9 მიზეზი, რის გამოც თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს თქვენ და 4 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Სარჩევი

ემილიმ დაინახა თავისი Google ძიების ისტორია და გაიფიქრა, რა სამარცხვინო სანახაობა მოჰყვა,

„რატომ მაიგნორებს ჩემი მეგობარი ბიჭი, მაგრამ სხვებს ესაუბრება? მე?“

„რატომ მაძლევს ჩემი მეგობარი ბიჭი ცივ მხრებს?“

მან დაითვალა 13 ასეთი ძებნა, როცა ცდილობდა გაეგო ჯოს მოულოდნელი ცივი საქციელი. დამამშვიდებელ მეგობრებთან საუბრის შემდეგ და ჯოს არც თუ ისე დამამშვიდებელი არყოფნის შემდეგ, მან გადაწყვიტა მისთვისაც არ მიეწერა მესიჯი. მან არ იცოდა, რომ მასაც იგივე აინტერესებდა. საქმე იმაშია, რომ არცერთს არ სურდა, რომ მორჩილად გამოჩენილიყო, მაგრამ არ ჰქონდა სხვისი გრძნობები შეურაცხყოფილი.

თქვენ იცით, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს, როცა აქტიურად ცდილობ მასთან დაკავშირებას და ის აქტიურად გაურბის. ვინმეს იგნორირება ხშირად ჩნდება, როგორც პარტნიორის ეჭვიანობისა და ინტერესის გაღვივების ტაქტიკა (თქვენზე საუბარი, ბრიჯერტონი ). მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს უფრო დიდი პრობლემის სიმპტომი თქვენს ურთიერთობაში.

9 მიზეზი, რის გამოც თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს თქვენ

როდესაც მეთს, ჟურნალისტს ვხვდებოდი, ყოველდღე რამდენიმე საათის ლოდინი მისი დანახვა ნორმალური გახდა. ზოგჯერ სევდიანად ვგრძნობდი თავს და ხშირად ვფიქრობდი, შეწყვიტა თუ არა ჩემზე ზრუნვა. ისეთი შეგრძნება იქნებოდა, თითქოს რაღაცაზე გაბრაზდა. მე დავურეკე ჩემს მეჯვარეს და ვუთხარი: „ჩემი მეგობარი ბიჭი მაიგნორებს და მტკივა. მე ვფიქრობ, რომ მას ონლაინ რომანი აქვს. ის დამამშვიდებდა, რადგან იცოდა რა პროფესია იყო. მედრო მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი გრძნობაა. გრძნობთ, რომ თქვენი ღირსება და სიყვარული წაართვეს იმ ადამიანს, ვინც თქვენს გვერდით უნდა იყოს. მაგრამ, სჯობს რაიმე ქმედებას მიაღწიოთ, ვიდრე საკუთარი თავის სინანულში ჩაიძიროთ.

4 რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, როცა თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს

უგულებელყოფა შეიძლება იმაზე უარესი აღმოჩნდეს, ვიდრე თქვენ ფიქრობდით. ამ კვლევის მიხედვით, „არსებობს მრავალი სხვა გზა, რომლითაც დუმილი შეიძლება იყოს საზიანო, არა მხოლოდ როგორც კონკრეტული დავის ან საკითხის უგულებელყოფის საშუალება, არამედ როგორც საშუალება ძალაუფლების დაკარგვისა და სხვაგვარად შეამციროს ურთიერთქმედების ხარისხი და მთლიანობა. ურთიერთობა. დუმილი შეიძლება გამოვიყენოთ აგრესიის იარაღად, კონკრეტული ურთიერთქმედების დროს...“

ასე რომ, თუ მუდმივად ფიქრობთ „ჩემი მეგობარი ბიჭი მთელი დღე მაიგნორებს, რა დავაშავე?“, მაშინ შეიძლება ტოქსიკურ ურთიერთობაში იყოთ. . შედეგები შეიძლება იყოს შორსმიმავალი. ეს გავლენას ახდენს თქვენს თვითშეფასებაზე და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და შესაძლოა ურთიერთობაში გადაჭარბებული კომპენსაცია დაიწყოთ. მაშ, რა შეგიძლია გააკეთო, როცა შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს? აქ არის ოთხი რამ, რაც უნდა სცადოთ:

1. დაადგინეთ მიზეზი, რის გამოც ის უგულებელყოფს თქვენ

გადაჭარბებული ფიქრი ანგრევს ურთიერთობებს თუ არ ადასტურებთ და არ გესმით თქვენი ტკივილის მიღმა აზროვნების ნიმუშები და გააკეთე რამე ტკივილის შესამსუბუქებლად. გულსატკენი უნდა იყოს იმ სტადიამდე, როცა „ჩემი მეგობარი ბიჭი იგნორირებას უკეთებს და მტკივა“, მაგრამ შეეცადეთ დაადგინოთ მისი ქცევის მიზეზები. Ეს შეიძლება იყოსთქვენი ურთიერთობისთვის საზიანოა იმოქმედოთ ფიქრამდე.

  • არ წახვიდეთ თეატრში, არ იტიროთ ან არ დაადანაშაულოთ ​​მას უკანონო ურთიერთობაში. ხშირად, მიზეზი შეიძლება იყოს ისეთივე კეთილთვისებიანი, როგორც დატვირთული კვირა
  • მოძებნეთ ნიშნები. შეეცადეთ ამოიცნოთ ნიმუში. ჩვენ მოგაწოდეთ მთელი სია. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა წარმოადგენს მის ქცევას ყველაზე მეტად
  • ამავდროულად, მიეცით მას სივრცე, რომელიც მას სწყურია

2. დაპირისპირება და საუბარი

არანაირი პრობლემა არ არის სამყარო, რომელიც ლაპარაკით ვერ გადაწყდება. მის საქციელზე შეპყრობა არ შველის. რაღაც მომენტში მას უნდა დაელაპარაკო. უთხარით, რა საშინელია მისი უგულებელყოფა. შესთავაზეთ დახმარება, თუ ფიქრობთ, რომ მას ეს სჭირდება. არაფრის აღძვრა. შეეცადეთ არ გახადოთ ეს დადანაშაულების თამაში. მთავარია საუბარი კონფლიქტის მოსაგვარებლად.

ადამიანები ხშირად მეკითხებიან: „უნდა დავაიგნორო ჩემი მეგობარი ბიჭი, როცა ის მე იგნორირებას უკეთებს?“ Აბსოლუტურად არა. ეს ვერაფერს მიაღწევს. შეიძლება ცოტა ხნით მოაგვაროს საქმეები. მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს მხოლოდ იმაზე მეტ ზიანს გამოიწვევს, ვიდრე თქვენ მოელოდით. საუბრის წამოწყება ყოველთვის უფრო მოწიფული და გონივრული საქმეა.

  • დაიწყეთ საუბარი და უთხარით მას თქვენი დაკვირვებები მისი ქცევის შესახებ და როგორ გტკივათ ის
  • შეთავაზეთ დახმარება, თუ მას ეს სჭირდება
  • არსებობს განსხვავება მხარდაჭერასა და გადაწყვეტას შორის. მოუსმინეთ მას და შეეცადეთ გაიგოთ რა სჭირდება მას ამ დროს. ზოგჯერ ადამიანს მხოლოდ თანაგრძნობის ყური სჭირდებასამწუხარო სიტუაცია სწორი ადამიანი-არასწორ დროს

3. შექმენით გარკვეული საზღვრები

თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს თქვენ, როგორც პასიურ-აგრესიულს სტრატეგია – მაგალითად, თუ მისი საქციელი აფიქრებინებს: „რატომ მაიგნორებს ჩემი მეგობარი ბიჭი, მაგრამ შემდეგ უარს ამბობს მასთან ურთიერთობის გაწყვეტაზე? ან "რატომ მაიგნორებს ჩემი მეგობარი მეგობრების გარშემო?" – მაშინ თქვენ უნდა დაუპირისპირდეთ მას მისი მანიპულაციური ტაქტიკის შესახებ.

უთხარით თქვენს პარტნიორს, რომ სივრცე გჭირდებათ ორივესთვის. ჩამოთვალეთ სცენარები, რომლებშიც არ ხართ კომფორტული და როგორ შეგიძლიათ ორივე სცადოთ მათი თავიდან აცილება. დაადგინეთ, როგორ მოგვარდება რაიმე არგუმენტი, რათა მან არ მოგიწიოთ თქვენი იგნორირება.

  • გადაწყვიტეთ სოციალური მედიის ქცევის საზღვრები
  • ისაუბრეთ მოლოდინებზე მეგობრებთან და ოჯახთან გატარებულ დროსთან დაკავშირებით. ერთმანეთის წინააღმდეგ
  • გადაწყვიტეთ რა არის დისკუსიისთვის და რა არის აკრძალული
  • შეთავაზეთ ურთიერთობისგან შესვენება, დღეში რამდენიმე საათით ან თვეში რამდენიმე დღით
  • განიხილეთ თუ თქვენგანი ფიქრობს, რომ მეორე ცდილობს გადალახოს საზღვრები ან ვერ გაიგოს ისინი

4. გადაწყვიტეთ დარეკოთ

თუ ის გამოავლენს ცხელ-ცივ ქცევას ან პასიურ-აგრესიულ ტაქტიკას, მაშინ ალბათ ვიტყოდი, რადგან ის ცდილობს თქვენს გაკონტროლებას. თუ მისი საქციელი ანგრევს თქვენს ფსიქიკურ სიმშვიდეს, მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ გარკვეული გადაწყვეტილებები. მძიმეები.

ეს დროარომ ამოიღოთ თქვენი ტეილორ სვიფტის დასაკრავი სია და დაიწყოთ თამაში, ჩვენ არასოდეს დავბრუნდებით ერთად.

  • უთხარი შენს მეგობარს, რომ შენი ურთიერთობა არ მუშაობს. მიიღე ორმხრივი გადაწყვეტილება, თუ ეს შესაძლებელია
  • თუ სიტუაცია გაუარესდება, შეამოწმეთ ნიშნები, უნდა დაშორდეთ თუ არა და მზად იყავით ამის გასაუქმებლად. ურთიერთობას სჭირდება მუშაობა ორივე ადამიანისგან. თუ რომელიმე არ მონაწილეობს, მაშინ ამას ნამდვილად არ აქვს აზრი

ძირითადი მითითებები

  • თქვენი მეგობარი ბიჭი შეიძლება იგნორირებას მოახდენს იმ მიზეზების გამო, რომლებსაც საერთო არაფერი აქვს შენთან ერთად
  • თუ შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს, მიეცი მას სივრცე, რომ გაუმკლავდეს იმას, რაც მის ცხოვრებაში ხდება ამ მომენტში, ან მიეცით მხარდაჭერა
  • თუ გაუსაძლისი გახდება თქვენი შეყვარებულის იგნორირება, მაშინ ესაუბრეთ მას
  • არ მოერიდოთ თქვენი წუხილის გამოხატვას

დაფიქრება იმაზე, თუ რატომ გიგდებს თქვენი მეგობარი ბიჭი, არ არის სასიამოვნო ურთიერთობაში. მაგრამ ურთიერთობა შეიძლება შენარჩუნდეს დროთა განმავლობაში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას სათანადო ყურადღება მიექცევა. ასე რომ, როდესაც ეს მოხდება შემდეგ ჯერზე, არ იჯდეთ იქ და იფიქროთ: "რატომ მაიგნორებს ჩემი მეგობარი ბიჭი?" ჩაუღრმავდით საკითხს და გაარკვიეთ, რა აწუხებს თქვენს მამაკაცს. და იმუშავეთ მასზე, რათა გადალახოთ ასეთი ბარიერები.

ხშირად დასმული კითხვები

1. კარგია თუ არა, რომ ჩემმა ბიჭმა იგნორირება მოახდინოს?

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანისთვის არ არის კარგი პარტნიორის განზრახ იგნორირება, შესაძლებელია, რომ თქვენიმეგობარი ბიჭი გარშემორტყმულია სხვა საზრუნავებით. თუ ის განიცდის რაიმე ტრავმას ან სევდას, ის ვერ შეძლებს თქვენს ყურადღებას. ასევე შესაძლებელია, რომ თქვენ ორს შორის ბოლოდროინდელმა მოვლენამ გააღიზიანა და მას მხოლოდ ორთქლის გაშვება სურს. ასევე შესაძლებელია, რომ ის უბრალოდ მორცხვი ბიჭია და შეიძლება არც კი იცოდეს, რომ თავს უგულებელყოფლად გრძნობთ. დედააზრი: კომუნიკაცია და თანაგრძნობა.

2. როგორ უმკლავდებით უგულებელყოფას?

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს, მიეცით მას ადგილი, რომ მოაგვაროს ნებისმიერი საკითხი, რომელიც მას აწუხებს. თუ მისი საქციელი შეგაწუხებთ, წამოიწყეთ საუბარი და შეეცადეთ გაიგოთ რა აწუხებს მას. ნუ ეცდებით მას საკუთარი წამლის გასინჯვას მისი უგულებელყოფით. შეიძლება უკუშედეგი იყოს. 3. არის თუ არა ვინმეს იგნორირება მანიპულაციური?

თუ ვინმეს მიზანმიმართულად უგულებელყოფთ, მაშინ ეს ნამდვილად მანიპულაციურია, რადგან თქვენ აიძულებთ მათ მოიქცეს ისე, როგორც თქვენ მიგაჩნიათ შესაფერისად. ასე რომ, ყოველ ჯერზე, როცა ფიქრობთ: „რატომ მაიგნორებს ჩემი მეგობარი ბიჭი, მაგრამ სხვებს ესაუბრება?“, მოძებნეთ ქცევის ნიმუში, როგორიცაა პასიური აგრესია, მანიპულირება და ა. ხშირად მათ თეფშზე სხვა რამ აქვთ, ან უბრალოდ ვერ აცნობიერებენ, რომ მეტი დრო გჭირდებათ>

მოგვიანებით შეიტყო, რომ ჩემი რეპორტიორი მეგობრის ჩემი იგნორირების საკითხი არ არსებობდა. ის სამსახურში გამოწვევებს განიცდიდა და არ იყო ისეთ მდგომარეობაში, რომ ყურადღება მიმექცია. რთული იყო, მაგრამ მე ის მიყვარდა. ჩვენ დავამუშავეთ.

მაშ, რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც გაგიჩნდებათ კითხვა, „ჩემი ბიჭი მაიგნორებს?“? სულ მცირე, შეწყვიტე ფიქრი, რომ მას რომანი აქვს. ეს შეიძლება არც კი იყოს რეალური, მაგრამ შეიძლება გადაიზარდოს დეგრადაციაში, თუ სწორად არ მოეპყროთ მას. მაშ ასე, მოდით გადავხედოთ მიზეზებს, რის გამოც ვინმე იფიქრებს, რომ „ჩემი მეგობარი ბიჭი თავს არიდებს“:

თქვენი პარტნიორი საჭიროებს წინსვლას (ნუ და...

გთხოვთ, ჩართოთ JavaScript

თქვენი პარტნიორი საჭიროებს წინსვლას (არ მიიღოთ მისი SH*T!)

1. ეს ნაადრევი ურთიერთობაა

ეს არის ერთ-ერთი იმ ურთიერთობებიდან, სადაც სულ რაღაც რამდენიმე თვე გავიდა, მაგრამ ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მრავალი წელი გავიდა. თუ ახლახან შეიკრიბეთ, დიდი შანსია, რომ გამუდმებით აკვიატებული იყოთ იმაზე, თუ როგორ მიდის საქმეები. შესაძლოა ყველაფერს დეტალურად ადევნოთ თვალი, მაშინ როცა ის უბრალოდ ცდილობს თქვენთან ფეხის პოვნას. ეს არის მიზეზი, რის გამოც ჩანს, რომ შენი მეგობარი ბიჭი უმიზეზოდ გაგიგნორებს, ან ძალიან დიდი დრო სჭირდება ურთიერთობის შემდეგ საფეხურზე ასასვლელად. და ეს ძალიან იმედგაცრუებულია, რადგან ურთიერთობაში არასაიმედო გხდის.

თქვენ ბევრი რამ არ იცით თითოეულის შესახებ. სხვისი ქმედებების მეორედ გამოცნობის მიზნითბიჭი მთელი დღე მაიგნორებს? რამე მჭირს?” მიატოვე შექსპირს ერთი ნახვით სიყვარულის კონცეფცია და მიეცი მას და საკუთარ თავს დრო, რომ დარწმუნდეთ ერთმანეთში.

  • ნუ ინერვიულებთ, თუ ეს მხოლოდ რამდენიმე პაემანი იყო. ბევრ ადამიანს უფრო მეტი დრო სჭირდება დაკავებას
  • თუ ეს ახალი ურთიერთობაა და გრძნობთ, რომ ის იგნორირებას უკეთებს თქვენ, ასევე შესაძლებელია, რომ ის ცდილობს არ გამოჩნდეს გაჭირვებული და კარგად თამაშობს
  • თუ ცოტა ხნის წინ კამათი გქონდათ, შესაძლებელია ის ჯერ კიდევ ცდილობს შეგუდეს ამას
  • ასევე შესაძლებელია, რომ ზედმეტად გაჭირვებულად მიგაჩნიათ და მხოლოდ ცოტას გიჭერთ, რათა გამონახოს ადგილი

2. ბიჭები ყველას იგნორირებას უკეთებენ, თუ დატვირთული გრაფიკი აქვთ

თუ თქვენი შეყვარებული მუშაობს ერთ-ერთ იმ საშინელ სამუშაოზე, რომელიც ხშირად არღვევს სამუშაო-ცხოვრების ბალანსს, მაშინ მას მხოლოდ დრო სჭირდება დასასვენებლად და არ გიგდებს იგნორირებას. . ადამიანები იზოლირებულნი არიან ყველასგან და არა მხოლოდ მათი პარტნიორებისგან, რათა გამოჯანმრთელდნენ კვარტლის ბოლოს მოხსენებების სიმძიმისგან. მე ხშირად ვწუხვარ იმის გამო, რომ მეტი იქ არ იყო. მაგრამ როცა მის დაღლილ სახეს ვუყურებდი ყოველ ჯერზე, როცა ის ჩემთან შესახვედრად მოდიოდა, მივხვდი, რა განიცადა.

თუ ის დარეკავს, როცა მის ოფისში მთელი დრამა ჩაქრა, მაშინ ის არ გიგულებელყოფს. ასე რომ, შეწყვიტეთ ფიქრები, თითქოს ის სამსახურში რომანი აქვს, თქვენს ურთიერთობას დაარღვიოს. ისწავლეთ დამოუკიდებლად ისიამოვნოთ თქვენი ცხოვრებით. გამოდი ცოტა. თუ მთელმა მანძილმა დაგიტოვა გრძნობაშეშფოთებული ხართ და არ ხართ დარწმუნებული თქვენი ურთიერთობის მომავლის შესახებ, დაგეგმეთ პატარა გაქცევა თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობის აღსადგენად.

  • თუ ის სტუდენტია, ან უჭირს ორ სამუშაოს, ან მუშაობს სტრესულ მდგომარეობაში. სამუშაო ადგილზე, მას გაუჭირდება თქვენზე ყურადღების მიქცევა
  • შეიძლება გაუჭირდეს სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შენარჩუნება. იყავით თანაგრძნობით თქვენი პარტნიორის მიმართ, თუ მას სამუშაო ადგილის დაღლილობასთან აქვს საქმე
  • მას შეიძლება გაუჭირდეს თქვენთან დაკავშირება თვის ბოლოს ან კვარტალში, როდესაც ბევრი კომპანია ახორციელებს აუდიტს

3. ის არის ინტროვერტი

თუ თქვენ ხართ ექსტროვერტი, ან უბრალოდ არა ინტროვერტი, გახსოვდეთ, რომ ყველას არ სურს რეგულარულად საუბარი. თუ ისინი არ არიან ტედ მოსბი, მამაკაცთა უმეტესობას უჭირს ემოციების გამოხატვა. ზოგიერთი ინტროვერტი გამოხატავს თავის სიყვარულს მოქმედებებით და არა სიტყვებით. ერინმა, მოდელმა ლოს-ანჯელესიდან, მითხრა: „ყველა გეუბნება, რომ ბიჭები იგნორირებას გიკეთებენ, რათა თავი მაშურები იყვნენ. მაგრამ ლეო! თქვენ იფიქრებთ, რომ ის ცივ მხრებს გაძლევს. პირველი სამი კვირა მაღიზიანებდა, მაგრამ მერე მივიღე. ის უბრალოდ ინტროვერტია. მას დრო სჭირდება გახსნისთვის.”

თქვენ უნდა გაცივდეთ და ცოტა მოდუნდეთ. შესაძლოა ფოკუსირება მოახდინოთ მისი ტიპის სიყვარულის ენის იდენტიფიცირებაზე. როდესაც ხვდები, რომ ის გამოხატავს თავის სიყვარულს და სიყვარულს საკუთარი გზებით, ყველა საზრუნავი მის იგნორირებაზე შეიძლება უბრალოდ გაქრეს.

  • ჰკითხეთ საკუთარ თავს. ის არის ძალიანმოლაპარაკე ადამიანი? თუ არა, მაშინ თქვენ არ გაქვთ საკითხი "ბოიფრენდი, რომელიც მე იგნორირებას უკეთებს". ის უბრალოდ არ არის სიტყვიერ დიალოგში
  • გაითვალისწინეთ, არის თუ არა ისეთი თემები, რომლებიც მას სხვებზე უფრო მშვიდად ხდის. შესაძლებელია, რომ ამ თემებმა გააღიზიანოს ან გამოიწვიოს ის
  • იმისთვის, რომ თავი დააღწიოს ფიქრებს, როგორიცაა „რატომ მაიგნორებს ჩემი ოჯახის წევრები უმიზეზოდ?“, შეგიძლიათ მოაწყოთ პაემნები ისეთ ადგილებში, რომლებიც მას არ გადატვირთავს, მაგალითად ბიბლიოთეკა
  • თუ ის იყინება გარშემომყოფებთან საუბრისას, შეიძლება სოციალური შფოთვაც კი ჰქონდეს. მაშინ უნდა ისწავლო მისი ჯანმრთელობა და შესაბამისად იმოქმედო

4. პირად საკითხებს ეხება

პატრიარქალური აღზრდით კაცები ხშირად უჭირთ თავიანთი გრძნობების აქტიური კომუნიკაცია. განსაკუთრებით ტრავმის ან სტრესის დროს. შეამოწმეთ, გადის თუ არა ის ცუდ დროს, როგორიცაა საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, აქვს თუ არა ფინანსური სტრესი, თუ თერაპევტს ათვალიერებს. ტრავმა შეიძლება გამოვლინდეს რამდენიმე გზით. ის ყოველთვის არ არის გამოხატული, როგორც ფიზიკური ჩვენება. ადამიანი შეიძლება თამაშობდეს ვიდეო თამაშებს და მაინც განიცადოს შინაგანი აჯანყება. ნუ ელით, რომ ყველა ერთნაირად რეაგირებს.

თუ ის რაღაცას განიცდის, ნუ ელით, რომ ის მუდმივად გესაუბრება თქვენთან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება არასასიამოვნო იყოთ მისი ჩუმად მოპყრობით, მისი დუმილი არის დახმარების, გაგების ან სივრცის თხოვნა.

Იხილეთ ასევე: როგორ დაუკავშირდეთ თქვენს პარტნიორს უფრო ღრმა დონეზე - ექსპერტი ეხმარება
  • მოძებნეთ დისტრეს ფიზიკური ნიშნები, როგორიცაა ძილის დარღვევა, უჩვეულო.მადა, ნარკოტიკების მოხმარება, რუტინის შეცვლა
  • ჰკითხეთ მას, აქვს თუ არა საქმე სტრესულ სიტუაციასთან. ზოგჯერ ეს არის ყველაფერი, რაც საჭიროა იმისათვის, რომ გააცნობიეროს, რომ ის მარტო არ არის

შეწყვიტეთ მისი პიროვნული ცვლილებების უეცარი იგნორირება, განსაკუთრებით თუ ის უკვე ებრძვის დეპრესიას.

5 ის თვლის, რომ ძალიან გაჭირვებული ხარ

შეიძლება ადვილი არ იყოს ამის მიღება, მაგრამ შენ ჰგავხარ თუ არა რეგინა ჯორჯს და არ შეგიძლია თავი არ შეიკავო საუბრის დაწყებისას და ყველაფერი შენს შესახებ გააკეთო? რადგან თუ ასეა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს. არავის უყვარს ისეთი ურთიერთობა, სადაც არასოდეს იქცევს ყურადღებას. ეტგარმა, კოლეჯის მეგობარმა, მითხრა: „ჩემი ყოფილი იყო მისი ცხოვრების მთავარი გმირი. სამწუხაროდ, მას ეგონა, რომ ჩემი ცხოვრების მთავარი გმირიც იყო. ყველაფერი მასზე უნდა ყოფილიყო. არაფერი მითქვამს და არ მიმიჩნია მისთვის შესაბამისი. მთებში სირბილის სურვილი გამიჩნდა მას შემდეგ, რაც მან დამირეკა დილის 3 საათზე, რათა ზედიზედ მეხუთე ღამე მეთქვა "ძილის დროზე საუბარი".

თუ გიყვართ მუდმივად ლაპარაკი და ძირითადად საკუთარ თავზე, მაშინ უნდა დაიჭიროთ. ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი მეგობრის ემოციური მოთხოვნილებების გათვალისწინება. დაფიქრდით:

  • თქვენ გაქვთ ნარცისული მიდრეკილებები. ფიქრობ, რომ ყველაფერი შენზეა ან უნდა იყოს შენზე
  • ხშირად წუწუნებ ამა თუ იმზე, მათ შორის შენს შეყვარებულზე
  • გგონია, რომ ის ყოველთვის გჭირდება. შორს ყოფნას ვერ აიტანმას

6. მას მარტოობის დრო სჭირდება

ურთიერთობიდან შესვენების საჭიროება დამანგრეველად ჟღერს, მაგრამ ეს ხდება. ეს შეიძლება იყოს იმიტომ, რომ ურთიერთობა მისთვის არ მუშაობს. ან რომ მის ცხოვრებაში ძალიან ბევრი რამ ხდება და მას უბრალოდ სურს ყველასგან თავის დაღწევა აზრების მოსაკრებად. ან რომ რაღაცეები ზედმეტად ერთფეროვანი იყო გარკვეული პერიოდის განმავლობაში და მას ეს შესვენება სჭირდება, რომ ალი კვლავ აანთოს. ხშირად, ბიჭები ინტიმური ურთიერთობის შემდეგ შორდებიან. ყველას სჭირდება გარკვეული დრო და სივრცე საკუთარი თავისთვის.

თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი გეტყვით გარკვეული ხნით წასვლის შესახებ, არ ინერვიულოთ. მიეცით მას გარკვეული დრო. ამ დროის განმავლობაში შეეცადეთ ისწავლოთ სიამოვნება საკუთარი კომპანიისგან, იმის ნაცვლად, რომ მუდმივად იფიქროთ მასზე. დაუჯერებელია, როგორ ეხმარება შესვენება ურთიერთობას.

  • ჰკითხეთ მას სურს თუ არა შესვენება ცხოვრებიდან. პატივი ეცით მის მოთხოვნილებებს და აცნობეთ, რომ მის გვერდით ხართ
  • თუ შეგიძლიათ, აჩუქეთ შვებულება, რომლითაც ის თავად ისიამოვნებს
  • აიღეთ ფურცელი სექსი და ქალაქი 2 და დარჩით მარტო თვეში რამდენიმე დღე. ეს ორივესთვის გამაგრილებელი იქნება

7. ის ცდილობს თქვენზე მანიპულირებას

ეს ტენდენცია პასიური-აგრესიული ბუნებიდან გამომდინარეობს. შურისძიება ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს. თუ ასეა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ტოქსიკური მეგობრის თვისება. ის განზრახ უგულებელყოფს თქვენ, რათა განაპირობოთ. ამ გზით მას შეუძლია გააკონტროლოს თქვენიქცევა და აღმოფხვრა ის, რაც არ მოსწონს. იფიქრეთ ნეიტ ჯეიკობსი ეიფორიაში , რომელიც სტრატეგიულად იგნორირებას უკეთებს მედის მის გასაკონტროლებლად.

Იხილეთ ასევე: ჩემი ქმარი აღშფოთებულია ჩემს წარმატებაზე და ეჭვიანობს

ასე რომ, თუ თქვენ სვამთ კითხვას "რატომ მაიგნორებს ჩემი მეგობარი ბიჭი, მაგრამ შემდეგ უარს ამბობს მასთან ურთიერთობის გაწყვეტაზე?" ან "როგორ ხდება, რომ ჩემი მეგობარი ბიჭი მაიგნორებს თავის მეგობრებს?" მაშინ ეს ალბათ იმიტომ ხდება, რომ ის გაწვრთნის შენს ბრძანების შესრულებას. და მერწმუნეთ, არ ღირს. თქვენ მალე ვერ შეძლებთ აღიაროთ ის, რაც გახდით, საკუთარი თავის ნაჭუჭი და მისი სიმების თოჯინა. ჯობია მიატოვო მისი მანიპულაციური უკანალი და იპოვო ვინმე კარგი.

  • გაითვალისწინე, აქვს თუ არა მას დასჯის და ჯილდოს ციკლი, სადაც ის გსჯის შენს უგულებელყოფით, როცა არ იქცევი მისი მოთხოვნების შესაბამისად და აჯილდოებს. ყურადღებით როცა ასრულებთ მის ბრძანებას
  • ის ასევე გაბრაზდება თქვენზე, თუ თქვენ ცდილობთ დაუპირისპირდეთ მის საკითხებს ან საერთოდ ტოვებს დისკუსიას

8. ის არის არასაიმედო

არაფერია ისეთი მყიფე, როგორც მამაკაცის ეგო. მამაკაცები მიდრეკილნი არიან აყოვნებენ, როცა გრძნობენ, რომ მათ მამაკაცურობას საფრთხე ემუქრება. ეს შეიძლება იყოს საკუთარ თავში ეჭვის ან პატრიარქალური აღზრდის გამო. მაგრამ თუ შენი მეგობარი ბიჭი უგულებელყოფს შენს მეგობრებს, ან საშინელებათა საშინელებას, დედამისს, ეს სავარაუდოა, რომ მას სწყურია მათი დადასტურება.

შეგიძლიათ სცადოთ შთაბეჭდილების მოხდენა მის მეგობრებზე ან ოჯახის წევრებზე, მაგრამ ეს შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში დამღლელი იყოს. ვადა. გარდა ამისა, არ არსებობს გარანტია, რომ მათ მოგეწონებათ. უბრალოდ სცადე აეხსნა მისთვისრა რთულია შენთვის. თუ ის უსმენს, თქვენ მაინც შეძლებთ ამის გამოსწორებას.

  • ის ამბობს, რომ მას სივრცე სჭირდება, მაგრამ მოელის, რომ თქვენ მოძებნოთ იგი ამ დროის განმავლობაში
  • ის ძალიან მგრძნობიარეა ნებისმიერი ჯანსაღი კრიტიკის მიმართ რაიმე მის ან მის სამყაროზე
  • 9>ის გამუდმებით წუხს იმაზე, თუ რას ფიქრობთ თქვენ ან სხვა ადამიანები მასზე და თქვენ უნდა დაამშვიდოთ იგი არაერთხელ თქვენი სიყვარულით და აღტაცებით

9. თქვენ მიდიხართ სპლიტსვილისკენ

ეს ის ნაწილია, როდესაც ის უბრალოდ აღარ გრძნობს, რომ ურთიერთობა მისთვის მუშაობს. თანაგრძნობის ნაკლებობა ასევე შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ ის შეიძლება მოგატყუოთ. ეს არის ბოლო ლურსმანი თქვენი ურთიერთობის კუბოში, თუ ის თქვენს მიმართ სრულ აპათიას გამოხატავს. თქვენ ერთად ხართ მხოლოდ შოუსთვის.

სასიამოვნოა, მაგრამ თქვენ უნდა იგრძნოთ ყავის სუნი და მიიღოთ გადაწყვეტილება. ჯობია ტრასიდან გადმოხვიდე. ეს იყო სახალისო, სანამ ის გაგრძელდა, მაგრამ შენ იმსახურებ იმაზე მეტს, ვიდრე უგულებელყოფს მამაკაცი, რომელიც შენს მიმართ არაფერს გრძნობს.

  • ურთიერთობა ჩონჩხი გახდა. ის იშვიათად არის იქ
  • ის აპათიურია თქვენს მიმართ. არ არსებობს ფიზიკური სიახლოვე ან ემოციური კავშირი
  • ის ავლენს გადაადგილების ნიშნებს, როგორიცაა ახალი ბინის ძებნა ან ნელ-ნელა თქვენი ნივთების გატანა

“მე არ ვარ საკმარისად კარგი? რატომ მაიგნორებს ჩემი შეყვარებული მთელი დღე? რა გავაკეთო უკეთესი, რომ დავიბრუნო მისი ყურადღება და სიყვარული?” ასეთი აზრები ტრიალებს შენს გონებაში

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.