艾米丽看到了她的谷歌搜索历史，认为这是个多么可悲的景象、

"为什么我的男朋友不理我，却和其他人说话？"

"当我的男朋友忽视我时，我应该忽视他吗？"

"为什么我的男朋友对我冷眼相待？"

当她试图理解乔的突然冷淡行为时，她统计了13次这样的搜索。 在与令人放心的朋友交谈后，以及乔不那么令人放心的缺席，她决定也不给他发短信。 她不知道他也在想同样的事情。 问题是，两人都不想表现得很粘人，却伤害了对方的感情。

当你积极尝试与你的男友联系，而他却主动回避你时，你就知道你被你的男友忽视了。 忽视某人往往被摆成一种战术，以引起对方的嫉妒和兴趣（谈论你、 布里奇顿 但它也可能是你们关系中一个更大问题的症状。

你的男友忽视你的9个原因

当我和记者马特约会时，每天等待几个小时来见他成了常态。 我有时确实感到难过，经常怀疑他是否不再关心我了。 我觉得他好像在为什么事生我的气。 我打电话给我的好友，告诉他："我的男朋友不理我了，这让我很伤心。 我觉得他在网上有外遇。" 他让我冷静下来，因为他知道这种情况。后来我知道，我的记者男友忽视我的问题是不存在的。 他在工作中遇到了挑战，没有状态来关注我。 这很难，但我爱他。 我们成功了。

那么，当你想到 "我的男朋友是不是不理我了？"这个问题时，你应该怎么做呢？ 至少，不要再认为他有外遇了。 这甚至可能不是一件真实的事情，但如果你不以正确的方式对待它，它可能会变成一场灾难。 所以，让我们看看有人会认为 "我的男朋友躲着我 "的原因：

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1.这是个不成熟的关系

这是一种关系，虽然只有几个月，但感觉像是过了很多年。 如果你们刚在一起，很有可能你会不断纠结于事情的进展。 你可能会仔细检查一切，而他只是试图找到他与你的立足点。 这就是为什么你的男朋友似乎无视你的原因。而这是非常令人沮丧的，因为它使你对这段关系没有安全感。

你对对方了解不多，无法猜测任何人的行为。 所以，不要再为 "为什么我的男朋友整天不理睬我？ 我是不是出了什么问题？"把一见钟情的概念留给莎士比亚，给他和你自己时间来确定彼此的关系。

• 如果只约会了几次，也不要着急。 许多人需要更长的时间来承诺。
• 如果这是一段新的关系，而你觉得他对你视而不见，也有可能他是为了不显得有需要而装酷。
• 如果你们最近发生了争吵，可能他仍在努力接受。
• 也有可能是他觉得你太需要了，只是退后一点来寻找一些空间。

2.如果大家都很忙，就不要理睬他们了

如果你的男友从事的是那种常常使人灵魂出窍的工作，那么他只是需要一些时间来放松，并不是忽略了你。 人们把自己与所有人隔离开来，而不仅仅是他们的伴侣，以便从季度末报告的重压中恢复过来。 我经常为马特不在身边而感叹。 但当我看着他每次来见我时疲惫的脸，我了解他正在经历的事情。

如果他真的在办公室的所有戏剧性事件平息后回电，那么他就不是在忽视你。 所以，不要再让他在工作上有外遇这样的想法影响你们的关系。 学会享受你自己的生活。 出去走走 如果所有的距离让你感到焦虑，对你们关系的未来不确定，计划和你的伴侣出去走走，重新燃起你们的感情。关系。

• 如果他是一个学生，或正在为两份工作而奋斗，或在一个有压力的工作场所工作，他将发现很难注意到你。
• 保持工作和生活的平衡可能是很困难的。 如果你的伴侣正在处理工作场所的疲惫，请同情他。
• 在月末或季度末，当很多公司进行审计时，他可能发现很难与你联系。

3.他是一个内向的人

如果你是一个外向的人，或者只是不内向，请记住，不是每个人都会想经常说话。 除非他们是泰德-莫斯比，大多数男人很难表达情感。 一些内向的人通过他们的行动而不是语言来表达他们的感情。 艾琳，一个来自洛杉矶的模特，告诉我，"每个人都告诉你，男人忽略你是为了假装他们很酷。 但狮子！你会认为他给你在最初的三个星期里，这让我很恼火，但后来我明白了。 他只是一个内向的人。 他需要时间来打开。"

你需要冷静下来，给他一些宽松。 也许你可以专注于识别他的爱的语言类型。 当你意识到他以自己的方式表达他的爱和感情时，所有关于他忽视你的担忧可能就会消散。

• 问问你自己，他是一个非常健谈的人吗？ 如果不是，那么你就没有 "男朋友不理我 "的问题。 他只是不喜欢口头上的对话。
• 注意是否有任何话题让他比其他人更沉默。 可能是这些话题让他感到不安或触发了他的情绪。
• 为了摆脱 "为什么我的男朋友无缘无故地忽视我？"这样的想法，你可以把约会安排在不会让他不知所措的地方，比如图书馆。
• 如果他在与周围的人交谈时都会僵住，那么他甚至可能有社交焦虑症。 那么你就需要教育自己了解他的健康状况，并采取相应的行动。

4.他正在处理个人问题

在重男轻女的教养下，男人往往发现很难主动沟通他们的感受。 特别是在创伤或压力的时候。 看看他是否正在经历一个糟糕的时期，如失去亲人或有经济压力，或者他是否正在看心理医生。 创伤可以表现在许多方面。 它并不总是以身体表现出来。 一个人可能正在玩电子游戏，但不要期望每个人都有同样的反应。

如果他正在经历一些事情，那么不要期望他一直和你聊天。 虽然你可能对他的沉默对待感到不舒服，但他的沉默是对帮助、理解或空间的一种请求。

• 寻找痛苦的身体迹象，如睡眠模式紊乱、食欲不正常、服用药物、生活习惯改变等。
• 问问他是否正在处理一个令人苦恼的情况。 有时这就需要让他知道他并不孤单。

不要再忽视他性格上的任何突然变化，特别是如果他已经在应对抑郁症。

5.他觉得你太需要了

这可能不容易接受，但你是否像Regina George一样，忍不住要占用谈话内容，使之成为自己的全部？ 因为如果你这样做，那么这可能是你的男朋友忽视你的原因。 没有人喜欢在一段关系中，他们从来没有得到任何关注。 Etgar，一个大学朋友，告诉我，"我的前任是她生活的主角。 不幸的是，她认为自己是我也是我生活中的主角。 每件事都必须与她有关，我说的和做的都与她无关。 当她在凌晨3点打电话给我，连续第五天晚上进行 "睡眠时间谈话 "时，我感觉要跑到山上去。"

如果你确实喜欢一直说话，而且主要是关于你自己，那么你需要控制一下。 解决你男朋友的情感需求也很重要。 想想是否：

• 你有自恋的倾向。 你认为一切都与你有关或应该与你有关
• 你经常抱怨这个或那个，包括你的男朋友
• 你觉得你一直需要他，你不忍心离开他

6.他需要独处的时间

需要从一段关系中休息一下，这听起来很令人沮丧，但它确实发生了。 这可能是因为这段关系对他不起作用。 或者是他的生活中发生了太多的事情，他只想远离大家，收集他的想法。 或者是事情已经太单调了一段时间，他需要休息一下，重新点燃火焰。 通常情况下，男人在离开后会与自己保持距离。每个人都需要一些属于自己的时间和空间。

如果你的男朋友告诉你要离开一段时间，不要惊慌失措。 给他一些时间。 在这段时间里，试着学会享受你自己的公司，而不是不断想着他。 休息一下对关系的帮助是令人难以置信的。

• 问问他是否想休息一下。 尊重他的需求，让他知道你在他身边。
• 如果可以的话，送他一个他自己可以享受的假期
• 借鉴一下 性与城市 2 每个月自己住几天，对你们两个人来说都会很新鲜。

7.他在试图操纵你

这种倾向是由被动攻击的本性造成的。 复仇也可能是你的男朋友忽视你的一个原因。 如果是这样，那么这可能是一个人的特质。 有毒的男朋友。 他故意忽视你，这样他就可以对你施加条件。 这样他就可以控制你的行为，消除他不喜欢的东西。 想想《内特-雅各布》中的内特-雅各布吧。 欣喜若狂 ，无视麦迪在战略上控制她。

所以，如果你问 "为什么我的男朋友不理我，但又拒绝让我和他分手？"或 "为什么我的男朋友在他的朋友面前不理我？"那么，这可能是因为他在训练你为他服务。 相信我，这不值得。 你很快就会认不出你已经变成了什么，一个自己的躯壳和他线上的木偶。 最好离开他的摆弄的屁股，找一个好的人。

• 注意他是否有一个惩罚和奖励的循环，当你不按照他的要求行事时，他就会通过忽视你来惩罚你，而当你按照他的要求行事时，他就会用注意力来奖励你。
• 如果你试图与他对抗，他也会对你生气，要么转移他的问题，要么完全离开讨论。

8.他没有安全感

没有什么比男性的自尊心更脆弱的了。 当男人觉得他们的男性气质受到威胁时，他们往往会闭口不谈。 这可能是由于自我怀疑或父权制的教养。 但如果你的男友在他的朋友或恐怖的他母亲面前忽视你，这可能是因为他渴望得到他们的认可。

你可以试着讨好他的朋友或家人，但从长远来看，这可能会让人筋疲力尽。 此外，也不能保证他们会喜欢你。 只要试着向他解释这对你来说有多困难。 如果他听了，你们还是可以解决的。

• 他说他需要空间，但希望你能在这段时间内寻找他。
• 他对任何针对他或他的世界的健康批评都非常敏感。
• 他经常担心你或其他人对他的看法，你必须反复向他保证你对他的喜爱和钦佩。

9.你正朝着分裂的方向前进

这是他觉得这段关系不再适合他的部分。 缺乏同情心也可能是他可能出轨的迹象之一。 如果他对你表现出完全的冷漠，这就是你们关系棺材上的最后一颗钉子。 你们在一起只是为了表演。

这是令人心碎的，但你必须闻到咖啡的香味，并做出决定。 最好是离开这趟旅程。 在它持续的时候，它是有趣的，但你应该得到更好的，而不是被一个对你毫无感觉的男人所忽视。

• 我们的关系已经变得很僵硬，他很少在那里。
• 他对你很冷漠，没有身体上的亲密接触或情感联系
• 他有继续前进的迹象，比如寻找新的公寓，或者慢慢地把他的东西从你那里搬出来。

"我不够好吗？ 为什么我的男朋友整天都不理我？ 我怎么做才能更好地赢回他的注意和爱？" 脑海中一直有这样的想法，是世界上最糟糕的感觉之一。 你觉得自己的价值和爱被本该在你身边的人剥夺了。 但是，与其沉浸在自怜中，不如采取一些行动。

当你的男朋友忽视你时你可以做的4件事

被忽视可能证明比你想象的更糟糕。 根据这项研究，"还有许多其他的方式，沉默可能是有害的，不仅是作为一种忽视特定争端或问题的手段，而且是一种剥夺权力的手段，并以其他方式降低互动和整体关系的质量。 在特定的互动中，沉默可以作为一种攻击性的工具......"

因此，如果你经常想："我的男朋友整天不理我，我做错了什么？"，那么你可能处于一种有毒的关系中。 这种影响可能是深远的。 它影响你的自尊和心理健康，你可能在关系中开始过度补偿。 那么，当你的男朋友不理你时，你能做什么？ 这里有四件事可以尝试：

1.找出他无视你的原因

过度思考会毁掉关系 如果你不验证和理解你的思维模式背后的痛苦，并做一些事情来减轻伤害。 达到 "我的男朋友不理我，这很痛苦 "的阶段一定很令人心碎，但要试着找出他行为背后的原因。 在思考之前采取行动可能对你们的关系有害。

• 通常情况下，原因可能是良性的，如一周的忙碌。
• 寻找征兆，尝试识别模式。 我们已经给了你一个完整的清单。 想想什么最能代表他的行为
• 同时，给他一个他渴望的空间

2.对抗和对话

世界上没有什么问题是不能通过谈话解决的。 纠结于他的行为是没有用的。 你必须在某个时候和他谈谈。 告诉他们被他忽视是多么可怕的事情。 如果你认为他需要帮助，就提供帮助。 不要暗示什么，尽量不要让它成为一个指责游戏。 重点是通过谈话来解决冲突。

人们经常问，"当我的男朋友不理我时，我应该不理他吗？"绝对不是。 这不会有任何结果。 它可能会暂时解决事情，但从长远来看，它只会造成比你预期更多的伤害。 主动对话总是更成熟和明智的做法。

• 开始对话，告诉他你对他的行为的看法，以及他的行为对你的伤害。
• 如果他需要，请提供帮助
• 支持和解决方案之间是有区别的。 倾听他的意见，并尝试了解他在这一点上需要什么。 有时，人们需要的只是一只富有同情心的耳朵。
• 看看你的需求是否与他的匹配，这可能是一个不幸的正确的人和错误的时间的情况。

3.建立一些界限

如果你的男朋友忽视你是一种被动攻击的策略--例如，如果他的行为让你觉得，"为什么我的男朋友忽视我，但又拒绝让我和他分手？"或者 "为什么我的男朋友在他的朋友面前忽视我？" --那么你需要面对他的操纵策略。

告诉你的伴侣你需要空间，对你们两个人来说都是如此。 列出你不喜欢的场景，以及你们两个人如何努力防止它们。 确定如何解决任何争论，以便他不必诉诸于忽视你。

• 决定社交媒体行为的界限
• 谈一谈关于你与朋友和家人相处的时间与彼此的期望。
• 决定哪些是可以讨论的，哪些是不可以讨论的
• 建议从这段关系中休息一下，可以每天休息几个小时，或者每个月休息几天
• 讨论你们中的一个人是否认为另一个人在试图越过界限或无法理解他们。

4.决定拨打电话

如果他表现出冷热不均的行为或被动攻击的策略，那么我可能会说，因为他想控制你。 如果他的行为破坏了你的心理平静，那么你需要做一些决定。 艰难的决定。

这是拿出你的泰勒-斯威夫特播放列表并开始播放的时候了、 我们永远都不会再在一起了。

• 告诉你的男朋友，你们的关系是行不通的。 如果可能的话，达成一个共同的决定
• 如果情况恶化，检查是否有迹象表明你们应该分手，并准备好取消它。 一段关系需要两个人的努力。 如果一个人不参与，那么它就没有真正的意义了。

关键指针

• 你的男友可能因为一些与你无关的原因而忽视了你
• 如果你的男友对你视而不见，请给他空间来处理他目前生活中的任何事情，或者提供支持。
• 如果你无法忍受被你的男友忽视，那么就和他谈谈吧
• 不要羞于表达你的苦恼

思考为什么你的男朋友不理你的问题，在一段关系中并不有趣。 但是，只有当一段关系得到适当的关注时，它才能维持一段时间。 因此，当下一次发生这种情况时，不要只是坐在那里想，"为什么我的男朋友不理我？" 深入了解这个问题，并找出真正困扰你的男人的原因。 并努力克服这种障碍。

常见问题

虽然一个人故意忽视自己的伴侣是不对的，但你的男友有可能被其他的烦恼所包围。 如果他正在经历一些创伤或痛苦的事情，他将无法关注你。 也有可能是你们之间最近的一件事让他很不高兴，他只是想发泄一下。 也有可能是他只是一个一句话：沟通和同情。

如果你认为你被你的男朋友忽视了，请给他空间来解决困扰他的任何问题。 如果他的行为让你感到痛苦，请主动与他交谈，并试图了解他的困扰。 不要试图通过忽视他来让他尝到自己的药。 这可能会适得其反。 3.无视别人是在操纵吗？

如果你故意无视某人，那么这肯定是操纵行为，因为你在调节他们的行为，让他们按照你认为合适的方式行事。 因此，每次你想 "为什么我的男朋友无视我，却和其他人说话？"时，要寻找一种行为模式，如被动攻击、操纵等。 然而，人们并不总是为了操纵他们而无视别人。 通常，他们有其他事情在身板，或者他们只是没有意识到你需要他们更多的时间。