உள்ளடக்க அட்டவணை
மனிதர்கள் சிக்கலான உயிரினங்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் வாழ்நாள் முழுவதும் செலவிடலாம், சில சமயங்களில் அவர்களைப் புரிந்துகொள்வதில் சிக்கல் இருக்கலாம். மேலும் பெண்களின் மனநிலை மாற்றங்கள் என்று வரும்போது, அவற்றைப் புரிந்து கொள்ள நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
எனவே, பலர் தங்கள் துணையின் போது என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை என்று புகார் கூறுவதில் ஆச்சரியமில்லை. மனநிலையின் திடீர் மாற்றத்தைக் காட்டுகிறது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்துகொள்கிறது. எனவே, அங்குள்ள சில துப்பு இல்லாத ஆண் நண்பர்களுக்கு உதவ, அவர்களின் கூட்டாளியின் மனநிலையில் ஏற்படும் இத்தகைய மாற்றங்களைக் கையாளும் போது அவர்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலைத் தொகுத்துள்ளோம்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: 8 கடக்க வழிகள் உறவில் பாதுகாப்பின்மை
பெண்களின் மனநிலை மாறுவதற்கு என்ன காரணம்?
உங்கள் பெண் எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் மோசமான மனநிலையில் இருந்தால், அவள் எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் சுறுசுறுப்பாகவும் எரிச்சலுடனும் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், முழு விஷயமும் அவளுடைய கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்று நாங்கள் சொன்னால் நீங்கள் நம்புவீர்களா? நாமா?
ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களாலேயே பெரும்பாலும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அது தவிர்க்க முடியாமல் அவளது மாதவிடாயுடன் தொடர்புடையது, மேலும் மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் தீவிரமடைகிறது.
உங்கள் பெண் தனக்கு இது இருப்பதாகச் சொல்லலாம். அடக்க முடியாமல் அழ வேண்டும் ஆனால் ஏன் அழுகிறாள் என்று தெரியவில்லை. பதற்றமடைய வேண்டாம். இது அவளது ஹார்மோன்கள் பேசுகிறது.
இளம் பெண்களின் மனநிலை ஊசலாடுவதற்கு PMS ஒரு முக்கிய காரணம், அவள் PMS செய்யும் போது, ஒரு பெண்ணின் மனநிலையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். பெண்களுக்கு மூட் இருப்பது சகஜமாஊசலாடுகிறதா? சூரியன் தினமும் பிரகாசிப்பது வழக்கம் போல. அதைப் பெறுங்கள்?
உறவில் ஏற்படும் மனநிலை மாற்றங்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது
ஒரு பெண்ணின் மோசமான மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படும் உணர்ச்சி வெடிப்புகள் உறவுகளை அழிக்கும் சாத்தியம் உள்ளது. பல ஆண்கள் மதுக்கடையில் அமர்ந்து, தங்கள் காதலியின் மனநிலையை எப்படிக் கையாள முடியவில்லை என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பார்கள்.
அவர்களைக் குறை கூற முடியாது, ஏனென்றால் ஒரு பெண்ணின் மனநிலை மிகவும் உண்மையானது மற்றும் சில படிகள் என்ற கருத்துடன் அவர்கள் வளர்ந்திருக்கவில்லை. அது உறவைப் பாதிக்காமல் இருக்க அவர்களால் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
ஆண்களே, உங்கள் மீட்பர் இங்கே இருக்கிறார், ஏனென்றால் உங்கள் பெண்ணின் மனநிலை மாற்றங்களை எப்படிக் கையாள வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு : 8 கோபமான மனைவியை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கான 8 வழிகள்
1. அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்
நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சி செய்து, அவர்கள் பைத்தியம் பிடித்தது உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை உணர்ந்தால் இது. அல்லது அது உங்கள் தவறு, ஆனால், நீங்கள் ஏற்கனவே மன்னிப்புக் கேட்டுவிட்டாலும், அவர்களுக்கு இன்னும் நேரம் தேவை. பெண்களின் மனநிலை மாற்றங்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், அவர்கள் வருத்தப்படும்போது அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள்.
எனவே, அவர்களின் சிறந்த நண்பர்களை அழைத்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் போதுமான உணவு இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்களைப் பற்றாக்குறையாக்குங்கள். நீங்கள் திரும்பி வரும்போது அவர்கள் நன்றாக உணருவார்கள் என்று நம்புகிறேன். அந்த வகையில் அவளது மனநிலை மாற்றங்கள் உங்கள் உறவைப் பாதிக்காது.
2. பேசுங்கள்
உறவுகளில் உள்ள பாதி பிரச்சனைகள் மக்கள் பேசினால் மட்டுமே தீர்ந்துவிடும். எனவே, உங்கள் கைகளை முழுவதுமாக தூக்கி எறிவதற்கு பதிலாககோபம் அடுத்த முறை உங்கள் வாழ்க்கையின் காதல் மோசமான மனநிலையில் இருப்பதாகத் தோன்றினால், அது என்ன தவறு என்று கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை வேலையில் ஏதோ இருக்கிறது மற்றும் அவர்கள் இலக்காகக் கொண்டிருந்த பதவி உயர்வு தகுதியற்ற ஒருவருக்கு வழங்கப்பட்டிருக்கலாம். தொடர்புகொள்வதே சிறந்த வழி.
அவர்கள் வீடற்றவர்களாக இருக்கலாம். அல்லது நீங்கள் ஏதாவது செய்வீர்கள் என்று சொன்னீர்கள் ஆனால் அதை முற்றிலும் மறந்துவிட்டீர்கள். அவர்கள் உங்கள் மீது மிகவும் கோபமாக இருந்தால், அவர்கள் உங்களிடம் வெளிப்படையாகச் சொல்ல மாட்டார்கள், ஆனால் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அடிக்கடி உங்களைப் பார்த்துப் பேசுவார்கள். எனவே, பேசுங்கள். என்ன தவறு நடந்தது என்பதைக் கண்டுபிடித்து அதை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும். மௌனம் பொதுவாக பொன்னானதாக இருக்கலாம் ஆனால் இது போன்ற சமயங்களில் மோசமான யோசனையாக இருக்கலாம்.
3. அவளிடம் வாக்குவாதம் செய்யாதே
பேசவும் ஆனால் கேட்கவும். குறுக்கிடவோ வாதிடவோ வேண்டாம். ஒருவருக்கொருவர் மரியாதையுடன் இருங்கள், அவர்கள் சொல்வதை முடிக்கட்டும். அவர்கள் என்ன தவறு என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்போது தற்காப்பு அல்லது நிராகரிப்புக்கு ஆளாகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
அது உங்கள் தவறு அல்ல, முழுவதுமாக வேறொருவரின் தவறு என்றால், அவர்கள் கொந்தளிக்கட்டும்; பிறகு அவர்களுக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள். இது உங்கள் தவறு என்று அவர்கள் சொன்னால், நீங்கள் செய்ததைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உண்மையில் தவறு செய்ததாக நீங்கள் நினைத்தால் மன்னிப்பு கேட்கவும், நீங்கள் செய்யவில்லை என்றால் விளக்கவும். எல்லா விஷயங்களிலும் நாகரீகமாக இருங்கள். நீங்கள் இருவரும் ஒரே நேரத்தில் வெறித்தனமாகவும் பகுத்தறிவற்றவர்களாகவும் இருந்தால் அது உதவாது. பெண்களின் உணர்ச்சி மனநிலை மாற்றங்களைக் கையாளலாம்.
4. அவளுக்கு நல்ல உணவைக் கொடுங்கள்
அது வேலையாகவோ அல்லது பிற விஷயங்களாகவோ இருந்தால், உங்களால் உண்மையில் உதவ முடியாவிட்டால், அவர்களுக்குப் பிடித்தமான உணவைப் பெறுங்கள். விஷயங்களை கண்டுபிடிக்க. அதுவும் கொடுக்கும்அவர்கள் பிரச்சனையை நேருக்கு நேராக சமாளிக்கும் ஆற்றல், அதன் மீது பிடிவாதமாக எதுவும் செய்யாமல்.
உணவு என்பது பெண்களுக்கு மனநிலை மாறும்போது மந்திரம் போல் செயல்படும் மருந்து. அவர்களுக்குப் பிடித்த உணவை ஆர்டர் செய்யுங்கள் அல்லது இன்னும் சிறப்பாகச் செய்து தரவும். பின்னர் அவர்கள் இருண்ட மனநிலையிலிருந்து வெளியேறக்கூடிய உணவை அவர்கள் ருசிப்பதைப் பார்க்கவும், மேலும் சிந்தனையுடன் இருப்பதற்கு ஒரு டஜன் முறை நன்றி தெரிவிக்கவும்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: ஒரு ஜோடியாக கர்ப்பத்தின் பக்க விளைவுகளைச் சமாளித்தல் - ஒரு பட்டியல் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மேலும் பார்க்கவும்: இந்தியாவில் உறவுகளுக்கான 10 சிறந்த டேட்டிங் ஆப்ஸ் 5. பூனை மற்றும் நாய் வீடியோக்களை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள் 
உணவு கூட மாயமாகவில்லை என்றால், பெரிய துப்பாக்கிகளை வெளியே கொண்டு வர வேண்டிய நேரம் இது. அவர்களுக்கு அழகான பூனை மற்றும் நாய் வீடியோக்களைக் காட்டு. அந்த சிறிய உரோமம் நிறைந்த பகர்களை விட உலகில் மகிழ்ச்சிகரமானது எதுவுமில்லை, எனவே இது விரைவில் உற்சாகமடைய வேண்டும்.
உங்கள் மனைவியின் மனநிலை மாற்றங்களைச் சமாளிக்க அந்தக் குழந்தை வீடியோக்களுக்கு நீங்கள் செல்லலாம். மேலும், அவளை வாகனம் ஓட்ட, திரைப்படம் அல்லது ஐஸ்கிரீம் பார்லருக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே அவளது மனநிலையை சமாளித்திருக்கலாம்.
6. ஒரு பெண்ணின் மனநிலையை சமாளிக்க அவளுக்கு உதவுங்கள்
ஒருவேளை அவர்கள் வேலைத் திட்டத்தைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டிருக்கலாம். அல்லது அவர்கள் செய்ய வேண்டிய சில காரியங்கள் மற்றும் காலக்கெடு நெருங்குகிறது மற்றும் அவர்களுக்கு உத்வேகம் இல்லை. எதுவாக இருந்தாலும், உங்களால் உதவ முடியும் என நீங்கள் நினைத்தால், செய்யுங்கள்.
உண்மையான வேலையில் உங்களால் உதவ முடியாவிட்டாலும், நிதானமான மசாஜ் மற்றும் ஒரு முழு கப் சூடான காபி தந்திரம் செய்யக்கூடும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளிலும் ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகள் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன. 
7. ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்அவளது மனநிலை ஊசலாடுகிறது
அவர்கள் மிகக் குறைவான விஷயத்தையே விரும்புவதாக நீங்கள் நினைத்தாலும் அல்லது தற்செயலாக கோபமடைந்ததாகத் தோன்றினாலும், அவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடுவதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை. இது அவமரியாதை மட்டுமல்ல, அவளுடைய மனநிலைக்கு உதவாது. அவள் முன்பு இருந்ததை விட அதிக எரிச்சலுடன் முடிவடையும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், வாழ்க்கை அனைவருக்கும் மன அழுத்தமாக இருக்கிறது, எனவே சில சமயங்களில் நாம் சீரற்றதாகத் தோன்றும். இதுபோன்ற நேரங்களில் உங்கள் துணைக்கு ஆதரவளிக்கவும், விரைவில் வெகுமதிகளைப் பெறுவீர்கள்.
நீங்கள் பார்க்கிறபடி, இந்தச் சூழ்நிலைகளில் பெரும்பாலானவை திடீரென ஏற்படுவதில்லை. அவை சில காரணிகளிலிருந்தும், வேலை அல்லது பிற விரக்தியின் காரணமாகவும் வளர்கின்றன. எனவே, இங்கே நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களின் பிரச்சினைகளை முக்கியமற்றது என்று நிராகரிக்காமல், உண்மையான எரிச்சலை விவரிக்க முடியாத மனநிலை மாற்றங்களாகக் கருத வேண்டும்.
உங்கள் காதலர் ஏன் அப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து உதவ முயற்சிக்கவும். உங்கள் காதலன் ஒரு குழந்தை அல்ல, ஒருவேளை அவர்களை ஏதாவது தொந்தரவு செய்யும் போது குழந்தையாக நடத்தப்படுவதை விரும்ப மாட்டார். கேள். புரிந்து. ஊக்குவிக்கவும். ஒருவேளை அவர்களுக்கு பிரியாணி வாங்கலாம். ஒவ்வொரு முறையும் அதிசயங்களைச் செய்கிறது! பெண்களின் மனநிலை மாற்றங்களை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
12 நீங்கள் காலாண்டு வாழ்க்கை நெருக்கடியில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்
உங்கள் மனைவி உங்களை விட்டு வெளியேறும்போது செய்ய வேண்டிய 8 விஷயங்கள்
பெண்களுக்கான சிறந்த விவாகரத்து ஆலோசனை
மேலும் பார்க்கவும்: 10 அறிகுறிகள் அவர் இன்னும் உங்கள் முன்னாள் காதலில் இருக்கிறார் மற்றும் அவளை இழக்கிறார்