Bláznivá manželka? 5 príznakov a 9 spôsobov, ako sa s ňou vyrovnať

Julie Alexander 23-05-2024
Julie Alexander

Keď sa všetky vaše hádky týkali len toho, kde a čo jesť, nezdalo sa vám to také zlé. Ak sa však vo vašom manželstve začali objavovať trhliny a postupne sa zhoršovali až do bodu, keď ste sa spolu radšej nerozprávali, nemôžete si pomôcť a musíte sa zamyslieť nad tým, čo sa pokazilo. Ak sa cítite udusení alebo zviazaní neustálymi obmedzeniami a karhaním, možno ste svojmu manželovi dali titul"bláznivej manželky".

Pozri tiež: Ako zaujať priateľku? Čo znamená zaujať niekoho

Ak si neustále kladiete otázku: "Prečo je moja žena blázon?", radi by sme vám to objasnili. "Blázon" nie je pojem, ktorým by ste mali voľne hádzať okolo seba. Ak si myslíte, že vaša žena má vážne problémy s duševným zdravím a potrebuje pomoc, vyhľadajte jej ju. Nekričte na ňu "bláznivá manželka" a neodíďte. A už vôbec nemôžete chodiť okolo a hovoriť všetkým a všetkým: "Moja žena je blázon!"

Ale možno je to jeden z tých dní, keď sa na vás vaša manželka hnevá za niečo, čo ste jej v noci urobili... v snoch! A vy si v duchu myslíte, že trpí nejakým syndrómom bláznivej manželky. Skôr než začneme riešiť vašu dilemu "Pomoc, moja žena je blázon, čo mám robiť?", skúsme zistiť, či si zaslúži túto nálepku "bláznivej manželky", ktorú ste jej možno neprávom dali.

Pozri tiež: Ako odpustiť a zabudnúť vo vzťahu

Je moja žena blázon? 5 znakov, že je

Nemôžete ísť tvrdiť, že vaša manželka trpí syndrómom bláznivej manželky, ak si len vypýtala vašu nabíjačku, zatiaľ čo váš telefón má 4 % a jej 25 %. Možno to nie je príjemné, ale určite to neoprávňuje na označenie "bláznivá". Ak odpovedá slovami "Som v poriadku!", hoci to tak zjavne nie je, pravdepodobne len potrebuje vo vzťahu trochu priestoru. Každého by naštvalo, keby ste sa300 ich fotografií a žiadna z nich nie je "správna".

Každý raz za čas prechádza výkyvmi nálad a emocionálnymi výbuchmi. Myšlienky typu "moja žena sa zbláznila" nie sú použiteľné, keď práve predkladá svoje oprávnené potreby alebo prechádza ťažkým obdobím. Nevyčítajte priateľom "myslím si, že moja žena je blázon" ani len preto, že vás požiadala, aby ste si nechali topánky vo vešiaku alebo umyli riad.

Ak je však panovačná a neustále do vás rýpe, panovačne na vás kričí alebo vás zneužíva, potom je tu problém, pretože panovačná manželka vás môže doslova zničiť. Ale skôr, ako začnete svojim kamarátom pri pive hovoriť: "Moja žena je blázon! Čo mám robiť?", prečítajte si, či je na tom, čo hovoríte, vôbec niečo pravdy.

1. Neustále na vás útočí svojimi slovami

Začalo to niekoľkými posmeškami a sarkazmom, ale teraz sa to vo vzťahu zmenilo na škodlivé a zraňujúce slovné útoky. Nič, čo robíte, nie je správne, nič, čo robíte, nikdy nestačí. Nájde si dôvod, aby vás ponížila, znevážila alebo zneužila za všetko, čo robíte alebo nerobíte.

Ak vám neustále nadáva, vysmieva sa vám na verejnosti, zveličuje alebo preceňuje vaše nedostatky a ubližuje vám sarkastickými posmeškami, potom ste pravdepodobne v manželstve, v ktorom vás zneužíva. Kritika je vítaná, ale keď naberie príšerný, sadistický tón, stáva sa problémom. Akoby slová, ktoré vychádzajú z jej úst, mali výhradne za cieľ ublížiť vám a poškodiť váš pocit vlastnej hodnoty.

Tento neustály slovný útok má za následok, že strácate sebadôveru a sebaúctu. Začnete o sebe pochybovať a dokonca si začnete myslieť, že ste skutočne hrozný človek. Donúti vás veriť, že si zaslúžite všetky nadávky, ktoré na vás chrlí. Nie je to vtip - kontrolujúca manželka vás môže doslova zničiť.

9 spôsobov, ako sa vyrovnať s bláznivou manželkou

Ak vaša manželka zaškrtáva všetky položky z vyššie uvedeného zoznamu, pravdepodobne by ste mali vyhľadať pomoc alebo zvážiť svoje rozhodnutie ostať v manželstve. V bežnej reči to ľudia môžu riešiť ako problém "manželka sa zbláznila" alebo "moja žena je blázon", ale takéto správanie je správaním tyrana. Ak však veci ešte nedospeli do bodu fyzického alebo emocionálneho násilia a vy chcete vzťah zachrániť,môžete urobiť niekoľko krokov, aby ste sa s touto situáciou vysporiadali.

"Moja žena je blázon, čo mám robiť?" Niet pochýb o tom, že táto otázka vám často leží na srdci. A nie, odpoveď nebude taká jednoduchá, ako urobiť jej raňajky do postele. Hneď vám to prezradíme: Bude ťažké premeniť vašu panovačnú manželku na milú osobu, ktorú ste si vzali. Takže sa pripútajte a čítajte ďalej, aby ste zistili, čo môžete urobiť, aby ste sa pozbierali a zabránili ďalším škodám na vašejmanželstvo:

1. Ak máte bláznivú manželku, musíte byť opakom blázna

"Toto mesto nie je dosť veľké pre nás dvoch", alebo skôr váš dom nie je dosť veľký pre dvoch bláznov. Ak vaša partnerka nemá svoju najlepšiu hodinu, musíte sa postaviť a byť jej oporou, o ktorú sa môže oprieť. Ak nemôže dýchať, upokojte ju. Ak nemôže zostať pokojná, rozriešte situáciu, ako najlepšie viete.

Musíte situáciu napraviť, nie sa vyrovnať jej energii. Keď sa necháte rozčúliť rovnako ako ona, výsledkom bude zápas "kto bude hlasnejšie kričať", v ktorom nikto nevyhrá. Toto úsilie si nevyžiada nič menšie ako trpezlivosť dalajlámu. Pochopte, že niektorí ľudia sa ľahšie dostanú pod tlak ako iní alebo jednoducho nie sú dobrí v zvládaní tlaku. Ich partner potom musí byťhlas rozumu a zdravého rozumu, ako aj oporu svojej manželky. Ani jednému z vás nepomôže, ak budete len prevracať očami a mrmlať si pod nosom: "Moja žena je blázon!", keď bude mať "opäť jednu zo svojich nálad". To nie je ani pekné, ani láskavé.

2. Zaviažte sa, že vzťah bude čo najlepší

Ak momentálne nedokážete nájsť riešenie, urobte kompromis. Ak rešpekt nikde nevidno, dajte ho. Keď sa vám každý deň zdá ako bitka, bojujte ďalej. Vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Ale keď máte rozhodné myslenie, možnosť napraviť vaše manželstvo stúpa o niekoľko stupňov vyššie.

Povedzte svojej manželke, že sa nevzdávate tohto vzťahu a že ste ochotný urobiť všetko pre to, aby ste ho napravili. Nevrátite sa do obdobia medových týždňov, ale kto vie, možno dosiahnete hlbší druh lásky? Tiež nikdy neviete, možno sa vaša manželka bude snažiť stať sa lepšou verziou seba samého, keď uvidí, koľko úsilia vynakladáte na to, aby manželstvo fungovalo. Možno sa obrátido manželky, ktorá sa zbláznila do muža - do svojho muža, teda do vás.

3. Nenechajte vzťah pomaly odumierať

"Myslím si, že moja žena je blázon." "Mám nešťastnú manželku, radšej sa s ňou nebudem rozprávať, kým to neprejde." Nepristupujte k problému s takýmto postojom, pretože to nikam nepovedie. Problémy, keď sa neriešia, sa len zhoršujú. Keď si uvedomíte, že na vzťahu treba pracovať, okamžite sa do toho pustite. Ani jednému z vás nepomôže, ak si budete stále hovoriť: "Moja žena je blázon" alebomumlal si: "Moja žena je blázon, čo mám robiť?

Nečakajte, kým sa veci samy od seba uľahčia alebo zlepšia. Nezlepšia sa, kým ich k tomu nedonútite vy. Ak sa zdá, že sa vaša "nešťastná manželka" cíti čoraz horšie, musíte sa zamyslieť nad tým, ako jej môžete pomôcť, aby sa cítila lepšie. Nečakajte, kým dosiahne kritický bod, pretože odtiaľ už nie je cesty späť. Musíte urobiť niečo pre to, aby ste situáciu dostali pod kontrolu, namiesto toho, aby ste ju zhoršovali hádzaním sa oslová ako "blázon", "šialenec" alebo "dement". Predstavte si, že by to bolo na druhej nohe? Nie je to príjemné, však?

4. Pokúste sa zistiť, prečo sa to deje

Komunikácia pomáha každému vzťahu. Keď obaja partneri vedú konštruktívny dialóg, sú o krok bližšie k tomu, aby prišli na príčinu hádok alebo "šialenstva". Ak máte kontrolujúcu manželku, príďte na koreň tomu, prečo sa to deje. Je neistá? Má obavy? Očakáva od vás príliš veľa?

Zistite to a začnite pracovať na náprave, pretože ak to neurobíte, zničí to vaše duševné zdravie a pokoj v duši a nakoniec to zničí aj vaše manželstvo. Nie je to také jednoduché ako dať jej darček vždy, keď sa nahnevá. Tieto gestá môžu párkrát zabrať, ale nevyriešia daný problém. Ak nezistíte príčiny, problémy sa budú len zhoršovať.

5. Buďte úprimní, ale očakávajte odpor

Za predpokladu, že sa vaša manželka stala úplne iracionálnou, je úplne pravdepodobné, že sa na vás nahnevá, ak vyjadríte svoje pocity alebo sa pokúsite vysvetliť svoj názor. Sme si istí, že je to pre vás tá najotravnejšia a najzúrivejšia vec, ktorá vás núti premýšľať: "Prečo je moja žena taká bláznivá?" Ale nemáte veľa možností, len prísť na spôsob, ako ju obísť. Rozprávajte sa s ňou, keď jev dobrej nálade, požiadajte ju, aby sa úprimne vyjadrila, a uistite sa, že počuje aj vašu stranu.

Aby ste dosiahli štádium, keď budete môcť byť k svojej manželke úprimný, budete musieť zlepšiť komunikáciu vo vašom vzťahu. Určite ste to už počuli viackrát, ale komunikácia je kľúčom k pevnému a úspešnému manželstvu. Možno na vás bude kričať, ale vy musíte vždy zostať pokojný. Vieme, že sa to ľahšie povie, ako urobí. Ale v záujme vášho manželstva to budete musieť urobiť. Možno sa vám bude zdaťťažké, dokonca nemožné, ale keď raz prekonáte túto prekážku a všetko sa vám bude zdať lepšie, bude to stáť za to.

6. Nepodliehajte sebaľútosti

"Prečo sa moja žena zbláznila? Prečo sa to deje mne? Nemôžem ani vyjadriť svoje emócie." To sú bežné myšlienky, ktoré sa, sme si istí, môžu preháňať vašou mysľou. Ste človek, budete sa cítiť smutný. Ak vaša manželka hovorí zraňujúce veci, rozruší vás to. Je normálne, že sa tak cítite.

Máte právo cítiť sa smutne, rozrušene alebo nahnevane, ale nedovoľte, aby tieto emócie pretrvávali alebo vás premohli, ak máte v úmysle, aby manželstvo fungovalo. Neľutujte sa. Ak si dovolíte zostať v melancholickom rozpoložení, veci sa budú dosahovať ťažšie. Aj keby ste to mali predstierať, nasaďte úsmev a udržujte autobus v pohybe.

7. Neutekajte

Pokušenie opustiť miesto činu (čítaj: spálňu) a vychladnúť osamote môže byť niekedy neprekonateľné. Niekedy platí, že ak hádku necháte v polovici, nič nedosiahnete. Celá vaša snaha vyjde nazmar. V skutočnosti môžete situáciu len zhoršiť. Inokedy je však lepšie urobiť krok späť a vychladnúť, než sa opäť postavíte jeden druhému, tentoraz spokojné a racionálne.

Ako sme už spomínali, musíte preukázať trpezlivosť, ktorá sa vyrovná dalajlámovi. Premýšľate, čo robiť, ak sa vaša žena "zblázni"? Neopúšťajte ju. Pokúste sa hádku vyriešiť ešte predtým, ako pôjdete spať. Nenechajte ju pretrvávať ako rakovinu, ktorá hnije vzťah zvnútra. Vyriešte ju a vyhoďte. Budete môcť lepšie spať a nebudete sa budiť s tým ťažkým pocitom.sedí na vašej hrudi.

8. Žiadajte úctu a dostanete ju!

Keď partnerku vypočujete, zistite, čo ju trápi, a pokúste sa na tom pracovať, pričom si zachovajte chladnú hlavu. Je len ľudské chcieť rovnakú úroveň rešpektu späť. Dajte partnerke najavo, že by ste chceli, aby sa k vám správala s rovnakým rešpektom, aký prejavujete vy jej.

Dôležitosť rešpektu vo vzťahu sa nedá preceňovať. Vaša manželka si musí uvedomiť túto jednoduchú skutočnosť. Vzťah bez rešpektu bude pôsobiť klaustrofobicky a toxicky, pričom nerešpektovaný partner sa bude cítiť znevažovaný a zneužívaný. Keď bude vo vzťahu rešpekt prúdiť oboma smermi, komunikácia bude jednoduchšia a zlepší sa aj nálada pri stole. A či to nie je niečo, čo by mal každýsi zaslúži?

9. Vyhľadajte odbornú pomoc

Nevyhýbajte sa vyhľadaniu odbornej pomoci, ak sa veci vymknú spod kontroly. Profesionálny terapeut vám obom pomôže dosiahnuť vo vzťahu šťastie a spokojnosť. Ak s manželkou komunikujete o potrebe vyhľadať odbornú pomoc, môže to zmeniť osud vášho manželstva k lepšiemu.

Neustále sa zaoberať myšlienkami typu "Prečo je moja žena blázon?", "Moja žena je šialene žiarlivá" alebo "Čo je s mojou ženou?" môže byť frustrujúce a zdrvujúce. Neváhajte a obráťte sa na manželského poradcu alebo psychoterapeuta, aby vám pomohol. Zapíšte sa na párovú terapiu. Boh vie, že by sa vám pomoc hodila. Vystavovať na obdiv toľkú trpezlivosť vás už musí poriadne vykoľajiť.Ak ste sa ocitli v takejto situácii, panel licencovaných a skúsených terapeutov Bonobology je vzdialený len jedno kliknutie.

Vyrovnať sa s manželkou môže byť ťažké, ale začína to jednoduchými krokmi, ako napríklad nenazývať ju bláznom. Prestaňte si hovoriť: "Moja žena je blázon, čo mám robiť?" Čím viac si to opakujete, tým menej priestoru nechávate na to, aby ste sa pokúsili veci konštruktívne vyriešiť. Je možné, že ona sama nie je schopná pochopiť, čím prechádza. Nazývať ju bláznom, najmä v tejto chvíli, je sebecké anecitlivý. ak si myslíte, že dokážete zachovať chladnú hlavu a pracovať na svojich problémoch, láska si zaslúži všetko, čo jej môžete dať.

Skočte do toho oboma nohami, nepozerajte sa na horu, ktorú musíte zdolať, berte to deň po dni. Ak vaša manželka prežíva ťažké obdobie, znamená to, že vás potrebuje viac ako kedykoľvek predtým. Potrebuje vašu pomoc, ale nevie, že ju potrebuje, alebo nevie, ako o ňu požiadať. Vstúpte a urobte, čo je potrebné. Nie je práve o tom manželstvo? Pamätajte, že láska je trpezlivá, láska je láskavá. Láska vždy vytrvá.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.