ਰਿਸ਼ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਭਾਈਵਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਸਹੀ ਫਿਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰਿਸਰਚ ਮੁਤਾਬਕ 10 ਵਿੱਚੋਂ 6 ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਤੱਕ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਯਤਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਨਿਰੋਲ ਅਨੰਦ ਦਾ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਸੈਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, "ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ", ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਇਹਨਾਂ ਮੋਟੇ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਇਨਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧੂਰੇ, ਅਨੰਦ ਰਹਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇਨਕਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਕੋਚ ਸ਼ਿਵਨਯਾ ਯੋਗਮਾਇਆ (ਈਐਫਟੀ, ਐਨਐਲਪੀ, ਸੀਬੀਟੀ, ਆਰਈਬੀਟੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ, ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰੂਪ। ਉਹ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼, ਉਹ ਤੁਲਨਾ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਚਮਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸੋਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉੱਥੇ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ?

ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜੇ ਲਈ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ। ਪਰ ਜੇ ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਛੱਡਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ? ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਿਗੜ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਰਹੋ

ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮੁੱਦੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣਗੇ।

3. ਵੱਡੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ

ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੁੱਸਾ ਦਰਦ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੰਢੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੱਲ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

1. ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਚੰਗੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।

2. ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ੈਲੀ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ 7 ਅਤੇ 11 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੀ ਲਗਾਵ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਾਵ ਸ਼ੈਲੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।”

3. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਮਹੱਤਵ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਕਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸੁਲ੍ਹਾ-ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਹੱਲ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਤੋੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਬੰਧਿਤ: ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ

4 ਬਾਰੇ ਮਾਹਿਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖੋ

ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ੈਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਗੇ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਥੋੜਾ ਤਾਜ਼ਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਮਦਦ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਦਦ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਪੈਚ ਮਾਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋਜਾਣਕਾਰੀ
• ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਪੈਚ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਮੁਕਾਮ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ।

FAQs

ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਅਨੰਦ ਹੈ; ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਸ਼ੀਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸਥਾਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ, ਚੰਗੇ, ਬੁਰੇ, ਅਤੇ ਬਦਸੂਰਤ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। 2. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ, ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਗਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਖਿੱਚਣਾ ਬਰਾਬਰ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਜੇਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਫਿਰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਵਿਅਰਥ ਸੀ ਵਧੇਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ। ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ 13 ਸੂਖਮ ਸੰਕੇਤ

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਦੂਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਵੀਪਿੰਗ ਮੁੱਦੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦੇ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹੀ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।" ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

ਹੋਰ ਮਾਹਰ-ਬੈਕਡ ਇਨਸਾਈਟਸ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ YouTube ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ।

1. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਪਹਿਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਮਨ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਸਵੀਕਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

“ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਤੋਂ ਕਾਲ ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੈਟਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।”

2. ਗੱਲਬਾਤ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਸੈਮ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬੈਠ ਗਏ ਅਤੇ 45 ਸਾਲ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਬੋਲਿਆ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਪੈਟੀ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪੈਟੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਭੱਜਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਇਹ ਚੁੱਪ ਕਦੋਂ ਛਾ ਗਈ ਸੀ? ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਪੈਟੀ ਨੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕੀ ਸੈਮ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਬਹੁਤ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਛਾ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੰਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਆਰਡਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੌਣ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਸ਼ਿਵਨਯਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਘਟਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

3. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੈਟਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਗਾਤਾਰ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੋੜਾ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਕਟ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਪਾਰਕ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਰਹਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਮ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ

ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਬਹੁਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਇੰਨਾ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਜੇ ਇਹ "ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ" ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।

2,000 ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 47% ਨਾਖੁਸ਼ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਕਰਕੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ। ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਆਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਉੱਚਾ ਝਗੜਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ. ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਤਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਚਰਚਾ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਢੇਰ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝਗੜਿਆਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

6. ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਣੇ ਸੁਣਾਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੂਰਖ ਪੱਖ, ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਪੱਖ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਿਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੱਖ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹਰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨੀਚ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਰਿਸ਼ਤਾ।

ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਆਦਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।" ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮੀਕਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੋਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

7. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਹੱਲ

ਲੁਈਸਿਆਨਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਾਠਕ, ਮੇਗਨ ਨੇ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਵਿਆਹ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। “ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਆਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੋ ਗੱਲ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਦੀ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਪਰ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ।”

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੇਗਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਾਦ ਨਿਪਟਾਰਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਹਿਸ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ, ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਸਭ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇਨਾਖੁਸ਼ੀ।

8. ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਆਓ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਐਪਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਰਹਿਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ। ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਮੂਨੇ ਵੇਖੇ ਹੋਣ। ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

9. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਰਾਮ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਉਹ ਬਾਹਰੋਂ ਉਸ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਫਲਰਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਫਲਰਟਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਜੂਝਣ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸਹਿ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

10. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ। ਭੀੜ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਅਣਦੇਖਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੋਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

11. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ

ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਝਗੜੇ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਝਗੜੇ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀ ਹੋੋਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਹਿਮਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਰਮ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਇਹ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।

12. ਤੁਸੀਂ ਭਟਕਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 70% ਲੋਕ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿੰਗਲ ਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀ ਲਾਟ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਜਾਣ। ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਿਸਕਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

13. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਅੰਤਰੀਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਨਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।