Kerrotko jollekulle, että rakastat häntä koko ajan, annatko hänelle lahjoja, kerrotko arvostavasi häntä? Silti hän valittaa siitä, että ujostelet hellyydenosoituksia, ettet pidä häntä kädestä, suutele tai halaa häntä tarpeeksi? Hänen suosikkirakkautensa kieli voi olla fyysisen kosketuksen rakkauden kieli.

Sanotaanpa asia toisin: onko sinusta viisasta puhua kiinaa italialaiselle ja odottaa, että viestisi välittyy? Näin käy, kun puhumme rakkauden kielellä, joka on erilainen kuin se, jota kumppanimme ymmärtää! Tämä on tohtori Gary Chapmanin viiden rakkauden kielen lähtökohta, joista tänään tarkastelemme fyysisen kosketuksen kieltä.

Otimme yhteyttä psykoterapeutti tohtori Aman Bhonsleen (Ph.D., PGDTA), joka on erikoistunut parisuhdeneuvontaan ja rationaaliseen emotionaaliseen käyttäytymisterapiaan, ymmärtääkseen tätä rakkauden ilmaisumuotoa. Kysyimme häneltä, mitä fyysinen kosketus tarkoittaa ja kuinka tärkeää se on tätä kieltä puhuvalle. Hän kertoi meille myös siitä, kuinka tärkeää on oppia kumppanisi rakkauskieli.

Onko fyysinen kosketus rakkauden kieli?

Pidättekö sinä tai kumppanisi tai jopa joku ystäväsi usein kädestä kiinni, hiplaatteko olkapäitä yhdessä kävellessänne, tykkäättekö silitellä toisen hiuksia korvan taakse, istutteko lähekkäin niin, että polvet koskettavat toisiaan, annatteko lämpimiä halauksia ja niin edelleen? Mahdollisesti fyysisen kosketuksen rakkauden kieli on heidän valitsemansa rakkauden kieli.

Nämä fyysiset vuorovaikutustilanteet tai ilmaisut ovat heidän tapansa viestiä sinulle kiintymystään. Se on heidän rakkauden kielensä. Kun ajattelemme kysymystä: "Onko fyysinen kosketus rakkauden kieli?", saatamme epäoikeudenmukaisesti olettaa, että fyysinen kosketus tarkoittaa seksuaalista kosketusta. Vaikka seksuaalinen kosketus on osa fyysisen kosketuksen rakkauden kieltä, se ei rajoitu siihen.

Itse asiassa tohtori Bhonsle alkaa puhua fyysisen kosketuksen merkityksestä, sillä se on yksi rakkauden ensisijaisista kommunikaatiomuodoista lapsuudessa ja ensisijainen kommunikaatiomuoto lapsuudessa. "Lasten maailmassa", hän sanoo, "se on usein ensisijainen kiintymyksen muoto. Se on myös ensimmäinen kokemus, jonka lapsi saa maailmasta. Jos laitat sormesi yhden päivän ikäisen vauvan käteen, senVauva tarttuu siihen välittömästi, tarttuu siihen lähes vaistomaisesti."

Lapsi, jolla on fyysisen kosketuksen rakkauden kieli, haluaa hypätä vanhempansa syliin tai saada taputuksen selkään. Toisin kuin lapsi, jolla on vahvistuksen sanojen rakkauden kieli ja joka arvostaa enemmän sanallista kohteliaisuutta.

Mikä on fyysinen kosketus rakkauden kieli?

Kirjassaan The 5 Love Languages - The Secret To Love That Lasts (Viisi rakkauden kieltä - Kestävän rakkauden salaisuus) tohtori Gary Chapman selvittää, millä tavoin ihmiset ilmaisevat ja vastaanottavat rakkautta. Hän luokittelee ne viiteen eri rakkauskielityyppiin - laatuaika, palveleminen, lahjojen vastaanottaminen, fyysinen kosketus ja vahvistavat sanat.

Hän ehdottaa, että jokaisella ihmisellä on oma hallitseva tapansa ilmaista rakkautta, johon hän vetoaa. Samalla ilmaisulla eli kielellä tämä henkilö haluaa myös vastaanottaa rakkautta toisilta. Kun ihmiset puhuvat eri rakkauskielillä, rakkauden ilmaisu vaikeutuu. Silloin on välttämätöntä oppia tuntemaan tärkeiden toisiesi rakkauskieli.

Tohtori Bhonsle kuvailee fyysisen kosketuksen rakkauskieleksi "sanatonta tapaa osoittaa toiselle välittämistä, kiintymystä ja huomiota. Koska fyysinen kosketus välittää hyvinvoinnin ja kumppanuuden tunteen tavoilla, joita sanat eivät joskus pysty välittämään. Se on melkeinpä muistikirja lämmön välittämiseen", hän sanoo. "Se toimii kuin seuralaiskappale sanottaessa asioita, kuten "Rakastan sinua", "Välitän sinusta", "Minulla on ikävä sinua", "Minätoivon, että olisit täällä"."

Rakkauden kielen oppiminen fyysinen kosketus

Tämän rakkauden kielen oppiminen auttaa meitä havainnoimaan ja tunnistamaan, milloin joku ilmaisee kiintymystään meille tällä tavalla. Jos pystymme tunnistamaan hänen eleensä, voimme tuntea hänen rakkautensa. Kun emme ymmärrä jonkun rakkauden kieltä, hänen eleensä jäävät huomaamatta ja valitamme, että hän ei joko rakasta meitä tai ei osoita meille rakkauttaan tarpeeksi.

Vastaavasti, kun rakastat jotakuta hyvin paljon, mutta silti kuulet valituksia siitä, että et rakasta, on mahdollista, että hän ei kykene tunnistamaan rakkauttasi. Koska sinulla on taipumus ilmaista rakkautesi omalla rakkauskielelläsi etkä hänen omalla rakkauskielellään, hän ei pysty vastaanottamaan sitä.

Siksi kumppanisi rakkauden kielen oppiminen on yksi keino parantaa kommunikaatiota parisuhteessasi. Se on tärkeä luku jatkuvassa pyrkimyksessä saada aikaan iloinen ja terve suhde meille tärkeiden ihmisten kanssa. Jotta voit ilmaista heille rakkautta heidän kielellään sekä pystyä tunnistamaan ja vastaanottamaan heidän rakkautensa, kun he ilmaisevat sitä sinulle.

Tohtori Bhonsle sanoo: "Sinun on viljeltävä asioita, jotka tekevät sinusta miellyttävämmän ihmisille, jotka ovat sinulle tärkeitä. Jos rakastat jotakuta, jonka äidinkieli ei ole englanti, sinun on ehkä opittava hänen äidinkielensä, jotta voitte kommunikoida mielekkäämmin keskenänne."

Mutta entä jos se ei tule luonnostaan? Tohtori Bhonsle neuvoo ponnistelemaan sen oppimiseksi. "Jos se ei tule intuitiivisesti, sitä on kehitettävä kuten mitä tahansa muutakin taitoa, kuten pyöräilyä, uintia tai luistelua. Valitettavasti siinä yhteiskunnassa, jossa kaikki ihmiset elävät, sitä ei pidetä huipputaitona, vaikka sen pitäisi olla."

Mitkä ovat esimerkkejä fyysisen kosketuksen rakkauskielestä?

Jos fyysinen kosketus ei ole sinun rakkauskielesi, mutta kumppanisi on, mietit varmaan, miten voit oppia sen. Tohtori Bhonsle neuvoo tässä tapauksessa olemaan intuitiivinen ja orgaaninen ennen kaikkea muuta. "Et voi antaa kumppanillesi kyselylomaketta täytettäväksi, koska se olisi epäorgaanista ja outoa. Mutta voit olla hyvä tarkkailija ja käydä keskusteluja ja tehdä muistiinpanoja siitä, mitä sinunRakkaus on kieli, ja sen voi oppia." Rakkaus on kieli, ja sen voi oppia.

Jos haluaisit siitä huolimatta muutaman esimerkin, meillä on sinulle sopiva tapa. Jos kumppanisi rakkauden ilmaisemisen kieli on fyysinen kosketus, hän useimmiten ilmaisee sitä useilla tavoilla, jotka nyt luetellaan. Jos haluat ilmaista rakkautesi hänelle, seuraavat ilmaisutavat voivat auttaa häntä vastaanottamaan rakkautesi helpommin.

• Tervehdys kosketuksella: Halaus ja suudelma, kun tervehdit heitä ennen kuin kysyt heidän päivästään.
• Kosketuksen säilyttäminen keskusteltaessa: Koskettamalla käsivartta tai laittamalla hiusläikkiä korvan taakse, taputtamalla olkapäätä.
• Fyysiset virkistysmuodot: Hieronnat, hoitotoimenpiteet, selän rasvaus, hiusten harjaus, kylpy, kontaktilajit, tanssi.
• Seksuaalinen kosketus: Seksi itsessään on fyysinen rakkauden teko, joten aloita seksiä useammin. Lisäksi suuteleminen useammin aktin aikana, katsekontaktin ylläpitäminen, muiden ruumiinosien koskettaminen, sormien kietominen, halailu, sängyssä makaaminen yhdynnän jälkeen ja kontaktin ylläpitäminen pitkään sen jälkeen voivat tehdä aktista tyydyttävämmän henkilölle, jolla on tämä rakkauden kieli.
• Hetket siltä väliltä: Odottamaton kosketus, kuten niskasuukko, vaikeasti tavoitettavan vetoketjun tai napin hoitaminen, selän hierominen sairaana, jalkahieronta pitkän päivän jälkeen, jalkojen koskettaminen sängyssä, kädestä kiinni pitäminen kävelyn aikana. (Ymmärrätkö?)

Tarkkaile, mistä kumppanisi pitää. Kysy häneltä, jos olet epävarma. Tarkkaile hänen reaktiotaan, kun kosketat häntä tietyllä tavalla. Se, että tiedät, että jonkun rakkauden kieli on fyysinen kosketus, ei anna kenellekään oikeutta koskettaa häntä tavalla, jota hän ei hyväksy.

On varottava olettamasta, että kumppani arvostaisi kaikenlaista kosketusta. Fyysistä kosketusta ei myöskään pidä pitää vapaamatkustajana seksuaalisen kosketuksen aloittamiseen. Seksuaalinen kosketus on vain pieni osa tätä kosketuksellista tapaa ilmaista rakkautta.

Fyysinen kosketus kaukosuhteissa

On täysin selvää, että fyysisen kosketuksen rakkauskieli edellyttää ihokontaktia, kehoa keholle. Mutta entä kun kaksi ihmistä ei ole fyysisesti läsnä yhdessä. Mitä tapahtuu, kun sinä tai rakas puoliskosi asuu eri kaupungissa, kaukana sinusta?

Tohtori Bhonsle käsittelee tämän paradoksaalisen kysymyksen ydintä: "Fyysinen kosketus kaukosuhteessa on niin sanottu käytännön tai logistinen ongelma. Et voi lentää toiselle aikavyöhykkeelle joka kerta, kun haluat antaa tai vastaanottaa halauksen. Kaikki tiivistyy toimivan aikataulun luomiseen."

Hän tutkii edelleen etäsuhteiden ydinkysymystä ja tarvetta puuttua siihen ennen kuin keksitään keino kiertää ongelma, joka liittyy siihen, voiko kumppaniaan koskettaa fyysisesti, kun hän on fyysisesti kaukana hänestä. Kiinnittäen huomiomme sen tärkeyteen hän huomauttaa, että "monet pettämistapaukset etäsuhteessa johtuvat siitä, että kumppani yksinkertaisesti kaipaa kosketusta".

Hän sanoo: "Yleensä monet kaukosuhteet kärsivät, kun niillä ei ole loppua näköpiirissä. Kun etäisyyteen ei ole sidottu määräaikaa. Kaukosuhde on indeksoitava tiettyyn käytännöllisyyteen, siihen, että lopulta ollaan saman katon alla. Se on toivottavaa käytännöllisyyttä, sillä miksi ollaan parisuhteessa, jos ei siksi, että voidaan jakaa toistensa seuraa."

Hän neuvoo: "Harjoittele kärsivällisyyttä. Tarvitaan kärsivällisyyttä ja aikataulutusta, jos haluatte viedä suhteen loppuun ja olette sitoutuneet suhteeseen."

Ratkaisuja fyysiseen kosketukseen kaukosuhteissa

On kuitenkin mahdollista, että sinulla on loppu näkyvissä, mutta kaipaat silti rakkauden vaihtamista kumppanisi kanssa fyysisen kosketuksen kautta. On mahdollista, että vaikka voisit ottaa aikaa, sinulla ei ole keinoja lentää edestakaisin usein. Siihen asti, kun sinä ja kumppanisi keksitte suunnitelman kaukosuhteelle, on olemassa useita rakkauden hakkereita kaukosuhteelle.Tarkemmin sanottuna on asioita, joilla voit kompensoida kosketuksen puutteen. Se ei ole yhtä hyvä kuin aito, mutta se saattaa silti toimia sinulle.

• Jaa kosketeltavia kokemuksia: Vaihda vaatekappale, joka tuoksuu sinulta. Voisit lahjoittaa heille hieronnan tai lähettää jotain, jota he voivat pitää käsissään ja ajatella kotia. Käsittele näitä fyysisinä muistutuksina sinusta.
• Sanallinen kosketus: Puhu kosketuksesta, jonka tekisit, jos he olisivat lähelläsi. Puhu siitä, miten pitäisit heitä sylissä tai suutelisit heitä. Käsittele näitä sanallisina muistutuksina kosketuksestasi.
• Ilmaise visuaalisesti kosketustoiminnot: Toiminnot, kuten suukkojen puhaltaminen tai suukon antaminen näytölle videopuhelun aikana, saattavat tuntua hassuilta, mutta ne voivat auttaa heitä kuvittelemaan sen kuin se olisi todellista. Käsittele näitä visuaalisena muistutuksena siitä, että kosketat heitä.

Tapauskohtaisesti, ole luova. Tarkoituksena on yrittää muistuttaa kumppaniasi ja tulla muistutetuksi kosketuksesta, joka teillä oli silloin, kun te kaksi olitte itse asiassa fyysisesti yhdessä toistenne kanssa. Tämä muisto ja visualisointi auttavat teitä kahta pitämään linnaketta siihen asti, kunnes voitte todella olla taas yhdessä.

Kaiken edellä mainitun jälkeen on tärkeää huomata, että kun puhutaan kosketuksesta, ei pidä ottaa mitään askelta toisen henkilön suostumuksen ulkopuolelle. Suostumuksen rooli on vertaansa vailla, vielä enemmän, kun kyse on esimerkiksi fyysisestä kosketuksesta parisuhteessa. Tohtori Bhonsle sanoo: "Fyysinen kosketus on tapa antaa toiselle henkilölle mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa ja sitoutua kanssasi, ja päinvastoin.mutta ei-uhkaavalla ja yhteisymmärrykseen perustuvalla tavalla."

UKK

Fyysinen kosketus itsessään ei saa sinua rakastumaan. Rakkauskielet ovat tapojamme viestiä rakkaudesta toiselle ihmiselle. Jos ensisijainen tapasi ilmaista ja vastaanottaa rakkautta on fyysinen kosketus ja vahvistavat sanat, arvostat sitä enemmän, kun joku osoittaa rakkautensa aloittamalla fyysisen kosketuksen kanssasi ja ilmaisemalla sinulle sanoin, kuinka paljon merkitset hänelle.On tärkeää parantaa viestintää, jotta voitte oppia toistenne rakkauden kielen.

Kuka tahansa voi samaistua fyysisen kosketuksen rakkauskieleen. Kuka tahansa voi samaistua taipumukseen antaa ja vastaanottaa rakkautta fyysisen kiintymyksen kautta. Sillä ei ole mitään tekemistä henkilön sukupuolen ja/tai sukupuolen kanssa. Eri miehillä on erilaiset rakkauskielet. Kenellä tahansa miehellä voi olla mikä tahansa rakkauskieli. 3. Millaisesta fyysisestä hellittelystä miehet pitävät?

Tähän kysymykseen ei ole olemassa yhtä ainoaa vastausta. Jokainen yksilö on ainutlaatuinen tarpeiltaan ja toiveiltaan. On parasta kysyä henkilöltä itseltään, millaisesta hellyydenosoituksesta hän pitää. Jos hänen mieluisin tapansa saada rakkautta on fyysinen kiintymys, tarkkaile ja opettele, tee muistiinpanoja. Voit myös yksinkertaisesti kysyä, miten hän haluaa, että häntä kosketetaan.