'n So-so werk. 'n Regte verhouding. 'n All-right lewe. Dit is skaars die goed waaruit ons wildste drome of diepste begeertes gemaak is. En tog, wanneer die werklikheid ruk, hoe dikwels stel ons uiteindelik vir minder tevrede? Hoe dikwels verloor ons uit die oog van wat ons werklik wil hê in ruil vir 'n verdraaglike werklikheid?

Daar is al gesê dat as jy skik vir minder as wat jy verdien, is die kans goed dat jy selfs minder sal kry as wat jy versoen het vir. So, wat is die tekens dat jy minder in 'n verhouding tevrede stel? En hoe hou jy op om met minder tevrede te wees? Voordat ons daarin duik, kom ons kyk eers hoe lyk dit om met minder te voldoen.

Wat beteken dit om vir minder te skik?

Wat beteken dit om met minder te voldoen? Dit beteken om die einste dinge wat jou definieer, die oortuigings wat weerspieël wie jy is, en die waardes wat in jou kern is, los te laat. Dit gaan daaroor om jou eie stem te versmoor. Dit gaan daaroor om iets minder te aanvaar as wat jy wil of verdien, al maak dit jou ongelukkig. En dit is anders as kompromie. Hier is hoe.

11 Waarskuwingstekens dat jy met minder in jou verhoudings tevrede is

Die lyn tussen gesonde kompromie en om vir minder in 'n verhouding te skik, is nie altyd duidelik nie en is geneig om te vervaag as die besluite word groter. So wanneer is gee en neem ongesond? Wanneer spel dit 'n onheilsame verhoudingsdinamiek waar ons onsself uit die oog verloor en uiteindelik opoffer wat ons is? Hier is 'n paarwaarskuwingstekens jy skik vir minder in 'n verhouding:

1. Jy ignoreer jou transaksiebrekers

Stel ek met minder? As daardie vraag jou pla, vestig jou aandag op jou beste transaksiebrekers. Wat is die dinge wat jy net nooit in 'n maat kon duld nie? Lieg? Disrespek? Manipulasie? Ontrouheid? Miskien het jy net aan hulle gedink. Miskien het jy in die verlede verhoudings oor hulle beëindig.

Bevind jy jouself nou dat jy stadig afsprake rooi vlae miskyk of gedrag verdra waarmee jy diep ongemaklik is? Dan is daar 'n groot kans dat jy met minder met jou huidige maat tevrede is.

2. Jy vind dat jy hul gedrag rasionaliseer

Wat gebeur wanneer ons bang is om enkellopend te wees en voel enige verhouding is beter as geen verhouding nie? Ons kan uiteindelik 'n maat kies wat ons weet nie baie goed vir ons is nie of vashou aan 'n ongelukkige verhouding, volgens Spielmann se studie. En wat kom volgende?

Ons onderhandel met onsself. Ons soek redes om te regverdig hoekom ons hoegenaamd in 'n verhouding is of hoekom ons 'n maat uithou wat die minimum in 'n verhouding doen. En ons maak verskonings vir enige swak gedrag wat ons teëkom. Rasionalisering stel ons net op vir seergemaakte gevoelens en onvervulde verwagtinge. Dit is ook een van die klassieke tekens van tevredenheid met minder in 'n verhouding.

3. Jy laat hulle jou sleg behandel

“Ekweet wat gebeur wanneer jy skik. My ouma aan moederskant het en albei haar huwelike was ellendig, vol bakleiery, verbale mishandeling, dwelmmisbruik en geweld,” onthou Quora-gebruiker Isabelle Gray.

Om iemand toe te laat om jou sleg te behandel, is 'n groot, vet, brandende teken van tevredenheid met minder in 'n verhouding. Dit is ook nie goed vir jou selfbeeld nie. Soos motiveringspreker Steve Maraboli sê, as jy dit verdra, gaan jy daarmee klaarkom. Stel dus die standaarde wat jy wil hê en moet nooit tevrede wees met minder as wat jy verdien nie. Moet veral nie tevrede wees met swak behandeling of mishandeling nie.

8. Jou verhouding is nie meer bevredigend nie

“Ek het altyd in vorige verhoudings gevoel dat ek besig was om te 'vestig' wanneer die verhouding baie gemaklik geword het, maar uiteindelik onbevredigend,” sê Quora-gebruiker Phe Tong. So hoe laat jou maat jou voel? Is daar nog vonke lank nadat die aanvanklike vuurwerke geëindig het? Voel jy gewaardeer en waardeer? Voel jy vervul? Is jy tevrede met hoe dinge is? Is daar vreugde in jou verhouding? Is daar enige passie? Geniet jy jou huidige maat se geselskap?

Indien nie, dan is dit tyd om voorraad op te neem. ’n Goeie verhouding sal jou vul, nie laat jou honger ly nie. En dit sal jou beslis nie gefrustreerd en onwaardeer laat voel nie.

9.  Jy buig jou grense en oortuigings

Sê jy 'ja' vir al joumaat se begeertes en grille? Al wil jy nie regtig nie? Laat jy hulle vinnig en los speel met jou grense terwyl jy desperaat wag dat hulle verander? Buig jy agteroor om die verhouding te laat werk, hul behoeftes te akkommodeer of aan hul standaarde te voldoen, selfs al beteken dit dat jy jou oortuigings of waardes ondermyn? Dan is jy op die klipperige pad om met minder te skik.

10. Jou selfbeeld is geskiet

As jy jouself en jou behoeftes in 'n verhouding bly ondermyn om met minder te skik, is jou selfbeeld gaan meer stote vat as hupstoot. Dit sal ook jou selfvertroue skud en jou jou eiewaarde laat bevraagteken. Dit sal dit al hoe moeiliker maak om gesonde grense te stel of swak gedrag op te staan. Dit sal jou ook in 'n slegte verhouding en 'n wêreld van seerkry vashou.

As dit is waar jy is, dan het die aktrise Amy Poehler 'n paar raad: "Enigiemand wat jou nie laat goed voel nie, skop hulle tot op die randsteen. En hoe vroeër jy in jou lewe begin, hoe beter.”

11. Jy voel afgesny en alleen

Al die eensydige swaar opheffings wat betrokke is by die skik vir minder om 'n verhouding aan die gang te hou, kan jou geïsoleer en eensaam laat voel. En dit kan vererger word as die beduidende ander emosioneel veraf, manipulerend of beledigend is. Ironies genoeg, wanneer ons tevrede is met minder uit vrees vir eensaamheid, beland ons dikwels met mense wat ons laat voeleensaam.

Langtermyn-eensaamheid het 'n koste. Dit kan ons ons belangstellings, passies en stokperdjies kos. Dit kan ons ons geestesgesondheid kos. En dit kan selfs veroorsaak dat ons geïsoleer en ontkoppel voel van ander mense. So as jou verhouding-GPS voortdurend na eensaam en verlore wys, dan is dit tyd om te herkalibreer en 'n uitweg te vind. Doen wat jy kan sodat jy nie tevrede is met minder in 'n verhouding nie.

Hoe om op te hou om vir minder te betaal

Stel ek vir minder? As jou antwoord op daardie vraag bevestigend is, het jy 'n kans om brutaal eerlik te wees, 'n diagnostiese toets uit te voer en weer in aanraking te kom met dit wat jy werklik waardeer en waarin jy glo. Dit is ook 'n geleentheid om weer te ondersoek hoekom jy is in 'n ongelukkige verhouding. Wat is volgende? Om op te hou om te skik.

Wat beteken dit nie om met minder te skik nie? "Dit beteken om iemand te kies wat die eienskappe het wat jy as die belangrikste beskou, wat jou meer gelukkig maak as wat hulle jou hartseer maak, wat jou ondersteun, wat jou lewe verbeter bloot deur daar te wees," sê Quora-gebruiker Claire J. Vannette.

Nog 'n Quora-gebruiker, Grey, verskaf 'n dwingende rede waarom sy nie met minder in 'n verhouding tevrede sal wees nie: "Wanneer ek daaraan dink om te vestig, herinner ek myself aan wat ek sal mis as ek dit doen." So hoe om seker te maak jy skik nie met minder in 'n verhouding en verander dit in 'n lang winter van ontevredenheid nie? Hier is 'n paar maniere om seker te maak dat jy nooit tevrede is met minder as wat niejy verdien:

• Fokus op jouself. Dink aan al die dinge wat jy van 'n verhouding verlang. Wat is jou behoeftes? Maak nie saak of hulle groot, klein of medium-groot is nie, maak 'n gewoonte daarvan om hulle hardop en duidelik te sê
• Sodra jy weet wat jy wil hê, bly elke oomblik getrou daaraan. Moenie instem tot enigiets wat jou ongemaklik maak nie, selfs al lei dit tot ongemaklike gesprekke
• Hou op om verskonings vir mense te maak. Hou op om disrespek te akkommodeer. Maak plek vir aanspreeklikheid en maak die deur toe vir mense wat jou gevoelens en bekommernisse afwys of ongeldig maak
• Probeer erken dat alleen wees nie noodwendig 'n slegte ding is nie. Dikwels, totdat ons nie uitvind hoe om met onsself saam te leef nie, hou ons aan om al die verkeerde redes in verhoudings in te jaag. Onthou, dit is oukei om enkellopend en gelukkig te wees eerder as om saam te wees en ontevrede te wees

Sleutelwysers

• Om met minder tevrede te wees, beteken om iets te aanvaar minder as wat jy wil hê of verdien, selfs al maak dit jou ongelukkig
• Dit beteken om jou eie oortuigings en waardes te ondermyn ter wille van vashou aan 'n verhouding
• Ons stel dikwels minder as ons bang is om enkellopend te wees, voel onder druk geplaas word om te vestig, of nie dink ons ​​verdien meer of kan beter doen nie
• Uiteindelik laat dit ons eensaamer as toe ons begin het en beroof ons om outentiek en betekenisvol te maakverbindings

Om vir krummels te skik, kan ons met stukkies laat. Om 'n maat afslag in 'n verhouding te gee, kan ons tekort laat. Dit kan ons ook daarvan weerhou om 'n werklike verbinding te maak of ware geluk te vind. Daarom is dit belangrik om op te hou om te skik vir enigiets minder as wat jy verdien. Soos die skrywer en regisseur van Dream for an Insomniac, stel Tiffanie DeBartolo dit : “Daar is te veel middelmatige dinge in die lewe om mee te hanteer en liefde behoort nie een daarvan te wees nie. ”