ایملی نے اپنی گوگل سرچ ہسٹری دیکھی اور سوچا کہ یہ کتنا افسوسناک منظر ہے،

"میرا بوائے فرینڈ مجھے کیوں نظر انداز کرتا ہے لیکن سب سے بات کرتا ہے؟"

"کیا مجھے اپنے بوائے فرینڈ کو نظر انداز کرنا چاہیے جب وہ نظر انداز کرتا ہے میں؟"

"میرا بوائے فرینڈ مجھے ٹھنڈا کندھا کیوں دیتا ہے؟"

اس نے 13 ایسی تلاشیں گنیں جب اس نے جو کے اچانک سرد رویے کا احساس دلانے کی کوشش کی۔ یقین دلانے والے دوستوں کے ساتھ بات چیت کے بعد، اور جو کی غیر تسلی بخش غیر حاضری کے بعد، اس نے فیصلہ کیا کہ اسے بھی ٹیکسٹ نہ کیا جائے۔ وہ نہیں جانتی تھی کہ وہ بھی یہی سوچ رہا تھا۔ بات یہ ہے کہ، دونوں میں سے کوئی بھی چپچپا دکھائی نہیں دینا چاہتا تھا اور اس کے باوجود دوسرے کے جذبات کو ٹھیس پہنچائی تھی۔

آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بوائے فرینڈ کے ذریعے آپ کو نظر انداز کیا جا رہا ہے جب آپ اس کے ساتھ فعال طور پر رابطہ قائم کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور وہ آپ سے سرگرمی سے گریز کرتا ہے۔ کسی کو نظر انداز کرنا اکثر ساتھی میں حسد اور دلچسپی پیدا کرنے کے حربے کے طور پر پیش کیا جاتا ہے (آپ کے بارے میں بات کرنا، برجرٹن )۔ لیکن یہ آپ کے رشتے میں کسی بڑے مسئلے کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔

9 وجوہات جو آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے

جب میں میٹ نامی صحافی سے ڈیٹنگ کر رہا تھا تو ہر روز چند گھنٹوں کا انتظار صرف اسے دیکھنے کے لئے معمول بن گیا. میں نے کبھی کبھی اداس محسوس کیا اور اکثر سوچا کہ کیا اس نے میری دیکھ بھال کرنا چھوڑ دی ہے۔ ایسا محسوس ہو گا کہ وہ کسی چیز کے لیے مجھ سے ناراض ہے۔ میں نے اسے بتانے کے لیے اپنے دوست کو فون کیا، "میرا بوائے فرینڈ مجھے نظر انداز کر رہا ہے اور اسے تکلیف ہوتی ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ اس کا آن لائن افیئر ہے۔ وہ مجھے پرسکون کرے گا کیونکہ وہ جانتا تھا کہ وہ کس قسم کے پیشے میں ہے۔وقت دنیا کے بدترین احساسات میں سے ایک ہے۔ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی قدر اور محبت اس شخص کے ذریعہ چھین لی گئی ہے جو آپ کے لئے موجود ہے۔ لیکن، خود ترسی میں ڈوبنے کے بجائے کچھ اقدام کرنا بہتر ہے۔

4 چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے

نظر انداز کیا جانا آپ کی سوچ سے بھی بدتر ثابت ہو سکتا ہے۔ اس تحقیق کے مطابق، "ایسے اور بھی بہت سے طریقے ہیں جن میں خاموشی نقصان دہ ہو سکتی ہے، نہ صرف کسی خاص تنازعہ یا مسئلے کو نظر انداز کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر، بلکہ اسے غیر اختیار کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر اور بصورت دیگر باہمی تعامل اور مجموعی طور پر معیار کو کم کرنا۔ رشتہ خاموشی کو جارحیت کے ایک آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، ایک مخصوص تعامل کے دوران …”

لہذا اگر آپ مسلسل یہ سوچ رہے ہیں کہ "میرا بوائے فرینڈ مجھے سارا دن نظر انداز کرتا ہے، میں نے کیا غلط کیا ہے؟"، تو آپ ایک زہریلے رشتے میں پڑ سکتے ہیں۔ . اس کے اثرات دور رس ہو سکتے ہیں۔ یہ آپ کی عزت نفس اور دماغی صحت کو متاثر کرتا ہے، اور آپ رشتے میں زیادہ معاوضہ لینا شروع کر سکتے ہیں۔ تو، جب آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟ کوشش کرنے کے لیے یہ چار چیزیں ہیں:

1. اس وجہ کی نشاندہی کریں کہ وہ آپ کو کیوں نظر انداز کر رہا ہے

زیادہ سوچ تعلقات کو خراب کر دیتی ہے اگر آپ اس کی تصدیق اور اس کے پیچھے درد کو نہیں سمجھتے سوچ کے پیٹرن اور چوٹ کو کم کرنے کے لئے کچھ کریں. "میرا بوائے فرینڈ مجھے نظر انداز کر رہا ہے اور اسے تکلیف ہو رہی ہے" کے مرحلے تک پہنچنا دل دہلا دینے والا ہونا چاہیے، لیکن اس کے رویے کے پیچھے وجوہات جاننے کی کوشش کریں۔ یہ ہو سکتا ہےسوچنے سے پہلے عمل کرنا آپ کے تعلقات کے لیے نقصان دہ ہے۔

9 اکثر، وجہ ایک مصروف ہفتے کی طرح ہی مہذب ہو سکتی ہے
• علامات تلاش کریں۔ پیٹرن کو پہچاننے کی کوشش کریں۔ ہم نے آپ کو پوری فہرست دی ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ اس کے رویے کی سب سے زیادہ کیا نمائندگی کرتی ہے
• اس دوران، اسے وہ جگہ دیں جس کی وہ خواہش کرتا ہے

2. تصادم اور گفتگو

اس میں کوئی مسئلہ نہیں ہے دنیا جو بات چیت سے حل نہیں ہوسکتی۔ اس کے رویے پر نظر رکھنے سے کوئی فائدہ نہیں ہو گا۔ آپ کو کسی وقت اس سے بات کرنی ہوگی۔ انہیں بتائیں کہ اس کی طرف سے نظر انداز کیا جانا کتنا خوفناک ہے۔ مدد کی پیشکش کریں، اگر آپ کو لگتا ہے کہ اسے اس کی ضرورت ہے۔ کسی بھی چیز کی تلقین نہ کریں۔ اسے الزام تراشی کا کھیل نہ بنانے کی کوشش کریں۔ نقطہ تنازعات کو حل کرنے کے لیے بات کرنا ہے۔

لوگ اکثر پوچھتے ہیں، "کیا مجھے اپنے بوائے فرینڈ کو نظر انداز کر دینا چاہیے جب وہ مجھے نظر انداز کرتا ہے؟" بالکل نہیں. اس سے کچھ حاصل نہیں ہوگا۔ یہ تھوڑی دیر کے لیے معاملات طے کر سکتا ہے۔ لیکن طویل مدتی میں، یہ صرف آپ کی توقع سے زیادہ نقصان کا باعث بنے گا۔ بات چیت شروع کرنا ہمیشہ زیادہ سمجھدار اور سمجھدار چیز ہوتی ہے۔

• بات چیت شروع کریں اور اسے اس کے رویے کے بارے میں اپنے مشاہدات بتائیں اور اس سے آپ کو کس طرح تکلیف ہو رہی ہے
• اگر اسے ضرورت ہو تو مدد کی پیشکش کریں
• سپورٹ اور حل میں فرق ہے۔ اس کی بات سنیں اور یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ اس وقت اسے کیا ضرورت ہے۔ بعض اوقات ایک ہمدرد کان کی ضرورت ہوتی ہے
• دیکھیں کہ کیا آپ کی ضروریات اس کے ساتھ ملتی ہیں، یہ ہو سکتا ہے۔ایک بدقسمت صحیح شخص-غلط وقت کی صورتحال

3. کچھ حدود بنائیں

اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو غیر فعال جارحانہ سمجھ کر نظر انداز کر رہا ہے حکمت عملی - مثال کے طور پر، اگر اس کا رویہ آپ کو یہ سوچنے پر مجبور کر دیتا ہے، "میرا بوائے فرینڈ مجھے نظر انداز کیوں کرتا ہے لیکن پھر مجھے اس سے الگ ہونے سے انکار کیوں کرتا ہے؟" یا "میرا بوائے فرینڈ مجھے اپنے دوستوں میں نظر انداز کیوں کرتا ہے؟" - پھر آپ کو اس کے جوڑ توڑ کے ہتھکنڈوں کے بارے میں اس کا سامنا کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ دونوں کے لیے جگہ کی ضرورت ہے۔ ان منظرناموں کی فہرست بنائیں جن سے آپ آرام دہ نہیں ہیں، اور آپ دونوں ان کو روکنے کی کوشش کیسے کر سکتے ہیں۔ اس بات کا تعین کریں کہ کسی بھی دلائل کو کیسے حل کیا جائے گا تاکہ اسے آپ کو نظر انداز کرنے کی ضرورت نہ پڑے۔

• سوشل میڈیا کے رویے کے لیے حدود طے کریں
• دوستوں اور کنبہ کے ساتھ گزارے جانے والے وقت کے بارے میں توقعات کے بارے میں بات کریں۔ ایک دوسرے کے مقابلے میں
• فیصلہ کریں کہ بحث کے لیے کیا ہے، اور کیا حد سے باہر ہے
• تعلقات سے وقفہ لینے کا مشورہ دیں، یا تو ہر روز چند گھنٹوں کے لیے یا ہر مہینے کچھ دنوں کے لیے
• بات کریں اگر کوئی آپ میں سے یہ سمجھتا ہے کہ دوسرا حدود کو عبور کرنے کی کوشش کر رہا ہے یا اسے سمجھنے سے قاصر ہے

4. کال کرنے کا فیصلہ کریں

اگر وہ گرم اور سرد رویہ یا غیر فعال جارحانہ حربے دکھاتا ہے، تو میں شاید کہوں گا، کیونکہ وہ آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ اگر اس کا رویہ آپ کا ذہنی سکون تباہ کر رہا ہے تو آپ کو کچھ فیصلے کرنے کی ضرورت ہے۔ مشکل۔

یہی وقت ہے۔اپنی Taylor Swift پلے لسٹ نکالنے اور کھیلنا شروع کرنے کے لیے، ہم کبھی بھی ایک ساتھ واپس نہیں آ رہے ہیں۔

• اپنے بوائے فرینڈ کو بتائیں کہ آپ کا رشتہ کام نہیں کر رہا ہے۔ باہمی فیصلے پر پہنچیں، اگر ممکن ہو
• اگر صورت حال مزید خراب ہوتی ہے، تو نشانیاں دیکھیں کہ کیا آپ کو الگ ہونا چاہیے، اور اسے ختم کرنے کے لیے تیار رہیں۔ رشتے میں دونوں لوگوں سے کام کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر کوئی حصہ نہیں لے رہا ہے، تو واقعی اس کا کوئی مطلب نہیں ہے

کلیدی نکات

• آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو ان وجوہات کی بنا پر نظر انداز کر رہا ہے جن کا کوئی تعلق نہیں ہے۔ آپ کے ساتھ
• اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کر رہا ہے، تو اسے اس وقت اپنی زندگی میں جو کچھ بھی ہو رہا ہے اس سے نمٹنے کے لیے جگہ دیں، یا مدد کی پیشکش کریں
• اگر آپ کے بوائے فرینڈ کی طرف سے نظر انداز کرنا آپ کے لیے ناقابل برداشت ہو جائے، تو اس سے بات کریں لیکن ایک رشتہ وقت کے ساتھ ساتھ برقرار رہ سکتا ہے اگر اس پر مناسب توجہ دی جائے۔ لہذا، جب اگلی بار ایسا ہوتا ہے، تو وہاں صرف یہ سوچ کر نہ بیٹھیں، "میرا بوائے فرینڈ مجھے کیوں نظر انداز کرتا ہے؟" اس مسئلے کی گہرائی میں کھودیں، اور معلوم کریں کہ واقعی آپ کے آدمی کو کیا پریشان کر رہا ہے۔ اور اس پر کام کریں تاکہ آپ اس طرح کی رکاوٹوں کو دور کر سکیں۔

  اکثر پوچھے گئے سوالات

  1۔ کیا میرے بوائے فرینڈ کے لیے مجھے نظر انداز کرنا ٹھیک ہے؟

  اگرچہ کسی شخص کے لیے اپنے ساتھی کو جان بوجھ کر نظر انداز کرنا ٹھیک نہیں ہے، لیکن یہ ممکن ہے کہ آپبوائے فرینڈ دوسری پریشانیوں میں گھرا ہوا ہے۔ اگر وہ کسی تکلیف دہ یا پریشان کن چیز سے گزر رہا ہے، تو وہ آپ کی طرف توجہ نہیں دے سکے گا۔ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ دونوں کے درمیان ایک حالیہ واقعہ اسے پریشان کر رہا ہو اور وہ صرف کچھ بھاپ چھوڑنا چاہتا ہو۔ یہ بھی ممکن ہے کہ وہ صرف ایک شرمیلا آدمی ہو اور اسے یہ بھی معلوم نہ ہو کہ آپ کو نظر انداز کیا گیا ہے۔ پایان لائن: بات چیت کریں اور ہمدردی کریں۔

  2۔ آپ نظر انداز کیے جانے سے کیسے نمٹتے ہیں؟

  اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کر رہے ہیں، تو اسے ان تمام مسائل کو حل کرنے کے لیے جگہ دیں جو اسے پریشان کر رہے ہیں۔ اگر اس کا رویہ آپ کو پریشان کرتا ہے تو بات چیت شروع کریں اور یہ جاننے کی کوشش کریں کہ اسے کیا پریشان کر رہا ہے۔ اسے نظر انداز کرکے اسے اپنی ہی دوائی کا ذائقہ چکھانے کی کوشش نہ کریں۔ یہ بیک فائر ہوسکتا ہے۔ 3۔ کیا کسی کو نظر انداز کرنا ہیرا پھیری ہے؟

  اگر آپ جان بوجھ کر کسی کو نظر انداز کر رہے ہیں، تو یہ یقینی طور پر ہیرا پھیری ہے کیونکہ آپ انہیں اس بات کے لیے کنڈیشنگ کر رہے ہیں کہ آپ جس طرح مناسب سمجھیں اس کا برتاؤ کریں۔ لہذا جب بھی آپ سوچتے ہیں کہ "میرا بوائے فرینڈ مجھے کیوں نظر انداز کرتا ہے لیکن سب سے بات کرتا ہے؟"، غیر فعال جارحیت، ہیرا پھیری، وغیرہ جیسے طرز عمل کا نمونہ تلاش کریں۔ تاہم، لوگ ہمیشہ لوگوں کو صرف جوڑ توڑ کے لیے نظر انداز نہیں کرتے۔ اکثر ان کی پلیٹ میں دوسری چیزیں ہوتی ہیں، یا انہیں یہ احساس نہیں ہوتا کہ آپ کو ان کے زیادہ وقت کی ضرورت ہے۔

تو، آپ کو کیا کرنا چاہیے جب یہ سوال، "کیا میرا بوائے فرینڈ مجھے نظر انداز کر رہا ہے؟"، آپ کے ذہن میں آتا ہے؟ کم از کم، یہ سوچنا چھوڑ دیں کہ اس کا کوئی رشتہ ہے۔ یہ ایک حقیقی چیز بھی نہیں ہوسکتی ہے لیکن اگر آپ اس کا صحیح طریقے سے علاج نہیں کرتے ہیں تو یہ ایک شکست میں بدل سکتا ہے۔ تو، آئیے ان وجوہات پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ کوئی سوچے گا کہ "میرا بوائے فرینڈ مجھ سے بچتا ہے":

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

1. یہ ایک قبل از وقت رشتہ ہے

یہ ان رشتوں میں سے ایک ہے، جہاں ابھی چند ماہ ہوئے ہیں، لیکن ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کئی سال بیت گئے۔ اگر آپ ابھی ابھی اکٹھے ہوئے ہیں، تو اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ مسلسل اس بات کا جنون رکھتے ہوں گے کہ حالات کیسے چل رہے ہیں۔ آپ ہر چیز کی باریک بینی سے چھان بین کر رہے ہوں گے، جب کہ وہ صرف آپ کے ساتھ اپنا مقام تلاش کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ایسا معلوم ہوتا ہے۔ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو بغیر کسی وجہ کے نظر انداز کرتا ہے، یا رشتے کو اگلی سطح پر لے جانے میں بہت زیادہ وقت لگاتا ہے۔ اور یہ بہت مایوس کن ہے کیونکہ یہ آپ کو رشتے کے بارے میں غیر محفوظ بنا دیتا ہے۔

آپ ہر ایک کے بارے میں بہت کچھ نہیں جانتے ہیں۔ کسی کے اعمال کا دوسرا اندازہ لگانے کے لیےبوائے فرینڈ مجھے سارا دن نظر انداز کرتا ہے؟ کیا میرے ساتھ کچھ غلط ہے؟" پہلی نظر میں محبت کے تصور کو شیکسپیئر پر چھوڑ دیں اور اسے اور اپنے آپ کو ایک دوسرے کے بارے میں یقین کرنے کا وقت دیں۔

• اگر یہ صرف چند تاریخیں ہوئی ہیں تو پریشان نہ ہوں۔ بہت سے لوگوں کو اس کا ارتکاب کرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے
• اگر یہ نیا رشتہ ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کو نظر انداز کر رہا ہے، تو یہ بھی ممکن ہے کہ وہ ضرورت مند ظاہر نہ ہونے کی کوشش کر رہا ہو اور اسے ٹھنڈا کرنے کی کوشش کر رہا ہو
• اگر آپ کا حال ہی میں کوئی جھگڑا ہوا ہے، تو یہ ممکن ہے۔ وہ اب بھی اس کے ساتھ معاہدہ کرنے کی کوشش کر رہا ہے
• یہ بھی ممکن ہے کہ وہ آپ کو بہت ضرورت مند پائے اور کچھ جگہ تلاش کرنے کے لیے تھوڑا سا بیک اپ کر رہا ہو

2. لڑکے سب کو نظر انداز کرتے ہیں اگر ان کا مصروف شیڈول ہے

اگر آپ کا بوائے فرینڈ ان روح کو کچلنے والی ملازمتوں میں سے ایک میں کام کرتا ہے جو اکثر کام اور زندگی کا توازن بگاڑ دیتا ہے، تو اسے صرف آرام کرنے کے لیے کچھ وقت درکار ہے اور وہ آپ کو نظر انداز نہیں کر رہا ہے۔ . لوگ اپنے آپ کو ہر کسی سے الگ کرتے ہیں، اور نہ صرف اپنے شراکت داروں سے، سہ ماہی کے آخر کی رپورٹوں کے وزن سے باز آنے کے لیے۔ میں اکثر میٹ کے وہاں نہ ہونے پر افسوس کرتا ہوں۔ لیکن جب بھی وہ مجھ سے ملنے آتے میں نے اس کے تھکے ہوئے چہرے کی طرف دیکھا تو میں سمجھ گیا کہ وہ کس کیفیت سے گزر رہا ہے۔

اگر وہ اس وقت واپس کال کرتا ہے جب اس کے دفتر کا سارا ڈرامہ ختم ہو چکا ہوتا ہے، تو وہ آپ کو نظر انداز نہیں کر رہا ہے. لہذا، ان خیالات کو چھوڑ دیں جیسے اس کا کام پر کوئی معاملہ ہے آپ کے تعلقات کو خراب کرنا۔ اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونا سیکھیں۔ تھوڑا باہر جاؤ۔ اگر تمام فاصلے نے آپ کو احساس چھوڑ دیا ہےاپنے رشتے کے مستقبل کے بارے میں فکر مند اور غیر یقینی، اپنے رشتے کو دوبارہ زندہ کرنے کے لیے اپنے ساتھی کے ساتھ تھوڑا سا دور جانے کا منصوبہ بنائیں۔

• اگر وہ ایک طالب علم ہے، یا دو ملازمتوں کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے، یا کسی دباؤ میں کام کر رہا ہے۔ کام کی جگہ، اسے آپ پر توجہ دینا مشکل ہو گا
• کام اور زندگی کا توازن برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ ہمدردی رکھیں اگر وہ کام کی جگہ کی تھکن سے نمٹ رہا ہے
• جب بہت سی کمپنیاں اپنا آڈٹ کرتی ہیں تو اسے مہینے کے آخر یا سہ ماہی کے آخر میں آپ سے رابطہ کرنا مشکل ہو سکتا ہے

3. وہ ایک انٹروورٹ ہے

اگر آپ ایکسٹروورٹ ہیں، یا صرف ایک انٹروورٹ نہیں، تو براہ کرم یاد رکھیں کہ ہر کوئی باقاعدگی سے بات نہیں کرنا چاہے گا۔ جب تک کہ وہ ٹیڈ موسبی نہ ہوں، زیادہ تر مردوں کو جذبات کا اظہار کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ کچھ انٹروورٹس اپنے پیار کا اظہار الفاظ سے نہیں اپنے عمل سے کرتے ہیں۔ ایل اے کی ایک ماڈل ایرن نے مجھے بتایا، "ہر کوئی آپ کو بتاتا ہے کہ لوگ آپ کو ٹھنڈا ہونے کا بہانہ کرنے کے لیے نظر انداز کرتے ہیں۔ لیکن لیو! آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کو ٹھنڈا کندھا دے رہا ہے۔ پہلے تین ہفتوں تک، اس نے مجھے ناراض کیا، لیکن پھر مجھے مل گیا۔ وہ صرف ایک انٹروورٹ ہے۔ وہ کھلنے میں اپنا وقت لیتا ہے۔"

آپ کو اسے ٹھنڈا کرنے اور اسے کچھ سست کرنے کی ضرورت ہے۔ شاید اس کی بجائے اس کی محبت کی زبان کی شناخت پر توجہ دیں۔ جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ وہ اپنی محبت اور پیار کا اظہار اپنے طریقے سے کرتا ہے، تو اس کے بارے میں آپ کو نظر انداز کرنے کی تمام پریشانیاں ختم ہو سکتی ہیں۔

• اپنے آپ سے پوچھیں۔ کیا وہ بہتبات کرنے والا شخص؟ اگر نہیں، تو آپ کے پاس "بوائے فرینڈ مجھے نظر انداز کرنے" کا مسئلہ نہیں ہے۔ وہ صرف زبانی مکالمے میں نہیں ہے
• دیکھیں کہ کیا کوئی ایسے عنوانات ہیں جو اسے دوسروں کے مقابلے میں پرسکون بناتے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ وہ عنوانات اسے پریشان یا متحرک کریں
• "میرا بی ایف مجھے بلا وجہ نظر انداز کیوں کر رہا ہے؟" جیسے خیالات سے چھٹکارا پانے کے لیے، آپ ان جگہوں پر تاریخوں کا بندوبست کر سکتے ہیں جو اسے مغلوب نہ کریں، جیسے لائبریری
• اگر وہ اپنے آس پاس کے ہر فرد سے بات کرتے ہوئے جم جاتا ہے، تو اسے سماجی بے چینی بھی ہو سکتی ہے۔ پھر آپ کو اس کی صحت کے بارے میں خود کو تعلیم دینے اور اس کے مطابق عمل کرنے کی ضرورت ہے

4. وہ ذاتی مسائل سے نمٹ رہا ہے

مردوں کی پرورش کے ساتھ اکثر اپنے جذبات کو فعال طور پر بیان کرنا مشکل ہوتا ہے۔ خاص طور پر صدمے یا تناؤ کے وقت۔ چیک کریں کہ آیا وہ کسی برے وقت سے گزر رہا ہے جیسے کسی پیارے کا کھو جانا یا مالی دباؤ ہے، یا اگر وہ کسی معالج کو دیکھ رہا ہے۔ صدمہ کئی طریقوں سے ظاہر ہو سکتا ہے۔ یہ ہمیشہ جسمانی ڈسپلے کے طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ ایک شخص ویڈیو گیمز کھیل رہا ہو اور پھر بھی اندرونی طور پر ہلچل سے گزر رہا ہو۔ ہر ایک سے یکساں ردعمل کی توقع نہ کریں۔

اگر وہ کسی چیز سے گزر رہا ہے، تو یہ توقع نہ کریں کہ وہ ہر وقت آپ کے ساتھ بات چیت کرتا رہے گا۔ اگرچہ آپ اس کے خاموش سلوک سے بے چین ہو سکتے ہیں، لیکن اس کی خاموشی مدد، سمجھ یا جگہ کی التجا ہے۔

• تکلیف کے جسمانی نشانات تلاش کریں، جیسے نیند کا ایک خراب نمونہ، غیر معمولیبھوک، منشیات کا استعمال، معمول کی تبدیلی
• اس سے پوچھیں کہ کیا وہ کسی پریشان کن صورتحال سے نمٹ رہا ہے۔ کبھی کبھی اسے یہ بتانے کے لیے بس اتنا ہی ضروری ہوتا ہے کہ وہ اکیلا نہیں ہے

اس کی شخصیت میں ہونے والی کسی بھی اچانک تبدیلی کو نظر انداز کرنا چھوڑ دیں، خاص طور پر اگر وہ پہلے ہی ڈپریشن کا مقابلہ کر رہا ہو۔

5 وہ آپ کو بہت ضرورت مند محسوس کرتا ہے

یہ قبول کرنا آسان نہیں ہوسکتا ہے، لیکن کیا آپ ریجینا جارج کی طرح ہیں اور بات چیت کو آگے بڑھانے میں مدد نہیں کرسکتے ہیں، اور یہ سب کچھ اپنے بارے میں کر رہے ہیں؟ کیونکہ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو یہ وجہ ہو سکتی ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے۔ کوئی بھی ایسے رشتے میں رہنا پسند نہیں کرتا جہاں وہ کبھی توجہ نہ دے۔ ایٹگر، ایک کالج کے دوست نے مجھے بتایا، "میرا سابقہ ​​اس کی زندگی کا مرکزی کردار تھا۔ بدقسمتی سے، اس نے سوچا کہ وہ میری زندگی کا بھی مرکزی کردار ہے۔ سب کچھ اس کے بارے میں ہونا تھا۔ میں نے اس سے متعلق کچھ بھی نہیں کہا یا محسوس کیا۔ مجھے لگا کہ پہاڑیوں کی طرف بھاگ رہا ہوں جب اس نے مجھے صبح 3 بجے مسلسل پانچویں رات ’نیند کے وقت کی بات کرنے‘ کے لیے بلایا۔

اگر آپ ہر وقت بات کرنا پسند کرتے ہیں، اور زیادہ تر اپنے بارے میں، تو آپ کو گرفت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے بوائے فرینڈ کی جذباتی ضروریات کو بھی پورا کرنا ضروری ہے۔ اس بارے میں سوچیں کہ آیا:

• آپ کے پاس نشہ آور رجحانات ہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ سب کچھ آپ کے بارے میں ہے یا آپ کے بارے میں ہونا چاہئے
• آپ اکثر اس یا اس کے بارے میں شکایت کرتے ہیں، بشمول آپ کے بوائے فرینڈ
• آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ہر وقت اس کی ضرورت ہے۔ آپ سے دور رہنا برداشت نہیں کر سکتےاسے

6. اسے اکیلے وقت کی ضرورت ہے

رشتہ سے وقفہ لینے کی ضرورت تباہ کن لگتی ہے، لیکن ایسا ہوتا ہے۔ یہ اس لیے ہو سکتا ہے کہ رشتہ اس کے لیے کام نہیں کر رہا ہے۔ یا یہ کہ اس کی زندگی میں بہت کچھ ہو رہا ہے اور وہ صرف اپنے خیالات کو جمع کرنے کے لیے سب سے دور جانا چاہتا ہے۔ یا یہ کہ چیزیں تھوڑی دیر کے لئے بہت نیرس ہیں، اور اسے شعلے کو دوبارہ جلانے کے لئے اس وقفے کی ضرورت ہے۔ اکثر، لوگ مباشرت کے بعد خود کو دور کر لیتے ہیں۔ ہر کسی کو اپنے لیے کچھ وقت اور جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو کچھ وقت کے لیے دور جانے کے بارے میں بتاتا ہے، تو گھبرائیں نہیں۔ اسے کچھ وقت دو۔ اس وقت کے دوران، مسلسل اس کے بارے میں سوچنے کے بجائے اپنی ہی کمپنی سے لطف اندوز ہونا سیکھنے کی کوشش کریں۔ یہ ناقابل یقین ہے کہ کس طرح وقفہ لینے سے تعلقات میں مدد ملتی ہے۔

• اس سے پوچھیں کہ کیا وہ اپنی زندگی سے وقفہ چاہتا ہے۔ اس کی ضروریات کا احترام کریں اور اسے بتائیں کہ آپ اس کے لیے موجود ہیں
• اگر آپ کر سکتے ہیں تو اسے ایک ایسی چھٹی کا تحفہ دیں جس سے وہ خود لطف اندوز ہو سکے
• سیکس اینڈ دی سٹی 2 ، اور مہینے میں کچھ دن اپنے پاس رہیں۔ یہ آپ دونوں کے لیے تروتازہ ہو گا

7. وہ آپ کو جوڑ توڑ کرنے کی کوشش کر رہا ہے

یہ رجحان ایک غیر فعال جارحانہ نوعیت کا نتیجہ ہے۔ بدلہ لینا بھی ایک وجہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو نظر انداز کرتا ہے۔ اگر یہ ہے، تو یہ ایک زہریلے بوائے فرینڈ کی خاصیت ہو سکتی ہے۔ وہ جان بوجھ کر آپ کو نظر انداز کرتا ہے تاکہ وہ آپ کو شرط دے سکے۔ اس طرح وہ آپ کو کنٹرول کر سکتا ہے۔سلوک کریں اور ان چیزوں کو ختم کریں جو اسے پسند نہیں ہیں۔ Euphoria میں Nate Jacobs کے بارے میں سوچیں، میڈی کو اس پر قابو پانے کے لیے حکمت عملی سے نظر انداز کر رہے ہیں۔

لہذا، اگر آپ یہ سوال پوچھ رہے ہیں کہ "میرا بوائے فرینڈ مجھے نظر انداز کیوں کرتا ہے لیکن پھر مجھے اس سے الگ ہونے سے انکار کیوں کرتا ہے؟" یا "میرا بوائے فرینڈ اپنے دوستوں میں مجھے کیسے نظر انداز کرتا ہے؟" پھر شاید اس لیے کہ وہ آپ کو اپنی بولی لگانے کی تربیت دے رہا ہے۔ اور مجھ پر بھروسہ کریں، یہ اس کے قابل نہیں ہے۔ آپ جلد ہی پہچاننے سے قاصر ہوں گے کہ آپ کیا بن چکے ہیں، اپنے آپ کا ایک خول اور اس کے تاروں کی کٹھ پتلی۔ بہتر ہے کہ اس کی چالبازی کو چھوڑ دو اور کسی اچھے کو تلاش کرو۔

• دیکھیں کہ کیا اس کے پاس سزا اور جزا کا چکر ہے، جہاں وہ آپ کو نظر انداز کرکے سزا دیتا ہے جب آپ اس کے مطالبات کے مطابق برتاؤ نہیں کرتے اور آپ کو انعام دیتے ہیں۔ جب آپ اس کی بولی کرتے ہیں تو توجہ کے ساتھ
• اگر آپ اس کا سامنا کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو وہ بھی آپ سے ناراض ہوجاتا ہے، یا تو اس کے مسائل سے ہٹ کر یا بحث کو یکسر چھوڑ کر

8. وہ ہے غیر محفوظ

مردانہ انا جیسی نازک کوئی چیز نہیں ہے۔ جب وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی مردانگی کو خطرہ لاحق ہے تو مرد چپک جاتے ہیں۔ یہ خود شک یا پدرانہ پرورش کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو اپنے دوستوں کے ارد گرد نظر انداز کرتا ہے، یا خوفناک ہولناکی، اس کی ماں، تو اس کا امکان ہے کیونکہ وہ ان کی توثیق کا خواہاں ہے۔

آپ اس کے دوستوں یا خاندان والوں کو متاثر کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، لیکن یہ طویل عرصے میں تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔ مدت اس کے علاوہ، اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ وہ آپ کو پسند کریں گے۔ بس اسے سمجھانے کی کوشش کریں۔یہ آپ کے لئے کتنا مشکل ہے. اگر وہ سنتا ہے، تو آپ اب بھی اس پر کام کر سکتے ہیں۔

• وہ کہتا ہے کہ اسے جگہ کی ضرورت ہے لیکن اس وقت کے دوران آپ سے اس کی تلاش کی توقع ہے
• وہ اپنے یا اس کی دنیا کے بارے میں کسی بھی قسم کی صحت مند تنقید کے لیے انتہائی حساس ہے
• وہ مسلسل اس بات کی فکر کرتا ہے کہ آپ یا دوسرے لوگ اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں اور آپ اسے بار بار اپنے پیار اور تعریف کا یقین دلاتے ہیں

9. آپ اسپلٹس وِل کی طرف بڑھ رہے ہیں

یہ وہ حصہ ہے جہاں وہ محسوس نہیں کرتا کہ رشتہ اس کے لیے کام کر رہا ہے۔ ہمدردی کی کمی بھی ان علامات میں سے ایک ہوسکتی ہے کہ وہ آپ کو دھوکہ دے رہا ہے۔ یہ آپ کے رشتے کے تابوت میں آخری کیل ہے اگر وہ آپ کے ساتھ مکمل بے حسی ظاہر کرتا ہے۔ آپ صرف شو کے لیے اکٹھے ہیں۔

یہ دل دہلا دینے والا ہے لیکن آپ کو کافی کو سونگھنا ہوگا اور فیصلہ کرنا ہوگا۔ سواری سے اترنا بہتر ہے۔ یہ مزہ تھا جب تک یہ چلتا رہا لیکن آپ اس سے بہتر کے مستحق ہیں کہ اس شخص کو نظر انداز کیا جائے جو آپ کے لیے کچھ محسوس نہیں کرتا۔

• تعلق کنکال ہو گیا ہے۔ وہ شاذ و نادر ہی وہاں ہوتا ہے
• وہ آپ کے لیے بے حس ہے۔ اس میں کوئی جسمانی قربت یا جذباتی تعلق نہیں ہے
• وہ آگے بڑھنے کے آثار دکھا رہا ہے، جیسے ایک نیا اپارٹمنٹ تلاش کرنا یا آہستہ آہستہ اپنا سامان آپ سے ہٹانا

"ام میں کافی اچھا نہیں؟ میرا بوائے فرینڈ مجھے سارا دن کیوں نظر انداز کر رہا ہے؟ اس کی توجہ اور محبت واپس حاصل کرنے کے لیے میں اس سے بہتر کیا کر سکتا ہوں؟‘‘ اس طرح کے خیالات آپ کے دماغ میں گھوم رہے ہیں