آیا همیشه به کسی می گویید که دوستش دارید، به او هدیه می دهید، به او می گویید که از او قدردانی می کنید؟ با این حال، آنها از این شکایت دارند که چگونه از ابراز محبت خجالت می‌کشید، که دست آنها را نمی‌گیرید و آنها را نمی‌بوسید یا به اندازه کافی آنها را در آغوش نمی‌گیرید؟ زبان مورد علاقه آنها ممکن است زبان عشق لمس فیزیکی باشد.

اجازه دهید آن را به شکل دیگری بیان کنیم. آیا فکر می کنید عاقلانه است که با یک ایتالیایی چینی صحبت کنید و انتظار داشته باشید که پیام شما منتقل شود؟ این همان چیزی است که زمانی اتفاق می افتد که ما به زبان عشقی متفاوت از زبانی که شریک زندگیمان می فهمد صحبت می کنیم! این مقدمه پنج زبان عشق دکتر گری چپمن است که امروزه از میان آنها به زبان لمس فیزیکی نگاه می کنیم.

ما با روان درمانگر دکتر امان بهونسل (Ph.D., PGDTA) تماس گرفتیم. متخصص در مشاوره رابطه و رفتار درمانی عاطفی منطقی، برای درک این شکل از ابراز عشق. از او پرسیدیم لمس فیزیکی به چه معناست و برای کسی که به این زبان صحبت می کند چقدر اهمیت دارد. او همچنین درباره اهمیت یادگیری زبان عشق همسرتان با ما صحبت کرد.

آیا لمس فیزیکی یک زبان عشق است؟

آیا شما یا شریک زندگی تان یا حتی یکی از دوستانتان اغلب دوست دارید دست در دست بگیرید، شانه ها را هنگام راه رفتن با هم بچرخانید، موهای طرف مقابل را پشت گوشش بچسبانید، نزدیک بنشینید تا زانوها با هم تماس داشته باشند، در آغوش گرفتن گرم، و غیره؟ احتمالاً لمس فیزیکی زبان عشق زبان انتخابی آنهاستبهتر است از خود شخص بپرسید که چه نوع محبتی را دوست دارد. اگر روش ترجیحی آنها برای دریافت عشق از طریق محبت جسمانی است، مشاهده کنید و یاد بگیرید، یادداشت برداری ذهنی کنید. شما همچنین می توانید به سادگی بپرسید که آنها چگونه دوست دارند که آنها را لمس کنند.

این فعل و انفعالات فیزیکی یا بیان راه آنها برای انتقال محبت خود به شما است. این زبان عشق آنهاست. هنگامی که به این سوال فکر می کنیم که "آیا لمس فیزیکی زبان عشق است؟"، ممکن است از یک فرض ناعادلانه آمده باشیم که لمس فیزیکی به معنای لمس جنسی است. در حالی که لمس جنسی بخشی از زبان عشق لمس فیزیکی است، به آن محدود نمی شود.

در واقع، دکتر بهونسل در مورد اهمیت لمس فیزیکی به عنوان یکی از اشکال اولیه ارتباط عشق در دوران کودکی صحبت می کند. و شیوه اصلی ارتباط در دوران نوزادی. او می گوید: «در دنیای کودکان، اغلب شکل اولیه محبت است. همچنین این اولین تجربه یک کودک با جهان است. اگر انگشت خود را در دست یک نوزاد یک روزه قرار دهید، نوزاد بلافاصله آن را می گیرد، تقریباً به طور غریزی آن را می گیرد." دامان پدر و مادر و یا دریافت نوازش در پشت. بر خلاف گفتن کودکی با زبان عشق کلمات تأییدی که بیشتر از یک تعریف کلامی قدردانی می کند.

زبان عشق لمسی فیزیکی چیست؟

دکتر گری چپمن در کتاب خود، 5 زبان عشق - راز عشق ماندگار، روش‌های ابراز و دریافت عشق را توضیح می‌دهد. او آنها را به پنج نوع زبان عشق دسته بندی می کند - زمان با کیفیت، اعمال خدمات، دریافت هدایا،لمس فیزیکی، و کلمات تایید کننده.

او پیشنهاد می کند که هر فردی روش غالب خود را برای ابراز عشقی که به سمت آن جذب می کند، دارد. در همان بیان یا زبان است که این شخص دوست دارد از دیگران محبت دریافت کند. وقتی مردم به زبان های مختلف عشق صحبت می کنند، ابراز عشق با مشکل مواجه می شود. در این صورت یادگیری زبان عشق افراد مهم شما ضروری می شود.

Dr. بهونسل زبان عشق لمس فیزیکی را به عنوان «روشی غیرکلامی برای نشان دادن مراقبت، محبت و توجه به کسی توصیف می‌کند. زیرا لمس فیزیکی حس خوب بودن و همراهی را به روشی منتقل می کند که گاهی اوقات کلمات نمی توانند. این تقریباً یک یادگاری برای انتقال گرما است. "این کار مانند یک قطعه همراه برای گفتن جملاتی مانند "دوستت دارم"، "من برایت مهم هستم"، "دلم برایت تنگ شده است"، "کاش اینجا بودی" کار می کند.

یادگیری زبان عشق فیزیکی لمس کردن

یادگیری در مورد این زبان عشق به ما کمک می کند تا ببینیم و تشخیص دهیم که چه زمانی کسی به این شکل محبت خود را به ما ابراز می کند. اگر بتوانیم حرکات آنها را تشخیص دهیم، می توانیم عشق آنها را احساس کنیم. وقتی زبان عشق کسی را نمی فهمیم، حرکات او مورد توجه قرار نمی گیرد و شکایت می کنیم که یا ما را دوست ندارند یا به اندازه کافی عشق خود را به ما نشان نمی دهند.

به همین ترتیب، زمانی که شما شخصی را خیلی دوست دارید اما هنوز هم شکایت هایی بشنوید که نمی کنید، ممکن است آنها نتوانند عشق شما را تشخیص دهند.از آنجایی که شما تمایل دارید عشق خود را به زبان عشق خود ابراز کنید و نه به زبان آنها، آن ها آن را دریافت نمی کنند.

به همین دلیل است که یادگیری زبان عشق همسرتان یکی از راه های بهبود ارتباطات در رابطه شماست. این فصل مهمی در تلاش مداوم برای داشتن یک رابطه شاد و سالم با افرادی است که برای ما مهم هستند. تا بتوانید به زبان آنها عشق خود را ابراز کنید و همچنین بتوانید عشق آنها را زمانی که به شما ابراز می کنند، بشناسید و دریافت کنید.

دکتر. بهونسل می‌گوید: «شما باید چیزهایی را پرورش دهید که شما را برای افرادی که برایتان مهم هستند خوش‌مزه‌تر کند. مثل این است که اگر کسی را دوست دارید که زبان اصلی او انگلیسی نیست، ممکن است مجبور شوید زبان مادری او را یاد بگیرید تا بتوانید ارتباط معناداری بیشتری با یکدیگر برقرار کنید." به طور طبیعی به شما می آیند؟ دکتر بهونسل توصیه می کند برای یادگیری آن تلاش کنید. "اگر به طور شهودی به دست نمی آید، باید آن را مانند هر مهارت دیگری مانند دوچرخه سواری، شنا، اسکیت، توسعه دهید. متأسفانه، در جامعه‌ای که همه انسان‌ها در آن زندگی می‌کنند، آن‌طور که باید به عنوان یک مهارت برتر در نظر گرفته نمی‌شود.»

چند نمونه از زبان عشق لمس فیزیکی چیست؟

اگر لمس فیزیکی زبان عشق شما نیست، اما زبان شریک زندگی شما است، احتمالاً از خود می‌پرسید که چگونه می‌توانید طناب را یاد بگیرید. در این مورد، دکتر Bhonsle توصیه می کند قبل از شهودی و ارگانیک بودنچیز دیگری مد نظر دارید. «شما نمی توانید به همسرتان فرم نظرسنجی بدهید تا آن را پر کند، زیرا غیرارگانیک و عجیب است. اما می توانید ناظر خوبی باشید و مکالمه داشته باشید و یادداشت های ذهنی از آنچه که شریک زندگی شما معمولاً در برابر آن باز است یا در برابر آن مقاومت می کند، یادداشت کنید. عشق یک زبان است و شما می توانید آن را بیاموزید.

اگر می خواهید چند مثال بدون توجه به آن داشته باشید، ما شما را پوشش می دهیم. اگر شریک زندگی شما زبان عشق لمسی فیزیکی را به عنوان روش ترجیحی خود برای ابراز عشق دارد، اغلب آن را به چندین روش بیان می کند که ما فهرست می کنیم. به همین ترتیب، اگر می‌خواهید عشق خود را به آن‌ها ابراز کنید، روش‌های بیان زیر می‌تواند به آنها کمک کند عشق شما را راحت‌تر دریافت کنند.

• سلام با لمس: در آغوش گرفتن و بوسیدن هنگام سلام کردن با آنها قبل از اینکه از آنها در مورد روزشان بپرسید
• حفظ تماس هنگام مکالمه: لمس بالای بازو یا جمع کردن یک رشته مو در پشت گوش، دست زدن به شانه
• اشکال فیزیکی تفریح: ماساژ، جلسات نظافت، استفاده از لوسیون روی پشت، برس زدن موها، حمام کردن، ورزش های تماسی، رقصیدن
• لمس جنسی: رابطه جنسی به خودی خود یک عمل فیزیکی عشقی است، بنابراین بیشتر رابطه جنسی را آغاز کنید. بعلاوه، بوسیدن بیشتر در حین عمل، حفظ تماس چشمی، لمس سایر اعضای بدن، درهم تنیدگی انگشتان، در آغوش گرفتن، دراز کشیدن با هم در رختخواب پس از مقاربت، و برقراری تماس طولانی مدت بعد از آن، می تواند این عمل را برای فردی با این عشق لذت بخش تر کند.زبان
• لحظه های بین: لمس غیرمنتظره، مانند بوسیدن گردن، مراقبت از آن زیپ یا دکمه ای که به سختی قابل دسترسی است، مالیدن پشت خود هنگام بیماری، مالش پا پس از یک روز طولانی، مطمئن شوید که پاهای خود را در رختخواب لمس کنید، دستان خود را در حین پیاده روی بگیرید. (دریفت را دریابید؟)

به آنچه که همسرتان دوست دارد توجه کنید. اگر شک دارید از آنها بپرسید. هنگامی که آنها را به روش خاصی لمس می کنید، واکنش آنها را مشاهده کنید. دانستن اینکه زبان عشق یک نفر لمس فیزیکی است، به کسی این حق را نمی دهد که او را به گونه ای که نمی پسندد لمس کند.

باید مراقب باشید که تصور نکنید که شریک زندگی شما قدردان همه نوع لمس است. به طور مشابه، لمس فیزیکی در روابط نباید به عنوان یک پاس آزاد برای شروع تماس جنسی در نظر گرفته شود. لمس جنسی تنها بخش کوچکی از این روش لمسی ابراز عشق است.

لمس فیزیکی در روابط از راه دور

کاملا واضح است که لمس فیزیکی زبان عشق نیازمند تماس است. از پوست، بدن به بدن اما وقتی دو نفر از نظر فیزیکی با هم حضور ندارند چه می شود. چه اتفاقی می افتد وقتی شما یا نیمه عزیزتان در شهری متفاوت و دور از شما زندگی می کنید؟

دکتر. Bhonsle به هسته اصلی این سوال متناقض می پردازد. «لمس فیزیکی در یک رابطه از راه دور چیزی است که یک مشکل عملی یا لجستیکی نامیده می شود. شما نمی توانید هر بار که می خواهید به منطقه زمانی دیگری پرواز کنیددر آغوش گرفتن همه اینها به ایجاد یک برنامه زمانی قابل اجرا خلاصه می شود.»

او بیشتر به بررسی موضوع اصلی در روابط از راه دور و نیاز به رسیدگی به آن قبل از یافتن راهی برای حل مشکل توانایی لمس فیزیکی شریک خود در زمانی که از نظر فیزیکی از او دور هستید، می پردازد. او با توجه به اهمیت آن اشاره می‌کند، "بسیاری از موارد خیانت در یک رابطه از راه دور به این دلیل اتفاق می‌افتد که یک شریک به سادگی حس لمس شدن را از دست می‌دهد."

او می‌گوید: "معمولاً بسیاری از راه دور روابط زمانی آسیب می بینند که پایانی در چشم نداشته باشند. زمانی که هیچ مهلتی برای فاصله وجود ندارد. یک رابطه از راه دور باید در عملی بودن مشخص شود، یعنی در نهایت زیر یک سقف قرار بگیرد. این یک عملی مطلوب است، به هر حال، چرا شما در یک رابطه هستید، اگر شریک یکدیگر نیستید." اگر می خواهید رابطه را به پایان برسانید و به رابطه متعهد هستید، کمی صبر و برنامه ریزی لازم است.

راه حل هایی برای تماس فیزیکی در روابط از راه دور

با این حال، ممکن است پایانی در پیش باشد، اما همچنان دلتان برای تبادل عشق با همسرتان از طریق تماس فیزیکی تنگ شده است. این امکان وجود دارد که حتی اگر بتوانید زمان را اختصاص دهید، ابزاری برای پرواز مکرر به این سو و آن سو ندارید. تا زمانی که شما و شریک زندگی تان برنامه ای برای خود تعیین کنیدرابطه از راه دور، چندین هک عشق برای روابط از راه دور وجود دارد. به طور خاص، کارهایی وجود دارد که می توانید برای جبران کمبود لمس انجام دهید. به خوبی چیز واقعی نخواهد بود، اما به هر حال ممکن است برای شما مفید باشد.

• تجارب لمسی را به اشتراک بگذارید: تکه ای از لباس خود را مبادله کنید که بوی شما را می دهد. می توانید به آنها ماساژ بدهید یا چیزی بفرستید که در دستانشان باشد و به خانه فکر کنند. این موارد را به عنوان یادآوری فیزیکی خود در نظر بگیرید
• لمس را کلامی کنید: در مورد لمسی که اگر نزدیک شما بودند صحبت کنید. در مورد اینکه چگونه آنها را در آغوش بگیرید یا ببوسید صحبت کنید. این موارد را به عنوان یادآور شفاهی لمس خود در نظر بگیرید
• به صورت بصری اعمال لمس را بیان کنید: اقداماتی مانند دمیدن بوسه یا کاشت یک بوسه بر روی صفحه نمایش در یک تماس ویدیویی ممکن است احمقانه به نظر برسد، اما می تواند به آنها کمک کند که آن را شبیه تصور کنند. واقعی بود با اینها به عنوان یادآوری بصری در مورد لمس آنها رفتار کنید

در مورد، خلاق باشید. نکته این است که سعی کنید به شریک زندگی خود یادآوری کنید و تماسی را که در زمانی که شما دو نفر در واقع از نظر فیزیکی با هم بودید به یاد آورید. این حافظه و تجسم به شما کمک می‌کند تا زمانی که واقعاً دوباره کنار هم باشید، قلعه را نگه دارید.

با گفتن همه موارد بالا، مهم است که توجه داشته باشید که هنگام صحبت در مورد لمس، هیچ قدمی خارج از دامنه برندارید. از رضایت طرف مقابل رانقش رضایت بی نظیر است، حتی بیشتر در مورد چیزی مانند لمس فیزیکی در روابط. دکتر بهونسل می‌گوید: «لمس فیزیکی راهی است که به فرد مقابل فرصتی برای تعامل و تعامل با شما می‌دهد، و برعکس، اما به شیوه‌ای غیر تهدیدآمیز و توافقی».

سوالات متداول

لمس فیزیکی به خودی خود باعث عاشق شدن شما نمی شود. زبان های عشق راه های ما برای انتقال عشق به افراد مهممان هستند. اگر راه اصلی شما برای ابراز و دریافت عشق از طریق لمس فیزیکی و کلمات تاییدی است، زمانی که شخصی عشق خود را از طریق شروع تماس فیزیکی با شما و بیان اینکه چقدر برای او اهمیت دارید را با کلمات به شما نشان دهد، بیشتر از آن قدردانی خواهید کرد. مهم است که ارتباطات را بهبود ببخشید تا بتوانید زبان عشق یکدیگر را یاد بگیرید.

هرکسی می تواند با زبان عشق لمس فیزیکی خود را شناسایی کند. هرکسی می تواند از طریق محبت جسمانی تمایل به دادن و دریافت عشق را شناسایی کند. ربطی به جنسیت و/یا جنسیت فرد ندارد. مردان مختلف زبان عشق متفاوتی خواهند داشت. هر مردی می تواند هر زبان عشقی داشته باشد. 3. پسرها چه نوع محبت فیزیکی را دوست دارند؟

برای این پرسش پاسخی برای همه وجود ندارد. هر فردی در نیازها و خواسته های خود منحصر به فرد است. آی تی