一份一般的工作，一段还不错的关系，一个还不错的生活，这些都不是我们最疯狂的梦想或最深切的渴望所能做到的。 然而，当现实拉扯我们的时候，我们有多少次安于现状？ 我们有多少次为了换取一个可以忍受的现实而忽视了我们真正想要的东西？

有人说，如果你满足于比你应得的更少，那么你得到的可能会比你满足的更少。 那么，在一段关系中，你满足于更少的迹象是什么？ 以及你如何停止满足于更少？ 在深入探讨这个问题之前，让我们首先看看满足于更少是什么样子。

退而求其次意味着什么？

那么，安于现状意味着什么呢？ 它意味着放开那些定义你的东西，那些反映你是谁的信念，以及你核心的价值观。 它是指扼杀你自己的声音。 它是指接受比你想要的或应得的更少的东西，即使它使你不快乐。 而这与妥协不同。 下面是方法。

11个警告信号表明你在关系中安于现状

在一段关系中，健康的妥协和委曲求全之间的界限并不总是清晰的，而且往往随着决定的增大而模糊不清。 那么，什么时候的取舍是不健康的呢？ 什么时候它意味着一种不健康的关系动态，我们会失去对自己的关注，并最终牺牲自己的身份？ 这里有一些警告信号，你在一段关系中委曲求全：

1.你忽视了你的交易破坏者

如果这个问题困扰着你，那就把你的注意力转移到你最讨厌的事情上。 哪些事情是你绝对不能容忍的？ 撒谎、不尊重、操纵、不忠？ 也许你只是想过这些问题，也许你过去曾因为这些问题结束过关系。

你现在是否发现自己慢慢地忽略了约会的红旗，或忍受你深感不舒服的行为？ 那么你很有可能在你目前的伴侣身上安于现状。

2.你发现自己将他们的行为合理化

当我们害怕单身并觉得任何关系都比没有关系好时会发生什么？ 根据斯皮尔曼的研究，我们最终可能会选择一个我们知道对我们并不很好的伴侣，或者坚持一段不愉快的关系。 那么接下来呢？

我们与自己讨价还价。 我们寻找理由来证明我们为什么在一段关系中，或者为什么我们要忍受一个在关系中做得最差的伴侣。 我们为我们遇到的任何不良行为编造借口。 合理化只会让我们的感情受到伤害，期望得不到满足。 这也是在一段关系中安于现状的典型迹象之一。

3.你让他们对你不好

"我知道当你定居的时候会发生什么，我的外祖母就是这样做的，而且两个人都是如此。 Quora用户Isabelle Grey回忆说："她的婚姻是悲惨的，充满了争吵、辱骂、滥用药物和暴力。

允许别人对你不好是在一段关系中安于现状的一个巨大的、肥胖的、炽热的迹象。 这对你的自尊心也不是很好。 正如励志演讲者史蒂夫-马拉博利所说，如果你忍受它，你就会以它告终。 所以，设定你想要的标准，永远不要安于你应得的东西。 特别是，不要安于恶劣的待遇或虐待。

8.你的关系不再充实

"Quora用户Phe Tong说："在过去的关系中，我总觉得我在'安顿'，因为这段关系已经变得非常舒适，但最终没有满足感。 那么，你的伴侣让你感觉如何？ 在最初的焰火结束后，是否仍有火花？ 你是否感到被重视和欣赏？ 你是否感到满足？ 你是否对事情的发展感到满意？ 你是否有喜悦？是否有任何激情？ 你喜欢你现在的伴侣的公司吗？

如果没有，那么是时候评估一下了。 一段好的关系会让你饱餐一顿，而不是让你饥肠辘辘。 它绝对不会让你感到沮丧和不被赏识。

9.你正在弯曲你的界限和信念

你是否对你的伴侣的所有愿望和奇思妙想都说 "是"？ 即使你并不真正想这样做？ 你是否让他们对你的界限玩弄于股掌之间，同时拼命等待他们的改变？ 你是否为了使这段关系顺利进行，满足他们的需求，或满足他们的标准，即使这意味着破坏你的信念或价值观？ 那么你就在坎坷的路上了到安于现状。

10.你的自尊心受到打击

如果你在一段关系中不断削弱自己和自己的需求，以满足更少的需求，你的自尊将受到更多的打击，而不是提升。 这也将动摇你的信心，使你质疑你的自我价值。 这将使你越来越难设定健康的界限或站出来反对不良行为。 这也将使你陷入糟糕的关系和一个伤害的世界中。

如果这就是你的情况，那么女演员艾米-波勒有一些建议："任何不能让你感觉良好的人，把他们踢到路边。 在你的生活中，你越早开始越好。"

11.你感到被切断和孤独

为了维持一段关系而退而求其次所涉及的所有单方面的繁重工作会让你感到孤立和孤独。 如果重要的另一方在情感上疏远、操纵或虐待，这可能会变得更加复杂。 具有讽刺意味的是，当我们因为害怕孤独而退而求其次时，我们往往会和那些让我们感到孤独的人在一起。

长期的孤独是有代价的。 它可以使我们失去兴趣、激情和爱好。 它可以使我们失去心理健康。 它甚至可以使我们感到孤立和与其他人脱节。 因此，如果你的关系GPS不断指向孤独和迷失，那么是时候重新校准并找到出路了。 尽你所能，使你在关系中不满足于此。

如何停止安于现状

如果你对这个问题的回答是肯定的，你就有机会变得残酷诚实，进行诊断测试，并重新接触你真正重视和相信的东西。 这也是一个机会，重新审视你为什么处于不快乐的关系中。 下一步是什么？ 停止安顿。

不安于现状意味着什么？"它意味着选择一个拥有你认为最重要的品质的人，他让你快乐多于让你悲伤，他支持你，他仅仅通过在你身边就能改善你的生活，"Quora用户克莱尔-J-瓦内特说。

另一位Quora用户Grey提供了一个令人信服的理由，说明她不会在一段关系中退而求其次："当我想到退而求其次时，我会提醒自己，如果我这样做，我会错过什么。" 那么，如何确保你不会在一段关系中退而求其次，把它变成一个不满的漫长冬天？ 这里有一些方法，可以确保你永远不会为低于你应得的东西妥协：

• 专注于你自己，想想你希望从一段关系中得到的所有东西。 你的需求是什么？ 无论它们是大的、小的还是中大的，养成大声和清楚地说出它们的习惯
• 一旦你知道自己想要什么，每时每刻都要坚守它。 不要同意任何让你不舒服的事情，即使会导致不舒服的谈话。
• 不要再为别人找借口，不要再迁就别人的不尊重，要为责任感留出空间，对那些否定你的感受和关切或使之无效的人关上大门。
• 试着认识到孤独不一定是件坏事。 通常情况下，在我们没有弄清楚如何与自己相处之前，我们会因为所有错误的原因而继续冲向关系。 记住，单身和快乐是可以的，而不是有伴侣和不满。

关键指针

• 安于现状意味着接受比你想要的或应得的更少的东西，即使它使你不快乐。
• 这意味着为了坚守一段关系而破坏你自己的信仰和价值观。
• 当我们害怕单身，感到有压力要安顿下来，或者不认为自己应该得到更多或可以做得更好时，我们往往会退而求其次。
• 最终，它使我们比开始时更孤独，并使我们无法建立真实和有意义的联系。

满足于面包屑会让我们只剩下残羹剩饭。 在一段关系中给伴侣打折扣会让我们吃亏。 它也会让我们无法建立真正的联系或找到真正的幸福。 这就是为什么停止满足于任何低于你应得的东西是很重要的。 正如《我的世界》的作者和导演一样 一个失眠者的梦想、 蒂凡尼-德巴托罗说 : "生活中有太多平庸的事情需要处理，爱情不应该是其中之一。"