جدول المحتويات
هل تخبر شخصًا أنك تحبه طوال الوقت ، أعطه الهدايا ، أخبره أنك تقدره؟ ومع ذلك ، فإنهم يشتكون من خجلك من إظهار المودة ، وأنك لا تمسك بأيديهم وتقبّلهم أو تعانقهم بما فيه الكفاية؟ قد تكون لغتهم المفضلة في الحب هي لغة الحب التي تعمل باللمس.
دعونا نضع الأمر بطريقة أخرى. هل تعتقد أنه من الحكمة التحدث باللغة الصينية إلى إيطالي ، وتتوقع إيصال رسالتك؟ هذا ما يحدث عندما نتحدث بلغة حب تختلف عن تلك التي يفهمها شريكنا! هذه هي مقدمة لغات الحب الخمس للدكتور جاري تشابمان ، والتي من بينها ، اليوم ، ننظر إلى لغة اللمس الجسدي.
لقد تواصلنا مع الطبيب النفسي الدكتور أمان بونسل (دكتوراه ، PGDTA) ، متخصص في استشارات العلاقات وعلاج السلوك الانفعالي العقلاني لفهم هذا الشكل من أشكال التعبير عن الحب. سألناه عن معنى اللمس الجسدي ومدى أهميته لمن يتحدث هذه اللغة. تحدث إلينا أيضًا عن أهمية تعلم لغة الحب لشريكك.
هل اللمسة الجسدية لغة حب؟
هل تحب أنت أو شريكك ، أو حتى صديق في حياتك ، في كثير من الأحيان مسك الأيدي ، ورعي الكتفين عند المشي معًا ، ودس شعر الآخر خلف أذنيه ، والجلوس عن كثب بحيث تلمس الركبتان ، وإعطاء عناق دافئ ، وما إلى ذلك وهلم جرا؟ من المحتمل جدًا أن تكون لغة الحب التي تعمل باللمس الجسدي هي لغتهم المختارةمن الأفضل أن تسأل الشخص نفسه عن نوع العاطفة التي يحبها. إذا كانت الطريقة المفضلة لتلقي الحب هي من خلال المودة الجسدية ، لاحظ وتعلم ، قم بتدوين الملاحظات الذهنية. يمكنك أيضًا أن تسأل كيف يحبون أن يتم لمسهم.
الحب.هذه التفاعلات الجسدية أو التعبيرات هي طريقتهم في إيصال عاطفتهم إليك. إنها لغة حبهم. عند التفكير في السؤال ، "هل اللمسة الجسدية هي لغة حب؟" ، قد نأتي من مكان افتراض غير عادل أن اللمسة الجسدية تعني اللمسة الجنسية. في حين أن اللمسة الجنسية هي جزء من لغة الحب التي تعمل باللمس ، فهي لا تقتصر على ذلك.
أنظر أيضا: 7 علامات تعبت من كونك أعزب وماذا عليك أن تفعلفي الواقع ، يبدأ الدكتور بونسل في الحديث عن أهمية اللمس الجسدي باعتباره أحد الأشكال الأساسية لتواصل الحب في مرحلة الطفولة ، والطريقة الأساسية للاتصال في مرحلة الطفولة. يقول: "في عالم الأطفال ، غالبًا ما يكون هذا هو الشكل الأساسي للعاطفة. إنها أيضًا أول تجربة يخوضها الطفل مع العالم. إذا وضعت إصبعك في يد طفل يبلغ من العمر يومًا واحدًا ، فسيتمسك بها الطفل على الفور ، ويمسك بها ، بشكل غريزي تقريبًا. حضن الوالدين أو تلقي تربيتة على ظهره. على النقيض من قول الطفل بلغة الحب من كلمات التأكيد الذي سيقدر الإطراء اللفظي أكثر.
ما هي لغة الحب اللمسية الجسدية؟
في كتابه ، لغات الحب الخمس - سر الحب الذي يدوم ، يوضح الدكتور غاري تشابمان طرق التعبير عن الحب وتلقيه. يصنفهم إلى خمسة أنواع من لغات الحب - وقت الجودة ، وأعمال الخدمة ، وتلقي الهدايا ،اللمسة الجسدية وكلمات التأكيد.
يقترح أن لكل شخص طريقته المهيمنة للتعبير عن الحب الذي ينجذب إليه. في نفس التعبير ، أو اللغة ، يحب هذا الشخص أيضًا أن يتلقى الحب من الآخرين. عندما يتحدث الناس بلغات مختلفة عن الحب ، فإن التعبير عن الحب يعيق. يصبح تعلم لغة الحب للآخرين المهمين أمرًا ضروريًا.
د. يصف Bhonsle لغة الحب التي تعمل باللمس بأنها "طريقة غير لفظية لإظهار الرعاية والمودة والاهتمام بشخص ما. لأن اللمسة الجسدية تنقل إحساسًا بالرفاهية والرفقة بطرق لا تستطيع الكلمات أحيانًا القيام بها. إنه يعتبر بمثابة تذكار لنقل الدفء ، "كما يقول. "إنها تعمل كقطعة مصاحبة لقول أشياء مثل" أنا أحبك "،" أنا أهتم بك "،" أفتقدك "،" أتمنى لو كنت هنا ". 
تعلم لغة الحب الجسدية المس
يساعدنا التعرف على لغة الحب هذه على الملاحظة والتعرف عندما يعبر شخص ما عن عاطفته لنا بهذه الطريقة. إذا تمكنا من التعرف على إيماءاتهم ، فيمكننا أن نشعر بحبهم. عندما لا نفهم لغة الحب لشخص ما ، فإن إيماءاته تمر مرور الكرام ونشتكي من أنهم إما لا يحبوننا أو لا يظهرون لنا حبهم بما فيه الكفاية.
وبالمثل ، عندما تحب شخصًا ما كثيرًا ولكنك لا تزال تسمع شكاوى لا تسمعها ، فمن المحتمل أنهم غير قادرين على التعرف على حبك.نظرًا لأنك تميل إلى التعبير عن حبك بلغة الحب الخاصة بك وليس بلغتهم ، فإنهم يفشلون في تلقيها.
لهذا السبب يعد تعلم لغة الحب لشريكك إحدى الطرق لتحسين التواصل في علاقتك. إنه فصل مهم في السعي المستمر لإقامة علاقة سعيدة وصحية مع الأشخاص المهمين بالنسبة لنا. حتى تتمكن من التعبير عن الحب لهم بلغتهم بالإضافة إلى القدرة على التعرف على حبهم وتلقيه عندما يعبرون عنه لك.
د. يقول بونسل ، "عليك أن تزرع أشياء تجعلك أكثر قبولا للأشخاص المهمين بالنسبة لك. يبدو الأمر كما لو كنت تحب شخصًا لا يتحدث الإنجليزية كلغة أولى ، فقد تضطر إلى تعلم لغته الأصلية حتى تتمكن من التواصل بشكل أكثر جدوى مع بعضكما البعض. "
ولكن ماذا لو لم تكن كذلك. تعال بشكل طبيعي لك؟ ينصح الدكتور بونسل ببذل الجهد لتعلمه. "إذا لم يحدث ذلك بشكل حدسي ، فعليك تطويره مثل أي مهارة أخرى ، مثل ركوب الدراجات والسباحة والتزلج. لسوء الحظ ، في هذا النوع من المجتمع الذي يعيش فيه جميع البشر ، لا تعتبر مهارة عليا عندما ينبغي أن تكون ".
ما هي بعض الأمثلة على لغة الحب اللمسية الجسدية؟
إذا لم تكن اللمسة الجسدية هي لغة حبك ، بل هي لغة شريكك ، فربما تتساءل كيف يمكنك تعلم الحبال. في هذه الحالة ، ينصح الدكتور بونسل بأن يكون بديهيًا وعضوية من قبلأي شيء آخر. "لا يمكنك إعطاء شريكك نموذج استطلاع لملئه لأن ذلك سيكون غير عضوي وغريب. ولكن يمكنك أن تكون مراقباً جيداً وتجري محادثات وتدون ملاحظات ذهنية عما يكون شريكك منفتحاً عليه أو يقاومه عادة ". الحب لغة ، ويمكنك تعلمها.
إذا كنت ترغب في الحصول على بعض الأمثلة بغض النظر ، فقد قمنا بتغطيتها. إذا كان لدى شريكك لغة الحب الجسدية باعتبارها طريقته المفضلة للتعبير عن الحب ، فغالبًا ما لا يعبر عنها بعدة طرق نحن على وشك سردها. وبالمثل ، إذا كنت ترغب في التعبير عن حبك لهم ، فقد تساعدهم طرق التعبير التالية في تلقي حبك بسهولة أكبر.
- التحية بلمسة: العناق والتقبيل عند تحيتهم قبل أن تسألهم عن يومهم
- الحفاظ على اللمس عند التحدث: لمس الجزء العلوي من الذراع أو دس خصلة من الشعر خلف الأذن ، والربت على الكتف
- الأشكال المادية للترفيه: التدليك ، وجلسات الاستمالة ، ووضع المستحضر على الظهر ، وتنظيف الشعر بالفرشاة ، والاستحمام ، والرياضات اللاصقة ، والرقص
- اللمسة الجنسية: الجنس في حد ذاته هو فعل جسدي من أعمال الحب ، لذا ابدأ ممارسة الجنس كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقبيل في كثير من الأحيان أثناء الفعل ، والحفاظ على التواصل البصري ، ولمس أجزاء أخرى من الجسم ، وتشابك الأصابع ، والعناق ، والاستلقاء معًا في السرير بعد الجماع ، والحفاظ على الاتصال لفترة طويلة ، يمكن أن يجعل الفعل أكثر إرضاءً لشخص لديه هذا الحب.اللغة
- اللحظات بين: لمسة غير متوقعة ، مثل تقبيل الرقبة ، والاعتناء بالسحَّاب أو الزر الذي يصعب الوصول إليه ، وفرك ظهرهم عند المرض ، وفرك القدمين بعد يوم طويل ، مع التأكد من لمس قدميك لأقدامهم في السرير ، ممسكين بأيديهم أثناء المشي. (هل تريد التقاط الانجراف؟)
لاحظ ما يحبه شريكك. اسألهم إذا كان لديك شك. راقب رد فعلهم عندما تلمسهم بطريقة معينة. إن معرفة أن لغة الحب لدى شخص ما هي لمسة جسدية لا تمنح أي شخص الحق في لمسه بطريقة لا يوافق عليها.
يجب توخي الحذر حتى لا تفترض أن شريكك سيقدر جميع أنواع اللمس. وبالمثل ، لا ينبغي اعتبار اللمسة الجسدية في العلاقات بمثابة مرور مجاني لبدء اللمسة الجنسية. اللمسة الجنسية هي مجرد جزء صغير من هذه الطريقة اللمسية للتعبير عن الحب.
اللمس الجسدي في العلاقات بعيدة المدى
من الواضح تمامًا أن اللمس الجسدي للغة الحب يتطلب الاتصال من الجلد من الجسم إلى الجسم. ولكن ماذا عن عدم وجود شخصين جسديًا معًا. ماذا يحدث عندما تعيش أنت أو شريكك العزيز في مدينة مختلفة ، بعيدًا عنك؟
د. يتناول Bhonsle جوهر هذا السؤال المتناقض. "اللمسة الجسدية في علاقة بعيدة المدى هو ما يسمى بالمشكلة العملية أو اللوجيستية. لا يمكنك أن تأخذ رحلة إلى منطقة زمنية أخرى في كل مرة تريد أن تعطي أوتلقي عناق. كل ذلك يتلخص في إنشاء جدول عملي ".
هو يتعمق أكثر في القضية الأساسية في العلاقات بعيدة المدى والحاجة إلى معالجة ذلك قبل تحديد طريقة للتغلب على مشكلة القدرة على لمس شريكك جسديًا عندما يكون بعيدًا عنه جسديًا. لفت انتباهنا إلى أهميتها ، أشار إلى أن "الكثير من حالات الغش في علاقة بعيدة المدى تحدث لأن الشريك ببساطة يفتقد أن يتم لمسه". تتألم العلاقات عندما لا تلوح نهاية في الأفق. عندما لا يكون هناك موعد نهائي مقيد بالمسافة. يجب فهرسة علاقة المسافات الطويلة في بعض الجوانب العملية ، بحيث تكون تحت سقف واحد في نهاية المطاف. إنها عملية مرغوبة ، بعد كل شيء ، لماذا أنت في علاقة إن لم تكن تشارك شركة بعضكما البعض ".
ينصح ،" صقل بعض الصبر. ستكون هناك حاجة إلى بعض الصبر وبعض الجدولة إذا كنت تريد أن ترى العلاقة من خلال وكنت ملتزمًا بها ".
حلول للتلامس الجسدي في العلاقات بعيدة المدى
بعد قولي هذا ، من الممكن أن يكون لديك نهاية في الأفق لكنك لا تزال تفوتك تبادل الحب مع شريكك من خلال اللمس الجسدي. من الممكن أنه حتى لو استطعت قضاء الوقت ، فليس لديك الوسائل للسفر ذهابًا وإيابًا بشكل متكرر. حتى الوقت الذي تحدد فيه أنت وشريكك خطة لكعلاقة طويلة المدى ، هناك العديد من المتسللين الحب للعلاقات بعيدة المدى. وبشكل أكثر تحديدًا ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتعويض قلة اللمس. لن يكون جيدًا مثل الشيء الحقيقي ولكنه قد يعمل معك على أي حال.
- شارك تجارب اللمس: استبدل قطعة من ملابسك برائحتك. يمكنك منحهم تدليكًا أو إرسال شيء يمكنهم حمله في أيديهم والتفكير في المنزل. تعامل مع هذه على أنها تذكيرات مادية لك
- نطق اللمس: تحدث عن اللمسة التي كنت ستحدثها إذا كانوا بالقرب منك. تحدث عن كيفية حملهم أو تقبيلهم. تعامل مع هذه على أنها تذكيرات لفظية بلمستك
- عبر بصريًا عن حركات اللمس: قد تبدو الإجراءات مثل نفخ القبلات أو زرع قبلة على الشاشة في مكالمة فيديو سخيفة ولكنها قد تساعدهم في تخيلها مثل كانت حقيقية. تعامل معها على أنها تذكيرات مرئية لك عندما تلمسها
مثال على ذلك ، كن مبدعًا. الهدف هو محاولة تذكير شريكك وتذكيرك باللمسة التي كانت لديكما عندما كنتما ، في الواقع ، جسديًا مع بعضكما البعض. ستساعدك هذه الذاكرة والتخيل على الاحتفاظ بالحصن حتى يحين الوقت الذي يمكنك فيه العودة معًا مرة أخرى.
بعد قول كل ما سبق ، من المهم ملاحظة أنه عند الحديث عن اللمس ، لا تتخذ أي خطوة خارج المجال لموافقة الشخص الآخر. الدور الموافقة لا مثيل له ، بل وأكثر من ذلك في حالة شيء مثل اللمس الجسدي في العلاقات. يقول الدكتور بونسل ، "اللمسة الجسدية هي طريقة لإعطاء الشخص الآخر فرصة للتفاعل والتفاعل معك ، والعكس صحيح ولكن بطريقة غير مهددة وتوافقية."
الأسئلة الشائعة
1. هل اللمسة الجسدية تجعلك تقع في الحب؟اللمسة الجسدية بحد ذاتها لا تجعلك تقع في الحب. لغات الحب هي طريقتنا في إيصال الحب إلى الآخرين المهمين لدينا. إذا كانت طريقتك الأساسية للتعبير عن الحب وتلقيه هي من خلال اللمس الجسدي وكلمات التأكيد ، فستقدر ذلك أكثر عندما يُظهر لك شخص ما حبه من خلال بدء الاتصال الجسدي معك والتعبير لك بالكلمات عن مدى تقصده له. من المهم تحسين التواصل حتى تتمكن من تعلم لغة الحب لبعضكما.
2. هل لدى الرجال في الغالب لغة حب ذات لمسة جسدية؟يمكن لأي شخص التعرف على لغة الحب باللمس الجسدي يمكن لأي شخص أن يتماهى مع الميل لإعطاء الحب وتلقيه من خلال المودة الجسدية. لا علاقة له بجنس و / أو جنس الشخص. الرجال المختلفون سيكون لديهم لغات حب مختلفة. يمكن لأي رجل أن يكون لديه أي لغة حب. 3. ما نوع العاطفة الجسدية التي يحبها الرجال؟
لا يوجد حجم واحد يناسب جميع الردود على طلب البحث هذا. كل فرد فريد في احتياجاته ورغباته. هو - هي
أنظر أيضا: 9 أفضل تطبيقات الزوجين لمسافات طويلة لتنزيلها الآن!