మీ భర్త నమ్మకద్రోహి కావచ్చు లేదా అని మీరు గ్రహించినప్పుడు మీరు కలిసి నిర్మించుకున్న జీవితం కూలిపోతుంది. మీ మనస్సు గతం, భవిష్యత్తు, మీ సంబంధాల స్థితి మరియు అన్నింటికీ అనిశ్చితి గురించి చాలా ప్రశ్నలతో మబ్బుగా ఉండవచ్చు. అంతులేని ప్రశ్నలు మీ మనసును చుట్టుముట్టవచ్చు. మోసం చేసే భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలి? మోసం చేస్తున్న నీ భర్తకు ఏం చెప్పాలి? మోసపోయామనే బాధను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? మరియు ముఖ్యంగా, అతని అవిశ్వాసం నేపథ్యంలో మీ చర్య ఎలా ఉండాలి?

మీరు మీ భర్త యొక్క అతిక్రమణలను విస్మరించి, మిమ్మల్ని మోసం చేసిన వారితో కొనసాగాలా లేదా ఉండాలా అనే ప్రశ్న బహుశా చాలా ఎక్కువ. వారందరినీ భయపెట్టడం. మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామి నుండి దూరంగా వెళ్లడం మీ మొదటి స్వభావం అయినప్పటికీ, వివాహాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. కానీ మీరు ఉండడానికి ఎంచుకుంటే, అది అతనిని మరింత దూరం చేయమని ప్రోత్సహిస్తుందా?

ఈ పరిస్థితిలో సరైన లేదా తప్పు ఎంపికలు లేవు మరియు ఖచ్చితంగా, సులభమైన ఎంపికలు లేవు. ఎందుకంటే మనం దానిని ఎదుర్కొందాం, ఖచ్చితమైన సంబంధాలకు హామీ ఇచ్చే నియమ పుస్తకం లేదు లేదా మోసం చేసే భర్తతో వ్యవహరించడానికి సులభమైన మార్గం లేదు. కానీ ప్రతి సమస్య పరిష్కారంతో వస్తుంది మరియు ఇది మినహాయింపు కాదు. మీ భర్త మోసం చేస్తున్నాడని తెలుసుకున్నప్పుడు ఏమి చేయాలో ఇక్కడ మేము కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఆలోచనలను సంకలనం చేసాము. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు గత అవిశ్వాసాన్ని తరలించడానికి మరియు పరిస్థితిని ఉత్తమంగా నిర్వహించడానికి ఈ సలహాను వినండిపరిస్థితి కార్పెట్ కింద కొట్టుకుపోతుంది మరియు మళ్లీ ఎప్పటికీ కనిపించదు.

మాట్లాడండి, అతనిని ఎదుర్కోండి, మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి, డోర్‌మేట్‌గా ఉండకండి. మీరు ప్రేమ, గౌరవం మరియు విధేయతకు అర్హులు మరియు మోసం చేయబడరు. మీరు మీ భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు, బలంగా ఉండండి మరియు మీ కోసం నిలబడండి. ప్రత్యేకించి మీరు మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామితో కలిసి ఉండాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఇలా చేయడం చాలా ముఖ్యం:

• మోసం తప్పక ఆగిపోతుందని అతనికి స్పష్టంగా తెలియజేయండి
• మీ సంబంధాన్ని ఒక్కసారి మాత్రమే పునర్నిర్మించడం గురించి ఏదైనా సంభాషణలో పాల్గొనండి' మోసం ఆగిపోయిందని నిర్ధారించుకోండి
• మీ భాగస్వామితో హద్దులు ఏర్పరచుకోండి
• విశ్వాసాన్ని ఉల్లంఘించే అంశం గురించి మాట్లాడండి మరియు మీ జీవిత భాగస్వామికి ఆ అంశంలో ఎటువంటి విఘాతం లేదని తెలియజేయండి
8>

అలాగే, మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని సరిదిద్దుకోవడం కూడా పరిస్థితికి అతని ప్రతిచర్యలపై ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. అతను నిజంగా పశ్చాత్తాపం చెంది, సరిదిద్దుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటేనే మీరు రాజీపడి, మీ వివాహాన్ని విజయవంతం చేయాలని ఆశిస్తారు. అతను కూడా, "మోసం చేసిన తర్వాత మంచి భర్తగా ఎలా ఉండాలి?" అని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు తప్ప, మీరు మీ భాగస్వామికి ఎన్ని అవకాశాలు ఇచ్చినా మీ వివాహంపై చిన్న ఆశలు లేవు.

11. కొన్ని కఠినమైన నిర్ణయాలకు సమయం ఆసన్నమైంది

మీరు ప్రతిదీ ప్రయత్నించారు కానీ దృష్టిలో పరిష్కారం లేదా? "నా భర్త మోసం చేసాడు మరియు నేను దానిని అధిగమించలేను," మీ వివాహం యొక్క విధి సమతుల్యతలో వేలాడుతున్నప్పటికీ, మీరే రహస్యంగా మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించవచ్చు. బహుశా,మీరు మీ కోసం ఒక క్షణం దొరికిన ప్రతిసారీ మీరు అతనిని మరొకరితో బెడ్‌లో చూడటం ఆపలేరు. బహుశా అతను అవతలి స్త్రీతో ప్రేమలో పడ్డాడేమో అనే భయం వల్లనే నిన్ను లోలోపల తినేస్తోంది.

కారణం ఏదైతేనేం, మోసం చేసిన భర్త బాధను తట్టుకోలేక పోతున్నాడని మాకంటే నీకు బాగా తెలుసు. స్థిరమైన, ఎడతెగని కత్తిపోటు నొప్పితో జీవించడం లాంటిది. ఈ దశలో, మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు ఉన్నాయి.

• మీరు మీ వివాహానికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలనుకుంటున్నారా?
• అలా అయితే, మోసం చేసినందుకు మీరు నిజంగా మీ భాగస్వామిని క్షమించగలరా?
• మోసం చేసినందుకు మీ భర్తను విడిచిపెట్టాలని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా?

అంతిమ నిర్ణయం మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ మోసగాడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మా సలహా ఏమిటంటే, ఆ నిర్ణయం తర్వాత కాకుండా త్వరగా తీసుకోవడం. ప్రారంభ షాక్ మరియు నొప్పిని గ్రహించి, ప్రాసెస్ చేసే అవకాశం మీకు లభించిన తర్వాత, ఆత్మపరిశీలన చేసుకోండి మరియు మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి. మీ హృదయం దానిలో లేకుంటే సంబంధాన్ని లాగడం కొనసాగించవద్దు. చనిపోయిన గుర్రాన్ని కొరడాలతో కొట్టడం వల్ల మంచి జరగలేదు.

సంబంధిత పఠనం : అవిశ్వాసం: మీ భాగస్వామిని మోసం చేసినట్లు మీరు ఒప్పుకోవాలా?

12. అతని ఆచూకీ గురించి మీకు తెలియజేయమని అతనికి చెప్పండి

మీరు కనుగొన్న తర్వాత విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీ భర్త మోసం చేస్తున్నాడు, మీరు సంబంధంలో పూర్తి నిజాయితీ మరియు పారదర్శకతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. రోజంతా అతని ఆచూకీ గురించి మీకు తెలియజేయమని అతనిని అడగండి. అతను ఏమి చేసాడో అతనికి అర్థమయ్యేలా చేయండితీవ్రంగా మరియు పగిలిపోయేలా ఉంది. అతను మీ నమ్మకాన్ని పూర్తిగా కోల్పోయాడు. కాబట్టి, అతను మిమ్మల్ని మళ్లీ గెలవడానికి అంకితభావంతో ఉంటే దాన్ని పునర్నిర్మించడానికి అతను దానిపై పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

మోసం చేసినంత పెద్ద ఎదురుదెబ్బ తర్వాత సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం సులభం కాదు. ఇది పని చేయడానికి మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఇద్దరూ మీ వంతు కృషి చేయాలి. అతను పూర్తి నిజాయితీ మరియు పారదర్శకతకు కట్టుబడి ఉండవలసి ఉంటుంది, నమ్మకద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామిగా మీరు, భయం మరియు గాయాన్ని విడిచిపెట్టి, నెమ్మదిగా మీ భర్తను విశ్వసించే మార్గాన్ని కనుగొనడం నేర్చుకోవాలి.

13. పరీక్షించండి STDలు

మోసం చేసే భర్తను ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే భావోద్వేగ అంశాలను ఇప్పుడు మేము కవర్ చేసాము, నమ్మకద్రోహమైన భర్తతో వ్యవహరించే ముఖ్యమైన ఆచరణాత్మక అంశం వైపు దృష్టి సారిద్దాం. మీ భర్త వేరొకరితో లైంగికంగా సన్నిహితంగా ఉన్నారు మరియు ఈ సమయంలో మీరు కొంత లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంది. మీ జీవిత భాగస్వామి తాను 'సురక్షితంగా' ఉన్నానని ఎంత నొక్కిచెప్పినప్పటికీ, దాని కోసం అతని మాటను తీసుకోకండి.

STDల కోసం మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి. అవిశ్వాసం నేపథ్యంలో మీ సంబంధానికి ఉత్తమమైన ఆధారాన్ని గుర్తించడంలో, మీ స్వంత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. మీరు అనేకసార్లు వ్యవహారాలు కలిగి ఉన్న భర్తతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే ఇది మరింత కీలకం అవుతుంది. సీరియల్ మోసగాడిని వివాహం చేసుకోవడం వల్ల STDల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే అవకాశం కిటికీ వెలుపలికి వస్తుంది. వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిదిసాధ్యమే.

మీరు మీ భాగస్వామికి మరియు మీ వివాహానికి మరొక అవకాశం ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, మీ భర్తను కూడా పరీక్షించమని అడగడం తప్పనిసరి. మీరిద్దరూ ఎలాంటి భయం లేదా భయం లేకుండా సిద్ధంగా ఉన్నారని భావించినప్పుడల్లా మీరు సెక్స్‌ను తిరిగి ప్రారంభించవచ్చని ఇది నిర్ధారిస్తుంది. అవిశ్వాసం తర్వాత సయోధ్యకు మార్గం భావోద్వేగ సామాను మరియు ట్రస్ట్ సమస్యలతో దెబ్బతింది, మీకు ఆరోగ్య సమస్యల అదనపు భారం అవసరం లేదు. కాబట్టి, వీలైనంత త్వరగా దాన్ని వదిలించుకోండి.

14. మీ శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెట్టండి

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి తర్వాత పరిణామాలలో భావోద్వేగాల తుఫాను దెబ్బతింది. అవిశ్వాసం. భావోద్వేగ గాయం నిజమైనది మరియు సరైన మార్గంలో ప్రాసెస్ చేయకపోతే మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై టోల్ పడుతుంది. అందుకే, మీ సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో గుర్తించే ప్రక్రియలో మీరు మీ స్వంత వైద్యాన్ని విస్మరించకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైనది.

మీరు దయతో మరియు ప్రేమతో వ్యవహరించాలి - అదే విధమైన పరిస్థితిలో మీరు ఒక మంచి స్నేహితుడిని చూపించాలనుకుంటున్నారు - మరియు మీ హృదయంలో ఉన్న నొప్పిని నయం చేయడానికి మరియు వదిలించుకోవడానికి మీకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీరు ప్రేమించిన మరియు మీకు లభించిన ప్రతిదానితో మీరు విశ్వసించిన ద్రోహం నుండి మీరు కోలుకున్నప్పుడు స్వీయ-ప్రేమ మరియు స్వీయ-సంరక్షణను అభ్యసించగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• చికిత్సకు వెళ్లండి బాధ మరియు నొప్పితో పని చేయండి
• మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే కార్యకలాపాలలో మునిగిపోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి - అది హైకింగ్ నుండి తోటపని, చదవడం వరకు ఏదైనా కావచ్చు.సంగీతం వినడం
• మీ ప్రియమైనవారితో సమయం గడపండి
• అతిగా ఆలోచించే లూప్‌ను ఛేదించడానికి సంపూర్ణతను ప్రాక్టీస్ చేయండి
• మీ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి జర్నలింగ్ ప్రయత్నించండి
• చక్కగా తినండి మరియు మీ శారీరక ఆరోగ్యం లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి వ్యాయామం చేయండి హిట్ తీసుకోండి

15. మీ స్వంత నిబంధనలపై క్షమించండి

మిమ్మల్ని మోసం చేసిన వారితో మీరు ఉండడం కొనసాగించండి , మీ భర్త అపరాధభావనకు గురై క్షమాపణ కోరవచ్చు. మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండి. నెమ్మదిగా నయం చేయండి మరియు క్షమాపణ కోసం సిద్ధం కావడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని క్షమించి, మళ్లీ ప్రారంభించలేరని అర్థం చేసుకోవాలి. ఇక్కడ మీరు మీ మోసగించిన భర్తను విస్మరించవలసి ఉంటుంది మరియు మీ స్వంత వేగంతో ఈ గందరగోళాన్ని అధిగమించడానికి మీకు సమయం అవసరమని అతనికి తెలియజేయండి.

కీ పాయింటర్లు

• మోసం చేయడం చాలా బాధాకరమైన అనుభవం కావచ్చు
• దీనిని సరైన మార్గంలో ఎదుర్కోవాలంటే, ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి బాధను మరియు నొప్పిని ప్రాసెస్ చేయడానికి వారి సమయాన్ని వెచ్చించాలి. నిర్ణయం తీసుకునే ముందు
• అవిశ్వాసం నేపథ్యంలో సంబంధాన్ని రిపేర్ చేయడం చాలా కష్టం మరియు భాగస్వాములిద్దరూ పనిలో పాల్గొనడానికి సిద్ధంగా ఉంటేనే అది జరుగుతుంది
• మీకు మరియు మీ వివాహానికి భవిష్యత్తు ఏమిటో మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు

మోసగించే భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలనే దానిపై మా చివరి సలహా ఏమిటంటే మానసికంగా దృఢంగా ఉండడమే. కఠిన నిర్ణయాలు. మీరు బలంగా ఉన్నారని మరియు మీరు అన్ని ప్రేమ మరియు గౌరవానికి అర్హులని తెలుసుకోండిప్రపంచం. ఎవరికీ వేరే చెప్పనివ్వవద్దు. భర్తలు మోసం చేస్తారు, భార్యలు కూడా మోసం చేస్తారు. సంబంధాలు పరిపూర్ణంగా లేవు. అయితే ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరు ఈ పరిస్థితులతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కరితో మెరుగైన వ్యక్తిగా ఎలా ఎదగాలి. జీవితం కష్టంగా ఉంది కానీ అది మనకు పాఠం చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తుండవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. మోసం చేసే భర్తకు ఒకరు ఏమి చెప్పగలరు?

మీరు ఎంత నిరాశకు గురయ్యారో అతనికి చెప్పండి. అది ఎక్కడ నుండి వచ్చింది మరియు దాని గురించి ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి దాని గురించి అతనితో మాట్లాడండి, ఇప్పుడు అది జరిగింది. మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్‌ని కోరండి మరియు ఒక బృందంగా మీ సంబంధంపై పని చేయండి. 2. మోసం చేసే భర్తతో మీరు ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తారు?

మోసం లేదా, భార్యాభర్తల మధ్య కమ్యూనికేషన్ గౌరవప్రదంగా ఉండాలి. మోసం చేసే మీ భర్తను విస్మరించవద్దు. అతను మీతో కమ్యూనికేట్ చేయాలని మీరు కోరుకునే విధంగా అతనితో కమ్యూనికేట్ చేయండి. అతనిని అణచివేయకుండా ప్రయత్నించండి, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు దగ్గరి బంధువుల ముందు, అది వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. 3. నేను నా భర్తను ప్రేమిస్తున్నాను కానీ అతను నన్ను మోసం చేస్తున్నాడు. నేనేం చేయాలి?

మొదట, మీరు ఊపిరి పీల్చుకోవాలి మరియు ప్రతిస్పందించే ముందు అది మునిగిపోయేలా చేయడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించాలి. మీ భర్తతో మాట్లాడండి మరియు అతను చెప్పేది వినండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. అవిశ్వాసం నొప్పిని అధిగమించడం చాలా కష్టం కాబట్టి మీకు వెంటనే సమాధానం లభించకపోవచ్చు. ఏదైనా తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు దాని గురించి ఆలోచించడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి.

ఇది కూడ చూడు: మీరు తెలుసుకోవలసిన డేటింగ్ సంక్షిప్తాలు! మా జాబితాలో 25 ఇక్కడ ఉన్నాయి 4. నేను ఎప్పుడైనా క్షమించగలనాభర్త మోసం చేశాడా?

ప్రస్తుతం అతన్ని క్షమించడం చాలా కష్టంగా అనిపించవచ్చు కానీ సమయం మరియు కృషితో, మీరు మీ సంబంధాన్ని సరిదిద్దుకోవచ్చు మరియు మళ్లీ ప్రారంభించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ సమస్యలను గుర్తించి, వాటిని పరిష్కరించడానికి మీరిద్దరూ చురుకుగా సిద్ధంగా ఉంటే మాత్రమే ఇది జరుగుతుంది>

మీ సామర్థ్యం గర్భం కష్టంగా ఉంది మరియు లిండా యొక్క శక్తి మరియు మైండ్ స్పేస్‌లో ఎక్కువ భాగం తీసుకుంది; ఈ ప్రక్రియలో, ఆమె మరియు రౌల్ విడిపోవడం ప్రారంభించారు. లిండా తన మొదటి బిడ్డను ప్రసవించే ముందు, రౌల్ తన సహోద్యోగి సుసాన్‌తో కలిసి నిద్రిస్తున్నాడు. రాస్ మోసంతో ఆమె జీవితంలో అత్యంత సంతోషకరమైన సమయం కనుమరుగైంది. "మోసం చేసినందుకు నేను నా భర్తను విడిచిపెట్టాలా?" అని ఆలోచిస్తూనే ఉంది లిండా. తన పుట్టబోయే బిడ్డకు తండ్రి అవసరమనే గ్రహింపు ఆమెను బ్యాగులు సర్దుకుని బయటకు వెళ్లకుండా అడ్డుకుంది.

బదులుగా, ఆమె భర్త మోసం చేసే బాధను ఎదుర్కోవాలని మరియు తన నవజాత శిశువు కోసం రెండవ వివాహానికి అవకాశం ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకుంది. మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినందుకు మీ జీవిత భాగస్వామిని క్షమించడం మరియు కలిసి ఉండడాన్ని ఎంచుకోవడం అవిశ్వాసం యొక్క దెబ్బను నావిగేట్ చేయడానికి ఏకైక మార్గం అని దీని అర్థం కాదు. మీ భర్త మోసగాడు అని గ్రహించడం చాలా కష్టం మరియు ప్రతి జంట దానికి భిన్నంగా స్పందిస్తుంది.

అంటే, మీరు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆలోచిస్తున్నప్పుడు మీరు ముక్కలను సేకరించి మీ ఎంపికలను బాగా పరిశీలించవచ్చు మీ భర్త ద్రోహం. ఇది అసాధ్యమని అనిపించినప్పటికీ, మీ పరిస్థితులు వివాహం నుండి వైదొలగడానికి అనుకూలంగా లేకుంటే, మీరు భర్తతో వ్యవహారాలు సాగించవచ్చు. ఈ బాధాకరమైన ప్రయాణాన్ని కొంచెం భరించగలిగేలా చేయడానికి, ఎలా వ్యవహరించాలో ఇక్కడ 15 చిట్కాలు ఉన్నాయిభర్తను మోసం చేయడం:

1. మీ వాస్తవాలను ఒకటికి రెండుసార్లు తనిఖీ చేయండి

ఏదో తప్పుగా ఉన్నట్లు మీకు అనుమానం ఉండవచ్చు. మీరు కొన్ని మోసగాళ్ల భాగస్వామి సంకేతాలను గమనిస్తూ ఉండవచ్చు, అయితే అది నిజమో కాదో ఖచ్చితంగా తెలియదు. "నా భర్త మోసం చేస్తున్నాడని నేను అనుమానిస్తున్నాను, కానీ నా దగ్గర రుజువు లేదు" - మీ ఎముకలలో అతని ద్రోహాన్ని మీరు పసిగట్టగలిగినప్పుడు, కానీ కొనసాగించడానికి ఏమీ లేనప్పుడు ఈ ఆలోచన అన్నింటిని తీసుకుంటుంది.

ఇది కూడ చూడు: నా భార్య నన్ను కొట్టింది

మహిళలు సహజమైన జీవులు. మీ జీవిత భాగస్వామి జీవితంలో మరొక మహిళ ఉందని మీ గట్ మీకు చెబితే, అది నిజం కావచ్చు. కానీ మీరు మీ గట్ ఇన్స్టింక్ట్ ఆధారంగా మాత్రమే ఇంత తీవ్రమైన ఆరోపణ చేయలేరు. పాజ్ చేయడం మరియు ధృవీకరించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు నిజంగా నమ్మకద్రోహ భర్తతో వ్యవహరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి తనిఖీ చేయండి మరియు రెండుసార్లు తనిఖీ చేయండి. మీరు మీ అనుమానాలను వాస్తవంగా తనిఖీ చేస్తున్నందున మీరు అడగవలసిన మరియు పరిష్కరించాల్సిన కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఇది కేవలం కొన్ని స్నేహపూర్వక పరిహాసమా మరియు హానిచేయని సరసమా?
• అతను ప్రాజెక్ట్‌లో సహకరిస్తున్న సహోద్యోగితో మాట్లాడుతున్నాడా?
• ఇతర మహిళతో ఈ సంబంధం యొక్క స్వభావం ఏమిటి? అతను నిజంగా మిమ్మల్ని ఆన్‌లైన్‌లో మోసం చేస్తున్నాడా లేదా నిజ జీవితంలో చేస్తున్నాడా?
• అతను మోసం చేసినట్లు భావిస్తున్నాడా? మరియు మీరు?
• టెక్స్ట్ మెసేజ్‌లు, ఇమెయిల్‌లు, వారి మీటింగ్ వివరాలు వంటి స్పష్టమైన రుజువులు ఉన్నాయా, మీరు అతనిని ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు?

మీరు వీటిని చేయాలి మోసగాడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆలోచించడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీ I'లను గుర్తు పెట్టండి మరియు మీ T లను దాటండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మాత్రమే తదుపరి దశను తీసుకోండిమీ శ్రద్ధ. తప్పుడు ఆరోపణ చాలా కాలం పాటు మీ సంబంధంపై నమ్మకాన్ని దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి మీరు పరిస్థితిని ముందే నిర్ధారించడం చాలా ముఖ్యం.

4. పిల్లలను ప్రమేయం చేయవద్దు, మీ కుటుంబంతో ప్రమేయం లేకుండా ప్రయత్నించండి

భర్త మిమ్మల్ని మోసం చేస్తే ఎలా బయటపడాలనే దానిపై రూల్‌బుక్ లేదు, కానీ అది మీ స్వంత తెలివి మరియు ఆత్మగౌరవం కోసం చేయాలి. మొదటి షాక్ నుండి బయటపడిన తర్వాత మోసం చేసే భర్తతో వ్యవహరించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ భావోద్వేగాలపై పట్టు సాధించడం. మీ ప్రతిచర్యలు మరియు అవి మీ పిల్లలు మరియు సన్నిహిత కుటుంబం వంటి మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఆలోచించండి.

పిల్లలు ప్రమేయం ఉన్నట్లయితే, అతను మోసం చేసిన తర్వాత పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి అత్యంత తెలివైన మార్గం వారిని చిత్రం నుండి దూరంగా ఉంచడం. మానసికంగా అస్థిరమైన ఈ పరిస్థితిలో వారిని చేర్చడం ద్వారా మరియు వారి తండ్రి పట్ల వారి అవగాహనను కళంకం చేయడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు వారిని ఎప్పటికీ గాయపరచవచ్చు. అటువంటి సంక్లిష్టమైన సంఘటనలు మరియు భావోద్వేగాలను సరైన మార్గంలో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి పిల్లల మనస్సులు తగినంతగా అభివృద్ధి చెందలేదు.

ఈ సంఘటన కారణంగా వారి తల్లిదండ్రుల వివాహం ముగిసే అవకాశం వారికి భయం మరియు అభద్రతా భావాన్ని కలిగిస్తుంది. వారి కొరకు, ఇంట్లో వస్తువులను సాధారణ స్థితికి దగ్గరగా ఉండనివ్వండి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల ముందు మీ మోసగించిన భర్తను విస్మరించవద్దు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీ పెద్ద కుటుంబాన్ని చేర్చుకోవద్దు. ఇది కేవలం గాసిప్‌లకు కారణమవుతుంది మరియు ప్రజలను పక్షం వహించేలా బలవంతం చేస్తుంది మరియు అది ఎప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు.

ఆకర్షణీయంగాఇది కావచ్చు, "నా మోసం చేసిన భర్తను ఎలా బాధపెట్టాలి?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకునే సమయం ఇది కాదు. ఇది ప్రస్తుతానికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది కానీ మీ సంబంధానికి మాత్రమే కాకుండా మీ పిల్లలు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క సంబంధానికి కూడా దీర్ఘకాలిక నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇక్కడ పెద్ద వ్యక్తిని ఎంచుకోండి. అవును, మీ నమ్మకద్రోహ భర్త మిమ్మల్ని అవమానంగా, బాధపెట్టి, అగౌరవంగా భావించాడు, అయితే అతనికి తన సొంత ఔషధం రుచి చూపించడం వల్ల మీ బాధ తగ్గదు. ప్రతీకార మోసం లేదా బహిరంగ అవమానాల ఆలోచనలను వదిలించుకోండి. బదులుగా, మీ స్వంత వైద్యం ప్రక్రియ మరియు శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెట్టండి.

5. అవతలి స్త్రీని ప్రమేయం చేయవద్దు

మోసం చేసే భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలనే దానిపై అత్యంత ముఖ్యమైన చిట్కాలలో ఒకటి ఇది గుర్తుంచుకోండి మీకు మరియు మీ భర్తకు మధ్య. ఇది ఇతర స్త్రీని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది మరియు ఆమె పట్ల మీ బాధ మరియు కోపం యొక్క భావాలను ప్రసారం చేస్తుంది. ఖచ్చితంగా, ఆమెను ఇంటిని పాడుచేసే వ్యక్తి అని పిలవడం మరియు ఆమె తన గురించి భయంకరమైన అనుభూతిని కలిగించడం కూడా ఈ క్షణంలో మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అయితే అది ఏ ఉద్దేశ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది?

ఆమె పేర్లను పిలవడం వల్ల మీ వివాహానికి జరిగిన నష్టాన్ని రద్దు చేయడం లేదు. మీ భర్త మిమ్మల్ని మోసం చేసిన మహిళ మీకు తెలుసా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, ఆమెకు దూరంగా ఉండండి. ఈ విషయంలో ఆమెను ఇన్వాల్వ్ చేయడం వల్ల విషయాలు చెడిపోతాయి. మీ యుద్ధం మీ భర్తతో మరియు ఇతర స్త్రీతో కాదు. ఒకవేళ మీరు మీ భర్తకు అనేకసార్లు వ్యవహారాలు కలిగివున్న దురదృష్టకర పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీకు ఇంకా ఎక్కువఇక్కడ ఇతర స్త్రీ సమస్య కాదు, మీ భర్తది అనే వాస్తవాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి కారణం.

ఏమైనప్పటికీ, మీ గౌరవాన్ని కాపాడుకోండి. మూడవ వ్యక్తిపై నిందలు వేయకుండా మీ సమస్యలను పరిష్కరించడం సాధ్యమవుతుంది. మీరు నిరాశ మరియు కోపం పెరిగినప్పుడు, మీ అధిక భావోద్వేగాలను ప్రసారం చేయడానికి ఇతర అవుట్‌లెట్‌ల కోసం చూడండి.

6. మిమ్మల్ని మీరు నిందించకండి, రక్షణ పొందకండి

ఇప్పుడు, మమ్మల్ని తప్పుగా భావించవద్దు, మీ నమ్మకద్రోహ భర్త చర్యలకు మీరు ఏ విధంగానూ నిందలు వేయాలని మేము చెప్పడం లేదు. నిజానికి, చాలా వ్యతిరేకం. మోసం చేసే భర్తను ఎలా నిర్వహించాలో గుర్తించడంలో మీరు కష్టపడుతున్నప్పుడు నిందలు మరియు అపరాధం యొక్క కుందేలు రంధ్రంలోకి వెళ్లవద్దని మేము మిమ్మల్ని అడుగుతున్నాము. ఇది విరుద్ధమైనదిగా అనిపించవచ్చు, మోసం చేయడానికి వారి భాగస్వామి యొక్క ఎంపికకు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి బాధ్యత వహించడం అసాధారణం కాదు. స్వీయ నిందారోపణ ఇలా ఉండవచ్చు:

• “బహుశా, అది నా తప్పు కావచ్చు”
• “మోసం చేసే భాగస్వామి సంకేతాలన్నీ అక్కడ ఉన్నాయి. అది రావడాన్ని నేను చూసి ఉండాలి”
• “బహుశా నాకు తగినంత ఆసక్తి లేదు”
• “నేను అందంగా లేను”
• “అతను మంచివాడు”
• “మోసం చేసినందుకు నేను నా భర్తను విడిచిపెట్టాలా? అది నా తప్పు అని నేను భావిస్తున్నాను”

అమెరికన్ జంటల యొక్క ప్రస్తుత అధ్యయనాలు భిన్న లింగ వివాహిత పురుషులలో 20 నుండి 40% మంది పురుషులు వారి జీవితకాలంలో వివాహేతర సంబంధం. మోసం చేయడం అనేది ఒక ఎంపిక అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మరియు చాలా తరచుగా, ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామితో ఎటువంటి సంబంధం ఉండదు (మోసగాడు అయినప్పటికీవారి చర్యలను సమర్థించుకోవడానికి వివాహంలోని లోపాలను ఉపయోగించండి). కాబట్టి, మీకు మీరే సహాయం చేయండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోకండి. మీ భర్త మిమ్మల్ని మోసం చేయకుండా నిరోధించడానికి మీరు చేయగలిగినది ఏమీ లేదు. ఒంటరిగా కాదు, ఏమైనప్పటికీ.

7. అతను చెప్పేది చెప్పనివ్వండి మరియు వినండి

మీ భర్త మోసం చేసిన తర్వాత ఎలా ప్రవర్తించాలి? మీ హృదయం మరియు మనస్సు అతని పట్ల కోపం మరియు ద్వేషం తప్ప మరేమీతో నిండినప్పుడు కూడా మేము దయ మరియు కరుణతో చెబుతాము. అవును, అతని గురించి, ఆమె గురించి, మీ గురించి మీ మనస్సు చాలా ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాలతో కొట్టుమిట్టాడుతున్నప్పుడు చెప్పడం కంటే ఇది సులభంగా చెప్పవచ్చు. కథలో అతని పక్షాన్ని పంచుకోవడానికి అతనికి అవకాశం ఇవ్వడం మరియు అతనిని వినడం మీరు చేయాలనుకున్న చివరి పని కావచ్చు.

అయితే, సంఘటన గురించి ప్రసంగాన్ని ప్రారంభించకపోవడం వలన మీరు “నా భర్త మోసం చేసాడు మరియు నేను దాన్ని అధిగమించలేను” దశ. నొప్పి మరియు నొప్పి యొక్క ప్రారంభ ఉప్పెన తగ్గినప్పుడు, పరిస్థితిని వేరే విధంగా చూడవచ్చు. కాసేపటి వరకు, మీ భర్తను మోసం చేయడాన్ని విస్మరించండి మరియు అతను ఎందుకు మోసం చేశాడో దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మోసం ఒకేసారి జరిగితే మరియు మీ భర్తకు అనేకమంది మహిళలతో సంబంధాలు ఉన్న దీర్ఘకాలిక కేసుతో మీరు వ్యవహరించనట్లయితే ఇది సహాయకరంగా ఉంటుంది.

సింథియా జారెడ్, ఒక బ్యాంక్ వైస్ ప్రెసిడెంట్, కూర్చొని గుర్తుచేసుకున్నారు. తనలో కోపాన్ని నింపుతున్నప్పటికీ ఆమె భర్తతో కాఫీ. ఆమె మాట్లాడుతూ, “మనకు పెళ్లయిందని ఒక్క క్షణం మరచిపోదాం. నన్ను నీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ గా భావించు. ఏంటో చెప్పుజరిగిందా?" గంటల తరబడి సాగిన ఈ మాయా సంభాషణను సింథియా గుర్తుచేసుకుంది మరియు నిజంగా తనకు చాలా స్వీయ సందేహాలను తొలగించింది.

ఆమె మాకు ఇలా చెప్పింది, "భవిష్యత్తులో నేను ఈ వ్యక్తితో ఉంటానో లేదో నాకు తెలియదు, కానీ ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది - నేను క్షమించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాను." మీ నమ్మకద్రోహ భాగస్వామిని సరైన ప్రశ్నలను అడగడం మీరు వారిని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మరింత మెరుగ్గా ఎదుర్కోగలుగుతారు.

8. ప్రతీకారం తీర్చుకోవద్దు

ప్రతీకారం అసహ్యమైనది, అపరిపక్వమైనది మరియు ఎల్లప్పుడూ చెడు ఎంపిక - మీరు మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసం గురించి మొదట తెలుసుకున్నప్పుడు స్పృహతో దాని గురించి మీకు గుర్తు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బాధ మరియు అవమానం మిమ్మల్ని "నా మోసం చేసే భర్తను ఎలా బాధపెట్టాలి" లేదా "నా మోసం చేస్తున్న భర్తను ఎలా బాధపెట్టాలి" వంటి ఆలోచనల మీద నివసించేలా చేయవచ్చు. మరియు అది సహజమైనది మరియు మంచి అనుభూతిని కూడా కలిగిస్తుంది.

మీరు ఈ ఆలోచనలపై చర్య తీసుకుంటారా లేదా అనేది ముఖ్యం. మీరు నిజంగా ఈ ఎదురుదెబ్బను వదిలిపెట్టి ముందుకు సాగాలని కోరుకుంటే, మీ భర్తను బాధపెట్టడానికి మాస్టర్ ప్లాన్‌ని రూపొందించడంలో మీ సమయాన్ని మరియు శక్తిని వృథా చేయకండి. బదులుగా, మీరు వీలైనంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు మీరు కనుగొన్న ఈ చీకటి పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు అతని ద్రోహం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే నొప్పి, కోపం మరియు బాధను అధిగమించలేకపోతే, మోసం చేసే భర్తతో ఆధ్యాత్మికంగా వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఆధ్యాత్మిక మార్గాన్ని అనుసరించడం వలన మీరు మీ భర్త వైపు కూడా చూడలేక, మీ అందరినీ ఉలిక్కిపడేలా చేసే అన్ని విరుద్ధమైన మరియు గందరగోళ భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.దిశ. ధ్యానం మరియు సంపూర్ణత వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలు ఈ అంతర్గత గందరగోళ క్షణాలలో గొప్ప వ్యాఖ్యాతలుగా నిరూపించబడతాయి. మీరు మీ అంతర్గత జ్ఞానాన్ని కనుగొన్న తర్వాత, అది మిమ్మల్ని సరైన దిశలో నడిపించగలదు.

9. గౌరవంగా ఉండండి. పేరు పెట్టడం లేదు, దయచేసి

గౌరవనీయమా? మీరు ఈ భయానక పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు అలాంటి విషయాన్ని సూచించడానికి కూడా మేము వెర్రివాళ్లమని మీరు అనుకుంటున్నారని మాకు తెలుసు. నమ్మకద్రోహమైన భర్తలతో వ్యవహరించడానికి ఇది అత్యంత ఆచరణీయమైన చిట్కాలలో ఒకటిగా అనిపించవచ్చు, కానీ అది పని చేస్తుందని మేము చెప్పినప్పుడు మమ్మల్ని నమ్మండి. సంబంధంలో పేరు పెట్టడం లేదా ఒకరి భాగస్వామిని నిలదీయడం కోసం బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పడం – పరిస్థితి ఎలా ఉన్నా – ఎప్పటికీ సహాయపడదు.

మీరు మోసం చేసిన తర్వాత సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, బదులుగా కోపంతో విరుచుకుపడడం, పేరు పెట్టడం, మరియు వస్తువులను నేలమీద కొట్టడం, పరిస్థితిని ఓపెన్ మైండ్‌తో సంప్రదించడం. ఏమి జరిగిందో మరియు ఎలా జరిగిందో ఊహించవద్దు, బదులుగా మీకు నిజంగా ఏమి జరిగిందో తెలియదని మరియు మీ భర్త తనను తాను వివరించే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి.

10. డోర్‌మేట్‌గా ఉండటం మానేయండి

మోసం చేసే భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలి? ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఎదుర్కోకూడదు మరియు ఏమి భరించకూడదు అనే దాని గురించి కూడా మాట్లాడుదాం. ఇది చెప్పడానికి మరియు చేయడానికి సరైన విషయాలను తెలుసుకోవడం వలె సంబంధంలో మోసాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సలహా యొక్క కీలకమైన అంశం. మీరు విషయాలను అంగీకరించకపోతే లేదా మాట్లాడకపోతే, అనే భావనలో ఉండకండి