9 grunde til, at din kæreste ignorerer dig, og 4 ting, du kan gøre

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Emily så sin Google-søgehistorik og tænkte, at det var et ynkeligt syn,

"Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men taler med alle andre?"

"Skal jeg ignorere min kæreste, når han ignorerer mig?"

"Hvorfor giver min kæreste mig den kolde skulder?"

Hun talte 13 sådanne søgninger, mens hun forsøgte at forstå Joes pludselige kolde opførsel. Efter samtaler med beroligende venner og Joes knap så beroligende fravær besluttede hun sig for ikke at skrive til ham. Hun vidste ikke, at han også havde spekuleret på det samme. Sagen var, at ingen af dem ønskede at virke klæbende og alligevel havde såret den andens følelser.

Du ved, at du bliver ignoreret af din kæreste, når du aktivt forsøger at komme i kontakt med ham, og han aktivt undgår dig. At ignorere nogen er ofte en taktik for at vække jalousi og interesse for partneren (når man taler om dig), Bridgerton Men det kan også være et symptom på et større problem i jeres forhold.

9 grunde til, at din kæreste ignorerer dig

Da jeg var sammen med Matt, en journalist, blev det normalt at vente et par timer hver dag bare for at se ham. Jeg følte mig trist til tider og spekulerede ofte på, om han var holdt op med at bekymre sig om mig. Det føltes, som om han var vred på mig over noget. Jeg ringede til min bedste ven for at fortælle ham: "Min kæreste ignorerer mig, og det gør ondt. Jeg tror, at han har en onlineaffære." Han beroligede mig, da han vidste, hvilken slagsJeg fandt senere ud af, at problemet med, at min journalistkæreste ignorerede mig, ikke eksisterede. Han oplevede udfordringer på arbejdet og var ikke i stand til at være opmærksom på mig. Det var svært, men jeg elskede ham, og vi fik det til at fungere.

Så hvad skal du gøre, når spørgsmålet "Ignorerer min kæreste mig?" dukker op? I det mindste skal du holde op med at tro, at han har en affære. Det er måske ikke engang en reel ting, men det kan blive til en katastrofe, hvis du ikke behandler det på den rigtige måde. Så lad os se på årsagerne til, at nogen ville tro, at "min kæreste undgår mig":

Din partner har brug for at træde i karakter (Don&...

Aktiver venligst JavaScript

Din partner har brug for at træde i karakter (accepter ikke hans SH*T!)

1. Det er et for tidligt forhold

Det er et af de forhold, hvor der kun er gået et par måneder, men det føles, som om der er gået mange år. Hvis I lige har fundet sammen, er der en god chance for, at du konstant er besat af, hvordan tingene går. Du gransker måske alt minutiøst, mens han bare prøver at finde sit fodfæste med dig. Dette er grunden til, at det ser ud til, at din kæreste ignorerer dig uden grund.Det er meget frustrerende, fordi det gør dig usikker på forholdet.

I ved ikke så meget om hinanden, at I kan gætte på nogens handlinger. Så hold op med at bekymre dig om "Hvorfor ignorerer min kæreste mig hele dagen? Er der noget galt med mig?" Overlad konceptet kærlighed ved første blik til Shakespeare, og giv ham og dig selv tid til at blive sikre på hinanden.

  • Vær ikke bekymret, hvis det kun har været et par dates. Mange mennesker tager længere tid om at binde sig.
  • Hvis det er et nyt forhold, og du føler, at han ignorerer dig, er det også muligt, at han prøver ikke at virke trængende og spiller cool.
  • Hvis I har haft et skænderi for nylig, er det muligt, at han stadig prøver at komme over det.
  • Det er også muligt, at han synes, du er for krævende, og at han bare trækker sig lidt tilbage for at få lidt plads...

2. Gutter ignorerer alle, hvis de har en travl tidsplan

Hvis din kæreste arbejder i et af de sjæleknusende job, der ofte skævvrider balancen mellem arbejde og privatliv, så har han bare brug for lidt tid til at slappe af og ignorerer dig ikke. Folk isolerer sig fra alle, og ikke kun deres partnere, for at komme sig over vægten af kvartalsrapporter. Jeg beklagede mig ofte over, at Matt ikke var der. Men når jeg så på hans trætte ansigt, hver gang han kom for at møde mig, tænkte jegforstod, hvad han gik igennem.

Hvis han ringer tilbage, når alt dramaet på hans kontor har lagt sig, så ignorerer han dig ikke. Så hold op med at lade tanker om, at han har en affære på arbejdet, ødelægge jeres forhold. Lær at nyde dit liv alene. Gå lidt ud. Hvis al afstanden har gjort dig ængstelig og usikker på fremtiden for dit forhold, så planlæg en lille udflugt med din partner for at genoplive jeres forhold.forhold.

  • Hvis han er studerende, kæmper med to jobs eller arbejder på en stresset arbejdsplads, vil han have svært ved at være opmærksom på dig.
  • Det kan være svært at opretholde en balance mellem arbejde og privatliv. Hav forståelse for din partner, hvis han er udmattet på arbejdspladsen.
  • Han kan have svært ved at komme i kontakt med dig i slutningen af måneden eller kvartalet, hvor mange virksomheder gennemfører deres revision.

3. Han er en indadvendt person

Hvis du er ekstrovert eller bare ikke introvert, så husk, at det ikke er alle, der har lyst til at tale sammen regelmæssigt. Medmindre de er Ted Mosby, har de fleste mænd svært ved at udtrykke følelser. Nogle introverte viser deres kærlighed gennem deres handlinger og ikke ord. Erin, en model fra L.A., fortalte mig: "Alle fortæller dig, at fyre ignorerer dig for at lade, som om de er cool. Men Leo! Man skulle tro, at han giver digDe første tre uger irriterede det mig, men så forstod jeg det. Han er bare indadvendt og tager sig god tid til at åbne sig."

Du er nødt til at slappe af og give ham en chance. Måske skal du fokusere på at identificere hans type kærlighedssprog i stedet. Når du indser, at han udtrykker sin kærlighed og hengivenhed på sin egen måde, vil alle bekymringerne om, at han ignorerer dig, måske forsvinde.

  • Spørg dig selv: Er han en meget snakkesalig person? Hvis ikke, så har du ikke et "kæresten ignorerer mig"-problem. Han er bare ikke til verbal dialog.
  • Læg mærke til, om der er nogle emner, der gør ham mere stille end andre. Det er muligt, at disse emner gør ham ked af det eller trigger ham.
  • For at slippe af med tanker som "Hvorfor ignorerer min kæreste mig uden grund?", kan du arrangere dates på steder, der ikke overvælder ham, som f.eks. et bibliotek.
  • Hvis han stivner, mens han taler med alle omkring sig, så har han måske endda social angst. Så er du nødt til at uddanne dig om hans helbred og handle derefter

4. Han har personlige problemer at slås med

Med en patriarkalsk opdragelse har mænd ofte svært ved aktivt at kommunikere deres følelser. Især i tider med traumer eller stress. Tjek, om han går igennem en dårlig tid som tabet af en elsket eller har økonomisk stress, eller om han ser en terapeut. Traumer kan manifestere sig på en række måder. Det er ikke altid udtrykt som et fysisk display. En person kunne spille videospil og alligevelForvent ikke, at alle reagerer på samme måde.

Hvis han går igennem noget, så forvent ikke, at han chatter med dig hele tiden. Selvom du måske er utilpas med hans tavse behandling, er hans tavshed en bøn om hjælp, forståelse eller plads.

  • Se efter fysiske tegn på stress, som f.eks. et forstyrret søvnmønster, usædvanlig appetit, indtagelse af stoffer, ændring af rutiner.
  • Spørg ham, om han står i en vanskelig situation. Nogle gange er det alt, hvad der skal til for at få ham til at forstå, at han ikke er alene.

Hold op med at ignorere pludselige ændringer i hans personlighed, især hvis han allerede kæmper med en depression.

Se også: 12 mindre kendte erogene zoner for mænd, der tænder dem øjeblikkeligt

5. Han synes, du er for trængende

Det er måske ikke let at acceptere, men er du som Regina George og kan ikke lade være med at optage en samtale, så det hele handler om dig selv? For hvis du gør, så kan det være grunden til, at din kæreste ignorerer dig. Ingen kan lide at være i et forhold, hvor de aldrig får nogen opmærksomhed. Etgar, en veninde fra college, fortalte mig: "Min eks var hovedpersonen i hendes liv. Desværre troede hun, at hun varAlt skulle handle om hende. Intet, jeg sagde eller gjorde, føltes relevant for hende. Jeg havde lyst til at stikke af, da hun ringede til mig kl. 3 om natten for at have en "sovetidssnak" for femte aften i træk."

Se også: 6 Rashier/stjernetegn med det værste temperament

Hvis du elsker at tale hele tiden, og mest om dig selv, så må du tage dig sammen. Det er vigtigt også at tage sig af din kærestes følelsesmæssige behov. Tænk over, om:

  • Du har narcissistiske tendenser. Du tror, at alt handler om dig eller burde handle om dig.
  • Du klager ofte over dit og dat, også over din kæreste.
  • Du føler, at du har brug for ham hele tiden. Du kan ikke holde ud at være væk fra ham.

6. Han har brug for tid alene

At have brug for at tage en pause fra et forhold lyder ødelæggende, men det sker. Det kan være, fordi forholdet ikke fungerer for ham. Eller at der sker for meget i hans liv, og han bare vil væk fra alle for at samle tankerne. Eller at tingene har været for ensformige i et stykke tid, og han har brug for den pause for at genoplive flammen. Ofte distancerer fyre sig selv efterAlle har brug for tid og plads til sig selv.

Hvis din kæreste fortæller dig, at han vil rejse væk i noget tid, skal du ikke flippe ud. Giv ham lidt tid. I løbet af denne tid skal du prøve at lære at nyde dit eget selskab i stedet for konstant at tænke på ham. Det er utroligt, hvordan det hjælper forholdet at tage en pause.

  • Spørg ham, om han vil have en pause fra sit liv. Respekter hans behov, og lad ham vide, at du er der for ham.
  • Hvis du kan, så giv ham en ferie, som han kan nyde alene.
  • Tag et blad ud af Sex And The City 2 og være alene et par dage om måneden. Det vil være forfriskende for jer begge.

7. Han forsøger at manipulere med dig

Denne tendens er resultatet af en passiv-aggressiv natur. Hævn kan også være en grund til, at din kæreste ignorerer dig. Hvis det er tilfældet, kan det være et træk ved en giftige kæreste. Han ignorerer dig med vilje, så han kan betinge dig. På den måde kan han kontrollere din adfærd og eliminere de ting, han ikke kan lide. Tænk på Nate Jacobs i Eufori og ignorerede Maddie strategisk for at kontrollere hende.

Så hvis du stiller spørgsmålet "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men nægter at lade mig slå op med ham?" eller "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, når jeg er sammen med hans venner?", så er det sandsynligvis, fordi han træner dig til at gøre, som han siger. Og tro mig, det er ikke det værd. Du vil snart være ude af stand til at genkende, hvad du er blevet, en skal af dig selv og en marionetdukke i hans tråde. Forlad hellere hansmanipulerende røv og finde en sød person.

  • Læg mærke til, om han har en cyklus af straf og belønning, hvor han straffer dig ved at ignorere dig, når du ikke opfører dig efter hans krav, og belønner dig med opmærksomhed, når du gør, som han siger.
  • Han bliver også vred på dig, hvis du prøver at konfrontere ham, enten ved at aflede opmærksomheden fra hans problemer eller ved helt at forlade diskussionen.

8. Han er usikker

Der er ikke noget så skrøbeligt som det mandlige ego. Mænd har en tendens til at holde sig tilbage, når de føler, at deres maskulinitet er truet. Det kan skyldes tvivl på sig selv eller en patriarkalsk opdragelse. Men hvis din kæreste ignorerer dig, når han er sammen med sine venner eller, hvilket er en rædsel, sin mor, er det sandsynligvis, fordi han har brug for deres bekræftelse.

Du kan prøve at imponere hans venner eller familie, men det kan være udmattende i længden. Desuden er der ingen garanti for, at de kan lide dig. Bare prøv at forklare ham, hvor svært det er for dig. Hvis han lytter, kan I stadig finde ud af det.

  • Han siger, at han har brug for plads, men forventer, at du søger ham i den tid.
  • Han er meget følsom over for enhver sund kritik af noget ved ham eller hans verden.
  • Han bekymrer sig konstant om, hvad du eller andre tænker om ham, og du må gentagne gange forsikre ham om din hengivenhed og beundring.

9. Du er på vej mod splitsville

Det er den del, hvor han bare ikke føler, at forholdet fungerer for ham længere. Mangel på empati kan også være et af tegnene på, at han måske er dig utro. Det er det sidste søm i kisten til jeres forhold, hvis han viser fuldstændig apati over for dig. I er kun sammen for forestillingens skyld.

Det er hjerteskærende, men du er nødt til at lugte kaffen og træffe en beslutning. Det er bedre at stå af. Det var sjovt, så længe det varede, men du fortjener bedre end at blive ignoreret af en mand, der ikke føler noget for dig.

  • Forholdet er blevet skeletagtigt. Han er der sjældent.
  • Han er apatisk over for dig. Der er ingen fysisk intimitet eller følelsesmæssig forbindelse.
  • Han viser tegn på at komme videre, f.eks. ved at lede efter en ny lejlighed eller langsomt flytte sine ting ud af din.

"Er jeg ikke god nok? Hvorfor ignorerer min kæreste mig hele dagen? Hvad kan jeg gøre bedre for at vinde hans opmærksomhed og kærlighed tilbage?" At have sådanne tanker i hovedet hele tiden er en af de værste følelser i verden. Du føler dig frarøvet dit værd og din kærlighed af den person, der burde være der for dig. Men det er bedre at gøre noget i stedet for at svælge i selvmedlidenhed.

4 ting, du kan gøre, når din kæreste ignorerer dig

At blive ignoreret kan vise sig at være værre, end du troede. Ifølge denne undersøgelse "er der mange andre måder, hvorpå tavshed kan være skadelig, ikke kun som et middel til at ignorere en bestemt tvist eller et bestemt problem, men også som et middel til umyndiggørelse og på anden måde reducere kvaliteten af interaktionen og af det overordnede forhold. Tavshed kan bruges som et redskab til aggression under en bestemt interaktion ..."

Så hvis du konstant tænker "Min kæreste ignorerer mig hele dagen, hvad har jeg gjort galt?", kan du være i et giftigt forhold. Følgerne kan være vidtrækkende. Det påvirker dit selvværd og din mentale sundhed, og du kan begynde at overkompensere i et forhold. Så hvad kan du gøre, når din kæreste ignorerer dig? Her er fire ting, du kan prøve:

1. Identificer årsagen til, at han ignorerer dig

Overtænkning ødelægger relationer hvis du ikke validerer og forstår smerten bag dine tankemønstre og gør noget for at lindre smerten. Det må være hjerteskærende at nå til stadiet "min kæreste ignorerer mig, og det gør ondt", men prøv at identificere årsagerne bag hans opførsel. Det kan være skadeligt for dit forhold at handle, før du tænker.

  • Lad være med at spille skuespil, græde eller beskylde ham for en ulovlig affære. Ofte kan årsagen være så godartet som en travl uge...
  • Kig efter tegn. Prøv at identificere et mønster. Vi har givet dig en hel liste. Tænk på, hvad der repræsenterer hans adfærd mest.
  • I mellemtiden skal du give ham den plads, han har brug for.

2. Konfrontation og samtale

Der er intet problem i verden, der ikke kan løses ved at tale sammen. Det hjælper ikke at være besat af hans opførsel. Du er nødt til at tale med ham på et tidspunkt. Fortæl dem, hvor forfærdeligt det er at blive ignoreret af ham. Tilbyd hjælp, hvis du tror, han har brug for det. Lad være med at insinuere noget. Prøv ikke at gøre det til et spil om skyld. Pointen er at tale sammen for at løse konflikter.

Folk spørger ofte: "Skal jeg ignorere min kæreste, når han ignorerer mig?" Absolut ikke. Det vil ikke udrette noget. Det kan måske løse tingene i et stykke tid. Men på lang sigt vil det kun forårsage mere skade, end du forventer. At indlede en samtale er altid den mere modne og fornuftige ting at gøre.

  • Indled en samtale og fortæl ham om dine observationer om hans opførsel, og hvordan det sårer dig.
  • Tilbyd hjælp, hvis han har brug for det
  • Der er forskel på støtte og løsning. Lyt til ham, og prøv at forstå, hvad han har brug for på det tidspunkt. Nogle gange er alt, hvad man har brug for, et empatisk øre.
  • Se, om dine behov matcher hans, det kan være en uheldig situation med den rigtige person på det forkerte tidspunkt.

3. Skab nogle grænser

Hvis din kæreste ignorerer dig som en passiv-aggressiv strategi - for eksempel hvis hans opførsel får dig til at tænke: "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men nægter så at lade mig slå op med ham?" eller "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, når jeg er sammen med hans venner?" - så er du nødt til at konfrontere ham med hans manipulerende taktik.

Fortæl din partner, at du har brug for plads, til jer begge. Lav en liste over de scenarier, du ikke bryder dig om, og hvordan I begge kan forsøge at undgå dem. Find ud af, hvordan eventuelle skænderier skal løses, så han ikke behøver at ignorere dig.

  • Bestem grænser for adfærd på sociale medier
  • Tal om forventningerne til den tid, I bruger med venner og familie i forhold til hinanden.
  • Beslut, hvad der skal diskuteres, og hvad der er forbudt område.
  • Foreslå at tage en pause fra forholdet, enten et par timer hver dag eller et par dage hver måned.
  • Diskuter, om en af jer mener, at den anden forsøger at overskride grænserne eller ikke er i stand til at forstå dem.

4. Beslut dig for at foretage opkaldet

Hvis han udviser en varm og kold adfærd eller en passiv-aggressiv taktik, vil jeg nok sige, at det er, fordi han prøver at kontrollere dig. Hvis hans adfærd ødelægger din mentale fred, er du nødt til at træffe nogle beslutninger. Svære beslutninger.

Det er nu, du skal finde din Taylor Swift-playliste frem og begynde at spille, Vi finder aldrig nogensinde sammen igen.

  • Fortæl din kæreste, at jeres forhold ikke fungerer. Find frem til en fælles beslutning, hvis det er muligt.
  • Hvis situationen forværres, skal du se efter tegnene på, at du bør slå op, og være klar til at aflyse det. Et forhold kræver arbejde fra begge parter. Hvis den ene ikke deltager, er der ikke rigtig nogen mening med det.

Nøglepointers

  • Din kæreste kan ignorere dig af grunde, der ikke har noget med dig at gøre.
  • Hvis din kæreste ignorerer dig, så giv ham plads til at håndtere det, der foregår i hans liv lige nu, eller tilbyd ham støtte.
  • Hvis det bliver uudholdeligt for dig at blive ignoreret af din kæreste, så tal med ham.
  • Vær ikke bange for at udtrykke din nød.

At gruble over spørgsmålet om, hvorfor din kæreste ignorerer dig, er ikke sjovt i et forhold. Men et forhold kan kun holde over tid, hvis det får den rette opmærksomhed. Så når det sker næste gang, skal du ikke bare sidde der og tænke: "Hvorfor ignorerer min kæreste mig?" Grav dybere ned i problemet, og find ud af, hvad der virkelig generer din mand. Og arbejd på det, så du kan overvinde sådanne barrierer.

Ofte stillede spørgsmål

1. Er det i orden, at min kæreste ignorerer mig?

Selvom det ikke er i orden, at en person ignorerer sin partner med vilje, er det muligt, at din kæreste er omgivet af andre bekymringer. Hvis han gennemgår noget traumatisk eller foruroligende, vil han ikke være i stand til at være opmærksom på dig. Det er også muligt, at en nylig begivenhed mellem jer to har gjort ham ked af det, og at han bare ønsker at lukke noget damp ud. Det er også muligt, at han bare er etHan er en genert fyr og ved måske ikke engang, at du føler dig ignoreret. Pointen er, at du skal kommunikere og vise empati.

2. Hvordan håndterer du at blive ignoreret?

Hvis du synes, at din kæreste ignorerer dig, så giv ham plads til at få styr på de ting, der går ham på. Hvis hans opførsel gør dig ked af det, så start en samtale og prøv at finde ud af, hvad der går ham på. Prøv ikke at give ham en smagsprøve på hans egen medicin ved at ignorere ham. Det kan give bagslag. 3. Er det manipulerende at ignorere nogen?

Hvis du med vilje ignorerer nogen, er det helt sikkert manipulerende, da du betinger dem til at opføre sig, som du finder passende. Så hver gang du tænker "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men taler med alle andre?", skal du kigge efter et adfærdsmønster som passiv-aggression, manipulation osv. Men folk ignorerer ikke altid folk bare for at manipulere dem. Ofte har de andre ting på deresplade, eller også indser de bare ikke, at du har brug for mere af deres tid.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.