Belə bir iş. Düzgün münasibət. Tamamilə düzgün həyat. Bu, çətin ki, bizim ən vəhşi arzularımız və ya ən dərin arzularımızdan ibarətdir. Bununla belə, reallıq bir-birinə qarışdıqda, biz nə qədər tez-tez daha az şeyə qərar veririk? Dözümlü bir reallıq müqabilində biz həqiqətən istədiklərimizi nə qədər tez-tez gözdən itiririk?

Deyilənə görə, əgər layiq olduğunuzdan daha azına razılaşsanız, qərarlaşdığınızdan da azını əldə edəcəksiniz. üçün. Beləliklə, bir əlaqədə daha az qərar verdiyiniz əlamətlər hansılardır? Və daha az şeylə kifayətlənməyi necə dayandırmaq olar? Buna başlamazdan əvvəl gəlin əvvəlcə daha az şeyə qərar verməyin nə kimi göründüyünə baxaq.

Daha azına qərar vermək nə deməkdir?

Beləliklə, daha az şeylə kifayətlənmək nə deməkdir? Bu, sizi müəyyən edən şeyləri, kim olduğunuzu əks etdirən inancları və əsasınızda olan dəyərləri buraxmaq deməkdir. Bu, öz səsinizi boğmaqdan gedir. Bu, sizi bədbəxt etsə belə, istədiyiniz və ya layiq olduğunuzdan daha az bir şeyi qəbul etməkdir. Və bu kompromisdən fərqlidir. Budur.

Münasibətlərinizdə daha az şeyə qərar verdiyiniz 11 Xəbərdarlıq İşarəsi

Münasibətlərdə sağlam güzəştə getmək və daha az şeyə qərar vermək arasındakı xətt həmişə aydın olmur və bulanıqlaşır. qərarlar daha böyük olur. Bəs vermək və qəbul etmək nə vaxt zərərlidir? Nə vaxt özümüzü görməməzliyə vurduğumuz və kim olduğumuzu qurban verəcəyimiz qeyri-sağlam bir əlaqə dinamikası yazır? Budur bəziləriMünasibətlərdə daha az şeyə razı olduğunuzu göstərən xəbərdarlıq əlamətləri:

1. Sövdələşməni pozanlara məhəl qoymursunuz

Mən daha azına razıyam? Əgər bu sual sizi narahat edirsə, diqqətinizi ən yaxşı sövdələşmələrinizə yönəldin. Bir tərəfdaşda heç vaxt dözə bilməyəcəyiniz şeylər hansılardır? Yalan? Hörmətsizlik? Manipulyasiya? Xəyanət? Ola bilsin ki, siz yalnız onlar haqqında düşünmüsünüz. Ola bilsin ki, keçmişdəki münasibətləri onlara görə bitirmisiniz.

İndi siz yavaş-yavaş tanışlıqların qırmızı bayraqlarına göz yumduğunuzu və ya çox narahat olduğunuz davranışlara dözdüyünüzü tapırsınız? Onda indiki partnyorunuzla daha az şeyə razılaşmağınız ehtimalı yüksəkdir.

2. Özünüzü onların davranışını rasionallaşdırdığınızı görürsünüz

Subay qalmaqdan qorxduqda və hər hansı bir əlaqənin daha yaxşı olduğunu hiss etdikdə nə baş verir? ümumiyyətlə əlaqə yoxdur? Spielmannın araşdırmasına görə, bizim üçün çox yaxşı olmadığını bildiyimiz bir tərəfdaş seçə və ya bədbəxt bir münasibətə yapışa bilərik. Və sonra nə gəlir?

Biz özümüzlə bazarlıq edirik. Niyə ümumiyyətlə münasibətdə olduğumuzu və ya münasibətdə minimum iş görən bir tərəfdaşla niyə dözməyimizi əsaslandırmaq üçün səbəblər axtarırıq. Və qarşılaşdığımız hər hansı pis davranış üçün bəhanələr uydururuq. Rasionallaşdırmaq bizi yalnız incik hisslər və qarşılanmamış gözləntilər üçün hazırlayır. Bu, həm də münasibətdə daha az şeyə razı olmağın klassik əlamətlərindən biridir.

3. Siz onların sizə pis rəftar etmələrinə icazə verirsiniz

“Mənrazılaşanda nə baş verdiyini bil. Ana tərəfdən nənəm bunu etdi və onun hər ikisi nikahları döyüş, şifahi sui-istifadə, narkomaniya və zorakılıqla dolu acınacaqlı idi” deyə Quora istifadəçisi İzabelle Qrey xatırlayır.

Birinin sizinlə pis rəftar etməsinə icazə vermək, münasibətdə daha az şeyə razı olmağın böyük, şişman və parlaq əlamətidir. Özünə hörmətiniz üçün də yaxşı deyil. Həvəsləndirici spiker Stiv Marabolinin dediyi kimi, buna dözsəniz, bununla başa çatacaqsınız. Beləliklə, istədiyiniz standartları təyin edin və heç vaxt layiq olduğunuzdan daha aşağısına qərar verməyin. Xüsusilə, pis rəftar və ya sui-istifadə ilə kifayətlənməyin.

8. Münasibətiniz artıq təmin edilmir

“Mən həmişə keçmiş münasibətlərdə hiss edirdim ki, münasibətlər çox rahatlaşanda özümü “həll edirdim”, amma nəticə etibarilə yerinə yetirmirəm” Quora istifadəçisi Phe deyir. Tong. Bəs ortağınız sizə necə hiss edir? İlk atəşfəşanlıq bitdikdən sonra hələ də qığılcımlar varmı? Özünüzü dəyərli və dəyərli hiss edirsiniz? Özünüzü tam hiss edirsiniz? İşlərin gedişatından razısınızmı? Münasibətinizdə sevinc varmı? Hər hansı bir ehtiras varmı? Hazırkı tərəfdaşınızın şirkətindən zövq alırsınız?

Əgər belə deyilsə, o zaman hesablaşmağın vaxtıdır. Yaxşı bir münasibət sizi ac qoymaz, doyurar. Və bu, şübhəsiz ki, sizi məyus və dəyərsiz hiss etməyəcək.

9.  Sərhədlərinizi və inanclarınızı əyirsiniz

Bütün fikirlərinizə "hə" deyirsinizmi?tərəfdaşın istəkləri və şıltaqlıqları? Həqiqətən istəməsən belə? Onların dəyişməsini ümidsiz gözləyərkən sərhədlərinizlə sürətli və sərbəst oynamalarına icazə verirsiniz? Münasibətlərinizi düzgün qurmaq, onların ehtiyaclarını ödəmək və ya standartlarına cavab vermək üçün arxaya əyilirsiniz, hətta bu, inanclarınızı və ya dəyərlərinizi sarsıtmaq deməkdir? O zaman siz daha az şeylə kifayətlənmək üçün daşlı yoldasınız.

10. Özünüzə hörmətiniz vurulur

Əgər daha az şeylə kifayətlənmək üçün münasibətdə özünüzü və ehtiyaclarınızı alt-üst etməyə davam edirsinizsə, özünüzə hörmətiniz pisləşir. gücləndirməkdən daha çox zərbə alacaq. Bu, həm də inamınızı sarsıdacaq və özünüzə dəyər verdiyinizi şübhə altına alacaqsınız. Bu, sağlam sərhədlər təyin etməyi və ya pis davranışlara qarşı durmağı getdikcə çətinləşdirəcək. Bu, həm də sizi pis münasibətdə və incidilmiş bir dünyada ilişib saxlayacaq.

Əgər siz buradasınızsa, o zaman aktrisa Amy Poehlerin bəzi məsləhətləri var: “Sizi yaxşı hiss etdirməyən hər kəsi kənara təpikləyin. Həyatınıza nə qədər tez başlasanız, bir o qədər yaxşıdır”.

11. Özünüzü kəsilmiş və tək hiss edirsiniz

Münasibətinizi davam etdirmək üçün daha az şeyə qərar verməklə məşğul olan bütün birtərəfli ağırlıqlar sizi təcrid olunmuş və tənha hiss edə bilər. Əhəmiyyətli olan digəri emosional cəhətdən uzaq, manipulyasiya edən və ya təhqiramiz olarsa, bu, mürəkkəbləşə bilər. Təəssüf ki, biz təklik qorxusundan daha az şeylə kifayətlənəndə tez-tez bizi hiss etdirən insanlarla qarşılaşırıq.tənha.

Uzun müddətli tənhalığın bir dəyəri var. Bu, bizim maraqlarımıza, ehtiraslarımıza və hobbimizə baha başa gələ bilər. Bu, bizim psixi sağlamlığımıza baha başa gələ bilər. Və bu, hətta özümüzü başqa insanlardan təcrid olunmuş və qopmuş hiss etməyimizə səbəb ola bilər. Beləliklə, GPS əlaqəniz daim tənhalığa və itkinliyə işarə edirsə, o zaman yenidən kalibrləmə və çıxış yolu tapmaq vaxtıdır. Münasibətlərdə daha az şeylə kifayətlənməmək üçün əlinizdən gələni edin.

Daha az qiymətə razılaşmağı necə dayandırmaq olar

Mən daha azına razıyam? Əgər bu suala cavabınız müsbətdirsə, sizin qəddarcasına dürüst olmaq, diaqnostik test aparmaq və həqiqətən dəyər verdiyiniz və inandığınız şeylərlə yenidən əlaqə saxlamaq şansınız var. Bu, həm də nə üçün etdiyinizi yenidən yoxlamaq fürsətidir. bədbəxt münasibətdədirlər. Növbəti nə var? Məskunlaşmağı dayandırmaq.

Daha az şeylə kifayətlənməmək nə deməkdir? Quora istifadəçisi Claire J. Vannette deyir: "Bu, ən vacib hesab etdiyiniz keyfiyyətlərə malik olan, sizi kədərləndirməkdən daha çox sevindirən, sizə dəstək olan, sadəcə olaraq ətrafınızda olmaqla həyatınızı yaxşılaşdıran birini seçmək deməkdir".

Quora-nın başqa bir istifadəçisi Grey, münasibətdə daha az şeylə kifayətlənməməsinin tutarlı səbəbini təqdim edir: “Münasiblik haqqında düşünəndə özümə xatırladıram ki, bunu etsəm nələri əldən verəcəyəm.” Beləliklə, bir münasibətdə daha az şeylə kifayətlənmədiyinizə və onu uzun bir narazılıq qışına çevirmədiyinizə necə əmin olmaq olar? Heç vaxt nədən daha azına qərar vermədiyinizə əmin olmaq üçün bəzi yollarsiz layiqsiniz:

• Özünüzə diqqət yetirin. Bir əlaqədən arzuladığınız hər şeyi düşünün. Ehtiyaclarınız nədir? Böyük, kiçik və ya orta-böyük olmasından asılı olmayaraq, onları yüksək səslə və aydın deməyi vərdiş edin
• Nə istədiyinizi bildikdən sonra hər an ona sadiq qalın. Narahat söhbətlərə səbəb olsa belə, sizi narahat edən heç bir şeylə razılaşmayın
• İnsanlara bəhanə axtarmağı dayandırın. Hörmətsizliyə yol verməyi dayandırın. Məsuliyyət üçün yer açın və sizin hisslərinizi və narahatlıqlarınızı rədd edən və ya etibarsız edən insanların üzünə qapını bağlayın
• Tək qalmağın pis bir şey olmadığını başa düşməyə çalışın. Çox vaxt, özümüzlə necə yaşayacağımızı anlamayana qədər, bütün yanlış səbəblərdən ötəri münasibətlərə tələsməyə davam edirik. Unutmayın, ortaq və narazı olmaqdansa, subay və xoşbəxt olmaq yaxşıdır

Əsas göstəricilər

• Daha az şeyə qərar vermək nəyisə qəbul etmək deməkdir İstədiyiniz və ya layiq olduğunuzdan daha az, hətta bu sizi bədbəxt etsə belə
• Bu, münasibətinizi davam etdirmək üçün öz inanclarınızı və dəyərlərinizi sarsıtmaq deməkdir
• Subay qalmaqdan qorxduqda çox vaxt daha az şeylə kifayətlənirik. məskunlaşmaq üçün təzyiq edilir və ya daha çoxuna layiq olduğumuzu və ya daha yaxşısını edə biləcəyimizi düşünmürük
• Nəhayət, bu, bizi başladığımız vaxtdan daha tənha qoyur və bizi orijinal və mənalı etməkdən məhrum edir.əlaqələr

Qırıntılar üçün məskunlaşma bizi qırıntılarla tərk edə bilər. Münasibətlərdə bir tərəfdaşa endirimlər vermək bizi qısa müddətdə tərk edə bilər. Bu, həm də bizi həqiqi əlaqə qurmaqdan və ya həqiqi xoşbəxtlik tapmaqdan çəkindirə bilər. Buna görə layiq olduğunuzdan daha az bir şeylə kifayətlənməyi dayandırmaq vacibdir. Yuxusuzluq arzusunun müəllifi və rejissoru Tiffani DeBartolo nun dediyi kimi : “Həyatda həll olunası çox şeylər var və sevgi onlardan biri olmamalıdır. ”