그냥 그런 직업입니다. 괜찮은 관계. 괜찮은 삶. 그것은 우리의 가장 거친 꿈이나 가장 깊은 욕망이 만들어지는 재료가 아닙니다. 그럼에도 불구하고 현실이 힘들 때 우리는 얼마나 자주 더 적은 것에 안주하게 됩니까? 참을 수 있는 현실을 대가로 우리가 진정으로 원하는 것을 놓치는 경우가 얼마나 자주 있습니까?

받아 마땅한 것보다 적게 만족하면 합의한 것보다 더 적은 것을 얻게 될 가능성이 있습니다. 을 위한. 그렇다면 당신이 관계에서 덜 만족하고 있다는 신호는 무엇입니까? 그리고 적은 비용으로 안주하는 것을 어떻게 멈출 수 있습니까? 이에 대해 자세히 알아보기 전에 먼저 덜 만족하는 것이 어떤 것인지 살펴보겠습니다.

적은 비용으로 정착한다는 것은 무엇을 의미합니까?

그래서 덜 정착한다는 것은 무엇을 의미합니까? 그것은 당신을 정의하는 바로 그 것, 당신이 누구인지를 반영하는 신념, 당신의 핵심에 있는 가치를 버리는 것을 의미합니다. 자신의 목소리를 억누르는 것입니다. 그것은 당신을 불행하게 만들더라도 당신이 원하거나 받을 자격이 없는 것을 받아들이는 것입니다. 그리고 그것은 타협과 다릅니다. 그 방법은 다음과 같습니다.

관계에서 덜 만족하고 있다는 11가지 경고 신호

건전한 타협과 관계에서 덜 만족하는 것 사이의 경계는 항상 명확하지 않으며 다음과 같이 흐려지는 경향이 있습니다. 결정이 커집니다. 그렇다면 기브 앤 테이크는 언제 건강에 해로운가요? 우리 자신을 잊고 결국 우리 자신을 희생하게 되는 불건전한 관계의 역학을 언제 의미합니까? 여기 몇 가지가 있습니다당신이 관계에서 덜 만족하고 있다는 경고 신호:

1. 당신은 당신의 거래 차단기를 무시하고 있습니다.

나는 덜 만족하고 있습니까? 그 질문이 당신을 괴롭힌다면, 당신의 주요 거래 차단기에 관심을 돌리십시오. 파트너에게 절대로 용납할 수 없는 것은 무엇입니까? 거짓말하는? 무례? 시장 조작? 부정? 어쩌면 당신은 그들에 대해서만 생각했을 것입니다. 과거에 그들과의 관계를 끝냈을 수도 있습니다.

이제 데이트 위험 신호를 천천히 간과하거나 매우 불편한 행동을 참는 자신을 발견하고 있습니까? 그러면 현재 파트너와 덜 합의하고 있을 가능성이 높습니다.

2. 자신이 그들의 행동을 합리화하고 있음을 알게 됩니다. 관계가 전혀 없나요? Spielmann의 연구에 따르면 우리는 결국 우리에게 좋지 않은 파트너를 선택하거나 불행한 관계에 집착하게 될 수 있습니다. 그리고 다음에 오는 것은 무엇입니까?

우리는 우리 자신과 흥정합니다. 우리는 왜 우리가 관계를 맺고 있는지 또는 관계에서 최소한의 역할만 하는 파트너를 참아야 하는지에 대한 이유를 찾습니다. 그리고 우리는 우리가 마주치는 나쁜 행동에 대해 변명을 합니다. 합리화는 상처받은 감정과 충족되지 않은 기대에 대해서만 우리를 설정합니다. 그것은 또한 관계에서 덜 만족한다는 전형적인 신호 중 하나입니다.

3. 당신은 그들이 당신을 함부로 대하도록 내버려두고 있습니다.

“나는당신이 정착할 때 무슨 일이 일어나는지 알아라. 제 외할머니께서 그러셨고 그녀의 결혼 생활은 싸움, 언어 폭력, 약물 남용, 폭력으로 가득 찬 비참한 삶이었습니다.”라고 Quora 사용자 Isabelle Gray는 회상합니다.

누군가가 당신을 나쁘게 대하도록 허용하는 것은 관계에서 덜 만족한다는 크고 뚱뚱하고 타오르는 신호입니다. 자존감에도 좋지 않습니다. 동기부여 연설가인 Steve Maraboli가 말했듯이 참으면 결국 끝납니다. 따라서 원하는 기준을 설정하고 마땅히 받아야 할 것보다 적은 금액에 만족하지 마십시오. 특히, 부당한 대우나 학대에 안주하지 마십시오.

8. 관계가 더 이상 만족스럽지 않습니다.

Quora 사용자 Phe는 “관계가 매우 편안해졌을 때 항상 '정착'하는 느낌이 들었지만 궁극적으로는 만족스럽지 못했습니다."라고 말합니다. 통. 그래서 당신의 파트너는 당신을 어떻게 느끼게합니까? 초기 불꽃놀이가 끝난 후에도 오랫동안 불꽃이 남아 있습니까? 당신은 가치 있고 감사하다고 느끼십니까? 성취감을 느끼십니까? 현재 상황에 만족하십니까? 당신의 관계에 기쁨이 있습니까? 열정이 있습니까? 현재 파트너의 회사가 마음에 드십니까?

그렇지 않다면 재고를 확보해야 할 때입니다. 좋은 관계는 당신을 굶주리게 하지 않고 채워줄 것입니다. 그리고 그것은 당신을 좌절시키고 인정받지 못하는 느낌을 주지 않을 것입니다.

9. 당신은 자신의 경계와 신념을 굽히고 있습니다.

모든 것에 '예'라고 대답하고 있습니까?파트너의 욕구와 변덕? 정말 원하지 않아도? 그들이 변화하기를 필사적으로 기다리는 동안 그들이 당신의 경계와 함께 빠르고 느슨하게 놀도록 내버려두고 있습니까? 당신의 신념이나 가치를 훼손하더라도 관계를 유지하고, 그들의 요구를 수용하거나, 그들의 기준을 충족시키기 위해 뒤로 몸을 굽히고 있습니까? 그렇다면 당신은 적은 것에 안주하는 험난한 길을 가고 있는 것입니다.

10. 당신의 자존감은 총에 맞았습니다. 부스트보다 더 많은 노크를 할 것입니다. 그것은 또한 당신의 자신감을 흔들고 당신의 자존감에 의문을 갖게 할 것입니다. 이것은 건전한 경계를 설정하거나 나쁜 행동에 맞서는 것을 점점 더 어렵게 만들 것입니다. 그것은 또한 당신을 나쁜 관계와 상처의 세계에 가두게 할 것입니다.

그렇다면 여배우 Amy Poehler는 다음과 같은 조언을 합니다. 그리고 인생을 일찍 시작할수록 더 좋습니다.”

11. 당신은 단절되고 외롭다고 느낍니다.

관계를 유지하기 위해 적은 비용으로 해결하는 일방적인 모든 무거운 짐은 당신을 고립되고 외롭게 만들 수 있습니다. 그리고 중요한 다른 사람이 감정적으로 멀리 떨어져 있거나 조작하거나 학대하는 경우 이는 더욱 복잡해질 수 있습니다. 아이러니하게도 우리가 외로움에 대한 두려움 때문에 덜 만족할 때 우리는 종종 우리를 느끼게 하는 사람들과 만나게 됩니다.외로운.

장기적인 외로움에는 비용이 따릅니다. 그것은 우리의 관심사, 열정, 취미를 희생시킬 수 있습니다. 그것은 우리의 정신 건강을 희생시킬 수 있습니다. 그리고 그것은 우리가 다른 사람들과 고립되고 단절된 느낌을 갖게 할 수도 있습니다. 따라서 관계 GPS가 지속적으로 외롭고 길을 잃고 있다면 재조정하고 탈출구를 찾아야 할 때입니다. 관계에서 덜 만족하지 않도록 할 수 있는 일을 하십시오.

적은 비용으로 안주하는 방법

더 적은 비용으로 안주하고 있습니까? 그 질문에 대한 당신의 대답이 긍정적이라면, 당신은 잔인할 정도로 정직해지고, 진단 테스트를 실행하고, 당신이 진정으로 소중히 여기고 믿는 것에 다시 연락할 수 있는 기회가 있습니다. 불행한 관계에 있습니다. 무엇 향후 계획? 정착을 멈추기 위해.

덜 정착하지 않는다는 것은 무엇을 의미합니까? Quora 사용자인 Claire J. Vannette는 "당신이 가장 중요하게 생각하는 자질을 가진 사람, 당신을 슬프게 하는 것보다 더 행복하게 해 주는 사람, 당신을 지지해 주는 사람, 주변에 있는 것만으로도 당신의 삶을 향상시켜 주는 사람을 선택하는 것을 의미합니다."라고 말합니다.

또 다른 Quora 사용자인 Grey는 그녀가 관계에서 더 적은 것에 안주하지 않을 강력한 이유를 제공합니다. 그렇다면 관계에서 안주하지 않고 긴 겨울을 불만족으로 바꾸지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 다음은 귀하가 다음보다 적은 금액에 안주하지 않도록 하는 몇 가지 방법입니다.당신은 다음과 같은 자격이 있습니다:

• 자신에게 집중하세요. 관계에서 원하는 모든 것을 생각하십시오. 당신의 필요는 무엇입니까? 크기가 크든 작든 중간 크기이든 관계없이 크고 명확하게 말하는 습관을 들이세요. 불편한 대화로 이어지더라도 당신을 불편하게 만드는 모든 것에 동의하지 마세요. 무례함을 수용하지 마십시오. 책임을 져야 할 여지를 만들고 당신의 감정과 우려를 무시하거나 무효화하는 사람들에게 문을 닫으십시오.
• 혼자 있는 것이 반드시 나쁜 것은 아니라는 것을 인식하고 시도하십시오. 종종 우리는 자신과 함께 사는 방법을 찾지 못할 때까지 모든 잘못된 이유로 계속해서 관계에 몰두합니다. 파트너와 어울리고 불만을 품기보다는 독신으로 행복하게 지내는 것이 좋습니다.

요점

• 덜 만족한다는 것은 무언가를 받아들이는 것을 의미합니다 그것이 당신을 불행하게 만들더라도 당신이 원하거나 받을 자격이 없는 것
• 그것은 관계를 유지하기 위해 당신 자신의 믿음과 가치를 훼손하는 것을 의미합니다
• 우리는 종종 독신이 되는 것이 두려울 때 덜 만족합니다. 안주하라는 압력을 받거나 더 많은 것을 받을 자격이 있거나 더 잘할 수 있다고 생각하지 않습니다.연결

부스러기를 해결하면 스크랩이 남을 수 있습니다. 관계에서 파트너에게 할인을 제공하면 우리를 부족하게 만들 수 있습니다. 그것은 또한 우리가 진정한 관계를 맺거나 진정한 행복을 찾는 것을 방해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 마땅히 받아야 할 것보다 적은 것에 안주하는 것을 멈추는 것이 중요합니다. Dream for an Insomniac 의 작가이자 감독인 Tiffanie DeBartolo는 다음과 같이 말했습니다. : “인생에는 다루어야 할 평범한 일이 너무 많고 사랑은 그 중 하나가 되어서는 안 됩니다. ”