సంబంధాలు సంక్లిష్టమైన విషయాలు. నిజానికి, అవి జీవితంలోని కొన్ని విషయాలలో ఒకటి, ఇవి కాలక్రమేణా మరింత కష్టతరంగా మారతాయి, ప్రత్యేకించి భాగస్వాములు మరొకరికి సరిగ్గా సరిపోకపోతే, ప్రయత్నాలను ఆపివేయడం లేదా విషపూరిత నమూనాలలో పడటం. పరిశోధన ప్రకారం, 10 మందిలో 6 మంది తమ ప్రస్తుత సంబంధంలో అసంతృప్తిగా ఉన్నారు. సంబంధం కష్టమైనప్పుడు, పరిస్థితి మారే వరకు మేము దానిపై పని చేస్తాము. మరియు విషయాలను పరిష్కరించడానికి ఈ ప్రయత్నంలో, మేము తరచుగా అసంతృప్త సంబంధానికి సంబంధించిన సంకేతాలను కోల్పోతాము.

సంబంధం ప్రారంభంలో, మీరు హనీమూన్ దశలో ఉన్నారు మరియు ప్రతిదీ అద్భుతంగా ఉంది మరియు మీరు ఒక స్థితిలో జీవిస్తున్నారు. పరిపూర్ణ ఆనందం. కాలక్రమేణా, రియాలిటీ సెట్స్‌లో, ఆనందం మసకబారుతుంది మరియు సమస్యలు వారి వికారమైన తల వెనుకకు ప్రారంభమవుతాయి. "ఇది జరుగుతుంది" అని మనం చెప్పుకుంటాము మరియు ఇది నిజం. కొంతమంది జంటలు ఈ కఠినమైన పాచెస్‌ను నిర్వహించగలరు మరియు సంబంధాన్ని పని చేయగలరు. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇది ఎప్పటికీ సంతోషంగా ఉండదు.

మీ పరిస్థితి యొక్క వాస్తవికతను తిరస్కరించడం వలన మీరు అసంపూర్ణమైన, ఆనందం లేని సంబంధంలో చిక్కుకోవచ్చు. ఈ తిరస్కరణను దూరం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, విభిన్న విషయాలలో నైపుణ్యం కలిగిన రిలేషన్ షిప్ మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య యోగ్మాయా (అంతర్జాతీయంగా EFT, NLP, CBT, REBT యొక్క చికిత్సా పద్ధతులలో ధృవీకరించబడిన)తో సంప్రదించి, మేము తరచుగా పట్టించుకోని సంబంధాల గురించి పట్టించుకోని సంకేతాలను మీకు అందిస్తున్నాము. జంటల కౌన్సెలింగ్ రూపాలు. ఆమె సాధ్యమయ్యే మార్గాల గురించి అంతర్దృష్టులను కూడా అందిస్తుందివారి సంబంధంలో విసుగు చెంది, వారు పోలిక ఉచ్చు నుండి బయటపడలేరు మరియు మెరిసేదంతా బంగారం కాదని మర్చిపోతారు. అక్కడ ఉన్న జంటలందరూ వారి స్వంత సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నారని వారు చూడలేరు. ఇది వారి అసంతృప్తిని పెంచుతుంది, వారి సంబంధం యొక్క వాస్తవికతను ఎదుర్కోవడం వారికి కష్టతరం చేస్తుంది

మీరు సంతోషంగా ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి ఎలా చెప్పాలి?

సంతోషకరమైన సంబంధంలో ఉండటం కాదు మీ జంటకు మరణశిక్ష. కానీ పరిష్కరించకుండా వదిలేస్తే, అది చాలా బాగా ఉంటుంది. మీ సంబంధం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతోందనే దానిపై మీరు అసంతృప్తిగా ఉన్నప్పుడు, దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం ఉత్తమం, తద్వారా మీరు కలిసి సమస్యను పరిష్కరించడానికి పని చేయవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామితో విషయాన్ని ఎలా చెప్పవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:

1. మిమ్మల్ని అసంతృప్తికి గురిచేస్తున్నది ఏమిటో గుర్తించండి

మీరు ముందుకు సాగి, మీ భాగస్వామికి మీరు అసంతృప్తిగా ఉన్నారని చెప్పే ముందు, దాన్ని గుర్తించడం ముఖ్యం మిమ్మల్ని ఈ విధంగా అనుభూతి చెందేలా చేస్తోంది. మీరు ఒకరితో ఒకరు తగినంత సమయం గడపడం లేదని మరియు ఇప్పుడు మీ తరంగదైర్ఘ్యాలు సరిపోలడం లేదని మీరు భావిస్తున్నారా? సాన్నిహిత్యం సమస్యలు ఇప్పుడే అధ్వాన్నంగా మారినట్లు లేదా శిశువు రాక నుండి జీవితం మారిపోయినట్లు అనిపిస్తుందా, మరియు ఇప్పుడు మీరు సంతోషంగా లేని సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడం ఉత్తమమని భావిస్తున్నారా? మీకు ఇబ్బంది కలిగించేది ఏమిటో తెలుసుకోవడం వలన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభం అవుతుంది.

2. మీరు ఏమి చెప్పాలో ఆలోచించండి మరియు చాలా పారదర్శకంగా ఉండండి

ఈ సంభాషణను కలిగి ఉండటం మీకు చాలా కష్టమైన విషయాలలో ఒకటితప్పకుండా చేయాలి. కాబట్టి మీరు చెప్పే ముందు మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారో ఆలోచించండి. అలాంటి విషయాలు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీ భాగస్వామి భావాలను చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం అయితే, మీకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటి గురించి నిజాయితీగా మరియు పారదర్శకంగా ఉండటం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీరిద్దరూ దాన్ని పరిష్కరించడానికి ముందుకు వెళ్లే ముందు మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఖచ్చితమైన సమస్య ఏమిటో మీ భాగస్వామి అర్థం చేసుకోవాలి. లేకపోతే, సమస్యలు తీవ్రమవుతూనే ఉంటాయి.

3. పెద్ద వ్యక్తిగా ఉండండి

తమ భాగస్వామి తమ సంబంధంలో సంతోషంగా లేరని వినడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. కాబట్టి, మీరు ముందుకు వెళ్లి దీని గురించి చర్చించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీ భాగస్వామి మీపై విరుచుకుపడే అవకాశం ఉంది. వారు మీపై దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు క్షమించరాని విషయాలు చెప్పవచ్చు. ఈ బెంగ నొప్పి ఉన్న ప్రదేశం నుండి వస్తుందని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఓపికపట్టండి మరియు విషయాలు చల్లబడిన తర్వాత మీరు ఒక పరిష్కారానికి కృషి చేయవచ్చు.

4. మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో వారికి చెప్పండి విషయాలు మెరుగుపడతాయి

మీరు సమస్యను వ్రాయగలిగితే, అందులో సగం ఇప్పటికే పరిష్కరించబడింది. మీకు ఇబ్బంది కలిగించేది ఏమిటో మీకు తెలిస్తే మరియు అది ఎలా పని చేయవచ్చనే ఆలోచన మీకు ఉంటే, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.

సంబంధంలో అసంతృప్తిగా ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి?

ఇప్పుడు మీరు సంతోషకరమైన సంబంధం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించి, దాని గురించి మీ జీవిత భాగస్వామితో మాట్లాడినందున, దాని గురించి ఏమి చేయాలో గుర్తించడం తదుపరి దశ. ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయిరిలేషన్‌షిప్‌లో పని చేస్తున్నప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

1. లాభాలు మరియు నష్టాలను అంచనా వేయండి

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “మీ సంబంధంలో మీరు సంతోషంగా లేరని తెలుసుకున్నప్పుడు మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే కలిసి ఉండడం వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు నష్టాలను జాబితా చేయడానికి. ఇది మీ సంబంధాన్ని మరియు మీరు మొదటి స్థానంలో కలిసిన కారణాలను విశ్లేషించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. లాభాలు నష్టాలను అధిగమిస్తే, దానిని మెరుగుపరచడానికి సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడం మంచిది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ప్రతికూలతలు అనుకూలత కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని విడిచిపెట్టడానికి ఇది సరైన సమయం కావచ్చు.

2. అటాచ్‌మెంట్ ప్రవర్తన శైలి

ఒక వ్యక్తి 7 మరియు 11 నెలల వయస్సు మధ్య వారి అనుబంధ శైలిని అభివృద్ధి చేస్తాడు. మరియు ఈ జోడింపు శైలి వారి పెద్దల సంబంధాలన్నింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. శివన్య సూచిస్తూ, “మీ భాగస్వామి యొక్క అనుబంధ శైలిని నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మీ భాగస్వామి మీ సంబంధంలో వారు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.”

3. మీ ప్రియమైన వారితో కమ్యూనికేట్ చేయండి

ప్రాముఖ్యత కమ్యూనికేషన్ యొక్క తగినంత ఒత్తిడి సాధ్యం కాదు. మీరు మీ సంబంధంలో అసంతృప్తిగా ఉంటే, దాని గురించి మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ ఆందోళనలు మరియు భయాలను పంచుకోండి, వారి భాగాన్ని చెప్పడానికి వారిని అనుమతించండి మరియు సయోధ్య మరియు పరిష్కార-కేంద్రీకృత విధానంపై దృష్టి పెట్టండి. పదాలకు సంబంధాన్ని ఏర్పరచే లేదా విచ్ఛిన్నం చేసే శక్తి ఉంది. వాటిని తెలివిగా ఉపయోగించండి.

సంబంధిత సంబంధితం: నిపుణుడు తప్పనిసరిగా 9 జంటల కమ్యూనికేషన్ వ్యాయామాల గురించి మాట్లాడతారు

4. నేర్చుకోవడంతో పాటుగా మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ భాష

నేర్చుకోండిమీ భాగస్వామి యొక్క అనుబంధ ప్రవర్తన శైలి, మీరు మీ భాగస్వామి ప్రేమ భాషను కూడా తెలుసుకోవాలి. ఒక వ్యక్తి మీతో బంధాన్ని ఏర్పరుచుకునే విధానం గురించి మొదటిది మాట్లాడినప్పుడు, రెండోది ఒక వ్యక్తి ఆప్యాయతను చూపించడానికి మరియు స్వీకరించడానికి ఇష్టపడే విధానం గురించి మాట్లాడుతుంది. మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ భాషలో మీ ప్రేమను వ్యక్తపరచడం మీ సంబంధంలో అంతరాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, వారి ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత యొక్క సంజ్ఞల గురించి అవగాహన పెంపొందించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

5. కౌన్సెలర్‌ను సంప్రదించండి

ఒక కౌన్సెలర్ సంబంధాన్ని దెబ్బతీసే ప్రవర్తనా విధానాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు ఒక వాటిని అధిగమించడానికి మార్గం. మీ సంబంధంలోని సమస్యలకు మూలకారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు వాటితో పాటు వచ్చే గజిబిజి అనుభూతిని నావిగేట్ చేయడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి. కొన్నిసార్లు సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొంచెం తాజా దృక్పథం మాత్రమే అవసరం.

బోనోబాలజీ కౌన్సెలర్‌ల నుండి ఆన్‌లైన్ థెరపీ ప్రతికూల సంబంధం నుండి బయటపడిన తర్వాత చాలా మందికి ముందుకు సాగడానికి సహాయపడింది. మీ పరిస్థితి ఎలా ఉన్నా, మీరు విశ్వసించగల సహాయం ఉందని తెలుసుకోవడం మంచిది. ఇక్కడ సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది.

కీ పాయింటర్‌లు

• దీర్ఘకాలిక సంబంధాలలో కఠినమైన పాచ్‌లు రావడం సర్వసాధారణం, కానీ మీరు సంబంధంలో సంతోషంగా లేకుంటే, మీకు అవసరం సమస్య యొక్క దిగువ స్థాయికి చేరుకోవడానికి
• మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారనే దాని గురించి పారదర్శకంగా ఉండండి అలాగే మీ భాగస్వామి దీన్ని ప్రాసెస్ చేయడంలో సహనంతో సహాయం చేయండిసమాచారం
• సలహాదారుడితో మాట్లాడటం వలన మీ సమస్యలకు పరిష్కారం కనుగొనడంలో మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సహాయం చేస్తుంది

సంబంధాలకు పని అవసరమని వాదించాల్సిన అవసరం లేదు. మరియు ప్రజలు అసంతృప్తిని కలిగించే కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్న సంబంధం మనం అంగీకరించాలనుకుంటున్న దానికంటే చాలా సాధారణం. వారి సంబంధం ఆ స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి చేయగలిగే రెండు విషయాలలో ఒకటి మాత్రమే ఉంది. గాని దానిపై పని చేయండి. లేదా ముగించండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్రేమలో ఉండటం అనేది ఒకరిని ప్రేమించడం వేరు. ప్రేమలో ఉండటం అనేది సంబంధం ప్రారంభంలో మీరు అనుభవించే ఆనందం; ఇది నిజంగా మత్తుగా ఉంటుంది, కానీ నశ్వరమైనది కూడా. మరోవైపు, ఒకరిని ప్రేమించడం అనేది ఒక వ్యక్తి తమ ఉత్తమ వెర్షన్ కానప్పటికీ వారి పట్ల శ్రద్ధ చూపడం. ఒకరిని ప్రేమించడం మరింత శాశ్వతమైనది. మీరు ఎవరినైనా వారు మంచి, చెడు మరియు అగ్లీ కోసం ప్రేమిస్తారు. మీ సంబంధం ఎలా మారిందనే దాని గురించి మీరు సంతోషంగా ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీరు మీ భాగస్వామి గురించి పట్టించుకోవడం మానేస్తారని దీని అర్థం కాదు. 2. మీరు అసంతృప్తిగా ఉన్నట్లయితే మీరు విడిపోవాలా?

ఒక సంబంధానికి గడ్డు పరిస్థితులు ఎదురైనప్పుడు, మీరు రెండు విషయాలలో ఒకదానిని చేయవచ్చు, దాని కోసం పని చేయవచ్చు లేదా ముగించవచ్చు. సంబంధాలకు కృషి అవసరం, మరియు మీరు దానిలో ఎక్కువ సమయం, కృషి మరియు భావోద్వేగాలను పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు, వదిలిపెట్టడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ, దాని గడువు తేదీని దాటి సంబంధాన్ని లాగడం కూడా అంతే హానికరం. ఒకవేళ మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయండిమీ భాగస్వామి విలువైనదని మీరు గ్రహించారు, ఆపై అన్ని విధాలుగా సంబంధాన్ని కాపాడుకోండి. కానీ మీ సంబంధం తిరిగి రాలేని స్థితిలో ఉందని మీరు భావిస్తే, దానిని వదిలివేయడం ఉత్తమం.

మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, మీ భాగస్వామితో విడిపోవడానికి ఇది సమయం. ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది కానీ నొప్పిని తగ్గించడానికి తప్పుడు ఆశను ఏర్పరచుకోవద్దు. అవన్నీ ఫలించలేదని తెలుసుకోవడం వల్ల మాత్రమే పరిస్థితులు మెరుగుపడతాయనే ఆశ మరింత బాధాకరం. ఒకసారి విడిపోయిన తర్వాత, మీ భాగస్వామితో కనీసం కొద్దికాలమైనా అన్ని సంబంధాలను తెంచుకోండి. మరియు ఆ సమయంలో మీపై దృష్టి పెట్టండి. విడిపోయేది మీరే అయినా లేదా మీ భాగస్వామి అయినా అనే వాస్తవంతో సంబంధం లేకుండా, విడిపోవడం ఇద్దరికీ కష్టం. నయం కావడానికి ఈ సమయాన్ని వెచ్చించండి.

13 అసంతృప్త సంబంధానికి సంబంధించిన సూక్ష్మ సంకేతాలు

సంబంధాలలో సమస్యలు ఏర్పడినప్పుడు, మనమందరం వాటిని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మన ప్రయత్నాలలో మనం అంతగా విజయం సాధించలేని సందర్భాలు ఉన్నాయి. మేము సమస్య నుండి మా చేతులు కడుక్కోండి మరియు అది కాలక్రమేణా అద్భుతంగా అదృశ్యమవుతుందని లేదా అనారోగ్యకరమైన రాజీలకు దారితీస్తుందని ఆశిస్తున్నాము. అయితే, రగ్గు కింద స్వీపింగ్ సమస్యలు అరుదుగా ఏదైనా పరిష్కారం. చాలా తరచుగా, ఈ దీర్ఘకాలిక సమస్యలు మరింతగా పెరుగుతాయి మరియు మొత్తం సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయి, అది మరమ్మత్తు చేయలేని విధంగా దెబ్బతింటుంది.

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, “చాలా కాలంగా సంబంధంలో సంతోషంగా ఉండకపోవడం సంబంధానికి మరియు తనకు తానుగా చాలా హానికరం. ఇది ఒక వ్యక్తిని లోపలి నుండి పైకి తింటుంది. మీరు రిలేషన్‌షిప్‌లో సంతోషంగా లేరని గుర్తించి, దాన్ని వెంటనే పరిష్కరించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి, మీరు సంబంధంలో సంతోషంగా లేరని ఎలా గుర్తించాలి? ఇక్కడ చూడవలసిన కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి:

మరిన్ని నిపుణుల మద్దతు ఉన్న అంతర్దృష్టుల కోసం, దయచేసి మా YouTube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి.

1. మీరు ఒకరినొకరు తప్పించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

మొదటి వాటిలో ఒకటి మీరు సంబంధంలో సంతోషంగా లేనప్పుడు జరిగే విషయాలు ఏమిటంటే మీరు మీ భాగస్వామితో సమయం గడపడం మానేస్తారు. మనస్సు ఉపచేతనంగా సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని వదిలివేయాలని కోరుకున్నప్పుడు, మీరు తెలియకుండానే భాగస్వామిని తిరస్కరించడం ప్రారంభిస్తారు. మరియు సంబంధంలో ఈ తిరస్కరణ చిన్న విషయాలలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

“మీరు మీ భాగస్వామి కంటే మీ స్నేహితులతో సమయం గడపడానికి ఇష్టపడతారు.మీరు మీ భాగస్వామి నుండి కాల్ లేదా టెక్స్ట్‌ను చూసినప్పుడు, అది మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది లేదా సంతోషించదు,” అని శివన్య చెప్పింది, “మీరు వారి కాల్‌లను పికప్ చేయడం లేదా వారి చాట్‌లకు ప్రతిస్పందించడం ఇష్టం లేదు మరియు మీరు చేసినా, మీరు దాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వీలైనంత త్వరగా పూర్తి మరియు పూర్తి. మీరు పనిలో ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఇకపై మీ భాగస్వామి ఇంటికి వెళ్లడానికి ఎదురుచూడరు.”

2. సంభాషణ ముగిసింది

పాటీ మరియు సామ్ రాత్రి భోజనానికి కూర్చున్నారు మరియు 45 వరకు నిమిషము వారు భోజనం చేస్తున్నారు, వారిద్దరూ ఒక్క మాట కూడా మాట్లాడలేదు. మరియు ఇది పాటీని ఆశ్చర్యపరిచింది. వారి బంధం చాలా బలంగా ఉందనే వాస్తవాన్ని పాటీ ఇష్టపడేవారు, వారు మాట్లాడటానికి విషయాలు లేవు. ఈ నిశ్శబ్దం ఎప్పుడు ప్రవేశించింది? పాటీ తన జీవితంలో మొదటిసారిగా, సామ్ తనతో తన వివాహంలో సంతోషంగా లేడా అని ఆలోచించడం ప్రారంభించింది.

మీరు సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు, మొదటి రెండు నెలలు చాలా శృంగారభరితంగా ఉంటాయి. మీరు ఎప్పుడూ మాట్లాడాల్సిన విషయాలు అయిపోతున్నట్లు అనిపించదు. కానీ కాలక్రమేణా, ఈ కోరిక క్షీణిస్తుంది. అయితే, మీరు రోజుల తరబడి ఒకరికొకరు చెప్పుకోవడానికి ఏమీ లేకుంటే లేదా మీరు మాట్లాడేదంతా డిన్నర్‌కి ఏమి ఆర్డర్ చేయాలి మరియు పిల్లలను ఎవరు తీసుకువెళుతున్నారు అనే దాని గురించి మీరు మాట్లాడినట్లయితే, ఇవి అసంతృప్త సంబంధానికి సంకేతాలు. శివానినా ఇలా వివరిస్తుంది, “సమయానికి సంబంధంలో సంభాషణలు తగ్గిపోవడం సాధారణం, కానీ మీరు మీ అవసరాలను కమ్యూనికేట్ చేయడం ఆపివేసినట్లయితే, అది సంబంధానికి సమస్యగా ఉంటుంది.”

3. సెక్స్ తర్వాత లేదు

సెక్స్ అనేది సంబంధంలో చాలా ముఖ్యమైన అంశం. ఇది ఒక జంట ఒకరికొకరు ఆప్యాయత చూపించే మార్గం మరియు ఇది వారి బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సెక్స్ నాణ్యత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ కాలానుగుణంగా మారడం సాధారణం. అయితే, మీ భాగస్వామి నిరంతరం సెక్స్‌ను తిరస్కరించడం లేదా ఎలాంటి శారీరక సాన్నిహిత్యానికి దూరంగా ఉండే విధానాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, అది ఖచ్చితంగా ఆందోళన కలిగించే విషయం.

ఒక వ్యక్తి మధ్య శారీరక సాన్నిహిత్యం తీవ్రంగా తగ్గడం వెనుక ఒకటి కంటే ఎక్కువ కారణాలు ఉండవచ్చు. జంట. వారు చర్య నుండి సంతృప్తి పొందకపోవడం లేదా వారు భావోద్వేగ సంబంధాన్ని అనుభవించకపోవడం వల్ల కావచ్చు. ఎలాగైనా, మీరు ఒకే పేజీలో ఉండి, స్పార్క్‌ని పునరుద్ధరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం ద్వారా దాన్ని మాట్లాడటం ముఖ్యం. మీ భాగస్వామి మీ లైంగిక రహిత సంబంధాన్ని పరిష్కరించుకోవడంలో ఆసక్తి చూపడం లేదని అనిపిస్తే, అది ఎరుపు రంగు జెండాగా వారి సంబంధం పట్ల వారి సాధారణ అసంతృప్తిని సూచిస్తుంది.

4. మీరు ఇప్పటికీ కలిసి ఉండటానికి పిల్లలు కారణం

ఏకతత్వం మరియు విసుగు చాలా దీర్ఘకాలిక సంబంధాలు మరియు వివాహాలలో స్థిరంగా సెట్ చేయబడింది. అయినప్పటికీ, మీ కనెక్షన్ చాలా మార్పులేనిదిగా మారినట్లయితే, మీరు దాని నుండి బయటపడాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, అది ఆందోళనకు కారణం. ఇంకా ఎక్కువగా, "నేను ఒక సంబంధంలో సంతోషంగా లేను, కానీ ఒక బిడ్డను కలిగి ఉన్నాను" అనే ఆలోచన మిమ్మల్ని అడ్డుకుంటుంది. అప్పుడు మీరు అన్ని తప్పుడు కారణాలతో సంబంధంలో ఉన్నారు.

2,000 మంది వివాహిత జంటలు పాల్గొన్న ఒక అధ్యయనంలో, 47% సంతోషంగా లేని జంటలు చెప్పారుపిల్లల కారణంగా వారు కలిసి ఉన్నారు. విచ్ఛిన్నమైన వివాహం పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుంది, కానీ చక్కగా నిర్వహించినట్లయితే, పిల్లవాడు మంచి జీవితాన్ని గడపగలడు. చాలా మంది వ్యక్తులు అర్థం చేసుకోవడంలో విఫలమైన విషయం ఏమిటంటే, చిన్ననాటి నుండి విషపూరితమైన వాతావరణాన్ని ఎదుర్కోవడం పిల్లలకి చాలా హాని కలిగిస్తుంది.

5. సంభాషణలు సంఘర్షణగా మారతాయి

అసంతోషకరమైన సంబంధానికి ప్రధాన సంకేతాలలో ఒకటి ఎక్కువ. సంఘర్షణల ఫ్రీక్వెన్సీ. ప్రతి సంబంధంలో వాదనలు జరుగుతాయి; అది ఆరోగ్యకరమైనది కూడా. ఇది మీకు ఉపరితల సంబంధం లేదని రుజువు చేస్తుంది. అయితే, ప్రతి సంభాషణ లేదా చర్చ గొడవగా మారితే, అది ఆందోళన కలిగించే విషయం.

ఒక జంట చాలా కాలం పాటు సంతోషంగా లేని సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, ఒకరిపై ఒకరు పగ పెంచుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మరిన్ని వివాదాలకు దారి తీస్తుంది. మీరు చిన్న విషయాల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, అతను చాలా బిగ్గరగా నమలడం, ఆమె నడుస్తున్నప్పుడు వంగిపోవడం, అతను పళ్ళు తీయడం లేదా ఆమె కిరాణా దుకాణంలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతుంది. చిన్న చిన్న విచిత్రాలు కూడా వాదనలు మరియు తగాదాలకు ట్రిగ్గర్‌గా మారతాయి.

6. మీరు ఇకపై ఒకరినొకరు గౌరవించుకోరు

మీరు ఆమె కాళ్లను వెంట్రుకలతో చూసారు, మరియు ఆమె మీతో పాటలు పాడింది. మీరు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క అన్ని వైపులా సాక్ష్యమిస్తారు. అది మూర్ఖపు వైపు, కోపంగా ఉన్న వైపు లేదా అసహ్యకరమైన వైపు కూడా. అయితే, మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రతి చర్య లేదా ప్రవర్తనను మీరు చిన్నచూపు చూస్తున్నట్లయితే, అది అసంతృప్తికి సంబంధించిన సంకేతాలలో ఒకటి.సంబంధం.

శివణ్య ఇలా చెప్పింది, "మీ భాగస్వామి పట్ల గౌరవం అనేది సంబంధానికి అత్యంత ముఖ్యమైన స్తంభాలలో ఒకటి, అది లేకుండా, సంబంధం యొక్క నాణ్యత బాగా తగ్గిపోతుంది మరియు అనారోగ్యకరంగా మారుతుంది." ఒక వ్యక్తి ఒక సంబంధంలో సంతోషంగా లేకపోయినా, విడిచిపెట్టలేనప్పుడు, వారి ముఖ్యమైన వారితో వారి సమీకరణం త్వరగా విషపూరితం అవుతుంది. సంబంధంలో భిన్నాభిప్రాయాలు కలిగి ఉండటం పూర్తిగా సహజమే అయినప్పటికీ, మీరు నిరంతరం ఒకరి ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలను కించపరచడం మరియు కించపరచడం లేదా ఒకరి భావాలను పూర్తిగా విస్మరించడం వంటివి చేస్తే, ఈ శత్రుత్వం ఆనందం లేకపోవడం వల్ల ఉత్పన్నమవుతుంది.

7. అనారోగ్యకరమైనది సంఘర్షణ తీర్మానాలు

లూసియానాకు చెందిన రీడర్ అయిన మేగాన్ బోనోబాలజీకి వ్రాస్తూ, తన వివాహం రాళ్లపై పడిందని మరియు తను ఇరుక్కుపోయిందని భావించింది. “ఏ వివాహమూ పరిపూర్ణమైనది కాదని మరియు నాది భిన్నమైనది కాదని నేను గ్రహించాను. నన్ను కలవరపరిచేది ఏమిటంటే, మనం ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి చర్చించడానికి నేను ప్రయత్నించిన ప్రతిసారీ, మనం బ్లేమ్ గేమ్ ఆడటం ముగించాము మరియు అది డర్టీ ఫైట్‌గా మారుతుంది. నేను సంబంధంలో సంతోషంగా లేనని నాకు తెలుసు, కానీ నేను ఒక బిడ్డను కలిగి ఉన్నాను కాబట్టి నేను వదిలి వెళ్ళలేను.”

దురదృష్టవశాత్తూ, మేగాన్ వంటి మహిళలు చాలా మంది ఉన్నారు. అటువంటి సంబంధాలలో, ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు వాగ్వాదానికి దిగడం, రాళ్లతో కొట్టడం, వారి బాధను తగ్గించడం లేదా గ్యాస్‌లైటింగ్ వంటి అనారోగ్య సంఘర్షణ పరిష్కార పద్ధతులతో పోరాడవలసి ఉంటుంది. ఇవన్నీ అసంతృప్తిని మరింత పెంచుతాయి మరియుunhappiness.

8. ట్రస్ట్ సమస్యలు క్రాప్ అప్

మనమంతా ఇక్కడ ఒక్క నిమిషం నిజాయితీగా ఉందాం. మనమందరం ఏదో ఒక సమయంలో, మా సంబంధాలలో అసురక్షితంగా భావించాము మరియు మా భాగస్వామి యొక్క నిబద్ధత మరియు ప్రేమ లేదా భవిష్యత్తు గురించి సందేహాలను పరిష్కరించాము. అయితే, మీరు మీ భాగస్వామి ఫోన్ ద్వారా స్నూప్ చేస్తుంటే, వారు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో ట్రాక్ చేయడానికి యాప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేస్తుంటే లేదా మీ భాగస్వామి కార్యకలాపాలను పరిశోధించడానికి ఎవరినైనా నియమించుకుంటే, మీరు నిస్సందేహంగా అసంతృప్త సంబంధానికి సంబంధించిన సంకేతాలతో వ్యవహరిస్తున్నారు మరియు తీవ్రంగా పునఃపరిశీలించవలసి ఉంటుంది. ఉండాలనే మీ నిర్ణయం. శృంగార భాగస్వామిపై నమ్మకం లేకపోవటం సంబంధంలో సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

సంబంధం ఎలా కొనసాగుతుందో అని మీరు విసిగిపోయినప్పుడు ట్రస్ట్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇది మీపై మీకు నమ్మకం లేకపోవడం వల్ల కావచ్చు లేదా మీ భాగస్వామిలో కొన్ని కొత్త ప్రవర్తనా విధానాలను మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. శివన్య ఎత్తిచూపారు, “మేము మనుషులం మరియు కొన్ని విషయాలపై మనకు చాలా ఖచ్చితంగా అనిపించని సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, సమస్య యొక్క దిగువకు వెళ్లడానికి బదులుగా, మీరు కారణం లేకుండా మీ భాగస్వామిని మోసం చేశారని నిరంతరం ఆరోపిస్తున్నారు, అప్పుడు అది మీ భాగస్వామికి చాలా బాధ కలిగించవచ్చు మరియు సంబంధానికి హానికరం. ఎలాగైనా, ట్రస్ట్ సమస్యలు ఎప్పుడూ మంచిగా ఉండవు.

9. మీరు సంబంధం వెలుపల ధృవీకరణను కోరుకుంటారు

సంబంధం అనేది మీ జీవితంలోని సంతోషాలు మరియు బాధలను పంచుకోవడం. ప్రేమించబడటానికి మరియు ప్రేమించబడటానికి మరియు మీరు ఎవరో అంగీకరించబడటానికి. ఒక వ్యక్తి చేయలేనప్పుడువారి సంబంధంలో ఆ సౌకర్యాన్ని కనుగొనడానికి, వారు బయట ఆ ప్రేమ మరియు అంగీకారం కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు. అసంతృప్త సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం వలన మూడవ వంతు సమీకరణంలోకి రావడానికి అవకాశం ఉంటుంది.

ఇది మీ లోతైన కోరికలతో మీరు విశ్వసించే విశ్వసనీయ వ్యక్తి లేదా మీరు వారి ప్రశంసలు మరియు ఆమోదం కోరుతూ సాధారణంగా సరసాలాడుతుంటాడు. ఇది హానిచేయని సరసాలాడుటగా ప్రారంభించవచ్చు, కానీ మీరు ఇతరులకు చేరువయ్యేలా చేసే అంతర్లీన అసంతృప్తి ఉంది. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది ఇప్పటికే అసంతృప్త సంబంధాన్ని భరించలేనిదిగా చేసే అవిశ్వాసం యొక్క ఎదురుదెబ్బతో మీరు పట్టుకోల్పోవచ్చు.

10. మీ సంబంధంలో మీరు ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది

ఒంటరితనానికి ఎటువంటి సంబంధం లేదు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల సంఖ్య. ఒక గుంపులో ఒంటరిగా ఉండవచ్చు. మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మరియు మిమ్మల్ని బేషరతుగా ప్రేమించే వ్యక్తులతో చుట్టుముట్టబడవచ్చు మరియు అప్పుడు కూడా మీరు ఒంటరిగా ఉండవచ్చు.

ఒక వ్యక్తి వినబడనట్లు మరియు కనిపించనట్లు భావించినప్పుడు, వారు పంపిణీ చేయదగిన అనుభూతి చెందుతారు. ఒక వ్యక్తి అసంతృప్త సంబంధాన్ని కలిగి ఉండి, విడిచిపెట్టలేనప్పుడు, అది వారిపై ప్రభావం చూపుతుంది, తద్వారా వారు సంబంధంలో ఒంటరిగా మరియు వారి భాగస్వామి పట్ల ఆగ్రహంతో ఉంటారు.

11. మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల ఉదాసీనంగా ఉన్నారు

ఒకవైపు, నిరంతర సంఘర్షణలు అసంతృప్త సంబంధానికి సంకేతాలు. మరోవైపు, సంబంధంలో ఎటువంటి వాదన కూడా పెద్ద సమస్య కాదు. ఇద్దరు వ్యక్తులు కలిసి జీవిస్తే గొడవలు తప్పవు. మీరుభిన్నాభిప్రాయాలకు దారితీసే చర్చలు జరగనున్నాయి, అవి తీవ్ర వాగ్వివాదాలుగా మారుతాయి.

మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి ఎటువంటి విభేదాలు లేకుంటే, మీలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ ఉపచేతనంగా సంబంధాన్ని వదులుకున్నారని అర్థం. మీ పరస్పర చర్యలలో లోతు లేదని మరియు మీరు ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం ప్రారంభించారని సూచించండి. మరియు ఈ లోతు లేకపోవడం ఇకపై మీకు ఇబ్బంది కలిగించదు. మీరు ఒకరికొకరు ఉదాసీనంగా మారారు.

12. మీరు దారితప్పిపోవడానికి శోదించబడ్డారు

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 70% మంది వ్యక్తులు సంబంధంలో అసంతృప్తిగా ఉన్నందున మోసం చేస్తున్నారు. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి అసంతృప్త సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టలేనప్పుడు, వారు ఒంటరిగా ఉన్న రోజుల గురించి కలలు కంటారు. వారు పాత జ్వాల లేదా వ్యామోహం నుండి మాజీతో కూడా సన్నిహితంగా ఉండవచ్చు. వారు కొత్త సంబంధం యొక్క ఉత్సాహం మరియు అభిరుచిని కోల్పోతారు. కొన్నిసార్లు వారు ఏమి ఉండవచ్చనే లూప్‌లో చిక్కుకుంటారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పరిస్థితులు చాలా గమ్మత్తైనవి. వ్యక్తి జారిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

13. మీరు ప్రతి ఒక్కరిపై అసూయపడతారు

మీరు సంతోషంగా లేని సంబంధంలో ఇరుక్కుపోయి, విడిచిపెట్టలేనప్పుడు, చాలా అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. పగ. మరియు మీరు దానిని విడిచిపెట్టలేనప్పుడు, మీరు స్వల్ప స్వభావాన్ని మరియు విరక్తిని కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ పరిస్థితిని మీ చుట్టుపక్కల ఉన్న వ్యక్తులతో పోల్చడం మొదలుపెట్టారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారి సంబంధంలో సంతోషంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు, ఇది మిమ్మల్ని అసూయపడేలా చేస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు