Říkáte někomu, že ho máte rádi, dáváte mu dárky, říkáte mu, že si ho vážíte? Přesto si stěžuje, že se straníte projevů náklonnosti, že ho málo držíte za ruku, líbáte nebo objímáte? Jeho preferovaným jazykem lásky může být jazyk lásky fyzického doteku.

Řekněme to jinak: Myslíte si, že je moudré mluvit s Italem čínsky a očekávat, že vaše sdělení bude předáno? Tak to dopadá, když mluvíme jiným jazykem lásky, než kterému náš partner rozumí! To je předpoklad pěti jazyků lásky Dr. Garyho Chapmana, z nichž se dnes podíváme na jazyk fyzického doteku.

Abychom porozuměli této formě vyjádření lásky, spojili jsme se s psychoterapeutem Dr. Amanem Bhonslem (Ph.D., PGDTA), který se specializuje na vztahové poradenství a racionálně emotivní behaviorální terapii. Zeptali jsme se ho, co znamená fyzický dotek a jak je důležitý pro někoho, kdo tímto jazykem mluví. Mluvil s námi také o tom, jak je důležité naučit se jazyk lásky svého partnera.

Je fyzický dotek jazykem lásky?

Držíte se vy nebo váš partner či dokonce přítel ve vašem životě často rádi za ruce, při společných procházkách se dotýkáte ramen, zastrkáváte druhému vlasy za ucho, sedíte těsně u sebe, takže se dotýkáte koleny, vřele se objímáte a podobně? Je dost možné, že jazyk lásky fyzického doteku je jejich zvoleným jazykem lásky.

Tyto fyzické interakce nebo projevy jsou jejich způsobem, jak vám sdělit svou náklonnost. Je to jejich jazyk lásky. Když přemýšlíme o otázce: "Je fyzický dotek jazykem lásky?", můžeme vycházet z nespravedlivého předpokladu, že fyzický dotek znamená sexuální dotek. Sexuální dotek je sice součástí jazyka lásky fyzického doteku, ale neomezuje se pouze na něj.

Dr. Bhonsle začíná mluvit o významu fyzického doteku jako o jedné z primárních forem komunikace lásky v dětství a primárním způsobu komunikace v kojeneckém věku: "V dětském světě," říká, "je to často primární forma náklonnosti. Je to také první zkušenost dítěte se světem. Pokud vložíte prst do ruky jednodenního dítěte, je todítě se ho okamžitě chytí, téměř instinktivně ho uchopí."

Dítě s jazykem lásky fyzického doteku bude rádo skákat rodičům do klína nebo je poplácávat po zádech. Na rozdíl od dítěte s jazykem lásky slovního potvrzení, které ocení spíše slovní kompliment.

Co je jazyk lásky fyzického doteku?

Dr. Gary Chapman ve své knize The 5 Love Languages - The Secret To Love That Lasts (5 jazyků lásky - Tajemství trvalé lásky) podrobně popisuje způsoby, jakými lidé vyjadřují a přijímají lásku. Rozděluje je do pěti typů jazyků lásky - kvalitní čas, služba, přijímání darů, fyzický dotek a slova potvrzení.

Naznačuje, že každý člověk má svůj dominantní způsob vyjadřování lásky, ke kterému tíhne. Stejným vyjadřováním neboli jazykem tato osoba také ráda přijímá lásku od druhých. Když lidé mluví různými jazyky lásky, je vyjadřování lásky ztíženo. Poznání jazyka lásky vašich blízkých se pak stává nezbytností.

Dr. Bhonsle popisuje řeč lásky fyzického doteku jako "neverbální způsob, jak někomu projevit péči, náklonnost a pozornost. Fyzický dotek totiž zprostředkovává pocit pohody a společnosti způsobem, který někdy slova nedokážou. Je to téměř mnemotechnická pomůcka pro přenos vřelosti," říká. "Funguje jako doprovodný prvek pro vyslovení věcí jako "miluji tě", "záleží mi na tobě", "chybíš mi", "jsem"Kéž bys tu byl."

Učení se jazyku lásky - fyzickému doteku

Poznání tohoto jazyka lásky nám pomáhá pozorovat a rozpoznat, kdy nám někdo tímto způsobem vyjadřuje svou náklonnost. Pokud dokážeme rozpoznat jeho gesta, můžeme cítit jeho lásku. Když něčímu jazyku lásky nerozumíme, jeho gesta zůstávají nepovšimnuta a my si stěžujeme, že nás buď nemiluje, nebo nám svou lásku neprojevuje dostatečně.

Podobně když někoho velmi milujete, ale stále slyšíte stížnosti, že ne, je možné, že vaši lásku není schopen rozpoznat. Protože máte sklon vyjadřovat svou lásku svým vlastním jazykem lásky, a ne jeho, nedokáže ji přijmout.

Proto je učení se jazyku lásky vašeho partnera jedním ze způsobů, jak zlepšit komunikaci ve vašem vztahu. Je to důležitá kapitola v neustálé snaze o radostný a zdravý vztah s lidmi, kteří jsou pro nás důležití. Abyste jim dokázali vyjádřit lásku jejich jazykem a také abyste dokázali rozpoznat a přijmout jejich lásku, když ji oni vyjádří vám.

Dr. Bhonsle říká: "Musíte si pěstovat věci, které vás učiní přijatelnějšími pro lidi, kteří jsou pro vás důležití. Je to podobné, jako když milujete někoho, pro koho není angličtina mateřským jazykem, možná se budete muset naučit jeho rodný jazyk, abyste spolu mohli smysluplněji komunikovat."

Ale co když vám to nepřijde přirozené? Dr. Bhonsle radí vynaložit úsilí, abyste se to naučili: "Pokud to nepřijde intuitivně, musíte to rozvíjet jako jakoukoli jinou dovednost, například jízdu na kole, plavání, bruslení. Bohužel v takové společnosti, v jaké všichni lidé žijí, to není považováno za špičkovou dovednost, i když by mělo."

Jaké jsou příklady řeči lásky založené na fyzickém doteku?

Pokud fyzický dotek není vaším jazykem lásky, ale partnerovým ano, pravděpodobně přemýšlíte, jak se to naučit. V tomto případě Dr. Bhonsle radí být intuitivní a organický přede vším ostatním: "Nemůžete dát partnerovi vyplnit dotazník, protože by to bylo neorganické a divné. Ale můžete být dobrým pozorovatelem a vést rozhovory a dělat si mentální poznámky o tom, co vášpartner je obvykle otevřený nebo se mu brání." Láska je jazyk a můžete se ho naučit.

Pokud byste chtěli uvést několik příkladů, máme pro vás řešení. Pokud váš partner preferuje jazyk lásky založený na fyzickém doteku, vyjadřuje svou lásku nejčastěji několika způsoby, které zde uvedeme. Stejně tak pokud mu chcete vyjádřit svou lásku vy, mohou mu následující způsoby vyjádření pomoci vaši lásku snáze přijmout.

• Pozdravení dotykem: Objetí a polibek při pozdravu, než se zeptáte na jejich den.
• Udržování dotyku při konverzaci: Dotyk horní části paže nebo zastrčení pramene vlasů za ucho, poplácání po rameni.
• Fyzické formy rekreace: Masáže, péče o tělo, nanášení krému na záda, česání vlasů, koupel, kontaktní sporty, tanec.
• Sexuální dotek: Sex sám o sobě je fyzickým aktem lásky, proto častěji zahajte sex. Kromě toho častější líbání při aktu, udržování očního kontaktu, dotýkání se jiných částí těla, proplétání prstů, objímání, společné ležení v posteli po koitu a udržování kontaktu ještě dlouho poté může pro někoho s tímto jazykem lásky učinit akt více naplňujícím.
• Chvíle mezi nimi: Nečekané doteky, jako je líbání na krk, péče o těžko přístupný zip nebo knoflík, tření zad, když jsou nemocní, masírování nohou po dlouhém dni, ujištění, že se vaše nohy dotýkají jejich v posteli, držení se za ruce během procházky. (Chápete?)

Pozorujte, co má váš partner rád. V případě pochybností se ho zeptejte. Pozorujte jeho reakce, když se ho určitým způsobem dotýkáte. To, že víte, že něčí řečí lásky je fyzický dotek, nedává nikomu právo dotýkat se ho způsobem, který neschvaluje.

Je třeba dbát na to, abyste nepředpokládali, že váš partner ocení všechny druhy dotyků. Stejně tak by fyzické doteky ve vztahu neměly být chápány jako volná cesta k zahájení sexuálních dotyků. Sexuální doteky jsou jen malou součástí tohoto hmatového způsobu vyjadřování lásky.

Fyzické doteky ve vztazích na dálku

Je naprosto jasné, že řeč lásky fyzického doteku vyžaduje kontakt kůže, tělo na tělo. Ale co když dva lidé nejsou fyzicky přítomni společně. Co se stane, když vy nebo vaše drahá polovička, žije v jiném městě, daleko od vás?

Dr. Bhonsle se zabývá jádrem této paradoxní otázky: "Fyzický dotek ve vztahu na dálku je to, čemu se říká praktický nebo logistický problém. Nemůžete letět do jiného časového pásma pokaždé, když chcete dát nebo přijmout objetí. Vše se omezuje na vytvoření funkčního rozvrhu."

Dále sonduje základní problém ve vztazích na dálku a potřebu řešit ho před tím, než se vymyslí způsob, jak obejít problém možnosti fyzického doteku partnera, když je od něj fyzicky vzdálen. Upozorňuje na jeho důležitost a zdůrazňuje, že "mnoho případů nevěry ve vztahu na dálku se děje proto, že partnerovi prostě chybí dotek".

Říká: "Obvykle hodně vztahů na dálku trpí, když nemají žádný konec v dohledu. Když se ke vzdálenosti neváže žádný termín. Vztah na dálku musí být indexován určitou praktičností, že nakonec budete pod jednou střechou. Je to žádoucí praktičnost, koneckonců proč jste ve vztahu, když ne proto, abyste sdíleli společnost toho druhého."

Radí: "Vypěstujte si trpělivost. Pokud chcete vztah dotáhnout do konce a jste mu oddáni, bude zapotřebí určitá trpělivost a plánování."

Řešení fyzického doteku ve vztazích na dálku

Je možné, že už máte konec, ale stále vám chybí vyměňovat si s partnerem lásku prostřednictvím fyzického doteku. Je možné, že i kdybyste si mohli udělat čas, nemáte prostředky na časté létání tam a zpět. Než s partnerem vymyslíte plán pro váš vztah na dálku, existuje několik milostných háčků pro dlouhé vzdálenosti.Přesněji řečeno, existují věci, kterými můžete nedostatek dotyku kompenzovat. Nebude to tak dobré jako skutečné, ale i tak by vám to mohlo vyhovovat.

• Sdílejte hmatové zážitky: Vyměňte si kousek oblečení, který voní jako vy. Můžete jim darovat masáž nebo poslat něco, co mohou držet v rukou a myslet na domov. Berte to jako fyzickou připomínku na vás.
• Verbalizujte dotek: Mluvte o tom, jak byste se jich dotkli, kdyby byli ve vaší blízkosti. Mluvte o tom, jak byste je objali nebo políbili. Považujte to za slovní připomenutí vašich doteků.
• Vizuální vyjádření dotykových akcí: Akce jako foukání polibků nebo zasazení polibku na obrazovku během videohovoru se mohou zdát hloupé, ale mohou jim pomoci představit si to, jako by to bylo skutečné. Považujte je za vizuální připomínku toho, že se jich dotýkáte.

Případně buďte kreativní. Jde o to, abyste se snažili svému partnerovi připomínat a nechali si připomínat doteky, které jste měli v době, kdy jste spolu skutečně fyzicky byli. Tato vzpomínka a vizualizace vám oběma pomůže udržet pevnost až do doby, kdy budete moci být skutečně opět spolu.

Po všech výše uvedených slovech je důležité poznamenat, že když mluvíme o doteku, neuděláme žádný krok mimo oblast souhlasu druhé osoby. Role souhlasu je nesrovnatelná, tím spíše v případě něčeho takového, jako je fyzický dotek ve vztahu. Dr. Bhonsle říká: "Fyzický dotek je způsob, jak dát druhé osobě příležitost k interakci a zapojení se do vztahu s vámi, a naopakale neohrožujícím a konsensuálním způsobem."

Nejčastější dotazy

Fyzický dotek sám o sobě lásku nezpůsobí. Jazyky lásky jsou naše způsoby, jak sdělit lásku svým blízkým. Pokud je vaším primárním způsobem vyjadřování a přijímání lásky fyzický dotek a slova potvrzení, více oceníte, když vám někdo projeví lásku tím, že s vámi zahájí fyzický dotek a slovy vám vyjádří, jak moc pro něj znamenáte.Je důležité zlepšit komunikaci, abyste se naučili jazyk lásky toho druhého.

Každý se může ztotožnit s jazykem lásky fyzického doteku. Každý se může ztotožnit se sklonem dávat a přijímat lásku prostřednictvím fyzické náklonnosti. Nemá to nic společného s pohlavím a/nebo genderem osoby. Různí lidé budou mít různé jazyky lásky. Každý člověk může mít jakýkoli jazyk lásky. 3. Jaký druh fyzické náklonnosti mají kluci rádi?

Na tento dotaz neexistuje univerzální odpověď. Každý člověk je ve svých potřebách a touhách jedinečný. Nejlepší je zeptat se osoby samotné, jaký druh náklonnosti má ráda. Pokud je její preferovaný způsob přijímání lásky prostřednictvím fyzické náklonnosti, pozorujte ji a učte se, dělejte si poznámky. Můžete se také jednoduše zeptat, jak se jí rádi dotýkáte.