असे काम. एक ठीक नातं. एक सर्व-योग्य जीवन. आपली सर्वात रानटी स्वप्ने किंवा सर्वात खोल इच्छा ज्या गोष्टीपासून बनवल्या जातात त्या क्वचितच असतात. आणि तरीही, जेव्हा वास्तविकता ओढवते, तेव्हा आपण किती वेळा कमीत कमी स्थायिक होतो? सहन करण्यायोग्य वास्तवाच्या बदल्यात आपल्याला खरोखर काय हवे आहे हे आपण किती वेळा गमावून बसतो?

असे म्हटले आहे की जर आपण आपल्या पात्रतेपेक्षा कमी पैसे मिळवत असाल तर, आपण जे सेटल केले त्यापेक्षा कमी मिळण्याची शक्यता आहे च्या साठी. तर तुम्ही कोणत्या नात्यात कमीपणासाठी सेटल होत आहात याची चिन्हे काय आहेत? आणि आपण कमी साठी सेटलमेंट कसे थांबवाल? त्यात डुबकी मारण्याआधी, कमीसाठी सेटलिंग कसे दिसते ते प्रथम पाहू या.

कमी साठी स्थायिक होणे म्हणजे काय?

मग कमीत कमी स्थायिक होण्याचा अर्थ काय? याचा अर्थ तुम्‍हाला परिभाषित करणार्‍या गोष्टी, तुम्‍ही कोण आहात हे प्रतिबिंबित करणार्‍या विश्‍वास आणि तुमच्‍या गाभ्‍यामध्‍ये असलेली मूल्ये सोडून द्या. हे तुमचा स्वतःचा आवाज दाबण्याबद्दल आहे. हे तुम्हाला हव्या असलेल्या किंवा पात्रतेपेक्षा कमी काहीतरी स्वीकारण्याबद्दल आहे, जरी ते तुम्हाला दुःखी करत असले तरीही. आणि ते तडजोडीपेक्षा वेगळे आहे. कसे ते येथे आहे.

11 चेतावणी चिन्हे की तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधात कमी प्रमाणात सेटल होत आहात

सुदृढ तडजोड आणि नातेसंबंधात कमी प्रमाणात सेटल होणे यामधील रेषा नेहमीच स्पष्ट नसते आणि ती अस्पष्ट असते निर्णय मोठे होतात. मग देणे आणि घेणे केव्हा अस्वास्थ्यकर आहे? हे एक हानिकारक नातेसंबंध कधी गतिमान होते जिथे आपण स्वतःची दृष्टी गमावतो आणि आपण कोण आहोत याचा त्याग करतो? येथे काही आहेतचेतावणी चिन्हे तुम्ही नातेसंबंधात कमीसाठी सेटल होत आहात:

1. तुम्ही तुमच्या डील ब्रेकर्सकडे दुर्लक्ष करत आहात

मी कमी पैशात सेटल होत आहे का? जर तो प्रश्न तुम्हाला त्रास देत असेल, तर तुमचे लक्ष तुमच्या टॉप डील ब्रेकर्सकडे वळवा. अशा कोणत्या गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही जोडीदारामध्ये कधीही सहन करू शकत नाही? खोटे बोलतोय? अनादर? फेरफार? बेवफाई? कदाचित आपण फक्त त्यांच्याबद्दल विचार केला असेल. कदाचित तुम्ही भूतकाळात त्यांच्यावरील संबंध संपवले असतील.

तुम्ही आता स्वत: ला हळूहळू डेटिंग लाल ध्वजांकडे दुर्लक्ष करत आहात किंवा ज्या वागणुकीबद्दल तुम्हाला खूप अस्वस्थ वाटत आहे ते सहन करत आहात का? तेव्हा तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जोडीदारासोबत कमी पैशात सेटल होण्याची शक्यता जास्त असते.

2. तुम्ही स्वतःला त्यांच्या वागणुकीला तर्कसंगत बनवताना दिसता

जेव्हा आम्हाला अविवाहित राहण्याची भीती वाटते आणि कोणतेही नाते यापेक्षा चांगले वाटते तेव्हा काय होते? अजिबात संबंध नाही? स्पीलमनच्या अभ्यासानुसार, आम्हाला माहीत असलेला जोडीदार आमच्यासाठी फारसा चांगला नाही किंवा दुखी नात्याला चिकटून राहू शकतो. आणि पुढे काय येते?

आम्ही स्वतःशी सौदा करतो. आपण नातेसंबंधात अजिबात का आहोत किंवा नातेसंबंधात अगदी कमीत कमी काम करणार्‍या जोडीदाराशी आपण का सहन करत आहोत याचे समर्थन करण्यासाठी आपण कारणे शोधतो. आणि आम्हाला आढळलेल्या कोणत्याही खराब वर्तनासाठी आम्ही सबब तयार करतो. तर्कसंगत करणे आपल्याला फक्त दुखावलेल्या भावना आणि अपूर्ण अपेक्षांसाठी सेट करते. नातेसंबंधात कमी पैशात सेटल होण्याचे हे एक उत्कृष्ट लक्षण आहे.

3. तुम्ही त्यांना तुमच्याशी वाईट वागू देत आहात

“मीतुम्ही सेटल झाल्यावर काय होते ते जाणून घ्या. माझ्या आजीने केले आणि दोन्ही तिचे लग्न दयनीय, ​​भांडण, शाब्दिक गैरवर्तन, मादक पदार्थांचे सेवन आणि हिंसाचाराने भरलेले होते,” Quora वापरकर्ता इसाबेल ग्रे आठवते.

एखाद्याला तुमच्याशी वाईट वागण्याची परवानगी देणे हे एखाद्या नातेसंबंधात कमी पैशासाठी सेटल होण्याचे एक मोठे, लठ्ठ, चमकदार लक्षण आहे. हे तुमच्या स्वाभिमानासाठी देखील चांगले नाही. प्रेरक वक्ता स्टीव्ह माराबोली म्हटल्याप्रमाणे, जर तुम्ही ते सहन केले तर तुम्ही ते पूर्ण कराल. म्हणून, तुम्हाला हवी असलेली मानके सेट करा आणि तुमच्या पात्रतेपेक्षा कमी दरात कधीही समाधान मानू नका. विशेषतः, खराब वागणूक किंवा गैरवर्तन यावर तोडगा काढू नका.

8. तुमचे नाते आता पूर्ण होत नाही

“मला नेहमी पूर्वीच्या नातेसंबंधांमध्ये असे वाटायचे की जेव्हा नातेसंबंध अतिशय आरामदायक होते, पण शेवटी अपूर्ण होते,” Quora वापरकर्ता Phe म्हणतो. टोंग. मग तुमचा पार्टनर तुम्हाला कसा वाटतो? सुरुवातीचे फटाके संपल्यानंतरही ठिणग्या पडत आहेत का? तुम्हाला अमूल्य आणि कौतुक वाटते का? तुम्हाला पूर्ण वाटते का? गोष्टी ज्या प्रकारे आहेत त्याबद्दल तुम्ही समाधानी आहात का? तुमच्या नात्यात आनंद आहे का? काही आवड आहे का? तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जोडीदाराच्या कंपनीचा आनंद घेता का?

जर नसेल, तर स्टॉक घेण्याची वेळ आली आहे. चांगले नाते तुम्हाला भरून टाकेल, तुम्हाला उपाशी ठेवणार नाही. आणि हे निश्चितपणे तुम्हाला निराश आणि अपमानास्पद वाटणार नाही.

9.  तुम्ही तुमच्या सीमा आणि विश्वास वाकवत आहात

तुम्ही तुमच्या सगळ्यांना 'हो' म्हणत आहात का?जोडीदाराच्या इच्छा आणि इच्छा? जरी तुम्हाला खरोखर नको असेल तर? ते बदलण्याची आतुरतेने वाट पाहत असताना तुम्ही त्यांना तुमच्या सीमांसह वेगवान आणि सैल खेळू देत आहात का? नातेसंबंध कार्य करण्यासाठी, त्यांच्या गरजा सामावून घेण्यासाठी किंवा त्यांच्या मानकांची पूर्तता करण्यासाठी तुम्ही मागे वाकत आहात, जरी याचा अर्थ तुमची श्रद्धा किंवा मूल्ये कमी होत असली तरीही? मग तुम्ही कमी पैशात सेटल होण्याच्या खडकाळ वाटेवर आहात.

10. तुमचा स्वाभिमान उडाला आहे

तुम्ही कमीत कमी राहण्यासाठी नातेसंबंधातील तुमच्या गरजा कमी करत राहिल्यास, तुमचा स्वाभिमान आहे. boosts पेक्षा अधिक खेळी घेणार आहे. हे तुमचा आत्मविश्वास देखील डळमळीत करेल आणि तुम्हाला तुमच्या आत्म-मूल्यावर प्रश्न निर्माण करेल. हे निरोगी सीमा सेट करणे किंवा खराब वर्तनास उभे राहणे कठीण आणि कठीण करेल. हे तुम्हाला वाईट नातेसंबंधात आणि दुखावलेल्या जगात अडकवून ठेवेल.

तुम्ही तिथेच असाल, तर अभिनेत्री एमी पोहेलरला काही सल्ला आहे: “जो कोणी तुम्हाला बरे वाटत नाही, त्यांना लाथ मारा. आणि तुम्ही तुमच्या आयुष्यात जितक्या लवकर सुरुवात कराल तितके चांगले."

11. तुम्हाला कटकट आणि एकटे वाटत आहे

संबंध चालू ठेवण्यासाठी कमी पैशात सेटलमेंटमध्ये गुंतलेली सर्व एकतर्फी जड उचल तुम्हाला एकाकी आणि एकटेपणाची भावना देऊ शकते. आणि जर महत्त्वाचा दुसरा भावनिकदृष्ट्या दूर असेल, हाताळणी करणारा किंवा अपमानास्पद असेल तर हे आणखी वाढू शकते. गंमत म्हणजे, जेव्हा आपण एकाकीपणाच्या भीतीने कमी राहतो, तेव्हा आपण अनेकदा अशा लोकांशी संपर्क साधतो जे आपल्याला जाणवतात.एकाकी

दीर्घकालीन एकाकीपणाचा खर्च येतो. हे आम्हाला आमच्या आवडी, आवड आणि छंद खर्च करू शकते. यामुळे आपले मानसिक आरोग्य महागात पडू शकते. आणि यामुळे आपल्याला इतर लोकांपासून वेगळे आणि डिस्कनेक्ट झाल्यासारखे वाटू शकते. त्यामुळे तुमचे नातेसंबंध जीपीएस सतत एकाकीपणाकडे आणि हरवल्याकडे निर्देश करत असतील, तर पुन्हा कॅलिब्रेट करण्याची आणि त्यातून मार्ग काढण्याची वेळ आली आहे. आपण जे करू शकता ते करा जेणेकरून आपण नात्यात कमी पडू नये.

कमीसाठी सेटलिंग कसे थांबवायचे

मी कमीत सेटल होत आहे का? त्या प्रश्नाचे तुमचे उत्तर होकारार्थी असल्यास, तुम्हाला क्रूरपणे प्रामाणिक राहण्याची, निदान चाचणी घेण्याची आणि तुमचा खरोखर महत्त्वाचा आणि विश्वास असलेल्या गोष्टींशी पुन्हा संपर्क साधण्याची संधी आहे. तुम्ही का एक नाखूष संबंधात आहेत. पुढे काय? स्थायिक होणे थांबवणे.

कमी स्थायिक होणे म्हणजे काय? Quora वापरकर्ता क्लेअर जे. व्हॅनेट म्हणते, “याचा अर्थ असा आहे की ज्याच्याकडे तुम्ही सर्वात महत्त्वाचे मानता असे गुण आहेत, जो तुम्हाला दुःखी करण्यापेक्षा जास्त आनंदी करतो, जो तुम्हाला आधार देतो, जो तुमच्या आसपास राहून तुमचे जीवन सुधारतो.”

आणखी एक Quora वापरकर्ता, ग्रे, ती नातेसंबंधात कमी का ठरणार नाही याचे एक आकर्षक कारण प्रदान करते: "जेव्हा मी सेटल होण्याचा विचार करतो, तेव्हा मी स्वतःला आठवण करून देतो की मी काय गमावू शकेन." मग आपण नात्यात कमी प्रमाणात स्थिरावणार नाही याची खात्री कशी करावी आणि त्याला असंतोषाच्या दीर्घ हिवाळ्यात रूपांतरित करावे? तुम्ही कधीच कशापेक्षा कमी किंमतीवर सेटल होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी येथे काही मार्ग आहेततुम्ही पात्र आहात:

• स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा. नातेसंबंधातून आपल्याला पाहिजे असलेल्या सर्व गोष्टींचा विचार करा. तुमच्या गरजा काय आहेत? ते मोठे, लहान किंवा मध्यम-मोठे असले तरीही, त्यांना मोठ्याने आणि स्पष्टपणे सांगण्याची सवय लावा
• एकदा तुम्हाला काय हवे आहे हे समजल्यानंतर, प्रत्येक क्षणी ते खरे राहा. तुम्हाला अस्वस्थ करणारी कोणतीही गोष्ट मान्य करू नका, जरी त्यामुळे अस्वस्थ संभाषणे होत असली तरीही
• लोकांसाठी बहाणे करणे थांबवा. अनादर करणे थांबवा. उत्तरदायित्वासाठी जागा तयार करा आणि जे लोक तुमच्या भावना आणि चिंता नाकारतात किंवा अमान्य करतात त्यांच्यासाठी दार बंद करा
• प्रयत्न करा आणि ओळखा की एकटे राहणे ही वाईट गोष्ट नाही. बर्‍याचदा, जोपर्यंत आपल्याला स्वतःसोबत कसे जगायचे हे समजत नाही तोपर्यंत आपण सर्व चुकीच्या कारणांसाठी नात्यात घाई करत राहतो. लक्षात ठेवा, भागीदारी आणि असंतुष्ट होण्यापेक्षा अविवाहित आणि आनंदी राहणे ठीक आहे

मुख्य पॉइंटर्स

• कमी समाधान म्हणजे काहीतरी स्वीकारणे तुम्हाला हव्या असलेल्या किंवा पात्रतेपेक्षा कमी, जरी ते तुम्हाला दुःखी करत असले तरीही
• याचा अर्थ नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी तुमच्या स्वतःच्या विश्वासांना आणि मूल्यांना कमी करणे
• जेव्हा आम्हाला अविवाहित राहण्याची भीती वाटते, तेव्हा आम्ही बरेचदा कमी पैसे मिळवतो स्थायिक होण्यासाठी दबाव आणला जातो, किंवा आपण अधिक पात्र आहोत किंवा अधिक चांगले करू शकतो असे वाटत नाही
• अखेरीस, आपण सुरुवात केली तेव्हापेक्षा ते आपल्याला एकाकी पडते आणि प्रामाणिक आणि अर्थपूर्ण बनवण्यापासून आपल्याला लुटतेकनेक्शन

क्रंब्ससाठी सेटलमेंट केल्याने आम्हाला स्क्रॅप्स मिळू शकतात. नातेसंबंधात जोडीदाराला सवलत दिल्याने आपण बदलू शकतो. हे आपल्याला खरा संबंध जोडण्यापासून किंवा खरा आनंद मिळवण्यापासून देखील रोखू शकते. म्हणूनच आपल्या पात्रतेपेक्षा कमी कशासाठीही सेटलमेंट करणे थांबवणे महत्त्वाचे आहे. Dream for an Insomniac च्या लेखक आणि दिग्दर्शक म्हणून टिफनी डीबार्टोलो म्हणतात : “आयुष्यात बर्‍याच सामान्य गोष्टी आहेत ज्यांना सामोरे जावे लागते आणि प्रेम ही त्यापैकी एक नसावी. ”