Állandóan azt mondod valakinek, hogy szereted, ajándékokat adsz neki, elmondod neki, hogy nagyra értékeled? Mégis, panaszkodik, hogy visszariadsz a szeretet kimutatásától, hogy nem fogod a kezét, nem csókolod meg vagy nem öleled meg elégszer? A szeretet nyelvének preferált nyelve lehet a fizikai érintés szeretetnyelve.

Fogalmazzunk másképp: szerinted bölcs dolog kínaiul beszélni egy olaszhoz, és azt várni, hogy az üzeneted átjön? Ez történik, ha olyan szeretetnyelven beszélünk, amely különbözik attól, amit a partnerünk megért! Ez Dr. Gary Chapman öt szeretetnyelvének alaptétele, amelyből ma a fizikai érintés nyelvét nézzük meg.

Dr. Aman Bhonsle pszichoterapeutával (Ph.D., PGDTA) vettük fel a kapcsolatot, aki párkapcsolati tanácsadásra és racionális emocionális viselkedésterápiára specializálódott, hogy megértsük a szeretet kifejezésének ezt a formáját. Megkérdeztük tőle, mit jelent a testi érintés, és mennyire fontos annak, aki ezt a nyelvet beszéli. Arról is beszélt nekünk, hogy milyen fontos megismerni a partnerünk szeretetnyelvét.

A fizikai érintés egy szerelmi nyelv?

Ön vagy a párja, vagy akár egy barátja az életében gyakran szereti fogni a kezét, együtt sétálva a vállát súrolni, a másik haját a füle mögé túrni, szorosan ülni, hogy a térdei összeérjenek, melegen ölelni stb. Nagyon valószínű, hogy a testi érintés szeretetnyelv az ő választott szeretetnyelve.

Ezek a fizikai interakciók vagy kifejezések az ő módjuk arra, hogy a szeretetüket kommunikálják feléd. Ez az ő szeretetnyelvük. Amikor arra a kérdésre gondolunk, hogy "A fizikai érintés szeretetnyelv-e?", talán abból a helytelen feltételezésből indulunk ki, hogy a fizikai érintés szexuális érintést jelent. Bár a szexuális érintés része a fizikai érintés szeretetnyelvének, nem korlátozódik rá.

Valójában Dr. Bhonsle a fizikai érintés fontosságáról kezd beszélni, mint a szeretet kommunikációjának egyik elsődleges formájáról a gyermekkorban, és mint a csecsemőkor elsődleges kommunikációs módjáról. "A gyermekek világában - mondja - gyakran ez a szeretet elsődleges formája. Ez az első tapasztalat is, amit a gyermek a világgal kapcsolatban szerez. Ha egy egynapos csecsemő kezébe tesszük az ujjunkat, aA baba azonnal belekapaszkodik, szinte ösztönösen megragadja."

A fizikai érintés szeretetnyelvét használó gyermek szívesen ugrál a szülő ölébe, vagy kap egy vállveregetést. Ellentétben mondjuk a megerősítő szavak szeretetnyelvét használó gyermekkel, aki jobban értékeli a szóbeli bókot.

Mi a fizikai érintés szerelmi nyelv?

Dr. Gary Chapman Az 5 szeretetnyelv - A tartós szeretet titka című könyvében részletesen kifejti, hogy az emberek milyen módon fejezik ki és fogadják a szeretetet. Ötféle szeretetnyelvre osztja őket: minőségi idő, szolgálati cselekedetek, ajándék fogadás, fizikai érintés és megerősítő szavak.

Azt sugallja, hogy minden embernek megvan a maga domináns módja arra, hogy kifejezze a szeretetet, ami felé vonzódik. Ugyanezen a kifejezésmódon, vagyis nyelven szereti ez a személy a szeretetet másoktól is fogadni. Ha az emberek különböző szeretetnyelveken beszélnek, a szeretet kifejezése akadályokba ütközik. Ekkor elengedhetetlenné válik, hogy megismerjük a fontos mások szeretetnyelvét.

Dr. Bhonsle úgy írja le a fizikai érintés szeretetnyelvét, mint "a gondoskodás, a szeretet és a figyelem kimutatásának nonverbális módja valaki felé. Mert a fizikai érintés a jólét és a társaság érzését közvetíti olyan módon, ahogyan a szavak néha nem képesek. Ez szinte egy mnemotechnika a melegség közvetítésére" - mondja. "Úgy működik, mint egy kísérő darab az olyan dolgok kimondásához, mint "szeretlek", "törődöm veled", "hiányzol", "hiányzol", "én".Bárcsak itt lennél"."

A szerelem nyelvének megtanulása fizikai érintés

Ennek a szeretetnyelvnek a megismerése segít megfigyelni és azonosítani, ha valaki ilyen módon fejezi ki irántunk a szeretetét. Ha felismerjük a gesztusait, akkor érezzük a szeretetét. Ha nem értjük valakinek a szeretetnyelvét, akkor a gesztusai észrevétlenek maradnak, és panaszkodunk, hogy vagy nem szeret minket, vagy nem mutatja ki eléggé a szeretetét.

Hasonlóképpen, ha valakit nagyon szeretsz, de mégis hallod a panaszokat, hogy nem szereted, lehetséges, hogy nem képes felismerni a szeretetedet. Mivel hajlamos vagy a saját szeretetnyelveden kifejezni a szeretetedet, és nem az övén, ezért nem tudja befogadni.

Ezért a partnered szeretetnyelvének megtanulása az egyik módja annak, hogy javítsd a kapcsolatotok kommunikációját. Ez egy fontos fejezet abban az állandó törekvésben, hogy örömteli és egészséges kapcsolatunk legyen a számunkra fontos emberekkel. Hogy a szeretetet az ő nyelvükön tudd kifejezni nekik, valamint hogy képes legyél felismerni és fogadni a szeretetüket, amikor ők is kifejezik neked.

Dr. Bhonsle szerint: "Olyan dolgokat kell művelned, amelyekkel jobban megkedvelteted magad a számodra fontos emberek számára. Ez olyan, mintha olyasvalakit szeretnél, akinek nem az angol az anyanyelve, lehet, hogy meg kell tanulnod az anyanyelvét, hogy értelmesebben tudjatok kommunikálni egymással".

De mi van akkor, ha ez nem jön magától? Dr. Bhonsle azt tanácsolja, hogy tegyünk erőfeszítéseket a megtanulásáért. "Ha nem jön intuitívan, akkor ezt is fejlesztenünk kell, mint bármely más készséget, mint a kerékpározást, úszást, korcsolyázást. Sajnos abban a fajta társadalomban, amelyben minden ember él, ez nem számít csúcskészségnek, pedig annak kellene lennie."

Milyen példák vannak a testi érintés szeretetnyelvére?

Ha a fizikai érintés nem az Ön szeretetnyelve, de a partnere az, akkor valószínűleg azon tűnődik, hogyan tanulhatja meg a köteleket. Ebben az esetben Dr. Bhonsle azt tanácsolja, hogy mindenekelőtt intuitív és organikus legyen. "Nem adhat a partnerének egy kérdőívet, hogy töltse ki, mert az szervetlen és furcsa lenne. De lehet jó megfigyelő, és beszélgetéseket folytathat, és mentális jegyzeteket készíthet arról, hogy mit aA szerelem egy nyelv, és meg lehet tanulni." A szerelem egy nyelv, és meg lehet tanulni.

Ha ettől függetlenül szeretnél néhány példát, mi máris segítünk neked. Ha a partnered a testi érintés szeretetnyelvét részesíti előnyben a szeretet kifejezésére, a legtöbbször többféle módon is kifejezi ezt, amelyeket most felsorolunk. Hasonlóképpen, ha te is szeretnéd kifejezni a szeretetedet neki, az alábbi kifejezési módok segíthetnek neki abban, hogy könnyebben fogadhassa a szeretetedet.

• Üdvözlés egy érintéssel: Ölelés és csók, amikor üdvözöljük őket, mielőtt megkérdezzük őket a napjukról.
• Az érintés fenntartása beszélgetés közben: A felkar megérintése vagy egy hajszálnak a fül mögé dugása, a váll megsimogatása.
• A rekreáció fizikai formái: Masszázs, ápolás, hát bekrémezése, hajmosás, fürdés, kontakt sportok, táncolás.
• Szexuális érintés: A szex önmagában is a szerelem fizikai aktusa, ezért kezdeményezzen gyakrabban szexet. Ezen kívül a gyakori csókolózás az aktus során, a szemkontaktus fenntartása, más testrészek érintése, ujjak összefonódása, ölelkezés, együttfekvés az ágyban a közösülés után, és a kapcsolat fenntartása sokáig utána, teljesebbé teheti az aktust valaki számára, akinek ez a szeretetnyelv a szerelem nyelve.
• A köztes pillanatok: Váratlan érintés, mint például nyakcsók, a nehezen elérhető cipzár vagy gomb gondozása, a hátuk megdörzsölése, ha betegek, lábmasszázs egy hosszú nap után, a lábuk érintése az ágyban, kézen fogás séta közben (érted a célzást?).

Figyeld meg, mit szeret a partnered. Kérdezd meg, ha kétségeid vannak. Figyeld meg a reakcióját, amikor egy bizonyos módon megérinted. Ha tudod, hogy valakinek a szeretet nyelve a fizikai érintés, az nem jogosít fel senkit arra, hogy olyan módon érintse meg, amit nem helyesel.

Vigyázni kell, hogy ne feltételezzük, hogy a partnerünk mindenféle érintést értékelne. Hasonlóképpen, a fizikai érintést a kapcsolatokban nem szabad úgy tekinteni, mint egy szabadkártyát a szexuális érintés kezdeményezésére. A szexuális érintés csak egy kis része a szeretet kifejezésének tapintható módjának.

Fizikai érintés a távkapcsolatokban

Teljesen világos, hogy a fizikai érintés szerelmi nyelvéhez a bőr, a test a testhez érintkezése szükséges. De mi van akkor, ha két ember fizikailag nincs együtt. Mi történik, ha te vagy a kedvesed, vagy a féltestvéred, egy másik városban él, távol tőletek?

Dr. Bhonsle ennek a paradox kérdésnek a lényegére tér ki: "A fizikai érintés egy távkapcsolatban az, amit gyakorlati vagy logisztikai problémának nevezünk. Nem tudsz minden alkalommal, amikor ölelést akarsz adni vagy kapni, átrepülni egy másik időzónába. Az egész egy működőképes időbeosztás kialakításán múlik." Ez az egész egy működőképes időbeosztás kialakításán múlik.

Tovább vizsgálja a távkapcsolatok alapvető problémáját, és azt, hogy ezt kell kezelni, mielőtt kitalálnánk, hogyan kerüljük meg a problémát, hogy fizikailag megérintsük a partnerünket, amikor fizikailag távol vagyunk tőle. Felhívva a figyelmünket ennek fontosságára, rámutat: "a távkapcsolatokban a megcsalás sok esete azért történik, mert a partner egyszerűen hiányolja, hogy megérintsék".

Azt mondja: "Általában sok távkapcsolat akkor szenved, amikor nem látszik a vége. Amikor nincs a távolsághoz kötött határidő. Egy távkapcsolatot bizonyos praktikussággal kell indexelni, hogy végül egy fedél alatt legyünk. Ez egy kívánatos praktikusság, elvégre miért is vagyunk egy kapcsolatban, ha nem azért, hogy megosszuk egymás társaságát." Ez egy kívánatos praktikusság, elvégre miért is vagyunk egy kapcsolatban, ha nem azért, hogy megosszuk egymás társaságát."

Azt tanácsolja: "Művelj némi türelmet. Némi türelemre és némi időbeosztásra lesz szükség, ha végig akarod vinni a kapcsolatot, és elkötelezett vagy a kapcsolat iránt".

Megoldások a fizikai érintésre a távkapcsolatokban

Ennek ellenére lehetséges, hogy már a végét látod, de még mindig hiányzik a szerelem cseréje a partnereddel a fizikai érintésen keresztül. Lehetséges, hogy még ha ki is tudnád venni az időt, nincs meg az eszközöd arra, hogy gyakran repülj oda-vissza. Amíg te és a partnered ki nem találjátok a távkapcsolat tervét, számos szerelmi hack van a távkapcsolathoz.Pontosabban, vannak dolgok, amikkel kompenzálhatod az érintés hiányát. Nem lesz olyan jó, mint az igazi, de neked így is működhet.

• Ossza meg tapintható élményeit: Cseréljetek egy olyan ruhadarabot, aminek olyan illata van, mint nektek. Ajándékozhattok nekik egy masszázst, vagy küldhettek valamit, amit a kezükben tarthatnak és az otthonukra gondolhatnak. Kezeljétek ezeket fizikai emlékeztetőként rátok.
• Az érintés verbalizálása: Beszélj arról, hogy milyen érintést tennél, ha a közeledben lennének. Beszélj arról, hogy átölelnéd vagy megcsókolnád őket. Kezeld ezeket az érintésed szóbeli emlékeztetőjeként.
• Vizuálisan fejezze ki az érintés műveleteit: Az olyan tevékenységek, mint a puszifújás vagy a puszi a képernyőn egy videóhívás során butaságnak tűnhetnek, de segíthetnek nekik elképzelni, hogy ez valóságos lenne. Kezelje ezeket vizuális emlékeztetőként, hogy megérintette őket.

Esetünkben legyél kreatív. A lényeg, hogy próbáld meg emlékeztetni a partneredet, és emlékeztesd magad arra az érintésre, amit akkor éreztetek, amikor ti ketten valójában fizikailag is együtt voltatok egymással. Ez az emlékezés és a vizualizáció segít nektek ketten tartani a frontot addig, amíg ténylegesen újra együtt lehettek.

Mindezek után fontos megjegyezni, hogy amikor az érintésről beszélünk, ne tegyünk semmilyen lépést a másik személy beleegyezésének területén kívül. A beleegyezés szerepe páratlan, még inkább az olyan dolgok esetében, mint a fizikai érintés a kapcsolatokban. Dr. Bhonsle szerint: "A fizikai érintés egy módja annak, hogy a másik személynek lehetőséget adjunk az interakcióra és a veled való kapcsolatra, és fordítva.versa, de nem fenyegető és konszenzusos módon."

GYIK

A fizikai érintés önmagában még nem okoz szerelmet. A szeretetnyelvek azok a módszereink, amelyekkel a szeretetünket kommunikáljuk a másik fél felé. Ha a szeretet kifejezésének és fogadásának elsődleges módja a fizikai érintés és a megerősítő szavak, akkor jobban fogod értékelni, ha valaki úgy mutatja ki a szeretetét, hogy fizikai érintést kezdeményez veled, és szavakkal fejezi ki neked, mennyit jelentesz neki.Fontos a kommunikáció javítása, hogy megtanuljátok egymás szeretetnyelvét.

Bárki azonosulhat a testi érintés szeretetnyelvével. Bárki azonosulhat azzal a hajlammal, hogy testi szeretet adjon és kapjon szeretetet testi érintésen keresztül. Ennek semmi köze a személy neméhez és/vagy neméhez. Különböző férfiaknak különböző szeretetnyelvük lesz. Bármelyik embernek lehet bármilyen szeretetnyelve. 3. Milyen testi szeretetet szeretnek a pasik?

Erre a kérdésre nem létezik egységes válasz. Minden egyén egyedi az igényeit és vágyait tekintve. A legjobb, ha magától az illetőtől kérdezzük meg, milyen szeretetet szeret. Ha a szeretet fogadásának kedvenc módja a testi szeretet, figyeljük meg és tanuljuk meg, jegyzeteljünk. Egyszerűen megkérdezhetjük azt is, hogyan szeretik, ha megérintik őket.