你是否一直告诉别人你爱他们，给他们礼物，告诉他们你很欣赏他们？ 然而，他们却抱怨你如何羞于表达爱意，你没有握住他们的手，亲吻他们或拥抱他们，这不够吗？ 他们喜欢的爱的语言可能是身体接触爱的语言。

让我们换个说法，你认为对一个意大利人说中文并期望传达你的信息是明智的吗？ 这就是当我们用一种与我们的伴侣所理解的语言不同的爱的语言所发生的事情！这就是加里-查普曼博士的五种爱的语言的前提，其中，今天我们看一下身体接触的语言。

为了了解这种爱的表达形式，我们联系了专门从事关系咨询和理性情绪行为疗法的心理治疗师阿曼-邦斯勒博士（Ph.D., PGDTA）。 我们问他身体接触意味着什么，对讲这种语言的人有多重要。 他还和我们谈了学习伴侣爱的语言的重要性。

身体接触是一种爱的语言吗？

你或你的伴侣，甚至是你生活中的朋友，是否经常喜欢牵手，一起散步时擦肩而过，把对方的头发塞到耳后，紧紧坐着让膝盖接触，给予温暖的拥抱，等等？ 很可能，身体接触的爱语是他们选择的爱的语言。

这些身体上的互动或表达是他们向你传达爱意的方式。 这是他们的爱的语言。 当想到 "身体接触是一种爱的语言吗？"这个问题时，我们可能来自一个不公平的假设，即身体接触意味着性接触。 虽然性接触是身体接触爱的语言的一部分，但它不限于此。

事实上，Bhonsle博士开始谈论身体接触的重要性，认为它是童年时期爱的主要交流形式之一，也是婴儿时期的主要交流方式。"在儿童的世界里，"他说，"它往往是感情的主要形式。 它也是儿童对世界的第一次体验。 如果你把手指放在一个一天大的婴儿的手里，那么婴儿立即抓紧它，抓住它，几乎是本能的。"

一个使用身体接触爱的语言的孩子会喜欢跳到父母的腿上或接受父母的拍背。 相比之下，一个使用肯定语言的孩子会更欣赏口头上的赞美。

什么是身体接触的爱语？

加里-查普曼博士在他的《五种爱的语言--爱的永恒的秘密》一书中阐述了人们表达和接受爱的方式。 他将其分为五种爱的语言--优质时间、服务行为、接受礼物、身体接触和肯定的话语。

他认为，每个人都有自己表达爱的主导方式。 这个人也喜欢用同样的表达方式或语言来接受别人的爱。 当人们用不同的爱的语言说话时，爱的表达就会受到阻碍。 那么，学习你重要的人的爱的语言就变得非常重要。

邦斯勒博士将身体接触爱的语言描述为 "一种向某人展示关心、爱护和关注的非语言方式。 因为身体接触以语言无法表达的方式传达一种幸福感和陪伴感。 它几乎是一种传递温暖的记忆法，"他说。"它的作用就像说 "我爱你"、"我关心你"、"我想你"、"我 "等事情的伴奏片。希望你在这里"。

学习爱的语言身体接触

学习这种爱的语言有助于我们观察和识别某人何时以这种方式向我们表达爱意。 如果我们能识别他们的姿态，我们就能感受到他们的爱。 当我们不理解某人的爱的语言时，他们的姿态就会被忽视，我们就会抱怨他们要么不爱我们，要么没有向我们表达足够的爱。

同样地，当你非常爱一个人，但你仍然听到抱怨说你不爱他，有可能是他不能识别你的爱。 因为你倾向于用自己的爱的语言而不是他们的语言来表达你的爱，所以他们未能接受。

这就是为什么学习你的伴侣的爱的语言是改善你们关系中的沟通的方法之一。 这是不断追求与对我们重要的人建立快乐和健康关系的重要篇章。 这样你就可以用他们的语言向他们表达爱，以及在他们向你表达爱的时候能够识别和接受他们的爱。

Bhonsle博士说："你必须培养一些东西，使你对那些对你很重要的人更有好感。 这就像如果你爱一个不以英语为第一语言的人，你可能必须学习他们的母语，以便能够更有意义地彼此沟通。"

但是，如果它不是自然形成的呢？ 邦斯勒博士建议努力学习它。"如果它不是凭直觉形成的，你必须像其他技能一样发展它，比如骑自行车、游泳、滑冰。 不幸的是，在所有人类生活的那种社会中，它没有被认为是一种顶级技能，而它应该是。"

身体接触爱的语言有哪些例子？

如果身体接触不是你的爱的语言，但你的伴侣是，你可能想知道你如何才能学会这些。 在这种情况下，Bhonsle博士建议在做任何事情之前要有直觉和有机。"你不能给你的伴侣一个调查表来填写，因为这将是无机的和奇怪的。 但你可以成为一个好的观察者，进行对话并在心里记下你的爱是一种语言，你可以学习它。

如果你想知道一些例子，我们已经为你准备好了。 如果你的伴侣把身体接触的爱的语言作为他们表达爱的首选方式，他们往往会用我们即将列出的几种方式来表达。 同样，如果你想向他们表达你的爱，以下的表达方式可能有助于他们更容易接受你的爱。

• 用触摸来问候： 在问候他们之前，先拥抱和亲吻他们，然后再询问他们的一天。
• 交谈时保持接触： 触摸上臂或将一缕头发塞到耳后，拍打肩膀
• 物理形式的娱乐活动： 按摩、梳洗课程、在背部涂抹乳液、刷头、洗澡、接触性运动、跳舞
• 性接触： 性行为本身就是一种爱的身体行为，所以要更经常地发起性行为。 此外，在性行为中更经常地接吻，保持目光接触，触摸其他身体部位，缠住手指，拥抱，性交后一起躺在床上，并在之后长时间保持接触，可以使这种爱的语言的人的行为更加充实。
• 中间的时刻： 意外的触摸，比如，亲吻脖子，照顾那个难以触及的拉链或纽扣，在他们生病的时候给他们擦背，在漫长的一天之后给他们擦脚，确保你的脚在床上碰到他们，在散步的时候牵手。

观察你的伴侣喜欢什么。 如果有疑问就问他们。 观察他们在你以某种方式触摸他们时的反应。 知道某人的爱语是身体触摸，并不意味着任何人有权以他们不赞成的方式触摸他们。

必须注意不要假设你的伴侣会欣赏所有种类的触摸。 同样，关系中的身体触摸不应该被看作是发起性触摸的自由通行证。 性触摸只是这种表达爱的触觉方式的一小部分。

异地恋中的身体接触

很明显，身体接触的爱的语言需要皮肤的接触，身体与身体的接触。 但是当两个人的身体不在一起的时候呢？ 当你或你亲爱的另一半，住在不同的城市，远离你的时候，会发生什么？

Bhonsle博士谈到了这个矛盾问题的核心。"在异地恋中的身体接触是所谓的实际或后勤问题。 你不能每次想给或接受一个拥抱时都乘飞机到另一个时区。 这一切都归结为创造一个可行的时间表"。

他进一步探究了异地恋中的核心问题，以及在想办法解决与伴侣身体距离过远时能够触摸到他们的问题之前，需要解决这个问题。 他指出，"异地恋中很多出轨的案例都是因为伴侣只是怀念被触摸的感觉"，让我们注意到其重要性。

他说："通常很多异地恋都是在没有终点的情况下受到影响的。 当没有与距离挂钩的最后期限时。 异地恋必须以某种实用性为指标，最终在同一个屋檐下。 这是一种理想的实用性，毕竟，如果不是为了分享彼此的陪伴，你为什么要谈恋爱。"

他建议："培养一些耐心。 如果你想把这段关系看完，并且你致力于这段关系，就需要一些耐心和一些时间安排。"

异地恋中身体接触的解决方案

说到这里，有可能你已经看到了结局，但你仍然怀念通过身体接触与你的伴侣交换爱情。 有可能即使你能抽出时间，你也没有办法经常飞来飞去。 在你和你的伴侣为你们的异地恋找出一个计划之前，有几个异地恋的小技巧更具体地说，你可以做一些事情来弥补触摸的不足。 它不会像真实的东西一样好，但无论如何它可能对你有用。

• 分享触觉体验： 交换一件有你味道的衣服。 你可以送他们一个按摩，或者送一些他们可以拿在手里想家的东西。 把这些当作是对你的实物提醒。
• 口语化的触摸： 谈论如果他们在你身边你会做的触摸。 谈论你会如何拥抱他们或亲吻他们。 将这些作为你触摸的口头提醒。
• 视觉上表达触摸的动作： 在视频通话中吹吻或在屏幕上亲吻等动作可能看起来很傻，但它可以帮助他们想象它是真实的。 将这些作为你触摸他们的视觉提醒。

关键是要努力提醒你的伴侣，让他想起你们两个人事实上在一起时的触感。 这种记忆和想象会帮助你们两个人坚持到你们真正可以重新在一起的时候。

说了以上这些，重要的是要注意，在谈论触摸时，不要走出对方同意的领域。 同意的作用是无与伦比的，在关系中像身体触摸这样的情况下更是如此。 Bhonsle博士说，"身体触摸是给对方一个与你互动和接触的机会，反之亦然。但以非威胁性和自愿的方式"。

常见问题

身体接触本身并不能让你坠入爱河。 爱的语言是我们向重要的人传达爱的方式。 如果你表达和接受爱的主要方式是通过身体接触和肯定的话语，那么当有人通过主动与你进行身体接触，用语言向你表达你对他的重要性，你会更加感激。加强沟通很重要，这样你们就能了解对方的爱情语言。

任何人都可以认同身体接触的爱的语言。 任何人都可以认同通过身体感情给予和接受爱的倾向。 这与人的性别和/或性别没有关系。 不同的男人会有不同的爱的语言。 任何男人都可以有任何爱的语言。 3.男生喜欢什么样的身体爱抚？

这个问题没有一个放之四海而皆准的答案。 每个人的需求和欲望都是独一无二的。 最好是问对方自己喜欢什么样的爱。 如果他们喜欢的接受爱的方式是通过身体的爱，观察和学习，做好心理记录。 你也可以简单地问他们喜欢如何被抚摸。