まあまあの仕事、まあまあの人間関係、まあまあの生活。 そんな夢も希望もない生活なのに、現実に引きずられると、ついつい妥協してしまい、我慢できる現実と引き換えに、自分が本当に望んでいることを見失ってしまうことがあります。

自分の価値よりも低い金額で解決すると、解決した金額よりもさらに低いものを手に入れる可能性があると言われています。 では、あなたが恋愛において低い金額で解決しているサインは何でしょうか？ そして、低い金額で解決するのをやめるにはどうしたらいいでしょうか？ その前に、まず低い金額で解決するとはどんなものなのかを見ていきましょう。

Settling For Lessとはどういう意味か？

妥協とは、自分を定義するもの、自分を反映する信念、自分の核となる価値観を手放すことです。 自分の声を押し殺すことです。 自分が望むもの、値するものよりも低いものを、たとえそれが不幸であっても受け入れることです。 そしてそれは、妥協とは異なります。

人間関係で不満に思っている11の警告サイン

健全な妥協と妥協の境界線は必ずしも明確ではなく、決断が大きくなるにつれて曖昧になりがちです。 では、ギブ・アンド・テイクが不健全なのはどんなときでしょうか。 自分自身を見失い、自分自身を犠牲にしてしまう、健全ではない関係性を引き起こすのはどんなときでしょうか。 ここでは、あなたが関係において妥協しているという警告サインをいくつか紹介します：

1.自分のディール・ブレイカーを無視している

もし、そのような疑問があるのであれば、あなたがパートナーに対して絶対に許せないことは何でしょうか。 嘘つき、軽蔑、操り、不倫......あなたはこれらのことを考えたことがあるかもしれませんし、過去にこれらのことで関係を終わらせたことがあるかもしれません。

あなたは今、デートのレッドフラッグを見過ごしていたり、自分が深く不快に思う行動を我慢していることに気づいていますか？ それなら、今のパートナーに満足できていない可能性が高いです。

2.相手の行動を合理化している自分に気づく

独身であることを恐れ、どんな関係でもないよりはましだと感じると、どうなるのでしょうか。 Spielmannの研究によると、私たちは自分にとってあまり良くないとわかっている相手を選んだり、不幸な関係に固執してしまうかもしれません。 その次に来るものは何でしょうか。

私たちは自分自身と駆け引きをします。 なぜ交際を続けているのか、なぜ最低限の交際しかしていない相手に我慢しているのかを正当化する理由を探します。 そして、どんな悪い行動にも言い訳をします。 合理化をすると、私たちは傷つき、期待を裏切られるだけです。 それは、交際に満足できない典型的な兆候のひとつでもあります。

3.自分を粗末に扱わせている

"和解 "するとどうなるかは知っている。 私の母方の祖母もそうだったし、2人ともそうだった。 彼女の結婚は悲惨で、喧嘩、暴言、薬物乱用、暴力に満ちていました」とQuoraユーザーのイザベル・グレイは回想する。

相手にひどい扱いをされるのは、人間関係で劣等感を抱いている証拠です。 自尊心にもよくありません。 モチベーションスピーカーのスティーブ・マラボリが言うように、我慢すれば最後にはそうなってしまいます。 ですから、自分が望む基準を設定し、自分にふさわしいもの以下で妥協しないこと。 特に、ひどい扱いや虐待に妥協しないこと。

8.あなたの関係が満たされなくなった

QuoraのユーザーであるPhe Tong氏は、「私は過去の恋愛で、関係がとても快適になったのに、結局は満たされなかったとき、自分が『和解』しているといつも感じていました」と述べています。 では、あなたのパートナーはあなたをどのように感じさせていますか？ 最初の花火が終わった後でも火花は散っていますか？ 評価され感謝されていると感じていますか？ 充実していますか？ 今の状況に満足していますか？ あなたの喜びはあるのですか？情熱はあるか、今のパートナーと一緒にいて楽しいか。

良い関係は、あなたを満たし、飢えさせません。

9.自分の境界線と信念を曲げている

あなたは、相手の欲求や気まぐれに「イエス」と答えていませんか？ 本当はそうしたくないのに？ 相手が変わるのを必死で待ちながら、自分の境界線に縛られたまま放置していませんか？ 自分の信念や価値観を損なうことになっても、関係をうまくいくように、相手のニーズに合わせて、相手の基準を満たすために後屈していませんか？ それなら、あなたは岩の道を進んでいます。を、より少ない金額で解決することです。

10.あなたの自尊心が撃たれる

もしあなたが、恋愛において自分自身や自分のニーズを過小評価し、それ以下の条件で妥協し続けるなら、あなたの自尊心は高まるどころか、より多くの衝撃を受けることになるでしょう。 また、あなたの自信を揺るがし、自分の価値を疑うようになるでしょう。 そうなると、健全な境界線を設定したり、悪い行動に立ち向かうことがますます難しくなります。 また、悪い関係や傷の世界から抜け出すことができなくなります。

もしあなたがそうなら、女優のエイミー・ポーラーからアドバイスがあります。"あなたを良い気分にさせない人は、蹴散らしてしまいましょう。 そして、人生の中で早く始めるほど良いのです。"。

11.切り離され、孤独を感じる

また、大切な人が感情的に離れていたり、操られていたり、虐待的であったりすると、さらに深刻になります。 皮肉なことに、孤独を恐れて妥協すると、孤独を感じさせる人と一緒になることが多いのです」。

長期的な孤独には代償がつきものです。 興味や情熱、趣味が失われ、精神的な健康が損なわれることもあります。 さらに、他の人々から孤立し、切り離されたと感じることもあります。 あなたの恋愛GPSが常に孤独や迷いを指しているなら、再調整して出口を見つける時です。 恋愛で妥協しないためにできることをするのです。

How To Stop Settling For Less

もし、その答えが肯定的なものであったなら、あなたは正直になって診断テストを行い、自分が本当に大切にしているもの、信じているものに再び触れる機会を得ました。 また、なぜ不幸な関係にあるのかを再検討する機会でもあります。 次はどうするのですか？ 決着を止めること。

QuoraのユーザーであるClaire J. Vannetteは、「あなたが最も重要だと考える資質を持ち、相手があなたを悲しませるよりもあなたを喜ばせ、あなたを支え、そばにいるだけであなたの人生を向上させる人を選ぶということです」と述べています。

Quoraの別のユーザーであるグレイは、恋愛で妥協しない説得力のある理由を述べています。「妥協しようと思うとき、妥協したら何を失うかを思い出すのです」 では、恋愛で妥協して不満の長い冬にしないようにするにはどうしたらいいでしょうか。 自分にふさわしいもの以下のものに妥協しないようにする方法をいくつか紹介しましょう：

• 自分自身に目を向ける。 恋愛に望むことをすべて考えてみる。 自分のニーズは何か。 それが大きいか小さいか、あるいは中程度の大きさかどうかにかかわらず、はっきりと口に出すことを習慣づける。
• 自分の望みがわかったら、その望みに忠実であること。 自分が不快になるようなことには、たとえそれが不快な会話につながったとしても、同意しないこと。
• 言い訳をするのはやめましょう。 無礼な態度に合わせるのはやめましょう。 説明責任を果たし、あなたの感情や懸念を否定したり、無効にしたりする人たちとは距離を置きましょう。
• 一人でいることが必ずしも悪いことではないことを認識するようにしましょう。 自分自身とどう付き合っていくかを考えないと、間違った理由で恋愛に突っ走ってしまうことがよくあります。 パートナーと一緒にいて不満に思うより、一人でいて幸せな方がいいということを忘れないでください。

キーポイント

• Settling for lessとは、たとえそれが自分を不幸にするものであっても、自分が望むもの、あるいは値するものよりも低いものを受け入れることを意味する。
• 関係を維持するために、自分自身の信念や価値観を損なうことを意味する
• 独身でいることを恐れていたり、落ち着くようにとプレッシャーを感じていたり、自分はもっと価値がある、もっとうまくやれると思っていなかったりすると、私たちはしばしば、より低いものに落ち着いてしまう。
• 結局は、始めた頃よりも孤独になり、本物の意味のあるつながりを作ることができなくなる。

屑に妥協することは、私たちに屑を残すことになりかねません。 パートナーに割引を与えることは、私たちに屑を残すことになりかねません。 不眠症の人のための夢、 Tiffanie DeBartoloはこう言います。 : "人生には平凡なことが多すぎて、愛がそのひとつであってはならない"