ਇੰਨੀ ਨੌਕਰੀ। ਇੱਕ ਠੀਕ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਜੀਵਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਜੰਗਲੀ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਅਸਲੀਅਤ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ? ਇੱਕ ਸਹਿਣਯੋਗ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਬਦਲੇ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਕਦਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਲਈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਤਾਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਲ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰੇ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝੌਤਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।

11 ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਈ ਨਿਪਟਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਰੇਖਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਫੈਸਲੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਦੋਂ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਕਦੋਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਰਬਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੌਦੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਕੀ ਮੈਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਜੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੌਦੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵੱਲ ਮੋੜੋ. ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਝੂਠ? ਨਿਰਾਦਰ? ਹੇਰਾਫੇਰੀ? ਬੇਵਫ਼ਾਈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੀ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡੇਟਿੰਗ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ? ਸਪੀਲਮੈਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹਾਂ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੁਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

3. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ

“ਮੈਂਜਾਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮੇਰੀ ਨਾਨੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਵੇਂ ਵਿਆਹ ਦੁਖੀ ਸਨ, ਲੜਾਈ ਝਗੜੇ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ," Quora ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਜ਼ਾਬੇਲ ਗ੍ਰੇ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਮੋਟਾ, ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਪੀਕਰ ਸਟੀਵ ਮਾਰਾਬੋਲੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਮਾਪਦੰਡ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾੜੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਾ ਕਰੋ.

8. ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ

"ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ 'ਸੈਟਲ' ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਅਧੂਰਾ ਸੀ," Quora ਉਪਭੋਗਤਾ Phe ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਟੋਂਗ। ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚੰਗਿਆੜੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦਰਦਾਨੀ ਅਤੇ ਕਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਜਨੂੰਨ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਟਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

9.  ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਰਹੇ ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ 'ਹਾਂ' ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਖੇਡਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਜਾਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪੱਥਰੀਲੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਹੋ।

10. ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਲਈ ਵਸਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ। ਬੂਸਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਸਤਕ ਲੈਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹਿਲਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਏਗਾ। ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਅਤੇ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਸੇ ਰੱਖੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਐਮੀ ਪੋਹਲਰ ਦੀ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਹੈ: “ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਸਨੂੰ ਰੋਕੋ। ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ।"

11. ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਕਤਰਫਾ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ। ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨਇਕੱਲਾ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਖਰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ GPS ਲਗਾਤਾਰ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਗੁੰਮ ਹੋਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਮੁੜ-ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਕੀ ਮੈਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਜੇਕਰ ਉਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਚਲਾਉਣ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ? ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ।

ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ? "ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ," Quora ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਲੇਅਰ ਜੇ. ਵੈਨੇਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ Quora ਉਪਭੋਗਤਾ, ਗ੍ਰੇ, ਇੱਕ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ: "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਗੁਆਵਾਂਗਾ।" ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਨਾ ਕਰੋਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਕੀ ਹਨ? ਚਾਹੇ ਉਹ ਵੱਡੇ, ਛੋਟੇ, ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੇ-ਵੱਡੇ ਹੋਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਪਲ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚੇ ਰਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਆਰੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਠੀਕ ਹੈ

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕੁਝ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨਾ
• ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
• ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈਕੁਨੈਕਸ਼ਨ

ਚੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਕ੍ਰੈਪ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੋਟ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਦਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸੈਟਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। Dream for an Insomniac, ਦੇ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਟਿਫਨੀ ਡੀਬਾਰਟੋਲੋ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ : "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਧਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ”