ເປັນວຽກທີ່ຄືກັນ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. ຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນ​ແມ່ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຄວາມ​ຝັນ​ຫຼື​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ໜາ​ອັນ​ເລິກ​ຊຶ້ງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ແມ່ນ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ. ແລະທັນ, ເມື່ອຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເລື້ອຍໆພວກເຮົາຕົກລົງທີ່ຈະຕົກລົງກັນຫນ້ອຍລົງເທົ່າໃດ? ພວກເຮົາສູນເສຍການເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແທ້ໆເພື່ອແລກປ່ຽນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ທົນທານໄດ້ເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ?

ມີຄຳເວົ້າກັນວ່າ ຖ້າເຈົ້າຕົກລົງໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ, ໂອກາດເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບໜ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງ. ສໍາລັບ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນສັນຍານທີ່ທ່ານກໍາລັງຕົກລົງສໍາລັບການຫນ້ອຍໃນຄວາມສໍາພັນ? ແລະເຮັດແນວໃດທ່ານຢຸດເຊົາການຕົກລົງສໍາລັບການຫນ້ອຍ? ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ທີ່​ນັ້ນ​, ພວກ​ເຮົາ​ທໍາ​ອິດ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ການ​ຕົກ​ລົງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫນ້ອຍ​ເບິ່ງ​ຄື​ແນວ​ໃດ​.

ການຕັ້ງຖິ່ນຖານຫນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ສະນັ້ນ ການຕັ້ງຖິ່ນຖານໜ້ອຍລົງໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ມັນຫມາຍຄວາມວ່າການປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ກໍານົດຕົວເຈົ້າ, ຄວາມເຊື່ອທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ, ແລະຄຸນຄ່າທີ່ເປັນຫຼັກຂອງເຈົ້າ. ມັນກ່ຽວກັບການຂັດຂວາງສຽງຂອງເຈົ້າເອງ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຍອມຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືສົມຄວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ພໍໃຈ. ແລະມັນແຕກຕ່າງຈາກການປະນີປະນອມ. ນີ້ແມ່ນວິທີ.

11 ສັນຍານເຕືອນວ່າເຈົ້າກຳລັງຕົກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໜ້ອຍລົງ

ເສັ້ນລະຫວ່າງການປະນີປະນອມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການຕົກລົງກັນໜ້ອຍລົງໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ຈະແຈ້ງສະເໝີໄປ ແລະ ມັກຈະມົວເປັນ ການຕັດສິນໃຈຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ສະນັ້ນເມື່ອໃດທີ່ໃຫ້ແລະກິນບໍ່ດີ? ເມື່ອໃດທີ່ມັນສະກົດຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ເຮົາສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນຕົວເຮົາເອງ ແລະສິ້ນສຸດການເສຍສະລະວ່າເຮົາເປັນໃຜ? ນີ້ແມ່ນບາງອັນສັນຍານເຕືອນວ່າທ່ານກໍາລັງຕົກລົງສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຫນ້ອຍລົງ:

1. ທ່ານກໍາລັງບໍ່ສົນໃຈຕົວທໍາລາຍການຕົກລົງຂອງທ່ານ

ຂ້ອຍຕົກລົງຫນ້ອຍລົງບໍ? ຖ້າຄໍາຖາມນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄຽດແຄ້ນ, ໃຫ້ຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄປຫາຜູ້ລະເມີດຂໍ້ຕົກລົງສູງສຸດຂອງເຈົ້າ. ມີຫຍັງແດ່ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ໃນຄູ່ຮັກ? ຂີ້ຕົວະ? ບໍ່ເຄົາລົບ? ການຫມູນໃຊ້? ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ? ບາງ​ທີ​ທ່ານ​ພຽງ​ແຕ່​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ພວກ​ເຂົາ​. ບາງທີເຈົ້າໄດ້ສິ້ນສຸດຄວາມສຳພັນໃນອະດີດກັບເຂົາເຈົ້າ.

ຕອນນີ້ເຈົ້າເຫັນຕົວເຈົ້າເອງຊ້າໆເບິ່ງຂ້າມທຸງສີແດງ ຫຼື ວາງພຶດຕິກຳທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເຈົ້າຈະຕົກລົງກັບຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າໜ້ອຍລົງ.

2. ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີເຫດຜົນກັບພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຢ້ານການເປັນໂສດ ແລະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສໍາພັນອັນໃດດີກ່ວາ. ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນຫຍັງເລີຍ? ພວກເຮົາອາດຈະສິ້ນສຸດການເລືອກເອົາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພວກເຮົາຮູ້ວ່າບໍ່ດີຫຼາຍສໍາລັບພວກເຮົາຫຼືຕິດກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ອີງຕາມການສຶກສາຂອງ Spielmann. ແລະສິ່ງທີ່ມາຕໍ່ໄປ?

ພວກເຮົາຕໍ່ລອງກັບຕົວເຮົາເອງ. ພວກເຮົາຊອກຫາເຫດຜົນເພື່ອສະແດງເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດຫຼືເປັນຫຍັງພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ກໍາລັງດໍາເນີນການຕໍາ່ສຸດທີ່ເປົ່າໃນຄວາມສໍາພັນ. ແລະພວກເຮົາສ້າງຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີທີ່ພວກເຮົາພົບ. ການສົມເຫດສົມຜົນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ບັນລຸໄດ້. ມັນຍັງເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານອັນເກົ່າແກ່ຂອງການຕົກລົງໃນຄວາມສຳພັນໜ້ອຍລົງ.

3. ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າບໍ່ດີ

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຕົກລົງ. ແມ່ຕູ້ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ ແລະທັງສອງ ການແຕ່ງງານຂອງນາງມີຄວາມທຸກໂສກ, ເຕັມໄປດ້ວຍການຕໍ່ສູ້, ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາ, ການຕິດຢາເສບຕິດ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງ,” ຜູ້ໃຊ້ Quora Isabelle Gray ຈື່.

ການອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງບໍ່ດີເປັນສັນຍານອັນໃຫຍ່, ໄຂມັນ, ອັນເປັນໄຟຂອງການຕົກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນໜ້ອຍລົງ. ມັນຍັງບໍ່ດີສໍາລັບການນັບຖືຕົນເອງຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຜູ້ເວົ້າສ້າງແຮງຈູງໃຈ Steve Maraboli ເວົ້າວ່າ, ຖ້າເຈົ້າຍອມແພ້, ເຈົ້າຈະຈົບລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ກໍານົດມາດຕະຖານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະບໍ່ເຄີຍຕົກລົງຫນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ໄດ້ຕົກລົງສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ດີຫຼືການລ່ວງລະເມີດ.

8. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ສຳເລັດອີກແລ້ວ

“ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະເໝີໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາວ່າຂ້ອຍກຳລັງ 'ຕົກລົງ' ເມື່ອຄວາມສຳພັນນັ້ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ແຕ່ສຸດທ້າຍກໍ່ບໍ່ສຳເລັດ,” ຜູ້ໃຊ້ Quora Phe ເວົ້າ ຕົງ. ດັ່ງນັ້ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ຍັງ​ມີ​ປະ​ກາຍ​ໄຟ​ອີກ​ບໍ່​ດົນ​ຫລັງ​ຈາກ​ບັ້ງ​ໄຟ​ດອກ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ໄດ້​ສິ້ນ​ສຸດ​ລົງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າແລະຍົກຍ້ອງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກສຳເລັດບໍ? ເຈົ້າພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ເປັນຢູ່ບໍ? ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​? ມີ passion ໃດ? ເຈົ້າມັກບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າບໍ?

ຖ້າບໍ່, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເອົາຫຼັກຊັບ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຈົ້າ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອຶດຫິວ. ແລະແນ່ນອນມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອຸກອັ່ງ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ.

9.  ເຈົ້າກຳລັງບິດເບືອນຂອບເຂດ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າເວົ້າ 'ແມ່ນແລ້ວ' ກັບທຸກຄົນຂອງເຈົ້າບໍ?ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ປາດ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​? ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການແທ້ໆບໍ? ທ່ານກໍາລັງປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຫຼີ້ນໄວແລະວ່າງກັບຂອບເຂດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າພວກເຂົາປ່ຽນແປງຢ່າງສິ້ນຫວັງບໍ? ທ່ານກໍາລັງງໍກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກ, ຮອງຮັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ, ຫຼືຕອບສະຫນອງມາດຕະຖານຂອງພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າຈະທໍາລາຍຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຫຼືຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໂງ່ນຫີນທີ່ຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຫນ້ອຍລົງ.

10. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າຖືກຍິງ

ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ທໍາລາຍຕົວເອງແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນເພື່ອແກ້ໄຂຫນ້ອຍລົງ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າແມ່ນ ຈະເອົາການເຄາະຫຼາຍກ່ວາການຊຸກຍູ້. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າສັ່ນສະເທືອນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກແລະຍາກທີ່ຈະກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືຢືນຢູ່ກັບພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີແລະໂລກທີ່ເຈັບປວດ.

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ນັກສະແດງຍິງ Amy Poehler ມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ: "ໃຜທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ເຕະພວກເຂົາໄປ. ແລະໄວທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ດີກວ່າ."

11. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຕັດຂາດ ແລະໂດດດ່ຽວ

ການຍົກອັນໜັກໜ່ວງຂອງຝ່າຍດຽວທັງໝົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັ້ງຖິ່ນຖານໃຫ້ໜ້ອຍລົງເພື່ອຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ກ້າວຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ໂດດດ່ຽວໄດ້. ແລະອັນນີ້ອາດຈະລວມເຂົ້າກັນໄດ້ ຖ້າສິ່ງສຳຄັນອື່ນໆແມ່ນຢູ່ຫ່າງໄກທາງດ້ານອາລົມ, ໝູນໃຊ້, ຫຼືລັງກຽດ. ທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ເມື່ອພວກເຮົາແກ້ໄຂຫນ້ອຍລົງຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ, ພວກເຮົາມັກຈະລົມກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ.ໂດດດ່ຽວ.

ຄວາມໂດດດ່ຽວໃນໄລຍະຍາວມາພ້ອມກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍຜົນປະໂຫຍດ, ຄວາມມັກ, ແລະວຽກອະດິເລກຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍສຸຂະພາບຈິດຂອງພວກເຮົາ. ແລະ​ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ໂດດ​ດ່ຽວ ແລະ ຕັດ​ສຳພັນ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ GPS ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະ ສູນເສຍໄປເລື້ອຍໆ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປັບຕົວຄືນໃຫມ່ ແລະຊອກຫາທາງອອກ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມສຳພັນໜ້ອຍລົງ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຢຸດການຕັ້ງຖິ່ນຖານໜ້ອຍ

ຂ້ອຍຕັ້ງຖິ່ນຖານໜ້ອຍລົງບໍ? ຖ້າຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄໍາຢືນຢັນ, ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍ, ດໍາເນີນການທົດສອບການວິນິດໄສ, ແລະໄດ້ສໍາພັດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄຸນຄ່າແລະເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນຍັງເປັນໂອກາດທີ່ຈະທົບທວນຄືນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າ. ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພໍໃຈ. ຕໍ່ໄປແມ່ນຫຍັງ? ເພື່ອຢຸດການຕັ້ງຖິ່ນຖານ.

ການຕັ້ງຖິ່ນຖານຫນ້ອຍລົງຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຜູ້ໃຊ້ Quora Claire J. Vannette ກ່າວວ່າ "ມັນຫມາຍເຖິງການເລືອກຄົນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ທ່ານຖືວ່າສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໂສກເສົ້າ, ຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ, ຜູ້ທີ່ປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໂດຍພຽງແຕ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ," ຜູ້ໃຊ້ Quora Claire J. Vannette ເວົ້າ.

ຜູ້ໃຊ້ Quora ຄົນອື່ນ, Grey, ໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈວ່າເປັນຫຍັງນາງຈະບໍ່ຕົກລົງໃນຄວາມສໍາພັນຫນ້ອຍ: "ເມື່ອຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບການຕົກລົງ, ຂ້ອຍເຕືອນຕົວເອງວ່າຂ້ອຍຈະພາດສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ." ສະນັ້ນເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕົກລົງກັບຄວາມສໍາພັນຫນ້ອຍລົງແລະປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນລະດູຫນາວທີ່ຍາວນານຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ? ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍຕົກລົງສໍາລັບຫນ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສົມຄວນ:

• ສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງວ່າເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່, ນ້ອຍ, ຫຼືຂະຫນາດກາງ, ຈົ່ງເຮັດນິໄສທີ່ຈະເວົ້າອອກມາດັງໆ ແລະຊັດເຈນ
• ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຈົ່ງຢູ່ກັບມັນທຸກວິນາທີ. ບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ບໍ່ສະບາຍ
• ຢຸດການແກ້ຕົວສໍາລັບຄົນ. ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ບໍ່​ໃຫ້​ກຽດ. ສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະປິດປະຕູກັບຄົນທີ່ປະຕິເສດຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງ
• ພະຍາຍາມແລະຮັບຮູ້ວ່າການຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ຈໍາເປັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ເລື້ອຍໆ, ຈົນກ່ວາພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດອອກວິທີການດໍາລົງຊີວິດກັບຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາສືບຕໍ່ຮີບຮ້ອນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທັງຫມົດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເປັນໂສດແລະມີຄວາມສຸກແທນທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານແລະບໍ່ພໍໃຈ

ຕົວຊີ້ສໍາຄັນ

• ການຕົກລົງຫນ້ອຍລົງຫມາຍຄວາມວ່າຍອມຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ໜ້ອຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ຫຼືສົມຄວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈ
• ມັນໝາຍເຖິງການທຳລາຍຄວາມເຊື່ອ ແລະຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອການຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນ
• ພວກເຮົາມັກຈະຕົກລົງກັນໜ້ອຍລົງ ເມື່ອພວກເຮົາຢ້ານການເປັນໂສດ, ຮູ້ສຶກວ່າ ຖືກກົດດັນໃຫ້ຕົກລົງ, ຫຼືບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າຫຼືສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າ
• ໃນທີ່ສຸດ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາໂດດດ່ຽວກ່ວາເວລາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະລັກເອົາພວກເຮົາຈາກການເຮັດໃຫ້ແທ້ຈິງແລະມີຄວາມຫມາຍ.ການເຊື່ອມຕໍ່

ການຕັ້ງຖິ່ນຖານສໍາລັບ crumbs ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຮອຍແຕກ. ການໃຫ້ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຂາດການປ່ຽນແປງ. ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຈາກ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຫຼື​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ສຸກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢຸດການຕົກລົງສໍາລັບສິ່ງໃດຫນ້ອຍກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ. ໃນຖານະເປັນນັກຂຽນແລະຜູ້ອໍານວຍການຂອງ Dream for an Insomniac, Tiffanie DeBartolo ວາງມັນ : “ມີເລື່ອງປານກາງຫຼາຍເກີນໄປໃນຊີວິດທີ່ຈະຈັດການກັບ ແລະຄວາມຮັກບໍ່ຄວນເປັນອັນນຶ່ງໃນນັ້ນ. ”