Kas te ütlete kellelegi kogu aeg, et armastate teda, kingite talle kingitusi, ütlete talle, et hindate teda? Ometi kurdavad nad, et te häbenete kiindumuse näitamist, et te ei hoia nende käest kinni, ei suudle neid ega kallista neid piisavalt? Nende eelistatud armastuse keel võib olla füüsilise puudutuse armastuse keel.

Ütleme teisiti. Kas te arvate, et on mõistlik rääkida itaallasega hiina keeles ja oodata, et teie sõnum jõuab kohale? See juhtub, kui me räägime armastuse keeles, mis erineb sellest, mida meie partner mõistab! See on Dr. Gary Chapmani viie armastuse keele eeldus, millest täna vaatleme füüsilise puudutuse keelt.

Võtsime ühendust psühhoterapeudi dr Aman Bhonsle'ga (Ph.D., PGDTA), kes on spetsialiseerunud suhte nõustamisele ja ratsionaalsele emotsionaalsele käitumisteraapiale, et mõista seda armastuse väljendamise vormi. Küsisime temalt, mida tähendab füüsiline puudutus ja kui oluline on see inimesele, kes seda keelt räägib. Samuti rääkis ta meile, kui oluline on õppida oma partneri armastuse keelt.

Kas füüsiline puudutus on armastuse keel?

Kas teile või teie elukaaslasele või isegi sõbrale teie elus meeldib sageli käest kinni hoida, koos kõndides õlgasid puudutada, teise juukseid kõrva taha pista, istuda tihedalt, nii et põlved puudutavad, soojalt kallistada jne? Võimalik, et füüsilise puudutuse armastuse keel on nende valitud armastuse keel.

Need füüsilised kokkupuuted või väljendused on nende viis oma kiindumuse edastamiseks teile. See on nende armastuse keel. Kui mõtleme küsimusele "Kas füüsiline puudutus on armastuse keel?", võime lähtuda ebaõiglasest eeldusest, et füüsiline puudutus tähendab seksuaalset puudutust. Kuigi seksuaalne puudutus on osa füüsilise puudutuse armastuse keelest, ei piirdu see sellega.

Tegelikult hakkab dr Bhonsle rääkima füüsilise puudutuse tähtsusest kui ühest esmasest armastuse suhtlemisviisist lapsepõlves ja esmasest suhtlemisviisist imikueas. "Laste maailmas," ütleb ta, "on see sageli kiindumuse esmane vorm. See on ka esimene kogemus, mis lapsel on maailmaga. Kui paned oma sõrme ühepäevase lapse käe sisse, siis on seelaps hoiab sellest kohe kinni, haarab seda peaaegu instinktiivselt."

Füüsilise puudutuse armastuse keelega lapsele meeldib hüpata oma vanema sülle või saada patsutusi seljale. Vastupidiselt näiteks kinnitavate sõnade armastuse keelega lapsele, kes hindaks rohkem sõnalist komplimenti.

Mis on füüsilise puudutuse armastuskeel?

Oma raamatus "5 armastuse keelt - kestva armastuse saladus" kirjeldab dr Gary Chapman üksikasjalikult, kuidas inimesed armastust väljendavad ja vastu võtavad. Ta jaotab need viide tüüpi armastuse keeltesse - kvaliteetaeg, teod, kingituste vastuvõtmine, füüsiline puudutus ja kinnitussõnad.

Ta viitab sellele, et igal inimesel on oma domineeriv viis armastuse väljendamiseks, mille poole ta tõmbub. Samas väljenduses ehk keeles meeldib sellele inimesele ka teistelt armastust vastu võtta. Kui inimesed räägivad erinevates armastuse keeltes, on armastuse väljendamine takistatud. Oma oluliste teiste armastuse keele tundmaõppimine muutub siis hädavajalikuks.

Dr. Bhonsle kirjeldab füüsilise puudutuse armastuskeelt kui "mitteverbaalset viisi, kuidas näidata kellelegi hoolivust, kiindumust ja tähelepanu. Sest füüsiline puudutus annab edasi heaolu ja seltskonna tunnet viisil, mida sõnad mõnikord ei suuda. See on peaaegu mnemooniline soojuse edastamiseks," ütleb ta. "See toimib nagu kaaslane, et öelda asju nagu "ma armastan sind", "ma hoolin sinust", "ma igatsen sind", "masoovin, et sa oleksid siin"."

Armastuse keele õppimine füüsiline puudutus

Selle armastuskeele tundmaõppimine aitab meil jälgida ja tuvastada, kui keegi väljendab meile oma kiindumust sel viisil. Kui me suudame nende žestid ära tunda, saame tunda nende armastust. Kui me ei mõista kellegi armastuskeelt, jäävad tema žestid märkamatuks ja me kurdame, et ta kas ei armasta meid või ei näita meile oma armastust piisavalt.

Samamoodi, kui te armastate kedagi väga kalliks, kuid kuulete ikkagi kaebusi, et te ei armasta, on võimalik, et ta ei suuda teie armastust ära tunda. Kuna te kaldute oma armastust väljendama oma armastuse keeles, mitte tema keeles, ei suuda ta seda vastu võtta.

Seepärast on oma partneri armastuse keele õppimine üks viis, kuidas parandada suhtlemist oma suhetes. See on oluline peatükk pidevas püüdluses olla rõõmsas ja terves suhtes meie jaoks oluliste inimestega. Et te saaksite väljendada neile armastust nende keeles ning samuti olla võimeline ära tundma ja vastu võtma nende armastust, kui nad seda teile väljendavad.

Dr. Bhonsle ütleb: "Sa pead kultiveerima asju, mis muudavad sind sinu jaoks tähtsate inimeste jaoks vastuvõetavamaks. See on nagu see, et kui sa armastad kedagi, kelle emakeel ei ole inglise keel, siis võib-olla pead sa õppima tema emakeelt, et saaksite üksteisega sisukamalt suhelda."

Aga mis siis, kui see ei tule sulle loomulikult? Dr. Bhonsle soovitab teha jõupingutusi, et seda õppida. "Kui see ei tule intuitiivselt, tuleb seda arendada nagu iga teist oskust, nagu jalgrattasõitu, ujumist, uisutamist. Kahjuks ei peeta seda sellises ühiskonnas, milles kõik inimesed elavad, tipposkuseks, kuigi see peaks olema."

Millised on mõned näited füüsilise puudutuse armastuskeelest?

Kui füüsiline puudutus ei ole teie armastuse keel, kuid teie partneri oma, siis ilmselt mõtlete, kuidas seda õppida. Sel juhul soovitab dr Bhonsle olla enne kõike muud intuitiivne ja orgaaniline. "Te ei saa anda oma partnerile küsitlusvormi täitmiseks, sest see oleks anorgaaniline ja veider. Aga te võiksite olla hea vaatleja ja pidada vestlusi ning teha vaimseid märkmeid, mida teie omapartner on tavaliselt avatud või vastu." Armastus on keel ja seda saab õppida.

Kui soovid sellest hoolimata mõned näited, siis oleme sind katnud. Kui sinu partneri eelistatud armastuse väljendamise viisiks on füüsilise puudutuse armastuse keel, siis enamasti väljendavad nad seda mitmel viisil, mida me nüüd loetleme. Samamoodi, kui sa soovid talle oma armastust väljendada, võivad järgmised väljendusviisid aidata tal sinu armastust kergemini vastu võtta.

• Tervitamine puudutusega: Kallistamine ja suudlemine, kui sa tervitad neid enne nende päeva kohta küsimist.
• Kontaktide säilitamine vestluse ajal: Ülemise käe puudutamine või juuksesäga kõrva taha toppimine, õla patsutamine
• Puhkuse füüsilised vormid: Massaažid, hooldussessioonid, selja kreemitamine, juuste harjamine, vann, kontaktsport, tantsimine.
• Seksuaalne puudutus: Seks iseenesest on füüsiline armastusakt, seega algatage seks sagedamini. Lisaks sellele võib selle armastuskeelega inimese jaoks muuta akti rahuldustpakkuvamaks see, kui ta suudleb aktis sagedamini, säilitab silmakontakti, puudutab teisi kehaosi, haarab sõrmi, kallistab, lebab koos voodis pärast vahekorda ja säilitab kontakti veel kaua pärast seda.
• Vahepealsed hetked: Ootamatu puudutus, näiteks kaela suudlemine, raskesti ligipääsetava tõmbluku või nööbi eest hoolitsemine, selja hõõrumine, kui ta on haige, jalgade hõõrumine pärast pikka päeva, oma jalgade puudutamine voodis, käest kinni hoidmine jalutuskäigu ajal. (Saate aru?)

Jälgige, mis teie partnerile meeldib. Küsige temalt, kui kahtlete. Jälgige tema reaktsiooni, kui te teda teatud viisil puudutate. Teadmine, et kellegi armastuskeel on füüsiline puudutus, ei anna kellelegi õigust teda puudutada viisil, mida ta ei kiida heaks.

Tuleb olla ettevaatlik ja mitte eeldada, et teie partner hindab igasuguseid puudutusi. Samamoodi ei tohiks füüsilist puudutust suhetes käsitleda kui vabapääsu seksuaalse puudutuse algatamiseks. Seksuaalne puudutus on vaid väike osa sellest taktilisest armastuse väljendamise viisist.

Füüsiline puudutus kaugsuhetes

On täiesti selge, et füüsilise puudutuse armastuse keel eeldab nahakontakti, keha-keha kontakti. Aga mis saab siis, kui kaks inimest ei ole füüsiliselt koos. Mis juhtub siis, kui teie või teie kallis pool, elab teises linnas, eemal?

Dr. Bhonsle käsitleb selle paradoksaalse küsimuse tuuma. "Füüsiline puudutus kaugsuhetes on see, mida nimetatakse praktiliseks või logistiliseks probleemiks. Sa ei saa iga kord, kui tahad kallistust anda või saada, lennata teise ajavööndisse. Kõik taandub toimiva ajakava koostamisele."

Lisaks uurib ta kaugsuhete põhiprobleemi ja vajadust sellega tegeleda, enne kui leiame viisi, kuidas lahendada probleemi, mis seisneb selles, et oma partnerit füüsiliselt puudutada, kui ta on temast füüsiliselt kaugel. Pöörates meie tähelepanu selle tähtsusele, märgib ta: "paljud petmise juhtumid kaugsuhetes juhtuvad seetõttu, et partner lihtsalt igatseb puudutust." See on väga oluline.

Ta ütleb: "Tavaliselt kannatavad paljud kaugsuhted siis, kui neil pole lõppu näha. Kui kaugusega ei ole seotud mingit tähtaega. Kaugsuhe peab olema indekseeritud teatud praktilisusega, et lõpuks ollakse sama katuse all. See on soovitav praktilisus, miks sa oled ju suhtes, kui mitte selleks, et jagada teineteise seltskonda."

Ta soovitab: "Kasvatage kannatlikkust. Mõnda kannatlikkust ja ajakava on vaja, kui soovite suhet läbi viia ja olete sellele pühendunud."

Lahendused füüsilise puudutuse jaoks kaugsuhetes

Olles seda öelnud, on võimalik, et teil on lõpp silmapiiril, kuid te igatsete ikkagi oma partneriga armastuse vahetamist füüsilise puudutuse kaudu. On võimalik, et isegi kui te saaksite aja välja võtta, ei ole teil vahendeid, et sageli edasi-tagasi lennata. Kuni teie ja teie partner välja mõtlete oma kaugsuhte plaani, on olemas mitu armastuse häkki kaugsuhete jaokssuhted. Täpsemalt öeldes on asju, mida võiksite teha, et kompenseerida puuduvat puudutust. See ei ole sama hea kui päris, kuid see võib teie jaoks ikkagi toimida.

• Jagage puutetundlikke kogemusi: Vahetage oma riidetükki, mis lõhnab teie järgi. Võiksite kinkida neile massaaži või saata midagi, mida nad saavad käes hoida ja mõelda koju. Käsitlege neid kui füüsilisi meeldetuletusi teist.
• Sõnastage puudutus: Rääkige sellest, kuidas te neid puudutaksite, kui nad oleksid teie lähedal. Rääkige sellest, kuidas te neid hoidaksite või suudleksite. Käsitlege neid kui suulisi meeldetuletusi oma puudutusest.
• Visuaalselt väljendada puutetegevust: Sellised tegevused nagu suudluste puhumine või ekraanile suudluse asetamine videokõne ajal võivad tunduda rumalana, kuid see võib aidata neil seda ette kujutada, nagu oleks see tõeline. Käsitlege neid kui visuaalseid meeldetuletusi sellest, et te neid puudutate.

Olge näiteks loominguline. Küsimus on selles, et proovige oma partnerile meelde tuletada ja meenutada seda puudutust, mis teil oli siis, kui te kaks tegelikult füüsiliselt koos olite. See mälestus ja visualiseerimine aitab teil kahel hoida jõudu, kuni saabub aeg, mil te tegelikult jälle koos saate olla.

Olles kõike eelnevat öelnud, on oluline märkida, et puudutusest rääkides ei tohi astuda ühtegi sammu väljapoole teise inimese nõusoleku valdkonda. Nõusoleku roll on võrratu, seda enam millegi sellise puhul nagu füüsiline puudutus suhetes. Dr. Bhonsle ütleb: "Füüsiline puudutus on võimalus anda teisele inimesele võimalus suhelda ja suhelda sinuga, ja vastupidivastupidi, kuid mitteohtlikul ja konsensuslikul viisil."

KKK

Füüsiline puudutus iseenesest ei tee sind armunud. Armastuskeeled on meie viisid, kuidas me oma lähedastele armastust edasi anda. Kui teie peamine viis armastuse väljendamiseks ja vastuvõtmiseks on füüsiline puudutus ja kinnitussõnad, siis hindate seda rohkem, kui keegi näitab teile oma armastust, algatades teiega füüsilise puudutuse ja väljendades teile sõnadega, kui palju te talle tähendate.Oluline on parandada suhtlemist, et te saaksite õppida teineteise armastuse keelt.

Igaüks võib samastuda füüsilise puudutuse armastuskeelega. Igaüks võib samastuda kalduvusega anda ja saada armastust füüsilise kiindumuse kaudu. Sellel ei ole midagi pistmist inimese soo ja/või sugupoolega. Erinevatel meestel on erinevad armastuskeeled. Igal inimesel võib olla ükskõik milline armastuskeel. 3. Millised füüsilised hellitused meeldivad meestele?

Sellele küsimusele ei ole ühest vastust. Iga inimene on oma vajaduste ja soovide poolest ainulaadne. Kõige parem on küsida inimeselt endalt, millist kiindumust ta armastab. Kui tema eelistatud armastuse saamise viis on füüsiline kiindumus, siis jälgige ja õppige, tehke vaimseid märkmeid. Võite ka lihtsalt küsida, kuidas talle meeldib, kui teda puudutatakse.