" Non c'è dubbio che questa domanda vi pesa molto. E no, la risposta non sarà così semplice come prepararle la colazione a letto. Ve lo diciamo subito: sarà difficile trasformare la vostra moglie dispotica nella persona adorabile che avete sposato. Quindi, allacciate le cinture e continuate a leggere per scoprire cosa potete fare per raccogliere i pezzi e prevenire ulteriori danni alla vostra famiglia.matrimonio:

1. Se hai una moglie pazza, devi essere l'opposto della pazza.

"Se la vostra compagna non sta vivendo il suo momento migliore, dovete farvi avanti ed essere il pilastro di sostegno a cui può appoggiarsi. Se non riesce a respirare, calmatela. Se non riesce a rimanere calma, diffondete la situazione nel miglior modo possibile.

Dovete risolvere la situazione, non eguagliare la sua energia. Se vi permettete di diventare arrabbiati come lei, il risultato sarà una partita a "chi urla più forte" in cui non vince nessuno. Questo impegno richiederà niente di meno che la pazienza del Dalai Lama. Comprendete che alcune persone si lasciano sopraffare più facilmente di altre o semplicemente non sono brave a gestire le pressioni. Il loro partner deve quindi essere ilLa voce della ragione e della sanità mentale, così come la roccia del coniuge. Non servirà a nessuno di voi se vi limitate ad alzare gli occhi e a mormorare sottovoce: "Mia moglie è pazza!" quando è di nuovo in "uno dei suoi stati d'animo". Non è né bello né gentile.

2. Impegnarsi a rendere il rapporto di coppia il migliore possibile.

Se non riuscite a trovare soluzioni al momento, scendete a compromessi. Se il rispetto non si vede da nessuna parte, datelo. Quando ogni giorno vi sembra una battaglia, continuate a lottare. Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma quando avete una mentalità risoluta, la possibilità di sistemare il vostro matrimonio sale di parecchi gradini.

Dica a sua moglie che non si arrende in questa relazione e che è disposto a fare tutto il necessario per sistemarla. Non tornerete al periodo della luna di miele, ma chissà, forse riuscirete a raggiungere un amore più profondo. Inoltre, non si sa mai, sua moglie potrebbe sforzarsi di diventare una versione migliore di se stessa dopo aver visto la quantità di sforzi che ha fatto per far funzionare il matrimonio. Potrebbe trasformarsi in un'altra persona.nella moglie che impazzisce per un uomo - il suo uomo, cioè voi.

3. Non lasciare che la relazione muoia lentamente

"Penso che mia moglie sia pazza. Ho una moglie infelice, preferisco evitare di parlarle finché non si risolve tutto". Non affrontate il problema con questo atteggiamento perché non vi porterà da nessuna parte. I problemi, se lasciati in sospeso, non fanno altro che peggiorare. Una volta che vi rendete conto che la relazione ha bisogno di essere risolta, affrontatela immediatamente. Non servirà a nessuno di voi se vi dite sempre: "Mia moglie è pazza" o "Non è vero".borbottando "Mia moglie è pazza, cosa devo fare?".

Non aspettate che le cose diventino più facili o migliori da sole. Non lo saranno finché non le farete voi. Se la vostra "moglie infelice" sembra peggiorare, dovete pensare a come aiutarla a sentirsi meglio. Non aspettate che raggiunga un punto di svolta, perché da lì non si può tornare indietro. Dovete fare la vostra parte per riportare la situazione sotto controllo, invece di aggravarla buttandovi suImmaginate se la scarpa fosse al posto del piede opposto: non è una bella sensazione, vero?

4. Cercare di scoprire il motivo per cui si verifica questo problema.

La comunicazione aiuta ogni relazione. Quando entrambi i partner hanno un dialogo costruttivo, si avvicinano a capire il motivo dei litigi o delle "pazzie". Se avete una moglie dispotica, cercate di capire perché succede. È insicura, soffre di ansia, si aspetta troppo da voi?

Scopritelo e mettetevi al lavoro per risolverlo perché, se non lo fate, rovinerà la vostra salute mentale e la vostra serenità e, alla fine, distruggerà il vostro matrimonio. Non è facile come farle un regalo ogni volta che si arrabbia. Questi gesti possono funzionare un paio di volte, ma non risolveranno il problema. Se non individuate le ragioni, i problemi non potranno che peggiorare.

5. Siate onesti, ma aspettatevi qualche contraccolpo.

Supponendo che vostra moglie sia diventata completamente irrazionale, è del tutto plausibile che si arrabbi con voi se esprimete i vostri sentimenti o cercate di spiegare il vostro punto di vista. Siamo sicuri che per voi è la cosa più fastidiosa ed esasperante in assoluto, che vi porta a chiedervi: "Perché mia moglie è così pazza?". Ma non avete molta scelta, se non quella di trovare un modo per aggirarla. Parlatele quando èdi buon umore, chiedetele di esprimersi onestamente e assicuratevi che ascolti anche la vostra versione.

Per arrivare ad essere onesti con vostra moglie, dovrete migliorare la comunicazione nel vostro rapporto. Siamo sicuri che ve lo siete sentito dire più volte, ma la comunicazione è la chiave per un matrimonio forte e di successo. Lei potrebbe urlarvi contro, ma voi dovete sempre rimanere calmi. Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi, ma per il bene del vostro matrimonio, dovrete farlo. Potrebbe sembraredifficile, addirittura impossibile, ma una volta superato il dosso e una volta che le cose sembrano andare meglio, ne varrà la pena.

6. Non abbandonarsi all'autocommiserazione

"Perché mia moglie è pazza? Perché sta succedendo a me? Non mi è permesso nemmeno di esprimere le mie emozioni". Sono pensieri comuni che, siamo sicuri, potrebbero passare per la vostra mente. Siete umani, vi sentirete tristi. Se vostra moglie dice cose offensive, vi farà arrabbiare. È normale sentirsi così.

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Potete sentirvi tristi, turbati o arrabbiati, ma non lasciate che queste emozioni persistano o abbiano la meglio su di voi se intendete far funzionare il matrimonio. Non compatitevi. Se vi permettete di rimanere in uno stato d'animo malinconico, le cose diventeranno più difficili da realizzare. Anche se dovete fingere, mettete un sorriso e continuate ad andare avanti.

7. Non scappare

A volte la tentazione di abbandonare la scena del crimine (leggi: la camera da letto) e di calmarsi da soli può diventare irrefrenabile. A volte, se lasciate il litigio a metà, non otterrete nulla. Tutti i vostri sforzi andranno sprecati, anzi, potreste finire per peggiorare la situazione. Altre volte, invece, è meglio fare un passo indietro e calmarsi prima di affrontare di nuovo l'altro, questa volta concalma e razionalità.

Come abbiamo già detto, dovete mostrare un livello di pazienza pari a quello del Dalai Lama. Vi chiedete cosa fare se vostra moglie "impazzisce"? Non abbandonatela. Cercate di risolvere la discussione prima di andare a dormire. Non lasciate che si protragga come un cancro che fa marcire la relazione dall'interno. Tagliatela e buttatela via. Potrete dormire meglio e non svegliarvi con quella sensazione di pesantezza.seduto sul petto.

8. Chiedete rispetto e vi sarà dato!

Quando ascoltate la vostra partner, andate a fondo di ciò che la infastidisce e cercate di risolverlo, pur rimanendo tranquilli. È umano volere lo stesso livello di rispetto. Fate sapere alla vostra partner che vorreste essere trattati con lo stesso rispetto che date a lei.

L'importanza del rispetto in una relazione non può essere sopravvalutata. Sua moglie deve rendersi conto di questo semplice fatto. Una relazione senza rispetto sembrerà claustrofobica e tossica, con il partner non rispettato che si sentirà sminuito e maltrattato. Quando il rispetto fluisce in entrambe le direzioni in una relazione, la comunicazione diventerà più facile e anche l'umore a tavola. E questo non è forse qualcosa che tuttimerita?

9. Chiedere aiuto a un professionista

Se le cose vanno fuori controllo, non esitate a chiedere aiuto a un professionista. Un terapeuta professionista sarà in grado di aiutare entrambi a raggiungere un luogo di felicità e soddisfazione nella relazione. Se comunicate a vostra moglie la necessità di ottenere un aiuto professionale, potreste cambiare in meglio le sorti del vostro matrimonio.

Avere costantemente a che fare con pensieri come "Perché mia moglie è pazza?", "Mia moglie è follemente gelosa" o "Cosa c'è di sbagliato in mia moglie?" può essere frustrante e opprimente. Non esitate a chiedere aiuto a un consulente matrimoniale o a uno psicoterapeuta. Iscrivetevi a una terapia di coppia. Dio solo sa se avete bisogno di un po' d'aiuto. Fare sfoggio di tanta pazienza deve avervi davvero stancato, ormai.Se siete bloccati in una situazione del genere, il gruppo di terapeuti esperti e autorizzati di Bonobology è a portata di clic.

Affrontare il problema con la propria moglie può essere difficile, ma si inizia con passi semplici come non darle della pazza. Smettete di ripetervi: "Mia moglie è pazza, cosa devo fare?" Più continuate a ripeterlo, meno spazio lasciate al tentativo di risolvere le cose in modo costruttivo. È possibile che lei stessa non sia in grado di capire quello che sta passando. Darle della pazza, soprattutto a questo punto, è egoistico eSe pensate di riuscire a mantenere la calma e a risolvere i vostri problemi, l'amore merita tutto quello che potete dargli.

Buttatevi a capofitto, non guardate la montagna che dovete conquistare, prendetela un giorno alla volta. Se vostra moglie sta attraversando un momento difficile, significa che ha bisogno di voi più che mai. Ha bisogno del vostro aiuto, ma non sa di averne bisogno o non sa come chiederlo. Intervenite e fate ciò che è necessario. Non è forse questo il senso del matrimonio? Ricordate, l'amore è paziente, l'amore è gentile. L'amore persevera sempre.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.