انسانها موجودات پیچیده ای هستند. ممکن است یک عمر را با کسی بگذرانید و در بعضی مواقع در درک او مشکل داشته باشید. و هنگامی که نوسانات خلقی در زنان به میان می آید، باید بیشتر تلاش کنید تا آنها را درک کنید.

بنابراین، جای تعجب نیست که بسیاری از مردم از این واقعیت شکایت دارند که نمی دانند وقتی شریک زندگی خود چه کنند. تغییر ناگهانی خلق و خو را نشان می دهد یا به شیوه ای خاص رفتار می کند. بنابراین، برای کمک به برخی از دوست‌پسرهای بی‌خبر، فهرستی از چیزهایی که باید در هنگام مدیریت چنین تغییراتی در خلق و خوی شریک زندگی‌شان به خاطر بسپارند، گردآوری کردیم.

مطالب مرتبط: 8 راه برای غلبه بر ناامنی در یک رابطه

چه چیزی باعث نوسانات خلقی در زنان می شود؟

اگر دختر شما بدون هیچ دلیلی دچار نوسانات روحی بدی می شود و شما احساس می کنید که او بدون هیچ دلیلی تندخو و تحریک پذیر است و اگر به شما بگوییم که همه چیز از کنترل او خارج است، آیا باور می کنید ما؟

نوسانات خلقی عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن یک زن است و به ناچار با قاعدگی او مرتبط است،  و در دوران یائسگی یا بارداری حادتر می شود.

دختر شما می تواند به شما بگوید که این مشکل را دارد. نیاز غیرقابل کنترل به گریه کردن دارد اما دلیل گریه او را نمی داند. نترس هورمون‌های او حرف می‌زنند.

PMS یکی از دلایل اصلی نوسانات خلقی در زنان جوان است و زمانی که او در حال PMS است، باید واقعاً بدانید که چگونه با نوسانات خلقی یک دختر مقابله کنید. آیا خلق و خوی زنان طبیعی است؟نوسانات؟ به همان اندازه که تابش روزانه خورشید طبیعی است. این را فهمیدید؟

چگونه با نوسانات خلقی در یک رابطه کنار بیایید

نوسانات خلقی بد یک زن و طغیان های عاطفی مکرر این امکان را دارد که روابط را خراب کند. بسیاری از مردان در یک بار می نشینند و درباره اینکه چگونه نمی توانند با تغییرات خلق و خوی دوست دخترشان کنار بیایند صحبت می کنند.

شما نمی توانید آنها را سرزنش کنید زیرا آنها به سختی با این مفهوم بزرگ شده اند که تغییرات خلق و خوی یک دختر بسیار واقعی است و برخی مراحل. آنها باید از آنها استفاده کنند تا اطمینان حاصل شود که این رابطه روی رابطه تأثیر نمی گذارد.

آقایان، نجات دهنده شما اینجاست زیرا ما دقیقاً به شما می گوییم چگونه با نوسانات خلقی زن خود مقابله کنید.

Related Reading : 8 راه برای خوشحال کردن همسر عصبانی

1. به آنها فضا بدهید

این برای زمانی است که قبلاً تلاش کرده اید و متوجه شده اید که این اشتباه شما نیست که آنها دیوانه هستند. یا تقصیر شماست، اما در حالی که قبلاً عذرخواهی کرده اید، آنها هنوز به زمان نیاز دارند تا خنک شوند. اگر می خواهید با نوسانات خلقی در خانم ها مقابله کنید، وقتی ناراحت هستند به آن ها فضا بدهید.

بنابراین، با بهترین دوستان آنها تماس بگیرید، مطمئن شوید که غذای کافی در یخچال وجود دارد و خود را کمیاب کنید. امیدوارم وقتی برگردید احساس خیلی بهتری خواهند داشت. به این ترتیب نوسانات خلقی او بر رابطه شما تأثیر نمی گذارد.

2. صحبت کنید

اگر مردم فقط صحبت کنند نیمی از مشکلات در روابط حل می شود. بنابراین، به جای پرتاب کردن بازوهای خود را به طور کاملعصبانیت دفعه بعد که به نظر می رسد عشق زندگی شما در خلق و خوی بد است، سعی کنید دریابید که چه چیزی اشتباه بوده است. شاید چیزی در کار باشد و ارتقای شغلی که آنها در نظر داشتند به شخصی نالایق داده شده باشد. ارتباط بهترین راه است.

شاید دلتنگ باشند. یا شاید گفته اید کاری را انجام خواهید داد اما کاملا آن را فراموش کرده اید. اگر آنها خیلی از دست شما عصبانی هستند، این احتمال وجود دارد که آنها مستقیماً به شما نگویند، اما اغلب بدون دلیل به شما ضربه می زنند. پس صحبت کن ببینید چه اشتباهی رخ داده و سعی کنید آن را برطرف کنید. سکوت ممکن است معمولا طلایی باشد، اما ممکن است در چنین مواردی ایده بدی باشد.

3. با او بحث نکنید

صحبت کنید اما گوش دهید. صحبت را قطع نکنید و بحث نکنید. به همدیگر احترام بگذارید و بگذارید حرف هایشان را تمام کنند. سعی کنید وقتی آنها به شما می گویند چه چیزی اشتباه است، کاملاً حالت تدافعی یا انکار نکنید. سپس آنها را آرام کنید اگر گفتند تقصیر شماست، کارهایی را که انجام داده‌اید در نظر بگیرید، اگر فکر می‌کنید اشتباه کرده‌اید عذرخواهی کنید و اگر اشتباه نکردید توضیح دهید. در مورد همه چیز متمدن باشید. اگر هر دوی شما همزمان بداخلاق و غیرمنطقی باشید کمکی نخواهد کرد. با کمی حس می توان نوسانات خلقی را در زنان کنترل کرد.

4. غذای خوب او را دریافت کنید

اگر کار یا چیزهای مرتبط دیگر است و واقعا نمی توانید کمکی به آنها کنید، غذای مورد علاقه آنها را همانطور که آنها دارند تهیه کنید. چیزها را بفهمد نیز خواهد دادآنها انرژی می‌گیرند تا بدون وسواس روی آن و هیچ کاری انجام ندهند، مشکل را حل کنند.

غذا مانند معجون است که وقتی زنان دچار نوسانات خلقی می‌شوند مانند جادو عمل می‌کند. غذای مورد علاقه آنها را سفارش دهید یا بهتر است آن را برای آنها درست کنید. سپس ببینید که از غذایی که می‌توانند از حالت غم‌انگیز بیرون بیایند لذت می‌برند و ده‌ها بار از شما به خاطر این‌قدر متفکر تشکر می‌کنند.

مطالعه مرتبط: مقابله با عوارض جانبی بارداری زوجی – فهرستی از سؤالات متداول

5. ویدیوهای گربه و سگ را به آنها نشان دهید

اگر حتی غذا هم جادوی خود را نکرده است، وقت آن رسیده که تفنگ های بزرگ را بیرون بیاورید. ویدیوهای بامزه گربه و سگ را به آنها نشان دهید. هیچ چیز در دنیا لذت‌بخش‌تر از آن حشره‌های پشمالوی کوچک وجود ندارد، بنابراین این موضوع خیلی زود باعث خوشحالی می‌شود.

می‌توانید برای مقابله با نوسانات خلقی همسرتان از آن ویدیوهای کودک استفاده کنید. همچنین، به او پیشنهاد دهید که او را برای رانندگی، به سینما یا بستنی فروشی ببرید و شاید قبلاً با نوسانات خلقی او مقابله کرده اید.

6. برای مقابله با تغییرات خلقی در یک زن به او کمک کنید

شاید آنها نگران یک پروژه کاری هستند. یا کاری که باید انجام دهند و ضرب الاجل در حال نزدیک شدن است و فاقد الهام هستند. هر چه که ممکن است باشد، اگر فکر می‌کنید می‌توانید کمک کنید، انجام دهید.

حتی اگر نمی‌توانید در کار واقعی کمکی کنید، یک ماساژ آرامش‌بخش و یک فنجان قهوه داغ کامل ممکن است کار را انجام دهد. کلمات تشویق کننده در چنین شرایطی نیز بسیار تاثیرگذار است.

7. هرگز تحقیر نکنید.او به خاطر نوسانات خلقی‌اش

حتی اگر فکر می‌کنید که آن‌ها روی یک چیز خیلی کم وسواس دارند یا به نظر می‌رسد که به‌طور تصادفی عصبانی شده‌اند، دلیلی وجود ندارد که احساسات آنها را کوچک بشمارید. این نه تنها بی احترامی است، بلکه به روحیه او نیز کمک نمی کند. این احتمال وجود دارد که او در نهایت بیشتر از قبل آزرده شود.

به یاد داشته باشید، زندگی برای همه استرس زا است، بنابراین گاهی اوقات ما تمایل به فروپاشی های ظاهراً تصادفی داریم. در چنین مواقعی از شریک زندگی خود حمایت کنید و به زودی پاداش های آن را دریافت خواهید کرد.

همانطور که می بینید، اکثر این موقعیت ها ناگهانی نیستند. آنها از عوامل خاصی و به دلیل انباشته شدن کار یا ناامیدی های دیگر رشد می کنند. بنابراین، مهم‌ترین کاری که باید در اینجا انجام دهید این است که مشکلات آنها را بی‌اهمیت ندانید و آزار واقعی را به‌عنوان نوسانات خلقی غیرقابل توضیح تلقی کنید.

سعی کنید دقیقاً دلیل رفتار معشوقتان را به این شکل که هستند پیدا کنید و کمک کنید. معشوق شما کودک نیست و احتمالاً دوست ندارد وقتی چیزی او را آزار می دهد به عنوان یک کودک با او رفتار شود. گوش بده. همدلی کنید. تشويق كردن. و شاید آنها را بریانی بخرید. هر بار معجزه می کند! اکنون می‌دانید که چگونه با تغییرات خلق و خوی زنان کنار بیایید.

12 نشانه که نشان می‌دهد دچار یک بحران سه‌ماهه‌ای هستید

8 کاری که وقتی همسرتان از شما بیرون می‌رود

بهترین توصیه طلاق برای زنان<1