Emily seach har Google-sykhistoarje en tocht wat in jammerdearlik sicht it makke,

"Wêrom negearret myn freon my, mar praat mei elkenien?"

"Moat ik myn freon negearje as hy negearret my?”

“Wêrom jout myn freon my it kâlde skouder?”

Se telde 13 sokke sykopdrachten, wylst se besocht om sin te meitsjen fan Joe syn hommels kâlde gedrach. Nei petearen mei gerêststellende freonen, en Joe's net sa gerêststellende ôfwêzigens, besleat se him ek net te stjoeren. Se wist net dat hy him ek ôffrege hie. Ding is, net ien woe klam lykje en dochs hie sear gefoelens fan de oare.

Jo witte dat jo wurde negearre troch dyn freon as jo aktyf besykje te ferbinen mei him en hy aktyf mijt dy. It negearjen fan immen wurdt faak posearre as in taktyk om oergeunst en belangstelling foar de partner te wekken (prate oer dy, Bridgerton ). Mar it kin ek in symptoom wêze fan in grutter probleem yn jo relaasje.

9 Redenen Jo Boyfriend negearret dy

Doe't ik wie dating Matt, in sjoernalist, it wachtsjen fan in pear oeren eltse dei gewoan om te sjen dat hy normaal waard. Ik fielde my soms fertrietlik en frege my faak ôf oft hy net mear foar my fersoarge. It soe fiele as wie er wat lilk op my. Ik belle myn bestie om him te fertellen, "Myn freon negeart my en it docht sear. Ik tink dat hy in online affêre hat. ” Hy soe kalmearje my as hy wist it soarte fan berop hy wie yn. Itiid is ien fan de slimste gefoelens yn 'e wrâld. Jo fiele jo berôve fan jo wearde en leafde troch de persoan dy't d'r foar jo moat wêze. Mar, it is better om wat aksje te nimmen dan yn selsmeilijen te wâljen.

4 dingen dy't jo kinne dwaan as jo freon dy negeart

Negearre wurde kin slimmer wurde as jo tocht hawwe. Neffens dizze stúdzje, "d'r binne in protte oare manieren wêrop stilte skealik kin wêze, net allinich as in middel om in bepaald skeel of probleem te negearjen, mar ek as in middel fan disempowerment en oars it ferminderjen fan de kwaliteit fan 'e ynteraksje en fan' e algemiene relaasje. Stilte kin brûkt wurde as in ark fan agresje, tidens in spesifike ynteraksje ..."

Dus as jo konstant tinke "Myn freon negeart my de hiele dei, wat haw ik ferkeard dien?", dan kinne jo yn in giftige relaasje wêze . De gefolgen kinne fiergeand wêze. It beynfloedet jo selsbyld en geastlike sûnens, en jo kinne begjinne te oerkompensearjen yn in relaasje. Dus, wat kinne jo dwaan as jo freon jo negearret? Hjir binne fjouwer dingen om te besykjen:

1. Identifisearje de reden wêrom't hy jo negeart

Oertinkend ferneatiget relaasjes as jo de pine efter jo net falidearje en begripe gedachtepatroanen en wat dwaan om de sear te ferleegjen. It moat hertbrekkend wêze om it poadium te berikken fan "myn freon negeart my en it docht sear," mar besykje de redenen efter syn gedrach te identifisearjen. It kin wêzeskealik foar jo relaasje om te hanneljen foardat jo tinke.

• Gean net foar it teater, skriemend of beskuldigje him fan in yllegale affêre. Faak kin de reden sa goedaardig wêze as in drokke wike
• Sykje nei tekens. Besykje in patroan te identifisearjen. Wy hawwe jo in hiele list jûn. Tink oan wat syn gedrach it meast fertsjinwurdiget
• Jou him ûnderwilens de romte wêr't hy nei ferlangt

2. Konfrontaasje en petear

Der is gjin probleem yn 'e wrâld dy't net oplost wurde kin troch praten. Obsessearjen oer syn gedrach sil net helpe. Jo moatte op in stuit mei him prate. Fertel har hoe ferskriklik it is om troch him te negearjen. Biede help, as jo tinke dat hy it nedich hat. Net insinuearje neat. Besykje it net in skuldspultsje te meitsjen. Punt is om te praten om konflikt op te lossen.

Minsken freegje faaks: "Moat ik myn freon negearje as hy my negearret?" Absolút net. It sil neat berikke. It kin dingen foar in skoft regelje. Mar op 'e lange termyn sil it allinich mear skea feroarsaakje as jo ferwachtsje. It begjinnen fan in petear is altyd it mear folwoeksen en ferstanniger ding om te dwaan.

• Inisjearje in petear en fertel him jo observaasjes oer syn gedrach en hoe't it jo sear docht
• Bied help as hy it nedich hat
• Der is in ferskil tusken stipe en oplossing. Harkje nei him en besykje te begripen wat er op dat stuit nedich is. Soms is alles wat men nedich hat in empatysk ear
• Sjoch as jo behoeften oerienkomme mei syn, kin it wêzein ûngelokkige krekte persoan-ferkearde-tiid situaasje

3. Meitsje wat grinzen

As jo ​​freon jo negeart as in passyf-agressyf strategy - bygelyks as syn gedrach jo tinkt, "Wêrom negeart myn freon my, mar wegeret my dan te litten dat ik it mei him brekke?" of "Wêrom negearret myn freon my om syn freonen?" - dan moatte jo him konfrontearje oer syn manipulative taktyk.

Fertel jo partner dat jo romte nedich hawwe, foar jo beide. List de senario's wêrmei jo net noflik binne, en hoe't jo beide kinne besykje se te foarkommen. Fêststelle hoe't eventuele arguminten oplost wurde, sadat hy net hoecht te taflecht te negearjen dy.

• Beslis grinzen foar sosjale media gedrach
• Praat oer de ferwachtings oangeande de tiid dy't jo besteegje mei freonen en famylje tsjin inoar
• Beslis wat der foar diskusje is, en wat bûten-grinzen is
• Suggest foar it nimmen fan in skoft út de relaasje, itsij foar in pear oeren elke dei of foar in pear dagen elke moanne
• Besprek as ien fan jim tinkt dat de oare de grinzen oer de grinzen besiket of se net te begripen is

4. Beslute om de oprop te dwaan

As hy hyt-en-kâld gedrach of passyf-agressive taktyk toant, dan soe ik wierskynlik sizze, om't hy besiket jo te kontrolearjen. As syn gedrach jo geastlike frede ferneatiget, dan moatte jo wat besluten meitsje. Stoere.

Dat is de tiidom jo Taylor Swift-playlist út te nimmen en te begjinnen te spyljen, Wy komme noait wer byinoar.

• Fertel jo freon dat jo relaasje net wurket. Gean nei in ûnderlinge beslút, as it mooglik is
• As de situaasje slimmer wurdt, kontrolearje dan foar de tekens as jo moatte brekke, en wês ree om it ôf te neamen. In relaasje moat wurk fan sawol de minsken yn it. As men net meidocht, dan hat der gjin sin oan

Key Pointers

• Jo freon kin jo negearje om redenen dy't neat te dwaan hawwe mei dy
• As dyn freon dy negeart, jou him dan romte om om te gean mei wat er op it stuit yn syn libben bart, of biede stipe oan
• As it foar jo ûndraaglik wurdt om troch jo freon negearre te wurden, dan praat mei him
• Wês net ferlegen om jo eangst te uterjen

Tinken oer de fraach wêrom't jo freon jo negeart is net leuk yn in relaasje. Mar in relaasje kin allinich yn 'e rin fan' e tiid behâlde as it goede oandacht wurdt jûn. Dus, as dit de folgjende kear bart, sit dan net gewoan te tinken: "Wêrom negeart myn freon my?" Dig djipper yn 'e kwestje, en fyn út wat jo man echt hinderet. En wurkje der oan sadat jo sokke barriêres oerwinne kinne.

FAQs

Hoewol it net goed is foar in persoan om har partner doelbewust te negearjen, is it mooglik dat jofreon wurdt omjûn troch oare soargen. As hy wat traumatysk of fertrietlik trochmakket, kin hy net omtinken jaan oan jo. It is ek mooglik dat in resint barren tusken dy twa him fersteurd hat en hy wol wat stoom loslitte. It is ek mooglik dat hy gewoan in ferlegen man is en miskien net iens wit dat jo fiele negearre. Bottom line: kommunisearje en meilibje.

As jo ​​tinke dat jo negearre wurde troch jo freon, jou him dan romte om te sortearjen hokker problemen him hinderje. As syn gedrach foar jo dreech wurdt, inisjearje dan in petear en besykje te learen wat him hinderet. Besykje net om him in smaak fan syn eigen medisinen te jaan troch him te negearjen. It kin backfire. 3. Is it negearjen fan immen manipulatyf?

As jo ​​immen mei opsetsin negearje, dan is it perfoarst manipulatyf, om't jo har conditionearje om te gedragen hoe't jo goed fine. Dus elke kear as jo tinke "Wêrom negearret myn freon my, mar praat mei elkenien?", sykje in gedrachspatroan lykas passive-agression, manipulaasje, ensfh. Minsken negearje lykwols net altyd minsken gewoan om se te manipulearjen. Faak hawwe se oare dingen op har plaat, of se realisearje gewoan net dat jo mear fan har tiid nedich hawwe.

Dus, wat moatte jo dwaan as de fraach, "Negearret myn freon my?", yn jo gedachten komt? Stopje op syn minst te tinken dat hy in affêre hat. It kin net iens in echt ding wêze, mar it kin in debakel wurde as jo it net op 'e goede manier behannelje. Dat, lit ús ris efkes sjen nei de redenen dat immen soe tinke "myn freon mijt my":

Skakelje asjebleaft JavaScript yn

1. It is in foartiid relaasje

It is ien fan dy relaasjes, wêr't it krekt in pear moannen west hat, mar it fielt as in protte jierren binne ferrûn. As jo ​​krekt hawwe tegearre, der is in goede kâns dat jo sille hieltyd obsedearje oer hoe"t dingen gean. Jo meie wurde scrutinizing alles minutely, wylst hy is gewoan besykje te finen syn foet mei dy. Dit is de reden wêrom"t it liket dat dat dyn freon negeart dy sûnder reden, of duorret te lang om de relaasje nei it folgjende nivo te nimmen. En it is tige frustrerend, om't it jo ûnfeilich makket oer de relaasje.

Jo witte net folle oer elk oare te second-rieden immen syn aksjes. Dus, stop fretting oer "Wêrom docht mynfreon negearje my de hiele dei? Is der wat mis mei my?" Lit it konsept fan leafde-op-earste-sicht oan Shakespeare oer en jou him en dysels de tiid om wis fan inoar te wêzen.

• Net fret as it mar in pear dates west hat. In protte minsken nimme langer om te begean
• As it in nije relaasje is en jo fiele dat hy jo negeart, is it ek mooglik dat hy besiket net needich te ferskinen en it cool te spyljen
• As jo ​​koartlyn in argumint hawwe, is it mooglik hy besiket der noch wol mei te kommen
• It is ek mooglik dat er dy te behoeftich fynt en der mar in bytsje achter stiet om romte te finen

2. Jongens negearje elkenien as se in drok skema hawwe

As jo ​​freon wurket yn ien fan dy siel-ferpletterjende banen dy't faaks it lykwicht tusken wurk en libben skewearje, dan hat hy allinich wat tiid nedich om te ûntspannen en negearret dy net . Minsken isolearje harsels fan elkenien, en net allinich har partners, om te herstellen fan it gewicht fan rapporten fan 'e kwartein. Ik soe faak jammerje oer Matt dy't der net wie. Mar doe't ik elke kear nei syn wurge gesicht seach as er my tegemoet kaam, begriep ik wat er trochmakke.

As hy werombellet as al it drama op syn kantoar ferdwûn is, dan is hy is net negearje dy. Dus, stopje mei it litten fan gedachten as hy hat in affêre op it wurk dyn relaasje dent. Learje om jo eigen libben te genietsjen. Gean in bytsje út. As alle ôfstân jo gefoel hat litteneangst en net wis oer de takomst fan jo relaasje, plan dan in bytsje útstapke mei jo partner om jo relaasje opnij te meitsjen.

• As hy in studint is, of hat muoite mei twa banen, of wurket by in stressfolle wurkplak, hy sil it dreech fine om omtinken te jaan oan jo
• It kin lestich wêze om in wurk-libbenbalâns te behâlden. Wês sympatyk foar jo partner as hy te krijen hat mei útputting op it wurkplak
• Hy kin it lestich fine om mei jo te ferbinen oan 'e ein fan' e moanne as in kwartein as in protte bedriuwen har kontrôles útfiere

3. Hy is in yntrovert

As jo ​​in ekstrovert binne, of gewoan gjin yntrovert, tink dan asjebleaft dat net elkenien geregeldwei prate wolle. Behalven as se Ted Mosby binne, hawwe de measte manlju muoite om emoasjes út te drukken. Guon yntroverten litte har leafde sjen troch har dieden en net troch wurden. Erin, in model út LA, fertelde my: "Elkenien fertelt jo dat jonges jo negearje om te dwaan as se cool binne. Mar Leo! Jo soene tinke dat hy jo it kâlde skouder jout. De earste trije wiken fergriemde it my, mar doe krige ik it. Hy is gewoan in yntrovert. Hy nimt syn tiid om iepen te gean.”

Jo moatte rêste en him wat slach meitsje. Miskien rjochtsje op it identifisearjen fan syn soarte fan leafde taal ynstee. As jo ​​realisearje dat hy syn leafde en genede op syn eigen manieren útdrukt, kinne alle soargen oer it negearjen fan jo gewoan ferdwine.

• Freegje dysels ôf. Is hy in tigepraterich persoan? Sa net, dan hawwe jo gjin probleem "freon negearje my". Hy is gewoan net yn ferbale dialooch
• Let op as der ûnderwerpen binne dy't him rêstiger meitsje as oaren. It is mooglik dat dy ûnderwerpen him oerstjoer meitsje of triggerje
• Om tinzen kwyt te reitsjen lykas "Wêrom negearret myn bf my sûnder reden?", kinne jo ôfspraken regelje op plakken dy't him net oerweldigje, lykas in biblioteek
• As er friest wylst er mei elkenien om him hinne praat, dan kin er sels sosjale eangst hawwe. Dan moatte jo josels opliede oer syn sûnens en dêrop hannelje

4. Hy hat te krijen mei persoanlike problemen

Mei in patriarchale opfieding, manlju faak fine it dreech om aktyf kommunisearje harren gefoelens. Benammen yn tiden fan trauma of stress. Kontrolearje as hy in minne tiid trochgiet lykas it ferlies fan in leafste of finansjele stress hat, of as hy in terapeut sjocht. Trauma kin manifestearje op in oantal manieren. It wurdt net altyd útdrukt as in fysike werjefte. In persoan kin fideospultsjes spielje en dochs yntern troch in opstân gean. Ferwachtsje net dat elkenien op deselde manier reagearret.

As hy wat trochmakket, ferwachtsje dan net dat hy altyd mei jo petearje sil. Hoewol jo miskien ûngemaklik wêze mei syn stille behanneling, syn stilte is in smeekbede om help, begryp of romte.

• Sykje nei fysike tekens fan need, lykas in fersteurd patroan fan sliep, ûngewoanappetit, konsumpsje fan drugs, feroaring fan routine
• Freegje him as hy te krijen hat mei in dreech situaasje. Soms is dat alles wat nedich is om him te witten dat hy net allinnich is

Hâld op mei it negearjen fan alle hommelse feroaringen yn syn persoanlikheid, benammen as hy al mei depresje omgaat.

5 Hy fynt jo te needich

It is miskien net maklik om it te akseptearjen, mar binne jo lykas Regina George en kinne jo it net helpe om in petear op te heljen en it oer josels te meitsjen? Want as jo dogge, dan kin it de reden wêze wêrom't jo freon jo negearret. Nimmen liket te wêzen yn in relaasje dêr't se nea krije gjin oandacht. Etgar, in kolleezjefreon, fertelde my: "Myn eks wie de haadpersoan fan har libben. Spitigernôch tocht se dat se ek de haadpersoan fan myn libben wie. Alles moast oer har gean. Neat wat ik sei of dien fielde relevant foar har. Ik hie it gefoel om nei de heuvels te rinnen nei't se my om 3 oere belle krekt om 'slieptiidprate' foar de fyfde nacht op rige te hawwen.

As jo ​​graach altyd prate, en meast oer josels, dan moatte jo grip krije. It is ek wichtich om de emosjonele behoeften fan jo freon oan te pakken. Tink oan oft:

• Jo hawwe narsistyske oanstriid. Jo tinke dat alles oer jo giet of oer jo moat gean
• Jo binne faaks klage oer dit of dat, ynklusyf jo freon
• Jo fiele dat jo him altyd nedich hawwe. Jo kinne it net ferneare om fuort te wêzenhim

6. Hy hat allinnich tiid nedich

In skoft moatte nimme út in relaasje klinkt ferneatigjend, mar it bart. It kin wêze om't de relaasje net foar him wurket. Of dat der tefolle bart yn syn libben en hy wol gewoan fan elkenien ôf om syn gedachten te sammeljen. Of dat de dingen al in skoft te ientoanich west hawwe, en dy brek hat er nedich om de flam wer op te stekken. Faak, guys distânsje harsels nei yntimiteit. Elkenien hat wat tiid en romte foar harsels nedich.

As jo ​​freon jo fertelt oer in skoft fuortgean, freak dan net. Jou him wat tiid. Besykje yn dizze tiid te learen om te genietsjen fan jo eigen bedriuw ynstee fan konstant oan him te tinken. It is net te leauwen hoe't it nimmen fan in skoft de relaasje helpt.

• Freegje him oft hy in skoft út syn libben wol. Respektearje syn behoeften en lit him witte dat jo der binne foar him
• As jo ​​kinne, kado him dan in fakânsje dêr't er sels fan genietsje kin
• Nim in blêd út Sex And The City 2 , en bliuw in pear dagen yn 'e moanne troch josels. It sil verfrissend wêze foar jo beide

7. Hy besiket jo te manipulearjen

Dizze oanstriid komt út in passyf-agressive natuer. Wraak kin ek in reden wêze wêrom't jo freon jo negearret. As it is, dan kin it de eigenskip wêze fan in giftige freon. Hy negearret jo mei opsetsin, sadat hy jo kin conditionearje. Op dy manier kin hy jo kontrolearjegedrach en eliminearje de dingen dy't er net leuk. Tink oan Nate Jacobs yn Euphoria , negearje Maddie strategysk om har te kontrolearjen.

Dus, as jo de fraach stelle "Wêrom negeart myn freon my, mar wegeret my dan mei him te brekken?" of "Hoe komt it dat myn freon my negeart om syn freonen?" dan is it wierskynlik om't hy jo opliedt om syn biedingen te dwaan. En fertrou my, it is it net wurdich. Jo sille meikoarten net erkenne wat jo wurden binne, in skulp fan josels en in marionet oan syn snaren. Better lit syn manipulative kont en fyn immen aardich.

• Let op as hy in syklus hat fan straf en beleanning, wêr't hy jo straft troch jo te negearjen as jo jo net gedrage neffens syn easken en beleanning mei oandacht as jo syn biedingen dogge
• Hy wurdt ek lilk op jo as jo besykje him te konfrontearjen, troch óf fan syn saken ôf te wikseljen óf de diskusje hielendal te ferlitten

8. Hy is ûnfeilich

Der is neat sa kwetsber as it manlike ego. Manlju tend to clam up as se fiele harren manlikheid wurdt bedrige. It kin wêze troch selstwifel of in patriarchale opfieding. Mar as jo freon jo negeart om syn freonen, of de horror fan horrors, syn mem, is it wierskynlik om't hy har falidaasje begeart.

Jo kinne besykje syn freonen of famylje yndruk te meitsjen, mar it kin lang útputtend wêze. term. Plus, d'r is gjin garânsje dat se jo graach wolle. Besykje him mar út te lizzenhoe dreech it is foar dy. As hy harket, kinne jo it noch útwurkje.

• Hy seit dat er romte nedich hat, mar ferwachtet dat jo him yn dy tiid sykje
• Hy is tige gefoelich foar alle sûne krityk tsjin alles oer him of syn wrâld
• Hy makket him konstant soargen oer wat jo of oare minsken oer him tinke en jo moatte him kearen fersekerje fan jo genede en bewûndering

9. Jo geane nei splitsville

Dit is it diel wêr't hy gewoan net fielt dat de relaasje foar him wurket. Gebrek oan empaty kin ek ien fan 'e tekens wêze dat hy jo kin bedroch. It is de lêste spiker yn 'e kiste fan jo relaasje as hy toant folsleine apathy nei dy. Jo binne allinich foar de show tegearre.

It is hartstikkene, mar jo moatte de kofje rûke en in beslút nimme. It is better om fan 'e rit te kommen. It wie leuk wylst it duorre mar jo fertsjinje better as negearre wurde troch in man dy't neat foar dy fielt.

• De relaasje is skelet wurden. Hy is der selden
• Hy is apathysk foar jo. D'r is gjin fysike yntimiteit of emosjonele ferbining
• Hy lit tekens sjen fan trochgean, lykas sykjen nei in nij appartemint of stadichoan syn guod út josels ferpleatse

“Am Ik net goed genôch? Wêrom negearret myn freon my de hiele dei? Wat koe ik better dwaan om syn oandacht en leafde werom te winnen? It hawwen fan sokke tinzen swirling yn dyn tinzen al de