Ljudje smo zapletena bitja. Z nekom lahko preživite celo življenje, pa ga včasih še vedno težko razumete. In ko gre za nihanje razpoloženja pri ženskah, se morate še bolj potruditi, da jih razumete.

Zato ni presenetljivo, da se veliko ljudi pritožuje, ker ne vedo, kaj naj storijo, ko njihova partnerka nenadoma spremeni razpoloženje ali se obnaša na določen način. Da bi pomagali nevednim fantom, smo sestavili seznam stvari, ki jih morajo imeti v mislih, ko se soočajo s takšnimi spremembami v razpoloženju svoje partnerke.

Sorodno branje: 8 načinov za premagovanje negotovosti v odnosu

Kaj povzroča nihanje razpoloženja pri ženskah?

Če je vaše dekle brez razloga slabe volje, če se vam zdi, da je brez razloga nagajiva in razdražljiva, in če vam rečemo, da na vse skupaj nima vpliva, ali nam boste verjeli?

Nihanje razpoloženja je v veliki meri posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu in je neizogibno povezano z menstruacijo, še bolj pa se stopnjuje med menopavzo ali nosečnostjo.

Vaše dekle vam lahko pove, da ima neobvladljivo potrebo po jokanju, vendar ne ve, zakaj joka. Ne vznemirjajte se, to so njeni hormoni.

PMS je glavni razlog za nihanje razpoloženja pri mladih ženskah in ko je PMS, morate res vedeti, kako ravnati z nihanjem razpoloženja pri dekletu. Ali je normalno, da imajo ženske nihanje razpoloženja? Tako normalno kot to, da sonce sije vsak dan. Razumete?

Kako se spopasti z nihanjem razpoloženja v odnosu

Slaba razpoloženja in pogosti čustveni izbruhi žensk lahko uničijo razmerje. Veliko moških bi sedelo v baru in razpravljalo o tem, kako ne zmorejo obvladati nihanja razpoloženja svojega dekleta.

Ne morete jih kriviti, saj so komajda odrasli s konceptom, da so dekletova nihanja razpoloženja zelo resnična in da bi morali sprejeti nekaj ukrepov, da ne bi vplivala na razmerje.

Moški, tu je vaš rešitelj, saj vam bomo povedali, kako ravnati z ženskimi nihanji razpoloženja.

Sorodno branje: 8 načinov, kako narediti jezno ženo srečno

1. Dajte jim prostor

To velja za primere, ko ste že poskusili in ugotovili, da niso krivi, da so jezni. Ali pa so krivi, a čeprav ste se jim že opravičili, še vedno potrebujejo čas, da se ohladijo. Če se želite spopasti z nihanjem razpoloženja pri ženskah, jim dajte prostor, ko so razburjene.

Zato pokličite njune najboljše prijatelje, poskrbite, da bo v hladilniku dovolj hrane, in se poskrbite, da vas bo malo. Upajmo, da se bosta počutila veliko bolje, ko se boste vrnili. Tako njena nihanja razpoloženja ne bodo vplivala na vajin odnos.

2. Pogovorite se

Polovica težav v odnosih bi se rešila, če bi se ljudje samo pogovarjali. Zato, namesto da naslednjič, ko se vam bo zdelo, da je ljubezen vašega življenja slabe volje, od ogorčenja vržete roke, poskusite ugotoviti, kaj je šlo narobe. Morda se je v službi nekaj zapletlo in je napredovanje, za katerega si je prizadeval, dobil nekdo, ki ni vreden. Komunikacija je najboljši način.

Morda se jim mudi domov ali pa ste rekli, da boste nekaj storili, a ste na to popolnoma pozabili. Če so zelo jezni na vas, obstaja verjetnost, da vam tega ne bodo povedali naravnost, ampak se bodo na vas pogosto spravili brez kakršnegakoli razloga. Zato se pogovorite. Ugotovite, kaj je šlo narobe, in poskusite to popraviti. Molk je običajno zlato, vendar je v takih primerih morda slaba ideja.

3. Ne prepirajte se z njo

Govorite, vendar tudi poslušajte. Ne prekinjajte in se ne prepirajte. Bodite spoštljivi drug do drugega in pustite, da dokončata, kar sta povedala. Poskusite se ne braniti ali zavračati, ko vam povedo, kaj je narobe.

Če to ni vaša krivda, ampak je krivda nekoga drugega, pustite, da se izgovarjata; nato ju potolažite. Če pravita, da je krivda vaša, razmislite, kaj ste storili, se opravičite, če menite, da ste dejansko storili napako, in pojasnite, če je niste. O stvareh se ves čas vedite vljudno. Ne bo pomagalo, če bosta oba hkrati razdražljiva in nerazumna. Z malo razuma je mogoče obvladati nihanja razpoloženja pri ženskah.

4. Priskrbite ji dobro hrano

Če gre za delo ali druge s tem povezane stvari in res ne morete pomagati, jim priskrbite njihovo najljubšo hrano, medtem ko bodo reševali težave. To jim bo dalo tudi energijo, da se bodo lotili težave, ne da bi obsedeno razmišljali o njej in ne naredili ničesar.

Hrana je kot eliksir, ki deluje čarobno, ko ženske nihajo v razpoloženju. Naročite njihovo najljubšo hrano ali še bolje, pripravite jo zanje. Ko jo bodo uživale, se bodo morda le prebudile iz mračnega razpoloženja in se vam desetkrat zahvalile, ker ste bili tako pozorni.

Sorodno branje: Reševanje neželenih učinkov nosečnosti kot par - seznam pogostih vprašanj

5. Pokažite jim videoposnetke mačk in psov

Če niti hrana ni pomagala, je čas, da uporabite veliko orožje. Pokažite mu prikupne videoposnetke mačk in psov. Na svetu skorajda ni nič bolj prijetnega od teh malih kosmatincev, zato bo to kmalu razveselilo njegovo družino.

Lahko si ogledate videoposnetke o otrocih, da bi se spopadli z ženinimi nihanji razpoloženja. Ponudite ji tudi, da jo peljete na vožnjo, v kino ali na sladoled, in morda ste se že spopadli z njenimi nihanji razpoloženja.

6. Za spopadanje z nihanjem razpoloženja pri ženski ji pomagajte ven

Morda jih skrbi kakšen delovni projekt ali kakšna stvar, ki jo morajo opraviti, rok pa se bliža in jim primanjkuje navdiha. Če menite, da lahko pomagate, to storite, ne glede na to, za kaj gre.

Tudi če ne morete pomagati pri dejanskem delu, vam lahko pomagata sproščujoča masaža in polna skodelica vroče kave. V takšnih primerih so zelo koristne tudi spodbudne besede.

7. Nikoli je ne omalovažujte zaradi njenih nihanj razpoloženja

Tudi če menite, da je obsedena s premalo stvarmi ali se vam zdi, da je naključno razjarjena, ni razloga, da bi omalovaževali njene občutke. To ni le nespoštljivo, ampak tudi ne pripomore k njenemu razpoloženju. Verjetno bo na koncu še bolj razdražena, kot je bila prej.

Ne pozabite, da je življenje stresno za vse, zato včasih pride do naključnih izpadov. Podprite svojega partnerja v takšnih trenutkih in kmalu boste imeli koristi.

Kot lahko vidite, večina teh situacij ni nenadnih. Nastanejo zaradi določenih dejavnikov in zaradi kopičenja delovnih ali drugih frustracij. Najpomembnejše, kar morate pri tem storiti, je, da ne zavračate njihovih težav kot nepomembnih in dejanske nadloge obravnavate kot nerazložljiva nihanja razpoloženja.

Poskusite ugotoviti, zakaj se vaša ljubljena oseba obnaša tako, kot se obnaša, in ji pomagajte. Vaša ljubljena oseba ni otrok in verjetno ne mara, da se z njo ravna kot z otrokom, ko jo nekaj moti. Prisluhnite ji, sočustvujte, spodbujajte jo in ji morda kupite birjani. Vedno dela čudeže! Zdaj veste, kako se spopasti z nihanjem razpoloženja pri ženskah.

12 znakov, da imate krizo četrtine življenja

8 stvari, ki jih lahko storite, ko vas žena zapusti

Najboljši nasveti za ločitev za ženske