Სარჩევი
ადამიანები რთული არსებები არიან. შეიძლება მთელი ცხოვრება გაატარო ვინმესთან და ჯერ კიდევ გაგიჭირდეს მისი გაგება. და როდესაც საქმე ეხება ქალებში განწყობის ცვლილებას, თქვენ უნდა ეცადოთ მათ გაიგოთ.
ასე რომ, გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი ადამიანი უჩივის იმ ფაქტს, რომ მათ არ იციან რა გააკეთონ, როდესაც მათი პარტნიორი აჩვენებს განწყობის უეცარ ცვლილებას ან იქცევა გარკვეულწილად. ასე რომ, იმისთვის, რომ დავეხმაროთ ზოგიერთ უგუნურ ბოიფრენდს, ჩვენ შევადგინეთ სია, რაც მათ უნდა გაითვალისწინონ პარტნიორის განწყობის მსგავს ცვლილებებთან დაკავშირებით.
მსგავსი საკითხავი: 8 გზა გადალახოს დაუცველობა ურთიერთობაში
რა იწვევს ქალებში განწყობის ცვალებადობას?
თუ თქვენი გოგონა უმიზეზოდ განიცდის ცუდ გუნება-განწყობას და გრძნობთ, რომ ის არის მოწყენილი და გაღიზიანებული უმიზეზოდ, და თუ გეტყვით, რომ ყველაფერი მის კონტროლს არ ექვემდებარება, დაიჯერებთ ჩვენ?
განწყობის ცვალებადობა დიდწილად განპირობებულია ქალის სხეულში ჰორმონალური ცვლილებებით და ის აუცილებლად დაკავშირებულია მის მენსტრუაციასთან და უფრო მწვავე ხდება მენოპაუზის ან ორსულობის დროს.
თქვენს გოგონას შეუძლია გითხრათ, რომ მას ეს აქვს. ტირილის უკონტროლო მოთხოვნილებაა, მაგრამ რატომ ტირის, მან არ იცის. არ ინერვიულო. მისი ჰორმონები საუბრობენ.
PMS არის ახალგაზრდა ქალებში განწყობის ცვალებადობის მთავარი მიზეზი და როდესაც ის PMS-ით არის, თქვენ ნამდვილად უნდა იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ გოგოს განწყობის ცვლილებას. ნორმალურია თუ არა ქალებისთვის განწყობასაქანელები? ისეთივე ნორმალურია, როგორც მზე ყოველდღიურად ანათებს. გაიგეთ ეს?
როგორ გავუმკლავდეთ ურთიერთობაში განწყობის ცვალებადობას
ქალის ცუდი განწყობის ცვალებადობას და ხშირ ემოციურ გამოხტომებს აქვს პოტენციალი გააფუჭოს ურთიერთობები. ბევრი მამაკაცი იჯდა ბართან და განიხილავდა, თუ როგორ ვერ უმკლავდება მათი შეყვარებულის განწყობის ცვალებადობას.
თქვენ არ შეგიძლიათ დაადანაშაულოთ ისინი, რადგან ისინი თითქმის არ გაიზარდნენ იმ კონცეფციით, რომ გოგონას განწყობის ცვალებადობა ძალიან რეალურია და რამდენიმე ნაბიჯია. მათ უნდა მიიღონ, რათა დარწმუნდნენ, რომ ეს არ იმოქმედებს ურთიერთობაზე.
კაცებო, თქვენი მხსნელი აქ არის, რადგან ჩვენ ვაპირებთ გითხრათ ზუსტად როგორ გაუმკლავდეთ თქვენი ქალის განწყობის ცვლილებას.
Related Reading : 8 გზა გაბრაზებული ცოლის გასახარებლად
Იხილეთ ასევე: 12 სავსებით მართებული საბაბი ვინმესთან დაშორების მიზნით1. მიეცით მათ სივრცე
ეს მაშინ, როცა უკვე სცადეთ და მიხვდით, რომ თქვენი ბრალი არ არის, რომ ისინი გიჟდებიან. ან ეს თქვენი ბრალია, მაგრამ, სანამ უკვე ბოდიში მოიხადეთ, მათ მაინც დრო სჭირდებათ გასაგრილებლად. თუ ქალებში განწყობის ცვალებადობასთან გაქვთ საქმე, მაშინ მიეცით მათ სივრცე, როცა ისინი ნერვიულობენ.
ასე რომ, დაურეკეთ მათ საუკეთესო მეგობრებს, დარწმუნდით, რომ მაცივარში საკმარისი საკვებია და თავი მწირია. იმედია, ისინი ბევრად უკეთესად იგრძნობენ თავს, როცა დაბრუნდებით. ამგვარად, მისი განწყობის ცვალებადობა არ იმოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე.
2. ისაუბრეთ ამაზე
ურთიერთობებში არსებული პრობლემების ნახევარი მოგვარდება, თუ ადამიანები უბრალოდ ისაუბრებენ. ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ აწიოთ მკლავებიაღშფოთება შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი ცხოვრების სიყვარული ცუდ ხასიათზე იქნება, შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა მოხდა არასწორად. შესაძლოა, საქმეში არის რაღაც და დაწინაურება, რომლის მიზანიც იყო, ვინმე უღირსს მიეცა. კომუნიკაცია საუკეთესო საშუალებაა.
შესაძლოა, ისინი შინაურულნი არიან. ან იქნებ თქვი, რომ რაღაცას გააკეთებ, მაგრამ მთლიანად დაგავიწყდა. თუ ისინი ძალიან გაბრაზებულები არიან შენზე, დიდია შანსი, რომ პირდაპირ არ გეტყვიან, მაგრამ უმიზეზოდ ხშირად გაგატეხენ თავს. ასე რომ, ისაუბრეთ. გაარკვიეთ რა მოხდა არასწორედ და სცადეთ გამოსწორება. დუმილი, როგორც წესი, შეიძლება იყოს ოქროსფერი, მაგრამ შეიძლება ცუდი იდეა იყოს ასეთ შემთხვევებში.
3. ნუ ეკამათებით მას
ელაპარაკეთ, მაგრამ ასევე მოუსმინეთ. ნუ შეაწყვეტინებთ და არ იჩხუბებთ. პატივი ეცით ერთმანეთს და მიეცით საშუალება, დაასრულონ თავიანთი ნათქვამი. ეცადეთ, არ იყოთ თავდაცვითი ან უარმყოფელი, როცა გეტყვიან, რა არის არასწორი.
თუ ეს თქვენი ბრალი კი არა, მთლიანად სხვისია, მიეცით მათ ყვირილი; შემდეგ ანუგეშებს მათ. თუ ისინი ამბობენ, რომ ეს შენი ბრალია, იფიქრე იმაზე, რაც გააკეთე, ბოდიში მოიხადე, თუ ფიქრობ, რომ არასწორად ჩაიდინე და აუხსენი, თუ არა. იყავით ცივილიზებული საგნების მიმართ. ეს არ დაგვეხმარება, თუ ორივე ერთდროულად თავხედი და ირაციონალური ხართ. ცოტა გონივრული განწყობის ცვალებადობა ქალებში შეიძლება გაუმკლავდეს.
4. მიირთვით მისთვის კარგი საკვები
თუ ეს სამუშაოა ან სხვა მსგავსი რამ და თქვენ ნამდვილად ვერ დაეხმარებით, მიირთვით მათთვის საყვარელი საჭმელი. გაარკვიე რამე. ისიც მისცემსმათ ენერგიით გადაჭრიან პრობლემას, მასზე აკვიატებისა და არაფრის კეთების გარეშე.
საჭმელი ჰგავს წამალს, რომელიც ჯადოსნურად მუშაობს, როდესაც ქალები განიცდიან გუნება-განწყობის ცვალებადობას. შეუკვეთეთ მათი საყვარელი საჭმელი ან უკეთესი მაინც გააკეთეთ მათთვის. შემდეგ ნახეთ, როგორ სიამოვნებას იღებენ საკვები, რომელიც შეიძლება უბრალოდ გამოგლიჯონ პირქუში განწყობილებისგან და ათჯერ მადლობა გადაგიხადოთ ასეთი დაფიქრებისთვის.
მსგავსი საკითხავი: ორსულობის გვერდითი ეფექტების მოგვარება წყვილში – სია ხშირად დასმული კითხვებიდან
5. აჩვენეთ მათ კატებისა და ძაღლების ვიდეოები 
თუ საკვებმაც კი არ იმოქმედა ჯადოსნურად, დროა გამოიტანოთ დიდი იარაღი. აჩვენეთ მათ საყვარელი კატებისა და ძაღლების ვიდეოები. ძნელად არის მსოფლიოში არაფერი უფრო სასიამოვნო, ვიდრე ეს პატარა ბეწვიანი ბაგერები, ამიტომ ამან მალე გაახარებს.
შეგიძლიათ გადახედოთ ბავშვის ამ ვიდეოებს, რათა გაუმკლავდეთ თქვენი ცოლის განწყობის ცვალებადობას. ასევე, შესთავაზეთ წაიყვანოთ მანქანით, კინოში ან ნაყინის სალონში და იქნებ უკვე გაუმკლავდეთ მის განწყობის ცვლილებას.
Იხილეთ ასევე: როგორ განსაზღვრავს მთვარის ნიშნის თავსებადობა თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებას6. ქალში განწყობის ცვალებადობასთან გამკლავება დაეხმარეთ მას
შესაძლოა ისინი აწუხებენ სამუშაო პროექტს. ან რაღაც, რაც მათ უნდა გააკეთონ და ვადა ახლოვდება და მათ არ აქვთ შთაგონება. რაც არ უნდა იყოს, თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ დაგეხმაროთ, გააკეთეთ.
მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ დაგეხმარებით რეალურ სამუშაოში, დამამშვიდებელი მასაჟი და სავსე ფინჯანი ცხელი ყავა შეიძლება უბრალოდ გაამართლოს. გამამხნევებელი სიტყვები ასეთ სიტუაციებშიც შორს მიდის. 
7. არასოდეს დაამციროთმისი განწყობის ცვალებადობის გამო
მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ ისინი ძალიან ცოტა რამეზე არიან შეპყრობილნი ან უბრალოდ შემთხვევით გაბრაზებულები არიან, არ არსებობს მიზეზი იმისა, რომ დაამციროთ ის, რასაც ისინი გრძნობენ. ეს არამარტო უპატივცემულობაა, არამედ არ შველის მის განწყობას. სავარაუდოდ, ის უფრო გაღიზიანებული იქნება, ვიდრე ადრე იყო.
გახსოვდეთ, ცხოვრება ყველასთვის სტრესულია, ამიტომ ზოგჯერ ჩვენ გვაქვს ერთი შეხედვით შემთხვევითი დნობის ტენდენცია. მხარი დაუჭირეთ თქვენს პარტნიორს ასეთ დროს და თქვენ მალე მიიღებთ ჯილდოს.
როგორც ხედავთ, ამ სიტუაციების უმეტესობა მოულოდნელი არ არის. ისინი იზრდებიან გარკვეული ფაქტორების გამო და სამუშაოს დაგროვების ან სხვა იმედგაცრუების გამო. ასე რომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ აქ იქნება, არ მიიჩნიოთ მათი პრობლემები, როგორც უმნიშვნელო და არ მიიჩნიოთ რეალური გაღიზიანება, როგორც განწყობის აუხსნელი ცვალებადობა.
შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ იქცევა თქვენი საყვარელი ისე, როგორც ისინი არიან და დაეხმარეთ. შენი შეყვარებული არ არის ბავშვი და ალბათ არ მოსწონს, როცა ბავშვურად ექცევიან, როცა რაღაც აწუხებს. მისმინე. თანაგრძნობა. წაახალისეთ. და იქნებ იყიდო მათ ბირიანი. ყოველ ჯერზე სასწაულებს ახდენს! ახლა თქვენ იცით, როგორ გაუმკლავდეთ გუნება-განწყობის ცვლილებას ქალებში.
12 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაქვთ მეოთხედი ცხოვრების კრიზისი
8 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როცა თქვენი ცოლი გამოგდის
საუკეთესო რჩევა განქორწინების შესახებ ქალებისთვის<1
1>