Сіз біреуге оны жақсы көретініңізді үнемі айтып, сыйлық беріп, бағалайтыныңызды айтасыз ба? Дегенмен, олар сіздің сүйіспеншілік танытудан қалай ұялатындығыңызға, олардың қолын ұстап, сүймейтініңізге немесе оларды жеткілікті түрде құшақтамайтыныңызға шағымданады ма? Олардың жақсы көретін махаббат тілі физикалық жанасу махаббат тілі болуы мүмкін.

Басқаша айтқанда. Сіздің ойыңызша, итальяндықпен қытай тілінде сөйлескен дұрыс және сіздің хабарламаңызды жеткізуді күту керек пе? Біздің серіктес түсінетін тілден басқа махаббат тілінде сөйлегенімізде солай болады! Бұл доктор Гари Чепменнің бес махаббат тілінің алғышарты, оның ішінде бүгін біз физикалық жанасу тілін қарастырамыз.

Біз психотерапевт доктор Аман Бхонслемен (Ph.D., PGDTA) байланысқа шықтық. қарым-қатынас бойынша кеңес беру және рационалды эмоционалды мінез-құлық терапиясы бойынша маманданған, сүйіспеншілікті білдірудің осы түрін түсіну үшін. Біз одан физикалық жанасу нені білдіретінін және осы тілде сөйлейтін адам үшін қаншалықты маңызды екенін сұрадық. Ол сондай-ақ серіктесіңіздің сүйіспеншілік тілін үйренудің маңыздылығы туралы әңгімеледі.

Физикалық жанасу махаббат тілі ме?

Сіз немесе сіздің серіктесіңіз, тіпті сіздің өміріңіздегі досыңыз жиі қол ұстасуды, бірге жүргенде иығын жаюды, басқаның шашын құлақтарының артына қайырып, тізелері тиіп тұратындай тығыз отыруды, жылы құшақтарды, және тағы басқа? Мүмкін, физикалық жанасу махаббат тілі олардың таңдаған тілі болуы мүмкінАдамның өзінен қандай сүйіспеншілікті ұнататынын сұраған дұрыс. Егер олардың сүйіспеншілікке ие болу тәсілі физикалық сүйіспеншілік болса, бақылаңыз және үйреніңіз, ойша жазбалар жасаңыз. Сіз сондай-ақ оларға қол тигізгенді қалай ұнататынын сұрай аласыз.

Бұл физикалық өзара әрекеттесулер немесе өрнектер олардың сізге деген сүйіспеншілігін білдіру тәсілі болып табылады. Бұл олардың махаббат тілі. «Физикалық жанасу махаббат тілі ме?» Деген сұрақты ойлағанда, біз физикалық жанасу жыныстық жанасуды білдіреді деген әділетсіз болжамнан шыққан болуы мүмкін. Жыныстық жанасу физикалық жанасу махаббат тілінің бір бөлігі болғанымен, онымен шектелмейді.

Шын мәнінде, доктор Бхонсле балалық шақтағы сүйіспеншілік қарым-қатынасының негізгі формаларының бірі ретінде физикалық жанасудың маңыздылығы туралы айта бастайды. және нәрестелік шақтағы қарым-қатынастың негізгі түрі. «Балалар әлемінде, - дейді ол, - бұл көбінесе сүйіспеншіліктің негізгі түрі. Бұл сонымен қатар баланың әлеммен алғашқы тәжірибесі. Егер сіз саусағыңызды бір күндік нәрестенің қолына салсаңыз, нәресте оны бірден ұстайды, оны инстинктивті түрде дерлік ұстайды.»

Физикалық сүйіспеншілік тілі бар бала олардың қолына секіруді ұнатады. ата-ананың тізесіне немесе арқасынан сипап алыңыз. Бекіту сөздерінің сүйіспеншілік тілі бар балаға қарағанда, ол ауызша комплиментті көбірек бағалайды.

Физикалық жанасу махаббат тілі дегеніміз не?

Доктор Гари Чапман өзінің «Махаббаттың 5 тілі – ұзаққа созылатын махаббаттың құпиясы» атты кітабында адамдардың сүйіспеншілікті білдіру және қабылдау тәсілдерін егжей-тегжейлі түсіндіреді. Ол оларды махаббат тілінің бес түріне бөледі - сапалы уақыт, қызмет көрсету актілері, сыйлықтар алу,Физикалық жанасу және растау сөздері.

Ол әрбір адамның сүйіспеншілігін білдірудің басым әдісі бар екенін айтады. Дәл сол өрнекте немесе тілде бұл адам басқалардан сүйіспеншілікті алуды ұнатады. Адамдар сүйіспеншіліктің әртүрлі тілдерінде сөйлескенде, сүйіспеншілікті білдіру қиынға соғады. Сіздің маңызды адамдарыңыздың сүйіспеншілік тілін білу қажет болады.

Доктор. Бхонсле физикалық сүйіспеншілік тілін «біреуге қамқорлық, сүйіспеншілік пен көңіл бөлудің вербалды емес тәсілі» деп сипаттайды. Өйткені физикалық жанасу әл-ауқат пен серіктестік сезімін кейде сөздермен жеткізе алмайтын тәсілдермен жеткізеді. Бұл жылуды таратуға арналған мнемоника дерлік», - дейді ол. «Ол «Мен сені жақсы көремін», «Мен сені жақсы көремін», «Сағындым», «Сіздің осында болғаныңызды қалаймын» сияқты сөздерді айту үшін серіктес ретінде жұмыс істейді.»

Сүйіспеншілік тілін физикалық түрде үйрену touch

Осы махаббат тілі туралы білу бізге біреудің бізге деген сүйіспеншілігін осылай білдіретінін байқауға және анықтауға көмектеседі. Егер біз олардың ым-ишарасын тани алсақ, олардың сүйіспеншілігін сезіне аламыз. Біз біреудің сүйіспеншілік тілін түсінбейтін болсақ, олардың ым-ишарасы байқалмайды және біз олар бізді жақсы көрмейді немесе сүйіспеншілігін жеткілікті түрде көрсетпейді деп шағымданамыз.

Сол сияқты, сіз біреуді қатты жақсы көрсеңіз, бірақ бәрібір сіз естімейтін шағымдарды естісеңіз, олар сіздің махаббатыңызды тани алмайтын болуы мүмкін.Сіз сүйіспеншілігіңізді олардың емес, өзіңіздің махаббат тілінде білдіруге бейім болғандықтан, олар оны қабылдамайды.

Сондықтан серіктесіңіздің сүйіспеншілік тілін үйрену қарым-қатынасыңыздағы қарым-қатынасты жақсартудың бір жолы болып табылады. Бұл біз үшін маңызды адамдармен қуанышты және салауатты қарым-қатынаста болу үшін үнемі ұмтылудың маңызды тарауы. Осылайша сіз оларға олардың тілінде сүйіспеншілікті білдіре аласыз, сондай-ақ олар сізге сүйіспеншілігін білдірген кезде оларды танып, қабылдай аласыз.

Доктор. Бхонсле былай дейді: «Сіз үшін маңызды адамдарға сізді ұнататын нәрселерді өсіру керек. Ағылшын тілін бірінші тілі ретінде білмейтін адамды жақсы көретін болсаңыз, бір-бірімен мағыналы сөйлесе алу үшін оның ана тілін үйренуге тура келетін сияқты.»

Бірақ ол болмаса ше? Сізге табиғи түрде келді ме? Доктор Бхонсле оны үйренуге күш салуға кеңес береді. «Егер ол интуитивті түрде болмаса, оны велосипед тебу, жүзу, коньки тебу сияқты кез келген басқа дағды сияқты дамыту керек. Өкінішке орай, барлық адамдар өмір сүретін қоғамда, ол болуы керек кезде ең жоғары шеберлік болып саналмайды.»

Физикалық жанасу махаббат тіліне қандай мысалдар бар?

Егер физикалық жанасу сіздің сүйіспеншілік тіліңіз болмаса, бірақ сіздің серіктесіңіз болса, сіз арқанды қалай үйренуге болатынын ойлап жатқан шығарсыз. Бұл жағдайда доктор Бхонсле бұрын интуитивті және органикалық болуға кеңес бередітағы бірдеме. «Сіз серіктесіңізге сауалнаманы толтыру үшін бере алмайсыз, себебі бұл бейорганикалық және оғаш болар еді. Бірақ сіз жақсы бақылаушы бола аласыз және әңгімелесулер жүргізе аласыз және серіктесіңіздің әдетте неге ашық немесе төзімді екенін есте сақтай аласыз ». Сүйіспеншілік - бұл тіл және оны үйренуге болады.

Егер сіз бірнеше мысал келтіргіңіз келсе, біз сізді қарастырамыз. Егер сіздің серіктесіңізде сүйіспеншілікті білдірудің ең жақсы тәсілі ретінде физикалық жанасу махаббат тілі болса, олар оны біз тізімдейтін бірнеше жолдармен білдірмейді. Сол сияқты, егер сіз оларға сүйіспеншілігіңізді білдіргіңіз келсе, олардың сүйіспеншілігіңізді оңайырақ қабылдауына көмектесуі мүмкін.

• Сүйіспеншілікпен амандасу: Сәлемдескен кезде құшақтау және сүйісу. олардан олардың күні туралы сұрамас бұрын
• Сөйлесу кезінде жанасуды сақтау: Қолдың үстіңгі жағына тию немесе бір тал шашын құлақтың артына жинау, иықты сипау
• Демалыстың физикалық түрлері: Массаж, күтім сеанстары, арқаға лосьон жағу, шаш тазалау, ванна, спортпен айналысу, би
• Жыныстық қатынас: Жыныстық қатынастың өзі физикалық махаббат әрекеті, сондықтан жыныстық қатынасты жиі бастаңыз. Бұған қоса, әрекетте жиі сүйіп тұру, көзбен байланыста болу, дененің басқа бөліктеріне қол тигізу, саусақтарды шатастыру, құшақтау, жыныстық қатынастан кейін төсекте бірге жату және ұзақ уақыт байланыста болу, бұл сүйіспеншілігі бар адам үшін әрекетті қанағаттандырады.тіл
• Арасында болатын сәттер: Күтпеген жерден жанасу, мысалы, мойыннан сүю, сол жету қиын найзағайға немесе түймеге күтім жасау, ауырған кезде арқасын уқалау, аяғын сипау. ұзақ күн, серуендеу кезінде қол ұстасып, төсекте аяқтарыңыз оларға тиіп тұрғанына көз жеткізіңіз. (Дрейфті ұстаңыз ба?)

Сіздің серіктесіңізге не ұнайтынын бақылаңыз. Күмәндансаңыз, олардан сұраңыз. Белгілі бір жолмен оларға қол тигізгенде олардың реакциясын қадағалаңыз. Біреудің сүйіспеншілік тілі физикалық жанасу екенін білу ешкімге оған олар мақұлдамайтын түрде қол тигізуге құқық бермейді.

Сіздің серіктес жанасудың барлық түрін бағалайды деп ойламау үшін абай болу керек. Сол сияқты, қарым-қатынастағы физикалық жанасу жыныстық қатынасты бастау үшін еркін өту ретінде қарастырылмауы керек. Сексуалдық жанасу - бұл сүйіспеншілікті білдірудің тактильді әдісінің кішкене бөлігі ғана.

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастардағы физикалық жанасу

Физикалық жанасу махаббат тілі контактіні қажет ететіні анық. терінің, денеден денеге. Бірақ екі адам физикалық түрде бірге болмаған кезде ше? Сіз немесе сіздің сүйікті жартыңыз басқа қалада, сізден алыс тұрғанда не болады?

Доктор. Бхонсле осы парадоксалды сұрақтың өзегіне жауап береді. «Алыс қашықтықтағы қарым-қатынастағы физикалық жанасу практикалық немесе логистикалық мәселе деп аталады. Сіз бергіңіз келген сайын немесе басқа уақыт белдеуіне рейс жасай алмайсызқұшақтап алу. Мұның бәрі жұмыс кестесін құруға байланысты ».

Ол әрі қарай алыс қашықтықтағы қарым-қатынастардағы негізгі мәселені зерттейді және серіктесіңізден физикалық тұрғыдан алшақ болған кезде физикалық түрде қол тигізу мүмкіндігін шешудің жолын таппас бұрын осы мәселені шешу қажет. Оның маңыздылығына назар аудара отырып, ол былай деп атап өтті: «Алыс қашықтықтағы қарым-қатынаста алдау жағдайлары серіктес жай ғана қол тигізуді сағынғандықтан болады».

Ол былай дейді: «Әдетте алыс қашықтыққа көп қарым-қатынастардың соңы көрінбеген кезде зардап шегеді. Қашықтыққа байланысты мерзім болмаған кезде. Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынас белгілі бір практикалық тұрғыдан индекстелуі керек, сайып келгенде бір шатырдың астында болу керек. Бір-біріңізбен араласпасаңыз, неге қарым-қатынаста боласыз.»

Ол: «Шыдамдылық танытыңыз» деп кеңес береді. Егер сіз қарым-қатынасты көргіңіз келсе және сіз қарым-қатынасқа адал болсаңыз, біраз шыдамдылық пен белгілі бір жоспарлау қажет болады ».

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастардағы физикалық жанасуға арналған шешімдер

Осылай айтқанда, сіздің ақырыңыз көрінуі мүмкін, бірақ сіз әлі де физикалық жанасу арқылы серіктесіңізбен махаббат алмасуды сағынасыз. Уақытыңызды ала алсаңыз да, жиі алға-артқа ұшуға мүмкіндігіңіз жоқ болуы мүмкін. Сіз және серіктесіңіз сіздің жоспарыңызды анықтағанға дейінқалааралық қарым-қатынас, алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар үшін бірнеше махаббат хакерлері бар. Нақтырақ айтқанда, жанасудың жоқтығын өтеу үшін сіз жасай алатын нәрселер бар. Бұл шынайы нәрсе сияқты жақсы болмайды, бірақ бәрібір сіз үшін жұмыс істеуі мүмкін.

• Тактильді тәжірибемен бөлісіңіз: Өзіңізге ұқсайтын киіміңіздің бір бөлігін ауыстырыңыз. Сіз оларға массаж сыйлай аласыз немесе олардың қолында ұстап, үйі туралы ойлайтын нәрсені жібере аласыз. Оларды сіздің физикалық еске салғыштарыңыз ретінде қабылдаңыз
• Түртіп алуды ауызша айтыңыз: Егер олар сіздің қасыңызда болса, жасайтын түрту туралы сөйлесіңіз. Оларды қалай ұстайтыныңыз немесе сүйетініңіз туралы сөйлесіңіз. Бұларды түртіп алудың ауызша еске салғыштары ретінде қабылдаңыз
• Түртіп алу әрекеттерін визуалды түрде көрсетіңіз: Бейне қоңырауда сүйісу немесе экранға сүйісу сияқты әрекеттер ақымақ болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл оларға оны елестетуге көмектеседі. бұл шынайы болды. Бұларды оларға қол тигізу туралы визуалды еске салғыш ретінде қабылдаңыз

Жайында, шығармашылық болыңыз. Мұның мәні - серіктесіңізді еске түсіруге тырысу және екеуіңіз шын мәнінде бір-біріңізбен бірге болған кездегі жанасуды еске түсіру. Бұл жад пен визуализация сізге қайтадан бірге болатын уақытқа дейін қамалды ұстауға көмектеседі.

Жоғарыда айтылғандардың барлығын айта отырып, сенсорлық туралы сөйлескенде доменнен тыс ешқандай қадам жасамаңыз. басқа тұлғаның келісімімен. Theкелісімнің рөлі теңдесі жоқ, тіпті қарым-қатынастардағы физикалық жанасу сияқты нәрседе. Доктор Бхонсле былай дейді: «Физикалық жанасу – бұл басқа адамға сізбен араласуға және араласуға мүмкіндік беру тәсілі және керісінше, бірақ қауіп төндірмейтін және келісімді түрде».

Жиі қойылатын сұрақтар

Физикалық жанасу сізді ғашық етпейді. Сүйіспеншілік тілдері - біздің маңызды адамдарымызға сүйіспеншілікті жеткізу тәсілдері. Сүйіспеншілікті білдіру және қабылдаудың негізгі тәсілі физикалық жанасу және растау сөздері арқылы болса, біреу сізге физикалық жанасуды бастау арқылы және олар үшін қаншалықты маңызды екеніңізді сөзбен білдіру арқылы сізге сүйіспеншілігін көрсеткенде, оны бағалайтын боласыз. Бір-біріңіздің сүйіспеншілік тілін үйренуіңіз үшін қарым-қатынасты жақсарту маңызды.

Кез келген адам физикалық жанасуды сүйетін тілмен сәйкестендіре алады. Кез келген адам физикалық сүйіспеншілік арқылы сүйіспеншілікті беруге және алуға бейімділігін анықтай алады. Бұл адамның жынысына және/немесе жынысына ешқандай қатысы жоқ. Әртүрлі ер адамдардың махаббат тілдері әртүрлі болады. Кез келген адамның махаббат тілі болуы мүмкін. 3. Жігіттерге қандай физикалық сүйіспеншілік ұнайды?

Бұл сұраққа бір өлшемді жауап жоқ. Әрбір адам өзінің қажеттіліктері мен тілектері бойынша бірегей. Ол