ਐਮਿਲੀ ਨੇ ਆਪਣਾ Google ਖੋਜ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤਰਸਯੋਗ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਹੈ,

“ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ?”

“ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੈਨੂੰ?”

“ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮੋਢਾ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?”

ਉਸਨੇ 13 ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਗਿਣੀਆਂ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਜੋਅ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਠੰਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਜੋਅ ਦੀ ਗੈਰ-ਹਾਜ਼ਰੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਟੈਕਸਟ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਨਾ ਤਾਂ ਚਿਪਕਿਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ ਸੀ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੁਗਤ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਬ੍ਰਿਜਰਟਨ )। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9 ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੱਤਰਕਾਰ ਮੈਟ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਬਸ ਉਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੈਸਟ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ, "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਔਨਲਾਈਨ ਅਫੇਅਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।” ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸੀਸਮਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੁੱਟਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਸਵੈ-ਤਰਸ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਅਜਿਹੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਵਾਦ ਜਾਂ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ, ਸਗੋਂ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਰਿਸ਼ਤਾ ਚੁੱਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ...”

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ “ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ?”, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੂਰਗਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

1. ਉਸ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰੋ. "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਖੀ ਹੈ" ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਹ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।

• ਉਸ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸਬੰਧ ਦਾ ਰੋਣਾ ਜਾਂ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਉਣ, ਨਾਟਕਾਂ ਲਈ ਨਾ ਜਾਓ। ਅਕਸਰ, ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸੁਭਾਵਕ ਹੋ ​​ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਥਾਂ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ

2. ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਦੁਨੀਆ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੈ। ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਿੰਦੂ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ
• ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਕੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਇੱਕ ਮੰਦਭਾਗੀ ਸਹੀ-ਵਿਅਕਤੀ-ਗਲਤ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

3. ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਬਣਾਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੈਸਿਵ ਵਜੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਣਨੀਤੀ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?" – ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਉਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਲੈਣਾ ਪਵੇ।

• ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ
• ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ
• ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਚਰਚਾ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ
• ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਹੱਦਾਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ

4. ਕਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਗਰਮ-ਠੰਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਹਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਔਖੇ।

ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈਆਪਣੀ ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਪਲੇਲਿਸਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

• ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ
• ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਹਿ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ

ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ 'ਤੇ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠ ਕੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ, "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ।

FAQs

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕੇਗਾ। ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਘਟਨਾ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਭਾਫ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਣਡਿੱਠ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਲੀ ਲਾਈਨ: ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਲਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ?", ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਸਿਵ-ਐਗਰੇਸ਼ਨ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਆਦਿ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ, “ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?”, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਟਾਲਦਾ ਹੈ":

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਯੋਗ ਕਰੋ

1. ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਈ ਸਾਲ ਬੀਤ ਗਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋਗੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ?" ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ੈਕਸਪੀਅਰ 'ਤੇ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਝ ਤਾਰੀਖਾਂ ਹੀ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋੜਵੰਦ ਨਾ ਦਿਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜਵੰਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

2. ਮੁੰਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਹਨਾਂ ਰੂਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਤਿਮਾਹੀ-ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ। ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਮੈਟ ਦੇ ਉੱਥੇ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣ ਆਉਂਦਾ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ, ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਡਰਾਮਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਫੇਅਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਆਪ ਹੀ ਸਿੱਖੋ। ਥੋੜਾ ਬਾਹਰ ਜਾਓ. ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦੂਰੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

• ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗੇਗਾ
• ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਉਸਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਜਾਂ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਡਿਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

3. ਉਹ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਨਹੀਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਟੇਡ ਮੋਸਬੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ. ਐਰਿਨ, ਐਲ.ਏ. ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਡਲ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਲੀਓ! ਤੁਸੀਂ ਸੋਚੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮੋਢਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਿਆ. ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੈ। ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।”

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੈਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ" ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ
• "ਮੇਰਾ bf ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਵਰਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਾ ਕਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
• ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

4. ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਪੁਰਸ਼-ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰਦ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਦਮਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਡਿਸਪਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰੇ ਤੋਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸਦੀ ਚੁੱਪ ਮਦਦ, ਸਮਝ ਜਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਹੈ।

• ਦੁਖ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗੜਿਆ ਪੈਟਰਨ, ਅਸਾਧਾਰਨਭੁੱਖ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
• ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਬਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਉਸਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ।

5 ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜਵੰਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਜੀਨਾ ਜਾਰਜ ਵਰਗੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਏਟਗਰ, ਇੱਕ ਕਾਲਜ ਦੋਸਤ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਮੇਰੀ ਸਾਬਕਾ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਸੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਬਾਰੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਲਗਾਤਾਰ ਪੰਜਵੀਂ ਰਾਤ 'ਸਲੀਪ-ਟਾਈਮ ਟਾਕ' ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਬੁਲਾਇਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਵੱਲ ਭੱਜਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕੜ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
• ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸਮੇਤ
• ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇਉਸ ਨੂੰ

6. ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਇਕਸਾਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਬਰੇਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਮੁੰਡੇ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

• ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦਿਓ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਖੁਦ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੇ
• ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਦ ਸਿਟੀ 2 , ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੋਵੇਗਾ

7. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਬਦਲਾ ਲੈਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਸਕੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਯੂਫੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਨੈਟ ਜੈਕਬਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਮੈਡੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਜਾਂ "ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਫਿਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੋਲੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਬਣ ਗਏ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਤਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਠਪੁਤਲੀ. ਬੇਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੀ ਗਧੀ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ।

• ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਕੋਲ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਬੋਲੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵੀ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਕੇ ਜਾਂ ਚਰਚਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਕੇ

8. ਉਹ ਹੈ। ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ

ਪੁਰਸ਼ ਹਉਮੈ ਜਿੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ-ਪੁਰਖੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਲੋਚਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਿਆਦ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ। ਬੱਸ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ
• ਉਹ ਉਸਦੇ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ
• ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ

9. ਤੁਸੀਂ ਸਪਲਿਟਸਵਿਲੇ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤਾਬੂਤ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਮੇਖ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ।

ਇਹ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਫ਼ੀ ਦੀ ਮਹਿਕ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਵਾਰੀ ਤੋਂ ਉਤਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੱਲਦਾ ਰਿਹਾ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

• ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਿੰਜਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ। ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਸਾਮਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ

"ਐਮ. ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ? ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਸਦਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪਾਸੇ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ