අන්තර්ගත වගුව
එමිලි ඇගේ ගූගල් සෙවුම් ඉතිහාසය දුටු අතර එය මොනතරම් දුක්ඛිත දසුනක්ද කියා සිතුවාය,
“මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හැර අන් සියල්ලන් සමඟ කතා කරන්නේ ඇයි?”
“ඔහු නොසලකා හරින විට මම මගේ පෙම්වතා නොසලකා හැරිය යුතුද? මට?”
“මගේ පෙම්වතා මට සීතල උරහිස් දෙන්නේ ඇයි?”
ඇය එවැනි සෙවීම් 13 ක් ගණන් කළේ ජෝගේ හදිසි සීතල හැසිරීම තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ බැවිනි. හිත සනසවන මිතුරන් සමඟ කළ සංවාදවලින් සහ ජෝගේ එතරම් සැනසිලිදායක නොපැමිණීමෙන් පසුව, ඇය ඔහුට ද කෙටි පණිවිඩයක් යැවීමට තීරණය කළාය. ඔහුද එයම කල්පනා කරමින් සිටි බව ඇය දැන සිටියේ නැත. කාරණය නම්, කිසිවෙකුට ඇලුම් කිරීමට අවශ්‍ය නොවූ අතර අනෙකාගේ හැඟීම් රිදවා නොතිබුණි.
ඔබ ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරන විට සහ ඔහු ඔබව ක්රියාශීලීව මඟහරින විට ඔබව නොසලකා හරින බව ඔබ දන්නවා. යමෙකු නොසලකා හැරීම බොහෝ විට සහකරු කෙරෙහි ඊර්ෂ්‍යාව සහ උනන්දුව ඇති කිරීමේ උපක්‍රමයක් ලෙස ඉදිරිපත් කෙරේ (ඔබ ගැන කතා කිරීම, Bridgerton ). නමුත් එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ විශාල ගැටලුවක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.
ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හැරීමට හේතු 9
මම මාධ්‍යවේදියෙකු වන මැට් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට, දිනපතා පැය කිහිපයක් බලා සිටීම ඔහු සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වනු දැකීමට පමණි. මට විටෙක දුකක් දැනුණු අතර ඔහු මා ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීම නැවැත්වුවාදැයි මට බොහෝ විට සිතුණි. ඔහු යම් දෙයකට මා සමඟ උමතු වී ඇති බවක් දැනේවි. මම මගේ මිතුරාට කතා කළේ ඔහුට කියන්න, “මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරිනවා, එය රිදෙනවා. මම හිතන්නේ ඔහු අන්තර්ජාලයේ සම්බන්ධයක් පවත්වනවා කියලා. ඔහු කුමන ආකාරයේ වෘත්තියක නියැලී සිටිනවාද යන්න ඔහු දන්නා බැවින් ඔහු මා සන්සුන් කරනු ඇතකාලය යනු ලෝකයේ නරකම හැඟීම් වලින් එකකි. ඔබ වෙනුවෙන් සිටිය යුතු පුද්ගලයා විසින් ඔබේ වටිනාකම සහ ආදරය කොල්ලකෑමට ඔබට හැඟේ. නමුත්, ආත්මානුකම්පාවෙන් වෙලී සිටිනවාට වඩා යම් ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීම වඩා හොඳය.
ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හරින විට ඔබට කළ හැකි දේවල් 4
නොසලකා හැරීම ඔබ සිතුවාට වඩා නරක බව ඔප්පු කළ හැකිය. මෙම අධ්‍යයනයට අනුව, “විශේෂිත ආරවුලක් හෝ ප්රශ්නයක් නොසලකා හැරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස පමණක් නොව, බල ගැන්වීමේ මාධ්‍යයක් ලෙසද, අන්තර්ක්‍රියාවේ සහ සමස්තයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙසද නිශ්ශබ්දතාවය හානිකර විය හැකි තවත් බොහෝ ක්‍රම තිබේ. සම්බන්ධතාවය. නිශ්ශබ්දතාවය ආක්‍රමණශීලී මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, නිශ්චිත අන්තර්ක්‍රියාවක් අතරතුර …”
එබැවින් ඔබ “මගේ පෙම්වතා දවස පුරා මාව නොසලකා හරිනවා, මා කළ වරද කුමක්ද?” යැයි ඔබ නිරන්තරයෙන් සිතන්නේ නම්, එවිට ඔබ විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සිටිය හැකිය. . ප්රතිවිපාක දුරදිග යා හැකිය. එය ඔබේ ආත්ම අභිමානයට සහ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපාන අතර, ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී අධික ලෙස වන්දි ගෙවීමට පටන් ගත හැකිය. ඉතින්, ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හරින විට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? උත්සාහ කිරීමට කරුණු හතරක් මෙන්න:
1. ඔහු ඔබව නොසලකා හැරීමට හේතුව හඳුනා ගන්න
ඕනෑවට වඩා කල්පනා කිරීම සබඳතා නටබුන් කරයි ඔබ වලංගු කර ඔබේ පිටුපස ඇති වේදනාව තේරුම් නොගන්නේ නම් සිතුවිලි රටා සහ රිදවීම ලිහිල් කිරීමට යමක් කරන්න. "මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරින අතර එය රිදෙනවා" යන වේදිකාවට ළඟා වීම හද කම්පා කරවන සුළු විය යුතුය, නමුත් ඔහුගේ හැසිරීම පිටුපස ඇති හේතු හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය විය හැකසිතන්නට පෙර ක්‍රියා කිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානිකරයි.
- අඬමින් හෝ ඔහුට අනියම් සම්බන්ධයක් ගැන චෝදනා කරමින් රංග ශාලාවට නොයන්න. බොහෝ විට, හේතුව කාර්යබහුල සතියක් තරම් හිතකර විය හැකිය
- ලකුණු සොයන්න. රටාවක් හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. අපි ඔබට සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් ලබා දී ඇත. ඔහුගේ හැසිරීම වැඩිපුරම නියෝජනය කරන්නේ කුමක්දැයි සිතන්න
- මේ අතර, ඔහු ආශා කරන ඉඩ ඔහුට දෙන්න
2. ගැටුම සහ සංවාදය
එහි ගැටලුවක් නැත. කතා කරලා විසඳගන්න බැරි ලෝකයක්. ඔහුගේ හැසිරීම ගැන උමතු වීම උදව්වක් නොවේ. ඔබට යම් අවස්ථාවක දී ඔහු සමඟ කතා කළ යුතුය. ඔහු විසින් නොසලකා හැරීම කෙතරම් භයානකද යන්න ඔවුන්ට පවසන්න. ඔහුට එය අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, උදව් ඉදිරිපත් කරන්න. කිසිවක් උසිගන්වන්න එපා. එය දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවක් නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගැටුම නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා කතා කිරීම කාරණයයි.
මිනිසුන් බොහෝ විට අසන්නේ, "මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරින විට මම නොසලකා හැරිය යුතුද?" කොහෙත්ම නැහැ. එය කිසිවක් ඉටු නොකරනු ඇත. එය ටික වේලාවකට දේවල් සමථයකට පත් කළ හැකිය. නමුත් දිගු කාලීනව, එය ඔබ අපේක්ෂා කරනවාට වඩා වැඩි හානියක් සිදු කරනු ඇත. සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම සැමවිටම වඩා පරිණත සහ සංවේදී දෙයකි.
- සංවාදයක් ආරම්භ කර ඔහුගේ හැසිරීම සහ එය ඔබට රිදවන ආකාරය ගැන ඔබේ නිරීක්ෂණ ඔහුට කියන්න
- ඔහුට එය අවශ්‍ය නම් උදවු කරන්න
- සහය සහ විසඳුම අතර වෙනසක් ඇත. ඔහුට ඇහුම්කන් දී එම අවස්ථාවේදී ඔහුට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට කෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ සංවේදී කනක් පමණි
- ඔබේ අවශ්‍යතා ඔහු සමඟ ගැළපේ දැයි බලන්න, එය විය හැකියඅවාසනාවන්ත නිවැරදි-පුද්ගල-වැරදි-කාලීන තත්වයක්
3. යම් සීමාවන් සාදන්න
ඔබේ පෙම්වතා ඔබ නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී ලෙස නොසලකා හරින්නේ නම් උපාය - උදාහරණයක් ලෙස, ඔහුගේ හැසිරීම ඔබව සිතන්නේ නම්, "මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි, නමුත් මට ඔහු සමඟ වෙන් වීමට ඉඩ නොදෙන්න?" හෝ "මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ මිතුරන් අසල මා නොසලකා හරින්නේ ඇයි?" – එවිට ඔබ ඔහුගේ උපාමාරු උපක්‍රම ගැන ඔහුට මුහුණ දිය යුතුය.
ඔබේ සහකරුට ඔබ දෙදෙනාටම ඉඩ අවශ්‍ය බව පවසන්න. ඔබට පහසු නොවන අවස්ථා සහ ඒවා වළක්වා ගැනීමට ඔබ දෙදෙනාම උත්සාහ කළ හැකි ආකාරය ලැයිස්තුගත කරන්න. ඔහුට ඔබව නොසලකා හැරීමට අවශ්‍ය නොවන පරිදි ඕනෑම තර්කයක් විසඳන ආකාරය ස්ථාපිත කරන්න.
- සමාජ මාධ්‍ය හැසිරීම් සඳහා සීමා මායිම් තීරණය කරන්න
- ඔබ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ ගත කරන කාලය පිළිබඳ අපේක්ෂාවන් ගැන කතා කරන්න එකිනෙකාට එරෙහිව
- සාකච්ඡාවට ඇත්තේ කුමක්ද සහ සීමා රහිත දේ තීරණය කරන්න
- සෑම දිනකම පැය කිහිපයක් හෝ සෑම මසකම දින කිහිපයක් සඳහා සම්බන්ධතාවයෙන් විරාමයක් ගැනීමට යෝජනා කරන්න
- එකක් දැයි සාකච්ඡා කරන්න ඔබ සිතන්නේ අනෙකා සීමා මායිම් ඉක්මවා යාමට උත්සාහ කරන බව හෝ ඒවා තේරුම් ගැනීමට නොහැකි බවයි. 0>ඔහු උණුසුම්-සීතල හැසිරීම් හෝ නිෂ්ක්‍රීය-ආක්‍රමණශීලී උපක්‍රම පෙන්වන්නේ නම්, ඔහු ඔබව පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන නිසා මම බොහෝ විට එසේ පැවසීමට කැමැත්තෙමි. ඔහුගේ හැසිරීම ඔබේ මානසික සාමය විනාශ කරන්නේ නම්, ඔබ යම් තීරණ ගත යුතුය. අමාරු ඒවා.
ඒ තමයි වෙලාවඔබේ ටේලර් ස්විෆ්ට් ධාවන ලැයිස්තුව ඉවත් කර ක්‍රීඩා කිරීම ආරම්භ කිරීමට, අපි කිසි දිනෙක නැවත කිසි දිනෙක එකතු නොවෙමු.
- ඔබේ සම්බන්ධය ක්‍රියාත්මක නොවන බව ඔබේ පෙම්වතාට කියන්න. අන්‍යෝන්‍ය තීරණයකට එළඹෙන්න, හැකි නම්
- තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, ඔබ බිඳී යා යුතුද යන්න පිළිබඳ සලකුණු පරීක්ෂා කර එය නතර කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න. සම්බන්ධතාවයකට එහි සිටින පුද්ගලයින් දෙදෙනාගෙන්ම වැඩක් අවශ්‍ය වේ. යමෙක් සහභාගී නොවන්නේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම එහි තේරුමක් නැත
ප්‍රධාන කරුණු
- ඔබේ පෙම්වතා කරන්න දෙයක් නැති හේතු නිසා ඔබව නොසලකා හරිනවා විය හැක ඔබ සමඟ
- ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හරිනවා නම්, මේ මොහොතේ ඔහුගේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින ඕනෑම දෙයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔහුට ඉඩක් දෙන්න, නැතහොත් සහාය දෙන්න
- ඔබේ පෙම්වතා විසින් නොසලකා හැරීම ඔබට දරාගත නොහැකි නම්, එවිට ඔහු සමඟ කතා කරන්න
- ඔබේ දුක ප්රකාශ කිරීමට පසුබට නොවන්න
ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හරින්නේ ඇයිද යන ප්‍රශ්නය ගැන මෙනෙහි කිරීම සම්බන්ධයක් තුළ විනෝදයක් නොවේ. නමුත් සම්බන්ධතාවයක් කාලයත් සමඟ පැවතිය හැක්කේ එයට නිසි අවධානයක් ලබා දෙන්නේ නම් පමණි. ඉතින්, ඊළඟ වතාවේ මෙය සිදු වූ විට, “මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි?” යැයි සිතමින් නිකම්ම වාඩි නොවන්න. ගැටලුව ගැඹුරින් හාරා, ඔබේ මිනිසාට ඇත්තටම කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න. ඔබට එවැනි බාධක ජය ගත හැකි වන පරිදි එය මත වැඩ කරන්න.
නිතර අසන පැන
1. මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හැරීම සුදුසුද?පුද්ගලයෙකුට තම සහකරු හිතාමතා නොසලකා හැරීම සුදුසු නොවන නමුත්, එය ඔබගේපෙම්වතා වෙනත් කරදර වලින් වට වී ඇත. ඔහු කම්පන සහගත හෝ දුක්ඛිත දෙයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, ඔහුට ඔබ වෙත අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. මෑතදී ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති වූ සිදුවීමක් ඔහුව කලබලයට පත් කර ඇති අතර ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ යම් වාෂ්පයක් පිට කිරීමටයි. ඔහු හුදෙක් ලැජ්ජාශීලී පුද්ගලයෙක් විය හැකි අතර ඔබ නොසලකා හරින බවක් දැනෙන බව පවා නොදැන සිටිය හැකිය. පහළ රේඛාව: සන්නිවේදනය සහ සංවේදනය.
2. නොසලකා හැරීම සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?ඔබේ පෙම්වතා විසින් ඔබව නොසලකා හරින බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔහුට කරදර කරන ඕනෑම ගැටලුවක් විසඳීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න. ඔහුගේ හැසිරීම ඔබට කරදරයක් නම්, සංවාදයක් ආරම්භ කර ඔහුට කරදර කරන දේ ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු නොසලකා හරිමින් ඔහුට ඔහුගේම ඖෂධයේ රසයක් ලබා දීමට උත්සාහ නොකරන්න. එය ආපසු හැරවිය හැක. 3. යමෙකු නොසලකා හැරීම උපාමාරු ද?
ඔබ හිතාමතාම යමෙකු නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබ සුදුසු යැයි හැඟෙන ආකාරයට හැසිරීමට ඔබ ඔවුන්ට කොන්දේසි සම්පාදනය කරන විට එය නියත වශයෙන්ම උපාමාරු කිරීමකි. එබැවින් ඔබ සිතන සෑම අවස්ථාවකම "මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හැර අන් සියල්ලන් සමඟ කතා කරන්නේ ඇයි?", උදාසීන-ආක්‍රමණ, හැසිරවීම වැනි හැසිරීම් රටාවක් සොයන්න. කෙසේ වෙතත්, මිනිසුන් සැමවිටම මිනිසුන්ව හැසිරවීමට පමණක් නොසලකා හරින්නේ නැත. බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පිඟානේ වෙනත් දේවල් තිබේ, නැතහොත් ඔබට ඔවුන්ගේ කාලය වැඩිපුර අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට වැටහෙන්නේ නැත>>>>>>>>>>>>>>පසුව දැනගත්තා මගේ වාර්තාකරු පෙම්වතා මාව නොසලකා හැරීමේ ප්‍රශ්නය නැති බව. ඔහු රැකියාවේදී අභියෝගවලට මුහුණ දෙමින් සිටි අතර මා ගැන අවධානය යොමු කරන තත්ත්වයක සිටියේ නැත. එය දුෂ්කර නමුත් මම ඔහුට ආදරය කළෙමි. අපි ඒක වැඩ කළා.
ඉතින්, “මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරිනවාද?” යන ප්‍රශ්නය ඔබේ සිතට පැමිණි විට ඔබ කුමක් කළ යුතුද? අවම වශයෙන්, ඔහු අනියම් සම්බන්ධයක් ඇති බව සිතීම නවත්වන්න. එය සැබෑ දෙයක් නොවිය හැකි නමුත් ඔබ එය නිවැරදි ආකාරයෙන් නොසලකන්නේ නම් එය විනාශයක් බවට පත්විය හැකිය. එබැවින්, “මගේ පෙම්වතා මා මඟ හරියි” යැයි යමෙකු සිතීමට හේතු අපි සොයා බලමු:
ඔබේ සහකරු ඉහළට යාමට අවශ්‍යයි (Don&...කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න
ඔබේ සහකරුට ඉදිරියට යාමට අවශ්‍යයි (ඔහුගේ SH*T පිළිගන්න එපා!)1. එය නොමේරූ සම්බන්ධතාවයකි
එය එවැනි සබඳතා වලින් එකකි, එය මාස කිහිපයක් ගත වී ඇත, නමුත් එය වසර ගණනාවක් ගත වී ඇති බවක් දැනේ. ඔබ දැන් එකට එකතු වී ඇත්නම්, දේවල් සිදු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ, ඔහු ඔබ සමඟ ඔහුගේ පාදය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතරතුර ඔබ සෑම දෙයක්ම සියුම් ලෙස පරීක්ෂා කර බලනවා විය හැකිය. ඔබේ පෙම්වතා කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඔබව නොසලකා හරියි, නැතහොත් සම්බන්ධතාවය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට බොහෝ කාලයක් ගත වේ.එසේම එය ඔබව සම්බන්ධය ගැන අනාරක්ෂිත කරන බැවින් එය ඉතා කලකිරීමට පත් වේ.
එක් එක් ගැන ඔබ බොහෝ දේ දන්නේ නැත වෙනත් කෙනෙකුගේ ක්‍රියාවන් දෙවනුව අනුමාන කිරීමට, ඒ නිසා, “ඇයි මට එහෙම වෙන්නේපෙම්වතා දවස පුරාම මාව නොසලකා හරිනවාද? මගෙන් මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක්ද?" බැලූ බැල්මට ආදරය යන සංකල්පය ශේක්ස්පියර්ට භාර දී ඔහුටත් ඔබටත් එකිනෙකා ගැන සහතික වීමට කාලය දෙන්න.
- එය දින කිහිපයක් පමණක් වී ඇත්නම් කලබල නොවන්න. බොහෝ අය කැපවීමට වැඩි කාලයක් ගත වේ
- එය නව සම්බන්ධතාවයක් නම් සහ ඔහු ඔබව නොසලකා හරින බවක් ඔබට හැඟේ නම්, ඔහු අවශ්‍යතා ඇති බවක් නොපෙන්වීමට උත්සාහ කිරීම සහ එය සිසිල් ලෙස ක්‍රීඩා කිරීම ද විය හැකිය
- ඔබට මෑතකදී ආරවුලක් ඇති වූවා නම්, එය විය හැකිය. ඔහු තවමත් එය සමඟ එකඟ වීමට උත්සාහ කරයි
- එසේම ඔහු ඔබත් අවශ්‍යතා ඇති බව සොයා ගැනීමට ඉඩ ඇති අතර යම් ඉඩක් සොයා ගැනීමට ටිකක් උපස්ථ කරයි
2. පිරිමි ළමයින් කාර්යබහුල කාලසටහනක් තිබේ නම් සෑම කෙනෙකුම නොසලකා හරිති
ඔබේ පෙම්වතා බොහෝ විට රැකියාව-ජීවිත සමතුලිතතාවය අවුල් කරන එවැනි ආත්මයක් තැළෙන රැකියාවක වැඩ කරන්නේ නම්, ඔහුට විවේක ගැනීමට යම් කාලයක් අවශ්‍ය වන අතර ඔබව නොසලකා හරින්නේ නැත. . කාර්තු අවසන් වාර්තාවල බරෙන් ගොඩ ඒම සඳහා මිනිසුන් තම හවුල්කරුවන්ගෙන් පමණක් නොව සෑම කෙනෙකුගෙන්ම හුදෙකලා වේ. මම බොහෝ විට මැට් එහි නොමැති වීම ගැන දුක් වෙමි. නමුත් ඔහු මා හමුවීමට පැමිණෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔහුගේ විඩාපත් මුහුණ දෙස බැලූ විට, ඔහු අත්විඳින දේ මට වැටහුණි.
ඔහුගේ කාර්යාලයේ නාට්‍ය සියල්ල අවසන් වූ පසු ඔහු නැවත කතා කළහොත්, ඔහු ඔබව නොසලකා හරින්නේ නැත. එමනිසා, ඔහු රැකියාවේදී අනියම් සම්බන්ධයක් පවත්වනවා වැනි සිතුවිලි ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බාධා කිරීමට ඉඩ දීම නවත්වන්න. ඔබේ ජීවිතය තනිවම භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගන්න. පොඩ්ඩක් එලියට යන්න. සියලු දුර ඔබට දැනෙනවා නම්ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනාගතය ගැන කනස්සල්ලෙන් සහ අවිනිශ්චිතතාවයෙන්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබේ සහකරු සමඟ මඳක් ඉවත් වීමට සැලසුම් කරන්න.
- ඔහු ශිෂ්‍යයෙක් නම්, හෝ රැකියා දෙකක් සමඟ අරගල කරන්නේ නම්, හෝ ආතතියෙන් පෙළෙන කෙනෙක් නම් රැකියා ස්ථානයේ, ඔහු ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වනු ඇත
- වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබේ සහකරු රැකියා ස්ථානයේ වෙහෙසට පත්වන්නේ නම් ඔහුට අනුකම්පා කරන්න
- බොහෝ සමාගම් ඔවුන්ගේ විගණන සිදු කරන විට මාස අග හෝ කාර්තුව අවසානයේ ඔබ හා සම්බන්ධ වීමට ඔහුට අපහසු විය හැක 11>
- ඔබෙන්ම අසන්න. ඔහු ඉතා දකතා කරන පුද්ගලයා? එසේ නොවේ නම්, එවිට ඔබට "පෙම්වතා මා නොසලකා හැරීම" ප්රශ්නයක් නොමැත. ඔහු වාචික සංවාදයට පමණක් නොපැමිණෙයි
- අනිත් අයට වඩා ඔහුව නිහඬ කරන මාතෘකා තිබේදැයි බලන්න. එම මාතෘකා ඔහුව කැළඹීමට හෝ අවුලුවාලීමට ඉඩ ඇත
- “මගේ bf කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි?” වැනි සිතුවිලි ඉවත් කිරීමට, ඔබට පුස්තකාලයක් වැනි ඔහු යටපත් නොවන ස්ථානවල දින වෙන්කරවා ගත හැකිය
- ඔහු අවට සිටින සියල්ලන් සමඟ කතා කරන විට ඔහු ශීත කළහොත්, ඔහුට සමාජ කනස්සල්ලක් පවා ඇති විය හැකිය. එවිට ඔබ ඔහුගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව දැනුවත් වී ඒ අනුව ක්‍රියා කළ යුතුයි
- අසාමාන්‍ය නින්දේ රටාවක් වැනි පීඩාවේ භෞතික සලකුණු සොයන්න.ආහාර රුචිය, ඖෂධ පරිභෝජනය, දින චර්යාව වෙනස් කිරීම
- ඔහු දුක්ඛිත තත්වයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ දැයි ඔහුගෙන් විමසන්න. සමහර විට ඔහු තනි වී නැති බව ඔහුට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ එපමණයි
- ඔබට නාසිවාදී ප්‍රවණතා තිබේද යන්න. ඔබ සිතන්නේ සෑම දෙයක්ම ඔබ ගැන හෝ ඔබ ගැන විය යුතු බවයි
- ඔබේ පෙම්වතා ඇතුළුව ඔබ බොහෝ විට මේ හෝ ඒ ගැන පැමිණිලි කරයි
- ඔබට ඔහුව නිතරම අවශ්‍ය බව හැඟේ. ඔබට දුරස් වීම දරාගත නොහැකඔහු
- ඔහුට ඔහුගේ ජීවිතයෙන් විවේකයක් අවශ්‍ය දැයි ඔහුගෙන් අසන්න. ඔහුගේ අවශ්‍යතාවලට ගරු කර ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් සිටින බව ඔහුට දන්වන්න
- ඔබට හැකි නම්, ඔහුට තනිවම භුක්ති විඳිය හැකි නිවාඩුවක් ඔහුට තෑගි කරන්න
- Sex And The City 2 , සහ මසකට දින කිහිපයක් ඔබම රැඳී සිටින්න. එය ඔබ දෙදෙනාටම ප්‍රබෝධමත් වනු ඇත
- ඔහුට දඬුවම් සහ විපාක චක්‍රයක් තිබේද යන්න සැලකිල්ලට ගන්න, එහිදී ඔබ ඔහුගේ ඉල්ලීම් අනුව නොහැසිරෙන විට ඔබව නොසලකා හැරීමෙන් ඔහු ඔබට දඬුවම් කර ඔබට විපාක දෙයි. ඔබ ඔහුගේ ලංසුව කරන විට අවධානයෙන්
- ඔහුගේ ප්‍රශ්නවලින් ඉවතට හැරීමෙන් හෝ සාකච්ඡාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීමෙන්, ඔබ ඔහුට මුහුණ දීමට උත්සාහ කළහොත් ඔහුද ඔබ කෙරෙහි උමතු වෙයි
- ඔහුට ඉඩක් අවශ්‍ය බව ඔහු පවසන නමුත් එම කාලය තුළ ඔබ ඔහුව සෙවීමට අපේක්ෂා කරයි
- ඔහු හෝ ඔහුගේ ලෝකය පිළිබඳ ඕනෑම දෙයකට එරෙහිව ඕනෑම සෞඛ්‍ය සම්පන්න විවේචනයකට ඔහු ඉතා සංවේදී වේ
- ඔබ හෝ වෙනත් අය ඔහු ගැන සිතන දේ ගැන ඔහු නිරන්තරයෙන් කනස්සල්ලට පත්වන අතර ඔබේ සෙනෙහස සහ ප්‍රශංසාව ගැන නැවත නැවතත් ඔහුට සහතික විය යුතුයි
- සම්බන්ධතාවය අස්ථි බවට පත්ව ඇත. ඔහු එහි සිටින්නේ කලාතුරකිනි
- ඔහු ඔබ කෙරෙහි උදාසීන ය. ශාරීරික සමීපතාවයක් හෝ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් නොමැත
- ඔහු නව මහල් නිවාසයක් සොයමින් හෝ ඔහුගේ දේවල් සෙමෙන් ඔබේ නිවසෙන් ඉවත් කිරීම වැනි ඉදිරියට යන ලකුණු පෙන්වයි
3. ඔහු අන්තඃකල්පිතයෙකි
ඔබ පිටස්තරයෙක් නම්, හෝ නිකම්ම අභ්‍යන්තරව කටයුතු කරන්නෙක් නොවේ නම්, කරුණාකර මතක තබා ගන්න, සෑම කෙනෙකුටම නිතිපතා කතා කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බව. ඔවුන් Ted Mosby නොවේ නම්, බොහෝ පිරිමින්ට හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට අපහසු වේ. සමහර අභ්‍යන්තර හිතවතුන් ඔවුන්ගේ සෙනෙහස පෙන්වන්නේ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් තුළින් මිස වචනවලින් නොවේ. LA හි නිරූපිකාවක් වන එරින් මට පැවසුවේ, “හැමෝම ඔබට කියන්නේ ඔවුන් සිසිල් බව පෙන්වීමට පිරිමි ළමයින් ඔබව නොසලකා හරින බවයි. නමුත් ලියෝ! ඔහු ඔබට සීතල උරහිස ලබා දෙන බව ඔබ සිතනු ඇත. පළමු සති තුන තුළ එය මට කරදර කළ නමුත් පසුව මට එය ලැබුණි. ඔහු නිකම්ම අභ්‍යන්තරිකයෙක්. ඔහු විවෘත වීමට ඔහුගේ කාලය ගත කරයි.”
බලන්න: ඔබ බලාපොරොත්තු විරහිත ආදරවන්තයෙක්ද? එසේ පවසන ලකුණු 20 ක්!ඔබ ඔහුව සන්සුන් කර ටිකක් ලිහිල් කළ යුතුයි. සමහරවිට ඒ වෙනුවට ඔහුගේ ආදර භාෂාව හඳුනා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔහු තම ආදරය සහ සෙනෙහස ඔහුගේම ආකාරයෙන් ප්රකාශ කරන බව ඔබට වැටහෙන විට, ඔහු ඔබව නොසලකා හැරීම ගැන ඇති සියලු කනස්සල්ල නිකම්ම පහව යා හැක.
4. ඔහු පෞද්ගලික ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කරයි
පීතෘ මූලික හැදී වැඩීමකින්, පිරිමින් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ක්රියාශීලීව සන්නිවේදනය කිරීමට අපහසු වේ. විශේෂයෙන් කම්පන හෝ ආතතියේ කාලවලදී. ඔහු ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව වැනි නරක කාලයක් හරහා ගමන් කරන්නේද නැතහොත් මූල්‍ය ආතතියක් තිබේද, නැතහොත් ඔහු චිකිත්සකයෙකු හමුවන්නේද යන්න පරීක්ෂා කරන්න. කම්පනය විවිධ ආකාරවලින් ප්රකාශ විය හැක. එය සෑම විටම භෞතික සංදර්ශකයක් ලෙස ප්රකාශ නොවේ. පුද්ගලයෙකු වීඩියෝ ක්‍රීඩා කරමින් සිටියත් අභ්‍යන්තර කැලඹීමකට ලක් විය හැක. හැමෝම එකම විදිහට ප්‍රතිචාර දක්වයි කියලා බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා.
ඔහු යම් දෙයකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔහු ඔබ සමඟ නිතරම කතාබස් කරනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔහුගේ නිශ්ශබ්දව සැලකීම නිසා ඔබ අපහසුතාවයට පත් වුවද, ඔහුගේ නිශ්ශබ්දතාවය උපකාරය, අවබෝධය හෝ අවකාශය සඳහා කරන ආයාචනයකි.
ඔහුගේ පෞරුෂයේ හදිසි වෙනස්වීම් නොසලකා හැරීම නවත්වන්න, විශේෂයෙන් ඔහු දැනටමත් මානසික අවපීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ නම්.
5 ඔහු ඔබත් අගහිඟකම් ඇති බව සොයා ගනී
එය පිළිගැනීම පහසු නොවනු ඇත, නමුත් ඔබ රෙජිනා ජෝර්ජ් හා සමාන වන අතර එය ඔබ ගැනම සාදමින් සංවාදයක් ගොඩනඟා ගැනීම වළක්වා ගත නොහැකිද? මන්ද ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හැරීමට හේතුව එය විය හැකිය. කිසිවකු කිසි දිනක අවධානයක් නොලබන සබඳතාවයකට කැමති නැත. විශ්ව විද්‍යාල මිතුරෙකු වන එට්ගාර් මට පැවසුවේ “මගේ හිටපු කෙනා ඇගේ ජීවිතයේ ප්‍රධාන චරිතයයි. අවාසනාවට ඇය සිතුවේ මගේ ජීවිතයේ ප්‍රධාන චරිතයද ඇය බවයි. සෑම දෙයක්ම ඇය ගැන විය යුතුය. මා කළ කී කිසිවක් ඇයට අදාල නැත. පිට පිට පස්වන රාත්‍රිය සඳහා 'නිදි-කාල කතා' කිරීමට ඇය පාන්දර 3 ට මා ඇමතීමෙන් පසු මට කඳුකරයට දිව යන්නට සිතුනි.
ඔබ නිතරම කතා කිරීමට කැමති නම් සහ බොහෝ දුරට ඔබ ගැන කතා කිරීමට නම්, ඔබට ග්‍රහණයක් ලබා ගත යුතුය. ඔබේ පෙම්වතාගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා ගැනද අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ. දැයි සිතා බලන්න:
6. ඔහුට තනියම කාලය අවශ්‍යයි
සම්බන්ධතාවයෙන් විරාමයක් ගැනීමට අවශ්‍ය වීම විනාශකාරී බවක් පෙනේ, නමුත් එය සිදුවේ. ඒ සම්බන්ධය ඔහු වෙනුවෙන් වැඩ නොකරන නිසා විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔහුගේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ සිදුවෙමින් පවතින අතර ඔහුට අවශ්‍ය වන්නේ ඔහුගේ සිතුවිලි එක්රැස් කිරීම සඳහා සෑම කෙනෙකුගෙන්ම ඉවත් වීමටය. එසේත් නැතිනම් දේවල් ටික කලක් ඒකාකාරී වී ඇති අතර, ඔහුට එම ගිනිදැල් නැවත දැල්වීමට එම විවේකය අවශ්‍ය වේ. බොහෝ විට, පිරිමි ළමයින් සමීප වීමෙන් පසුව දුරස් වේ. සෑම කෙනෙකුටම තමන් වෙනුවෙන් යම් කාලයක් සහ ඉඩක් අවශ්‍ය වේ.
ඔබේ පෙම්වතා ඔබට යම් කාලයක් පිටව යන බව පැවසුවහොත්, කලබල නොවන්න. ඔහුට ටිකක් කල් දෙන්න. මෙම කාලය තුළ, ඔහු ගැන නිරන්තරයෙන් සිතනවා වෙනුවට ඔබේම සමාගමක් භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. විවේකයක් ගැනීම සම්බන්ධතාවයට උපකාරී වන ආකාරය විශ්වාස කළ නොහැක.
7. ඔහු ඔබව හසුරුවා ගැනීමට උත්සාහ කරයි
මෙම ප්‍රවණතාවය උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී ස්වභාවයක් නිසා ඇතිවේ. ඔබේ පෙම්වතා ඔබව නොසලකා හැරීමට පළිගැනීමත් හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. එය එසේ නම්, එය විෂ සහිත පෙම්වතෙකුගේ ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ඔහු ඔබව හිතාමතාම නොසලකා හරියි, එවිට ඔහුට ඔබව කොන්දේසිගත කළ හැකිය. එවිට ඔහුට ඔබව පාලනය කළ හැකියහැසිරීම සහ ඔහු අකමැති දේවල් ඉවත් කිරීම. Euphoria හි Nate Jacobs සිතන්න, ඇයව පාලනය කිරීමට උපායශීලීව Maddie නොසලකා හරිමින්.
බලන්න: වියළි හාස්‍යය යනු කුමක්ද?ඉතින්, ඔබ ප්‍රශ්නය අසන්නේ නම්, "මගේ පෙම්වතා මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි, නමුත් පසුව මට ඔහු සමඟ වෙන් වීමට ඉඩ නොදෙන්න?" හෝ "මගේ පෙම්වතා ඔහුගේ මිතුරන් අසල මා නොසලකා හරින්නේ කෙසේද?" එවිට එය ඔහුගේ ලංසුව කිරීමට ඔහු ඔබව පුහුණු කරන නිසා විය හැකිය. සහ මාව විශ්වාස කරන්න, එය වටින්නේ නැත. ඔබ බවට පත් වී ඇති දේ හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉක්මනින් නොහැකි වනු ඇත, ඔබේම කවචයක් සහ ඔහුගේ නූල් වලට රූකඩයක්. ඔහුගේ උපාමාරු බූරුවා හැර දමා හොඳ කෙනෙකු සොයා ගැනීම වඩා හොඳය.
8. ඔහු අනාරක්ෂිත
පිරිමි මමත්වය තරම් බිඳෙන සුළු කිසිවක් නැත. පිරිමින් තම පුරුෂභාවයට තර්ජනයක් වන බව හැඟෙන විට ඔවුන් නැඟී සිටියි. එය ස්වයං සැකයක් හෝ පීතෘමූලික හැදී වැඩීමක් නිසා විය හැකිය. නමුත් ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ මිතුරන් අසල ඔබව නොසලකා හරින්නේ නම්, හෝ ඔහුගේ මවගේ බිහිසුණුකම, ඔහු ඔවුන්ගේ වලංගුභාවයට ආශා කරන නිසා විය හැකිය.
ඔබට ඔහුගේ මිතුරන් හෝ පවුලේ අය විශ්මයට පත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් එය දිගු කලක් වෙහෙසට පත් විය හැකිය. වාරය. ඊට අමතරව, ඔවුන් ඔබට කැමති බවට සහතිකයක් නැත. ඔහුට පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්නඑය ඔබට කොතරම් දුෂ්කරද? ඔහු සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට තවමත් එය විසඳා ගත හැකිය.
9. ඔබ යන්නේ ස්ප්ලිට්ස්විල් දෙසට
මෙය ඔහුට තව දුරටත් සම්බන්ධය ක්‍රියාත්මක වන බවක් දැනෙන්නේ නැති කොටසයි. සංවේදනය නොමැතිකම ඔහු ඔබට වංචා කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔහු ඔබ කෙරෙහි සම්පූර්ණ උදාසීනත්වයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මිනී පෙට්ටියේ ඇති අවසාන ඇණයයි. ඔබ එකට සිටින්නේ ප්‍රදර්ශනය සඳහා පමණි.
එය හද කම්පා කරවන සුළු නමුත් ඔබ කෝපි සුවඳ දැනගෙන තීරණයක් ගත යුතුය. එය සවාරියෙන් බැසීමට වඩා හොඳය. එය පවතින අතරතුර එය විනෝදජනක වූ නමුත් ඔබ ගැන කිසිවක් දැනෙන්නේ නැති මිනිසෙකු විසින් නොසලකා හැරීමට වඩා ඔබ සුදුසුය.
“අම්. මම හොඳ මදිද? මගේ පෙම්වතා දවස පුරාම මාව නොසලකා හරින්නේ ඇයි? ඔහුගේ අවධානය සහ ආදරය නැවත දිනා ගැනීමට මට වඩා හොඳ කුමක්ද?" මේ වගේ සිතිවිලි ඔබේ සිතේ හැම මොහොතකම කැරකෙනවා