பைத்தியக்கார மனைவியா? அவளை சமாளிக்க 5 அறிகுறிகள் மற்றும் 9 வழிகள்

Julie Alexander 23-05-2024
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

உங்கள் இருவருக்குள்ளும் சண்டைகள் எல்லாம் எங்கு சாப்பிடுவது அல்லது எதைச் சாப்பிடுவது என்று இருந்தபோது, ​​விஷயங்கள் அவ்வளவு மோசமாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் உங்கள் திருமணம் விரிசல்களைக் காட்ட ஆரம்பித்து, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேச விரும்பாத அளவுக்கு படிப்படியாக மோசமாகிவிட்டால், என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்க முடியாது. நீங்கள் மூச்சுத் திணறல் அல்லது தொடர்ச்சியான கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் நச்சரிப்புகளால் பிணைக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தால், உங்கள் மனைவிக்கு 'பைத்தியக்கார மனைவி' என்ற பட்டத்தை நீங்கள் கொடுத்திருக்கலாம்.

“என் மனைவி ஏன் பைத்தியமாக இருக்கிறாள்?” என்று உங்களைத் தொடர்ந்து கேட்டுக் கொண்டிருந்தால், நாங்கள் அதைத் தெளிவுபடுத்த விரும்புகிறோம். 'பைத்தியம்' என்பது தளர்வாகச் சுற்றி வீசுவதற்கான ஒரு சொல் அல்ல. உங்கள் மனைவிக்கு கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதாகவும் உதவி தேவை என்றும் நீங்கள் நினைத்தால், அவளிடம் சிலவற்றைப் பெறவும். அவளைப் பார்த்து "பைத்தியக்கார மனைவி" என்று கத்த வேண்டாம். "என் மனைவிக்கு முட்டாள்தனமாக இருக்கிறாள்!"

ஆனால் உங்கள் மனைவி நேற்றிரவு அவள் கனவில் நீங்கள் செய்த காரியத்திற்காக உங்கள் மீது கோபமாக இருக்கும் நாட்களில் இதுவும் ஒன்றாக இருந்திருக்கலாம். உங்கள் தலையில், அவள் ஏதோ பைத்தியக்கார மனைவி நோய்க்குறியால் அவதிப்படுகிறாள் என்று நினைக்கிறீர்கள். உங்கள் "உதவி, என் மனைவிக்கு பைத்தியம் பிடித்திருக்கிறாள், நான் என்ன செய்வது?" குழப்பம், நீங்கள் அநியாயமாக அவளுக்குக் கொடுத்திருக்கும் இந்த ‘பைத்தியக்கார மனைவி’ குறிச்சொல்லுக்கு அவள் தகுதியானவளா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

மேலும் பார்க்கவும்: வயது முதிர்ந்த ஆண் இளைய பெண்: வயது இடைவெளியுடன் டேட்டிங் செயல்படுவதற்கான 9 காரணங்கள்

என் மனைவிக்கு பைத்தியமா? 5 அறிகுறிகள் அவள்

உங்கள் மனைவி க்ரேஸி வைஃப் சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார் என்று நீங்கள் கூற முடியாது இது நன்றாக இருக்காதுமற்றும் உங்கள் பிரச்சனைகளை சமாளிக்க, அன்பு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய அனைத்திற்கும் தகுதியானது.

இரண்டு கால்களுடனும் குதிக்கவும், நீங்கள் வெல்ல வேண்டிய மலையைப் பார்க்காதீர்கள், ஒரு நேரத்தில் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனைவி கடினமான காலகட்டத்தை எதிர்கொண்டால், அவளுக்கு முன்னெப்போதையும் விட அதிகமாக நீங்கள் தேவைப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அவளுக்கு உங்கள் உதவி தேவை, ஆனால் அவளுக்கு அது தேவை என்று அவளுக்குத் தெரியாது, அல்லது அதை எப்படிக் கேட்பது என்று அவளுக்குத் தெரியாது. உள்ளே நுழைந்து தேவையானதைச் செய்யுங்கள். அதுதான் திருமணம் அல்லவா? நினைவில் கொள்ளுங்கள், அன்பு பொறுமையானது, அன்பு கனிவானது. அன்பு எப்போதும் நிலைத்து நிற்கும்.

1>செய்ய வேண்டிய விஷயம், ஆனால் அது நிச்சயமாக 'பைத்தியம்' குறிச்சொல்லுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. அவள் "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்!" என்று பதிலளித்தால் அவள் தெளிவாக இல்லாதபோது, ​​அவளுக்கு உறவில் சிறிது இடம் தேவைப்படலாம். நீங்கள் அவர்களின் 300 புகைப்படங்களை எடுத்தால் அது யாரையும் எரிச்சலடையச் செய்யும், எதுவும் "சரியாக" வெளிவரவில்லை.

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒருமுறை மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் ஏற்படும். "என் மனைவி பைத்தியமாகிவிட்டாள்" என்ற எண்ணங்கள் அவள் சரியான தேவைகளை முன்வைக்கும் போதோ அல்லது கடினமான பாதையில் செல்லும்போதும் பொருந்தாது. உங்கள் காலணிகளை ரேக்கில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள் அல்லது பாத்திரங்களைத் தயாரிக்கச் சொன்னதால், உங்கள் நண்பர்களுடன் "என் மனைவிக்கு பைத்தியம் பிடித்திருக்கிறது என்று நான் நினைக்கிறேன்" என்று கூச்சலிடாதீர்கள்.

இருப்பினும், அவள் முதலாளியாக இருந்து, உங்களைத் தொடர்ந்து நச்சரிப்பது, ஆதிக்கம் செலுத்துவது, கத்துவது அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்தால், ஒரு சிக்கல் உள்ளது, ஏனென்றால் கட்டுப்படுத்தும் மனைவி உண்மையில் உங்களை அழித்துவிடுவார். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் குடி நண்பர்களிடம் கூறுவதற்கு முன், “என் மனைவி பைத்தியம்! நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?”, நீங்கள் சொல்வதில் ஏதேனும் உண்மை இருக்கிறதா என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

1. அவள் தொடர்ந்து தன் வார்த்தைகளால் உங்களைத் தாக்குகிறாள்

அது தொடங்கியது சில கிண்டல்கள் மற்றும் சில கிண்டல்கள், ஆனால் அது இப்போது உறவில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் புண்படுத்தும் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகமாக மாறியுள்ளது. நீங்கள் செய்வது எதுவுமே சரியில்லை, நீங்கள் செய்வது எதுவுமே போதாது. நீங்கள் செய்யும் அல்லது செய்யாத அனைத்திற்கும் உங்களை அவமானப்படுத்தவும், சிறுமைப்படுத்தவும் அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யவும் அவள் ஒரு காரணத்தைக் கண்டடைகிறாள்.

அவள் தொடர்ந்து பெயர் சொல்லிக் கொண்டிருந்தால், பொதுவில் உங்களை கேலி செய்தால், உங்கள் குறைகளை மிகைப்படுத்தி அல்லது மிகைப்படுத்திக் கொண்டிருந்தால். , மற்றும்உங்கள் மீது புண்படுத்தும், கிண்டலான கேலிகளை வீசினால், நீங்கள் தவறான திருமணத்தில் இருக்கலாம். விமர்சனம் வரவேற்கத்தக்கது, ஆனால் அது ஒரு கொடூரமான, சோகமான தொனியை எடுக்கும் போது, ​​அது ஒரு பிரச்சனையாக மாறும். அவளுடைய வாயிலிருந்து வெளிவரும் வார்த்தைகள் உங்களை காயப்படுத்தவும், உங்கள் சுயமரியாதையை சேதப்படுத்தவும் மட்டுமே உள்ளது போலும்.

இந்த தொடர்ச்சியான வாய்மொழி தாக்குதல் உங்கள் நம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் இழக்கச் செய்கிறது. நீங்கள் உங்களை சந்தேகிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள், நீங்கள் உண்மையில் ஒரு பயங்கரமான நபர் என்று கூட நினைக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். அவள் உங்கள் மீது வீசும் அனைத்து துஷ்பிரயோகங்களுக்கும் நீங்கள் தகுதியானவர் என்று அவள் நம்ப வைக்கிறாள். இது நகைச்சுவையல்ல – கட்டுப்படுத்தும் மனைவியால் உண்மையில் உங்களை அழித்துவிட முடியும்.

பைத்தியக்கார மனைவியுடன் சமாளிப்பதற்கான 9 வழிகள்

மேலே உள்ள பட்டியலில் உள்ள அனைத்து பெட்டிகளிலும் உங்கள் மனைவி டிக் செய்தால், ஒருவேளை நீங்கள் உதவியை நாட வேண்டும் அல்லது திருமணத்தில் தங்குவதற்கான உங்கள் முடிவை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பொதுவான பேச்சுவழக்கில், மக்கள் இதை "மனைவி பைத்தியம் பிடித்தாள்" அல்லது "என் மனைவிக்கு கொட்டையாக இருக்கிறாள்" என்று பேசலாம், ஆனால் அத்தகைய நடத்தை ஒரு கொடுமைக்காரனுடையது. இருப்பினும், விஷயங்கள் இன்னும் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ வன்முறையின் நிலைக்கு வரவில்லை என்றால், நீங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற விரும்பினால், சூழ்நிலையைச் சமாளிக்க நீங்கள் சில விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

“என் மனைவி பைத்தியமாக இருக்கிறாள். , நான் என்ன செய்வது?" இந்தக் கேள்வி உங்கள் மனதை மிகவும் அழுத்துகிறது என்பதில் சந்தேகமில்லை. மேலும், இல்லை, பதில் படுக்கையில் காலை உணவைச் செய்வது போல் எளிமையாக இருக்காது. நாங்கள் அதை இப்போது உங்களுக்கு வழங்குவோம்: உங்கள் கட்டுப்பாட்டு மனைவியை நீங்கள் திருமணம் செய்துகொண்ட அழகான நபராக மாற்றுவது கடினமாக இருக்கும். அதனால்,துண்டுகளை எடுத்து உங்கள் திருமணத்திற்கு மேலும் சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிய கொக்கி வைத்து படிக்கவும்:

1. உங்களுக்கு பைத்தியக்கார மனைவி இருந்தால், நீங்கள் பைத்தியக்காரத்தனத்திற்கு நேர்மாறாக இருக்க வேண்டும்> “இந்த ஊர் எங்கள் இருவருக்கும் போதுமானதாக இல்லை” அல்லது உங்கள் வீடு இரண்டு பைத்தியங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை. உங்கள் பங்குதாரர் தனது சிறந்த நேரத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் முன்னேறி, அவர் சாய்ந்திருக்கும் ஆதரவின் தூணாக இருக்க வேண்டும். அவளால் சுவாசிக்க முடியாவிட்டால், அவளை அமைதிப்படுத்தவும். அவளால் அமைதியாக இருக்க முடியாவிட்டால், உங்களால் முடிந்தவரை நிலைமையை விரிவுபடுத்துங்கள்.

நீங்கள் நிலைமையை சரிசெய்ய வேண்டும், அவளுடைய ஆற்றலுடன் பொருந்தவில்லை. நீங்கள் அவளைப் போல் கோபப்பட அனுமதிக்கும் போது, ​​யாராலும் வெற்றி பெறாத 'அதிக சத்தமாக கத்துபவர்' போட்டியாக இருக்கும். இந்த முயற்சி தலாய் லாமாவின் பொறுமையைத் தவிர வேறொன்றும் எடுக்காது. சிலர் மற்றவர்களை விட எளிதில் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள் அல்லது அழுத்தத்தை கையாள்வதில் நல்லவர்கள் அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவர்களின் பங்குதாரர் பகுத்தறிவு மற்றும் நல்லறிவுக்கான குரலாகவும், அவர்களின் மனைவியின் பாறையாகவும் இருக்க வேண்டும். கண்களை உருட்டிக்கொண்டு, “என் மனைவிக்கு உடம்பு சரியில்லை!” என்று முணுமுணுத்தால், அது உங்கள் இருவருக்கும் எந்தப் பயனையும் தராது. அவள் "மீண்டும் அவளது மனநிலையில்" இருக்கும்போது. அது நல்லதல்ல, இரக்கமும் இல்லை.

2. உறவை சிறந்ததாக்க உறுதிபூணுங்கள்

தற்போது உங்களால் தீர்வு காண முடியவில்லை என்றால், சமரசம் செய்துகொள்ளுங்கள். மரியாதை எங்கும் காணப்படவில்லை என்றால், அதைக் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு போர் போல் உணரும்போது, ​​தொடர்ந்து போராடுங்கள். சொல்வது எளிது என்று எங்களுக்குத் தெரியும்செய்ததை விட. ஆனால் நீங்கள் உறுதியான மனநிலையுடன் இருந்தால், உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பல மடங்கு அதிகமாகும்.

இந்த உறவை நீங்கள் கைவிடவில்லை என்றும், அதைச் சரிசெய்ய நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்றும் உங்கள் மனைவியிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் தேனிலவு காலத்திற்கு திரும்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் யாருக்குத் தெரியும், ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு ஆழமான அன்பை அடைவீர்கள்? மேலும், உங்களுக்குத் தெரியாது, நீங்கள் திருமணத்தை நடத்துவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்த்த பிறகு, உங்கள் மனைவி தன்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாற முயற்சி செய்யலாம். அவள் ஒரு ஆணுக்காக பைத்தியம் பிடிக்கும் மனைவியாக மாறக்கூடும் - அவளுடைய ஆண், அது நீதான்.

3. உறவை மெதுவாக இறக்க விடாதீர்கள்

“என் மனைவி பைத்தியம் என்று நினைக்கிறேன். எனக்கு ஒரு பரிதாபமான மனைவி இருக்கிறாள், அது முடியும் வரை அவளுடன் பேசுவதைத் தவிர்ப்பேன். இந்த அணுகுமுறையுடன் சிக்கலை அணுக வேண்டாம், ஏனெனில் அது உங்களை எங்கும் கொண்டு செல்லாது. சிக்கல்கள், கவனிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், இன்னும் மோசமாகிவிடும். உறவுக்கு வேலை தேவை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், உடனடியாக அதைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் எப்பொழுதும், “என் மனைவிக்கு முட்டாள்தனமாக இருக்கிறது” அல்லது ‘என் மனைவிக்கு பைத்தியம் பிடித்திருக்கிறது, நான் என்ன செய்வது? விஷயங்களை எளிதாக அல்லது சிறப்பாக செய்ய. நீங்கள் அவற்றை உருவாக்கும் வரை அவர்கள் மாட்டார்கள். உங்கள் ‘மோசமான மனைவி’ மோசமாகி வருவதாகத் தோன்றினால், அவளுக்கு எப்படி நன்றாக உதவலாம் என்பதை நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். அவள் ஒரு முனையை அடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் அங்கிருந்து திரும்பிச் செல்ல முடியாது. நீங்கள் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய வேண்டும்'பைத்தியம்', 'பைத்தியம்' அல்லது 'மனச்சோர்வு' போன்ற வார்த்தைகளை எறிந்து நிலைமையை மோசமாக்குவதற்குப் பதிலாக கட்டுக்குள் கொண்டு வாருங்கள். ஷூ மற்ற காலில் இருந்தால் கற்பனை செய்து பாருங்கள்? நன்றாக இல்லை, இல்லையா?

4. இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை அறிய முயலுங்கள்

தொடர்பு ஒவ்வொரு உறவுக்கும் உதவுகிறது. இரு கூட்டாளிகளும் ஒரு ஆக்கபூர்வமான உரையாடலைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​​​சண்டைகள் அல்லது 'பைத்தியம்' ஆகியவற்றின் காரணத்தைக் கண்டறிவதற்கு அவர்கள் ஒரு படி நெருங்கிவிடுவார்கள். உங்களுக்கு கட்டுப்பாடான மனைவி இருந்தால், அது ஏன் நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவள் பாதுகாப்பற்றவளா? அவளுக்கு பதட்டம் இருக்கிறதா? அவள் உங்களிடமிருந்து அதிகம் எதிர்பார்க்கிறாளா?

அதைக் கண்டுபிடித்து, அதைச் சரிசெய்வதில் ஈடுபடுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் மன அமைதியையும் கெடுத்துவிடும், இறுதியில், உங்கள் திருமணத்தை அழித்துவிடும். அவள் கோபப்படும் ஒவ்வொரு முறையும் அவளுக்கு பரிசு கிடைப்பது போல் எளிதானது அல்ல. இந்த சைகைகள் இரண்டு முறை வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் கையில் சிக்கலை தீர்க்காது. காரணங்களை நீங்கள் கண்டறியவில்லை என்றால், பிரச்சனைகள் இன்னும் மோசமாகிவிடும்.

5. நேர்மையாக இருங்கள், ஆனால் சில பின்னடைவை எதிர்பார்க்கலாம்

உங்கள் மனைவி முற்றிலும் பகுத்தறிவற்றவராகிவிட்டதாகக் கருதினால், அது முற்றிலும் நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தினாலோ அல்லது உங்கள் பார்வையை விளக்க முயற்சித்தாலோ அவள் உங்கள் மீது கோபப்படுவாள் என்பது நம்பத்தகுந்தது. இது உங்களுக்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் விஷயம் என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம், "ஏன் என் மனைவிக்கு இவ்வளவு பைத்தியம்?" ஆனால் அவளைச் சுற்றி வேலை செய்வதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பதைத் தவிர உங்களுக்கு அதிக விருப்பம் இல்லை. அவள் இருக்கும் போது அவளிடம் பேசுநல்ல மனநிலையில், அவளிடம் தன்னை நேர்மையாக வெளிப்படுத்தச் சொல்லுங்கள், மேலும் அவர் உங்கள் தரப்பையும் கேட்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் நேர்மையாக இருக்கக்கூடிய நிலையை அடைய, உங்கள் உறவில் தொடர்புகளை மேம்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இதை மீண்டும் மீண்டும் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் என்று நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம், ஆனால் வலுவான மற்றும் வெற்றிகரமான திருமணத்திற்கு தொடர்பு முக்கியமானது. அவள் உன்னைப் பார்த்து கத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். செய்வதை விட சொல்வது எளிது என்று எங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் உங்கள் திருமணத்திற்காக, நீங்கள் செய்ய வேண்டும். இது கடினமாகத் தோன்றலாம், சாத்தியமற்றது என்று தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் அந்தத் தடையைத் தாண்டியதும், விஷயங்கள் சிறப்பாகத் தோன்றினால், அது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்ததாக இருக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: 20 வயதுக்கு குறைவான பெண்ணுடன் டேட்டிங் – கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய 13 விஷயங்கள்

6. சுய பரிதாபத்தில் ஈடுபடாதே

“என் மனைவி ஏன் பைத்தியமாக இருக்கிறாள்? எனக்கு ஏன் இப்படி நடக்கிறது? என் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தக் கூட எனக்கு அனுமதி இல்லை." இவை பொதுவான எண்ணங்கள், நாங்கள் உறுதியாக நம்புகிறோம், உங்கள் மனதில் தோன்றலாம். நீங்கள் ஒரு மனிதர், நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள். உங்கள் மனைவி புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், அது உங்களை வருத்தப்படுத்தும். அப்படி உணருவது இயல்பானது.

நீங்கள் சோகமாகவோ அல்லது வருத்தமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ உணர அனுமதிக்கப்படுவீர்கள், ஆனால் இந்த உணர்ச்சிகளை நீடிக்க விடாதீர்கள் அல்லது நீங்கள் திருமணத்தை வெற்றிகரமாகச் செய்ய விரும்பினால், உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய அனுமதிக்காதீர்கள். நீங்களே பரிதாபப்படாதீர்கள். மனச்சோர்வடைந்த மனநிலையில் இருக்க உங்களை அனுமதித்தால், காரியங்களைச் செய்வது கடினமாகிவிடும். போலியாக வேண்டியிருந்தாலும், ஒரு புன்னகையுடன் பஸ்ஸை நகர்த்தவும்.

7. ஓடிவிடாதீர்கள்

குற்றம் நடந்த இடத்தை விட்டுவிட்டு (படிக்க: படுக்கையறை) மற்றும் தனியாக குளிர்ச்சியடைய சில சமயங்களில் தூண்டுதல் ஏற்படலாம்பெரும். சில சமயங்களில், வாதத்தை நடுவில் விட்டால், எதையும் சாதிக்க முடியாது. உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகிவிடும். உண்மையில், நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்கலாம். ஆனால் மற்ற நேரங்களில், மீண்டும் ஒருவரையொருவர் எதிர்கொள்வதற்கு முன் ஒரு படி பின்வாங்கி குளிர்ச்சியாக இருப்பது நல்லது, இந்த முறை அமைதியாகவும் பகுத்தறிவுடனும்.

நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, நீங்கள் பொறுமையின் அளவைக் காட்ட வேண்டும். தலாய் லாமாவின். உங்கள் மனைவி 'பைத்தியம்' பிடித்தால் என்ன செய்வது என்று யோசிக்கிறீர்களா? அவளை கைவிடாதே. நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் வாதத்தை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும். உள்ளிருந்து உறவை அழுகும் புற்று நோய் போல நீடிக்க விடாதீர்கள். அதை வெட்டி எறியுங்கள். நீங்கள் நன்றாக தூங்கலாம் மற்றும் உங்கள் மார்பில் அமர்ந்திருக்கும் கனமான உணர்வுடன் எழுந்திருக்க முடியாது.

8. மரியாதையைக் கேளுங்கள், நீங்கள் பெறுவீர்கள்!

உங்கள் துணையின் பேச்சை நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​அவளைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள். அதே அளவிலான மரியாதையை மீண்டும் விரும்புவது மனிதனுக்கு மட்டுமே. உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் அதே மரியாதையுடன் நீங்கள் நடத்தப்பட விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உறவில் மரியாதையின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது. இந்த எளிய உண்மையை உங்கள் மனைவி உணர வேண்டும். மரியாதை இல்லாத ஒரு உறவு கிளாஸ்ட்ரோபோபிக் மற்றும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாகத் தோன்றும், அவமதிக்கப்படும் பங்குதாரர் இழிவுபடுத்தப்பட்டதாகவும் தவறாகவும் உணர்கிறார். ஒரு உறவில் மரியாதை இரு வழிகளிலும் பாயும் போது, ​​தொடர்பு எளிதாகும், மேலும் மனநிலையும் இருக்கும்சாப்பாட்டு மேசையில். மேலும் இது அனைவருக்கும் தகுதியான ஒன்றல்லவா?

9. தொழில்முறை உதவியைப் பெறுங்கள்

விஷயங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறினால், தொழில்முறை உதவியை நாடுவதிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம். ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளர் உங்கள் இருவருக்கும் உறவில் மகிழ்ச்சி மற்றும் மனநிறைவுக்கான இடத்தை அடைய உதவுவார். தொழில்முறை உதவியைப் பெற வேண்டும் என்று உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொண்டால், அது உங்கள் திருமணத்தின் தலைவிதியை சிறப்பாக மாற்றக்கூடும்.

"என் மனைவி ஏன் பைத்தியமாக இருக்கிறாள்?", "என் மனைவி பைத்தியக்காரத்தனமான பொறாமை", அல்லது "என் மனைவிக்கு என்ன தவறு?" விரக்தியாகவும் அதிகமாகவும் இருக்கலாம். உதவிக்கு திருமண ஆலோசகர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள். தம்பதியர் சிகிச்சையில் உங்களைப் பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் சில உதவிகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது கடவுளுக்குத் தெரியும். இவ்வளவு பொறுமையை வெளிப்படுத்துவது உங்களுக்கு இப்போது கிடைத்திருக்க வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டால், Bonobology இன் உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் குழு ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது.

உங்கள் மனைவியுடன் கையாள்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது அவளை பைத்தியம் என்று அழைக்காதது போன்ற எளிய வழிமுறைகளுடன் தொடங்குகிறது. "என் மனைவிக்கு பைத்தியம் பிடித்திருக்கிறாள், நான் என்ன செய்வது?" என்று நீங்களே சொல்வதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகச் சொல்லிக்கொண்டே இருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு ஆக்கப்பூர்வமாக விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கும் இடமும் குறையும். அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பதை அவளால் புரிந்து கொள்ள முடியாமல் போகலாம். அவளை பைத்தியம் என்று அழைப்பது, குறிப்பாக இந்த கட்டத்தில், சுயநலம் மற்றும் உணர்ச்சியற்றது. நீங்கள் நினைத்தால் உங்களால் அமைதியாக இருக்க முடியும்

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.