Mensen zijn gecompliceerde wezens. Je kunt een leven lang met iemand omgaan en toch soms moeite hebben om ze te begrijpen. En als het gaat om stemmingswisselingen bij vrouwen moet je nog meer je best doen om ze te begrijpen.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel mensen klagen over het feit dat ze niet weten wat ze moeten doen als hun partner een plotselinge stemmingswisseling vertoont of zich op een bepaalde manier gedraagt. Om de onwetende vriendjes te helpen, hebben we een lijst samengesteld met dingen die ze in gedachten moeten houden als ze met dergelijke stemmingswisselingen van hun partner omgaan.

Gerelateerd lezen: 8 Manieren om onzekerheid in een relatie te overwinnen

Wat veroorzaakt stemmingswisselingen bij vrouwen?

Als je meisje een slechte stemmingswisseling heeft zonder enige reden en je hebt het gevoel dat ze zonder enige reden kribbig en prikkelbaar is, en als wij je vertellen dat ze er niets aan kan doen, zou je ons dan geloven?

Stemmingswisselingen zijn grotendeels te wijten aan hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw en zijn onvermijdelijk verbonden met haar menstruatie, en worden acuter tijdens de menopauze of zwangerschap.

Je meisje kan je vertellen dat ze die onbedwingbare behoefte heeft om te huilen, maar waarom ze huilt weet ze niet. Laat je niet gek maken. Het zijn haar hormonen die praten.

PMS is een belangrijke reden voor stemmingswisselingen bij jonge vrouwen en als ze PMS heeft, moet je echt weten hoe je stemmingswisselingen bij een meisje aanpakt. Is het normaal dat vrouwen stemmingswisselingen hebben? Net zo normaal als dat de zon elke dag schijnt. Begrijp je dat?

Omgaan met stemmingswisselingen in een relatie

Slechte stemmingswisselingen en frequente emotionele uitbarstingen van een vrouw kunnen relaties kapot maken. Veel mannen zitten aan de bar en bespreken hoe ze de stemmingswisselingen van hun vriendin niet aankunnen.

Je kunt het ze niet kwalijk nemen, want ze zijn nauwelijks opgegroeid met het concept dat de stemmingswisselingen van een meisje heel reëel zijn en dat ze een aantal stappen moeten nemen om ervoor te zorgen dat het de relatie niet beïnvloedt.

Mannen, jullie redder is hier, want we gaan je precies vertellen hoe je met de stemmingswisselingen van je vrouw om moet gaan.

Gerelateerd lezen: 8 Manieren om een boze vrouw gelukkig te maken

1. Geef ze de ruimte

Dit is voor als je het al geprobeerd hebt en je je realiseert dat het niet jouw schuld is dat ze boos zijn. Of het is wel jouw schuld, maar terwijl jij je al verontschuldigd hebt, hebben ze nog steeds tijd nodig om af te koelen. Als je probeert om te gaan met stemmingswisselingen bij vrouwen, geef ze dan de ruimte als ze overstuur zijn.

Dus bel hun beste vrienden op, zorg voor voldoende eten in de koelkast en maak het jezelf gemakkelijk. Hopelijk voelen ze zich veel beter als je terugkomt. Op die manier zullen haar stemmingswisselingen jullie relatie niet beïnvloeden.

2. Praat het uit

De helft van de problemen in relaties zou worden opgelost als mensen gewoon zouden praten. Dus, in plaats van je armen omhoog te gooien in opperste verontwaardiging de volgende keer dat de liefde van je leven in een slechte bui lijkt te zijn, probeer uit te vinden wat er mis is gegaan. Misschien is er iets aan de hand op het werk en is de promotie waar ze naar streefden aan iemand onwaardig gegeven. Communicatie is de beste manier.

Misschien hebben ze heimwee. Of misschien heb je gezegd dat je iets zou doen, maar ben je het helemaal vergeten. Als ze heel boos op je zijn, is de kans groot dat ze het je niet ronduit zullen zeggen, maar dat ze je vaak zonder reden zullen afsnauwen. Praat dus. Zoek uit wat er fout is gegaan en probeer het op te lossen. Zwijgen is meestal goud waard, maar kan in zulke gevallen een slecht idee zijn.

3. Ga niet met haar in discussie

Praat, maar luister ook. Val elkaar niet in de rede en maak geen ruzie. Heb respect voor elkaar en laat ze uitpraten wat ze zeggen. Probeer niet defensief of afwijzend te worden als ze je vertellen wat er mis is.

Als het niet jouw schuld is, maar volledig die van iemand anders, laat ze dan uitrazen en troost ze. Als ze zeggen dat het jouw schuld is, bedenk dan wat je hebt gedaan, verontschuldig je als je denkt dat je het echt verkeerd hebt gedaan en leg het uit als dat niet zo is. Wees altijd beleefd. Het helpt niet als jullie allebei tegelijk chagrijnig en irrationeel zijn. Met een beetje gezond verstand kunnen stemmingswisselingen bij vrouwen worden aangepakt.

4. Geef haar lekker eten

Als het werk of andere gerelateerde zaken zijn en je echt niet kunt helpen, geef ze dan hun favoriete eten terwijl ze dingen uitzoeken. Het zal ze ook energie geven om het probleem frontaal aan te pakken zonder er door geobsedeerd te raken en niets te doen.

Eten is het toverdrankje dat werkt als vrouwen last hebben van stemmingswisselingen. Bestel hun lievelingseten of maak het voor ze. Als ze dan van het eten genieten, kunnen ze uit hun sombere stemming komen en je tientallen keren bedanken omdat je zo attent bent.

Gerelateerd lezen: Bijwerkingen van zwangerschap aanpakken als koppel - een lijst met veelgestelde vragen

5. Laat ze katten- en hondenvideo's zien

Als zelfs eten niet heeft gewerkt, is het tijd om het grote geschut tevoorschijn te halen. Laat ze schattige katten- en hondenvideo's zien. Er is bijna niets heerlijkers in de wereld dan die kleine harige beestjes, dus dit zou je man al snel moeten opvrolijken.

Je kunt van die babyvideo's bekijken om met de stemmingswisselingen van je vrouw om te gaan. Bied haar ook aan om een ritje te maken, naar de film te gaan of naar de ijssalon te gaan en misschien heb je haar stemmingswisselingen al aangepakt.

6. Omgaan met stemmingswisselingen bij een vrouw: help haar eruit

Misschien maken ze zich zorgen over een werkproject of iets wat ze moeten doen en waarvan de deadline nadert en ze geen inspiratie hebben. Wat het ook is, als je denkt dat je kunt helpen, doe het dan.

Zelfs als je niet kunt helpen met het eigenlijke werk, kan een ontspannende massage en een volle kop warme koffie misschien al voldoende zijn. Ook woorden van aanmoediging doen veel in zulke situaties.

7. Kleineer haar nooit om haar stemmingswisselingen

Zelfs als je denkt dat ze geobsedeerd is door te kleine dingen of gewoon willekeurig boos lijkt te zijn, is er geen reden voor jou om te bagatelliseren wat ze voelt. Het is niet alleen respectloos, maar het helpt haar humeur ook niet. De kans is groot dat ze uiteindelijk nog geïrriteerder zal zijn dan ze al was.

Vergeet niet dat het leven voor iedereen stressvol is, dus soms hebben we de neiging om schijnbaar willekeurige inzinkingen te hebben. Steun je partner op zulke momenten en je zult er snel genoeg de vruchten van plukken.

Zoals je kunt zien, zijn de meeste van deze situaties niet plotseling. Ze ontstaan door bepaalde factoren en door de opeenstapeling van werk- of andere frustraties. Het belangrijkste dat je hier dus moet doen, is hun problemen niet afdoen als onbelangrijk en daadwerkelijke ergernis behandelen als onverklaarbare stemmingswisselingen.

Probeer erachter te komen waarom je geliefde zich precies zo gedraagt en help hem of haar. Je geliefde is geen kind en wordt waarschijnlijk niet graag als een kind behandeld als hem of haar iets dwarszit. Luister. Leef je in hem of haar in en moedig hem of haar aan. En koop misschien biryani voor hem of haar. Dat doet elke keer weer wonderen! Nu weet je hoe je met stemmingswisselingen bij vrouwen om moet gaan.

12 tekenen dat je een kwartlifecrisis hebt

8 Dingen die je moet doen als je vrouw je in de steek laat

Het beste echtscheidingsadvies voor vrouwen