Სარჩევი
ადამიანს მუდმივად ეუბნები, რომ გიყვარს, აჩუქებ, ეუბნები, რომ აფასებ? მიუხედავად ამისა, ისინი ჩივიან იმაზე, თუ როგორ ერიდებით სიყვარულის გამოვლენას, რომ არ უჭერთ მათ ხელს და არ კოცნით ან საკმარისად არ ეხუტებით? მათთვის სასურველი სიყვარულის ენა შეიძლება იყოს ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენა.
მოდით სხვანაირად ვთქვათ. როგორ ფიქრობთ, გონივრულია იტალიელთან ჩინურად ლაპარაკი და თქვენი გზავნილის გადაცემის მოლოდინი? ასე ხდება, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სიყვარულის ენაზე, რომელიც განსხვავდება იმით, რაც ჩვენს პარტნიორს ესმის! ეს არის დოქტორ გარი ჩეპმენის ხუთი სიყვარულის ენის საფუძველი, რომელთაგან დღეს ჩვენ ვუყურებთ ფიზიკური შეხების ენას.
ჩვენ დავუკავშირდით ფსიქოთერაპევტს დოქტორ ამან ბჰონსლს (Ph.D., PGDTA), რომელიც სპეციალიზირებულია ურთიერთობის კონსულტირებასა და რაციონალურ ემოციურ ქცევის თერაპიაში, სიყვარულის გამოხატვის ამ ფორმის გასაგებად. ჩვენ ვკითხეთ, რას ნიშნავს ფიზიკური შეხება და რამდენად მნიშვნელოვანია ის ადამიანისთვის, ვინც ამ ენაზე საუბრობს. მან ასევე ისაუბრა თქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენის შესწავლის მნიშვნელობაზე.
არის თუ არა ფიზიკური შეხება სიყვარულის ენა?
თქვენ ან თქვენს პარტნიორს, ან თუნდაც თქვენს ცხოვრებაში მეგობარს, ხშირად მოგწონთ ხელის დაჭერა, ერთად სიარულის დროს მხრების ძოვება, სხვისი თმის ყურის უკან გადაყრა, მჭიდროდ ჯდომა ისე, რომ მუხლები ეხებოდეს, თბილი ჩახუტება? და ასე შემდეგ? სავსებით შესაძლებელია, ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენა მათი არჩეული ენააუმჯობესია ჰკითხოთ თავად ადამიანს, როგორი სიყვარული მოსწონს. თუ სიყვარულის მიღების მათთვის სასურველი გზა ფიზიკური სიყვარულია, დააკვირდით და ისწავლეთ, გააკეთეთ გონებრივი შენიშვნები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ ჰკითხოთ, როგორ უყვართ მათ შეხება>
სიყვარული.ეს ფიზიკური ურთიერთქმედება ან გამონათქვამები მათი სიყვარულის გადმოცემის საშუალებაა თქვენდამი. ეს მათი სიყვარულის ენაა. როდესაც ვფიქრობთ კითხვაზე, „არის თუ არა ფიზიკური შეხება სიყვარულის ენა?“, ჩვენ შეიძლება უსამართლო ვარაუდიდან მოვდივართ, რომ ფიზიკური შეხება ნიშნავს სექსუალურ შეხებას. მიუხედავად იმისა, რომ სექსუალური შეხება ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენის ნაწილია, ის მხოლოდ ამით არ შემოიფარგლება.
სინამდვილეში, დოქტორი ბჰონსლი იწყებს საუბარს ფიზიკური შეხების მნიშვნელობაზე, როგორც სიყვარულის კომუნიკაციის ერთ-ერთ უპირველეს ფორმაზე ბავშვობაში. და ჩვილობის ასაკში კომუნიკაციის ძირითადი მეთოდი. „ბავშვთა სამყაროში, — ამბობს ის, — ხშირად ეს არის სიყვარულის ძირითადი ფორმა. ეს არის ასევე პირველი გამოცდილება, რომელიც ბავშვს აქვს სამყაროსთან. თუ თითს ერთდღიანი ბავშვის ხელში ჩაუდგებით, ბავშვი მაშინვე ეკიდება მას, იჭერს მას, თითქმის ინსტიქტურად.”
ბავშვს, რომელსაც ფიზიკური შეხება აქვს სიყვარულის ენაზე, მოეწონება გადახტომა მათში. მშობლის კალთაში ან ზურგზე დარტყმა. იმის საპირისპიროდ, რომ ბავშვმა თქვას დამადასტურებელი სიტყვების სიყვარულის ენით, რომელიც უფრო მეტად დააფასებს სიტყვიერ კომპლიმენტს.
რა არის ფიზიკური შეხება სიყვარულის ენა?
თავის წიგნში, სიყვარულის 5 ენა - სიყვარულის საიდუმლო, რომელიც გრძელდება, დოქტორი გარი ჩეპმენი ავრცელებს იმ გზებს, თუ როგორ გამოხატავენ და იღებენ ადამიანები სიყვარულს. ის მათ ახარისხებს სიყვარულის ენების ხუთ ტიპად - ხარისხიანი დრო, სამსახურის აქტები, საჩუქრების მიღება,ფიზიკური შეხება და დადასტურების სიტყვები.
ის ვარაუდობს, რომ ყველა ადამიანს აქვს თავისი დომინანტური გზა გამოხატოს სიყვარული, რომლის მიმართაც მიზიდულობს. იმავე გამოთქმაში, ანუ ენაზე, ამ ადამიანს უყვარს სხვებისგან სიყვარულის მიღება. როცა ადამიანები სიყვარულის სხვადასხვა ენაზე საუბრობენ, სიყვარულის გამოხატვა შეფერხებულია. თქვენი მნიშვნელოვანი სხვების სიყვარულის ენის შესწავლა მაშინ ხდება აუცილებელი.
Dr. ბჰონსლი აღწერს ფიზიკურ შეხებას სიყვარულის ენას, როგორც „არავერბალურ ხერხს ვინმეს მიმართ ზრუნვის, სიყვარულისა და ყურადღების დემონსტრირების მიზნით. იმის გამო, რომ ფიზიკური შეხება გადმოსცემს კეთილდღეობისა და მეგობრობის გრძნობას ისე, რომ ზოგჯერ სიტყვები ვერ ახერხებენ. ეს თითქმის მნემონიკაა სითბოს გადაცემისთვის“, - ამბობს ის. „იგი მუშაობს როგორც კომპანიონი, ისეთი სიტყვების სათქმელად, როგორიცაა „მიყვარხარ“, „ვზრუნავ შენზე“, „მენატრები“, „მინდა აქ იყო“. 
სიყვარულის ენის ფიზიკური შესწავლა. შეხება
სიყვარულის ამ ენის შესწავლა გვეხმარება დავაკვირდეთ და ამოვიცნოთ, როცა ვინმე ამგვარად გამოხატავს ჩვენს მიმართ სიყვარულს. თუ ჩვენ შევძლებთ მათი ჟესტების ამოცნობას, შევიგრძნობთ მათ სიყვარულს. როდესაც ჩვენ არ გვესმის სხვისი სიყვარულის ენა, მისი ჟესტები შეუმჩნეველი რჩება და ვჩივით, რომ ან არ გვიყვარს ან საკმარისად არ გვაჩვენებს თავის სიყვარულს.
ასევე, როცა ვინმე ძალიან გიყვარს, მაგრამ მაინც მოისმინე ჩივილები, რომლებიც არ გესმის, შესაძლებელია, რომ მათ ვერ შეძლეს შენი სიყვარულის ამოცნობა.იმის გამო, რომ თქვენ მიდრეკილი ხართ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული საკუთარი სიყვარულის ენით და არა მათი, ისინი ვერ იღებენ მას.
სწორედ ამიტომ თქვენი პარტნიორის სიყვარულის ენის შესწავლა ერთ-ერთი გზაა თქვენს ურთიერთობაში კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად. ეს მნიშვნელოვანი თავია ჩვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანებთან ხალისიანი და ჯანსაღი ურთიერთობის მუდმივი სწრაფვისკენ. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ სიყვარული მათ ენაზე, ასევე შეძლოთ მათი სიყვარულის ამოცნობა და მიღება, როდესაც ისინი გამოხატავენ მას.
Dr. ბჰონსლი ამბობს: „უნდა განავითარო ისეთი რამ, რაც შენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანებისთვის უფრო სასიამოვნო გახდები. როგორც ჩანს, თუ გიყვარს ადამიანი, რომელსაც არ აქვს ინგლისური, როგორც მისი პირველი ენა, შეიძლება მოგიწიოთ მისი მშობლიური ენის სწავლა, რათა შეძლოთ ერთმანეთთან უფრო მნიშვნელოვანი კომუნიკაცია.”
მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს ასე არ არის. ბუნებრივად მოდის შენთან? დოქტორი ბჰონსლი გვირჩევს ძალისხმევის გაკეთებას მის შესასწავლად. ”თუ ეს ინტუიციურად არ მოდის, თქვენ უნდა განავითაროთ ის, როგორც ნებისმიერი სხვა უნარი, როგორიცაა ველოსიპედით, ცურვა, სრიალი. სამწუხაროდ, ისეთ საზოგადოებაში, რომელშიც ყველა ადამიანი ცხოვრობს, ეს არ ითვლება უმაღლეს უნარად, როცა ეს ასე უნდა იყოს.”
რა არის ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენის რამდენიმე მაგალითი?
თუ ფიზიკური შეხება არ არის თქვენი სიყვარულის ენა, არამედ თქვენი პარტნიორის ენა, ალბათ გაინტერესებთ, როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ თოკები. ამ შემთხვევაში დოქტორი ბჰონსლი გვირჩევს ადრე იყოთ ინტუიციური და ორგანულირაიმე სხვა. ”თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენს პარტნიორს მისცეს გამოკითხვის ფორმა, რომელიც უნდა შეავსოთ, რადგან ეს იქნება არაორგანული და უცნაური. მაგრამ თქვენ შეიძლება იყოთ კარგი დამკვირვებელი, აწარმოოთ საუბრები და გააკეთოთ გონებრივი ჩანაწერები იმის შესახებ, რის მიმართაც თქვენი პარტნიორი ჩვეულებრივ ღიაა ან წინააღმდეგი. სიყვარული ენაა და მისი სწავლა შეგიძლია.
თუ გნებავთ რამდენიმე მაგალითის მიუხედავად, ჩვენ გაგაშუქებთ. თუ თქვენს პარტნიორს აქვს ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენა, როგორც სიყვარულის გამოხატვის სასურველი გზა, ის ხშირად გამოხატავს მას რამდენიმე გზით, რომელსაც ჩვენ ჩამოვთვლით. ანალოგიურად, თუ გსურთ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული მათ მიმართ, გამოხატვის შემდეგი ხერხები დაეხმარება მათ უფრო ადვილად მიიღონ თქვენი სიყვარული.
- მისალმება შეხებით: ჩახუტება და კოცნა, როცა ესალმებით. სანამ ჰკითხავთ მათ დღის შესახებ
- შეხების შენარჩუნება საუბრისას: ხელის ზედა ნაწილზე შეხება ან თმის ღეროს ყურის უკან ჩაყრა, მხრის მოფერება
- დასვენების ფიზიკური ფორმები: მასაჟი, მოვლის სესიები, ზურგზე ლოსიონის წასმა, თმის დავარცხნა, დაბანა, კონტაქტური სპორტი, ცეკვა
- სექსუალური შეხება: სექსი თავისთავად სიყვარულის ფიზიკური აქტია, ამიტომ უფრო ხშირად დაიწყეთ სექსი. გარდა ამისა, საქციელის დროს უფრო ხშირად კოცნამ, თვალის კონტაქტის შენარჩუნებამ, სხეულის სხვა ნაწილებზე შეხება, თითების ჩახუტება, ჩახუტება, ერთად წოლა საწოლში კოიტუსის შემდეგ და კონტაქტის შენარჩუნება დიდი ხნის შემდეგ, შეუძლია ამ სიყვარულის მქონე ადამიანისთვის ქმედება უფრო სასიამოვნო გახადოს.ენა
- შუალედური მომენტები: მოულოდნელი შეხება, როგორიცაა კისერზე კოცნა, ძნელად მისადგომ ელვაზე ან ღილაკზე ზრუნვა, ზურგის მოფერება, როცა ავადმყოფი არიან, ფეხის შეხება გრძელი დღე, დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხები საწოლში მათ ფეხებს ეხება, სიარულის დროს ხელები ეჭირა. (დაიჭირე დრიფტი?)
დააკვირდი რა მოსწონს შენს პარტნიორს. ჰკითხეთ მათ, თუ ეჭვი გეპარებათ. დააკვირდით მათ რეაქციას, როდესაც მათ გარკვეული გზით ეხებით. იმის ცოდნა, რომ ვიღაცის სასიყვარულო ენა არის ფიზიკური შეხება, არავის არ აძლევს უფლებას შეეხოს მათ ისე, როგორც არ მოიწონებს.
ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ ვივარაუდოთ, რომ თქვენი პარტნიორი დააფასებს ყველა სახის შეხებას. ანალოგიურად, ფიზიკური შეხება ურთიერთობებში არ უნდა განიხილებოდეს, როგორც თავისუფალი პასია სექსუალური შეხების დასაწყებად. სექსუალური შეხება სიყვარულის გამოხატვის ამ ტაქტილური ხერხის მხოლოდ მცირე ნაწილია.
ფიზიკური შეხება დისტანციურ ურთიერთობებში
სრულიად ნათელია, რომ ფიზიკური შეხება სიყვარულის ენა მოითხოვს კონტაქტს. კანის, სხეულიდან სხეულამდე. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას, როცა ორი ადამიანი ფიზიკურად ერთად არ იმყოფება. რა ხდება, როდესაც თქვენ ან თქვენი ძვირფასი ნახევარი ცხოვრობთ სხვა ქალაქში, თქვენგან მოშორებით?
Dr. ბჰონსლი ეხება ამ პარადოქსული კითხვის არსს. „შორ მანძილზე ურთიერთობაში ფიზიკურ შეხებას პრაქტიკული ან ლოგისტიკური პრობლემა ჰქვია. თქვენ არ შეგიძლიათ ფრენა სხვა დროის ზონაში ყოველ ჯერზე, როდესაც გსურთ მისცეს ანმიიღეთ ჩახუტება. ეს ყველაფერი კეთდება სამუშაო გრაფიკის შექმნაზე. ”
Იხილეთ ასევე: 11 არაჯანსაღი საზღვრების მაგალითები ურთიერთობებშიის შემდგომში იკვლევს შორ მანძილზე ურთიერთობების ძირითად საკითხს და ამის გადაწყვეტის აუცილებლობას, სანამ არ დაადგენს პრობლემას, რომ შეგეძლოს ფიზიკურად შეეხოთ პარტნიორს, როცა მათგან ფიზიკურად დაშორებულია. ყურადღებას აქცევს მის მნიშვნელობას, ის აღნიშნავს, რომ „შორ მანძილზე ურთიერთობაში ღალატის ბევრი შემთხვევა ხდება იმის გამო, რომ პარტნიორს უბრალოდ ენატრება შეხება“. ურთიერთობები იტანჯება, როდესაც მათ დასასრული არ აქვთ. როცა დისტანციაზე მიბმული ვადა არ არის. საქალაქთაშორისო ურთიერთობა უნდა იყოს ინდექსირებული გარკვეული პრაქტიკულობით, საბოლოოდ ერთსა და იმავე ჭერქვეშ ყოფნაში. სასურველი პრაქტიკულობაა, ბოლოს და ბოლოს, რატომ ხართ ურთიერთობაში, თუ არ გაზიარებთ ერთმანეთს.”
ის გვირჩევს: “გამოიმუშავეთ მოთმინება. გარკვეული მოთმინება და გარკვეული დაგეგმვა დაგჭირდებათ, თუ გსურთ ურთიერთობის ბოლომდე მიყვანა და ურთიერთობის ერთგული ხართ“.
გადაწყვეტილებები ფიზიკური შეხებისთვის საქალაქთაშორისო ურთიერთობებში
როგორც ვთქვი, შესაძლებელია, რომ თქვენ გაქვთ დასასრული, მაგრამ მაინც გენატრებათ პარტნიორთან სიყვარულის გაცვლა ფიზიკური შეხებით. არ არის გამორიცხული, რომ დროც რომ შეგეძლოთ, არ გქონდეთ საშუალება, რომ ხშირად იფრინოთ წინ და უკან. სანამ თქვენ და თქვენი პარტნიორი არ შეიმუშავებთ თქვენს გეგმასდისტანციური ურთიერთობა, არსებობს რამდენიმე სასიყვარულო ჰაკი შორ მანძილზე ურთიერთობისთვის. უფრო კონკრეტულად, არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ შეხების ნაკლებობის კომპენსაციისთვის. ეს არ იქნება ისეთივე კარგი, როგორც რეალური, მაგრამ შეიძლება მაინც გამოგადგებათ.
- გაუზიარეთ ტაქტილური გამოცდილება: გაცვალეთ თქვენი ტანსაცმლის ნაჭერი, რომელსაც თქვენი სუნი აქვს. შეგიძლიათ აჩუქოთ მათ მასაჟი ან გაუგზავნოთ ისეთი რამ, რაც ხელში ჩაეჭიდეთ და სახლზე იფიქროთ. მოექეცით მათ, როგორც თქვენს შესახებ ფიზიკურ შეხსენებებს
- სიტყვიერი შეხება: ისაუბრეთ შეხებაზე, რომელსაც გააკეთებდით, თუ ისინი თქვენთან ახლოს იყვნენ. ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ დაჭერით ან აკოცებდით მათ. მოექეცით მათ, როგორც თქვენი შეხების სიტყვიერ შეხსენებას
- ვიზუალურად გამოხატეთ შეხების მოქმედებები: ისეთი მოქმედებები, როგორიცაა კოცნის აფეთქება ან ვიდეოზარის ეკრანზე კოცნის დადება, შეიძლება სულელურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ეს შეიძლება დაეხმაროს მათ წარმოიდგინონ ეს ასე ეს იყო რეალური. მოექეცით მათ, როგორც ვიზუალურ შეხსენებებს, რომ ეხებით მათ
მაგალითად, იყავით კრეატიული. საქმე იმაშია, რომ შეეცადოთ შეახსენოთ თქვენი პარტნიორი და გაიხსენოთ ის შეხება, რაც გქონდათ, როდესაც თქვენ, ფაქტობრივად, ფიზიკურად ერთად იყავით ერთმანეთთან. ეს მეხსიერება და ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ დაიჭიროთ ციხე მანამ, სანამ რეალურად იქნებით ისევ ერთად.
ყოველივე ზემოთქმულის შემდეგ, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ შეხებაზე საუბრისას არ გადადგათ ნაბიჯი დომენის გარეთ. სხვა პირის თანხმობის შესახებ. Theთანხმობის როლი შეუდარებელია, მით უმეტეს, ურთიერთობაში რაღაც ფიზიკური შეხების შემთხვევაში. დოქტორი ბჰონსლი ამბობს: „ფიზიკური შეხება არის გზა, რომლითაც სხვა ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას იმოქმედოს და ჩაერთოს თქვენთან, და პირიქით, მაგრამ არა საფრთხის შემცველი და კონსენსუალური გზით“.
ხშირად დასმული კითხვები
1. ფიზიკური შეხება გიყვართ?ფიზიკური შეხება თავისთავად არ გიყვართ. სიყვარულის ენები არის ჩვენი გზა სიყვარულის გადასაცემად ჩვენს მნიშვნელოვან სხვებთან. თუ სიყვარულის გამოხატვისა და მიღების თქვენი ძირითადი გზა არის ფიზიკური შეხება და დამადასტურებელი სიტყვები, თქვენ უფრო მეტად დააფასებთ მას, როცა ვინმე გაჩვენებთ თავის სიყვარულს თქვენთან ფიზიკური შეხების დაწყებით და სიტყვებით გამოხატავთ იმას, თუ რამდენს ნიშნავთ მისთვის. მნიშვნელოვანია კომუნიკაციის გაუმჯობესება, რათა ერთმანეთის სიყვარულის ენა ისწავლოთ.
Იხილეთ ასევე: 13 ყველაზე დიდი გამორთვა მამაკაცებისთვის 2. აქვთ თუ არა მამაკაცებს ძირითადად ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენა?ნებისმიერს შეუძლია იდენტიფიცირება ფიზიკური შეხების სიყვარულის ენასთან. ნებისმიერს შეუძლია იდენტიფიცირება მიდრეკილება გასცეს და მიიღოს სიყვარული ფიზიკური სიყვარულით. მას არავითარი კავშირი არ აქვს ადამიანის სქესთან და/ან სქესთან. სხვადასხვა მამაკაცს ექნება განსხვავებული სასიყვარულო ენა. ნებისმიერ მამაკაცს შეუძლია ნებისმიერი სიყვარულის ენა. 3. როგორი ფიზიკური მოსიყვარულეობა მოსწონთ ბიჭებს?
ამ შეკითხვაზე არ არსებობს ცალსახა პასუხი. თითოეული ადამიანი უნიკალურია თავისი საჭიროებებითა და სურვილებით. ის