9 причин, по которым ваш парень игнорирует вас, и 4 вещи, которые вы можете сделать

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Эмили увидела свою историю поиска в Google и подумала, какое жалкое зрелище она представляет,

"Почему мой парень игнорирует меня, но разговаривает со всеми остальными?".

"Должна ли я игнорировать своего парня, когда он игнорирует меня?".

"Почему мой парень не дает мне покоя?".

Она насчитала 13 таких поисков, пытаясь понять смысл внезапного холодного поведения Джо. После разговоров с успокаивающими друзьями и не очень успокаивающего отсутствия Джо, она решила не писать ему. Она не знала, что он тоже задавался этим вопросом. Дело в том, что ни один из них не хотел показаться навязчивым и в то же время задеть чувства другого.

Вы знаете, что вас игнорирует ваш парень, когда вы активно пытаетесь наладить с ним контакт, а он активно избегает вас. Игнорирование кого-то часто выдается за тактику, чтобы вызвать ревность и интерес к партнеру (речь о вас, Бриджертон ). Но это также может быть симптомом более серьезной проблемы в ваших отношениях.

Смотрите также: 7 признаков того, что у вас скрытый муж-нарцисс, и как с этим справиться

9 причин, по которым ваш парень игнорирует вас

Когда я встречалась с Мэттом, журналистом, ожидание по несколько часов каждый день, чтобы увидеть его, стало нормой. Временами мне было грустно, и я часто думала, не перестал ли он заботиться обо мне. Мне казалось, что он злится на меня за что-то. Я звонила своему другу, чтобы сказать ему: "Мой парень игнорирует меня, и мне больно. Я думаю, что у него роман в Интернете". Он успокаивал меня, так как знал, какого родаПозже я узнала, что проблема игнорирования меня моим парнем-журналистом не существовала. Он испытывал трудности на работе и был не в том состоянии, чтобы уделять мне внимание. Это было трудно, но я любила его. Мы справились.

Смотрите также: 18 главных признаков несчастливого брака, которые нужно знать

Итак, что же делать, когда в голову приходит вопрос: "Мой парень меня игнорирует?" По крайней мере, перестаньте думать, что у него роман. Возможно, это даже не совсем так, но это может обернуться катастрофой, если вы не отнесетесь к этому правильно. Итак, давайте рассмотрим причины, по которым кто-то может подумать: "Мой парень меня избегает":

Ваш партнер должен сделать шаг вперед (Don&...

Пожалуйста, включите JavaScript

Ваш партнер должен подняться (не принимайте его дерьмо!)

1. Это преждевременные отношения

Это одни из тех отношений, когда прошло всего несколько месяцев, но кажется, что прошло много лет. Если вы только что сошлись, велика вероятность того, что вы будете постоянно зацикливаться на том, как идут дела. Вы можете досконально изучать все, в то время как он только пытается найти свою точку опоры в отношениях с вами. Это причина, по которой кажется, что ваш парень игнорирует вас без всякой причины.И это очень расстраивает, поскольку заставляет вас чувствовать себя неуверенно в отношениях.

Вы не так много знаете друг о друге, чтобы сомневаться в чьих-то действиях. Поэтому перестаньте беспокоиться о том, "Почему мой парень игнорирует меня весь день? Со мной что-то не так?" Оставьте концепцию любви с первого взгляда Шекспиру и дайте ему и себе время убедиться друг в друге.

  • Не расстраивайтесь, если прошло всего несколько свиданий. Многим людям требуется больше времени, чтобы взять на себя обязательства.
  • Если это новые отношения и вам кажется, что он игнорирует вас, возможно, он пытается не показаться нуждающимся и ведет себя спокойно.
  • Если вы недавно поссорились, возможно, он все еще пытается смириться с этим.
  • Возможно также, что он считает вас слишком требовательной и просто немного отступает, чтобы найти свободное пространство.

2. Парни игнорируют всех, если у них плотный график работы

Если ваш парень работает на одной из тех душераздирающих работ, которые часто нарушают баланс между работой и личной жизнью, то ему просто нужно время на отдых, и он не игнорирует вас. Люди изолируют себя от всех, а не только от своих партнеров, чтобы восстановиться после тяжести отчетов за квартал. Я часто сетовала на то, что Мэтта нет рядом. Но когда я смотрела на его усталое лицо каждый раз, когда он приходил на встречу со мной, я понимала, что это не так.понимала, через что он проходит.

Если он перезвонит, когда вся драма в его офисе утихнет, значит, он не игнорирует вас. Поэтому перестаньте допускать мысли о том, что у него роман на работе. Научитесь наслаждаться своей жизнью в одиночку. Немного погуляйте. Если из-за расстояния вы чувствуете тревогу и неуверенность в будущем ваших отношений, запланируйте небольшую поездку с партнером, чтобы оживить ваши отношения.отношения.

  • Если он студент, или борется с двумя работами, или работает на стрессовом рабочем месте, ему будет трудно уделять вам внимание.
  • Поддерживать баланс между работой и личной жизнью может быть непросто. Относитесь с пониманием к своему партнеру, если он сталкивается с переутомлением на работе
  • Возможно, ему будет трудно связаться с вами в конце месяца или квартала, когда многие компании проводят аудит.

3. Он интроверт

Если вы экстраверт или просто не интроверт, помните, что не каждый захочет регулярно общаться. Если только вы не Тед Мосби, большинству мужчин трудно выражать эмоции. Некоторые интроверты показывают свою привязанность не словами, а действиями. Эрин, модель из Лос-Анджелеса, сказала мне: "Все говорят, что парни игнорируют тебя, чтобы сделать вид, что они крутые. Но Лео! Можно подумать, что он дает тебеПервые три недели меня это раздражало, но потом я поняла. Он просто интроверт. Он не торопится открыться".

Вам нужно успокоиться и дать ему немного слабины. Возможно, вместо этого вы сосредоточитесь на определении его языка любви. Когда вы поймете, что он выражает свою любовь и привязанность по-своему, все переживания по поводу того, что он игнорирует вас, могут просто рассеяться.

  • Спросите себя: он очень разговорчивый человек? Если нет, то у вас нет проблемы "парень игнорирует меня". Он просто не любит словесный диалог.
  • Обратите внимание, есть ли темы, которые делают его тише, чем другие. Возможно, эти темы расстраивают или вызывают у него раздражение.
  • Чтобы избавиться от мыслей типа "Почему мой парень игнорирует меня без причины?", вы можете устраивать свидания в местах, которые не будут его ошеломлять, например, в библиотеке.
  • Если он замирает во время разговора с окружающими, то, возможно, у него социальная тревожность. Тогда вам нужно узнать о его здоровье и действовать соответствующим образом.

4. он решает личные проблемы

При патриархальном воспитании мужчинам часто трудно активно выражать свои чувства. Особенно во время травмы или стресса. Проверьте, не переживает ли он тяжелые времена, например, потерю любимого человека, испытывает ли финансовый стресс, посещает ли психотерапевта. Травма может проявляться по-разному. Она не всегда выражается физически. Человек может играть в видеоигры и при этомпереживает внутреннее потрясение. Не ожидайте, что все будут реагировать одинаково.

Если он что-то переживает, то не ждите, что он будет постоянно с вами общаться. Хотя вам может быть неприятно, что он молчит, его молчание - это просьба о помощи, понимании или пространстве.

  • Ищите физические признаки дистресса, такие как нарушенный режим сна, необычный аппетит, употребление наркотиков, изменение привычного распорядка дня.
  • Спросите его, не переживает ли он какую-то неприятную ситуацию. Иногда этого достаточно, чтобы он понял, что не одинок.

Перестаньте игнорировать любые внезапные изменения в его личности, особенно если он уже справляется с депрессией.

5. Он считает вас слишком нуждающейся

Возможно, это нелегко принять, но вы похожи на Регину Джордж и не можете удержаться от того, чтобы не завести разговор, делая все о себе? Потому что если это так, то это может быть причиной того, что ваш парень игнорирует вас. Никому не нравится быть в отношениях, где на него не обращают внимания. Этгар, подруга по колледжу, сказала мне: "Мой бывший был главным героем ее жизни. К сожалению, она думала, что она былаглавным героем моей жизни. Все должно было быть связано с ней. Ничто из того, что я говорил или делал, не имело к ней отношения. Мне хотелось бежать на холмы после того, как она звонила мне в три часа ночи, чтобы поговорить "о времени сна" пятую ночь подряд".

Если вы действительно любите постоянно говорить, и в основном о себе, то вам нужно взять себя в руки. Важно удовлетворять и эмоциональные потребности вашего парня. Подумайте, стоит ли:

  • У вас есть нарциссические наклонности. Вы думаете, что все зависит от вас или должно зависеть от вас.
  • Вы часто жалуетесь на то или иное, в том числе и на своего парня
  • Вы чувствуете, что постоянно нуждаетесь в нем. Вы не можете выносить разлуку с ним.

6. Ему нужно побыть одному

Необходимость сделать перерыв в отношениях звучит разрушительно, но это случается. Это может быть потому, что отношения не работают для него. Или что в его жизни происходит слишком много событий, и он просто хочет уйти от всех, чтобы собраться с мыслями. Или что все было слишком однообразно в течение некоторого времени, и ему нужен перерыв, чтобы разжечь пламя. Часто парни отдаляются после того, какинтимность. каждому нужно время и пространство для себя.

Если ваш парень говорит вам, что собирается уехать на некоторое время, не пугайтесь. Дайте ему немного времени. В это время постарайтесь научиться наслаждаться собственным обществом, а не постоянно думать о нем. Невероятно, как перерыв помогает отношениям.

  • Спросите его, хочет ли он отдохнуть от своей жизни. Уважайте его потребности и дайте ему знать, что вы рядом с ним.
  • Если вы можете, подарите ему отпуск, которым он сможет насладиться в одиночестве.
  • Возьмите лист из Секс в большом городе 2 и оставайтесь в одиночестве несколько дней в месяц. Это освежит вас обоих.

7. Он пытается манипулировать вами

Эта тенденция является следствием пассивно-агрессивного характера. Месть также может быть причиной того, что ваш парень игнорирует вас. Если это так, то это может быть чертой характера Токсичный бойфренд. Он игнорирует вас намеренно, чтобы поставить вас в зависимость. Таким образом он может контролировать ваше поведение и устранять то, что ему не нравится. Вспомните Нейта Джейкобса в фильме "Времена года". Эйфория игнорируя Мэдди стратегически, чтобы контролировать ее.

Итак, если вы задаетесь вопросом "Почему мой парень игнорирует меня, но потом отказывается позволить мне расстаться с ним?" или "Почему мой парень игнорирует меня в кругу своих друзей?", то, скорее всего, это потому, что он приучает вас выполнять его приказы. И поверьте мне, оно того не стоит. Вы скоро не сможете осознать, во что вы превратились - в оболочку себя и марионетку на его ниточках. Лучше уходите от него.манипулятивную задницу и найти кого-то хорошего.

  • Обратите внимание, нет ли у него цикла наказания и вознаграждения, когда он наказывает вас игнорированием, когда вы не ведете себя в соответствии с его требованиями, и вознаграждает вас вниманием, когда вы выполняете его просьбы.
  • Он также злится на вас, если вы пытаетесь противостоять ему, либо уклоняясь от своих проблем, либо вообще уходя от разговора.

8. Он неуверен в себе

Нет ничего более хрупкого, чем мужское эго. Мужчины склонны зажиматься, когда чувствуют угрозу своей мужественности. Это может быть вызвано неуверенностью в себе или патриархальным воспитанием. Но если ваш парень игнорирует вас в окружении своих друзей или, что самое ужасное, своей матери, то, скорее всего, он жаждет их одобрения.

Вы можете попытаться произвести впечатление на его друзей или семью, но это может быть утомительно в долгосрочной перспективе. К тому же, нет гарантии, что вы им понравитесь. Просто попробуйте объяснить ему, как вам трудно. Если он прислушается, вы все еще можете решить эту проблему.

  • Он говорит, что ему нужно пространство, но ожидает, что вы будете искать его в течение этого времени
  • Он очень чувствителен к любой здоровой критике в отношении чего-либо, касающегося его или его мира.
  • Он постоянно беспокоится о том, что вы или другие люди думают о нем, и вам приходится постоянно заверять его в своей привязанности и восхищении.

9. Вы направляетесь в сторону Сплитсвилля

Отсутствие сочувствия может быть одним из признаков того, что он изменяет вам. Это последний гвоздь в гроб ваших отношений, если он проявляет к вам полную апатию. Вы вместе только ради шоу.

Это душераздирающе, но вы должны почувствовать запах кофе и принять решение. Лучше сойти с аттракциона. Это было весело, пока длилось, но вы заслуживаете большего, чем быть проигнорированной мужчиной, который ничего к вам не чувствует.

  • Отношения между ними стали скелетными. Он редко бывает рядом.
  • Он безразличен к вам. Нет физической близости или эмоциональной связи.
  • Он проявляет признаки того, что собирается двигаться дальше, например, ищет новую квартиру или медленно вывозит свои вещи из вашей.

"Неужели я недостаточно хороша? Почему мой парень игнорирует меня весь день? Что я могу сделать лучше, чтобы вернуть его внимание и любовь?" Такие мысли постоянно крутятся в голове - одно из худших чувств на свете. Вы чувствуете себя обделенной своей ценностью и любовью человека, который должен быть рядом с вами. Но лучше предпринять какие-то действия, чем погрязнуть в жалости к себе.

4 вещи, которые вы можете сделать, когда ваш парень игнорирует вас

Молчание может оказаться хуже, чем вы думали. Согласно этому исследованию, "существует множество других способов, с помощью которых молчание может нанести вред, не только как средство игнорирования конкретного спора или вопроса, но и как средство лишения прав и возможностей и иного снижения качества взаимодействия и отношений в целом. Молчание может быть использовано как инструмент агрессии, во время конкретного взаимодействия...".

Если вы постоянно думаете: "Мой парень игнорирует меня весь день, что я сделала не так?", то, возможно, вы находитесь в токсичных отношениях. Последствия могут быть далеко идущими. Это влияет на вашу самооценку и психическое здоровье, и вы можете начать чрезмерно компенсировать себя в отношениях. Итак, что вы можете сделать, когда ваш парень игнорирует вас? Вот четыре вещи, которые стоит попробовать:

1. Определите причину, по которой он игнорирует вас

Чрезмерные размышления разрушают отношения Если вы не оцените и не поймете боль, стоящую за вашими мыслями, и не сделаете что-нибудь, чтобы облегчить боль. Наверное, это душераздирающе - дойти до стадии "мой парень игнорирует меня, и это больно", но постарайтесь определить причины его поведения. Действовать прежде, чем думать, может быть вредно для ваших отношений.

  • Не надо устраивать театральные представления, плакать или обвинять его в незаконной связи. Часто причина может быть такой же благовидной, как напряженная неделя.
  • Ищите признаки. Постарайтесь выявить закономерность. Мы дали вам целый список. Подумайте, что больше всего отражает его поведение.
  • А пока дайте ему пространство, которого он жаждет

2. конфронтация и разговор

Нет в мире проблемы, которую нельзя решить разговором. Зацикливание на его поведении не поможет. Вам нужно поговорить с ним в какой-то момент. Расскажите, как ужасно, что он вас игнорирует. Предложите помощь, если считаете, что она ему нужна. Не намекайте ни на что. Постарайтесь не превращать это в игру с обвинениями. Суть в том, чтобы поговорить, чтобы разрешить конфликт.

Люди часто спрашивают: "Должна ли я игнорировать своего парня, когда он игнорирует меня?" Ни в коем случае. Это ничего не даст. Это может на время уладить ситуацию. Но в долгосрочной перспективе это только нанесет больше вреда, чем вы предполагаете. Инициировать разговор - это всегда более зрелый и разумный поступок.

  • Начните разговор и расскажите ему о своих наблюдениях за его поведением и о том, как оно вас задевает.
  • Предложите помощь, если она ему нужна
  • Есть разница между поддержкой и решением. Выслушайте его и постарайтесь понять, что ему нужно в этот момент. Иногда все, что нужно, - это сочувствующее ухо.
  • Проверьте, совпадают ли ваши потребности с его потребностями, возможно, это неудачная ситуация "правильный человек - неправильное время".

3. Создайте некоторые границы

Если ваш парень игнорирует вас в качестве пассивно-агрессивной стратегии - например, если его поведение заставляет вас думать: "Почему мой парень игнорирует меня, но затем отказывается позволить мне порвать с ним?" или "Почему мой парень игнорирует меня в кругу своих друзей?" - тогда вам нужно поговорить с ним о его манипулятивной тактике.

Скажите своему партнеру, что вам нужно пространство для вас обоих. Перечислите сценарии, которые вас не устраивают, и как вы оба можете попытаться предотвратить их. Определите, как будут решаться любые споры, чтобы ему не пришлось прибегать к игнорированию вас.

  • Определите границы поведения в социальных сетях
  • Поговорите об ожиданиях относительно времени, которое вы проводите с друзьями и семьей в сравнении друг с другом
  • Решите, что подлежит обсуждению, а что - нет
  • Предложите сделать перерыв в отношениях, либо на несколько часов каждый день, либо на несколько дней каждый месяц.
  • Обсудите, если один из вас считает, что другой пытается перейти границы или не способен их понять

4. Принять решение о звонке

Если он демонстрирует поведение "горячо-холодно" или пассивно-агрессивную тактику, то я бы сказала, что он пытается контролировать вас. Если его поведение разрушает ваш душевный покой, то вам нужно принять некоторые решения. Жесткие решения.

Самое время достать свой плейлист Тейлор Свифт и начать играть, Мы никогда не будем снова вместе.

  • Скажите своему парню, что ваши отношения не работают. Придите к обоюдному решению, если это возможно.
  • Если ситуация ухудшается, проверьте, нет ли признаков того, что вам следует расстаться, и будьте готовы прекратить отношения. Отношения требуют работы от обоих участников. Если один из них не участвует, то в них нет смысла.

Ключевые указатели

  • Ваш парень может игнорировать вас по причинам, не имеющим к вам никакого отношения
  • Если ваш парень игнорирует вас, дайте ему возможность разобраться с тем, что происходит в его жизни в данный момент, или предложите поддержку.
  • Если вам становится невыносимо, что ваш парень вас игнорирует, поговорите с ним.
  • Не стесняйтесь выражать свои переживания

Размышлять над вопросом, почему ваш парень игнорирует вас, не очень весело в отношениях. Но отношения могут длиться долго, только если им уделяется должное внимание. Поэтому, когда это произойдет в следующий раз, не сидите и не думайте: "Почему мой парень игнорирует меня?" Разберитесь в этом вопросе глубже и выясните, что действительно беспокоит вашего мужчину. И работайте над этим, чтобы преодолеть подобные барьеры.

Часто задаваемые вопросы

1. Нормально ли то, что мой парень игнорирует меня?

Хотя это не нормально, когда человек специально игнорирует своего партнера, вполне возможно, что ваш парень окружен другими заботами. Если он переживает что-то травмирующее или расстраивающее, он не сможет уделять вам внимание. Возможно также, что недавнее событие между вами расстроило его, и он просто хочет выпустить пар. Возможно также, что он простостеснительный парень и может даже не знать, что вас игнорируют. Итог: общайтесь и сопереживайте.

2. Как вы справляетесь с тем, что вас игнорируют?

Если вам кажется, что ваш парень вас игнорирует, дайте ему возможность разобраться с проблемами, которые его беспокоят. Если его поведение вас расстраивает, начните разговор и попытайтесь узнать, что его беспокоит. Не пытайтесь дать ему попробовать его же лекарство, игнорируя его. Это может привести к обратному результату. 3. Является ли игнорирование кого-либо манипуляцией?

Если вы намеренно игнорируете кого-то, то это определенно манипуляция, поскольку вы заставляете его вести себя так, как считаете нужным. Поэтому каждый раз, когда вы думаете: "Почему мой парень игнорирует меня, но разговаривает со всеми остальными?", ищите модель поведения, такую как пассивная агрессия, манипуляция и т.д. Однако люди не всегда игнорируют людей только для того, чтобы манипулировать ими. Часто у них есть и другие дела.или они просто не понимают, что вам нужно больше их времени.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.