มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อน คุณอาจใช้เวลาทั้งชีวิตกับใครบางคนและยังมีปัญหาในการทำความเข้าใจพวกเขาในบางครั้ง และเมื่อพูดถึงเรื่องอารมณ์แปรปรวนในผู้หญิง คุณต้องพยายามให้หนักขึ้นเพื่อทำความเข้าใจ

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้คนจำนวนมากบ่นว่าพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรเมื่อคู่ของตน แสดงอารมณ์หรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน ดังนั้น เพื่อช่วยแฟนหนุ่มที่ไม่รู้เรื่องรู้ราว เราได้รวบรวมรายการสิ่งที่พวกเขาต้องจำไว้เมื่อต้องรับมือกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวในอารมณ์ของคนรัก

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 8 วิธีเอาชนะ ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์

อารมณ์แปรปรวนในผู้หญิงเกิดจากอะไร?

หากผู้หญิงของคุณอารมณ์แปรปรวนโดยไม่มีเหตุผล และคุณรู้สึกว่าเธออารมณ์ฉุนเฉียวง่ายโดยไม่มีเหตุผล และถ้าเราบอกคุณว่าเรื่องทั้งหมดอยู่นอกเหนือการควบคุมของเธอ คุณจะเชื่อไหม เรา?

อารมณ์แปรปรวนส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง และมีความเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และจะรุนแรงขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์

ผู้หญิงของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าเธอมีอาการนี้ ควบคุมไม่ได้ต้องร้องไห้แต่ทำไมเธอถึงร้องไห้ก็ไม่รู้ อย่าตื่นตระหนก ฮอร์โมนของเธอกำลังพูด

PMS เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้อารมณ์แปรปรวนในหญิงสาว และเมื่อเธอเป็น PMSing คุณจะต้องรู้วิธีจัดการกับอารมณ์แปรปรวนในผู้หญิงจริงๆ เป็นเรื่องปกติไหมที่ผู้หญิงจะมีอารมณ์ชิงช้า? เป็นเรื่องปกติที่ดวงอาทิตย์จะส่องแสงทุกวัน เข้าใจไหม

วิธีจัดการกับอารมณ์แปรปรวนในความสัมพันธ์

อารมณ์แปรปรวนและการระเบิดอารมณ์บ่อยครั้งของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทำลายความสัมพันธ์ ผู้ชายหลายคนจะนั่งที่บาร์และคุยกันว่าพวกเขาไม่สามารถรับมือกับอารมณ์แปรปรวนของแฟนสาวได้อย่างไร

คุณไม่สามารถตำหนิพวกเขาได้ เพราะพวกเขาแทบจะไม่โตมาพร้อมกับแนวคิดที่ว่าอารมณ์แปรปรวนของหญิงสาวเป็นเรื่องจริง และบางขั้นตอน ควรดำเนินการโดยพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์

คุณผู้ชาย ผู้ช่วยชีวิตของคุณอยู่ที่นี่แล้ว เพราะเรากำลังจะบอกวิธีจัดการกับอารมณ์แปรปรวนของผู้หญิงของคุณอย่างแน่นอน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง : 8 วิธีทำให้ภรรยาขี้โมโหมีความสุข

1. ให้พื้นที่กับเขาบ้าง

สิ่งนี้มีไว้เมื่อคุณได้ลองและตระหนักว่าไม่ใช่ความผิดของคุณที่เขาโกรธ หรือเป็นความผิดของคุณ แต่ในขณะที่คุณขอโทษไปแล้ว พวกเขายังต้องการเวลาทำใจ หากคุณกำลังรับมือกับอารมณ์แปรปรวนในผู้หญิง ให้มีพื้นที่ว่างเมื่อพวกเขาอารมณ์เสีย

ดังนั้น โทรหาเพื่อนสนิทของพวกเขา ตรวจสอบว่ามีอาหารเพียงพอในตู้เย็น และทำตัวให้ขาดแคลน หวังว่าพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อคุณกลับมา ด้วยวิธีนี้อารมณ์ที่แปรปรวนของเธอจะไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณ

2. พูดออกมา

ครึ่งหนึ่งของปัญหาในความสัมพันธ์จะได้รับการแก้ไขหากผู้คนเพียงแค่พูดคุยกัน ดังนั้นแทนที่จะเหยียดแขนออกจนสุดโกรธครั้งต่อไปที่ความรักในชีวิตของคุณดูเหมือนจะอารมณ์ไม่ดี ลองหาว่ามันผิดพลาดอะไร อาจมีบางอย่างในที่ทำงานและการเลื่อนตำแหน่งที่พวกเขาตั้งเป้าไว้นั้นมอบให้กับคนที่ไม่คู่ควร การสื่อสารเป็นวิธีที่ดีที่สุด

บางทีพวกเขาอาจจะคิดถึงบ้าน หรือบางทีคุณอาจบอกว่าจะทำบางอย่างแต่ลืมไปเสียสนิท หากพวกเขาโกรธคุณมาก เป็นไปได้ที่พวกเขาจะไม่บอกคุณตรงๆ แต่จะตะคอกใส่คุณบ่อยๆ โดยไม่มีเหตุผลเลย ดังนั้นพูดคุย ค้นหาสิ่งที่ผิดพลาดและพยายามแก้ไข ความเงียบมักจะเป็นสีทอง แต่อาจเป็นความคิดที่ไม่ดีในกรณีเช่นนี้

3. อย่าโต้เถียงกับเธอ

พูดคุย แต่ฟังด้วย อย่าขัดจังหวะหรือโต้เถียง เคารพซึ่งกันและกันและปล่อยให้พวกเขาพูดจบ พยายามอย่าตั้งรับหรือเพิกเฉยทั้งหมดเมื่อพวกเขาบอกคุณว่าอะไรผิด

หากไม่ใช่ความผิดของคุณแต่เป็นความผิดของคนอื่น ปล่อยให้พวกเขาพูดจาโผงผาง แล้วปลอบโยนพวกเขา หากพวกเขาบอกว่าเป็นความผิดของคุณ ให้พิจารณาสิ่งที่คุณทำ ขอโทษหากคุณคิดว่าคุณทำผิดจริง และอธิบายหากคุณไม่ได้ทำ เป็นพลเมืองเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ตลอด มันจะไม่ช่วยอะไรหากคุณทั้งคู่เป็นคนบ้าๆ บอๆ และไร้เหตุผลในเวลาเดียวกัน อารมณ์แปรปรวนเล็กน้อยในผู้หญิงสามารถจัดการได้

4. หาอาหารดีๆ ให้เธอ

หากเป็นเรื่องงานหรือเรื่องอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องและคุณไม่สามารถช่วยได้จริงๆ ให้หาอาหารโปรดให้พวกเขา คิดออก ยังจะให้พวกเขามีพลังงานในการจัดการกับปัญหาโดยไม่หมกมุ่นกับมันและไม่ทำอะไรเลย

อาหารเป็นเหมือนยาวิเศษที่ออกฤทธิ์เหมือนเวทมนตร์เมื่อผู้หญิงมีอารมณ์แปรปรวน สั่งอาหารโปรดของพวกเขาหรือดีกว่ายังทำให้พวกเขา จากนั้นดูว่าพวกเขาเอร็ดอร่อยกับอาหารที่พวกเขาเพิ่งสลัดออกจากอารมณ์เศร้าหมองได้ และขอบคุณหลายสิบครั้งสำหรับการไตร่ตรองอย่างดี

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: การจัดการกับผลข้างเคียงของการตั้งครรภ์แบบคู่รัก – รายการ ของคำถามที่พบบ่อย

5. แสดงวิดีโอเกี่ยวกับแมวและสุนัขให้พวกเขาดู

หากแม้แต่อาหารก็ยังใช้ไม่ได้ผล ก็ถึงเวลานำปืนใหญ่ออกมาใช้ แสดงวิดีโอแมวและสุนัขที่น่ารักให้พวกเขาดู ในโลกนี้ไม่มีอะไรน่ายินดีไปกว่าเจ้าสัตว์ขนปุกปุยตัวเล็กๆ อีกแล้ว ดังนั้นนี่น่าจะเป็นกำลังใจให้แบ้ได้เร็วๆ นี้

คุณสามารถเปิดดูวิดีโอสำหรับเด็กเพื่อรับมือกับอารมณ์แปรปรวนของภรรยาคุณ นอกจากนี้ เสนอที่จะพาเธอไปขับรถ ไปดูหนังหรือร้านไอศกรีม และบางทีคุณอาจจัดการกับอารมณ์แปรปรวนของเธอได้แล้ว

6. วิธีจัดการกับอารมณ์แปรปรวนของผู้หญิงช่วยเธอหน่อย

บางทีพวกเขาอาจกังวลเกี่ยวกับโครงการงาน หรือบางสิ่งที่พวกเขาต้องทำและเส้นตายใกล้เข้ามาและพวกเขาขาดแรงบันดาลใจ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม หากคุณคิดว่าคุณสามารถช่วยเหลือได้ จงทำ

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถช่วยงานจริงได้ การนวดผ่อนคลายและกาแฟร้อนๆ สักแก้วอาจช่วยได้ คำพูดให้กำลังใจก็มีประโยชน์ในสถานการณ์เช่นนี้เช่นกัน

7. อย่าดูแคลนเธอเพราะอารมณ์แปรปรวน

แม้ว่าคุณจะคิดว่าพวกเขาหมกมุ่นกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เกินไปหรือดูจะขี้โมโหก็ตาม ก็ไม่มีเหตุผลที่คุณจะต้องดูแคลนสิ่งที่พวกเขารู้สึก มันไม่เพียงไม่สุภาพแต่ยังไม่ช่วยให้อารมณ์ของเธอดีขึ้นอีกด้วย โอกาสที่เธอจะลงเอยด้วยการหงุดหงิดมากกว่าที่เคยเป็น

โปรดจำไว้ว่าชีวิตเป็นเรื่องเครียดสำหรับทุกคน ดังนั้นบางครั้งเราจึงดูเหมือนจะมีภาวะล่มสลายแบบสุ่ม สนับสนุนคู่ของคุณในช่วงเวลาดังกล่าว และคุณจะได้รับผลตอบแทนเร็วพอ

อย่างที่คุณเห็น สถานการณ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดขึ้นกะทันหัน พวกเขาเติบโตจากปัจจัยบางอย่างและเนื่องจากการสั่งสมงานหรือความผิดหวังอื่นๆ ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณที่จะทำในที่นี้คืออย่ามองว่าปัญหาของพวกเขาไม่สำคัญ และถือว่าความน่ารำคาญที่เกิดขึ้นจริงเป็นอารมณ์แปรปรวนที่อธิบายไม่ได้

พยายามหาสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมคนรักของคุณถึงมีพฤติกรรมแบบที่พวกเขาเป็นและช่วยเหลือ คนรักของคุณไม่ใช่เด็กและอาจไม่ชอบถูกปฏิบัติเหมือนเด็กเมื่อมีบางอย่างรบกวนจิตใจพวกเขา ฟัง. เอาใจใส่ ให้กำลังใจ. และอาจซื้อข้าวหมกบริยานี ทำงานมหัศจรรย์ทุกครั้ง! ตอนนี้คุณรู้วิธีรับมือกับอารมณ์แปรปรวนในผู้หญิงแล้ว

12 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับวิกฤตในไตรมาสหนึ่งของชีวิต

8 สิ่งที่ต้องทำเมื่อภรรยาของคุณตำหนิคุณ

คำแนะนำการหย่าร้างที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง